在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇一

在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，不斷提升自己的能力顯得尤為重要。通過參加培訓(xùn)活動(dòng)，我們能夠?qū)W習(xí)到新的知識(shí)和技能，提高自己的專業(yè)能力，并且培養(yǎng)出更多的潛力，為個(gè)人的發(fā)展和職業(yè)提升打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

第二段：提高專業(yè)能力。

培訓(xùn)活動(dòng)可以幫助我們提高專業(yè)能力，使自己具備更多的競(jìng)爭(zhēng)力。在培訓(xùn)中，我們能夠?qū)W習(xí)到最新的行業(yè)知識(shí)和技能，了解到最前沿的發(fā)展趨勢(shì)。通過系統(tǒng)、全面地學(xué)習(xí)，我們可以把握住行業(yè)的脈搏，并且在工作中能夠更好地應(yīng)用所學(xué)，提高工作效率和質(zhì)量。

第三段：拓展個(gè)人潛力。

培訓(xùn)活動(dòng)不僅能夠提高專業(yè)能力，還能夠拓展個(gè)人潛力。通過培訓(xùn)，我們可以接觸到不同領(lǐng)域的知識(shí)，拓寬我們的視野，跳出狹隘的圈子。在與其他培訓(xùn)參與者的交流中，我們能夠?qū)W習(xí)到他們的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，從而激發(fā)出我們更多的創(chuàng)新思維和靈感。此外，培訓(xùn)還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和自主學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)我們的適應(yīng)能力和抗壓能力。

第四段：實(shí)踐和總結(jié)。

培訓(xùn)活動(dòng)的價(jià)值并不僅僅在于學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，更在于能夠?qū)⑵鋺?yīng)用到實(shí)際工作中。在培訓(xùn)結(jié)束后的實(shí)踐中，我們可以將所學(xué)所思與實(shí)際工作相結(jié)合，體驗(yàn)到知識(shí)的力量和應(yīng)用的效果。同時(shí)，在實(shí)踐中我們也會(huì)遇到各種問題和挑戰(zhàn)，這些都將成為我們成長的機(jī)會(huì)和財(cái)富。而通過總結(jié)和反思，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在實(shí)踐中的不足和問題，進(jìn)一步提高自己的能力。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和成長。

通過參加培訓(xùn)活動(dòng)，我們不僅能夠提高專業(yè)能力和培養(yǎng)潛力，更能夠形成持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。培訓(xùn)只是人生中的一個(gè)階段，但學(xué)習(xí)是一生的事業(yè)。通過培訓(xùn)，我們能夠認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，并且建立起學(xué)習(xí)的動(dòng)力和信心。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長，我們才能在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，并且在改變的時(shí)代中保持自己的競(jìng)爭(zhēng)力。

總結(jié)。

通過參加培訓(xùn)活動(dòng)，我們能夠提高自己的專業(yè)能力，拓展個(gè)人潛力，實(shí)踐和總結(jié)，從而使自己能夠在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，并且實(shí)現(xiàn)個(gè)人的發(fā)展和職業(yè)的提升。更重要的是，通過培訓(xùn)，我們能夠形成持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷地學(xué)習(xí)和成長，為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該積極參加培訓(xùn)活動(dòng)，不斷提升自己的能力，成為行業(yè)中的佼佼者。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇二

獄偵能力提升培訓(xùn)是針對(duì)公安獄事警務(wù)人員的專業(yè)技能培訓(xùn)，旨在提升他們?cè)讵z事偵查方面的能力和素質(zhì)，增強(qiáng)職業(yè)素養(yǎng)，為有效開展獄事偵查工作提供支撐。我有幸參加了一次獄偵能力提升培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，提升了自己的獄偵能力。在這里，我將分享我在培訓(xùn)中的心得體會(huì)，希望對(duì)其他獄事警務(wù)人員有所幫助。

