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          聽名師講座心得體會一句話(精選19篇)

          微高考 · 心得體會
          2024-02-13
          更三高考院校庫

          當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文,希望對大家能夠有所幫助。

          聽名師講座心得體會一句話篇一

          第一段:引言(100字)。

          在大學里,我們有幸參加了基礎名師講座,這是一次學習的盛宴。在講座中,名師們對課程的重點和難點進行了深入的探討,為我們打開了學術的大門。通過這次講座,我深深感受到了學習的樂趣和成長的重要性。

          第二段:講座內容(300字)。

          這次講座中,名師們涵蓋了諸多基礎學科的知識點和技巧。當天,我們主要聚焦在數(shù)學和物理領域。名師們首先介紹了數(shù)學和物理的基礎知識,如代數(shù)、幾何和力學等。隨后,他們深入研討了如何解決各種數(shù)學和物理問題,包括算法和實例分析。講座不僅僅是理論的傳達,更是提供了大量的示范和練習,讓我們能夠真正掌握所學內容。

          第三段:學習經驗(300字)。

          通過這次講座,我深刻體會到學習基礎學科的重要性和困難。數(shù)學和物理是大學學習中的重要基石,它們在各個學科中都起著至關重要的作用。同時,學習這兩門學科也是一項困難而漫長的過程。因此,我們需要耐心和毅力,踏實地學習每一個知識點。另外,合理地安排學習時間,找到適合自己的學習方法也是至關重要的。

          第四段:感悟與收獲(300字)。

          在這次講座中,我深刻感受到了學習的樂趣。名師們用通俗易懂的語言講解了復雜的概念,給我們提供了直觀的解題思路。這種學習方式不僅能夠增加知識的掌握程度,還增強了我的學習動力和興趣。同時,在與名師交流的過程中,我感受到了他們對學術的熱愛和追求卓越的精神。這激發(fā)了我要立志成為一名優(yōu)秀學者的決心。

          第五段:總結(200字)。

          通過這次講座,我不僅增加了對數(shù)學和物理知識的掌握,也提高了解決問題的能力。名師們用溫暖、負責和嚴謹?shù)慕虒W態(tài)度深深地打動了我。我相信,在大學的學習中,只有腳踏實地去學習,堅持不懈,才能取得良好的成績。我希望通過自己的努力,將來能成為一名真正的學術研究者,為科學事業(yè)做出一點貢獻。最后,我要感謝這次講座給我?guī)淼囊淮螌氋F的學習機會,也要感謝名師們對我們學習的指導和鼓勵。

          聽名師講座心得體會一句話篇二

          教師名師講座是教育界的一大盛事,它意味著教師們能夠與一流的名師面對面交流和學習。近日,本校邀請到了教育界著名學者李教授,他給我們做了一場關于教育改革的講座,給我留下了深刻的印象。

          第二段:主題闡述。

          李教授的講座主題是教育改革的重要性和途徑。他首先指出了當前我國教育體制存在的問題,如應試教育導致學生思維能力和創(chuàng)造力的缺失。接著,他講述了一些國際先進國家的教育改革經驗,并結合我們國家的實際情況提出了改革的具體途徑。

          第三段:精彩內容。

          在講座中,李教授提到了依靠技術手段改革教育的方法。他以在美國進行的一項研究為例,說明了通過引入先進的信息科技,學生們可以在課堂上進行實踐和探索,而不僅僅是單純的聽講和背誦。這種方法可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和解決問題的能力。他還提到了個性化教育的重要性,指出每個學生都有不同的特點和需求,應該根據他們的情況進行差異化的教學和評價。

          第四段:個人感悟。

          通過聽講座,我深刻地認識到了教育改革對培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力的重要性。傳統(tǒng)的教學模式注重的是知識的灌輸和應試能力的培養(yǎng),而無法激發(fā)學生的創(chuàng)造力。而教育改革可以打破這種固有的模式,讓學生能夠在課堂上積極參與和思考,鍛煉他們的分析和解決問題的能力。此外,個性化教育也是一個重要的方向,每個學生都有不同的特點和需求,我們應該根據學生的差異進行差異化的教學和評價,滿足每個學生的個性發(fā)展需求。

          第五段:總結。

          通過這次名師講座,我對教育改革有了更加深入的理解。教育是培養(yǎng)人才的重要基礎,改革教育意味著改變未來。我們教師應該不斷學習和探索,更新教學理念和方法,為學生提供更加優(yōu)質的教育環(huán)境。希望我們能夠借鑒國際先進的教育理念和經驗,加強與名師的交流和學習,共同為教育事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。

          聽名師講座心得體會一句話篇三

          今天,聽過z老師的講座之后,感受最深的就是兩個字“反思”,這也是王老師講課的重點所在,貫穿于培訓的整個過程當中。培訓的過程中,浮現(xiàn)在腦海的多是共鳴,課后細細想來,更多的是收獲、是自省,即是“自我反思”。

          聽到不少教師說到“興趣是學生最好的老師”。我們在教學中常常發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象,不論是哪個階段的學生,也不論是哪門功課的學習,對課程表現(xiàn)出濃厚興趣的學生,考試成績往往是名列前茅。這類學生在課堂的聽課過程中,往往也比較積極,善于去積極的思考問題,積極的回答問題,最終會形成一個良性的循環(huán)。這很大程度是學習興趣在起關鍵的作用,當然我們也不排除有的學生沒有很強烈的興趣,單單憑借自制力去努力、去刻苦取得好成績,這樣的學生畢竟是少數(shù)。這就要求我們平時多去思考,用什么方法去激發(fā)學生自身的學習興趣,怎么去提高課堂中學生的積極性,多觀察、多傾聽、多了解學生是怎么想的,是如何做的。只有我們真正的深入探索、深入研究、深入思考,就會總結出自己的教學經驗,總結出適合自己班級的教學方法,會不斷的提升班級整體的學習積極性。

