心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

舞蹈心得體會篇一

舞蹈是一種藝術(shù)表演形式，其動感和美感吸引了越來越多的觀眾。作為一位觀眾，當(dāng)你沉浸在表演中時，你的心情和態(tài)度會發(fā)生什么變化？在這篇文章中，我將分享我觀看舞蹈表演的心得和體驗。

第一段：舞蹈往返于安靜和熱烈之間。

當(dāng)燈光照在舞臺上時，音樂響起，觀眾們的心情會隨之而變。對于我個人而言，在表演開始之前，我會感到忐忑和煩躁，這是因為我并不知道表演者會呈現(xiàn)出什么樣的舞蹈。但是，隨著音樂和舞蹈的開展，我會被帶到一個迥異的世界，身心感受到的感官沖擊和美感創(chuàng)造出的令人難以忘懷的體驗。

第二段：舞蹈可以喚起情感共鳴。

當(dāng)觀看舞蹈表演時，我往往會因細節(jié)而產(chǎn)生強烈的情感反應(yīng)。舞者的面部表情、身體語言和動作都能夠給我?guī)砩羁痰挠∠?，并喚起我?nèi)心深處的情感共鳴。當(dāng)舞者的手臂輕輕擺動，或者他們擺出身體磨蹭的姿勢，我會感到恬靜而悠揚；當(dāng)他們俯首低眉，連續(xù)的跳躍和轉(zhuǎn)身又能夠帶給我急促而吸引的感覺。每個人對不同舞蹈的反應(yīng)都各有所不同，這令觀眾與表演者之間產(chǎn)生了微妙而真實的互動和聯(lián)系。

第三段：舞蹈表演可以傳達深刻的主題和信息。

除了視覺和情感方面的感受，舞蹈也能傳達深刻的主題和信息，這往往與表演者的故事和背景息息相關(guān)。舞者通過肢體語言和動作來詮釋對觀眾而言神秘而感人的主題和思想，比如人生的起落，愛和信仰等。觀眾也可以從這些表現(xiàn)中得到啟示和啟迪，并與表演者之間產(chǎn)生思想和共鳴，這是一種美妙的交流和互動方式。

第四段：觀看舞蹈能夠帶來心靈的平靜和放松。

舞蹈表演還能夠重新定位觀眾的情感和狀態(tài)。當(dāng)我們沉浸在表演中時，我們的思考和內(nèi)心感受得以放松和平衡。有時候，舞者的肢體動作會像足夠強勁的治愈之風(fēng)，帶來平靜和注意力的煥發(fā)。

第五段：結(jié)語。

觀看舞蹈表演，這是一種可以激發(fā)情感、啟發(fā)頭腦、帶來平靜和放松的絕佳方式。舞蹈是一種語言，可以穿越不同國度、文化和身份，喚起人們內(nèi)心深處的感覺與情感共鳴。因此，我堅信，觀看舞蹈可以啟迪我們的人性，從而推動世界對藝術(shù)的更進一步探索。

舞蹈心得體會篇二

練舞蹈是一項需要細心耐力的運動，需要不斷練習(xí)和磨煉，方能獲得完美的效果。從事舞蹈訓(xùn)練已有三年，對于練習(xí)中所獲得的心得體會，我深感受益匪淺。今天，我要向大家分享一下我的練舞蹈心得體會。

第二段：培養(yǎng)自信和團隊合作。

練習(xí)舞蹈是一項動作要求極高的藝術(shù)，身體配合靈活度的提高需要長時間的練習(xí)和堅持。在練習(xí)中，我不斷地嘗試、調(diào)整自己的動作，通過對自己的不斷挑戰(zhàn)，我培養(yǎng)了與人溝通的能力和自信心，并且學(xué)會和團隊合作。在團隊合作中，了解自己在團隊中的角色，融入其中，也更能團結(jié)團隊的力量，共同打造出更加完美的演出。

第三段：認(rèn)真聽取教練的建議。

舞蹈教練在練習(xí)中扮演著非常重要的角色。他們不僅具備專業(yè)技術(shù)，還能夠全面地指導(dǎo)我們的動作、技巧和表情等。每當(dāng)我遇到難以掌握的動作，教練總能夠有耐心地解答我的疑問和指導(dǎo)我的訓(xùn)練，我也保持著積極向上的心態(tài)。從教練的指導(dǎo)中，我從中悟得“嚴(yán)以律己、寬以待人”的真諦，并始終指導(dǎo)自己在訓(xùn)練中不斷努力、不斷進步。

第四段：形體和心態(tài)的維護。

在練舞蹈的過程中，除了需要實行艱苦的訓(xùn)練外，還需要維護好自己的身體和心態(tài)。因為舞蹈是一項高負(fù)荷的運動，為了訓(xùn)練出完美的動態(tài)和身材，我們必須維持好健康的生活方式，如合理的飲食安排、規(guī)律的作息時間等，使自己的身心始終向好方向發(fā)展。

第五段：總結(jié)。

在練習(xí)舞蹈中，我不僅拓寬了自己的視野，還學(xué)會了如何處理團隊合作中的問題，以及培養(yǎng)了自信和積極向上的品質(zhì)。舞蹈是一項需要刻意練習(xí)的藝術(shù)，而只要能夠堅持不斷地練習(xí)，不斷磨練，將會發(fā)現(xiàn)在這藝術(shù)中所蘊含的樂趣和意義。

舞蹈心得體會篇三

我很高興為您提供寫舞蹈心得體會。首先，我們需要明確舞蹈心得體會的內(nèi)容，包括以下幾個方面：

現(xiàn)在，讓我們來看一個具體的心得體會范例：

近期，我有幸參與了一場現(xiàn)代舞的表演。這場表演以“自由”為主題，強調(diào)了個人表達和自由奔放的舞蹈動作。

首先，這場現(xiàn)代舞讓我學(xué)會了如何在不受傳統(tǒng)舞蹈規(guī)則束縛的情況下自由地移動和表演。通過自由舞蹈，我體驗到了身體舒展和釋放的壓力。

其次，這次表演讓我更深入地理解了舞蹈的情感。舞蹈中的某些動作和表情讓我感受到了孤獨、自由和力量。這種情感共鳴讓我更加投入到表演中，與舞者和樂隊一起呈現(xiàn)了一個真實而富有情感的表演。

此外，這次表演經(jīng)歷也讓我提高了團隊合作能力。在與舞者和樂隊的其他成員共同表演時，我學(xué)會了如何相互協(xié)調(diào)和溝通，以實現(xiàn)共同的目標(biāo)。

最后，這次現(xiàn)代舞表演對我產(chǎn)生了深遠的影響。它讓我更加關(guān)注藝術(shù)和表演的本質(zhì)，并激發(fā)了我對舞蹈和表演藝術(shù)的熱愛。我相信，這次經(jīng)歷將對我的未來藝術(shù)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

