人生如夢，歲月如歌。總結是喚醒記憶，銘刻成長的神奇力量。在寫總結時，要注意簡明扼要，突出事實和效果，避免泛泛而談。請大家閱讀以下一些總結樣例，相信會對大家總結的寫作有所啟發(fā)和引導。

演講家的超越自己國旗下演講篇一

每個人來到世上，都期望演繹出輝煌的成就，創(chuàng)造出有個性的自己，我期望自己的學識，風度得到別人的賞識與贊美，但并不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚，在領獎臺上感受國歌的雄壯。

作為一個平凡的個體，大多只能在燈的背后議論，在領獎臺前充當觀眾，沒有人關注，沒有人給予艷麗的鮮花和熱烈的掌聲。鮮花誠然美麗，掌聲固然醉人，但它們只能肯定某些人的成就無法否定多數(shù)人的價值，只要我們認認真真，實實在在地學習和生活。

記得有一段時間，我學踢雙飛，有人教我怎樣踢，還有人教我手腳怎樣配合。歷經了千辛萬苦，我最終學會了踢一個雙飛，我練了一個多月的雙飛，卻怎樣也突不破一個的記錄。在大家的鼓勵下和我不斷的努力下，我又一口氣連跳了17個雙飛，連自己也簡直不敢相信。同學們都為我鼓起了掌。這是我第一次超越自己，超越我心中的極限，我覺得我學習也應當像跳繩一樣，不斷超越自己，超越極限。

成功的動力源于擁有一個值得努力的目標和拋開自己，我眼尋求生命的直諦。沒有生活目標的人，生活的層面十分狹隘。他們總是只關心自己，只關心眼前的一點利益。這種人就像井底之蛙。胸懷大志的人所顯露的一個顯著特征就是他們勇于超越自己，全力以赴圓自己心中的夢。

也許你只是一塊矗立山中，終日承受日曬雨淋的頑石，丑陋不堪而無聲無息，在滄海桑田的變遷中，被人遺忘在那里，可你長久的立在那里，便是你永恒的驕傲。

也許你是一朵殘缺的小花，只是一片熬過旱季的葉子，只是一張發(fā)黃的紙，一塊染色的布，但因為有了你，世間多了一道獨特的風景。但只要你擁有勤勞的雙手，充滿智慧的頭腦。你就能戰(zhàn)勝自己。你就能超越自己!

讓我們都超越自己，做一個超越自己展望生命的人，讓每一分每一秒都活得很踏實!

演講家的超越自己國旗下演講篇二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

同學們，我們正處于成長發(fā)育階段，學習科學，讓我們從小做起。我們要努力學好各種文化課，因為這是一切學習的基礎；同時，對各種適合我們小學生看的科普書籍、報刊，最好在課余多閱讀一些；還應該積極動手搞各種科學小實驗、小制作，寫科學小論文等，培養(yǎng)對科學的興趣。長此下去，我們一定能夠熱愛科學，擁有豐富的科學知識。人類的智慧是無限的，無論是美國的挑戰(zhàn)者號爆炸，還是全球計算機病毒的升級，從來都不能阻止人類的科技進步?！爸R就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵了多少渴求知識的人。如今，讓我們也用它來勉勵自己，做一個熱愛科學的新一代，擔起新世紀的重任，為我們祖國的明天，譜寫出更加輝煌的詩篇！

我的演講完畢，謝謝大家！

如何學習做自己的推拿師呢。

演講家的超越自己國旗下演講篇三

“走過路過，千萬不要錯過!”“爺爺奶奶叔叔阿姨哥哥姐姐，走一走，瞧一瞧，挑一挑，看一看嘍!”一聲聲稚嫩而甜美的呼喊，一個個朝氣而又活力的小記者，讓路過的顧客忍俊不禁。

上個星期天下午，我隨濰坊晚報小記者團到世紀泰華參加“關愛你我他，濰坊晚報小記者愛心義賣捐贈活動”。一開始，我們還有些害羞，但看著有些孩子毫無懼色的大聲吆喝，我和李騁霄漸漸地放開了。每當看到有人路過，我們都會主動招呼，如果有在我們小攤蹲下來看的顧客，我們會根據(jù)顧客感興趣的東西靈活主動的推銷。我們從家里帶來了一大袋圖書和各種各樣的卡通玩具，進行義賣。

“叔叔阿姨，過來看看吧，為山區(qū)的小朋友奉獻一點愛心!”不大一會兒，我們的小攤就賣了十元錢，包括三本圖書和兩個玩具，我和妹妹、李騁霄高興的擊掌歡呼。

通過參加這次活動，我學會了和同齡的小伙伴一起交流，學會了與人溝通，學會了與同學建立友好的關系。我驕傲我自豪，因為我學會了幫助別人，關心別人。

老師說，這次活動的義賣捐款將會用于資助貧困山區(qū)的兒童。

點評：作者以輕松愉快的語氣，向我們娓娓道來，令人回味無窮。全文眉目清晰，生動緊湊，趣味性強。有詳有略，言之有序，內容生動具體，不失為一篇佳作。

美中不足的是：對于愛心義賣的描寫過少。

小作者可以對于義賣的場景，同伴，購買者多做描寫，使畫面感更強?？梢詫栀浀膶ο笞鞒稣f明，以及從中得到的快樂。

演講家的超越自己國旗下演講篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是八(5)班的，很榮幸能夠站在國旗下為大家講話。今天我講話的題目是《孝親敬老》。

今天是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽，兩九相重，日月并陽，有久久長壽之意。1989年，我國把每年農歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)實巧妙地結合，使重陽節(jié)成為尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。