          學生高矮胖瘦各有不同,脾氣性格各不一樣,每個人都有自己的行為處事的方式,有自己觀察思考問題的角度,即使是小學生。每個人的家庭環(huán)境不同,父母教育孩子的方法各有差別,灌輸?shù)膬r值觀念也千差萬別,所以我們在課堂教學的過程中,不能搞一刀切,要關注每一個孩子的脾氣性格,盡量去尋找一套適合每個孩子的溝通方式,讓他們感覺到老師實實在在的關心和愛護,給每一個孩子創(chuàng)造一份良好的學習環(huán)境。除了自己努力去觀察、去發(fā)現(xiàn)、去思考外,更多的是我們更應該去與每一個孩子的家長溝通,去深入的了解學生的真實的性格、真實的想法、真實的自我。這不是僅僅從家長、從孩子的表面就能得出結論,更多的是需要我們去認真的思考,從學生的每個動作、每個細節(jié)、每次作業(yè)中去總結、反思,需要深入到每個孩子的日常生活中,需要我們的信心、決心和耐心,認真的讀懂每一個孩子,去做每一個孩子的好老師。

          千篇一律的東西,人們往往會逐漸厭煩,“熟視無睹”“審美疲勞”就是說的這個道理,小孩子更是如此。教學中我們要不斷的去創(chuàng)新自己的教學方法,去探究小孩子到底是關注的什么東西、對什么比較感興趣、對什么特別上心,這是我們在平時的教學過程中應該多加注意的方面。就小孩子自身來說,對一件事情的關注時間不會持續(xù)很久,更不會對同樣的事情持續(xù)的抱有興趣,這就要求我們怎樣才能讓孩子們保持對學習的積極性和主動性,提高課堂教學的效果。在這里還要強調的是思考,是對課堂教學方式方法的反思,以及思考過后的結論。經常性的思考會使我們對某一方有深入的研究,會持續(xù)的關注,往往也會形成自己獨到的見解。這個過程可能會有長有短,期間可能會遇到很多的困難和挫折,也可能會得出錯誤的結論,這也是正常的現(xiàn)象。但我們不能因為過程的艱苦就放棄對教育方式的創(chuàng)新和改進,更應該去努力探求,去擁有屬于自己特質的教育方法。

          十年樹木,百年樹人,老師對學生的影響力是無遠弗屆的。我們教學中不僅僅是“傳道、授業(yè)、解惑”,更要去教授孩子們去認識問題、思考問題、解決問題的能力,去激發(fā)學生探求真理、發(fā)現(xiàn)真理、認識世界的潛質。這并不是老師從幾本教科書中就能教授出來的,也不是照本宣科就會有效果的,更多的是需要教師自身綜合素質的提升和潛移默化的影響。這就要求我們平時除了要把課本知識看通透之外,多數(shù)的時間是去學習、去充電、去提高,只有讓知識和智慧充滿頭腦,才會對孩子學習、對孩子的未來的人生產生積極的影響。我們要做到的是“安全的課堂、快樂的課堂、溫馨的課堂、和諧的課堂、靈動的課堂、智慧的課堂、創(chuàng)新的課堂、高效的課堂”,這不僅僅是目標、是我們的教學目的,更是要求、是責任,這是z老師積極提倡的,也是我們在以后的工作中努力追求的。

          聽名師講座心得體會一句話篇四

          第一段:引言(150字)。

          我有幸參加了一場名師養(yǎng)生講座,這是一次難得的機會,讓我對養(yǎng)生有了更深入的認識。在講座中,名師生動有趣地講述了各種養(yǎng)生方法和理念,讓人受益匪淺。我收獲豐富,從中學到了許多改善身心健康的知識和技巧。

          第二段:養(yǎng)生的重要性和原則(250字)。

          名師在講座中強調了養(yǎng)生的重要性和原則。他指出,健康是人生最重要的財富,只有擁有良好的身心健康,才能享受豐富多彩的生活。他提醒我們要注意養(yǎng)生的六個原則:合理飲食、適度運動、規(guī)律作息、保持心情愉悅、注意養(yǎng)生環(huán)境和保持心身平衡。這些原則在我們平常的生活中常常被忽視,通過名師的講解,我深刻體會到了養(yǎng)生的重要性,并決心將這些原則付諸實踐。

          第三段:養(yǎng)生的方法和技巧(300字)。

          講座中,名師還介紹了一些養(yǎng)生的方法和技巧,讓我受益匪淺。他教導我們,要經常進行體育鍛煉,如散步、慢跑或游泳,這可以增強體質和保持良好的心態(tài)。他還強調了個人衛(wèi)生的重要性,例如勤洗手、保持家居清潔等,可以減少疾病的傳播。此外,他還介紹了一些常見的中醫(yī)保健方法,如針灸、按摩和草藥療法,這些方法在改善身體健康方面有很大的幫助。通過學習這些養(yǎng)生方法和技巧,我相信我可以更好地保持身心的健康。

          第四段:名師的親身經歷(250字)。

          名師通過分享自己的親身經歷,使我對養(yǎng)生有了更直觀的認識。他說他是如何通過堅持自己所介紹的養(yǎng)生方法,保持健康和活力的。他告訴我們,養(yǎng)生并不是一蹴而就的事情,需要長期的堅持和努力。通過聽取名師的親身經歷,我深信只要我堅持養(yǎng)生的方法和原則,我也可以擁有健康和活力的生活。

          第五段:結語(250字)。

          在這場名師養(yǎng)生講座中,我重拾對生活的熱情,并對養(yǎng)生有了更深入的認識。名師的生動講解和親身經歷激勵著我,讓我產生了改變生活方式的決心。我將會在日常生活中合理飲食,適度運動,規(guī)律作息,保持心情愉悅,注意養(yǎng)生環(huán)境,并努力保持心身平衡。我相信,只要我堅持下去,養(yǎng)生的功效一定會體現(xiàn)在我的身體和心靈上。

          通過這場名師養(yǎng)生講座,我從中獲得了寶貴的知識和啟示。我將把這些知識運用到生活中,并將它們變成真正的行動。我相信,擁有良好的身心健康,我可以更加積極地面對生活的挑戰(zhàn),迎接未來的變化。我衷心感謝這場講座,它給了我一次改變生活的機會,也打開了我對養(yǎng)生的全新認識之門。

          聽名師講座心得體會一句話篇五

          9月26日,有幸在教師進修學校聽到了李xx老師的講座---做幸福的教師。這個主題對我們來說已經很熟悉,從中央上倡導做一個有幸福感的人,再到xx市教育局提倡提升做一個幸福的教師,都在倡導“幸?!?。

          作為一位年輕教師,每次聽到“幸福”二字,總感覺離那個感覺還有好遠。從教四年來,從一年級包班到作為英語專業(yè)的我兼帶語文和兩個年級的英語老師,還有沉重的班主任工作,我就知道“幸?!笔且环N奢求,我們只能疲于應付各種各樣作業(yè)、教案、安全記錄等、學校各種檔案和材料的整理,當然還有最后的成績比較。

          我想許多在山上的老師多少會有我這樣或那樣的問題,我也能夠理解這種情況實屬無奈,畢竟山上教師緊缺。也許更多的抱怨也只是給自己增添更多的煩惱。不過這次聽了李xx老師的講座后,心理面還是感觸很多,體悟很多。

          聽完李老師的講座,我感覺作為老師,應該有積極的心態(tài),更應該有自己的追求和夢想。在以后的教學路上,我要向李老師一樣,用正能量去感染我的學生,用溫暖去感染自己的生活!

