當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡酶形?，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得感悟該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鑒參考，希望可以幫助到有需要的朋友，我們一起來了解一下吧。

小學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)個人收獲感悟篇一

烈日下，我們汗流夾背；軍訓(xùn)時，我們堅持不懈。

太陽在一點(diǎn)一點(diǎn)地往上升，汗水在一滴一滴地往下落，喉嚨似火燒一樣難受。休息時才喝了水，可一列隊馬上變成了汗，好像身上已是空膛的，不會再藏儲一點(diǎn)水分。此時我有了祥子在烈日下拉車的感受，也體會到了為什么押送生辰綱的人不管楊志怎么打罵，他們也一定要在赤日炎炎似火燒的日子里，買酒來解渴的心情。從臉到腳都被熱氣圍著，連手背上也都是流了汗。一顆顆小水滴聚集成大水珠，順著臉往下滑，浸濕了迷彩服。迷彩服仿佛剛從水里撈出來，濕濕地裹在身上，讓我感到有點(diǎn)癢。我真想立刻躲到空調(diào)房里去，可我卻連抬起手去擦一擦額頭的汗水的動作都取消了，因?yàn)榻坦僬f過：“你站在這兒，就不可以亂動。”烈日下的軍訓(xùn)正是鍛煉我們意志的最佳時候，能夠讓我們明白，什么是堅持就是勝利，什么是世上無難事，只怕有心人。我對自己說堅持下去，勝利一定屬于你。

軍訓(xùn)訓(xùn)練了我們的體力，又鍛煉了我們的毅力和恒心。我明白了只有不放棄才會勝利。

一天的訓(xùn)練終于結(jié)束了，一回到寢室，一個個立馬倒在床上，如同散了架的洋娃娃，連必須地洗漱也恨不得取消了。熄燈之后，有的在扇扇子，有的在趕蚊子，有的想盡一切辦法加快散熱。談?wù)摰脑掝}自然是家，家里有空調(diào)，有冷飲，有舒適的床。家，太愛你了，可是現(xiàn)在家在哪呢？這樣一來，反而讓人倍覺勞累，還是讓自己的心回到現(xiàn)實(shí)，讓身體好好休息一下吧。

早上，刺耳的鈴聲響起，我們睜開疲憊的雙眼，伸一下懶腰，在不停的咒罵聲中回到教室。很多同學(xué)趴在桌上睡回籠覺，聽到教官的哨子聲，又蒙蒙朧朧地跟著大部隊往樓下走去。

累由心起，心寧累自息。

最后一天了，我們可以回家了，每個人不知道有多開心。古人十年寒窗苦讀金榜題名，也沒有我們現(xiàn)在高興。早早地收拾好東西，就等“解散”這兩個字。

“向后轉(zhuǎn)，齊步走。”養(yǎng)兵千日，用兵一時。在教官的指揮下，我們把自己最漂亮的一面展示出來。雖然我們很想早一點(diǎn)結(jié)束，早一秒回到“久別”的家，但在閱兵臺前，我們的動作一絲不茍，把自己當(dāng)作一名真正的軍人。當(dāng)我們看到教官嚴(yán)肅的臉上露出欣慰的笑容時，我們明白，我們成功了。

汗水見證我們的努力，驕陽明白我們的付出，我們明白陽光總在風(fēng)雨后。

小學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)個人收獲感悟篇二

軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。僅僅八天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。

的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。五天軍訓(xùn)七天回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時候悄然而逝，就好像徐志摩說：悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩。幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。

陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開這，是我最深有感觸的地方。但卻沒有人去退縮，我們以跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，但是只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。

軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過的對它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。以自己能親身經(jīng)歷，并且堅持下來而驕傲，也許是這樣說，再苦再累，能堅持下來就是強(qiáng)者!

小學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)個人收獲感悟篇三

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軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗(yàn)，更多的是對我們意志的磨練?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一顆小樹一樣，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。

軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。軍訓(xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲。

軍訓(xùn)是我們?nèi)松幸淮坞y得的考驗(yàn)和磨練，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強(qiáng)的意志。

軍訓(xùn)使我們以堅強(qiáng)的信念，努力成為生活的強(qiáng)者。昨天我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練。明天，我們一起歷經(jīng)風(fēng)雨，磨練，一起迎接絢麗的彩虹?？?，讓我們珍惜現(xiàn)在的甜。累了，讓我們一起珍惜體驗(yàn)到體力極限的快感。嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己。天空俞晴，星空俞燦爛，謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂也將得到升華。