當我們日漸長大，父母也在逐漸老去。這是多么殘酷的事實!我們總是理所當然的認為，父母的愛是天經地義的，他們的付出是不求回報的。不，不是這樣!父母也渴望得到回報，他們渴望得到的是我們的一顆孝心，而不是昂貴的禮物。也許，一個微笑，一個擁抱，一句關心的話語便會使他們感到如臨天堂般的快樂?！皹溆o而風不止，子欲養(yǎng)而親不待”，這是多么殘酷的事實!盡孝要趁早，作為學生，我們可以多為父母做些力所能及的小事：在父母下班回家時遞上一杯熱水，幫父母捶捶背，關心父母的身體，體諒父母的難處，父母呼喚時馬上答應，抓緊完成父母交代的事情，耐心聽一下父母的嘮叨或者是教訓……一點一滴的小事，都是我們在回報父母的關愛。

一日為師，終身為父。我們的知識是老師傳授的。教育之恩，恩同父母。是誰把一個懵懂孩童便為有知少年?當然是我們的老師。老師不僅是我們學識上的啟蒙者，還是我們思想上的引路人和生活上的益友。作為一個學生，老師是我們一輩子都要尊敬的人。尊敬老師，體現(xiàn)在方方面面：遇到老師要問好;課上聽講要認真;老師提問時態(tài)度要好，就算不會也不能頂撞;被老師批評要虛心接受，并反省自己的錯誤;老師布置的作業(yè)要認真獨立完成，不草草應付了事……尊敬老師，我們應該從現(xiàn)在做起，從小事做起。

當然，孝親敬老不僅僅體現(xiàn)在家庭和學校中。在社會上，我們也要尊敬長者：在公交車上給老人讓座;扶老人過馬路;遇到老人有禮貌;不歧視年邁的老人……這些都是尊敬老人的表現(xiàn)。“花無重開日，人無再少年”，總有一天，我們也會慢慢變老，所以，尊敬他們，也是在尊敬我們自己。老吾老以及人之老，我們應尊敬每一個老人，發(fā)揚尊老、愛老的優(yōu)良傳統(tǒng)!讓我們從一點一滴做起，孝敬父母、尊敬老師、幫助老人!

我的講話完畢，謝謝大家!

演講家的超越自己國旗下演講篇五

一個只有高中文化，卻能夠管理圓山飯店的嚴長壽，從一踏進社會，便相信自己是很有價值的人。所以，即使他當初只是擔任打雜小弟的工作，也還是堅持穿西裝打領帶，讓自已看起來很專業(yè)。直到現(xiàn)在，嚴長壽還是常常用這樣的心態(tài)鼓勵員工，改變他們對自己工作的看法。別小看這件事.因為一個人的尊嚴和成就感，往往來自于自己對自己的看法。

在餐廳里最不起眼的工作通常有兩種：端盤子的服務生和廚房里的廚師。

他們始終都不覺得自己的工作有多高尚，所以廚師往往穿得很邋遢、態(tài)度很兇，他不覺得自己需要包裝、需要禮貌。端菜的服務生則是覺得自己做這份工作很委屈，整日不現(xiàn)笑臉。于是，嚴長壽便對端菜的服務生說：“如果你只是把自己看成一個端菜員、一個點菜員，你不會看得起自己;可是如果你把自己看成顧客的‘餐桌顧問’，對廚房菜色的特點、顧客的品味都能有充分的掌握，替每桌客人都能設計一份獨一無二的菜單，不僅你會覺得自己很了不起，顧客也會對你刮目相看，并且很依賴你的建議，因為你比他更了解這家餐廳的`特色?！?/p>

就象灰姑娘變成仙女一樣，每個人都可以因為相信自己的價值，而成為自己的仙女，改變別人對自己的看法，首先要改變自己對自己的看法。你將你看成王子或是公主，你才有可能成為真正的王子或公主。

演講家的超越自己國旗下演講篇六

在我們談話時時刻都要提醒自己，要給自己留余地，使自己可進可退，這好比在戰(zhàn)場上一樣，進可攻，退可守，這樣有了牢固的后方，出擊對方，又可及時撤回，仍然處于主動地位，雖說未必就是戰(zhàn)無不勝，但也不會出現(xiàn)一敗涂地的現(xiàn)象。

對于這一點，美國前總統(tǒng)富蘭克林有一段精彩的描述：“我在約束我自己的言行的時候，在使我日趨合乎情理的時候，我曾經有一張上只列著一張言行約束檢查表。當初那張表上只列著十二項美德，后來，有一位朋友告訴我，我有些驕傲，說這種驕傲經常在談話中表現(xiàn)出來，使人覺得我盛氣凌人。于是，我立刻注意到這位友人給我這難得的忠告，我立刻意識并想到這樣會足以影響我的發(fā)展前途。隨后我在表上特別注意到列出‘虛心’一項，專門注意。我所說的話，一定竭力避免一切直接接觸或傷害別人情感的，甚至我自己禁止使用一切確定的詞句，如‘當然’、‘一定’等，而用‘也許’、‘我想’來代替。說話和事業(yè)的關系，是成功與失敗的關系。你如果出言不慎，跟別人爭辯，那么，你將不可能獲取別人的同情，別人的合作、別人的幫助、別人的支持、別人的贊賞?！?/p>

要在談話時，給自己留余地，需注意以下幾點：

—：話不要說過了頭，違背常情常理。

事物都有自己存在的道理，人事也有自己存在的情理。說話時，如果違背了常情常理，就會給別人留下口舌。因此，在談話時，要記住話不要說過了頭，違背了常情常理。

我曾在列車上聽到兩位推銷員對同一商品的說詞。他們推銷的是同一新產品：螺旋狀的襪子。為了表明這種襪子的透氣性，第一位推銷員隨手拿起一只襪子，說：“來幫幫忙，拿住襪子一端，使勁兒拉?！闭f著，他就和一位顧客對拉起來，襪子的韌性的確很好。然后他又隨手拿起一根長長的針，在拉得繃直的襪子上來回劃動，襪子也沒有損傷，說：“看一看，這種襪子不易抽絲?！本o接著他又拿起打火機，在襪子下面輕快晃動，火苗穿過襪子，而襪子也未受到損傷。在他一番介紹之后，襪子在顧客手中傳看。一位顧客有意地拿起針，只是一劃就在襪子上劃了一個洞，原來如果順著皺紋理劃不易劃破，并不是劃不破。另一位顧客要打火機燒，急得推銷員趕忙補充說：“襪子并不是燒不著，我只是證明它的透氣性好?！弊詈蟠蠹医K于明白怎么回事，襪子的質量沒有的說，但當時氣氛明顯地影響了顧客的消費情緒。