          聽名師講座心得體會一句話篇六

          學生身心發(fā)展以及教育了解之廣、鉆研之深。

          從名師們的授課中,深受啟發(fā),歸納總結起來,主要體現(xiàn)在以下幾方面:

          1、眾位名師的課,展示了教育教學改革的新視點,這次聽的幾節(jié)課,在他們的教學中體現(xiàn)了以學生為主體,充分調動了學生的學習積極性和主動性,使學生的思維得到了健康發(fā)展。建立了和諧、民主的師生關系,讓學生真正成為了課堂上的主人。

          2、他們以不同的教學方式展現(xiàn)了新理念下課堂教學的風貌,在他們的教學中不僅充分展示了教學內容的顯性因素,而且發(fā)掘了隱性情感因素。他們能恰到好處的把教學內容隱含的情感,通過自己的加工提煉,以情生情。

          3、把講解動作要領看成是對話的過程,引導學生掌握技術動作,把“點撥”、“啟發(fā)”、“引導”、“激勵”留給自己,把“體會”、“品味”還給了學生。同時,在他們的教學中肯定性評價體現(xiàn)出尊重、鼓勵的原則,在新課標的條件下我們作為一名教育工作者,確實該對課堂教學中的“評價”問題重新認識。

          4、從他們的授課中可看出,他們都是以學生的發(fā)展為主,設計每個教學環(huán)節(jié),從而使學生在輕松愉快的學習氛圍中達到“思維活躍流暢、創(chuàng)新精神涌動”的最佳境界,真正行之有效地改革了課堂教學,把素質教育真正落實實處。

          聽名師講課,如同與大師對話。短短兩天的學習,使我深切體會到,要想成為一名優(yōu)秀的體育教師,不僅要具有扎實的專業(yè)知識,還要有深厚的文化底蘊、良好的教育素養(yǎng),更要有不斷學習、多思多想的意識,這才是改變自己、提高自己的關鍵。

          通過參加這次東北三省體育名師講課活動,使我在深受啟發(fā)的同時,也有新反思,深感當前教學任務的艱巨。在新的課改理念下,如何使體育教學工作煥發(fā)出新的光彩,是我們值得深思、感悟的。在今后的教學中,我將針對自己的薄弱環(huán)節(jié),以名師為榜樣,研究他們的教學藝術和教學思想,為己所用,取人之長補己之短,爭取使自己的教學更趨完美。

          走近名師,感受名師,更使我明白了:教育是我們一生的事業(yè),操場是我們的舞臺,學習是我們生活的一部分。教師要想真正擁有自己的今天,把握住明天,就必須勤奮而又智慧性的吮吸知識的甘露,走出屬于自己的路。

          聽名師講座心得體會一句話篇七

          最近,我參加了一場關于刮痧療法的講座,并邀請到了一位名師進行分享。講座上,名師詳細介紹了刮痧的原理、技巧以及對人體的益處。通過學習和實踐,我深刻體會到了刮痧的獨特魅力,以下是我對這次講座的心得體會。

          第二段:刮痧的療效。

          刮痧作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,有著悠久的歷史。在講座中,名師向我們介紹了刮痧的原理和作用,讓我們了解到刮痧通過通過刺激皮膚和經絡,能夠促進血液循環(huán),改善免疫力,調節(jié)人體器官功能等,具有很高的療效。他還通過實例講解了刮痧在治療各種疾病上的成功案例,讓我們對刮痧的療效有了更深入的了解。

          第三段:刮痧的技巧。

          在講座上,名師還詳細講解了刮痧的技巧和方法,讓我們掌握了正確的刮痧姿勢和手法。他強調了刮痧時要注意力度和角度,以及在特定部位的特殊方法。通過親自操作,我體會到了刮痧的技巧對于療效的重要性。只有正確地操作,才能達到良好的治療效果。名師還教授了一些常見穴位的刮痧方法,讓我們對穴位有了更深入的了解,以便更好地應用于實際操作中。

          第四段:刮痧的注意事項。

          名師還在講座中特別強調了刮痧的注意事項,這對于初學者非常重要。首先,刮痧不宜在飯后或空腹時進行,以免影響消化功能。其次,在刮痧前,應確保皮膚清潔,并涂抹足夠的刮痧油,以免刮傷皮膚。此外,名師還告誡我們在刮痧過程中要注意力度,不宜過重,以免引起疼痛或損傷。最后,刮痧后要做好保暖工作,避免著涼。

          第五段:刮痧的體會與展望。

          通過這次刮痧講座的學習和實踐,我深刻體會到了刮痧的益處和效果。在實際操作中,我親自體驗了刮痧對身體的改善作用。刮痧后,身體感到舒爽和輕松,尤其是對于肩頸部位的不適,刮痧效果尤為顯著。因此,我對刮痧的療效和實用性充滿信心,將繼續(xù)深入學習和探索刮痧的奧秘,并希望未來能夠成為一名合格的刮痧師,為更多的人帶來健康與舒適。

          總結:通過這次名師刮痧講座,我對刮痧的原理、技巧和療效有了更深入的了解。名師的分享讓我受益匪淺,對于刮痧這個傳統(tǒng)的療法有了更深層次的認識。我相信通過不斷學習和實踐,刮痧將為更多的人帶來健康與舒適。