舞蹈心得體會篇四

這學(xué)期的公選課我選的是《舞蹈鑒賞》。上這門課之前，我對舞蹈的認(rèn)知非常少，只能很淺顯的欣賞。而現(xiàn)在我有進一步地了解，《舞蹈鑒賞》是普通高校各個專業(yè)學(xué)生的一門文化素質(zhì)教育課程，是一門系統(tǒng)概述藝術(shù)、研究藝術(shù)的一般規(guī)律的科學(xué)，它的目的是對學(xué)生進行藝術(shù)審美教育，培養(yǎng)學(xué)生藝術(shù)感受與藝術(shù)鑒賞的能力，提高大學(xué)生基本的審美品質(zhì)和藝術(shù)理論水平。

通過這門課的學(xué)習(xí)，我收獲了很多，讓我了解了很多舞蹈知識，更讓我有了美的享受。老師給我們簡單的介紹了一些舞蹈的知識，還放了一些舞蹈的片段和經(jīng)典著作。比如說：有張藝謀導(dǎo)演主導(dǎo)的同名芭蕾舞劇《大紅燈籠高高掛》。把中國元素與芭蕾巧妙地結(jié)合起來，而且燈光舞美的配合也是不可缺少的。這讓我了解到一場好的舞劇不僅是對演員水平的考驗，更是關(guān)系到舞臺燈光舞美場景道具等的配合。舞劇的成功，我們看到的往往是舞者在舞臺上的精彩表現(xiàn)，忽略了那些在背后默默付出的人們。

在觀看《大河之舞》時，我被震撼到了，那么多的舞者還能做到步伐一致，腳落到地面的聲音清脆有力，沒有絲毫雜音。聽介紹說世界踢踏舞舞王每秒擊打地面35次，一秒鐘35步這不是常人所能達到的水平。這種擊打的頻率人腦根本無法區(qū)分，只聽到陣陣類似蜜蜂發(fā)出的嗡嗡聲。當(dāng)我聽到時，簡直無法相信，只能感嘆了。

舞蹈動作，讓人印象深刻。就像《中國母親》，群舞《中國母親》以大恨大愛向我們敘述了當(dāng)年飽受日本軍國主義鐵蹄踐踏下的中國北方母親，以博大的胸襟收養(yǎng)了日本的遺孤的故事，十分通俗易懂。用歷史題材進行舞蹈創(chuàng)作，并具有濃厚鄉(xiāng)土氣息。對于我這種不了解舞蹈的人，覺得這種表現(xiàn)方式的藝術(shù)更加拉近了我與舞蹈的距離，很符合現(xiàn)實，是我覺得舞蹈其實離我并不遙遠。

課上還播放了一些有關(guān)央視舞蹈大賽的比賽片段，類型豐富，內(nèi)容新穎。讓我驚奇于舞蹈還能這種方式，如模仿斗雞，表演者把雞的形象生動地表現(xiàn)出來了，不禁讓人迷惑這到底是不是真的。

學(xué)習(xí)《舞蹈鑒賞》這門課，讓我對舞蹈有了初步的了解，而且越來越喜歡舞蹈。

舞蹈心得體會篇五

舞蹈是一門優(yōu)美的藝術(shù)形式，在表達情感、展示美感的同時也蘊含了深刻的文化內(nèi)涵。近日，我閱讀了一本關(guān)于舞蹈的書籍，通過對這本書的閱讀，我受益匪淺。下面，我將就自己的心得體會進行總結(jié)和分享。

首先，在舞蹈書中，我了解到了舞蹈的發(fā)展歷史以及不同舞蹈類型的起源和特點。舞蹈作為一種古老的藝術(shù)形式，源遠流長。通過對書中記錄的各個時期的舞蹈作品的分析，我明白了舞蹈創(chuàng)作的歷史背景對其產(chǎn)生的影響。不同文化之間的融合和交流也使得舞蹈的形式多樣。例如，古典芭蕾舞起源于歐洲，而現(xiàn)代舞則是20世紀(jì)藝術(shù)家對傳統(tǒng)舞蹈形式的革新和突破。通過了解這些歷史和文化背景，我更能夠理解舞蹈藝術(shù)的豐富內(nèi)涵。

其次，在書中，我了解到了舞蹈所傳遞的情感以及藝術(shù)家們創(chuàng)作的意圖。舞蹈作為表達情感的藝術(shù)形式，藝術(shù)家們通過動作和形體語言來傳遞內(nèi)心的感受。通過書中的案例分析和解讀，我明白了舞者在表演過程中所經(jīng)歷的情感體驗和心理過程。例如，在舞蹈創(chuàng)作中，舞者可能會通過舞蹈來展示自己的喜怒哀樂，通過肢體語言來表達內(nèi)心的紛擾和矛盾。這讓我更加明白舞蹈是一種情感表達的媒介，舞者們通過自身的表演，使觀眾更容易感受和共鳴。

第三，在書中，我了解到了舞蹈訓(xùn)練的嚴(yán)苛性和對藝術(shù)家們的要求。舞蹈需要動作的準(zhǔn)確性和舞者的柔韌性，這對舞者的身體素質(zhì)和技巧要求極高。通過書中對舞者訓(xùn)練的描述，我看到了舞者們?yōu)榱送昝赖谋硌菟冻龅呐托量?。他們每天?xùn)練多個小時，不斷提高身體的柔軟度和力量，培養(yǎng)良好的形體控制能力。這讓我深深感受到了舞蹈背后的辛苦和付出，同時也讓我對舞者們的職業(yè)精神和專注度產(chǎn)生了更深的敬意。

第四，在書中，我還了解到了舞蹈藝術(shù)對社會的影響和意義。舞蹈作為一種具有普遍性的藝術(shù)形式，可以跨越國界和種族，通過藝術(shù)的力量傳遞和交流文化。在書中，舞蹈劇作品被用來表達社會問題和探討人類的困惑。舞蹈通過形體語言和音樂，讓觀眾深入思考社會現(xiàn)象和個人感受。舞蹈不僅僅是一種娛樂形式，更是對社會問題的反思和呈現(xiàn)。通過閱讀這本書，我對舞蹈藝術(shù)的社會意義有了更加深刻的理解。

最后，通過這本舞蹈書的閱讀，我不僅對舞蹈藝術(shù)有了更全面的認(rèn)識，也對舞蹈徹底地愛上了。舞蹈作為一門藝術(shù)形式，它的魅力是無窮的，它能夠帶給觀眾無盡的觀賞體驗和情感共鳴。通過對舞蹈書的閱讀，我對舞者們的付出和努力有了更深的敬意，對舞蹈藝術(shù)的社會影響和意義也有了更加清晰的認(rèn)識。作為一個觀眾和愛好者，我希望能夠更多地去接觸和了解舞蹈藝術(shù)，從中汲取更多的靈感和美感，也希望能夠通過自己的努力，成為舞蹈藝術(shù)的倡導(dǎo)者和傳播者。