而第二位推銷員，也是一邊說一邊演示，不過他注意到了科學性介紹，一番介紹說得非常周到。他是這樣說的：“當然，在任何事物都有它的科學性，襪子怎么會燒不著呢?我只是證明它的透氣性好，它也并不是穿不破，就是鋼也會磨損的?！边@番介紹沒有給天性?挑刺的顧客留下可乘之機。接下來，他一邊給大家傳看襪子，一邊講解促銷的優(yōu)惠價格，銷售效果明顯好于前一位推銷員。

二：話不要說得太絕對。

比如，當你斬釘截鐵地說：“事實完全就是這個樣。”此時在別人心理會有兩種想法：一是肯定你的反問：“難道一點也不差，”也許你表達是事實可是他心理老是琢磨“難道一點也不差”的時候，他對你的話語的領悟就會有點舍本逐末了。倒不如這樣說：“事實就是這個樣子?！?/p>

如果我們連自己都還沒有徹底弄清楚的事情，或者是代表個人看法，就更不要用那些表示絕對的字眼，那樣會因為你的絕對化而引起他人的懷疑，甚至引起他人的反感。在我們的周圍，有很多這樣的人，他們相信自己，如果自己沒有來得及思索，而他人在就面前那么有把握地講，就會感到自己落后，自然而然就會反感情緒。他們會在心理說：“真是那樣?我不相信。甚至會說：”我討厭這樣的人?！氨热缬幸淮?，兩個陌生人第一次見面，閑聊之談起了大家都關注的問題：”道德與法制的關系。其中一個說：“這個問題只是智者見智、仁者見仁的問題?！倍硪粋€接著說：“在這個社會，必須講法制，用不著講道德。”從后來他的談話來看，他的意思是說，在現(xiàn)在的社會，人心不古，當將道德，對有些人是沒有用的，因此必須用法制來解決問題。但是他的話過于絕對，引起對方的不滿，立即反問他：“社會不講道理是不行的'，他只好把自己的話又解釋了一遍。

因此，在談話時，盡管是我們絕對有把握的事，也不要把話說的過于絕對，絕對的東西容易引起他人的挑刺。而現(xiàn)實是，如果對方有意挑刺，還真能挑出刺來。與其給別人一個挑刺的借口，不如把話說的委婉一點。同時，如果我們不把話說得絕對，我們還可以在更為廣闊的空間與對方周旋。

三：說話要前后一致，誠實守信。

在和他人講話事，還要注意前后不要出現(xiàn)矛盾，保持前后一致。前后矛盾是一大忌，矛盾的地方常常是易受到他人攻擊的地方，而且常常是非常有力的攻擊，可以使我們啞口無言，比如辦公室的馮某想知道同事賈某與主任的關系，就問賈某說：“你去過主任家嗎?”賈某當然不想讓馮某這種事情，就說：“沒有”馮某又說“最近主任又買了一套家具?！辟Z某說：“那是萬山牌的，顏色也比較好?！痹趦扇艘粊硪煌膶υ捴?，馮某知道了，賈某一定去過主任家，不然他怎么知道得這么清楚呢。

說話要誠實守信。有一個顧客為了使自己的居室盡善盡美，希望能買到一張真正的皮沙發(fā)。這位顧客到城里一家貨物繁多的大商店去購物。銷售商愉快地領他走到沙發(fā)部。當顧客看到一張吸引他的沙發(fā)時，他問了價錢，銷售商告訴了他。顧客對這真皮沙發(fā)的價格竟如此之低(僅及他預料的一半)表示吃驚時，銷售商向顧客保證說這確實是便宜貨，所以很暢銷。顧客在沙發(fā)上坐下來，感覺良好。他站起來，繞著沙發(fā)踱步，贊賞不已。沙發(fā)確實很漂亮。顧客又一次對于自己找到了這么一張價格如此便宜的皮沙發(fā)表示驚喜，于是決定買下它。

隨后，顧客告訴銷售員：“我還要一張優(yōu)質的咖啡桌放在這張沙發(fā)前?！庇谑撬呦蚩Х茸啦?。途中，顧客看到了另一張沙發(fā)，與剛才那張很相似，他就走過去，仔細觀察了一番，并坐了下來。這位顧客拿不定主意自己究竟喜歡哪一張。他問了價錢，當銷售員把價格告訴他時，他又吃了一驚：這張沙發(fā)是剛才他定購那張沙發(fā)的兩倍。顧客問：“為什么這張這么貴呢?”銷售商：“這完全是真皮的?！?/p>演講家的超越自己國旗下演講篇七

尊敬的老師們，親愛的同學們：

今天我演講的題目是——學會寬容。

寬容，是中華民族的傳統(tǒng)美德，是五千年中華文明的精髓之一。它并不是軟弱，而是另一種堅強；它不是放縱，而是另一種約束。

相傳古代有位老禪師，一日晚在禪院里散步，突見墻角邊有一張椅子，他一看便知有位出家人違犯寺規(guī)越墻出去溜達了。老禪師也不聲張，走到墻邊，移開椅子，就地而蹲。少頃，果真有一小和尚xx，黑暗中踩著老禪師的背脊跳進了院子。

當他雙腳著地時，才發(fā)覺剛才踏的不是椅子，而是自己的`師傅。小和尚頓時驚慌失措，張口結舌，但出乎小和尚意料的是，師傅并沒有厲聲責備他，只是以平靜的語調說：“夜深天涼，快去多穿一件衣服?！蔽覀兛梢韵胂衤牭嚼隙U師此話后，他的徒弟的心情，在這種寬容的無聲的教育中，徒弟不是被他的錯誤懲罰了，而是被教育了。