首先，培訓(xùn)中的理論知識(shí)讓我受益匪淺。在培訓(xùn)過程中，我們接受了有關(guān)獄偵工作的各種基礎(chǔ)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，包括獄事偵查的基本原理、獄內(nèi)犯罪行為的特點(diǎn)以及獄務(wù)機(jī)構(gòu)的管理制度等等。通過學(xué)習(xí)這些理論知識(shí)，我能夠更深入地了解獄事偵查的對(duì)象和目標(biāo)，能夠更加準(zhǔn)確地分析和判斷獄內(nèi)犯罪行為的動(dòng)機(jī)和手段，并能夠更有針對(duì)性地采取相應(yīng)的處置措施。這些理論知識(shí)為我的工作提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓我在獄偵工作中能夠游刃有余。

其次，實(shí)踐操作訓(xùn)練讓我鍛煉了實(shí)際操作能力。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了大量的實(shí)踐操作訓(xùn)練，包括實(shí)地走訪、案情調(diào)查和犯罪現(xiàn)場(chǎng)勘查等。通過參與這些實(shí)踐操作訓(xùn)練，我充分鍛煉了自己的實(shí)際操作能力，熟悉了獄事偵查工作的實(shí)際流程和操作方式。在實(shí)踐操作中，我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行案情分析和案件排查，如何搜集案件相關(guān)證據(jù)和調(diào)查線索，以及如何做好犯罪現(xiàn)場(chǎng)的勘查和痕跡保護(hù)等。這些實(shí)踐操作的訓(xùn)練讓我在獄偵能力上得到了有效的提升。

此外，培訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)合作讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性。在培訓(xùn)中，很多任務(wù)是以團(tuán)隊(duì)合作的形式進(jìn)行的，每個(gè)人都有不同的任務(wù)和分工，需要相互協(xié)作完成。在團(tuán)隊(duì)合作中，我意識(shí)到一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。只有團(tuán)結(jié)合作，互相支持，才能夠取得更好的成果。通過與團(tuán)隊(duì)成員的溝通和合作，我學(xué)會(huì)了協(xié)調(diào)和溝通技巧，提高了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我日后的獄偵工作中也起到了積極的促進(jìn)作用。

最后，培訓(xùn)中的心理輔導(dǎo)讓我提升了心理素質(zhì)。獄事偵查工作是一項(xiàng)高度緊張和壓力巨大的工作，常常需要面對(duì)各種復(fù)雜情況和沉重壓力。因此，良好的心理素質(zhì)對(duì)于一名獄事警務(wù)人員來說至關(guān)重要。培訓(xùn)中，我們接受了一些有關(guān)心理調(diào)適和應(yīng)對(duì)應(yīng)激的培訓(xùn)和輔導(dǎo)。通過這些心理輔導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了如何正確應(yīng)對(duì)工作中的壓力和困難，保持積極的心態(tài)和樂觀的情緒。這為我在工作中更好地應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜情況提供了有力的支持。

總而言之，參加獄偵能力提升培訓(xùn)是我職業(yè)生涯中一次非常寶貴的經(jīng)歷。通過這次培訓(xùn)，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，提升了自己的獄偵能力。理論知識(shí)的學(xué)習(xí)讓我了解獄偵工作的基本原理，實(shí)踐操作的訓(xùn)練提升了我的實(shí)際操作能力，團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)和心理輔導(dǎo)讓我提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和心理素質(zhì)。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我將能夠更好地完成獄偵工作，為維護(hù)社會(huì)安全作出更大的貢獻(xiàn)。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇三

任職能力提升培訓(xùn)是現(xiàn)代職場(chǎng)中的重要一環(huán)，通過參加這樣的培訓(xùn)課程，我深刻體會(huì)到了提高自身能力的重要性。在過去的幾個(gè)月里，我參加了一場(chǎng)以提升團(tuán)隊(duì)合作能力為主題的培訓(xùn)課程，并從中獲益匪淺。下面，我將分享一些我在這次培訓(xùn)中得到的心得體會(huì)。