小學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)個人收獲感悟篇四

張桂梅和許多人一樣，對未來充滿憧憬和希望，但是幸運(yùn)卻沒有垂青她，不幸之神卻于她如影隨行：花季年華喪失母親，青春年華痛失丈夫，兩次腫瘤手術(shù)，癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的肝臟。磨難沒有使她消沉，病魔沒有使她倒下。她緊緊抓住有限的生命，在講臺上認(rèn)真教學(xué)，在課外認(rèn)真輔導(dǎo)學(xué)生。幾次暈倒在講臺上，領(lǐng)導(dǎo)要她住院治療，她放不下學(xué)生，總是還不到出院就偷偷回學(xué)校上課。就是這樣柔弱的身軀，她還依然出任孤兒院院長。是什么力量支撐她如此做呢?用她的話說就是“如果說我有追求，那是我的事業(yè);如果說我有期盼，那是我的學(xué)生;如果說我有動力，那就是黨和人民”。拜讀了張桂梅同志的先進(jìn)事跡和用生命點(diǎn)滴的人生故事，我深切的領(lǐng)會到一個智者和仁者所顯現(xiàn)出來的精神魅力。張桂梅不是制造出來的英雄，她是那樣樸實(shí)，那樣真實(shí)，也許她在悄悄的改寫著英雄的概念，這些英雄就生長在普通的生活中。

作為一名普通的人民教師，我們應(yīng)該像張桂梅同志那樣為學(xué)、為人、為師，在建設(shè)社會主義和諧社會的今天，我們的教育事業(yè)需要更多像她那樣的教師。我們學(xué)習(xí)張桂梅，就是要學(xué)習(xí)她處處以共產(chǎn)黨員的先進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)要求自己，為黨和人民的教育事業(yè)淡泊名利、無私奉獻(xiàn)的精神;學(xué)習(xí)她愛崗敬業(yè)、為人師表，為教書育人恪盡職守、嘔心瀝血的精神;學(xué)習(xí)她崇高師德、治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，為追求學(xué)術(shù)鍥而不舍、求真務(wù)實(shí)的精神;學(xué)習(xí)她珍愛生命、堅忍不拔，為戰(zhàn)勝病魔而不屈不撓、積極樂觀的精神。

小學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)個人收獲感悟篇五

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轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)軍訓(xùn)就來了，希望第一次的軍訓(xùn)印象和最后一次的軍訓(xùn)印象一致，像口號說的那樣“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”。

軍訓(xùn)前，我們整理內(nèi)務(wù)。收好不穿的衣服，放好不看的書，丟掉多余的物品。在這些過程中，衍生我對軍訓(xùn)的第二個印象-有舍有得。舍掉的是不必要的東西，留下來的是整齊有序的環(huán)境。積的東西太多，便無從知道哪些對自己重要，哪些是次要。只有當(dāng)我們學(xué)會丟棄，學(xué)會放棄某些東西，才能留住某些東西，甚至得到某些東西。很多人都說，軍訓(xùn)后，我們都會被曬黑，會變丑。是的，我們可能會暫時失去白皙的皮膚，但我們得到的是比外表更為重要的堅強(qiáng)的內(nèi)心，不是嗎?凡事有舍有得，軍訓(xùn)亦是如此。

聽師兄師姐說，軍訓(xùn)時會很苦，但是在軍訓(xùn)中大家一起拉歌，一起訓(xùn)練，這是快樂美好的。從中，我得到了軍訓(xùn)的第三個印象：累并快樂著。或許，軍訓(xùn)結(jié)束后，我們都會不住地懷念這段苦中帶甜的日子，懷念在烈日里汗流浹背卻堅持到最后的自己，懷念與戰(zhàn)友一起演練，一起高歌的自己，懷念軍訓(xùn)中陪伴自己的教官，導(dǎo)生，老師及同學(xué)?？嗫嗟挠?xùn)練，甜甜的回憶。累并快樂著的狀態(tài)是幸福的，它告訴你，你過得是充實(shí)的生活。它也告訴我，我的軍訓(xùn)充實(shí)而有意義。

“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，有舍有得，累并快樂著，這三個便是我對軍訓(xùn)的印象。

