學(xué)習(xí)如何批判性地思考是非常重要的，這樣可以幫助我們更好地理解問題。建立良好的職業(yè)道德和職業(yè)素養(yǎng)對于事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)樣本，您可以從中汲取寫作的靈感和技巧。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇一

讓我簡短的說一下吧：

一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應(yīng)能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

第一，學(xué)習(xí)中和生活中能正常的進(jìn)行一些的活動，也就智力正常。

第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。

第三，堅定的意志做事要有始有終。

第四，開朗，樂于與人交往，人際關(guān)系和諧。

第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正確的認(rèn)識自己，充滿自信。

千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。

殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細(xì)細(xì)講解。

愛一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。

過分苛求就指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以達(dá)到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

所謂懲戒無度，就指經(jīng)常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓(xùn)誡。經(jīng)常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現(xiàn)“抑制”。嚴(yán)重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

從上面來看，心理健康對我們多重要?。∥覀円欢ㄒ幸活w健康的心理。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇二

暑期參加2---年湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后，我向我校校長建議在我校開設(shè)初中心理健康教育課程，獲得校長的同意，并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué)。在實踐快一個學(xué)期的初中心理健康教育課后，對如何上好心理健康教育課，我做出如下總結(jié)：

1、課堂導(dǎo)入最重要。

從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。

2、堅持核心原則，形散神聚。

心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。

對于這方面的能力，我一直在努力提高自己?；顒訉τ诮處煹哪芰σ蠛芨?，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設(shè)計中，要求學(xué)生每個人背上夾一張紙到處找同學(xué)，配合完成。后來考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達(dá)到了說明道理，活躍氣氛的目的。

3、堅守課堂紀(jì)律，顧此顧彼。

心理健康教育課應(yīng)該根據(jù)需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的氛圍，但不能沒有原則和標(biāo)準(zhǔn)，它必須以學(xué)生遵守課堂紀(jì)律為基礎(chǔ)。就我所教的初中學(xué)生來說，他們自律性不強，還不懂得尊重別人，不懂得主動遵守紀(jì)律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽”：要么發(fā)言過于隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的心聲;要么封閉自己，嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團(tuán)，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級內(nèi)無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀(jì)律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。

4、適當(dāng)?shù)淖晕议_放。

如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達(dá)自己、安全地探索自己。有時學(xué)生甚至?xí)鲃右螅骸袄蠋煟隳啬阋郧笆窃趺礃拥慕o我們說說啊!”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則，將會導(dǎo)致角色混亂，得不償失。

5、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”

(1)樹形象。在學(xué)生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對這一角色的認(rèn)識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。

學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)以“模仿”為主，需要學(xué)習(xí)榜樣，如果告訴學(xué)生“要合理的調(diào)節(jié)情緒”，自己卻動不動就發(fā)脾氣，學(xué)生就會想：“老師自己也做不到，那我們學(xué)了又有什么用呢”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開朗、愉悅，給學(xué)生以理解和尊重。

(2)“心語錄”。我讓每個學(xué)生準(zhǔn)備了一個“心語錄”，用它來記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺。我要求學(xué)生每人都交本，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護(hù)了交作業(yè)的同學(xué)?！靶恼Z錄”上，他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會及時回復(fù)，并寫上激勵的話語，這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。

時而他們也會把收集的名人名言、精美文章上交上來，讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長。更重要的是，學(xué)生能通過它隨時與我交流自己內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來。有位學(xué)生用長達(dá)兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經(jīng)歷，來回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自己，不斷地成長;我也在不斷地審視自己，不斷地成長?！靶恼Z錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。

以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇三

隨著社會的不斷進(jìn)步，人們對心理健康的重視也日益增加，心理學(xué)成為一門熱門的學(xué)科。作為一名護(hù)理專業(yè)的學(xué)生，學(xué)習(xí)心理健康對于提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和服務(wù)患者的能力至關(guān)重要。在學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康的過程中，不僅學(xué)到了專業(yè)知識，也獲得了一些心得體會。下面我將分享我對學(xué)護(hù)理心理健康的心得體會。

首先，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康讓我懂得了將心理健康狀況融入到護(hù)理實踐中的重要性?；颊叩男睦斫】禒顩r直接影響其對疾病和治療的態(tài)度和反應(yīng)，因此，在護(hù)理過程中必須綜合考慮患者的心理需求。通過學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康，我了解了不同心理問題的表現(xiàn)形式和處理方法，如抑郁、焦慮和自殺等。在實踐中，我積極與患者交流，關(guān)注他們的情緒變化和心理需求，并盡力提供安全、溫馨和支持的護(hù)理環(huán)境。通過與患者的互動，我發(fā)現(xiàn)及時的溝通和傾聽對于幫助患者穩(wěn)定情緒、減輕焦慮非常重要。

其次，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康讓我認(rèn)識到自身心理健康的重要性。護(hù)理工作往往處于高壓環(huán)境和情緒激動的情況下，長期的應(yīng)對患者痛苦和疾病的工作容易引起護(hù)士自身的心理問題，如職業(yè)倦怠和抑郁等。通過學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康，我明白了保持自身心理健康的必要性和方法。我會合理安排工作和休息時間，保證充足的睡眠和飲食，通過運動和放松技巧來減壓。此外，我還學(xué)會了與他人溝通交流，尋求幫助和支持，使用積極的應(yīng)對方式應(yīng)對挑戰(zhàn)。這些方法幫助我保持了良好的心理狀態(tài)，更好地應(yīng)對工作中的各種壓力。

第三，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康讓我關(guān)注局外人的心理健康。在與患者相處的過程中，我不僅關(guān)注他們的身體健康問題，還關(guān)注他們的心理狀態(tài)。考慮到每個人的心理問題和需求是不同的，我會靈活運用不同的溝通方式和護(hù)理技巧來滿足患者的心理需求。例如，有的患者喜歡傾訴，我會耐心傾聽他們的心聲，給予他們支持和鼓勵；而有些患者則喜歡沉默，對于他們，我會保持安靜的護(hù)理環(huán)境以給予他們一定的空間和寬容。通過與患者的溝通和關(guān)心，我獲得了滿足他們心理需求的方法，并取得了良好的護(hù)理效果。

第四，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康讓我理解了家屬的心理需求。在患者住院期間，家屬往往承擔(dān)著照顧患者、關(guān)心患者和協(xié)助護(hù)理工作的角色。然而，家屬也常常會感到無助、焦慮和沮喪。通過學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康，我學(xué)會了關(guān)注家屬的心理需求，尊重他們的感受，并與他們進(jìn)行有效的溝通。我會鼓勵家屬表達(dá)內(nèi)心的情感和顧慮，提供適當(dāng)?shù)男畔⒑椭С帧Ｔ谂c家屬的交流中，我也得到了他們的理解和信任，為患者的康復(fù)提供了更好的支持和照顧。

最后，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康讓我提升了自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)技能。護(hù)理是一門需要綜合能力的學(xué)科，它不僅涉及到對身體健康的關(guān)注，更需要懂得關(guān)心人的內(nèi)心世界和心理需求。通過學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康，我提高了自己的人際交往能力、傾聽技巧和解決問題的能力。我更加了解了自己、了解他人，培養(yǎng)了同理心和耐心，這對于我成為一名優(yōu)秀的護(hù)理專業(yè)人員具有重要的意義。

總之，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@。通過學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康，我獲得了實踐中的經(jīng)驗和專業(yè)技能，也提高了自身的心理素質(zhì)和綜合能力。我相信，有了這些心得體會和經(jīng)驗，我將成為一名有愛心、有責(zé)任心、且能夠?qū)I(yè)護(hù)理患者的身心健康的護(hù)士。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇四

隨著社會的快節(jié)奏發(fā)展，人們在生活中承受的壓力越來越大，心理健康問題也日益受到關(guān)注。作為一名護(hù)士，我深深地意識到心理健康對人的整體健康至關(guān)重要。在護(hù)理心理健康學(xué)習(xí)中的過程中，我收獲頗多，下面將圍繞“護(hù)理心理健康學(xué)習(xí)心得體會”為題，總結(jié)我所學(xué)到的經(jīng)驗和體會。

首先，我意識到關(guān)注自己的心理健康是非常重要的。在學(xué)習(xí)這門課程之前，我對心理健康的重要性有一定的認(rèn)識，但是對于如何保護(hù)自己的心理健康卻知之甚少。通過學(xué)習(xí)，我知道了一些常見的心理問題的癥狀和原因，也學(xué)會了一些應(yīng)對壓力的方法。在實踐中，我開始每天留出一些時間來放松自己，比如進(jìn)行一些自我放松的活動，如閱讀、聽音樂等。同時，我也注重與他人的交流，傾訴自己的煩惱和困惑。這些行為可以幫助我更好地管理我的心理健康，保持一個積極的心態(tài)。

其次，我學(xué)到了關(guān)懷他人心理健康的重要性。作為一名護(hù)士，我們經(jīng)常與患者接觸，在工作中要面對各種各樣的心理問題。通過學(xué)習(xí)心理健康知識，我更能夠理解患者的心理需求，并且采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。例如，在處理患者焦慮情緒時，我會嘗試建立一個放松的環(huán)境，通過與患者的交談和傾聽，幫助他們緩解焦慮和緊張。此外，我還會自己不斷提醒，要尊重患者的隱私和感受，保護(hù)他們的心理健康。