          聽名師講座心得體會一句話篇八

          作為一名教研員,我有幸赴北京參加為期一周的學習培訓。聆聽了中國科學院附屬實驗學校執(zhí)行校長邢筱萍校長的講座。

          不需揚鞭自奮蹄是教師成長的內在動力。作為教師要不斷更新充實自己的知識。博學多才對一位教師來說太重要了。邢老師作為校長,知識淵博,對待工作的認真,對老師的幫助,對學生的熱愛,尤其是對學生的鼓勵和支持給人留下了深刻的印象。

          在成人禮上和每一位同學的擁抱,時刻感染著學生。

          持之以恒引領打造校園文化,是增強學校核心競爭力的重要法寶。

          校長輪流給學生勵志演講。她說,老師的一句表揚會對學生終身發(fā)展產生影響。老師一定要學會表楊,對于孩子來說就是一種激勵,長期以來就形成一種文化,走進學生的心靈。給孩子一種溫暖的感覺,積極的影響。走進師生的心靈。她說學校文化不僅是寫在墻上,印在紙上,更多是彌散在校園的空氣中,在師生中口耳相傳中,在校園生活的故事與人物的精神澆灌與浸潤中,學校文化建設的核心是人,我們的教育理念一定要以人為本的教育。

          她創(chuàng)新的每天幾分鐘的多元文化欣賞專輯很給力。每天課前幾分鐘賞析,美術專輯、國歌專輯、搖藍曲專輯、奧運專輯、教師節(jié)專輯、學生作品專輯等等幾十部,這些都是學生和老師共同創(chuàng)作的,學生們從中獲得了自信,大家很自豪。多元文化欣賞課程取得了好的效果,老師們從制作中獲得成功的喜悅。學生從欣賞中獲得了豐富的知識。

          xx老師的報告同樣精彩。她列舉自己的一節(jié)政治創(chuàng)新課,講得滔滔不絕,我們聽得津津有味。從她身上,讓我看到了知識的力量,感受到超前的思想。她的智慧樹成長過程,讓我看到她作為班主任的認真和嚴謹,真令人感動和敬佩。

          聽名師講座心得體會一句話篇九

          2、老師無批評、責怪的語言,更多的是鼓勵和表揚,整個課堂讓人感覺輕松、活潑;老師的教學理念新穎,注重教給學生良好的學習方法;他們能恰到好處的把教學內容隱含的情感,通過自己的加工提煉,以情生情。

          3、把講解看成是對話的過程,引導學生,把“點撥”、“啟發(fā)”、“引導”、“激勵”留給自己,把“體會”、“品味”還給了學生。同時,在他們的教學中肯定性評價體現(xiàn)出尊重、鼓勵的原則。

          流暢、創(chuàng)新精神涌動”的最佳境界,真正行之有效地改革了課堂教學,把素質教育真正落實實處。

          短短的學習,使我深切體會到,要想成為一名優(yōu)秀的語文教師,不僅要具有扎實的專業(yè)知識,還要有深厚的文化底蘊、良好的教育素養(yǎng),更要有不斷學習、多思多想的意識,這才是改變自己、提高自己的關鍵。

          更使我明白了:教育是我們一生的事業(yè),三尺講臺是我們的舞臺,學習是我們生活的一部分。教師要想真正擁有自己的今天,把握住明天,就必須勤奮而又智慧性的吮吸知識的甘露,走出屬于自己的路。同時,使我在深受啟發(fā)的同時,也有新反思,深感當前教學任務的艱巨。在新的課改理念下,如何使教育教學工作煥發(fā)出新的光彩,是我們值得深思、感悟的。在今后的教學中,針對自己的教學的薄弱環(huán)節(jié),以名師為榜樣,研究她們的教學藝術和教學思想,為己所用,取人之長補己之短,爭取使自己的教學更趨完美,努力提升我的教學的品位。

          聽名師講座心得體會一句話篇十

          刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法,近年來越來越受到人們的關注。為了了解并掌握這項技術,我參加了一場名師刮痧講座。在這次講座中,我不僅學到了刮痧的基本知識和技巧,還深刻體會到了中醫(yī)的獨特魅力。下面將從講座內容、技術演示、實際操作、交流體會和個人感悟五個方面來分享我的心得體會。

          首先,講座內容非常豐富。名師詳細介紹了刮痧的歷史淵源、原理以及適應癥和禁忌癥等方面的知識。通過講解,我了解到刮痧是一種通過刺激皮膚來消除濕氣和病邪的療法,可以改善內臟功能,增強自身抵抗力。此外,講座還對刮痧工具、刮痧技巧和刮痧時注意事項進行了詳細的解說,讓我對刮痧有了更深入的了解。

          其次,講座進行了技術演示。名師親身示范了刮痧的操作過程。他憑借熟練的動作和精妙的手法,將一枚簡單的翡翠刮板化作了一把神奇的治療工具。通過他的操作,我深刻感受到了刮痧的獨特魅力和奇妙效果。他在演示中還強調了刮痧時的力度和速度,提醒我們要注意刮痧的力道,避免對皮膚造成傷害。

          然后,講座還進行了實際操作。名師讓我們兩人一組,相互刮痧,親身體驗這項技術的效果。我觸摸到了刮痧時產生的熱度,感受到了刮痧時肌肉放松的舒暢感。同時,我也明白了刮痧的過程中,刮板在皮膚上產生的紅腫是身體排毒的表現(xiàn),這也使我更加堅定了學習刮痧的決心。

          在交流體會環(huán)節(jié),名師鼓勵我們分享自己的刮痧體會。我注意到,有一位參與者在刮痧后感覺頭疼的癥狀得到了緩解,這讓我對刮痧的療效更加堅信不疑。另外一位參與者分享了她在刮痧過程中體會到的身心放松和煥發(fā)活力的感覺,這也使我更有信心將刮痧應用到自己的生活中去。

          最后,我的個人感悟是刮痧不僅是一項技術,更是一種對身體的關愛。通過刮痧,我們可以促進血液循環(huán),加速新陳代謝,增強免疫力,預防和治療各種疾病。同時,刮痧還能起到調節(jié)心情,緩解壓力的作用。刮痧不僅有助于身體健康,還有助于心靈舒暢。因此,我決定將刮痧技術融入自己的生活,并通過向家人和朋友傳授這項技術,讓更多人受益。