通過閱讀這本舞蹈書籍，我不僅拓寬了自己的藝術(shù)視野，也對舞蹈的內(nèi)涵有了更深層次的理解。舞蹈那動感的舞步、抒情的情感以及深厚的文化積淀，都賦予了這門藝術(shù)以特殊的魅力。我深信，舞蹈藝術(shù)會繼續(xù)發(fā)展壯大，成為全世界共同欣賞和傳承的藝術(shù)瑰寶。

舞蹈心得體會篇六

編舞蹈是一個極具創(chuàng)意和藝術(shù)性的過程，它需要舞者們充分發(fā)揮自己的創(chuàng)意和想象力，用舞蹈來表達思想和情感。在我的編舞蹈體驗中，我深深地感受到了創(chuàng)意和想象力的重要性，同時也發(fā)現(xiàn)了一些編舞蹈的技巧和要點。這篇文章將分享我的編舞蹈心得體會，希望能夠?qū)ο矚g編舞蹈的人們有所啟發(fā)和幫助。

第二段：思考和策劃。

編舞蹈的第一步當(dāng)然就是思考和策劃，這是整個編舞過程中最重要的一步。在策劃階段，我通常會想好一些主題和想要表達的情感，然后在此基礎(chǔ)上展開自己的創(chuàng)意。創(chuàng)意可以來自于任何事物，可以是一張照片、一首歌曲或者一部電影。在思考的過程中，要不斷地引發(fā)自己的創(chuàng)意和想象力，把所有的獨特想法和觀點都寫在紙上，然后選擇最適合主題和情感的部分。

第三段：動作和步調(diào)。

在策劃完成后，就要開始關(guān)注動作和步調(diào)。一個好的編舞作品需要有一系列連貫的步驟和動作，而且每一個步驟都要與話題緊密相連，讓觀眾能夠感受到編舞作品所表達的情感。關(guān)于步調(diào)，我通常會考慮音樂的節(jié)奏和節(jié)拍，選擇適當(dāng)?shù)膭幼骱筒椒ㄈ?yīng)每一節(jié)節(jié)拍，使整個編舞更加協(xié)調(diào)和流暢。此外，在編舞過程中還需要注意動作的難易程度、節(jié)奏變化和動作變化的適當(dāng)搭配，表達更完整的情感。

第四段：排練與演練。

在編舞蹈過程中，排練就成了必不可少的環(huán)節(jié)。只有通過多次排練，舞者才能找到最佳的動作和步調(diào)。在排練中，舞者需要根據(jù)編舞者的要求和想法去調(diào)整自己的動作和節(jié)奏，并與團隊成員進行配合，保證整個編舞的一致性。同時，編舞排練還需要注意節(jié)奏和表現(xiàn)力，要與音樂旋律尤其是主要旋律協(xié)調(diào)，保持節(jié)奏，并以打破傳統(tǒng)姿勢為己任。

第五段：演出和表現(xiàn)。

在所有針對編舞的準(zhǔn)備和排練完成后，就到了真正的表現(xiàn)時刻了。此時，舞者需要盡情釋放自己的情感和創(chuàng)意，用舞蹈來表達情感和主題。在演出時，要注意舞蹈的動感和表現(xiàn)力，同時要關(guān)注自己的形象和舞蹈的流暢度。一個好的編舞作品不僅要有動感和表現(xiàn)力，還需要舞者們的積極配合，以及全體向同一目標(biāo)前進的精神。當(dāng)然，在表演的過程中還應(yīng)該注意自己的動作幅度和力度，并注意舞步的協(xié)調(diào)。

總結(jié)：

編舞是一項充滿創(chuàng)造力和藝術(shù)性的工作，需要舞者們充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)意，以舞蹈來表達情感和主題。在編舞的過程中，我們需要思考、策劃、動作、步調(diào)、排練和演出，每一個環(huán)節(jié)都需要嚴(yán)格注意，確保整個編舞作品的流暢和協(xié)調(diào)。熱愛編舞的人們就要勇敢地跳出舒適區(qū)，敢于自創(chuàng)，愿意去不斷地探索和挑戰(zhàn)，才能成為一名杰出的編舞者。

舞蹈心得體會篇七

舞蹈是一門富于藝術(shù)性和動感的表演藝術(shù)，我喜歡這門藝術(shù)形式，它讓我感受到了無限的魅力和快樂。最近，我讀了一本名為《舞蹈書》的書籍，它講述了關(guān)于舞蹈的歷史、技巧和精彩的表演故事。在閱讀這本書的過程中，我深深地感受到了舞蹈的魅力，也對舞蹈有了更深的理解和感悟。

第一段：舞蹈的歷史淵源。

這本《舞蹈書》以介紹舞蹈的歷史為開篇。通過閱讀，我了解到舞蹈在人類歷史上的重要地位，從原始社會的采摘舞蹈開始，舞蹈就扮演著一種祭祀、娛樂和表達情感的角色。在書中，我發(fā)現(xiàn)了不同地區(qū)和不同文化的舞蹈形式，比如古埃及的祖域舞和希臘的古典芭蕾舞。這讓我意識到，舞蹈具有多樣性和文化的魅力。

第二段：舞蹈的技巧要點。

在《舞蹈書》的第二部分中，作者詳細介紹了舞蹈的技巧要點。他講解了各種舞蹈動作的正確姿勢和練習(xí)方法，讓我對舞蹈的訓(xùn)練有了更深入的了解。我了解到，舞蹈需要身體的柔韌性、力量和協(xié)調(diào)性。同時，舞者還需要通過不斷的練習(xí)來提高技術(shù)和體能水平。這讓我深深地感受到了舞蹈背后那種對自我的挑戰(zhàn)和追求完美的精神。

第三段：舞蹈與情感表達。

舞蹈不僅僅是一種動作的展示，它還是一種情感的表達。在《舞蹈書》的第三部分中，作者強調(diào)了舞蹈作為一種表達情感的藝術(shù)形式。他通過不同舞蹈作品的分析，告訴讀者如何通過舞蹈來表達內(nèi)心情感。我被這部分內(nèi)容深深地吸引，因為我相信舞蹈可以幫助人們釋放情感、傳遞信息，并帶給觀眾共鳴和愉悅。

第四段：舞蹈的創(chuàng)作與創(chuàng)新。

在《舞蹈書》的第四部分中，作者講述了舞蹈的創(chuàng)作和創(chuàng)新。他提到了舞蹈編舞家的重要作用，以及創(chuàng)造新型舞蹈作品的過程。通過閱讀這一部分，我意識到舞蹈不是靜止不變的，它需要不斷地創(chuàng)新和發(fā)展。舞蹈編舞家通過運用新的動作和表現(xiàn)手法，為觀眾帶來全新的舞蹈體驗。這讓我對未來的舞蹈發(fā)展感到無比期待。

第五段：舞蹈帶給我的啟示。

《舞蹈書》不僅僅是介紹舞蹈的一本書，更是帶給我許多啟示和思考。通過閱讀這本書，我明白了舞蹈的豐富內(nèi)涵和獨特魅力。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種能夠觸動人心的表達方式。它讓我明白了通過舞蹈，我可以傳遞情感、表達自我，并與觀眾產(chǎn)生真摯的情感共鳴。此外，舞蹈書還啟發(fā)我，教會我向舞蹈界的先驅(qū)者學(xué)習(xí)，并不斷追求個人的進步和突破。