第三，我學(xué)會了為他人解決心理問題。通過課程學(xué)習(xí)，我了解到心理健康問題并不僅僅局限于個人，在家庭和社會中也會出現(xiàn)。在與家屬交流時，我會設(shè)身處地地去思考他們的情緒和心理狀態(tài)，提供一些建議和支持。在社區(qū)工作中，我也會參與心理健康宣傳活動，向居民提供一些心理健康方面的知識和技巧。這些主動的行為使我感到非常欣慰，因為我知道自己可以通過這種方式來幫助他人，緩解他們的心理困擾。

第四，我學(xué)到了應(yīng)對心理困境的技巧。在我們的職業(yè)中，我們經(jīng)常會面對一些感性問題和困難。通過學(xué)習(xí)，我學(xué)會了一些心理學(xué)上的應(yīng)對技巧，比如積極樂觀地看待問題，轉(zhuǎn)變自己的思維方式等。這些技巧幫助我更好地應(yīng)對來自外部的壓力和困擾，保持良好的心態(tài)和情緒。

最后，通過這門課程，我認(rèn)識到護(hù)理心理健康學(xué)習(xí)是一門綜合性很強的學(xué)科，需要我們從多個角度去理解和運用。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加努力地提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能，不斷學(xué)習(xí)和探索。同時，我也希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)到的知識和經(jīng)驗分享給他人，為他人的心理健康做出更多的貢獻(xiàn)。

總結(jié)起來，通過學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康，我不僅提高了自己的心理健康水平，也學(xué)會了如何關(guān)愛他人的心理健康，并能運用所學(xué)的技巧去解決心理問題。我相信這門課程對我的未來學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展有著很重要的指導(dǎo)作用。我將繼續(xù)努力，為保護(hù)和促進(jìn)人們的心理健康做出自己的積極貢獻(xiàn)。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇五

五彩斑斕的墻壁，花花綠綠的床單，我們仿佛走進(jìn)了童話世界，眼前面對的病人全都是個天真又可愛的小精靈。

2周實習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)兒科是一個特殊的科室，首先她的病人很特殊，面對的群體是兒童，是爸爸媽媽的心肝寶貝，是家長的掌上明珠，因此對他們的照護(hù)顯得格外小心謹(jǐn)慎。就拿打針來說，在一般的科室，絕對是一個很普通的操作，通常我們實習(xí)的同學(xué)在老師的指導(dǎo)下都可以完成，但是在兒科卻是一項最基本也是最重要的基本功。其一，打針技術(shù)的好壞已經(jīng)成為家長評判兒科護(hù)士能力水平的一個準(zhǔn)則，是取得家長信任的一種途徑；其二，小兒獨特的解剖結(jié)構(gòu)，小嬰兒一般手背靜脈不明顯，大多選擇頭皮靜脈，頭皮靜脈彎曲又細(xì)，的難度很大；其三，小兒不能和成人一樣積極主動的配合你的穿刺；最后一點，即使穿刺成功了，也有可能被患兒活動時不注意造成輸液外漏，以上僅僅是日常護(hù)理工作中最基本的一個操作就充分磨練了兒科護(hù)士的耐心、愛心和專業(yè)技術(shù)水平。

兒科的.也是相當(dāng)之熱鬧，有小孩子哭泣的，開懷大笑的，瘋跑打鬧的聲音，真是哭聲、笑聲、鬧聲、聲聲入耳，這樣的雖然能活躍氣氛，但確實不是一個工作的好環(huán)境，但是特殊病人要特殊對待，無論環(huán)境再嘈雜，身為醫(yī)務(wù)人員，還是要坐懷不亂，冷靜思考，認(rèn)真核對，不僅要不出差，讓孩子愿意，還要讓他們的家屬滿意，這是一件多么不簡單的事情啊！而我們的老師天天都要做到這樣，真是叫人佩服。

在這里學(xué)習(xí)的過程中，我的心思變得更細(xì)膩了，親和力也提高了，雖然每天都要拿出十二分的精力，高度集中注意力，叫人勞力又傷神，但是看到小孩子綻開花兒一樣的笑臉，什么煩惱都拋到九霄云外去了！

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇六

聽了這次這次講座，使我對“健康”有了重新的認(rèn)識，在日常的生活我們往只關(guān)注身體健康，事實上除了身體的健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康。

大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。

如何擁有健康的心理：

第一，需要我們培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的'態(tài)度。

第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。

第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

聽了這些，我覺得我還有很多地方都做得不夠，比如科學(xué)的生活方式和自我心里調(diào)節(jié)這兩個方面。很多人來到大學(xué)后就變得松散，逃課、泡網(wǎng)吧、談戀愛。在大學(xué)我們肩負(fù)改變自己命運的責(zé)任，所以要保持心理健康。

第一，我們應(yīng)該保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

第二，學(xué)會保持和諧的人際關(guān)系，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往?！皯賽坌睦斫】怠睆慕】档男睦硇袨?，如何正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對待困擾大學(xué)生的戀愛問題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛給人帶來美妙的感覺，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛心理行為。

第一，加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨立的人格，能體貼、關(guān)懷、尊重他人。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇七

依據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展，實為重要。

每個大學(xué)生都有自己的性格雕塑，并不是等量齊觀的。那么如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢?有如下途徑和方法：

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，懂得正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，提高挫折的承受能力。

第二，第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，學(xué)會科學(xué)用腦，做到勞逸結(jié)合。

第三，第三，加強自我心理調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

而在學(xué)會自我心理調(diào)適方面，我們可以做到：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里遨游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境。大學(xué)生應(yīng)保持樂觀積極的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與他人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識到大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣;增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，促進(jìn)自身的健康發(fā)展。

4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。包括適應(yīng)生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才才有可能升起。真誠地對待身邊的每個人，微笑地面對自己的人生。用積極的心態(tài)去做每件事，樂觀地看待自己的未來。愿我們的朋友們都快樂，愿作為朋友的朋友的我們也快樂!更愿快樂的我們?nèi)ジ腥旧磉叺?每一個人，讓大家都快樂!

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇八

20____年9月25日學(xué)校舉辦了大學(xué)生心理健康教育講座，聽了黃向敏老師精彩而生動的講解，不僅僅提高了廣大師生對心理健康的重視程度，還增強了學(xué)生的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)潛力。

作為正處于青春期未涉足社會的我們，一個特殊的社會群體，本身存在許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選取與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)，戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選取問題等等。種種心理壓力積壓在一齊，久而久之會造成心理上的障礙。作為天之嬌子的我們，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)，因此，在大學(xué)校園里開展心理健康教育是很有必要的。

那么，如何消除我們的心理障礙呢其具體途徑和方法如下:第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期持續(xù)學(xué)習(xí)的效率，務(wù)必科學(xué)的安排好每一天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活又規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶潛力減退。

第二，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理金康的核心資料包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)潛力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，持續(xù)同現(xiàn)實的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。

第三，用心參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展帶給了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，透過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。透過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理健康。

第四，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是透過人際關(guān)系，運用心理學(xué)方法和技巧，幫忙來訪者自強自立的過程。

聽了黃老師的講座在座的我們都受益匪淺，他不僅僅從心態(tài)對大學(xué)生人生發(fā)展的決定作用、心理壓力的來源、大學(xué)生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，還分析了大學(xué)生在每個階段可能出現(xiàn)的心理問題，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾，對自我心理調(diào)適的方法進(jìn)行了指導(dǎo)。透過對這次講座的學(xué)習(xí)對心理健康知識以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解，今后我們喲更加注重對自己的心理保健，以更加用心、健康的心態(tài)應(yīng)對大學(xué)生活。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇九

隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展和人們健康意識的提高，護(hù)理專業(yè)逐漸成為備受青睞的職業(yè)之一。作為一名護(hù)理學(xué)生，我深感學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康至關(guān)重要。在這個關(guān)于“學(xué)護(hù)理心理健康心得體會”的主題下，我將分享我在這一領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和體會，并就它們的重要性、核心內(nèi)容、實踐經(jīng)驗以及未來展望闡述我的觀點。

首先，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康對于每一位護(hù)理學(xué)生來說都是至關(guān)重要的。在為患者提供身體護(hù)理的同時，我們還需要關(guān)注和滿足他們的心理需求。心理健康不僅對個體而言至關(guān)重要，而且對整個社會的發(fā)展也有著深遠(yuǎn)的影響。了解并學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康能力，使我們能夠更好地處理與患者和他們家人相處時出現(xiàn)的情緒和心理問題，為他們提供全方位的關(guān)愛和支持。

其次，護(hù)理心理健康的核心內(nèi)容包括情緒管理、溝通技巧、心理健康評估和危機干預(yù)等方面的知識和技能。情緒管理是指護(hù)理人員如何正確識別和處理患者及其家人的情緒，以提供有效的支持和疏導(dǎo)。溝通技巧則是指護(hù)理人員如何與患者和他們的家庭進(jìn)行有效的交流，以滿足他們的心理需求。心理健康評估是護(hù)理人員通過觀察和了解患者的行為、言語和情緒等方面的表現(xiàn)，來判斷他們的心理健康狀況。危機干預(yù)則是護(hù)理人員在處理緊急情況時采取的一系列行動，以及提供緊急的心理支持和干預(yù)措施。