          總之,參加這次名師刮痧講座,讓我對刮痧有了更深入的了解和體會。我感受到了中醫(yī)的獨特魅力,也體驗到了刮痧的神奇效果。通過實際操作和與他人的交流,我對刮痧的信心更加堅定。我將刮痧視為一種獨特的健康養(yǎng)生方法,并決定將其應用到自己的生活中,與家人和朋友分享。我相信,通過刮痧,我們可以擁有更健康、更美好的生活。

          聽名師講座心得體會一句話篇十一

          這個學期,我在網上觀看了名師講堂,領略了名師的風采,感受了他們對教育、對生活那深情的愛;感受到了他們身上所透露出來的無窮的知識力量;感受到他們對學生身心發(fā)展以及數(shù)學教育了解之廣、鉆研之深。

          廣使用為教學方法的改革發(fā)展開辟了廣闊的天地。

          學生的學習興趣。我們都知道。

          聽名師講座心得體會一句話篇十二

          近年來,隨著社會的進步與教育的普及,越來越多的家長開始關注孩子的教育問題,而名師的育兒講座成為了家長們獲取教育資訊的重要途徑之一。在這里,我想分享我參加名師育兒講座的體會和感悟。

          二、學習到的知識。

          在名師育兒講座上,我學習到了許多有關育兒的知識與方法。比如,講師強調了家長在孩子成長中的重要性。家長不僅要履行好自己的教育責任,還要注重與孩子的交流與互動,幫助孩子建立正確的價值觀和生活方式。

          此外,講師還介紹了一些培養(yǎng)孩子好習慣的方法,如“贊揚法”、“示范法”、“正向激勵法”等。這些方法不僅能夠幫助孩子形成好習慣,也能夠增強家長與孩子之間的親密度,提高育兒效果。

          三、感受到的價值。

          參加名師育兒講座,讓我深刻地認識到了育兒的重要性。如何正確地教育孩子,培養(yǎng)他們的健康成長,是每個家長都必須面對的挑戰(zhàn)。只有掌握了正確的方法和技巧,才能更好地幫助孩子成長。

          此外,名師育兒講座也讓我認識到了大家都面臨育兒難題,并且對于這些難題,我們都可以通過學習和分享來解決。通過團結起來,我們可以共同探討育兒問題,交流方式方法,建立起良好的育兒網絡,幫助每一個家長更好地面對育兒的挑戰(zhàn)。

          四、思考與建議。

          在參加名師育兒講座的過程中,我深刻地體會到,育兒是一門艱巨的學問,需要不斷地學習和實踐。而在這個過程中,我們也需要時刻反思自己的育兒方式和方法,不斷地完善和改進。

          因此,我建議每個家長在日常生活中應該多關注孩子的需求和成長,多學習和交流育兒知識和經驗,并將這些知識應用到實際育兒中去。同時,也要積極地參加各種育兒培訓和講座,不斷地提高自己的育兒水平。

          五、結尾。

          通過參加名師育兒講座,我感受到了育兒的重要性和困難,也學習到了許多育兒知識和方法。在此,我希望每個家長都能夠認真對待育兒工作,并不斷提高自己的育兒水平,給孩子一個美好的成長環(huán)境。同時,我也期待未來能夠參加更多有關育兒的培訓和講座,不斷地學習和成長。

          聽名師講座心得體會一句話篇十三

          今天,聽過x老師的講座之后,感受最深的就是兩個字“反思”,這也是王老師講課的重點所在,貫穿于培訓的整個過程當中。培訓的過程中,浮現(xiàn)在腦海的多是共鳴,課后細細想來,更多的是收獲、是自省,即是“自我反思”。

          聽到不少教師說到“興趣是學生最好的老師”。我們在教學中常常發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象,不論是哪個階段的學生,也不論是哪門功課的學習,對課程表現(xiàn)出濃厚興趣的學生,考試成績往往是名列前茅。這類學生在課堂的聽課過程中,往往也比較積極,善于去積極的思考問題,積極的回答問題,最終會形成一個良性的循環(huán)。這很大程度是學習興趣在起關鍵的作用,當然我們也不排除有的學生沒有很強烈的興趣,單單憑借自制力去努力、去刻苦取得好成績,這樣的學生畢竟是少數(shù)。這就要求我們平時多去思考,用什么方法去激發(fā)學生自身的學習興趣,怎么去提高課堂中學生的積極性,多觀察、多傾聽、多了解學生是怎么想的,是如何做的。只有我們真正的深入探索、深入研究、深入思考,就會總結出自己的教學經驗,總結出適合自己班級的教學方法,會不斷的提升班級整體的學習積極性。

          學生高矮胖瘦各有不同,脾氣性格各不一樣,每個人都有自己的行為處事的方式,有自己觀察思考問題的角度,即使是小學生。每個人的家庭環(huán)境不同,父母教育孩子的方法各有差別,灌輸?shù)膬r值觀念也千差萬別,所以我們在課堂教學的過程中,不能搞一刀切,要關注每一個孩子的脾氣性格,盡量去尋找一套適合每個孩子的溝通方式,讓他們感覺到老師實實在在的關心和愛護,給每一個孩子創(chuàng)造一份良好的學習環(huán)境。除了自己努力去觀察、去發(fā)現(xiàn)、去思考外,更多的是我們更應該去與每一個孩子的家長溝通,去深入的了解學生的真實的性格、真實的想法、真實的自我。這不是僅僅從家長、從孩子的表面就能得出結論,更多的是需要我們去認真的思考,從學生的每個動作、每個細節(jié)、每次作業(yè)中去總結、反思,需要深入到每個孩子的日常生活中,需要我們的信心、決心和耐心,認真的讀懂每一個孩子,去做每一個孩子的好老師。

          千篇一律的東西,人們往往會逐漸厭煩,“熟視無睹”“審美疲勞”就是說的這個道理,小孩子更是如此。教學中我們要不斷的去創(chuàng)新自己的教學方法,去探究小孩子到底是關注的什么東西、對什么比較感興趣、對什么特別上心,這是我們在平時的教學過程中應該多加注意的方面。就小孩子自身來說,對一件事情的關注時間不會持續(xù)很久,更不會對同樣的事情持續(xù)的抱有興趣,這就要求我們怎樣才能讓孩子們保持對學習的積極性和主動性,提高課堂教學的效果。在這里還要強調的是思考,是對課堂教學方式方法的反思,以及思考過后的結論。經常性的.思考會使我們對某一方有深入的研究,會持續(xù)的關注,往往也會形成自己獨到的見解。這個過程可能會有長有短,期間可能會遇到很多的困難和挫折,也可能會得出錯誤的結論,這也是正常的現(xiàn)象。但我們不能因為過程的艱苦就放棄對教育方式的創(chuàng)新和改進,更應該去努力探求,去擁有屬于自己特質的教育方法。