而在歷史上，也有很多由于心胸狹隘而最終導致一定不良后果。龐涓是狹隘的，他不愿孫臏勝于他，施加毒手，最后兵敗身亡；周瑜是狹隘的，他不肯諸葛亮勝于他，百般暗算，最后被諸葛亮三氣吐血而死；慈禧下棋，別人吃他一馬，她殺對方一家，死后為人們所辱罵。

同學們，我們在茫茫人海中相識、相聚、相知，這是上天的恩賜。有時我們難免會發(fā)生一些不和諧不愉快。我們不要總是用手指著別人的缺點，我們在指責他人的時候，不要憑著自己的意氣用事，應該想想，有沒有更好的解決辦法？面對小小的過失，如果能報以一個淡淡的微笑，說上一句輕輕的歉語，能讓別人在你的包容下去感激你，去敬佩你，到最后的尊重你。幫別人開始一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。

所以，我們要學會寬容，寬容他人，就是寬容自己。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。

我的演講完了，謝謝大家！

演講家的超越自己國旗下演講篇八

大家早上好!

今天我在國旗下演講的題目是：敢于面對，勇于超越。

4月下旬就是期中考試了，同學們，你們準備好了嗎?

期中考不僅是是智力與知識的競爭，也是心理素質的競爭。而如何調整焦慮心態(tài)，以良好的精神狀態(tài)迎接考試，是一個不容忽視的問題。

我們考試時考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數(shù)，究其原因，就是心理素質不過硬，太過于緊張，還有就是把考試的分數(shù)看得太重，所以才會導致考試失利。你要學會換一種方式來考慮問題，學會調整自己的心態(tài)，人們常說，考試考的三分是水平，七分是心理，過于追求往往就會失去。不要把分數(shù)看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對待每一道題，你就一定會考出好成績。

要敢于面對，勇于超越。這句話的意思是，心里不要總想著分數(shù)，只要我這一次的成績比我上一次有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我。這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試就會感到輕松自如。你試著按照這種方式來調整自己，就會發(fā)現(xiàn)，在不經意中，你的成績就會提高許多。

是駿馬，就要揚蹄飛奔，是雄鷹，就要搏擊長空，是水手，就要劈波斬浪，是勇士，就要勇往直前!我衷心祝愿全體同學，在期中考試中旗開得勝，高奏凱歌!讓我們一起拼搏!讓我們一同成長!

我的演講完了，謝謝大家。

看過關于超越的國旗下講話稿的人還看了：

演講家的超越自己國旗下演講篇九

尊敬的老師，同學們：

大家上午好。

今天我演講的題目是“做最好的自己?！?/p>

一天清早，一位園丁走進花園，發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹木竟然都奄奄一息，了無生氣。

驚訝之余，他問榕樹究竟發(fā)生了什么，榕樹說它不想活下去了，因為他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因為他不像蘋果樹那樣，能結出豐碩的果實。一旁的蘋果樹也在抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，散發(fā)著沁人心脾的芳香。

最后，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機盎然，一身綠意。園丁好奇地問它，“你為什么在如此消沉的環(huán)境中仍能昂首挺立?”。小花快樂地回答：“我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的'角色，做一朵最好的小花，所以我也就很快樂啊!”

沒錯，要做就做最好的自己!同學們，快樂不是別人給予的，它需要我們自己去創(chuàng)造。只要你用心發(fā)現(xiàn)，你也能從自己的生活中發(fā)現(xiàn)許多快樂。忘我的讀書，投入的學習，賽場的拼搏，潛心的做好每件事，那就是青春、陽光、充實、快樂!

著名的管理學家彼得?德魯克曾說過：“未來的歷史學家會說，這個世紀最重要的事情不是技術或網(wǎng)絡的革新，而是人類生存狀況的重大改變。在這個世紀里，人將擁有更多的選擇，他們必須積極地管理自己。”

做事情不能患得患失，要有勇氣做應該做的事，要有勇氣改變可以改變的事情，要有勇氣接受這些事情可能帶來的風險。

做一個真實的人是需要勇氣的。做最好的自己，還要有出色的判斷力，持久的內驅力，踏實的精神，頑強的意志，足夠真誠和坦白，這樣才能眾人的信任，并在人際關系、團隊合作和交流溝通方面取得成功。

我們要做辛勤的淘金者，從閃動在白楊葉子的光點里，把握住陽光的語言節(jié)奏;我們應像樸實的農夫，把手指插進松軟的泥土里，感知溫暖的語言力度。在和陽光的對話中，我們感到光明、溫暖、向上的力量。真誠坦白的人，才是值得信任的人。

真正的成功人士并不是僅僅靠知識、創(chuàng)意等外在素質贏得成功，他們成功的經驗在于，他們具備了某些最根本的、最有價值的素質或品格，他們始終相信，做最好的自己，才能有更燦爛的明天。

信念，是一縷陽光，一種語言，一種引領人向前、向上的語言。

尼采說：“人惟有找到生存的理由，才能承受任何境遇”。成功就是做最好的自己。

同學們，大半學期已經過去了，我們收獲很多，也留下不少遺憾和教訓?；赝c反思，我們不禁感慨時間過得太快，我們被時間催促著往前趕，腳步只是匆匆又匆匆。

讓我們調整好自己的心態(tài)，快樂的學習，快樂的生活，用最優(yōu)異的成績，做最好的自己!

謝謝大家!