第二段：提高溝通技巧的重要性。

在我參加的培訓(xùn)課程中，最大的收獲之一就是意識(shí)到良好的溝通技巧對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過學(xué)習(xí)各類有效的溝通技巧，我意識(shí)到了在團(tuán)隊(duì)中，溝通是建立良好關(guān)系和提高團(tuán)隊(duì)效率的關(guān)鍵。在培訓(xùn)過程中，我們進(jìn)行了大量的模擬練習(xí)和角色扮演，通過動(dòng)手實(shí)踐，我學(xué)到了如何傾聽、如何表達(dá)自己的觀點(diǎn)以及如何處理沖突等重要技巧。這些技巧我已經(jīng)開始在日常工作中應(yīng)用，并發(fā)現(xiàn)它們?cè)诖龠M(jìn)工作團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和溝通方面具有顯著的效果。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

除了提高個(gè)人溝通技巧外，培訓(xùn)課程還讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值。在培訓(xùn)中，我們通過各類團(tuán)隊(duì)游戲和實(shí)踐項(xiàng)目，鍛煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和解決問題的能力。這個(gè)過程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于個(gè)人的力量。當(dāng)我們齊心協(xié)力時(shí)，我們能夠克服各種挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。這不僅增強(qiáng)了我的合作意識(shí)，也讓我明白通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作可以實(shí)現(xiàn)更高效的工作，并取得更好的成果。

第四段：領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)。

在任職能力提升培訓(xùn)中，提高個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力也是一個(gè)重要的內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)力的理論和實(shí)踐，我了解到作為一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，需要具備明確的目標(biāo)和愿景、良好的人際關(guān)系和激勵(lì)團(tuán)隊(duì)的能力。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格測(cè)試和角色扮演，讓我更好地認(rèn)識(shí)到自己的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格和弱點(diǎn)，從而有針對(duì)性地進(jìn)行提升。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展非常有幫助，我相信在未來的工作中，我能夠更好地發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)潛能。

第五段：總結(jié)與展望。

通過參加任職能力提升培訓(xùn)，我不僅提高了自身的溝通技巧，也深刻理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，同時(shí)還培養(yǎng)了一定程度的領(lǐng)導(dǎo)能力。這些培訓(xùn)讓我意識(shí)到，職場(chǎng)中的成功不僅僅取決于個(gè)人的能力，更依賴于團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)者的指導(dǎo)。我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐，進(jìn)一步提升自己的任職能力，為團(tuán)隊(duì)的成功做出更大的貢獻(xiàn)。

在這場(chǎng)培訓(xùn)中，我學(xué)習(xí)到的不僅僅是專業(yè)技能，更是職場(chǎng)素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將在我的職業(yè)生涯中發(fā)揮重要的作用，讓我成為一個(gè)更全面、更出色的職業(yè)人士。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇四

在10底至11月初的農(nóng)村實(shí)用重點(diǎn)人才能力提升培訓(xùn)中，我先后參與了理論教學(xué)培訓(xùn)和實(shí)踐觀摩培訓(xùn)，這也是我到村工作后的第一次培訓(xùn)，在這里非常感謝組織對(duì)我們村組干部的悉心栽培和大力支持，給我們提供了開闊視野、增進(jìn)學(xué)識(shí)的機(jī)會(huì)，也讓我對(duì)文殊鎮(zhèn)相關(guān)農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展有了一定的思考與感悟。