第三，實踐經(jīng)驗是學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康的關(guān)鍵。只有在實際工作中積累了豐富的經(jīng)驗，我們才能更加豐富和深入地理解護(hù)理心理健康的核心內(nèi)容。在實踐中，我們可以通過觀察和參與實際的患者護(hù)理工作，學(xué)習(xí)如何與不同性格、不同心理需求的患者進(jìn)行溝通和交流。我們也可以通過參加各種專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動，提升自己的心理健康評估和危機干預(yù)能力。

最后，對于我個人來說，我希望將來能夠發(fā)展自己在護(hù)理心理健康領(lǐng)域的專業(yè)能力。我計劃通過長期的學(xué)習(xí)和實踐，不斷提升自己的情緒管理和溝通技巧，以及心理健康評估和危機干預(yù)能力。我將努力與專業(yè)的心理健康專家和實踐經(jīng)驗豐富的護(hù)理人員進(jìn)行交流和合作，從他們的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)，并不斷完善自己的專業(yè)水平。

總結(jié)起來，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康對于護(hù)理學(xué)生來說是至關(guān)重要的。了解和掌握護(hù)理心理健康的核心內(nèi)容，通過實踐經(jīng)驗不斷提升自己的專業(yè)能力，將有助于我們更好地照顧患者的身心健康。我們應(yīng)該積極參與各種學(xué)習(xí)活動、與專家和有經(jīng)驗的護(hù)理人員交流合作，為將來成為一名優(yōu)秀的護(hù)士而努力。護(hù)理心理健康是未來護(hù)理事業(yè)發(fā)展的重要方向，也是我們不斷成長和進(jìn)步的動力。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇十

近年來，護(hù)理專業(yè)的就業(yè)前景越來越廣闊，成為許多學(xué)子追逐的夢想。作為護(hù)理生的我，深深感受到了這個行業(yè)的辛苦與挑戰(zhàn)。而在學(xué)習(xí)護(hù)理的過程中，我更加明白了保持心理健康的重要性。本文將圍繞著“學(xué)護(hù)理心理健康心得體會”這一主題展開討論，分享我在學(xué)習(xí)護(hù)理過程中的心得體會。

心理健康是一個人全面健康的重要組成部分，而對于學(xué)習(xí)護(hù)理的學(xué)生來說，更是不可或缺的素質(zhì)。在臨床實習(xí)和掛科室學(xué)習(xí)的過程中，我們將面對患者的病痛、生離死別、家屬的情緒崩潰等等，而這些情緒都可能對我們的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，保持心理健康對于真正成為一個合格的護(hù)士來說至關(guān)重要。

第二段：積極面對挑戰(zhàn)，保持心態(tài)平和。

在學(xué)習(xí)護(hù)理過程中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的學(xué)習(xí)和考試的挑戰(zhàn)。有時候，擺在我們面前的壓力和困難會讓我們感到無所適從。但是我們要學(xué)會積極面對挑戰(zhàn)，保持心態(tài)平和。這就要求我們要有足夠的自信和勇氣，不怕失敗，始終堅持下去。在困難面前，我們可以通過與同學(xué)的討論和老師的指導(dǎo)來尋求幫助和支持，提高學(xué)習(xí)效果，緩解內(nèi)心的壓力。

第三段：培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)的能力，保持情緒穩(wěn)定。

在護(hù)理實習(xí)中，我們往往要面對患者的痛苦和困難，這些問題往往會給我們帶來情緒上的沖擊。而如果我們沒有良好的情緒調(diào)節(jié)能力，那么就很容易出現(xiàn)情緒波動、情緒壓抑的情況。所以，我們要加強自我調(diào)節(jié)的能力，保持情緒穩(wěn)定?？梢酝ㄟ^閱讀心理學(xué)方面的書籍來了解情緒調(diào)節(jié)的技巧，也可以通過與同學(xué)和朋友聊天來舒緩心情，還可以通過參加一些運動或者興趣班來轉(zhuǎn)移注意力，提高自己的情緒穩(wěn)定性。

第四段：注重自我認(rèn)知，正確對待自己。

在護(hù)理學(xué)習(xí)過程中，我們可能會遇到很多困惑和挫折，這時我們要注重自我認(rèn)知，正確對待自己。要清楚自己的優(yōu)勢和不足，不要苛求完美，但也不能自我放任。要不斷改正錯誤，提高自己的專業(yè)素質(zhì)。同時，要保持積極的心態(tài)，相信自己可以戰(zhàn)勝任何困難，相信自己能夠成為一名優(yōu)秀的護(hù)士。

第五段：尋求心理疏導(dǎo)，保持身心的健康。

在學(xué)習(xí)護(hù)理過程中，我們要保持健康的身心，必要時可以尋求心理疏導(dǎo)。因為長時間的學(xué)習(xí)和工作可能導(dǎo)致身心疲憊，所以我們要注意及時調(diào)整自己的狀態(tài)，保持良好的心態(tài)?？梢酝ㄟ^閱讀、旅行、聽音樂等方式來放松自己，也可以通過與家人和好友的交流來釋放壓力，保持良好的身心健康狀態(tài)，更好地投入到學(xué)習(xí)和工作中。

總結(jié)。

學(xué)習(xí)護(hù)理是一個具有挑戰(zhàn)性和壓力的過程，但是我們只有保持良好的心理健康狀態(tài)，才能更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。通過積極面對挑戰(zhàn)、培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力、注重自我認(rèn)知和尋求心理疏導(dǎo)等方法，我們能夠更好地保持心理健康，更好地完成學(xué)業(yè)，為將來成為一名合格的護(hù)士奠定良好的基礎(chǔ)。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇十一

心理健康的問題在中學(xué)生之間是很忌諱談及的，如果說某個人有心理問題或想心理醫(yī)生求助過，那么他極有可能因此而背上來自自己和他人極其沉重的心理包袱。在這門課的學(xué)習(xí)過程中，我首先認(rèn)識到的就是有關(guān)這一點的：心理健康問題普遍存在，或輕或重，需要我們?nèi)ブ匾?。認(rèn)識到這一點，我就對心理健康問題有了一個嶄新的認(rèn)識，從而敢于去正視它，正是自身存在的問題。

心理健康有很多標(biāo)準(zhǔn)，其中最普遍化的是國際一般標(biāo)準(zhǔn)：有和諧的認(rèn)知，有良好的情緒情感，有堅強的意志品質(zhì)，有優(yōu)良的個性心理。以這些標(biāo)準(zhǔn)來衡量和評價自己，我感覺可以讓我對自己的心理狀況有一個更加清醒全面客觀的認(rèn)識，這是我深有體會的第二點。當(dāng)發(fā)現(xiàn)心理健康出現(xiàn)問題時應(yīng)該及時想心理健康方面的專業(yè)人士求助而不是一味地去掩飾;此外我們也可以自己嘗試學(xué)習(xí)一些自我放松治療的方法來調(diào)整自己的心理狀況。上完第一節(jié)課后我就有了認(rèn)真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一些自我調(diào)整方法的想法，當(dāng)然僅靠這幾節(jié)課顯然是不夠的，我會在以后的生活學(xué)習(xí)中不斷地貫徹實施。

另外，通過課堂學(xué)習(xí)我還認(rèn)識到優(yōu)良的思想品德，良好的自我意識，健全的人格，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，創(chuàng)新意識都可以促進(jìn)心理健康;同時健康的心理狀況也促進(jìn)我們各方面的發(fā)展從而擁有一個精彩的人生。所以，我認(rèn)為在發(fā)展個性品質(zhì)的同時我們絕不可以忽視自己的心理狀況。

課堂上講的許多案例令我很是震撼：像一個女教師因心理問題而影響自己的工作，許多青少年因心理問題而走上自殺的不歸路，中學(xué)生因心理問題而嚴(yán)重影響自己的學(xué)業(yè)等。這些問題如果得到正確的對待是完全可以避免的，恰恰相反，在我國這個大環(huán)境下，周圍人的不正確對待更加大了心理疾病患者的心理壓力從而使他們的心理健康狀況越來越糟最終釀成惡果。這種狀況必須改變，迫在眉睫!在我看來首先應(yīng)改變的是我們整個社會的觀念和認(rèn)識。通過各種渠道是心理健康教育普及起來，全社會共同關(guān)注共同努力消除偏見更新觀念，只有這樣我們才能遠(yuǎn)離心理疾病是社會更加和諧。

心理健康教育是一門很深的學(xué)問，不是每個人都要去深入研究，但我們都應(yīng)1該對自己的心理狀況有一個全面客觀的認(rèn)識，都應(yīng)該正視自己存在的心理問題并及時求助，都應(yīng)該學(xué)會一些必要的自我調(diào)節(jié)的方法，并且有有意識地向身邊的人宣傳心理健康知識，為全社會觀念的改變盡微薄之力。

總之，我認(rèn)為通過這門課的學(xué)習(xí)，最重要的是改變了我的觀念，讓我對心理健康問題有一個嶄新的認(rèn)識，敢于正視它，敢于正是自身存在的問題，學(xué)會了一些自我調(diào)試的方法;于社會我認(rèn)識到心理健康問題的存在以及我們的偏見已經(jīng)給社會帶來了極大的危害。心理健康的認(rèn)知的變革已迫在眉睫，我們需要潛移默化地將一個嶄新的觀念根治在我們的社會之中從而造福整個社會。我想心理健康問題會越來越受重視，起碼現(xiàn)在的我已十分重視它。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇十二