總結(jié)：

閱讀《舞蹈書》這本書，讓我了解了舞蹈的歷史、技巧和創(chuàng)造過程，也增強了我對舞蹈的熱愛和理解。舞蹈不僅僅是一種動作展示，更是一門傳遞情感、傳達信息的藝術(shù)形式。通過舞蹈，我們可以展示自己的個性、表達內(nèi)心的情感，并將觀眾帶入一個充滿魅力和韻律的世界。我相信，在未來的日子里，我會更加熱愛舞蹈，不斷努力練習(xí)，向更高的藝術(shù)境界邁進。

舞蹈心得體會篇八

體育舞蹈的學(xué)習(xí)給我?guī)砹嗽S多意想不到的收獲。它讓我了解了很多與舞蹈有關(guān)的學(xué)問;在漸漸的學(xué)習(xí)中提高了身體的協(xié)調(diào)實力和對音樂的感悟?qū)嵙Α?/p>

在學(xué)期剛起先選課時，有學(xué)長就給我介紹了體育舞蹈，說它既具好玩味性有具有實有性。在以后的社交活動中有很大的作用，也可以作為一項愛好來發(fā)展。對舞蹈的學(xué)習(xí)不僅可以提高自身形體美還可以提高個人的修養(yǎng)。在以后出身社會找工作或是與人交往時可以給人一個好的印象。就這樣我抱著一種希望選了這一課程。現(xiàn)在看來我的選擇是正確的，因為在這里我學(xué)習(xí)了許多我以前所不了解的東西，獲益良多。

在剛起先的一堂課中，老師給我們介紹了一些與體育舞蹈有關(guān)的學(xué)問。出于對體育舞蹈的愛好，我看了些視頻，一看到賽場上的舞蹈演員跳出一個個美麗的舞姿，我的心當(dāng)時就被震撼了?？粗麄冹`動的身影，我就在想人的身體真的很奇異可以做出如此美的動作，什么時候我也可以像他們一樣啦?在這里我了解到體育舞蹈，不但具有很高的欣賞價值，而且具備劇烈的競技意識。看了聽了那么多，就更加堅決我學(xué)習(xí)它的決心。帶著這樣的熱忱和憧憬我進入到體育舞蹈的實踐學(xué)習(xí)當(dāng)中。

剛起先上課老師就跟我們講，舞蹈的'關(guān)鍵就是培育人體正確美麗的姿態(tài)，使人體會到動作的美感，表現(xiàn)力更加豐富，給人帶來的藝術(shù)感染力更強。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中還要注意對音樂實力的培育，這是因為舞蹈和音樂是不行分割的。音樂和舞蹈都在表達同一個過程，音樂的時間單位是音調(diào)和節(jié)奏，舞蹈則是姿態(tài)和動作，它們都屬于“動”的藝術(shù)，都靠節(jié)奏和節(jié)拍來組織，又都受不行停止的進程所制約。我們可以把音樂看成是舞蹈的聲音，舞蹈看成是音樂的形式，它們一個有聲無形，一個有形無聲，成為一對互補的藝術(shù)。我們不行以把舞蹈中的音樂僅僅看成是一種伴奏，而要理解音樂和動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使舞蹈動作具有節(jié)奏感。

老師重點給我們教了恰恰。恰恰是拉丁舞的一種，它起源于古巴是仿照一對企鵝在生活中的各種姿態(tài)而創(chuàng)建出來的。跳舞時似乎一對企鵝，興奮時會相對起舞，不興奮時女子會轉(zhuǎn)身而去，但男子會舍命跟隨，示意和解。多是以女子領(lǐng)舞而男子便跟著跳。在恰恰的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，我發(fā)覺體育舞蹈并不是想我想象中那樣的簡潔簡單，它要留意許多的細微環(huán)節(jié)問題。比如說要怎樣的扭胯，怎樣的走步，怎樣的進行身體的移動等等這些都必需留意。假如不留意這些細小的動作之間的連接，那做出來的舞蹈動作就會和標(biāo)準(zhǔn)動作差誤很大，造成動作的不協(xié)調(diào)，失去了舞蹈原有的美的感覺。恰恰的步形有追步、鎖步和原地交叉步。恰恰在音樂上熱忱奔放，舞步上利落花俏，風(fēng)格上詼諧俏皮。它的每一個舞步都應(yīng)在腳掌上施加壓力，當(dāng)重心放在腳上時，腳跟要放低，膝關(guān)節(jié)要伸直，先用腳掌著地，隨著重心的轉(zhuǎn)移而直膝落地并扭胯。它要用稍離地面的踏步來表示心情的歡快。向后退步時，腳跟下落要比前進時晚，以免重心一下子“掉”到后面。正確的舞姿，穩(wěn)定有力的腳部和足部動作是特別重要的。

通過對體育舞蹈的學(xué)習(xí)，我調(diào)整了以前一些不規(guī)范的站姿、坐姿和走路姿態(tài)，讓整個人都顯得有精神和活力了。在與人的交往過程當(dāng)中，不再是低著頭勾著腰。也讓我學(xué)習(xí)到了一些舞蹈的基礎(chǔ)學(xué)問和了解了許多與舞蹈有關(guān)的學(xué)問。

舞蹈心得體會篇九

第一段：引言（介紹舞蹈劇的概念和背景）。

舞蹈劇是一種將舞蹈和戲劇元素融合在一起的表演藝術(shù)形式。通過舞者們優(yōu)美的舞姿和情感表達，加上精心編排的劇情，將故事真實地展現(xiàn)給觀眾。舞蹈劇不僅有助于提高舞者的技術(shù)水平，同時也給觀眾帶來了藝術(shù)享受。過去的一次舞蹈劇表演讓我深刻體會到了舞蹈劇的魅力和內(nèi)涵。

第二段：劇情的表達（描述舞蹈劇的劇情和故事情節(jié)）。

舞蹈劇表演開始時，舞臺上充滿了神秘的氛圍。燈光昏暗，舞者們穿著華麗的舞蹈服裝，隨著音樂的起伏起舞。整個舞蹈劇通過舞蹈和動作來表達劇情，沒有對白或文字線索。每個舞者的動作都是用靈魂在訴說著一個故事，通過他們的舞蹈，我感受到了角色們的喜怒哀樂。劇情的展開也讓我對人類的情感和人生有了更深刻的理解。

第三段：舞者的表演技巧（贊美舞者的專業(yè)水準(zhǔn)和表演技巧）。

舞者在舞臺上展示著自己的優(yōu)雅和技巧。他們的每個動作都是如此流暢和協(xié)調(diào)，彰顯了他們多年來對舞蹈的研究和訓(xùn)練。他們的舞姿優(yōu)美而準(zhǔn)確，舞蹈動作的表達力極強。他們能夠通過身體的語言，將觀眾帶入劇情中。同時，他們豐富的表情和情感的傳達也給觀眾帶來了一種強烈的共鳴，使我對他們的專業(yè)水準(zhǔn)深感欽佩。