          十年樹木,百年樹人,老師對學生的影響力是無遠弗屆的。我們教學中不僅僅是“傳道、授業(yè)、解惑”,更要去教授孩子們去認識問題、思考問題、解決問題的能力,去激發(fā)學生探求真理、發(fā)現(xiàn)真理、認識世界的潛質。這并不是老師從幾本教科書中就能教授出來的,也不是照本宣科就會有效果的,更多的是需要教師自身綜合素質的提升和潛移默化的影響。這就要求我們平時除了要把課本知識看通透之外,多數(shù)的時間是去學習、去充電、去提高,只有讓知識和智慧充滿頭腦,才會對孩子學習、對孩子的未來的人生產生積極的影響。我們要做到的是“安全的課堂、快樂的課堂、溫馨的課堂、和諧的課堂、靈動的課堂、智慧的課堂、創(chuàng)新的課堂、高效的課堂”,這不僅僅是目標、是我們的教學目的,更是要求、是責任,這是z老師積極提倡的,也是我們在以后的工作中努力追求的。

          聽名師講座心得體會一句話篇十四

          在當今社會,育兒已經成為每一個家庭的重中之重,因為眾所周知,兒童是未來的主人翁。為了更好地有效育兒,我參加了一個名師育兒講座。在這個講座中,我深刻地認識到了育兒的重要性和我作為家長所面臨的挑戰(zhàn)。

          第二段:孩子成長過程中的階段及特點。

          作為家長,我們首先需要知道的是孩子成長過程中的階段及特點。講座上,名師告訴我們,兒童的成長是分階段的,它們在不同的階段有不同的特點。例如,在幼兒階段,他們正在發(fā)展身體和語言能力,并開始建立最初的社交關系和人格。當他們到了學齡期,他們會更加注重學習和獨立,同時也會產生相應的心理或行為問題。這樣的了解將有助于我們更好地根據兒童的發(fā)展特點進行積極的引導和幫助。

          第三段:家長該如何幫助孩子成長。

          在講座中,名師向我們分享了許多實用的育兒技巧。首先,我們應該理解孩子的需求和想法。了解孩子的情感需求,帶著愛心和耐心與孩子溝通,建立親密關系,成為孩子的朋友。其次,我們還需要幫助孩子建立自信和獨立性。鼓勵孩子嘗試新的事物,而不是給予過多干預和指示,并讓他們在成長過程中學會獨立做決定。最后,家長還應注重培養(yǎng)孩子良好的行為習慣和價值觀。讓孩子理解什么是正確的和錯誤的行為,塑造他們的品格和素質。

          第四段:孩子和家長之間的溝通。

          孩子與家長之間的溝通對于他們成長是至關重要的。在講座中,名師告訴我們說,家長應該及時與孩子溝通,傾聽他們的需要和想法。輕易不要否認孩子的聲音和感受。如果孩子有困擾或問題,我們應該支持他們積極處理,而不是輕易解決問題,因為這有助于孩子從中學習。此外,我們還應該注重肯定孩子的進步和改變,鼓勵他們繼續(xù)努力向更高的目標邁進。

          第五段:結論。

          作為家長,我們應該時時刻刻關注孩子的成長和發(fā)展,并積極參加名師育兒講座以獲得更多有用的育兒知識和技巧。我們應該了解孩子的基本需求和特點,幫助他們成為一個更加自信、獨立和優(yōu)秀的人。同時,良好的家長與孩子之間的通途和溝通是促進孩子成長和促進家庭和諧的重要基礎。通過參加此次講座,我已經對育兒有了更深入的認識和理解,這對我未來更好地照顧我的孩子是非常有幫助的。

          聽名師講座心得體會一句話篇十五

          今天有幸聆聽了市級名師王亞敏老師專家講座,受益匪淺,深有感觸。初見王老師,給我的印象是親切隨和自然大方。“腹有詩書氣自華‘’這句話一點不假,從她舉手投足以及優(yōu)雅的談吐中,那種由內而外散發(fā)出來的美,足可見她博學多知,才華橫溢,以至整個講座過程中我都一直在專注地看著她。

          這場講座是以“閱讀與寫作”為主題的,目的是想引領老師們多看書多寫作。我一直都在思考她說的寫作必須要“敏感”這個詞。在平時的教育教學工作中要有敏銳的洞察力,把一件平凡的小事跟教育的本質聯(lián)系起來,這樣的教育就有了新高度。就像王老師發(fā)表的那篇文章《王超的牙要掉了》一樣,本來是一件很平常的事,但王老師卻從中受到了啟發(fā),回想起了自己的童年,懂得了孩子需要關愛。光有敏感的思想還不行,還要動筆寫,要把一件事寫清楚,也不是件容易的事。王老師告訴我們要勤動筆,只有多寫,文章才能越寫越好。我們平時經常要求學生寫日記,寫周記,自己卻不肯動手,不能以身作則。其實有時也有寫一些教育隨筆的沖動,但每次都是三分鐘的熱度,一會就冷卻了,真的要學習王老師那種持之以恒,鍥而不舍的精神。

          對于閱讀,在這個浮躁的年代,能靜下心來看書不容易,我以前多是看一些帶有功利性的書,主要是為了應付考試,現(xiàn)在不考了就看的.少了。有時候有興趣就看看一些名著,一些兒童作品真的看得很少,所以王老師提的幾個問題我是真的答不上來,汗顏!她還教會我們在看書時要學會寫讀書體會,這是個好習慣。有位名人說過:不動筆墨不讀書,就是告訴我們讀書的目的就是為了積累,為了感悟,要學以致用,所以寫讀書筆記就很有必要了??傊?,這次講座,讓我學到了很多東西,今后我會把工作和生活中的感受及時的寫下來,多積累素材,即使不想要發(fā)表文章,至少能提高我們的寫作水平。