一、用理論來武裝頭腦，提高工作“實(shí)”效。

理論知識(shí)的學(xué)習(xí)分別從現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展、農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作、農(nóng)業(yè)農(nóng)村實(shí)用技術(shù)等方面來講授的。從現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展的進(jìn)程來看，當(dāng)前全國農(nóng)業(yè)發(fā)展正處于傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)向新型農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)型過渡之期，農(nóng)業(yè)的發(fā)展呈現(xiàn)出生產(chǎn)機(jī)械化、經(jīng)營產(chǎn)業(yè)化的特點(diǎn)。從農(nóng)業(yè)農(nóng)村工作推進(jìn)來看，農(nóng)村特色產(chǎn)業(yè)體系的創(chuàng)建、農(nóng)村專業(yè)技術(shù)人才的培育、農(nóng)業(yè)科技設(shè)備的配置、農(nóng)村人居環(huán)境整治等都是農(nóng)村發(fā)展的重點(diǎn)工作，如何補(bǔ)齊農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展全局中薄弱環(huán)節(jié)的短板也是當(dāng)下農(nóng)業(yè)發(fā)展的聚焦問題。從農(nóng)作物技術(shù)改進(jìn)來看，新型技術(shù)的引用拓寬了農(nóng)業(yè)的發(fā)展，無土栽培技術(shù)、特色農(nóng)業(yè)、包裝農(nóng)業(yè)、精準(zhǔn)農(nóng)業(yè)、旅游(觀光)農(nóng)業(yè)等的農(nóng)業(yè)轉(zhuǎn)型發(fā)展，為農(nóng)村發(fā)展注入了一劑“強(qiáng)心針”，不僅增加了農(nóng)村就業(yè)，也提高了農(nóng)村經(jīng)濟(jì)收入。

課堂中，作為眾所周知的“楊秸稈”品牌創(chuàng)始人蘭州大學(xué)楊肅昌教授指出，他采用的“秸稈反應(yīng)堆”技術(shù)使得西紅柿等農(nóng)作物產(chǎn)量翻番，品質(zhì)產(chǎn)量皆有口碑，這也就意味著如今農(nóng)產(chǎn)品質(zhì)量的高低也直接決定了其消費(fèi)市場(chǎng)，也明確了農(nóng)業(yè)發(fā)展的方向取決于高產(chǎn)、優(yōu)質(zhì)、高效。

二、以實(shí)踐來開拓思維，發(fā)現(xiàn)生活“亮”點(diǎn)。

實(shí)踐觀摩培訓(xùn)從金昌、武威、蘭州、天水、隴南各地富有特色、極具發(fā)展?jié)摿Φ漠a(chǎn)業(yè)進(jìn)行，主要涉及到農(nóng)產(chǎn)品種植基地、電商銷售模式、營銷配送體系、電競(jìng)旅游產(chǎn)品、窯洞民俗、精品農(nóng)家樂等形式多樣的實(shí)踐點(diǎn)。金昌、武威特色農(nóng)產(chǎn)品產(chǎn)業(yè)園區(qū)以“種植基地+產(chǎn)地交易+加工包裝+冷鏈物流”為發(fā)展思路，能夠提供農(nóng)產(chǎn)品的集中種植、集中配送、有固定的銷售渠道，且供貨量大，已形成了初具規(guī)模的產(chǎn)業(yè)鏈。天水、隴南特色農(nóng)產(chǎn)品發(fā)展最大優(yōu)勢(shì)就是具有品牌效應(yīng)的“電商模式”為其提供了巨大的銷售市場(chǎng)，且兩地有豐富的產(chǎn)品原料，農(nóng)產(chǎn)品銷售多以藥材、菌菇、蜂蜜為主。蘭州榆中縣的“老家·浪街”景區(qū)內(nèi)娛樂項(xiàng)目豐富多樣，能夠給游客帶來吃、住、行、購、娛一體的旅游體驗(yàn)。

總體來講，這些特色農(nóng)業(yè)發(fā)展主要是形成了“農(nóng)工貿(mào)一體化，產(chǎn)加銷一條龍”的產(chǎn)業(yè)體系，創(chuàng)建了“農(nóng)戶+合作社+公司”的管理方式，具備了“互聯(lián)網(wǎng)+”的電商銷售模式，為農(nóng)村特色產(chǎn)業(yè)發(fā)展提供了堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

三、在知行中感悟工作，尋求發(fā)展“新”路。

第三，加快鄉(xiāng)村旅游“點(diǎn)”“面”結(jié)合。文殊鎮(zhèn)共有景區(qū)景點(diǎn)（包括農(nóng)家樂、民俗）共有22個(gè)，要促成景區(qū)景點(diǎn)連片發(fā)展，構(gòu)建吃、住、行、購、娛為一體的旅游產(chǎn)品體系。