小學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)個人收獲感悟篇六

我們來到學(xué)校開始軍訓(xùn)，讓我們我們基本上適應(yīng)了軍營的緊張環(huán)境，生活狀況，講究規(guī)范的生活習(xí)慣，嚴(yán)明的紀(jì)律。剛開始，教官就教我們怎樣軍訓(xùn)是辛苦的，是能夠鍛煉毅力的…他告訴我們要仔細(xì)作好每件事情不能馬虎，部隊里最重要地是服從，不能由自己的性格做，一切必須聽從教官、領(lǐng)導(dǎo)的指令。刻苦認(rèn)真，實(shí)事求是的鍛煉。太陽炙熱地?zé)局蟮?，大地像甲殼一樣開裂，烤得人們像土地一樣干癟。人們吸著悶熱的空氣，吐出更炙熱的渾濁氣體。雖然環(huán)境如此，我們還是一絲不茍地站著軍姿，練著跑步，一遍又一遍，幸運(yùn)的是我們中間還可以休息一會。教官說他們以前不論天氣多么惡劣，都會為一個動作練上幾個小時，并且不休息?？炭嗾J(rèn)真地訓(xùn)練，實(shí)事求是，不弄虛作假，可想而知那種情況比我們要辛苦百倍!真是理解了“從來好事天生儉，自古瓜兒苦后甜”的意思。

團(tuán)結(jié)互助，講究集體榮譽(yù)感。在家過慣獨(dú)女生活的我，從沒嘗試和他人同住一個屋檐下，這次部隊里一個房間有幾十人，每個人都會友好地伸出熱心的手去幫助別人，大家訓(xùn)練時相互改正步姿，我們一起進(jìn)步，共同為班集體爭光!

激發(fā)親情，培養(yǎng)愛國情感。越是珍貴的東西越是在失去之后充分顯示出它的價值。親情，這個曾被我們無數(shù)次吟誦，無數(shù)次詠嘆，無數(shù)次自作多情哼哼的美麗字眼，當(dāng)我們擁有它時，總不免出奇的慷慨，猶如百萬富翁一擲千金般地?fù)]霍如度。一俟意識到很快就要揮手作別時，我們才驀然醒悟：一個多么凝重而悲涼的時刻降臨了?，F(xiàn)離開父母，我們真的好想家的感覺，越是這樣，我們對于美好情感就越發(fā)渴望，真正理解了愛國之情多么重要。

總之，通過這次軍訓(xùn)，我更加增強(qiáng)紀(jì)律觀念，集體觀念，團(tuán)結(jié)觀念;提高了自身的技術(shù)能力，豐富了自己的知識，鍛煉了自身的素質(zhì)!

軍訓(xùn)生活讓我們成熟了不少。我們會記住這幾天的軍訓(xùn)生活讓它成為我們生命中最值得懷念的日子，因?yàn)闀r間無法停住它前進(jìn)的腳步，過去的就讓它過去吧，未來正等著我們?nèi)ラ_拓，只要我們從過去中得到提高，就是我們的收獲，讓我們一起向逝去的時光說聲bye-bye，勇敢地走向前方，去創(chuàng)造新的生活。

看，那整齊的步伐，聽，那嘹亮的聲音。我們大一新生來到了軍訓(xùn)場地，我的心中充滿了對軍人的敬佩和對軍訓(xùn)生活的幻想。雖然曾經(jīng)也軍訓(xùn)過，但想到即將迎來的軍訓(xùn)項目我又有一絲緊張，但卻從未想過要退縮。我們就像溫室里的花朵從小就被父母嬌生慣養(yǎng)，沒有經(jīng)歷過什么風(fēng)雨，軍訓(xùn)便是一個磨礪意志的好機(jī)會。

在軍訓(xùn)這幾天里我們練習(xí)整理內(nèi)務(wù)，停止間轉(zhuǎn)法，走齊步，踢正步，每一天都過得十分充實(shí)。驕陽似火，我沒有選擇放棄，凜凜寒風(fēng)，我沒有選擇放棄，喉嚨腫痛我還是沒有選擇放棄。聽教官講他們訓(xùn)練時的事情，比起他們我們受的苦根本不算什么，簡直就微不足道。我沒有理由不努力訓(xùn)練，再苦再累咬咬牙就會過去。

軍訓(xùn)讓我了解到了從前的學(xué)長學(xué)姐是如何訓(xùn)練的，讓我們同學(xué)之間的情誼更深了，也讓我長大了許。七天了，天色沒有第一天那么暗了，軍姿似乎不是那么累了，腿上的酸痛也沒有那么難忍了;七天了，手機(jī)仿佛也沒有那么上癮了，第一次感到如此的想家，第一次感到水如此好喝，也正是如此我才認(rèn)識到自己不會照顧自己是一件多么可悲的事。

軍訓(xùn)不是一件輕松的事卻是一件快樂的事。在宿舍中我們一起談?wù)摻裉斓母冻雠c收獲，一起暢想明天;在七天里，我們互相認(rèn)識彼此，互相走進(jìn)彼此的世界;一起踢正步，一起呼軍號，在這里的每一個地方每一個人在每一個角落都留下我們的足跡。感謝教官，感謝老師，我們無以回報，我們會用最后的展演向你們證明這7天的付出!