護(hù)理是一門偉大而崇高的職業(yè)，充滿著溫情與關(guān)懷。在充實的學(xué)習(xí)期間，我有幸參與了一系列的護(hù)理實踐活動，通過與患者的互動與接觸，深刻的領(lǐng)悟到了護(hù)理的價值和意義。下面是我在護(hù)理實踐中的心得體會。

第一段：護(hù)理是一門技術(shù)與藝術(shù)的結(jié)合。

護(hù)理不僅僅是提供醫(yī)療服務(wù)，更是一門技術(shù)與藝術(shù)的結(jié)合。在護(hù)理實踐中，我發(fā)現(xiàn)護(hù)理工作需要護(hù)士具備扎實的專業(yè)知識和豐富的實際操作經(jīng)驗。在與患者的接觸中，我學(xué)會了如何運用各種護(hù)理技術(shù)，例如護(hù)理常規(guī)操作、藥物管理和疾病診療等，在實踐中提高了自己的技術(shù)水平。同時，在護(hù)理過程中，我也充分發(fā)揮了自己的藝術(shù)才能，以溫暖的微笑和鼓勵的話語給予患者心理上的支持。護(hù)理既是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募夹g(shù)，也是一門需要注入熱情和關(guān)懷的藝術(shù)。

第二段：尊重與關(guān)愛是護(hù)理的核心價值。

在實踐中，我意識到尊重與關(guān)愛是護(hù)理工作的核心價值。每個患者都是獨特的個體，他們需要我們真心的關(guān)懷和尊重。我在與患者交流中，努力傾聽他們的需求和意見，并為他們提供全面的關(guān)愛。在與老年患者的接觸中，我了解到年齡并不代表無能，盡管身體有所衰老，但他們依然渴望關(guān)懷，需要有人陪伴。因此，我特別重視與老年患者的交流，讓他們感受到自己的價值和尊嚴(yán)。護(hù)理工作需要建立在相互尊重和關(guān)心之上，只有真正的關(guān)懷才能給患者帶來溫暖與安慰。

第三段：人文關(guān)懷是護(hù)理的靈魂。

人文關(guān)懷是護(hù)理工作的靈魂所在。通過護(hù)理實踐，我深刻認(rèn)識到在給患者提供醫(yī)療服務(wù)的同時，也要關(guān)注他們的精神狀態(tài)和心理需求。在與病人家屬的交流中，我發(fā)現(xiàn)他們往往比患者本人更需要關(guān)懷和安慰。有一次，我在大夫的介紹下去找一位患者的家屬，她的丈夫因病情惡化需要立即手術(shù)。我禮貌的詢問她的情況，雖然她尚未答應(yīng)，但在細(xì)致入微的關(guān)懷下，她漸漸打開了心扉，訴說起她對丈夫病情的憂慮與內(nèi)疚之情。我按捺住自己的淚水，用溫暖而真誠的話語安慰她，并為她解答了疑問。在我離開的時候，她握住了我的手，感激地說：“謝謝你，你是我在這個陌生醫(yī)院里的安慰。”那一刻，我深刻體會到作為護(hù)士，更多的時候是在提供一種心理上的支持和安慰。

第四段：護(hù)理是一種責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

護(hù)理是一種責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。在實踐中，我深刻意識到護(hù)士的職責(zé)不僅僅是細(xì)心照料患者的生活，并提供必要的醫(yī)療服務(wù)，更重要的是保障患者的安全。在護(hù)理實踐中，我經(jīng)歷了種種醫(yī)療事故的處理，例如病人誤吸進(jìn)食物、患者突發(fā)異常情況等。這些意外事件讓我認(rèn)識到護(hù)理工作中的風(fēng)險與挑戰(zhàn)，也使我意識到護(hù)士必須具備高度的責(zé)任心和承擔(dān)力。在處理醫(yī)療事故中，我學(xué)會了冷靜應(yīng)對，迅速采取措施，保護(hù)患者的安全，并及時向醫(yī)生報告。護(hù)理責(zé)任與擔(dān)當(dāng)是伴隨著護(hù)理行業(yè)的發(fā)展而不斷提升的，只有擁有強烈的責(zé)任感和勇于承擔(dān)的精神，才能成為一名優(yōu)秀的護(hù)士。

第五段：不斷學(xué)習(xí)，追求卓越。

護(hù)理是一門不斷學(xué)習(xí)，追求卓越的職業(yè)。通過護(hù)理實踐，我明白到只有不斷學(xué)習(xí)和錘煉自己的專業(yè)能力，才能在激烈的就業(yè)競爭中立于不敗之地。在實踐中，我始終保持著學(xué)習(xí)的姿態(tài)，勤于閱讀專業(yè)書籍和文獻(xiàn)，參加各類學(xué)術(shù)培訓(xùn)并交流分享經(jīng)驗。除此之外，我還積極參與科研工作，通過實踐和研究的結(jié)合，提高了自己的護(hù)理水平。只有通過持續(xù)學(xué)習(xí)和追求卓越，才能不斷提升自己，為患者提供更好的服務(wù)。

總結(jié)：

在護(hù)理實踐中，我體驗到了溫情和關(guān)懷的力量，認(rèn)識到護(hù)理的偉大。作為一名護(hù)士，我將堅持尊重和關(guān)愛每一位患者，用真心溫暖和關(guān)懷化解他們的痛苦和憂傷。我將不忘初心，努力不斷提高自己的護(hù)理技術(shù)，成為一名更加優(yōu)秀的護(hù)士。我相信，在這個偉大而崇高的職業(yè)中，護(hù)士的價值不僅僅是傳遞藥物和執(zhí)行醫(yī)囑，更是為患者帶來健康與希望的使者。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇十三

隨著社會的發(fā)展，越來越多的人們開始關(guān)注自身的心理健康問題。作為一名現(xiàn)代人，我也開始意識到自身心理健康的重要性。在這一過程中，我經(jīng)歷了一系列心理健康實踐，讓我受益匪淺。

心理健康實踐對于我們這個群體而言十分重要。尤其是現(xiàn)在社會競爭壓力越來越大，很多人因為害怕輸在起點、害怕被遺棄而忽略了自身心理健康，這是極其危險的。我在校園里遇到過很多這樣的人，他們?nèi)菀捉箲]、抑郁、情緒低落，有時還會走向極端。所以，我們應(yīng)該時刻提醒自己：保持心理健康才能更好地面對生活、工作、學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)。

第二段：通過精神調(diào)節(jié)活動鍛煉自己的心理素質(zhì)。

心理健康活動有很多，比如做一個較為明確的人生規(guī)劃、嘗試新的事物、積極利用碎片時間來充實自己、鍛煉身體等等。在這之中，我特別推薦二者：冥想和瑜伽。冥想，是透過正念與呼吸的練習(xí)，讓自己真正地沉下去，從而感受到自己內(nèi)部的思維和情緒的變化；而瑜伽則是通過打通身體的經(jīng)絡(luò)，來調(diào)節(jié)情緒、提升生命感。這兩項活動可以很好地練習(xí)人的身心靈三者的統(tǒng)一，讓你打通自己的內(nèi)心，并且潛移默化中提高了自我認(rèn)識和情緒的管理能力。

第三段：溝通很重要。

認(rèn)識到了心理健康的重要性，我們就得付諸于實踐了。在接下來的實踐中，溝通顯得非常重要。我記得一次，我遇到了一件很煩人的事情，就是跟一個同事意見不統(tǒng)一。當(dāng)時我心情異常煩躁，為此難以入睡。后來找到一個朋友傾訴，朋友給我一些建議，讓我重新評估自己的情況與想法，從而讓我感覺好了許多。如果沒有溝通，我可能會一直陷在痛苦之中，所以，不要忽視溝通的能力。

第四段：適時康復(fù)。

人生沒有不傷痛的歲月。每個人在成長的過程中都可能遭遇到各種各樣的打擊。面對創(chuàng)傷，適時接受康復(fù)治療也是一項必不可少的心理健康實踐。比如，在我工作時，由于工作壓力大，我曾經(jīng)長時間感覺情緒低落，這是具有明顯的抑郁傾向的。在一次工作會議上，我向同事尋求治療方案，同事便推薦了心理咨詢師。經(jīng)過一段時間的康復(fù)，我感覺自己敞開了心扉，情緒漸漸豁然開朗。適時接受康復(fù)治療，讓我認(rèn)識到自身心理健康問題的根源，從而可以更好地掌控情緒。

第五段：總結(jié)心得。

綜上，在實踐心理健康的過程中，我們需要正確認(rèn)識心理健康對我們的重要性，同時也需要通過各種精神調(diào)節(jié)活動、與他人溝通、適時康復(fù)等方式來維持自身的心理健康。在此過程中，我們應(yīng)該時刻關(guān)注自己的情緒變化，及時發(fā)現(xiàn)和處理問題，提高自身的情緒管理能力。只有這樣，我們才能在緊張的生活和工作中保持良好的心理狀態(tài)，為自己的未來打下更加堅實的基礎(chǔ)。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇十四

隨著人口老齡化的加劇和社會壓力的增大，心理健康問題逐漸成為我們關(guān)注的焦點。作為醫(yī)護(hù)人員，我們除了要關(guān)注患者的身體健康外，還需要照顧他們的心理健康。我在學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程過程中，收獲了很多。下面，我將從學(xué)科的重要性、學(xué)習(xí)內(nèi)容的豐富性、實踐的意義、學(xué)習(xí)心得和對未來的期望等方面來談?wù)勎业捏w會。

