2024年大寒是1月20日，大寒是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣,也是一年中陰陽轉(zhuǎn)換的重要時機。古人把大寒當(dāng)做一個最冷的時節(jié)，元稹有詩云：“臘酒自盈樽，金爐獸炭溫。大寒易近火，無事莫開門。

2024大寒是全年最后一個節(jié)氣嗎

大寒，是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣，大寒一般被認為是一年中最冷的節(jié)氣。它位于二十四節(jié)氣中的最后一個，標(biāo)志著冬季的結(jié)束和新的一年的開始。大寒通常在每年的公歷1月20日至21日之間，此時，天氣寒冷程度達到極致，因此被認為是全年中最冷的時期之一。

我國古代將大寒分為三候：“一候雞乳；二候征鳥厲疾；三候水澤腹堅?！本褪钦f到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了；而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵御嚴寒;在一年的最后五天內(nèi)，水域中的冰一直凍到水中央，且最結(jié)實、最厚。

大寒節(jié)氣有哪些風(fēng)俗習(xí)慣

大寒時節(jié)，一些地區(qū)會舉行祭祀活動，祈福農(nóng)田五谷豐收，人們通過祭祀表達對來年吉祥如意的期許。

盡管大寒是寒冷的季節(jié)，但在南方一些地區(qū)，也有一些農(nóng)事活動。農(nóng)民可能趁著天氣尚且宜人，進行冬季的一些農(nóng)業(yè)勞作，如修剪果樹、打理田地等。

大寒時節(jié)，人們注重養(yǎng)生保健，采取一些傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，如食用一些有滋養(yǎng)作用的食物，如蜂蜜、桂圓等，以增強抵抗寒冷的能力。

大寒過后，就迎來了春節(jié)。因此，大寒時節(jié)也是一些地區(qū)開始準(zhǔn)備迎接春節(jié)的時間，人們可能購置年貨、準(zhǔn)備過年的慶?；顒?。

大寒節(jié)氣吃什么

古語有云：“小寒大寒無風(fēng)自寒”。小寒、大寒早上吃糯米飯驅(qū)寒是傳統(tǒng)習(xí)俗。民間認為糯米比大米含糖量高，食用后全身感覺暖和，利于驅(qū)寒。中醫(yī)理論認為糯米有補中益氣之功效，在寒冷的季節(jié)吃糯米飯最適宜。加之糯米飯寓意溫暖，從年頭到年尾“暖笠笠”，更是有吉祥之意。

到了寒冬季節(jié)，南京人的日常飲食多了燉湯和羹。大寒已是農(nóng)歷四九前后，傳統(tǒng)的一九一只雞食俗仍被不少市民家庭所推崇，南京人選擇的多為老母雞，或單燉、或添加參須、枸杞、黑木耳等合燉，寒冬里喝雞湯真是一種享受。

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