第四段：舞蹈劇的藝術(shù)感染力（描述舞蹈劇對觀眾的藝術(shù)感染力）。

觀看舞蹈劇，不僅是一種視覺盛宴，更是一種深層次的心靈與藝術(shù)的對話。舞者們用自己的舞蹈語言向觀眾傳達出一種情感和思索，觀眾可以從他們身上感受到一種強烈的情感共鳴。在舞蹈劇表演中，我深深沉浸在故事情節(jié)和舞者的表演之中，仿佛與他們共同經(jīng)歷著劇情的起伏和情感的波動。每一個細節(jié)都讓我感到震撼和感動，我自己也被舞蹈劇的藝術(shù)感染力所深深擊中。

舞蹈劇是一種獨特而美麗的藝術(shù)形式，通過舞蹈和劇情的相互融合，表達了深刻的情感和思考。它不僅僅是一種娛樂，更是一種啟發(fā)和啟示。觀看舞蹈劇，讓我深刻產(chǎn)生了對生命和情感的思索，同時也被舞者們的精湛表演所感動和鼓舞。舞蹈劇將舞者和觀眾緊密地聯(lián)系在一起，創(chuàng)造了一種難以言表的藝術(shù)體驗。通過這次舞蹈劇的觀看，我對舞蹈劇的獨特魅力有了更深入的了解和體會。

舞蹈心得體會篇十

舞蹈書是指以寫作的形式記錄舞蹈相關(guān)內(nèi)容的書籍，它記錄了舞蹈的歷史、技巧、表演、創(chuàng)作等方面的知識和經(jīng)驗。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，閱讀舞蹈書是非常重要的，它既能幫助我們了解更多的知識，也可以提高自己的舞蹈技能。下面就是我對舞蹈書的一些體會和心得。

舞蹈書通過文字的形式，將舞蹈的技巧、動作、音樂等方面的知識傳遞給讀者。通過翻閱舞蹈書，我們可以了解不同舞蹈的起源和發(fā)展，學(xué)習(xí)到各種基本的舞蹈姿勢和動作，并深入了解不同舞種的風(fēng)格和特點。舞蹈書可以幫助我們備好了解舞蹈的基本知識，提升自己的文化素養(yǎng)，還可以幫助我們提高舞蹈技巧，增強自信心。

第二段：舞蹈書的啟發(fā)和指導(dǎo)作用。

舞蹈書不僅能夠告訴我們應(yīng)該做什么，還能夠告訴我們?yōu)槭裁匆@樣做。在閱讀舞蹈書的過程中，我們可以了解到舞蹈的內(nèi)涵和意義，并從中汲取靈感和啟發(fā)。舞蹈書中有許多名家名篇，它們可以幫助我們更好地理解舞蹈的要領(lǐng)和技巧，鼓勵我們在創(chuàng)作和表演中保持獨立思考和個性發(fā)展。同時，舞蹈書還提供了一些實用的訓(xùn)練方法和指導(dǎo)，幫助我們更好地掌握舞蹈技術(shù)和動作，提高自己的表演水平。

第三段：舞蹈書的閱讀技巧。

閱讀舞蹈書需要一定的技巧，我們可以選取適合自己的舞蹈書籍，并根據(jù)自己的需求和學(xué)習(xí)進度有針對性地進行閱讀。首先，我們需要選擇經(jīng)典的舞蹈書籍，這些書籍內(nèi)容豐富，可信度高，并且通常是由知名專家和舞者編寫的。其次，我們可以結(jié)合實際練習(xí)，將舞蹈書中的理論知識與實際動作相結(jié)合，進行反復(fù)練習(xí)和體會。此外，我們可以參考一些評論和推薦，了解舞蹈書的難易程度和適用對象，選擇與自身水平相符的舞蹈書籍。

第四段：舞蹈書和實踐的結(jié)合。

閱讀舞蹈書是為了更好地實踐舞蹈，所以在閱讀的過程中要保持實踐性。單純的閱讀和理解是不夠的，我們應(yīng)該將書中的知識付諸于實踐，并在實踐中不斷摸索和總結(jié)。我們可以選擇一些適合自己的動作和編排，然后進行反復(fù)練習(xí)，加深對書籍內(nèi)容的理解和領(lǐng)悟。在實踐中，我們也可以結(jié)合觀看其他舞蹈作品，參加舞蹈培訓(xùn)班或研討會，與其他舞者進行交流和互動，相互學(xué)習(xí)和提高。

第五段：舞蹈書的局限和補充。

舞蹈書雖然能夠為我們提供很多關(guān)于舞蹈的知識和技能，但它也有一定的局限性。舞蹈是一門注重實踐和表演的藝術(shù)，單憑舞蹈書是無法完全掌握和理解的。除了閱讀舞蹈書，我們還應(yīng)該多多進行觀看和實踐，并從中不斷總結(jié)和發(fā)現(xiàn)。另外，舞蹈書也存在一些局限，比如某些內(nèi)容可能過于抽象、晦澀難懂，或者某些書籍可能過時，不再適應(yīng)現(xiàn)代舞蹈的發(fā)展和需求。因此，在閱讀舞蹈書的同時，我們還應(yīng)該積極參與到舞蹈活動中，與其他舞者交流和互動，不斷拓展和豐富自己的舞蹈知識。

總結(jié)：

舞蹈書是舞蹈學(xué)習(xí)和實踐的一本參考書，它幫助我們了解舞蹈的基本知識和技能，提升自己的舞蹈水平。但舞蹈書并非萬能，我們需要結(jié)合實踐和觀看，進行綜合學(xué)習(xí)和實踐。閱讀舞蹈書是一個循序漸進的過程，需要不斷地總結(jié)和實踐，提高自己的理解和領(lǐng)悟能力。通過閱讀舞蹈書，我們能夠更好地認(rèn)識和理解舞蹈，增強自己的動作和藝術(shù)表達能力，也能夠更好地欣賞和鑒賞舞蹈作品，提升藝術(shù)鑒賞和審美能力。

舞蹈心得體會篇十一

學(xué)習(xí)這個，聽音樂很重要，記得剛開始學(xué)時，總是聽不到點上，即使你跳的很好，讓人看起來很難受。平時也要多加練習(xí)，只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會進步很快。上課老師都會講舞步的重點處，那么一定要認(rèn)真聽講了。有些知識，光有自己的揣摩還是不夠的?？荚囀欠纸M的，6—7個人一組，大家在一塊練習(xí)的時間長了，也就熟悉了，那就要多多交流了，這樣才能共同進步嗎！基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。

自從開始學(xué)習(xí)舞蹈認(rèn)識了很多和我差不多大的男男女女。我們都在一塊上課練習(xí)，彼此之間增進很多友誼！

第一次上舞蹈課時，老師說了，很多，說是，上這門課，要怎么怎么，唉呀，聽的我對自己都快沒有信心了，幸好我不是那種喜歡半途而廢的人。既然決定要做，就一定要做好，我對我自己還是很有信心滴。