作為護(hù)士，我們的工作遠(yuǎn)不僅僅是治療，更重要的是護(hù)理和照顧患者。而心理健康是一個人身體健康的重要組成部分，對人的生活質(zhì)量和幸福感起著決定性的作用。學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程讓我認(rèn)識到了心理健康與身體健康有著密切的聯(lián)系。只有保持良好的心理狀態(tài)，才能有效地抵御疾病的侵襲，提高治療效果，促進(jìn)康復(fù)過程。因此，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程是非常重要的。

護(hù)理心理健康課程涵蓋了豐富的內(nèi)容，包括心理健康的概念、心理健康評估、心理疾病的病因與癥狀等。在學(xué)習(xí)過程中，我了解到了各種心理疾病的特點和治療方法。例如，抑郁癥患者常常表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、注意力不集中等癥狀，我們需要通過積極的心理干預(yù)和藥物治療來幫助他們恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。通過對這些知識的學(xué)習(xí)，我能夠更好地理解患者的心理狀態(tài)，為他們提供更為全面的護(hù)理服務(wù)。

同時，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程也讓我深刻地認(rèn)識到了實踐的重要性。課堂上的理論知識只是一個框架，真正的護(hù)理工作是在臨床實踐中完成的。通過實踐，我深入了解了患者的心理需求，并學(xué)會了如何與他們有效溝通、建立良好的護(hù)理關(guān)系。我還通過實踐學(xué)會了采取不同的心理干預(yù)手段，如傾聽、宣泄情緒、鼓勵和扶持等，幫助患者建立積極的心理支持體系，提高他們的生活質(zhì)量。

通過學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程，我不僅僅是學(xué)到了專業(yè)知識，更重要的是提升了自己的綜合素質(zhì)。在學(xué)習(xí)過程中，我學(xué)會了敏感的觀察、靈活的思維和正確的判斷。同時，我也學(xué)會了更加關(guān)注他人，關(guān)心他人的需要，并更加尊重和關(guān)心患者的心理狀態(tài)。這樣的學(xué)習(xí)心得將在我的未來護(hù)理工作中發(fā)揮重要作用，讓我能夠更好地照顧患者的身體和心理健康。

展望未來，我希望能夠進(jìn)一步提升自己的專業(yè)水平，為更多的患者提供心理健康護(hù)理服務(wù)。我會繼續(xù)學(xué)習(xí)和實踐，不斷提高自己的護(hù)理技能和心理健康知識，為患者提供更加全面、專業(yè)的護(hù)理服務(wù)。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我相信我能夠成為一名優(yōu)秀的護(hù)理人員，為患者的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。

通過學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程，我收獲了很多，對護(hù)理工作的重要性有了更深入的認(rèn)識。同時，我也明白了實踐的重要性和學(xué)以致用的原則。希望將來我能夠把學(xué)到的知識付諸實踐，并為患者的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量，讓他們擁有更加健康快樂的生活。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇十五

心理健康實踐課是大學(xué)生們在校園中研究心理健康問題并進(jìn)行實踐的一個重要機會。在參與這門課程之后，我深刻體會到了心理健康的重要性，并從中受益匪淺。以下是我在心理健康實踐課中的一些心得體會。

首先，心理健康實踐課向我展開了心理健康的門窗。大學(xué)生們面臨著各種各樣的壓力和困難，例如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問題等。然而，在這個課程中，我們學(xué)習(xí)并探索了如何應(yīng)對這些困難，提高自己的心理韌性。我們學(xué)習(xí)了一些實用的技巧，例如時間管理和情緒調(diào)節(jié)。通過這些技巧的實踐，我們可以更好地應(yīng)對自己的困境，增強自我控制力和調(diào)節(jié)能力。

其次，心理健康實踐課為我提供了與同學(xué)們討論和分享的平臺。在課堂上，我們經(jīng)常會分成小組進(jìn)行討論和互動。這使得我能夠與其他同學(xué)交流自己的心理問題和感受，同時也了解到了其他人的看法和經(jīng)驗。這種互動和分享的過程非常有益，因為我們可以從其他人的經(jīng)驗中學(xué)到很多東西，同時也可以得到他人的支持和理解。

另外，心理健康實踐課還為我提供了一些實踐的機會。我們會分成小組進(jìn)行一些實踐活動，例如情緒管理訓(xùn)練和社交技巧訓(xùn)練。通過這些實踐活動，我有機會將課堂上學(xué)到的知識應(yīng)用到實際生活中。例如，在情緒管理訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何認(rèn)識并調(diào)節(jié)自己的情緒，避免情緒爆發(fā)和負(fù)面影響。這些實踐活動不僅讓我更加了解自己，還提高了我的實際應(yīng)用能力。

心理健康實踐課還教會了我如何更好地理解他人并提供支持。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了一些心理援助的技巧和方法。通過身先士卒和角色扮演，我們可以模擬真實的心理援助場景，并學(xué)習(xí)如何傾聽和理解他人的情感需求。這不僅提高了我們的溝通和傾聽能力，還讓我明白了每個人都有自己的痛苦和困難，我們應(yīng)該給予他們理解和支持。

最后，心理健康實踐課讓我認(rèn)識到了不斷學(xué)習(xí)和成長的重要性。心理健康是一個長期而復(fù)雜的過程，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和實踐才能不斷提升自己的心理素質(zhì)。通過這門課程，我明白到了只有不斷地努力和實踐，才能真正獲得心理健康。因此，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，并將所學(xué)的知識應(yīng)用到自己的生活中。

總之，心理健康實踐課給予了我很多寶貴的經(jīng)驗和啟示。我從中學(xué)習(xí)了如何有效地處理壓力和困難，提高自己的心理韌性。同時，我也學(xué)會了如何與他人進(jìn)行交流和支持，理解他人的情感需求。這門課程從不同的角度啟發(fā)了我，讓我認(rèn)識到了心理健康的重要性，并為我未來的發(fā)展提供了強大的支持。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇十六

心理健康一直是我們所注重的話題之一，而實踐則是我們實現(xiàn)心理健康的重要途徑。在過去的幾年里，我通過不斷的探索和實踐，以及經(jīng)歷過各種復(fù)雜的情感和心態(tài)，最終得到了一些總結(jié)和領(lǐng)悟。因此，今天我將分享一些心理健康實踐心得體會，希望能夠幫助到更多需要的人們。

第二段：內(nèi)心平衡是心理健康的根基。

心理健康之所以需要實踐，是因為我們需要不斷的嘗試和承受各種各樣的壓力和情緒。不論是學(xué)業(yè)上的挫折，還是家庭、愛情等方面的壓力，人們往往都會受到一定的刺激，這時就需要我們找到一種固定的方法來處理這些情緒。在我看來，內(nèi)心平衡是心理健康的根基，只有當(dāng)我們的內(nèi)心真正平衡時，才能在生活中保持積極向上的心態(tài)。

第三段：直面現(xiàn)實，掌握處理情緒的技巧。

直面現(xiàn)實是心理健康的首要目標(biāo)。當(dāng)我們在生活中遇到不順利時，很多人會選擇逃避或者自我懷疑，這只會讓我們的情緒更加糟糕，同時也會讓我們的內(nèi)心變得無所適從。因此，我們需要學(xué)會處理情緒的技巧，比如用排解焦慮的方式舒緩自己的情緒、通過練習(xí)冥想來平靜內(nèi)心，或者采用親密關(guān)系中的普遍準(zhǔn)則來調(diào)節(jié)自己的身心。總之，直面現(xiàn)實，掌握處理情緒的技巧是我們實現(xiàn)心理健康的必要手段。

第四段：人際關(guān)系的建立對心理健康影響甚大。

人際關(guān)系是心理健康的重要組成部分，能夠與他人建立良好的關(guān)系，在生活中擴大自己的圈子，不僅能夠取得持久的快感，同時也對自己的心理健康有著長遠(yuǎn)的影響。因此，培養(yǎng)好人際關(guān)系，獲取比自我內(nèi)省和自我實現(xiàn)更多的心理健康的成果是十分重要的。

第五段：總結(jié)。

心理健康實踐的關(guān)鍵在于我們需要經(jīng)過不斷的嘗試，嘗試尋找適合自己的方式，才能真正實現(xiàn)自己的內(nèi)心平衡、處理情緒和建立良好的人際關(guān)系。在這個過程中，我們可能會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和難題，但是只要我們認(rèn)真思考、有信心、有性格和堅韌品質(zhì)，我們定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的心理健康。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇十七

時間稍縱即逝，轉(zhuǎn)眼已是四月，我們護(hù)理實習(xí)快接近尾聲了?；仡欉@一路走來，心里滿滿地裝著豐收的喜悅，每天都在進(jìn)步中，日子過得忙碌，倒也安靜踏實。想起剛進(jìn)臨床時候的自己，帶著對實習(xí)生活美好憧憬和期待來到湖北省__醫(yī)院，心中懷揣著滿滿的激情;不覺當(dāng)中九個月的學(xué)習(xí)時光悄然過去了，收獲頗豐，下面我對自己的實習(xí)生活的一點心得體會。