演講家的超越自己國旗下演講篇十

親愛的老師、同學們：

健康是生命的基石，擁有一個健康強迫的體魄是每個人的追求。要想提升生命的質量，每個人就必須養(yǎng)成健康的生活方式，而創(chuàng)建健康促進學校就是要通過學校的行政干預、政策的調控，通過全體師生的共同努力，創(chuàng)造健康生活的條件，營造健康生活的方式的養(yǎng)成。創(chuàng)建健康促進學校關系到每個人的切身利益，期待每位師生的共同參與，在此，特向全校師生發(fā)出如下倡議：

一、樹立“健康促進、從我做起”的健康理念，強化“我營養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂”的意識，形成合理膳食、積極運動、追求健康的校園新風尚。

二、開展健康運動。堅持每天鍛煉一小時，快樂健身、少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。踐行健康“121”行動，即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。做到“三減”（減鹽、減油、減糖），“三健”（健康體重、健康骨骼、健康牙齒）。

三、改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象。

四、均衡膳食，吃好一日三餐?？茖W合理搭配膳食結構，規(guī)律用餐，少飲酒不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

五、合理安排時間，養(yǎng)成健康的作息習慣，保證充足的睡眠，以良好的精神狀態(tài)投入學習中。

六、主動學習、傳播并掌握有利于健康行為養(yǎng)成的知識，提高健康素養(yǎng)。

七、保持健康心理。加強心理健康保健意識，多了解一些心理健康知識，閱讀有關心理方面的書籍，參加有關心理方面的活動。

八、執(zhí)行控煙條例。全面控煙是開展健康促進行動的必要條件。為了本人和他人的健康，要執(zhí)行控煙、戒煙相關規(guī)定，絕不在校園內吸煙，攜手創(chuàng)建一個無煙校園。

今天我們在這里發(fā)出倡議就是要讓每一位師生自覺行動起來，樹立正確的健康觀，建立健康的生活方式，實現(xiàn)人與自然的和諧相處。讓我們在開展“健康促進學校”中擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)每個人的“健康夢”。

演講家的超越自己國旗下演講篇十一

本站小編為大家整理了一篇文明成就自己講稿，更多文章盡在本站。

敬愛的老師、同學們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是《文明成就自己》。

記得日本曾成功舉辦一次亞運會，當運動會閉幕式結束、曲盡人散之后，人們發(fā)現(xiàn)六萬人的體育場竟然沒有一張廢紙。全世界的媒體都為之驚嘆，覺得大和民族是"可怕而又可敬的民族"。

由此我特別想說：很多同學把文化知識的學習放在首位而常常忽略了社會公德、文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質上體現(xiàn)一個人的思想品質。事實上，良好的行為習慣是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校，沒有良好行為習慣的同學就目無紀律，擾亂了整個學校的學習環(huán)境。相反，如果人人都養(yǎng)成了文明的行為習慣，學習環(huán)境就是良好的、有序的。一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優(yōu)良的學習環(huán)境，創(chuàng)造出優(yōu)秀的學習成績。現(xiàn)在，我們正處于人生中最關鍵的成長時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的.影響到我們自身的心理素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質，同時也完善了自身的道德品質，如果我們不在此時抓好自身的道德素質建設，那我們縱然擁有了豐富的科學文化知識，于人于己于社會又有何用呢?所以，我們應該先成人，后成才。不要做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人!

演講家的超越自己國旗下演講篇十二

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

世界是豐富多彩的，人生也是這樣。每個人都擁有不同的人生，唯有做最好的自己，才會讓生命閃光。

正因為有了花兒，這世界才變得芬芳;正因為有了鳥兒，天空才學會歌唱;正因為有了風兒，柳枝才學會舞蹈;正因為有了樹兒，炎夏里才有了蔭涼。每件事物，在世界上都有著不同的位置，人，也是這樣。也許，你不曾擁有出眾的外表，也許，你不曾擁有敏捷的頭腦，也許，你不曾擁有驚人的智慧，但是，要記住，你就是你，你在這世界上獨一無二的存在著。要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就將是下一個奇跡!

我曾聽說過這樣一個故事：

一天清早，一個園丁走進花園，竟然發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹木都奄奄一息，了無生氣。驚訝之余，他問榕樹究竟發(fā)生了什么事，榕樹說它不想活下去了，因為他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷，因為他不像蘋果樹那樣，能結出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨，說他自己不能像槐樹一樣，渾身散發(fā)著芳香。最后，園丁來到花園的一角，看到一株不起眼的小花，只見它生機盎然，一身綠意?！澳銥槭裁丛谌绱讼恋沫h(huán)境中仍能昂首挺立著?”園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答：“我知道自己不過是株小花，但我決定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快樂啊!”

是棵茂盛的榕樹，就不要去羨慕松樹的挺拔，是棵高大的松樹，就不要羨慕能結出美味的果實的蘋果樹，是棵豐收的蘋果樹，就不要羨慕芬芳的槐樹。每個事物的存在都有它存在的原因，不要過分的羨慕別人，從而漠視自己的存在。我們在座的每一位同學也是一樣，不要以為世界不需要你，把自己孤立在一個單獨的世界里，而應該把自己也變成世間的一份子，并努力做最好的自己，這樣你便會使世界上因為多了一個你，而變得更加精彩。

首先要了解自己，明白自己是個怎樣的人：有哪些獨特的地方，有哪些優(yōu)點和缺點，有什么興趣和愛好，有什么理想和志向。其次你要接納自己，就長相，矮也罷，黑也罷，胖也罷，你就是你自己，你要滿心喜悅的面對自己，能夠像欣賞藝術品一樣欣賞自己。無論你的家庭富有與否，你的父母是否都是知識分子，你都要承認他，坦然接受他;然后要不斷完善自己，做最好的自己。當然最好不是和別人比，因為天外有天，人外有人，和別人比較，你永遠都成不了最好的一個，你也永遠享受不到那種喜悅。最好，是和過去的自己比較，努力讓自己的每一今天都有新收獲，有新進步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎樣的人，因為只要努力，你就可以做得更好，只要你堅持努力，你完全可以成為最好的自己。

作為一名現(xiàn)代社會中的初中生，學會做最好的自己尤為重要，因為只有這樣你才能在不斷超越自我的同時超越別人，跨上更高的一級人生臺階。隨著時間的推移你將會踏上更多不一樣的臺階，去感受那獨具特色的風景，充實生活，使每一天都更加多姿多彩。

謝謝大家我們的演講完畢!

尊敬的老師，親愛的同學：早上好!