在剛開始的學(xué)習(xí)中，我體會到舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風(fēng)格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達出舞之神韻。

我覺得和音樂的配合是十分重要的。舞蹈不是一個人的表現(xiàn)，而是音樂與人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學(xué)會“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習(xí)中，雖然我都學(xué)過一個學(xué)期的舞蹈，但以前從沒出去實踐過，自然需要一個在社會上磨合的過程。我很期待自己到社會鍛煉自己遇到重重困難，然后在一個個迎刃而解，我相信我自己。

一直以來對舞蹈的愛好學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。假如以后生活中不再有我表演的舞臺到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習(xí)舞時光于心中。因為畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄托了很多的夢想在舞蹈身上，而且是始于很純真的年代。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢，僅此而已。

舞蹈心得體會篇十二

這學(xué)期體育課選體育舞蹈，是因為喜愛，所以我始終抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。

一起先的時候，老師先交給我們?nèi)A爾茲的基本步，對于我沒有選過體育舞蹈的人來說，剛起先接觸的時候感覺有點難。但重復(fù)跳一段時間之后，就漸漸找到感覺了。所以我知道了，要想學(xué)好舞蹈，最重要的就是不斷地練習(xí)。

體育舞蹈還有一個特色就是要和男伴一起跳，一起先兩個人都不好意思，但通過漸漸彼此的協(xié)作，有了屬于彼此的默契。所以兩個人的協(xié)作對于體育舞蹈跳好是很重要的，即使一個人跳的再好，協(xié)作不好也是徒勞無功的。

在華爾茲的學(xué)習(xí)過程中，老師又教了我們倫巴舞，這兩種舞種的感覺和風(fēng)格是完全不同的。華爾茲是4/3拍，圓潤柔滑，須要上下緩慢起伏從而美麗地翩翩起舞；而倫巴在舞的全程腿是直的，不要彎曲，有嫵媚扭動地感覺。所以在課上，對兩種舞風(fēng)格切換的把握也是非常重要的。

在剛起先學(xué)習(xí)體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地仿照，動作小氣放不開，顯木訥呆板、沒有感染力。只是單純地照著做而已；后來在一次次的.練習(xí)中才漸漸領(lǐng)悟到舞蹈時不僅要留意動作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還要在每個動作中融入對音樂風(fēng)格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己特性化的東西，要熔鑄感情。這樣才可以表達出舞之神韻。

學(xué)習(xí)了一學(xué)期的體育舞蹈，我有許多收獲。它讓我的姿態(tài)變得美麗，走路腰也挺直了，提升了我的氣質(zhì)，有一種自己被熏陶了的感覺。另外，舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环莅察o的心情，一分自信，讓我忘掉苦惱，每天都以微笑的充溢朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用歡樂感染四周每個人。舞蹈的學(xué)習(xí)與平常課堂的學(xué)習(xí)也有很大聯(lián)系，增加了我的節(jié)奏感。

對于老師教學(xué)的評價，我覺得在整個教學(xué)的過程中，老師的授課是特別耐性和細致的，老師會一個個細致訂正我們的動作，對于比較難跳的舞步老師也會反復(fù)示范和教動作要領(lǐng)，老師跳地更是特別完備，把兩種舞的神韻全部表達出來了。對于課程，我覺得老師可以在教華爾茲和倫巴之后，再教我們一些舞會上的交際舞，或者更多的華爾茲舞蹈，因為我特別喜愛華爾茲，這樣，可以滿意對要求更高的學(xué)生的要求。在現(xiàn)實生活中我們也會有很好地應(yīng)用。學(xué)到更多的舞步。

舞蹈心得體會篇十三

自從我小時候開始學(xué)習(xí)舞蹈，它就成為了我生活的一部分。通過舞蹈，我不僅學(xué)會了身體語言的表達，更收獲了人生的感悟。接下來，我將與大家分享我的舞蹈之旅，希望能激發(fā)你們對舞蹈的熱愛和對生活的熱情。

舞蹈的初期，我全身心投入其中，每天練習(xí)，努力提高自己的技巧。然而，我很快就發(fā)現(xiàn)，舞蹈不僅僅是技術(shù)的展示，更是情感的表達。每一次跳躍、每一個旋轉(zhuǎn)，我都需要將自己的情感融入其中，讓舞蹈與內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這時，舞蹈對我來說已經(jīng)不僅僅是一種技能，更是一種情感的宣泄和表達。

隨著舞蹈技術(shù)的提高，我開始嘗試在舞蹈中尋找靈感。無論是通過觀看其他舞蹈者的表演，還是閱讀與舞蹈相關(guān)的書籍，我都試圖從中汲取養(yǎng)分，為自己的舞蹈創(chuàng)作提供靈感。正是這些積累，讓我在舞蹈過程中找到了自己的節(jié)奏和感覺，讓我的舞蹈更具個性和生命力。

舞蹈之旅中，我不僅學(xué)會了如何將自己的情感和靈感融入舞蹈，還學(xué)會了如何與他人合作。在舞蹈的世界里，合作是必不可少的。與舞伴的默契配合，才能讓舞蹈呈現(xiàn)出最佳的效果。因此，我努力與舞伴溝通，互相理解，以達到最佳的配合效果。

回顧我的舞蹈之旅，我深感舞蹈帶給我的不僅僅是技能和靈感，更是一種人生的感悟。每一次的舞蹈表演，都是一次自我表達的機會，也是一次對生活的熱愛和追求的展現(xiàn)。同時，我也意識到，舞蹈需要技術(shù)與情感的完美結(jié)合，才能達到最佳的效果。

總之，舞蹈帶給我無盡的快樂和成長。它讓我學(xué)會了如何將自己的情感和靈感融入舞蹈，如何尋找靈感，如何與他人合作，讓我在舞蹈的世界里不斷成長和進步。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力，讓舞蹈成為我生活的一部分，讓它帶給我更多的快樂和成長。

舞蹈心得體會篇十四

舞蹈劇是一種以舞蹈為主要表現(xiàn)形式的戲劇藝術(shù)形式。它融合了舞蹈、音樂、視覺效果和劇情。近期，我觀看了一部精彩的舞蹈劇，深受震撼。這次觀看經(jīng)歷給予了我許多難忘的體驗和感悟。以下將以五段式的結(jié)構(gòu)組織文章，從劇情、表演、舞美、音樂以及引發(fā)內(nèi)心共鳴五個方面，分享我對舞蹈劇的心得體會。

第一段：劇情。

這部舞蹈劇的劇情非常吸引人。故事講述了一個關(guān)于愛情和犧牲的故事，通過古老的圖騰向來往的人們傳遞著對生活的思考。主人公與另一位舞者通過動作和肢體語言來詮釋他們之間的愛情故事。他們通過舞蹈展現(xiàn)了愛情的美好、糾葛和犧牲，讓觀眾與他們的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。我被劇情所吸引，進入了一個充滿神秘、浪漫和悲傷的世界。