第一，醫(yī)療工作方面。在這短暫而又漫長的九個月中，我按照學(xué)校教學(xué)辦公室所規(guī)定的要求，總共輪轉(zhuǎn)了13個醫(yī)院科室，其中包括內(nèi)科、外科、兒科、婦科。這近一年的實習(xí)是一個醫(yī)學(xué)生走向醫(yī)務(wù)工作最重要的過渡。實習(xí)生的工作無非就是和正式工作一樣的參與，治療班給病人作治療，配藥打針及各項專科護(hù)理操作，主班就幫病人拿藥，送病歷，請會診，副主班就是坐在電腦面前為病人記賬，打印輸液卡，貼瓶簽，護(hù)記班就寫護(hù)理查房，補護(hù)理記錄等等，內(nèi)容看似簡單枯燥，但是過程卻煩瑣冗長，等忙完了這一切，這一天的光景就結(jié)束了。

時間寸土寸金，只有晚上的時間才是自己的。面對一天的工作，總結(jié)是很重要的，頭腦中必須強迫自己回憶一天發(fā)生的事情：某某床病人今天添加了什么藥，又撤除了什么藥，增加了什么藥的劑量，又減少了什么藥的劑量，可為什么教授要更改這些藥品的使用呢?該藥品的使用指證又是什么呢?有時候，教授會故意不告訴我，鍛煉一下我的思考能力，我就從它的臨床癥狀和體征入手，一個個的對著來，可是往往出差錯，第二天跑去告訴教授，常常受打擊，但也就是這樣的打擊，我才把這一個個的知識點牢固地刻在了心里，即使在以后找工作的三個月中，我也沒忘記，回到臨床上來，跟三個月前的一樣。

在既往的實習(xí)歲月中，我不斷的感受到內(nèi)科與外科的強烈不同，其中一個重要的不同點就是：內(nèi)科強調(diào)診斷的思維，而外科強調(diào)手術(shù)治療的過程。針對病人身上的某個癥狀或體征，內(nèi)科往往考慮多種疾病。拿急性腹痛做一個例子，內(nèi)科醫(yī)生往往考慮的不僅是簡單而常見的胃腸潰瘍穿孔，還有急性胰腺炎、急性闌尾炎、急性心肌梗死、膽道疾病、腸梗阻、宮外孕等等，這些疾病的確診需要我們醫(yī)生做詳細(xì)的病史采集和體格檢查，除此之外，還必須輔以實驗室和影像學(xué)方面的檢查，逐步排除相應(yīng)的疾病，最后得出明確的診斷。

第二，思想品德及醫(yī)德醫(yī)風(fēng)方面。在這近一年的臨床實習(xí)中，我深刻地感受到：護(hù)理，不僅是一個專業(yè)性很強的學(xué)科，而且是一個綜合性很強的學(xué)科，作為一名護(hù)士，除了專業(yè)知識和技能過硬之外，個人的品德和作風(fēng)都要體現(xiàn)著大家風(fēng)范。古時的文人都以“懸壺濟世”、“妙手仁心”等成語來形容醫(yī)生，近代也已“白衣天使”來形容護(hù)士，可見護(hù)士和醫(yī)生同等的重要。在心血管內(nèi)科實習(xí)中，我親眼看到黎教授不顧辛勞，為一個個診斷不明的病人跑上跑下地請會診;考慮到病人的經(jīng)濟情況，他在不影響治療效果的條件下往往選用最便宜的降壓藥或降血脂藥。

在呼吸內(nèi)科的實習(xí)中，我曾親眼看到丁續(xù)紅教授把兩百塊錢塞進(jìn)一位丟了治療費的窮苦支氣管擴張的病人手里。這一幕幕的場景深深地烙在了我的心里，讓我相信，一位醫(yī)生絕不是只看病人的錢救命的黑心人，而是有血有肉、無私奉獻(xiàn)的白衣天使。在他們身上，我看到了熱情、看到了責(zé)任心、看到了真誠的一群在生命線上努力挽救生命的兢兢業(yè)業(yè)的老實人，人類的偉大莫過于此。

第三，臨床教學(xué)方面。在這一年的實習(xí)過程中，我和小組的其他實習(xí)成員總共經(jīng)歷了三次教學(xué)查房，雖然花了我們許多精力和時間來準(zhǔn)備，但是我們卻收獲了許多課本上看不到的臨床知識，加深了我們對疾病的理解和認(rèn)識，打開了我們診斷疾病的思路，現(xiàn)在想來，真是很感謝那段忙碌的時間，給了我們許多學(xué)習(xí)的機會。另外，在心內(nèi)科專業(yè)科室輪轉(zhuǎn)的半年里，我還有幸為幾位外國留學(xué)生擔(dān)當(dāng)臨時教師。剛開始的時候，確實有點擔(dān)心，因為自己從沒跟外國人交談超過十五分鐘，而這次卻要給他們講課，真是難啊!可這時，黎教授在旁鼓勵我，說不怕，你一定行。

我當(dāng)時將信將疑地，也就壯著膽子去了。剛開始介紹病人病情的時候，還真是有點難的，雖然每個疾病的專業(yè)表達(dá)方法我都知道，但是如果連成一句話，又要符合美語的習(xí)慣，還真是要斟酌斟酌，我就這么慢慢地，一個單詞一個單詞地往外蹦?？粗侨和鈬魧W(xué)生的眉頭一直在緊鎖，我真是捏了一把汗，下決心對自己說，要快點把單詞連成句子，絕對不能給老師丟臉!就這樣，慢慢地我的語速就加快了，最后我發(fā)現(xiàn)，那群留學(xué)生的眉頭舒展了，眼睛發(fā)亮了，我知道他們弄懂了我說的意思。在臨走的時候，他們個個豎起大拇指，稱贊我說，你的英語真好。我笑了笑說了聲，謝謝!

實習(xí)即將結(jié)束，除了總結(jié)自己的收獲外，也對自己的不足做個總結(jié)。在與人相處上不夠大方，發(fā)言較少，在學(xué)習(xí)時遇到的問題不夠主動詢問，有時在處理事情上不夠細(xì)致等，這些都是自己需要注意的，因此在今后的工作學(xué)習(xí)中一定要努力提高自己的各方面能力，定好目標(biāo)，踏實前進(jìn)。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇十八

護(hù)理是一項充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的職業(yè)，它關(guān)乎人類的生命健康，需要護(hù)士擁有扎實的專業(yè)知識和高度的責(zé)任心。在這個職業(yè)中，我深刻體會到了護(hù)理的重要性，并在實踐中積累了寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我在護(hù)理實踐中的一些心得和體會。

首先，我深刻認(rèn)識到護(hù)理是一種巨大的責(zé)任。護(hù)士不僅需要提供基本的日常護(hù)理，還需要與患者建立起信任和互動。在與患者的交流過程中，我發(fā)現(xiàn)，對待每一個患者都要用心、細(xì)心，因為每一個患者都是獨一無二的，他們的需求和病情都不同。作為一名護(hù)士，我需要為每一位患者提供最合適、最貼心的護(hù)理服務(wù)，并時刻關(guān)注他們的身體狀況和心理狀態(tài)。

其次，我明白了護(hù)理實踐中的技能培訓(xùn)的重要性。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)護(hù)理并非只是一種精神力量，也需要具備一定的專業(yè)知識和實際技能。護(hù)士不僅需要掌握基本的護(hù)理知識，如換藥、打針、測量體溫等，還需要能夠熟練運用各種醫(yī)療設(shè)備。通過參與技能培訓(xùn)和實踐，我不僅提升了自己的專業(yè)水平和技能，還培養(yǎng)了快速反應(yīng)和冷靜處理突發(fā)情況的能力。技能的掌握和實踐的經(jīng)驗是成為一名優(yōu)秀護(hù)士的必備條件。

再次，我認(rèn)識到在護(hù)理實踐中需要具備較強的團(tuán)隊合作能力。在醫(yī)療機構(gòu)，護(hù)士不是獨立工作的，而是需要與其他護(hù)士、醫(yī)生和相關(guān)專業(yè)人員緊密配合，共同為患者提供最好的護(hù)理服務(wù)。團(tuán)隊合作是確保護(hù)理質(zhì)量和安全的關(guān)鍵，每個人都要盡職盡責(zé)，相互支持和信任。在護(hù)理實踐中，我學(xué)會了與他人合作，共同解決問題和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。通過團(tuán)隊合作，我們能夠提供更全面、細(xì)致和有效的護(hù)理服務(wù)。

最后，我明白了護(hù)理實踐中的堅持和耐心的重要性。護(hù)理是一項需要專注和堅持的工作，患者有時會出現(xiàn)情緒波動、病情變化或是對治療過程有抵觸情緒。作為一名護(hù)士，應(yīng)該有足夠的耐心幫助患者調(diào)整他們的情緒，積極予以支持和鼓勵。在這個過程中，我學(xué)會了耐心聆聽和理解，學(xué)會了以積極的態(tài)度面對困難和挑戰(zhàn)。通過持之以恒地堅持，我們可以為患者帶來更好的療效和希望。

總之，護(hù)理是一項充滿挑戰(zhàn)和責(zé)任的職業(yè)，需要護(hù)士具備扎實的專業(yè)知識和高度的責(zé)任心。在護(hù)理實踐中，我深刻體會到了護(hù)理的重要性，并在實踐中積累了寶貴的經(jīng)驗和體會，包括責(zé)任、技能培訓(xùn)、團(tuán)隊合作和堅持耐心。通過這些實踐體會，我將進(jìn)一步提升自己的護(hù)理能力，為更多的患者提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)，并做出更為積極和貢獻(xiàn)。護(hù)理是一份充滿溫情和人文關(guān)懷的職業(yè)，我將始終堅定地走在這條道路上，做一名優(yōu)秀的護(hù)士。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇十九