一位哲人曾經說過：如果你不能成為大道，那就當一條小路。如果你不能成為太陽，那就當一顆星星，決定成敗的不是尺寸的大小，而在于每天都要做一個最好的自己。我們要讓自己的今天做的比昨天好，明天要比今天做得好。

在學校，我們還學會了感恩和孝道。學時定時召開家長會，尤其這次成人禮上，讓我們真切感受到，父母的不易，老師的期盼，我們決心做最好的自己，活出風采，將生命的價值展現(xiàn)的淋漓盡致。

在學校，讓我們學會了如何做人，懂得了要做事先做人的道理。學校為全方位的提高我們的能力和素養(yǎng)，舉辦了《淑女大講堂》系列講座、心理健康講座，到幼兒園見習，這些都成為我們將來在社會上生存和發(fā)展的金鋼鉆。做最好的自己，不要為自己的渺小而感到痛苦自卑。如果小草為自己沒有樹的偉岸而痛苦自卑，那么世界上怎么會有草原那遼闊無邊的壯美呢?如果溪流為自己沒有大海的廣闊而痛苦自卑，那何來海納百川的壯闊呢?請嘗試著正視自己的微小，因為即使你是一粒塵埃，但你卻真真切切的存在著。2019新學期。

_做最好的自己2019新學期國旗下演講稿_做最好的自己。請嘗試著忽略自己，因為總是把自己當作珍珠，有時就會有被埋沒的痛苦，只有把自己當作泥土，讓眾人把自己踩成一條路，才能體會到平凡的幸福。

“格超梅之上，品在竹之間，德馨心必正，質雅品自高”，要知道，自己最強悍的對手不是別人而是你自己。只有不斷超越自己，用最大的努力，做最好的自己。

演講家的超越自己國旗下演講篇十三

各位評委，你們好，我這次演講的題目是愛·自己。下面我將開始我的演講。

我不瘦，我有點胖。我穿不上那些只能塞進骨頭的衣服褲子。我不是一個矜持的女孩子。盡管人很多，還是依然喜歡瘋狂的大笑。我不怎么可愛，我不如那些美女好看。因為我只是一名很普通很普通的女孩子。我脾氣不怎么好，很容易就沖動。我不喜歡說話做事慢慢吞吞，我就是這個樣子的人。我很笨，反應慢，因為我不是什么天才少女。我玩什么游戲都很爛，我就是不精通。我不聰明，我不怎么乖，我不會好好地照顧自己。我很奇怪。有時候會突然和親愛的朋友們大笑，有時候又會莫名其妙的哭起來。我喜歡在我傷感的時候，聽傷感的歌，雖然我會哭出來。我就是這個樣子，普通的女孩子，普通的女大學生。

現(xiàn)今，女大學生已經成為高校大學生群體中的重要組成部分,特別是在以文科專業(yè)為主的普通高校更是如此。根據(jù)統(tǒng)計,有部分高校的女生比例已達到了占全體學生總數(shù)的58%以上。女大學生相對于男大學生在學習方法、興趣愛好、性格特征、交流方式等方面都有著顯著的差異。她們主要表現(xiàn)出求知欲強,但知識面窄、創(chuàng)造力弱;善于溝通,但主動性差、心理承受能力弱;敢于展現(xiàn)自我,但缺乏競爭的勇氣和決心;親和力強但心理相對脆弱等特點。女大學生同樣肩負著中華民族的偉大復興的重擔,她們也將是全面建設小康社會的“半邊天”。

我作為一名當代的女大學生，關愛女大學生，也就是關愛我們自己，我認為愛自己首先要充實自己，讓自己無論是內在還是外在都更加美麗。

書本，是一個女子優(yōu)雅的根基，而讀書會令女子深刻儒雅。追求優(yōu)雅的女性如果胸無點墨，那優(yōu)雅只能是東施效顰?！皢柷堑们迦缭S，為有源頭活水來”，我們要讓自己的優(yōu)雅有源源不斷的泉源來滋養(yǎng)它。讀書和學習，就是答案。在讀書學習中，會發(fā)現(xiàn)自己漸漸沉靜、思想升華，看到的是更深邃的人生。有人說歷史讓人智慧，哲學讓人深刻，文學讓人浪漫，宗教讓人向善，音樂讓人深沉，戲劇讓人豐富，而擁有這一切知識學養(yǎng)，就能改變一個普通女大學生的命運，令其知性、高貴、善良、成功。

而外在的點綴也是女大學生關愛自己的體現(xiàn):無需太多斑斕的服飾、濃妝艷抹。只要每天清晨起床，對著鏡子，向自己微笑一下問聲好，穿著清爽舒適的衣服，畫上淡淡的妝，積極的迎接每一天的陽光。

其次，我認為如果想要愛自己，就要了解自己，明白自己想要什么、在做什么?？赡苓@會是一個敏感的話題，但我覺得，想要了解自己，首先應該了解自己的身體，能夠清楚的感受一些細微的變化，從而更好的保護好自己。可以拿經期這件事為例。一些女大學生不怎么記錄經期的時間，有時候推遲或者提前很久也不在意，或者不注意經期的護理，認為這些是小題大做?？墒?，近年來的相關調查研究表明，經期的一些不注意，會大大提高癌癥的發(fā)生率。其次應該了解自己的感情生活。清楚自己在干什么，自尊自愛，快樂健康的去愛與被愛，為自己的大學生活留下美麗的回憶。有些女大學生，對自己的情緒控制不夠，在出現(xiàn)失戀分手后，輕微會出現(xiàn)哭泣、吵鬧、謾罵等行為，極端了可能會上演出各種慘劇。

我認為，愛自己，是對自己負責，對家人負責的一種表現(xiàn)。保護好自己，愛自己，是每位女大學生義不容辭的責任。

演講家的超越自己國旗下演講篇十四

老師們，同學們：

大家早上好！

我今天演講的題目是《計劃人生超越自己》，前段時間，高一開學時間，很多同學寫了一篇短文—記在開學的日子，我覺得這是一件有意義的事情，高中的生活該怎么度過？一年或三年以后我該會是怎樣？文中同學們書寫對學習生活的暢想，同學們的人生也因有憧憬而更加堅定更有動力。從某種角度說這也是在規(guī)劃人生。人生需要規(guī)劃，規(guī)劃就要確立目標，有了目標，內心的力量才會找到方向。