第二段：表演。

表演是舞蹈劇的核心，演員們的精彩表現(xiàn)讓我贊嘆不已。他們的舞蹈動作精準(zhǔn)有力，充滿了力度和美感。無論是高度起跳還是精確的旋轉(zhuǎn)，他們始終保持著與音樂的完美配合。演員們的面部表情也十分豐富，能夠?qū)⒔巧那楦斜磉_得淋漓盡致。他們的表演令我陶醉，不禁為他們的付出和專業(yè)水平鼓掌喝彩。

第三段：舞美。

舞蹈劇的舞美設(shè)計非常獨到，為整個劇情增添了層次感和視覺沖擊力。舞臺上的燈光布置巧妙，通過變幻的光影營造出不同的氛圍。舞臺道具的運用也非常巧妙，能夠與舞者們的動作相呼應(yīng)。此外，服裝設(shè)計也很精美，與舞蹈動作融為一體，凸顯了角色的特點。整個舞美設(shè)計如一幅充滿藝術(shù)感的畫面，讓我感受到了美的力量。

第四段：音樂。

音樂是舞蹈劇的靈魂，它通過美妙的旋律和節(jié)奏與舞蹈動作相輔相成。這部舞蹈劇的音樂設(shè)計獨特而動聽，它將傳統(tǒng)與現(xiàn)代融合，使觀眾在音樂的引導(dǎo)下更好地理解劇情。音樂的和聲和節(jié)奏變化與舞蹈動作的轉(zhuǎn)變緊密相連，令人陶醉其中。音樂讓我完全投入到舞蹈劇的世界中，產(chǎn)生了一種身臨其境的感覺。

第五段：內(nèi)心共鳴。

這部舞蹈劇引發(fā)了我內(nèi)心深處的共鳴。故事中的愛情和犧牲、掙扎與嘗試觸動了我的心靈。通過演員們精彩的表演，我感受到了角色的情感，仿佛身臨其境。舞臺上的美景和動人的音樂也進一步增強了這種共鳴。觀看舞蹈劇讓我感受到了生活的厚重和美好，思考了平常被忽視的情感和人生的意義。

總結(jié)。

通過觀看這部精彩的舞蹈劇，我對舞蹈劇有了更深刻的理解。通過劇情、表演、舞美、音樂以及引發(fā)內(nèi)心共鳴的五個方面，我理解到舞蹈劇是一門高度藝術(shù)性、綜合性的表演形式。它的魅力在于整合了多種元素，通過舞者的表演以及舞臺的藝術(shù)制作，將觀眾帶入一個富有情感、美好而深沉的境界。我深深地感受到了舞蹈劇藝術(shù)的魅力，希望能有更多的機會去欣賞和探索這一領(lǐng)域。

舞蹈心得體會篇十五

聽課是教師在教學(xué)過程中的另一種學(xué)習(xí)方式，通過聆聽其他老師的課程，能夠讓我們深刻體會到自己平時教學(xué)的一些不足，從而取長補短，共同進步。

聽完學(xué)校舉行的公開課后，我被幾位教師的語言深深的吸引住了，教師語言竟有如此的魅力，它能深入學(xué)生的心靈深處;語文功底非常扎實，語文素養(yǎng)很高，張文靜老師在教學(xué)《橋》這一課時，她讓學(xué)生一邊觀看圖景，一邊讓學(xué)生有感情的讀重點語句，聲情并茂的語言喚起了學(xué)生的思緒。加上背景音樂的烘托，文中那位老支書感動了所有的人，許多老師、學(xué)生流下了淚水。教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)語言更是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。東梅老師和藹可親的語言，那一句句鼓勵的話為學(xué)生理解課文內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。本以為詩歌《人生禮贊》很難講，聽過東老師的課，才發(fā)覺詩歌也可以這么講。房麗陽老師是我的偶像，每次聽完她的課，對她的崇拜就會增添好幾份。幾首好聽的歌曲學(xué)生一句句驚人的詞語很輕松的把一堂口語交際課完成了。

一句教育名言說得好：“什么是教育，那就是學(xué)生把在學(xué)校所學(xué)的東西都忘記以后剩下的東西?！蔽蚁耄覀兠恳晃唤處熢谏贤暌惶谜n后，該問問自己：當(dāng)學(xué)生把這堂課所學(xué)的知識點忘記以后，還剩下些什么?十年，幾十年以后，當(dāng)學(xué)生把所學(xué)的知識全忘掉以后，我們給他們留下些什么?我們的教育，能否給孩子們留下正確的思維方式，留下解決問題的能力，留下他們真正需要的種種?幾位教師對教材的處理和把握有其獨到之處。印象最深的是陳玉娟老師講的《觸摸春天》，陳老師真正的做到“環(huán)環(huán)相套，絲絲入扣，行云流水，滴水不漏”。以詞語春天，聯(lián)想到“你是怎么發(fā)現(xiàn)春天到了的”導(dǎo)入，教學(xué)設(shè)計是合理，流暢。“把問題拋給學(xué)生，讓學(xué)生自己思索，經(jīng)歷，從而解答疑惑”讓他們充分體驗思考所帶來得成功，樹立起學(xué)生我能行，我一定行的理念?？此破匠５奶釂?，卻把學(xué)生的思路引向了更高層次的探究世界。

對學(xué)生回答問題或?qū)ζ湔n堂表現(xiàn)進行評價時課堂教學(xué)必不可少的環(huán)節(jié)。評價是否科學(xué)直接影響著課堂教學(xué)效果。新課改提倡多鼓勵、多表揚和多肯定學(xué)生，幫助學(xué)生享受成功的喜悅，樹立深入學(xué)習(xí)和研究語文的信心。老師和學(xué)生都是評價的一員，學(xué)生的自評和互評能讓學(xué)生明白自己的得失，反思自己的行為，改正自己的缺點，學(xué)生的這一過程是他們不斷認(rèn)識自我、發(fā)展自我的過程。但是在課堂中多數(shù)老師包辦了對學(xué)生的評價，忽略了學(xué)生的自評和互評。

本次聽課贊嘆、感慨之余，更多是深深的沉思，如何才能像房老師、張老師、陳老師。那樣成為學(xué)生的引導(dǎo)者與組織者，如何才能讓課堂有如此的魅力，讓學(xué)生輕松度過還意猶未盡?如何讓學(xué)生樂此不疲、有說的欲望?通過此次聽課與評課，我明確了今后的努力方向：

1、充分調(diào)動學(xué)生資源，讓學(xué)生互學(xué)。

2、培養(yǎng)學(xué)生口語表達，讓學(xué)生在課堂上大膽地說，教學(xué)生把話說完整，說得有條理。

3、吃透教材，深入研讀教材，了解所教課文內(nèi)容與背景。努力提高自己的語文素養(yǎng)。

4、巧用心思，精心設(shè)計，從學(xué)生出發(fā)備課，根據(jù)自身特點，根據(jù)教材設(shè)計教法，學(xué)法，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，提高自己的駕馭課堂的能力。