          聽名師講座心得體會一句話篇十六

          10月24日下午,作為xx成員,我有幸參加了xx市教育系統(tǒng)第xx屆“園丁論壇”活動,傾聽了諸多名師課改10年來的經驗與體會,感受頗深。

          活動分三大板塊:名師談課改10年來的經驗與體會;與名師面對面;名師領導與觀眾互動。會場氣氛熱烈,名師與領導精彩的發(fā)言不時博得下面觀眾熱烈的掌聲。

          通過這次“園丁論壇”活動,我對十年課改有了更深刻的認識:

          教師在課堂上只有放下了教師的尊嚴,以平等、民主、和藹的態(tài)度引領學生開展學習,課堂才能真正從“教”堂變成“學”堂,教師在教學中應該以引導者、合作者,促進者的角色出現(xiàn)在學生面前,培養(yǎng)學生善于提出問題,對問題有自己獨特的想法,敢于發(fā)表自己的意見,這才是課改后的課堂。課改使學生開闊了思維,豐富了語言,課堂上再不是教師講學生聽的被動局面,取而代之的是師生互動、生生互動的情景,學生在教師引導下學得輕松,學得愉快,課堂真正成了孩子們的天地。

          是否正確的惟一標準,必須按照實踐——認識——再實踐——再認識的`不斷實踐、不斷認識的發(fā)展過程來要求教師、培養(yǎng)教師、鍛煉教師,才能促進教師的成長。當然,教師的成長也促進了課改的速度。

          課改提倡自主、合作、探究學習,但要避免形式化和絕對化。我們必須對自主、合作、探究學習有一個正確的認識。自主、合作、探究學習是以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為核心的素質教育的必然要求。選用時必須根據學科性質、教材因素、知識特點和學生實際,揚長避短,并注重與其他學習方式相互結合;作為一種能力,需要循序漸進地系統(tǒng)進行培養(yǎng)。在實踐中,既要注重充分發(fā)揮自主、合作、探究學習的功能和價值,又要防止將其絕對化、片面化、庸俗化。這是必須堅持的辯證態(tài)度。惟其如此,自主、合作、探究學習才能在實踐中扎根、發(fā)揚光大。

          學習歸來,我時時回想著名師的風采及領導精辟的講解和點評,讓我更深刻的理解了課改,樹立全新的教學理念,確立“以人為本”的思想,這不僅對學生有益,對我們的國家和民族都將是一件意義深遠的事情。作為陽光下最光輝的事業(yè),我們一定要做到“一切為了學生、為了一切學生、為了學生一切”,讓我們的學生都學有所獲。

          聽名師講座心得體會一句話篇十七

          第一段:引言(100字)。

          校內名師講座是學生們在校園中獲得知識和啟發(fā)的重要途徑。近日,我有幸參加了一場由學校組織的名師講座,主題是“勵志與人生”。講座深入淺出,內容豐富,給我留下了深刻的印象,也讓我對自己的人生有了新的思考。以下是我對這次講座的個人感悟和心得體會。

          第二段:個人成長與追求(200字)。

          講座中,名師向我們介紹了一些成功人士的故事,他們經歷了種種困難和挫折,最終取得了輝煌的成就。這些故事讓我深受鼓舞。我意識到成功不是偶然的,而是需要堅持和努力。我深知自己在學習和生活中還存在不足之處,但這次講座讓我更加明確了自己的追求——做一個勤奮努力、專注進取的人。名師給予了我強烈的正能量和動力,我發(fā)誓要不斷提升自己,為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。

          第三段:成功與價值觀(300字)。

          在講座中,名師告訴我們,追求成功并不僅僅是追逐金錢和榮譽,更重要的是要明確自己的價值觀。講座上,我認真思考了我自己的人生價值觀。我意識到,在現(xiàn)代社會中,物質財富并不是唯一的成功標志,成為一個對社會有益的人才才是真正的成功。我決定以公平、正義、勇敢和善良作為我的人生價值觀。只有發(fā)展自己并幫助他人,我才能在這個充滿機遇和挑戰(zhàn)的社會中實現(xiàn)自己的價值。

          第四段:設立目標和計劃(300字)。

          講座上,名師強調了設立目標和制定計劃的重要性。他告訴我們,沒有明確的目標,我們就會在漫無目的的歲月中浪費時間。我反思了自己以往的學習和生活,意識到自己很少設立長遠的目標并制定詳細的計劃。因此,我決定從現(xiàn)在開始,根據自己的興趣和優(yōu)勢,設立明確的人生目標,并制定每個階段的計劃。同時,我也要學會適應變化,不斷調整和完善自己的計劃,以應對未來的挑戰(zhàn)和機遇。

          第五段:收獲與展望(200字)。

          通過這次講座,我收獲了很多。我不再抱怨困難和挑戰(zhàn),而是把它們當作人生成長和進步的機會。我學會了關注自己的內心需求,追求內心的平靜和滿足。我也意識到自己的成長和進步需要時間和努力,不可能一蹴而就。因此,我希望在今后的學習和生活中,能夠繼續(xù)努力,不斷超越自己,成為一個能夠為社會做出貢獻的人。

          總結(100字)。

          通過參加校內名師講座,我對自己的人生有了新的認識和思考。我意識到成功不是偶然的,追求成功需要堅持、努力和正確的價值觀。我也學會了設立目標和制定計劃,在漫長的人生旅途中不迷失方向。我相信,只有通過不斷努力和提升自己,我才能實現(xiàn)自己的人生理想并為社會做出貢獻。

          聽名師講座心得體會一句話篇十八

          11月4日,我和我們語文組的老師一起到呼蘭八中聽了49中的杜唱老師和風華中學冮大林老師的講座,聽后讓我受到了很大震撼。

          值得我感動的是冮大林老師,通過他的講座我感受到他的最大特點就是知識廣博,言辭優(yōu)美,機智幽默。他是一個來自基層的老師,是靠自身努力,成長為全校的教務主任,在自我提升方面,他曾經講過這樣一句話,不想當校長和名師的語文老師絕對不是好老師。其實有時真是這樣,我們的確應該敢想,而后也許我們也會做到。

          在冮老師的講座中,他告訴我們就是要不斷的學習,我想教師的自我學習不但關系到自身的素質,而且也直接影響到了接受教育的學生,作為一名老師,真的應該不斷地加強學習,提高自身素養(yǎng)。