今天是軍訓(xùn)的六天了。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”這也算是我這幾天來的體會吧。

原本，我以為在軍訓(xùn)中站軍姿是很“痛苦”的一件事了，后來才發(fā)現(xiàn)真正讓人“痛苦”的是——踢正步。我們的教官對動作的要求十分嚴(yán)格，對我們也抱有極高的期望。今天我們踢了一整天的正步，踢得我整條腿都很酸痛，但很開心的是，我的正步算是勉強(qiáng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)了。在這之前，我看閱兵儀式，我以為踢正步會十分輕松，但當(dāng)我真正學(xué)起來才知道，這些動作看起來非常簡單，卻沒那么容易學(xué)好，很難做到極致。但教官也讓我們乏味的訓(xùn)練里有一些歡樂，就好比今天我們體院同外國語學(xué)院一起拉歌，我們院的一位小哥哥跳了一小段鬼步舞，引得全場躁動，所以在我看來，軍訓(xùn)是一段痛并快樂著的時光。

晚上，我們體院一起觀看了有關(guān)核防教育的視頻。除此之外，教官和助班們還帶著我們在田徑場訓(xùn)練了一圈，這也讓我們體驗(yàn)了匯操的場地。今天收獲良多，這也讓我意識到了，軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗(yàn)和磨礪，不但培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神，而且能磨煉我們的堅強(qiáng)意志。

一份耕耘，一份收獲，希望在后面的日子里，我會有很多收獲，同時我也會努力的。加油!

青春，猶如一首詩，反起平落，合轍押韻;還如一場電影，娓娓道來，觸動心靈;更如一個故事，慢慢訴說，刻骨銘心，在我們的青春歲月中，正是因軍訓(xùn)而增添了一道獨(dú)特的色彩。在我們的大學(xué)生活里，正因?yàn)檐娪?xùn)而添加了一些軍人的精神與感觸。

都說軍訓(xùn)是我們進(jìn)入大學(xué)的第一堂課，的確如此，它教會了我許多，尤其是堅持。我們的軍訓(xùn)并沒有想象中的在大太陽底下訓(xùn)練，相反，更多的天氣是寒風(fēng)冷雨。可是那又怎樣，軍訓(xùn)在寒風(fēng)冷雨中進(jìn)行著，也像是一場沒有硝煙的斗爭。心中“放棄”與“堅持”的惡想一直在我的腦海里不停的爭吵，但是我最終仍然是堅持了下來，我以堅強(qiáng)的意志去戰(zhàn)勝了軟弱的心，這令我非常高興。它也讓我知道盡管陰雨連連，但是它澆不息我們新一代大學(xué)生的熱烈氣焰年，擋不住我們一飛沖天的堅定決心。

其次，在軍訓(xùn)中我更多的是感受到了教官的風(fēng)采。教官確實(shí)很嚴(yán)厲，嘗一絲不茍的講究我們的著裝：軍帽頂上要撫平，外腰帶要緊緊扣在最多一個手掌的空間，衣褲上的扣子要扣住…，他們也會細(xì)致入微的摳我們的動作：頭要正要直，嘴要閉，收腹，挺胸.站直;但是他們也有柔情的一面：時刻關(guān)心著我們的身體健康狀況，告訴我們不要逞強(qiáng)。作為學(xué)長學(xué)姐，給予我們所需的幫助與提醒。這樣的教官能讓我們遇見實(shí)是幸運(yùn)。教官，著一身迷彩，立如松，于風(fēng)雨中挺立練人修德，可愛十分。

我們的生活因軍折而更加精神。“我”們”的未來為也因軍訓(xùn)而寬闊。

金秋送爽，秋雨始停，連綿不斷地下了一整天的秋雨收斂了她的嬌縱，取而代之的則是傍晚路燈下的一絲溫暖的燈光，也許是心疼我們在寒風(fēng)冷雨依舊堅持訓(xùn)練吧。