近年來，隨著社會的發(fā)展和人民生活水平的提高，護(hù)理工作越來越受到重視。作為護(hù)理人員，需要掌握專業(yè)知識和技能，不斷實踐和積累經(jīng)驗，以提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療護(hù)理服務(wù)。在這一過程中，我積極參與護(hù)理實踐，不斷總結(jié)經(jīng)驗，提升自己的護(hù)理水平。以下是我在護(hù)理工作中的一些心得體會。

第一段：護(hù)理意識的培養(yǎng)。

護(hù)理工作是一項高度專業(yè)化的工作，需要我們堅定的護(hù)理意識和責(zé)任心。在護(hù)理實踐中，我們時刻保持著高度的警覺和敏感性，迅速判斷并解決問題。在我看來，護(hù)理工作不僅僅是治療疾病，更是關(guān)心病人的身心健康。為此，我始終關(guān)注病人的需求和感受，傾聽他們的心聲，為他們提供溫暖和關(guān)懷。通過與病人的交流，我學(xué)會了用耐心和關(guān)愛來舒緩他們的痛苦，讓他們在治療過程中感受到人性化的服務(wù)。

第二段：技能的掌握和提升。

作為護(hù)理人員，除了具備良好的護(hù)理意識外，還需要掌握扎實的護(hù)理技能。在實際操作中，我不斷學(xué)習(xí)和掌握新的技能，提高自己的實際操作能力。特別是在臨床護(hù)理實踐中，病人的病情多種多樣，需要我們熟練掌握各種護(hù)理技術(shù)和操作方法。通過反復(fù)練習(xí)和實踐，熟練掌握常見病、多發(fā)病的護(hù)理程序和操作技巧，并能在實際工作中運用自如。這樣不僅可以提高工作效率，也可以減少病人的痛苦和并發(fā)癥的發(fā)生。

第三段：團(tuán)隊合作的重要性。

護(hù)理工作涉及到多個環(huán)節(jié)和多個團(tuán)隊成員的合作，需要我們具備良好的團(tuán)隊協(xié)作精神和合作能力。在護(hù)理實踐中，我意識到一個人的能力是有限的，只有與團(tuán)隊合作，才能更好地完成工作任務(wù)。我積極與其他護(hù)理人員、醫(yī)生以及病人的家屬溝通和協(xié)作，共同制定護(hù)理方案，提高護(hù)理質(zhì)量。通過團(tuán)隊合作，我們能夠互相借鑒經(jīng)驗，共同解決問題，為病人提供全面的護(hù)理服務(wù)。團(tuán)隊合作的重要性不僅在于工作，更在于提升個人的專業(yè)水平和發(fā)展空間。

第四段：不斷學(xué)習(xí)的態(tài)度。

護(hù)理工作是一個不斷進(jìn)步和學(xué)習(xí)的過程。在實踐中，我深深體會到學(xué)習(xí)的重要性。不論是專業(yè)知識、護(hù)理技能、護(hù)理研究還是醫(yī)學(xué)前沿，都需要我們保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷更新自己的知識體系。我始終保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷讀書、參加培訓(xùn)和學(xué)術(shù)講座，提高自己的專業(yè)水平和科研能力。通過不斷學(xué)習(xí)，我不僅拓寬了自己的眼界，還提高了自己的護(hù)理水平，為病人提供更好的護(hù)理服務(wù)。

第五段：職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。

護(hù)理工作是一項充滿挑戰(zhàn)的工作，需要不斷提升自己的職業(yè)發(fā)展。在我看來，職業(yè)發(fā)展需要我們定期進(jìn)行自我評估和調(diào)整，制定明確的目標(biāo)和計劃，并付諸行動。通過參與專業(yè)組織和護(hù)理協(xié)會的活動，我不僅與同行交流分享經(jīng)驗，還拓寬了自己的職業(yè)網(wǎng)絡(luò)。此外，我還積極參與護(hù)理研究，開展科研項目，提升自己的科研能力和學(xué)術(shù)水平。通過這些努力，我希望在未來能夠成為一名優(yōu)秀的護(hù)理專家，為更多的病人提供專業(yè)且優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。

總結(jié)：護(hù)理工作是一項充滿挑戰(zhàn)的工作，需要我們具備護(hù)理意識和專業(yè)技能，注重團(tuán)隊合作和不斷學(xué)習(xí)。通過護(hù)理工作的實踐，我在護(hù)理意識的培養(yǎng)、技能的掌握和提升、團(tuán)隊合作的重要性、不斷學(xué)習(xí)的態(tài)度以及職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃等方面有了更深刻的體會和認(rèn)識。我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的護(hù)理水平，為病人提供更優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇二十

護(hù)士與病人之間的關(guān)系升華，就會形成親情感，彼此都會萌發(fā)出親人意識。這種親人意識是護(hù)士與病人工作關(guān)系上溝通的最高層次。

一般來說，與自己有血緣關(guān)系的人稱之為親人，親人之間的感情是不同于其他的感情，據(jù)調(diào)查，海外華人在經(jīng)營活動中，財團(tuán)的最高機構(gòu)是由親人們組成的，這說明中華民族有著根深蒂固的“血永遠(yuǎn)濃于水”的親緣觀念。對親人的依賴和信任是無價可比的。護(hù)士與病人沒有血緣關(guān)系，但如果護(hù)士把病人看作是自己的親人結(jié)果會怎樣呢？護(hù)士在思想上樹立親人意識，把年紀(jì)大的病人看作是自己的長輩，把年齡與自己相仿的病人看作自己的兄弟姐妹，把年齡幼小病人看作自己的孩子，護(hù)理時感覺就不同，操作中每一具體細(xì)小的動作都會考慮到是否對病人有利，對操作技能的要求就會更高，因為“我”是在為親人做治療，一定要把痛苦降到最低點，把舒適提高到最高點。如果說明朋友意識具有感情色彩，那么，親人意識則具有親情色彩。當(dāng)一位長久臥床的病人離開人世的時候，護(hù)士和病人親屬一起傷心落淚，這就是親人意識的體現(xiàn)。當(dāng)看到一位病人痊愈出院，與護(hù)士依依不舍千恩萬謝的道別場面時，人們一定覺得護(hù)患之間的關(guān)系是非常融洽的。我們在給病人打靜脈針的時候，常常會遇到這種情形，在為一位熟悉的、關(guān)系融洽的病人打針時，往往能夠“一針見血”，一次進(jìn)針的概率很高，而為一位新病人或是與護(hù)士發(fā)生過糾紛的病人打針時，心里總有些緊張，這時一次進(jìn)針率就低。

同樣的操作手法，在為護(hù)患關(guān)系好的病人做肌肉注射時，他們不覺得有多疼，而為護(hù)患關(guān)系緊張的病人做肌肉注射時，他們就覺得疼得不得了，而且會感到一次更比一次疼，而當(dāng)他們與護(hù)士的關(guān)系改善以后，又不覺得打針有多疼了。這種現(xiàn)象告訴我們一個道理：當(dāng)人與人之間有了良好感情時，大事可以化成小事；當(dāng)人們之間有憎恨之意時，小事也能變成大事。護(hù)理工作的操作中，有很多種是會為病人帶來不適甚至疼痛感，如果我們把病人當(dāng)作長輩、兄弟姐妹、孩子的話，那么在操作中不但會嚴(yán)格按照操作規(guī)程去做，而且還會想方設(shè)法使自己的技術(shù)熟練，效率更高，減少對病人造成不適和疼痛的時間和次數(shù)。另一方面，“以心換心”也得到病人的.真誠相待，他們會把護(hù)士當(dāng)做親人，“有這么好的孩子、姐妹、阿姨為我做治療護(hù)理，這點疼又算得了什么呢？！”這樣護(hù)患關(guān)系就進(jìn)入了良性循環(huán)的軌道。因此，親人意識是為達(dá)到高質(zhì)量、高效率、好效果的護(hù)理工作鋪平了道路。當(dāng)病人帶著美好的回憶出院時，他自身的生命得到了延續(xù)，他的社會生命同樣也得到了延續(xù)——這就是“親人意識”的魅力和價值所在；當(dāng)一個病人帶著生離死別即將辭世之際，醫(yī)護(hù)人員在他心目中作為“親人”的成員，對他的病情治療已經(jīng)傾注了“親人”的情感，盡到了“親人”應(yīng)盡的職責(zé)（義務(wù)），他在感謝“親人”的同時，留念生命最后的一刻，應(yīng)該是無憾于“親人”的盡心。