          其中冮大林老師的一句話讓我記憶猶新,那就是語文教師的五法寶,一張鐵嘴,一筆好字,一腔熱情,一片愛心,一項絕活,對于這五項法寶,我也捫心自問,我想我還欠缺的太多太多了。

          冮老師還有一句話也給我留下了深刻的印象,他說語文教師自我修煉有5條,分別是1、網上自學(名師網,教學實錄,反思,視頻以及文字);2、書籍購買(名師教學實錄)3、請進來4、走出去5、反思與實踐不怕超越,就怕不想。

          他向我們指出教師成就自我的長效功能,那就是韌性和耐力。我國著名教師余應潮曾說過:“名師,都是在艱苦的環(huán)境中或自設的艱苦環(huán)境中成長起來的。”因此,只有足夠的韌性和耐力才能達到成就自我的目標。

          愛自己真的就要好好地栽培自己。

          同時冮老師的閱讀教學也給了我很多的啟發(fā),他在講座中是這樣說的一、廣泛閱讀是前提;二、鉆研方法是關鍵;三、形成思路是重點;四、轉化教學是提升。語文閱讀,文本閱讀重中之重;(看標題,抓主體,明結語)方法指點不可或缺。(抓文旨,明題意,巧潤答)冮老師的閱讀教學既有總目標,又有每學期、每月、每周的小目標;授之以漁,由扶到放;對課外閱讀,他的指導方法,環(huán)環(huán)相扣,細致入微,可操作性強,他一上午教給我的閱讀教學法,比我十幾年積累的還多,他真不愧為名師。

          著名教育家蘇霍姆林斯基說過:“人的心靈深處總有一種把自己當作發(fā)現(xiàn)者、研究者、探索者的固定需要?!币虼耍陂喿x教學中倡導“自主探究”的學習模式,是轉變學生學習方式的有效途徑。運用這樣的教學模式,語文課堂必然充滿生機活力。

          對于杜唱老師的講座,我想我最應該學習的就是她作文教學的一點思考,我們的確應切實把學生的作文水平提高上來,杜老師有一句話讓我很受啟發(fā),她說技巧是你在閱讀大量xx之后的事,的確對于初一的孩子來說,真的應該讓他們廣泛的閱讀,正所謂廣泛的閱讀是寫作的前提。

          杜老師用樸實真摯的語言把自己在作文教學中的探索和經驗毫無保留地捧出,道出了語文作文教學的真諦。杜老師的成功可以說那不是偶然的,我真切的感受到,她是一個愛思索的`人。她所做的一切探索,都源于對作文教學現(xiàn)狀的思考:如何改變作文教學的高投入,低收效?她是一個敢于創(chuàng)新的人,她敢于打破傳統(tǒng)作文課的教學模式。而是抓住了記敘文的幾個訓練點,這需要多大的勇氣,需克服多大的困難呀。想一下,她為學生篩選書籍、指導閱讀、批改習作,該花費多少時間呢?成功的背后,是奮斗的汗水呀!

          杜老師的成功,給了我很大的啟示:只要把實際中遇到的問題當課題,把教育教學工作當作研究過程,帶著思考的大腦,關注自身的教育實踐,再不斷的讀書,不斷的反思,就會擁有自己的教育思想和理念,就有可能成為一個專家型的優(yōu)秀教師。

          在我們成長的路上,也許會遇到這樣那樣的問題,只要我們擁有一顆上進的心,用“心”來研究教學,讓思考和實踐同行,我們一定能創(chuàng)造出幸福、和諧的教育!成功之花,孕育在奮斗的汗水中,這是我聽完兩位名師講座之后最大的感受。

          聽名師講座心得體會一句話篇十九

          校內名師講座是提高學生綜合素質的有效途徑之一。在這次講座中,我有幸聆聽了學校的一位名師的演講,講座內容豐富、實用,讓我收獲頗多。在此,我將分享我在講座中的心得體會,以期對其他同學有所啟發(fā)。

          第二段:對名師的介紹和演講內容概述。

          這次講座的主講人是學校數(shù)學教研組組長王老師。王老師是一位經驗豐富、備受學生喜愛的老師,他的演講題目是“有效學習方法與思維導圖的應用”。在講座中,王老師首先介紹了學習方法的重要性,然后詳細闡述了思維導圖在學習過程中的應用方法和效果,并通過豐富的案例進行了具體說明。

          第三段:心得體會一:學習方法的重要性。

          王老師在講座中強調了學習方法的重要性。他指出,高效的學習方法可以幫助我們更好地掌握知識,提高學習效果。他還列舉了一些學習方法,如查閱資料、思維導圖、復習總結等,并分享了他自己的學習經驗。通過王老師的介紹,我意識到只有選擇適合自己的學習方法,才能事半功倍。從此,我開始主動探索適合自己的學習方式,并不斷嘗試不同的方法,以獲得更好的學習效果。

          第四段:心得體會二:思維導圖的應用。

          在講座中,王老師詳細介紹了思維導圖的應用方法和效果,使我對思維導圖有了更深入的了解。他解釋說,思維導圖是一種通過畫圖的方式將知識點有機地連接在一起的學習工具,可以幫助我們更好地理解和記憶知識。他還通過具體案例演示了如何利用思維導圖進行學習總結和復習備考。在講座結束后,我決定嘗試使用思維導圖來整理復習知識,并發(fā)現(xiàn)這種方法確實能夠提高復習效率和記憶效果。

          第五段:總結與展望。

          通過這次校內名師講座,我認識到學習方法的重要性,同時也學到了思維導圖的應用方法。這樣的講座不僅讓我受益匪淺,也讓我意識到我還有很大的提升空間。今后,我會繼續(xù)嘗試不同的學習方法,不斷調整自己的學習策略,以提高自己的學習效果。同時,我也希望學校能夠多舉辦這樣的講座,給更多的同學提供學習的良好平臺和機會。

          總之,這次校內名師講座是一次深入淺出的學習體驗。通過聆聽名師的演講,我不僅學到了新的學習方法,也激發(fā)了進一步探索學習的動力。我相信,只有不斷學習和探索,我們才能不斷提升自己,成為更好的自己。期待未來,我將繼續(xù)運用所學知識,為自己的學習之路鋪就更加輝煌的未來。

          *本文內容整理自網絡,數(shù)據僅供個人學習參考。
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