“嗒嗒嗒嗒嗒”，“一，二，一”，“聽吧新征程”在訓(xùn)練場中，每個連隊的訓(xùn)練聲此起彼伏，每一腳正步都要擲地有聲，每一聲報告都要鏗鏘有力，每一句軍歌都要清晰洪亮?！罢R”是教官說過最多的話，“立正站好”是教官下過最多的命令。雖然軍訓(xùn)時的鞋并不舒服，但同學(xué)們?nèi)匀徽镜霉P直，也許腰酸背痛，肌肉酸痛難耐，但在所有參與軍訓(xùn)的同學(xué)眼里，都充滿了堅持和無畏。

軍訓(xùn)是苦的，但更是塑造人格自信的一次重要機(jī)會。軍訓(xùn)，正如我在漆黑的夜中為我們照亮道路，讓我們摸索前行的一盞明燈;是我們筑建萬丈高樓的重要基底;是能使我們在天空自由翱翔，飛出無盡深淵的圣潔翅膀。軍訓(xùn)，讓我們新迎來的大一生活豐富而充實(shí)，同時也幫助我們調(diào)理我們的休息作息和日常行為規(guī)范以及生活習(xí)慣，反觀那些每日渾渾噩噩，糜爛潦倒的人們，他們才是沉陷自己的漆黑，混沌深遠(yuǎn)的可悲之人。這也便是軍訓(xùn)的必要性，它能將我們托向更高更遠(yuǎn)的精神境地和夢想所在的彼岸。

軍訓(xùn)是累的，但更是一次重塑健康體質(zhì)和強(qiáng)身健體的一次重要機(jī)會。雖然它或許會讓我們頸椎酸痛難耐，但會使我們長期低下的頭顱又重新抬起來;雖然，它或許會讓我們汗流浹背，但會使我們長期僵硬的身體又再次生動有力。因?yàn)樗自捳f得好：那些打不敗我們的，都將會使我們變得更加強(qiáng)大!

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小學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)個人收獲感悟篇七

本人_x，_x年開始參加工作，便從事建筑施工活動，_x年取得工程師職稱，_x年加入中國g-c-d，_x年至_x年主要就職于_x公司和_x公司，以前主持過的工程項目有_x。_x年_x月，受聘于_x，擔(dān)任項目技術(shù)負(fù)責(zé)人和項目經(jīng)理等職務(wù)，主要主持過的工程項目有：_x等項目，_x年，開始擔(dān)任_x公司董事長助理，負(fù)責(zé)公司下屬各工程項目的質(zhì)量、安全、合同以及公司日常與建筑施工相關(guān)的管理工作，指導(dǎo)公司下屬各項目質(zhì)量、安全方面的技術(shù)資料?，F(xiàn)對本人幾年來的專業(yè)技術(shù)工作作如下總結(jié)：

一、努力提高自身的理論水平和技術(shù)素質(zhì)，刻苦鉆研專業(yè)技術(shù)業(yè)務(wù)，做好本職工作。

_x年，在_x公司，我利用自身扎實(shí)的專業(yè)知識和較強(qiáng)的實(shí)踐潛力，對施工現(xiàn)場的各項技術(shù)指導(dǎo)文件、施工技術(shù)資料制作、核查以及管理方法、施工質(zhì)量控制管理制度、現(xiàn)場安全控制管理制度、人員生產(chǎn)職責(zé)制度等一系列建筑施工現(xiàn)場的做法和制度進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的整理和規(guī)范，使整個公司施工現(xiàn)場管理體系更加健全和完善，為工程項目的管理和運(yùn)行帶給了先進(jìn)、科學(xué)的管理方法和手段，使公司多項工程獲得了_x市“禮貌標(biāo)化工地”和_x省“禮貌標(biāo)化工地”以及_x市“甬江杯”優(yōu)質(zhì)工程和_x省“錢江杯”優(yōu)質(zhì)工程，并多次受到上級各級領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)和贊譽(yù)。