此次的培訓(xùn)，讓我明白了農(nóng)村工作涉及面廣，涉及領(lǐng)域繁雜，在今后的工作中要提高自身能力和素質(zhì)，從多角度、多方位去思考，多學(xué)習(xí)，勤入戶，用實(shí)際行動(dòng)來推動(dòng)工作取得實(shí)效。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇五

在當(dāng)今以技術(shù)為核心的時(shí)代，技術(shù)能力對(duì)個(gè)人的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。因此，在工作中不斷提升技術(shù)能力顯得尤為重要。近期，我參加了一次針對(duì)提升技術(shù)能力的培訓(xùn)課程，獲益匪淺。通過這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到技術(shù)能力的重要性以及如何通過培訓(xùn)不斷提升自己的技能。

第二段：認(rèn)識(shí)到技術(shù)能力的重要性。

在培訓(xùn)課程的講授中，我們學(xué)習(xí)了技術(shù)能力對(duì)于職業(yè)發(fā)展的重要性。技術(shù)能力的提升可以幫助我們更好地適應(yīng)現(xiàn)代工作環(huán)境中不斷變化的需求。同時(shí)，技術(shù)能力也是我們的競(jìng)爭(zhēng)力之一，擁有較高的技術(shù)能力能夠在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。此外，技術(shù)能力的提升還能提高工作效率和質(zhì)量，有助于實(shí)現(xiàn)個(gè)人在職場(chǎng)中的長遠(yuǎn)發(fā)展目標(biāo)。

在培訓(xùn)課程中，我們學(xué)習(xí)了一些提升技術(shù)能力的方法論。首先，持續(xù)學(xué)習(xí)是提升技術(shù)能力的基石。通過參加技術(shù)相關(guān)的培訓(xùn)課程、閱讀相關(guān)專業(yè)書籍、參與技術(shù)社區(qū)等方式，可以不斷更新自己的知識(shí)儲(chǔ)備。其次，實(shí)踐是提升技術(shù)能力的關(guān)鍵。只有在實(shí)際工作中不斷積累經(jīng)驗(yàn)和解決問題，才能真正提升自己的技術(shù)能力。此外，與其他同行保持交流和分享也是提升技術(shù)能力的重要途徑，通過與其他人的互動(dòng)交流，可以學(xué)習(xí)到不同的思考方式和解決問題的方法。

通過參加培訓(xùn)課程，我深刻體會(huì)到了技術(shù)能力的重要性，并掌握了提升技術(shù)能力的方法。在課程中的實(shí)踐環(huán)節(jié)中，我不僅學(xué)到了一些實(shí)用的技術(shù)技巧和工具，還通過與其他參與者的交流和討論，深入了解了技術(shù)領(lǐng)域的前沿趨勢(shì)和最佳實(shí)踐。通過實(shí)際操作和討論的過程，我對(duì)技術(shù)領(lǐng)域有了更深入的理解，并且能夠靈活應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)解決實(shí)際工作中碰到的問題。

第五段：總結(jié)與展望。

通過此次培訓(xùn)課程，我認(rèn)識(shí)到了技術(shù)能力的重要性，并掌握了提升技術(shù)能力的方法。下一步，我打算繼續(xù)深入學(xué)習(xí)，并通過實(shí)踐不斷提升自己的技術(shù)能力。同時(shí)，我也希望能積極參與技術(shù)社區(qū)，與其他技術(shù)人員保持交流和分享，以拓寬自己的技術(shù)視野。通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我能夠不斷提升自己的技術(shù)能力，并在職場(chǎng)中取得更好的表現(xiàn)和發(fā)展。

總而言之，提升技術(shù)能力培訓(xùn)不僅是對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的一次重要機(jī)會(huì)，也是對(duì)現(xiàn)代工作環(huán)境中技術(shù)要求的一個(gè)應(yīng)對(duì)。通過深刻認(rèn)識(shí)到技術(shù)能力的重要性和掌握提升技術(shù)能力的方法論，我們可以不斷提高自己的技術(shù)水平，并在工作中取得更出色的表現(xiàn)。不過，提升技術(shù)能力是一個(gè)長期而艱辛的過程，需要堅(jiān)持不懈的努力。相信通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們都能夠在技術(shù)領(lǐng)域取得更大的突破和進(jìn)步。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇六