我曾經看到過這樣一個故事，說的是西撒哈拉沙漠中的旅游勝地——比賽爾。在很久以前，比賽爾是一個只能進、不能出的貧瘠地方。在一望無際的沙漠里，一個人如果憑著感覺往前走，他只會走出許多大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。因為人們沒有認識到這一點，所以他們一直都沒走出去過。后來，一位青年出現(xiàn)了，他發(fā)現(xiàn)比賽爾四處都是沙漠，一點可以參照的東西也沒有，于是，他找到了北斗星，在北斗星的指引下，他成功地走出了大漠。這位青年人于是成了比賽爾的開拓者，他的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。對于高中生而言，正處在人生的學習期，因此，你們應該根據(jù)自身的`興趣與特點認真思考，擇己所愛、擇己所能，確定自己的目標，訂立自己的奮斗方向。有了目標，還需要強烈的信念。同學們都知道“文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋”的典故，這些人因為身遭變故進而產生強烈的信念并做到了恒志篤行，才有了巨大的成就。我們當然不能等到遭到挫折再去樹立目標恒志篤行，許多成功機會稍縱即逝。同學們，你們應當學習他們針對目標有意識地樹立堅定的信念，只有當一個人對某個目標具有強烈的信念和期望時，他才比較容易做到持之以恒，才不大會受各種不利因素的干擾或誘惑，也就比較容易實現(xiàn)目標。具備了以上兩點，接下來就是針對目標設計出切實可行的計劃。計劃的重要性遠遠超出一般人的想象。成功者和失敗者，平庸者和偉大者，他們的差別常常根源于科學計劃的有無，以及是否嚴格按照計劃去做。因此，針對目標做出具體的計劃，包括每個學期、每個月、每一周、每一天、每個小時的階段目標，并持之以恒，這樣才會不斷地接近目標。

總之，人生如大海航行，人生規(guī)劃就是設計人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更快地駛向成功的彼岸。同學們，20xx即將拉下帷幕，20xx年的那張畫卷正等著你們的描繪，希望你們能合理地規(guī)劃人生，確立目標并付之有效的行動，堅持不懈，成就精彩人生。

我的講話完了，謝謝大家！

演講家的超越自己國旗下演講篇十五

老師、同學們：

早上好!

現(xiàn)在我和大家分享一個小故事，題目是《找金表》。

一個農場的老板在巡視谷倉時，不小心將自己的一只名貴的金表遺失在谷倉里了。他著急萬分，但怎么也找不到。于是在農場門口貼了一張告示，希望人們來幫忙，懸賞100美元。

人們面對重賞的誘惑，無不賣力地四處翻找，但谷倉內谷粒成山，還有成捆成捆的稻草，要想在其中找尋一塊金表簡直就是大海里撈針。人們忙到太陽下山也沒找到金表，這時有人抱怨金表太小，有人抱怨谷倉太大，稻草太多，甚至有人懷疑這只是老板為了騙他們干活所編造的謊言。于是他們一個個放棄了獲得100美元獎金的機會。只有一個小孩在眾人離開之后，仍在努力尋找。當一切喧鬧靜下來后，他突然發(fā)現(xiàn)了一個奇特的聲音，“滴答，滴答······?！毙『榷雎牐葌}內很安靜，滴答聲越來越清晰。小孩循聲找到了金表，最終得到了那100美元的獎金。

同學們，聽完這個故事，你想到什么呢?這個故事告訴我們：成功貴在堅持，貴在留意別人沒有留意的細節(jié)。比如做廣播操，老師、同學會發(fā)現(xiàn)，注意了手指是否并攏成掌，留意肘關節(jié)的屈伸要求等這些細節(jié)，就能做出高質量的廣播操動作，就能提高鍛煉效果。只要你靜下心來，感受做廣播體操時的韻律美，體驗肢體語言的樂趣，相信大家一定會有更多的發(fā)現(xiàn)，更多的收獲······。

我的講話完了，謝謝大家。

一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思？”院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但不是‘真實’，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人好奇地對他的石頭感興趣，且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。

轉載自 CoOco.nET.CN

后來，院長是這樣說的：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價值”。

珍惜自己，因為這世上只有一個自己，珍惜自己，因為每個人都應當從小就看重自己；珍惜自己，因為“天生我才必有用”！如果我們連自己都不珍惜，又會去憐惜誰？如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來肯定我們呢？有句話是這樣說的：“偉人的必要氣質，是他自以為必須偉大起來?！笨梢?，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。

然而，沒有真材實料畢竟是不行的。一塊石頭，無論再怎么珍惜，價錢再怎么上漲，也不過仍然是一塊石頭，它并不會因此而改變什么。但若是把珍惜化作動力，去細心地打磨這石頭，那么，縱使它并不是什么寶石美玉，但總會有其獨特之處，它也更容易被人們所認同。生命的.價值首先取決于你自己的態(tài)度，珍惜獨一無二的你自己，珍惜這短暫的幾十年光陰，然后再去不斷充實、發(fā)掘自己，最后世界會認同你的價值。

也許你沒有過人的才智，但請別不相信自己的努力會不如別人；也許佻的努力尚未被人們發(fā)現(xiàn)或認可，但請勇敢伸出你的雙手，為自己鼓掌，為自己喝彩；也許人生的路途艱難險阻，布滿荊刺，但請昂首挺胸，繼續(xù)走下去。因為，這世上至少還有你在珍惜著自己。

演講家的超越自己國旗下演講篇十六

尊敬的領導們、老師們、可愛的同學們：

早上好！

先聽老師講個故事：“小獅子的不同命運”