隨著公司管理體制改革的逐步深入，公司領(lǐng)導(dǎo)決定實(shí)行國際上先進(jìn)的質(zhì)量、安全和職業(yè)安全健康管理體系認(rèn)證，我作為公司管理者代表對認(rèn)證工作負(fù)責(zé)全面的組織和實(shí)施，從體系文件編寫、初始狀態(tài)評價、重大危險和環(huán)境因素辨識、管理的制定等工作到最終迎接評審小組的評審和考核，最后圓滿透過質(zhì)量、安全和職業(yè)安全健康管理體系的認(rèn)證，在整個過程中，我都精心安排，科學(xué)組織，規(guī)范管理，為企業(yè)順利透過注冊認(rèn)證作出了突出貢獻(xiàn)。在參與建立企業(yè)質(zhì)量管理體系、職業(yè)安全健康管理體系和環(huán)境管理體系的過程中，我個人也學(xué)到了國際通用的許多管理方面的知識，同時作為三個體系的企業(yè)管理者代表，我也時刻為三個管理體系的持續(xù)改善做出艱苦的努力。

在為公司和項目部取得各項榮譽(yù)的同時，我也不斷學(xué)習(xí)和提高，專研專業(yè)知識，攻克專業(yè)難題，我于_x年撰寫的《合理低價中標(biāo)初探》論文在土木工程施工專業(yè)雜志《建筑施工》上發(fā)表，_x年撰寫的《預(yù)應(yīng)力混凝土梁板裂縫控制》、《關(guān)于中標(biāo)價和簽約合同價的探討》和《建設(shè)工程索賠初探》三篇文章也被《建筑施工雜志》刊載。

二、用心推廣使用“四新”技術(shù)，提高管理的先進(jìn)性和科學(xué)性。

在擔(dān)任工程項目技術(shù)負(fù)責(zé)人和項目經(jīng)理的工作中，我深入鉆研，大膽創(chuàng)新用心推廣使用“四新”技術(shù)和建筑業(yè)“十項”新技術(shù)，本著經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、先進(jìn)、可靠的原則，堅持向科技要進(jìn)度，向科技要質(zhì)量，向科技要效益的思想，提高認(rèn)識，抓住重點(diǎn)，廣泛采用高科技含量的建筑材料、建筑技術(shù)和施工工藝，以“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”為出發(fā)點(diǎn)，在項目部中組織強(qiáng)大的技術(shù)攻關(guān)領(lǐng)導(dǎo)小組，落實(shí)職責(zé)，抓住重點(diǎn)施工環(huán)節(jié)和施工工藝，盡量做到以點(diǎn)帶面，使新工藝、新技術(shù)的應(yīng)用得到最大限度的普及，密切與設(shè)計、監(jiān)理和建設(shè)單位配合，結(jié)合本人多年來的施工經(jīng)驗(yàn)和工程實(shí)際狀況，使“四新”技術(shù)在工程中的的推廣應(yīng)用取得了巨大的成功。在工程中應(yīng)用的“四新”技術(shù)主要有如下幾項：

1、hrb400級鋼筋的應(yīng)用技術(shù)及粗直徑鋼筋直螺紋機(jī)械連接技術(shù)。

目前，很多工程為高層建筑，結(jié)構(gòu)性能要求高，鋼筋用量大，比如，在康橋風(fēng)尚公寓樓工程施工過程中，我針對地下室和主體結(jié)構(gòu)鋼筋用量較大，鋼筋排布較密集的部分，推薦采用hrb400級鋼筋代替原h(huán)rb335級鋼筋，最后被建設(shè)的單位和設(shè)計單位采納，大大減少了鋼筋的用量，不僅僅減小了鋼筋的密度，便于砼的澆搗和密實(shí)，而且hrb335級鋼筋相比能夠節(jié)省成本8%。同時采用粗直徑鋼筋采用螺紋機(jī)械連接技術(shù)，應(yīng)用貼合國家規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的套筒進(jìn)行連接，它既節(jié)省電能、又節(jié)省鋼材，而且能夠很好的解決hrb400級鋼筋可焊性差的問題，不用明火施工，施工方法簡便，接頭質(zhì)量可靠，對主筋的損害極小。

2.新型建筑防水材料和施工技術(shù)。

為了保證屋面防水工程的質(zhì)量，在屋面防水施工時采用三元乙丙橡膠防水卷材，局部采用防水涂料，這種合成高分子防水卷材具有強(qiáng)度高、延性大、耐老化和隔熱防水效果好的特點(diǎn)，并且采取新型的施工工藝，操作簡單，質(zhì)量可靠，表面平整潔凈，防水涂料具有施工方法簡單，可操作性強(qiáng)的特點(diǎn)，個性對于細(xì)部、狹小部位和防水卷材施工有困難的建筑死角，更能體現(xiàn)其容易操作的特點(diǎn)，并且防水涂料本身厚度較薄，占用空間和增加荷載。