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__年6月1日我有幸參加了省局主辦的“團(tuán)隊(duì)融入”的體能訓(xùn)練，毫不夸張地說受益扉淺，終生受用。在此培訓(xùn)我有如下幾點(diǎn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)：

一、鏡子總是要照向自己，不要?dú)w罪與外。

這點(diǎn)體會(huì)在歷時(shí)一天一晚的訓(xùn)練中始終貫徹各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，特別是在團(tuán)隊(duì)14人的抬桿訓(xùn)練項(xiàng)目我體會(huì)最深，本來看似很簡單的一個(gè)訓(xùn)練科目，我們隊(duì)預(yù)報(bào)的時(shí)間是在五分鐘之內(nèi)完成，這已經(jīng)算比較理性的了，六個(gè)團(tuán)隊(duì)中預(yù)報(bào)的時(shí)間最短的是在45秒之內(nèi)完成，其中三個(gè)隊(duì)是預(yù)報(bào)在1分鐘之內(nèi)完成，結(jié)果最快的是用了23分鐘完成，最慢的在31分鐘完成，我們隊(duì)居中，用了25分鐘。糾起原因，我感覺到最重要的是團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員在項(xiàng)目開始后的15分鐘一直都在不停埋怨其他成員，互相指責(zé)，誰都認(rèn)為自己做的很好，而別人總是不認(rèn)真不掌握要領(lǐng)，不遵守規(guī)則。這樣就造成團(tuán)隊(duì)不團(tuán)結(jié)，各行其是，軍心渙散，甚至有的隊(duì)員干脆“罷工”。后來教練不斷在旁邊告誡我們“鏡子要照向自己，不要?dú)w罪與外”，我們團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員也開始意識(shí)到這樣互相指責(zé)，互相埋怨，而不從自身找原因是不利于團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)，對(duì)項(xiàng)目的完成也于事無補(bǔ)，因此大家開始從自身找原因，互相之間也從互相指責(zé)到相互提醒，相互鼓勵(lì)，相互幫助，結(jié)果大家心平氣和，齊心協(xié)力，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，最終把項(xiàng)目按規(guī)則不折不扣地完成了。從一個(gè)小小的“游戲”從頭到尾的經(jīng)過，給我最深的體會(huì)是“鏡子要照向自己，不要?dú)w罪于別人”在今后的工作中我也始終會(huì)提醒自己，要努力做到做好這一點(diǎn)。

二、細(xì)節(jié)決定成敗。

《細(xì)節(jié)決定成敗》一書，多次再版，受到社會(huì)各界熱烈反響，我也拜讀多遍，有一種這樣的理念，本以為自己對(duì)它的理解已經(jīng)比較到位，但通過這次訓(xùn)練，我才自己親身體會(huì)到這句話的含義以及細(xì)節(jié)的重要性。尤其是《領(lǐng)袖風(fēng)采》這個(gè)項(xiàng)目，我體會(huì)更深，《領(lǐng)袖風(fēng)采》訓(xùn)練科目從訓(xùn)練本身來講非常簡單，團(tuán)隊(duì)報(bào)數(shù)，小學(xué)生都會(huì)，但教練設(shè)置了很多規(guī)則，我認(rèn)為這些規(guī)則就是細(xì)節(jié)，比賽分為兩隊(duì)，共進(jìn)行八場(chǎng)。但是我們隊(duì)成績非常不理想，糾起原因就是不注重細(xì)節(jié)，隊(duì)員們有的私下講話，有的接聽手機(jī)，有的甚至離開團(tuán)隊(duì)去洗手間，要不就是不專心而報(bào)錯(cuò)，這些教練也在比賽之前就講得很清楚的規(guī)則，可因?yàn)椴蛔⒁饧?xì)節(jié)，導(dǎo)致了一個(gè)最簡單不過的一個(gè)工作完成不了。足以說明細(xì)節(jié)的重要性。一個(gè)小小細(xì)節(jié)完全可以決定成功的與否。