有幾只剛出生不久的小獅子，被獵人帶回家中精心喂養(yǎng)。小獅子慢慢長大，無憂無慮，有吃有喝。當然，獵人給它們設計的籠子也溫暖舒適。沒有想到，一只小獅子從籠子里跑了出去。后來，獵人外出再也沒有回來，籠子里的小獅子活活被餓死了。那只當年跑出去的小獅子，獨自在野外。餓了，自己找食吃；渴了，自己找水喝；有了傷，會用舌頭舔傷口；遇到敵人，知道怎樣保護自己。它順利地活下來了。

這幾只獅子的命運為什么不同？你從這個故事中得到什么樣的啟示？

同學們，逃出籠子后的那只小獅子所以能順利得活下來，是因為長期的野外生活使它知道怎樣尋找食物和保護自己。而籠子里的小獅子所以活活被餓死了，是因為它們長期在溫暖舒適的環(huán)境中成長，沒有得到起碼的生存能力的鍛煉，缺乏尋找食物和保護自己的能力。這個故事說明：不能自立，永遠不能成為大自然的一員。動物是這樣，我們人類更是如此。

同學們，我還想問大家：你為什么要自己洗臉、自己穿衣服？為什么你不等到你的父母或者老師、同學來幫你洗臉、穿衣服呢？你們心里一定在想洗臉穿衣是自己的事，當然自己干啦！

著名教育家陶行知說過：“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好漢！

你們想了解外國的孩子是自己的事情自己做的嗎？

美國的家庭教育是以培養(yǎng)孩子富有開拓精神、能夠成為一個自食其力的人為出發(fā)點的。父母從孩子小時侯就采取種種方法，讓他們認識到勞動的價值，比如讓孩子自己動手裝配自行車，修理小家電，做簡易木工，到外邊參加義務勞動等。即使是富有的父母，也十分注重對孩子進行自謀生路的能力教育。

在原聯(lián)邦德國的法律條文中，有一個有趣的規(guī)定。條文內容是：6歲之前可以只玩耍，不必做家務。6~10歲偶然幫助父母洗碗，掃地，買東西。10~14歲要剪草坪，洗碗掃地，給全家人擦皮鞋。14~16歲要洗汽車，整理花園。16~18歲如父母上班，要每周給家里大掃除一次，對于不愿做家務的孩子，父母有權利向法院申訴，以求法律督促孩子履行法律。

日本教育孩子有句名言：除了空氣和陽光是大自然的賜予，其余一切都要通過勞動才能獲得。父母在教育孩子學好功課的同時，要求他們利用課余時間做些力所能及的家務，到外面打工掙錢。孩子還很小時，父母們就要給他們灌輸一種思想：“不要給別人添麻煩?！?/p>

如果你是一個有責任感的孩子，你會明白，上學是自己的事，爸爸媽媽沒有義務替你包辦一切。每天早晨鬧鐘一響，你就應該馬上起床，再困也要起來，準時去上學。遇到刮風或雨雪天氣，你就應該提早起床，早一點出家門，坐不上車，走也要走到學校，絕不能遲到！這一切，你不能依賴爸爸媽媽，把責任推給爸爸媽媽，因為你應該知道“我是學生，上學是我的責任”！

如果你是一個有責任感的孩子，自己的事一定會自己做，不讓大人代勞。你自己的書包、書籍、玩具等物品自己整理，自己的房間自己打掃，自己的被褥自己收拾。你應該常常對要幫忙的媽媽說：“這是我自己的事，我自己來！”

如果你是一個有責任感的孩子，一定會在家設立自己的勞動崗位，如洗碗、掃地、拖地板、取牛奶……即使父母為了讓你多一點時間學習，對你說：“你去念書吧，家里的活兒不用你干！”你也應該堅持說：“我是家里的一員，干家務也有我的一份責任！”

在家里你們是爸爸媽媽的寶貝，為了使你們有更多的時間學習，不少家長凡需要孩子動手、出力、操心的事，舍不得讓你們去做，父母全部承包，天長日久，導致自己的`孩子依賴性很強，缺乏起碼的生活自理能力，缺少主動性，就連自己應該做的事，也不愿意做。然而，隨著時代的發(fā)展，社會對孩子們的要求越來越高，生活自理能力不強，就很難適應社會的要求。

同學們，自己的事情自己做，會做的自己做，不會做的逐步學著做。

如果自己的事自己不會做，又不學，總依賴別人，一旦離開別人就沒法生活。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。自己的事一定要自己做。

自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養(yǎng)生活自理的能力，養(yǎng)成愛勞動的好習慣，自己的事情會做的，要不等、不用、不靠別人的幫忙，自己做；不會的事情要學著做。老師相信你們一定會成為自己的事情自己做的好孩子。

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演講家的超越自己國旗下演講篇十七

大家好!

夢，是千千萬萬人都擁有的;中國夢，卻是十三億人民共同的夢想。夢是什么?是一個人終生的目標，不達目標不罷休;是一個讓自己不斷努力，突破自己的理由……那中國夢又是什么?是國家繁榮昌盛，是不會有戰(zhàn)爭爆發(fā)……這些都不是重點，最主要的是建造一個美麗的家園，那里就是天藍藍，水清澈的美麗中國?，F(xiàn)在這個中國夢離我們越來越遠。

霧霾這個熟悉又陌生的惡魔正在一點一點地侵蝕著我們美麗的中國。而身為炎黃子孫的我們怎能放棄我們的中國夢，坐視不管呢?看著北京街上一片一片的霧霾，行人臉上一個又一個的口罩，一個又一個緊閉的窗戶。看著灰色的紗衣披在祖**親身上，灰色的天空、灰色的四周、灰色的房屋、“灰色的”你我……而這些霧霾到底是怎樣形成的?由于工業(yè)生產廢氣、汽車尾氣、建筑塵埃、等小顆粒大量混入中，形成霾。

讓霧霾不在籠罩著我們的祖**親，讓我們的中國更加美麗!夢，是自己的;中國夢，是大家的。行動起來，讓我們的中國夢不再單單只是夢，讓它成為現(xiàn)實!

謝謝大家!

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