親人意識作為護(hù)患關(guān)系溝通的最高層次，比朋友意識更難做到，我們認(rèn)為，“更難”并不意味著就不能做到。戰(zhàn)爭年代里，后方醫(yī)治戰(zhàn)場上負(fù)傷的官兵，醫(yī)護(hù)人員和廣大人民群眾把傷員當(dāng)作親人，全心全意為傷員服務(wù)，唱出了可歌可泣的親情戰(zhàn)歌，這優(yōu)良傳統(tǒng)難道說沒有普遍意義嗎？難道說不應(yīng)該普遍推廣嗎？醫(yī)院是救死扶傷、實行人道主義的場所。這種場所應(yīng)該是潔白無瑕，一塵不染，應(yīng)該把能夠使的力量全部用于救治病人，不藏半點私心雜念。我們所倡導(dǎo)的親人意識，說到底就是發(fā)揮護(hù)士最大的技能和智能為病人服務(wù)，技能是硬性，是靠訓(xùn)化產(chǎn)生并形成的。而智能往往滲透著更多的知識、人品、人格等修養(yǎng)成份。與病人產(chǎn)生了親情感，就能象待親人一樣來善待病人，將自我的技能與智能融為一體用于工作，使工作錦上添花，取得最佳效果。

總之，護(hù)士工作千頭萬緒，歸根到底就是一句話：“全心全意為病人服務(wù)”，這“服務(wù)”思想的確立，就是護(hù)士崗位意識的形成，而崗位意識的具體內(nèi)容就是責(zé)任意識、平等意識、朋友意識、親人意識。這內(nèi)容的四個方面層層遞進(jìn)，步步深入，環(huán)環(huán)扣緊，形成一個綜合的、立體的意識網(wǎng)絡(luò)，指導(dǎo)護(hù)士工作。真正將這四個方面創(chuàng)造性地運用于護(hù)理工作中去，則完全體現(xiàn)出真、善、美，力避護(hù)理工作中的假、惡、丑。因為護(hù)士確立責(zé)任意識在工作中就必然求真務(wù)實；確立平等意識，尤其是確立朋友意識、親人意識，在工作中就必然善待病人，與同事相互協(xié)作，與病人和睦相處，整個病區(qū)（病房）不是家庭，甚似家庭氛圍；在“和睦的家庭”氛圍中，護(hù)患之間彼此配合默契，心心相印，“你中有我，我中有你”，心靈必然涌現(xiàn)出美的和諧，升華出人間真情。我們說，護(hù)士工作千萬件，件件連著病人的“臉”，這并不是意旨要看病人的臉色做事，“臉”牽系著病人的健康狀況；牽系著病人的心情是否愉快；牽系著病人對護(hù)士工作的滿意程度；牽系著護(hù)患之間關(guān)系是否和睦；牽系著“家庭”氛圍是否溫馨。畫“臉”的主動權(quán)在護(hù)士，畫得好不好的關(guān)鍵也在護(hù)士。我們要牢牢記住“畫狐不成反成狗”的訓(xùn)道，真正去加強崗位意識，才是畫好“臉”譜的。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇二十一

近年來，隨著社會發(fā)展的進(jìn)步和人們心理健康意識的增強，心理健康教育逐漸走進(jìn)了課堂。作為培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)，心理健康實踐課在學(xué)生中引起了廣泛的關(guān)注。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)與實踐，我深感此課程對學(xué)生的心理健康成長具有重要的作用。下面我將結(jié)合自身的體會，對心理健康實踐課進(jìn)行分析與探討。

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首先，心理健康實踐課的開設(shè)幫助學(xué)生樹立了正確的人生觀和價值觀。通過在課堂上的思辨和探究，我們逐漸明白了人生的意義不僅僅在于追求物質(zhì)上的滿足，更重要的是追求內(nèi)心的平和和心靈的富足。正如課程所強調(diào)的一樣，幸福并不是富裕與否所能衡量的，而是建立在個人內(nèi)心的滿足感和友善關(guān)系之上的。因此，學(xué)生們在心理健康實踐課的學(xué)習(xí)中，逐漸明確了自己對幸福的定義，并為之努力奮斗。

其次，心理健康實踐課的教學(xué)方法也給了學(xué)生更多的實踐機會，培養(yǎng)了我們的實踐能力和解決問題的能力。在課程的學(xué)習(xí)中，我們不僅僅是被動地接受知識和理論，更是通過小組討論、案例分析、角色扮演等形式，將所學(xué)的理論知識應(yīng)用到實際問題的解決中。通過這樣的實踐，我們深刻體會到理論與實踐的結(jié)合是最有效的學(xué)習(xí)方式，并培養(yǎng)了我們解決問題的能力，提高了自己的實踐能力。

再次，心理健康實踐課激發(fā)了學(xué)生的自我認(rèn)知和自我管理能力。在課堂中，老師經(jīng)常會引導(dǎo)我們進(jìn)行自我反思和自我評價，使我們認(rèn)識到自己存在的問題和不足，并提供相應(yīng)的解決方案。同時，通過培養(yǎng)良好的自我管理能力，我們學(xué)會合理規(guī)劃時間、調(diào)節(jié)情緒和保護(hù)自己的心理健康。這種自我認(rèn)知和自我管理的能力，不僅對學(xué)習(xí)和工作有幫助，更是對個人心理健康的保護(hù)和促進(jìn)具有重要意義。

最后，心理健康實踐課的開展為校園心理健康環(huán)境的建設(shè)提供了有力支持。學(xué)校通過建設(shè)心理健康實踐課程，將心理健康教育貫穿于學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中，形成了全校范圍內(nèi)的心理健康氛圍。同時，學(xué)校還推出了一系列的心理健康活動，例如開展心理傾訴活動、心理咨詢與輔導(dǎo)等，為學(xué)生們提供了多種形式的心理健康服務(wù)。這些舉措有效地提高了學(xué)生的心理素質(zhì)和抗壓能力，為學(xué)生的全面發(fā)展提供了良好的心理保障。

綜上所述，心理健康實踐課的開展對于學(xué)生的心理健康成長有著不可忽視的作用。通過此課程，學(xué)生們樹立了正確的人生觀和價值觀，提高了自己的實踐和解決問題的能力，培養(yǎng)了自我認(rèn)知和自我管理的能力，同時也促進(jìn)了校園心理健康環(huán)境的建設(shè)。因此，我相信隨著心理健康實踐課的繼續(xù)開展，學(xué)生們的心理健康水平將會更上一層樓。我也會將所學(xué)課程的理念和方法運用到自己的日常生活中，積極調(diào)節(jié)情緒、保持心理健康，為實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而不斷努力。

護(hù)理師的心理健康和護(hù)理實踐心得篇二十二

作為一名護(hù)理專業(yè)的學(xué)生，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程是我大學(xué)生涯中的重要組成部分。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到心理健康在護(hù)理工作中的重要性。在這段時間的學(xué)習(xí)過程中，我收獲頗豐，形成了自己的一些體會和感悟。

首先，我深刻認(rèn)識到護(hù)士在工作中需要具備一定的心理健康知識和技能。在護(hù)理工作中，我們經(jīng)常接觸到一些身患疾病或受到創(chuàng)傷的患者，他們可能面臨著身體疼痛、恐怖和絕望等各種負(fù)面情緒。作為護(hù)士，我們需要了解他們的心理需求，以便提供一個舒適和支持性的環(huán)境。通過學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程，我學(xué)會了如何與患者進(jìn)行有效的溝通，傾聽他們的需求，并積極有效地回應(yīng)。這些技能不僅可以幫助我們更好地照顧患者，也有助于改善我們與患者之間的關(guān)系，建立良好的護(hù)患溝通模式。

其次，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程讓我了解到心理健康與身體健康之間的密切聯(lián)系。在過去，我們常常忽視了心理健康對身體健康的影響。然而，現(xiàn)在的研究表明，心理問題可以導(dǎo)致身體疾病的發(fā)生和惡化。例如，長期的壓力和焦慮可以導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，使人容易感染疾病。因此，在護(hù)理工作中，我們不僅要關(guān)注患者的身體狀況，還要注意他們的心理狀況。只有通過綜合的治療方法，包括藥物治療和心理治療，才能真正實現(xiàn)患者的康復(fù)。

另外，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程還教會我如何調(diào)節(jié)自己的心理健康。作為護(hù)士，我們的工作壓力很大，經(jīng)常需要處理繁重的工作量和復(fù)雜的情緒問題。學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程讓我認(rèn)識到，只有保持良好的心理健康，才能更好地照顧患者。通過學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程，我學(xué)會了放松自己，調(diào)節(jié)情緒，避免過度勞累，提高自己的心理抗壓能力。只有在保持良好的心理狀態(tài)下，我們才能更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)。

最后，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程也提高了我對社會心理學(xué)的認(rèn)識。在護(hù)理工作中，我們需要與不同的人群進(jìn)行溝通，包括患者、家屬和其他醫(yī)療團(tuán)隊成員。通過學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程，我了解了一些社會心理學(xué)的基本知識和技巧，如如何建立信任關(guān)系、如何解決沖突等。這些知識和技能對我在工作中的人際交往非常有幫助，使我能夠更好地與他人合作，提高工作效率和任務(wù)完成質(zhì)量。

總之，學(xué)習(xí)護(hù)理心理健康課程是我大學(xué)生涯中的一次寶貴經(jīng)歷。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我不僅提高了自己的專業(yè)知識和能力，也增加了對心理健康的關(guān)注和認(rèn)識。這些知識和技能不僅對我未來的護(hù)理工作有著重要的意義，同時也對我自身的心理健康和人際交往能力有所幫助。我將把這些學(xué)習(xí)心得應(yīng)用于實踐中，成為一名更有責(zé)任感和敏銳洞察力的護(hù)士，為患者的心理健康和身體健康做出更大的貢獻(xiàn)。

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