5、在課堂上多設(shè)計互動的成分，讓學(xué)生不再是聽眾，而是整節(jié)課的重要參與者，真正體現(xiàn)寓教于樂的教學(xué)理念!為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進入大學(xué)以來，一直都很期待心理健康開課。一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的'情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點，這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認(rèn)識到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時要認(rèn)識到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運用自己的潛我，潛在的永遠是最不可估量的，最需無限發(fā)掘的。自我認(rèn)識需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。

在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進行各種人際交往，語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語言的邊界就是思維的邊界”。要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值，有意義的人。

人際進程的進程分析:。

1、彼此陌生。

2、單向注意。

3、雙向注意。

4、相切。

5、淺度相交。

6、深度相交。

在這一系列的進程中，更是雙方“自我暴露”的過程，處理不好會發(fā)生可大可小的矛盾，這時我們需要注意的則是交往的對等性以及適度性，兩個人是兩個個體，總有不同之處，也許是情緒、行為、價值觀等，這時我們不應(yīng)該要求強行的重合，要體諒以及換位思考，我個人認(rèn)為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要，無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人際交往中更要學(xué)會自我剖析，自我檢討，自我認(rèn)識，更要常記一句話“你對了，別人就一定錯了嗎?”

舞蹈心得體會篇十六

轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束，經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認(rèn)為這次課程的進行對于我非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會：

作為一名大二的學(xué)生，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的機會，選擇自己所喜歡的選修課，對于學(xué)生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。

從小到大，看到舞臺上跳舞的同學(xué)就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。

當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認(rèn)為，一個能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學(xué)識的，一個能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期待著，也認(rèn)為一定會學(xué)習(xí)到很多東西。

正式上這個舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進步。

離上課還有一段時間的時候，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流動性動作來表達情意。它是一種表情性的時空藝術(shù)。并且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個人坐姿應(yīng)該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個人如果將脖子縮進，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學(xué)開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。

很多時候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動的身軀，時而快，時而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起，一個看似簡單的動作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個成功的人的背后必然會有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實現(xiàn)夢想。

給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實情感，而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅強的意志。

記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員，他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候，在這個舞臺中他時而陶醉，時而開心，但是當(dāng)它想起了自己因為太年輕、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?/p>

經(jīng)過這幾周的舞蹈實踐的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多，一個人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，在以后的生活之中也可以很好的運用它來緩解我們生活之中的壓力，增強我們面對困難的勇氣。

相信如果以后還有這種機會，我們一定會積極爭取努力學(xué)習(xí)舞蹈的知識。

舞蹈心得體會篇十七

舞蹈，是人類的一種形式的藝術(shù)表演。隨著人類文明的逐步發(fā)展，舞蹈也逐漸被視為一種文化的表達形式。自古以來，各個文化背景的舞蹈都有其獨立而豐富的表現(xiàn)形式。本文將著重探討各個時代的舞蹈藝術(shù)的演進歷史。

第一段：史前時期的舞蹈藝術(shù)。

在史前時期，舞蹈還不具備藝術(shù)性的特征，而僅僅是一種簡單的生活表現(xiàn)形式。古代文化的發(fā)展帶來了一系列的文化傳統(tǒng)，其中也包含了獨特的舞蹈形式。在古埃及，舞蹈被用來表達神靈的力量和智慧。在古希臘，舞蹈則是與戰(zhàn)爭相聯(lián)系的，成為了一種緊密的訓(xùn)練方法。這些文化形成了一種強大的民間文化基礎(chǔ)，為后來藝術(shù)舞蹈的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

第二段：中世紀(jì)時期的舞蹈藝術(shù)。

在中世紀(jì)時期，舞蹈成為了職業(yè)藝人的一種表演形式。不同的貴族們都有各自的樂隊和舞蹈家，而貧民則自發(fā)地創(chuàng)造出自己的舞蹈表演。這一時代，舞蹈的流派開始出現(xiàn)，成為了獨立并且穩(wěn)定的表達形式。在歐洲的一些地區(qū)，舞蹈的發(fā)展還受到了當(dāng)?shù)氐淖诮逃绊?，出現(xiàn)了一些宗教舞蹈表演。在亞洲的一些文化中，舞蹈則漸成了一種文化傳統(tǒng)。

第三段：近現(xiàn)代時期的舞蹈藝術(shù)。

到了近現(xiàn)代，舞蹈逐漸發(fā)展成了一個重要的藝術(shù)門類。在文化和藝術(shù)交流的推動下，不同國家、不同族群的舞蹈形式得以傳播和交流，也為當(dāng)代的藝術(shù)家們提供了更多的發(fā)展機遇?，F(xiàn)代舞、芭蕾舞、民族舞蹈、爵士舞等不同的風(fēng)格和形式，豐富了當(dāng)代舞蹈藝術(shù)，也為文化交流和思想傳遞奠定了基礎(chǔ)。

第四段：當(dāng)代舞蹈藝術(shù)的形式。

當(dāng)代舞蹈藝術(shù)形式多種多樣，也非常地富有時代的特色。在當(dāng)代舞蹈的演出中，藝術(shù)家們將傳統(tǒng)文化和現(xiàn)代藝術(shù)元素相結(jié)合，呈現(xiàn)出具有獨特魅力的舞蹈表演。比如說，中國的舞蹈藝術(shù)家以傳統(tǒng)文化為主要創(chuàng)作元素，將傳統(tǒng)的中國融入到舞蹈表演之中，讓舞蹈作品更具有時代感和國家風(fēng)格。國外的一些藝術(shù)家則將現(xiàn)代的藝術(shù)手法和科技元素融入到舞蹈之中，呈現(xiàn)出頗具未來感的藝術(shù)風(fēng)格。

第五段：對舞蹈藝術(shù)的思考。

最后，探討一下對舞蹈藝術(shù)的情感體驗和反思。舞蹈藝術(shù)是一種富有生命力的藝術(shù)表達形式，可以通過人體的舞蹈姿態(tài)傳遞思想的火花，讓觀眾在思考中共鳴。在觀看舞蹈表演的過程中，人們可以感受到情感的交流和探究，分享舞者們的創(chuàng)作和情感。舞蹈讓人們感受到真正的美，也可以帶來思考和啟迪，是一種非常有意義的藝術(shù)形式。

總之，舞蹈藝術(shù)作為一種獨立而豐富的文化形式，歷經(jīng)了三個時代的演變，成為當(dāng)前藝術(shù)表現(xiàn)的重要形式之一。舞蹈藝術(shù)讓我們在欣賞的過程中感受到美的意蘊，也可以讓我們思考，并進一步發(fā)掘人類的文化內(nèi)涵。我們應(yīng)該好好珍惜這個獨特的舞蹈藝術(shù)形式，將其發(fā)揚光大，還給人類最美好的文化表達。

*本文內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，數(shù)據(jù)僅供個人學(xué)習(xí)參考。