3.深基坑工程監(jiān)測和控制技術(shù)。

我擔(dān)任項目經(jīng)理的_x工程，獲得“甬江杯”優(yōu)質(zhì)工程，該工程地下室共二層，平均深度10米多，最深處接近13米，基坑北側(cè)為環(huán)城北路，東面為育才路，車流量十分大，且基坑距兩條主干路距離很近，對此我們編制專項監(jiān)測方案，對深層土體位移、圍梁水平位移、支護(hù)結(jié)構(gòu)沉將、支撐軸力和周邊環(huán)境進(jìn)行監(jiān)測，采用測斜儀和全站儀等儀器進(jìn)行控制，利用計算機(jī)對監(jiān)測數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，計算并繪制出沉降曲線和土體變形曲線，及時準(zhǔn)確的得出監(jiān)測結(jié)果，指導(dǎo)土方開挖和圍護(hù)結(jié)構(gòu)等的施工，保證整個施工過程的順利進(jìn)行，利用監(jiān)測報警制度有效的避免工程事故的發(fā)生，大大提高了施工效率。

透過對工程新技術(shù)、新材料的應(yīng)用與推廣，保證了工程的施工質(zhì)量，大大縮短了工期，節(jié)約了成本，取得了良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益，同時也帶動了我公司其他工程對新技術(shù)、新材料的應(yīng)用，在科技創(chuàng)新和應(yīng)用上起到了楷模的作用，推動了整個公司科技發(fā)展的步伐，今后，我們?nèi)詫⒗^續(xù)堅持在科技應(yīng)用上不斷創(chuàng)新，加大對新技術(shù)、新材料、新工藝和新設(shè)備的應(yīng)用，努力推廣十項新技術(shù)，提高項目的科學(xué)管理水平。

三、用心推廣信息化管理方法，用高科技手段提高企業(yè)及項目的經(jīng)濟(jì)效益。

在工程項目管理工作中，我把微軟office系列辦公軟件和autocad系列軟件成功應(yīng)用于日常施工管理工作之中，在不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，努力推進(jìn)工程管理資料的無紙化管理，應(yīng)用word完成字處理工作，打印各種記錄表格以及文字材料;應(yīng)用excel完成工程信息的存儲和分析處理，為工程決策帶給量化依據(jù);應(yīng)用powerpoint制作培訓(xùn)用的電子幻燈片，運(yùn)用現(xiàn)代化的多媒體形式，生動、活潑地講解施工技術(shù)知識和施工構(gòu)造常識，徹底改變了傳統(tǒng)教育培訓(xùn)的方式，使高科技、現(xiàn)代化的技術(shù)手段真正服務(wù)于生產(chǎn)和質(zhì)量管理;應(yīng)用《神機(jī)妙算》預(yù)算軟件進(jìn)行工程日常成本的管理和控制;應(yīng)用autocad計算機(jī)輔助設(shè)計繪圖軟件進(jìn)行日常圖紙的繪制和施工圖紙的分解交底，使工程繪圖變得異常簡單。

在公司日常管理工作中，完成了企業(yè)內(nèi)部計算機(jī)局域網(wǎng)的建設(shè)，使各個科室的計算機(jī)實(shí)現(xiàn)了資源共享，除了共享數(shù)據(jù)以外，還能夠共享諸如打印機(jī)、掃描儀、繪圖儀等硬件設(shè)備，節(jié)省了超多寶貴資金，取得了良好的經(jīng)濟(jì)效益。在公司財務(wù)管理工作中，引進(jìn)先進(jìn)的財務(wù)統(tǒng)計和管理軟件，實(shí)現(xiàn)財務(wù)管理的科學(xué)化。下一步，公司將實(shí)現(xiàn)更深層次的計算機(jī)科學(xué)、通信網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)庫及軟件工程的應(yīng)用，如采用最新的音頻和數(shù)字會議系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)視頻會議等連接手段。

四、與時俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)，適應(yīng)社會發(fā)展需要。

現(xiàn)代社會的發(fā)展日新月異，知識更新十分迅速，我們務(wù)必努力學(xué)習(xí)各種知識，不斷提高自身水平和綜合素質(zhì)，才能適應(yīng)社會發(fā)展的需要，不被社會的發(fā)展所淘汰，因此，我利用一切機(jī)會參加各種培訓(xùn)和技術(shù)交流活動，使自我的專業(yè)技術(shù)水平和思想始終持續(xù)在不斷的進(jìn)步中，在工程師職期間，我獲得了建筑施工一級建造師和國家高級職業(yè)經(jīng)理人等資格。

以上就是我近幾年專業(yè)技術(shù)工作總結(jié)，總之，過去的工作中，在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和同事們的支持下，經(jīng)過不斷努力，取得了必須的成績，專業(yè)知識和綜合素質(zhì)也都有了較大提高，個人評價業(yè)務(wù)水平已到達(dá)了高級工程師的標(biāo)準(zhǔn)。但我清楚地認(rèn)識到，在新的形勢下，今后我還需不斷地加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，尤其是新技術(shù)、新理論的學(xué)習(xí)，勤奮工作，再接再厲，不斷的在實(shí)際工作中鍛煉自我，積累工作經(jīng)驗(yàn)，提高業(yè)務(wù)潛力和工作水平，為建筑行業(yè)的發(fā)展做出自我新的、更大的貢獻(xiàn)!

小學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)個人收獲感悟篇八

軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，這半個月的軍訓(xùn)生活，讓我產(chǎn)生了很多的感觸。在軍訓(xùn)的過程中，我收獲了很多，也成長了很多。我感覺這半個月的時間是過得很快的，雖然每天的訓(xùn)練時間都是一樣的，但是因?yàn)橛?xùn)練的內(nèi)容不一樣，所以也沒有覺得很枯燥。再加上我們一起訓(xùn)練的都是同齡人，所以有很多的話題可以聊，在休息的時候覺得非常的愉快。

在軍訓(xùn)的過程中，我學(xué)會了遵守紀(jì)律，學(xué)會了團(tuán)結(jié)，學(xué)會了很多的軍事知識，也學(xué)會了堅持。我也成長了很多，提高了思想，磨練了意志，鍛煉了身體。我們這一代人，大多數(shù)都是獨(dú)生子女，生活在最幸福的時代，從小就是在家人的寵愛下長大的，沒吃過什么苦，要什么有什么。軍訓(xùn)對我們來說，是比較的困難和艱苦的。因?yàn)槲覀冎皼]有進(jìn)行過這樣強(qiáng)度的訓(xùn)練，也沒有在紀(jì)律這樣嚴(yán)格的隊伍中訓(xùn)練過。我本以為會有人堅持不住放棄，但意外的是同學(xué)們都堅持下來了，并且做的很好，我們也得到了教官的夸獎。

回顧軍訓(xùn)的這半個月，我覺得我的表現(xiàn)還是很不錯的。從一開始我就抱著一個好的態(tài)度面對軍訓(xùn)，因?yàn)樵诟咧械臅r候已經(jīng)經(jīng)歷過一次軍訓(xùn)了，也懂得了軍訓(xùn)的意義。所以這次再面對軍訓(xùn)，已經(jīng)可以調(diào)整好自己的狀態(tài)和心態(tài)，積極的面對每一天的訓(xùn)練。在軍訓(xùn)期間，我嚴(yán)格遵守軍訓(xùn)的紀(jì)律，服從教官的命令，聽從教官的指揮，與同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力進(jìn)行訓(xùn)練。我不遲到、不早退，不做任何違反紀(jì)律的事，認(rèn)真的對待每一天的軍訓(xùn)。正是因?yàn)槲疫@樣的態(tài)度，所以我在軍訓(xùn)中成長了許多，感覺自己整個人有了不小的變化。

有些事情就是要敢于嘗試，如果從一開始就因?yàn)槔щy而不去嘗試，那么從一開始就失敗了。就像軍訓(xùn)，如果從一開始就因?yàn)槠D苦而想辦法逃避，什么都學(xué)不到。在完成一個個訓(xùn)練的時候，在得到教官的表揚(yáng)的時候，心里的那種高興和自豪感覺，只有切身體會的人才能夠感受到。只要肯努力，沒有什么事是做不到的，也沒有什么任務(wù)是不可以完成的。就像軍訓(xùn)，開始的時候沒有人覺得輕松，但大家都很努力，所以最后有一個好的結(jié)果。

在之后的四年的學(xué)習(xí)中，我一定會更加的努力，學(xué)習(xí)更多的知識，不斷的提高自己，讓自己多幾項技能，成為一個優(yōu)秀的大學(xué)生，畢業(yè)之后能夠更好的在社會上立足，為社會的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

文檔為doc格式。

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