三、屢敗屢戰(zhàn)，越挫越勇。

屢敗屢戰(zhàn)是一種態(tài)度，也是一種精神。在培訓(xùn)當(dāng)中，“運(yùn)人過電網(wǎng)”的科目讓我切身體會(huì)要做到這一點(diǎn)真的不容易，我仔細(xì)地算了一下，我們的團(tuán)隊(duì)一共失敗了19次，其中有幾次團(tuán)隊(duì)43人已經(jīng)送過去40人，結(jié)果由于個(gè)別隊(duì)員觸網(wǎng)教練要求重來，大家真的很泄氣了，不想再來，教練大聲告訴我們：什么叫屢敗屢戰(zhàn)，什么叫越挫越勇，看看對(duì)方的團(tuán)隊(duì)仍然堅(jiān)持在不斷地在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，失敗、重來、失敗、重來，反反復(fù)復(fù)。大家也感覺到不能氣餒，要迎難而上，終于經(jīng)過近3個(gè)小時(shí)的努力，我們成功了，大家歡呼雀躍，慶祝勝利，盡管有些隊(duì)員因?yàn)楹谋M體力累趴下了，但大家從中領(lǐng)悟到了“屢敗屢戰(zhàn)，越挫越勇”的真正內(nèi)涵。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇七

提升技術(shù)能力是當(dāng)今社會(huì)中必不可少的需求，無論是在工作中還是個(gè)人發(fā)展中，技術(shù)能力都起著決定性的作用。因此，參加提升技術(shù)能力的培訓(xùn)是非常必要的。最近我參加了一次關(guān)于提升技術(shù)能力的培訓(xùn)課程，下面我將分享一下我在這次培訓(xùn)中的心得體會(huì)。

第二段：認(rèn)識(shí)到自己的技術(shù)短板并研究解決方法。

在培訓(xùn)課上，我意識(shí)到自己在某些技術(shù)領(lǐng)域存在一些短板。我發(fā)現(xiàn)，在自己平時(shí)的工作實(shí)踐中，由于沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握某些新技術(shù)，導(dǎo)致在具體項(xiàng)目中出現(xiàn)一些問題，進(jìn)而影響了工作的效率和成果。因此，我決定要認(rèn)真分析和研究自己的技術(shù)短板，并找到解決方法。

第三段：積極拓寬技術(shù)領(lǐng)域的廣度和深度。

在培訓(xùn)中，我深刻認(rèn)識(shí)到要想提升自己的技術(shù)能力，不僅僅要解決當(dāng)前存在的問題，還需要不斷拓寬自己的技術(shù)領(lǐng)域的廣度和深度。通過與其他參與培訓(xùn)的人交流和討論，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人在技術(shù)領(lǐng)域上都有自己的專長和研究方向。因此，我積極利用課余時(shí)間，閱讀相關(guān)的技術(shù)文獻(xiàn)和書籍，進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)和探索，不斷增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高學(xué)習(xí)的效率。

第四段：應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提升實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和實(shí)戰(zhàn)能力。

紙上得來終覺淺，培訓(xùn)課程只是提升技術(shù)能力的第一步，更重要的是能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際工作中。在培訓(xùn)結(jié)束后，我積極找尋將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際項(xiàng)目中的機(jī)會(huì)，通過實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己的實(shí)戰(zhàn)能力。在實(shí)際應(yīng)用中，我遇到了各種各樣的問題，但通過運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技巧，我能夠更加靈活地解決問題，并在實(shí)際操作中能夠更高效地完成工作。

第五段：總結(jié)與展望。

通過這次提升技術(shù)能力的培訓(xùn)課程，不僅僅讓我意識(shí)到了自己存在的技術(shù)短板，并且通過積極的努力，不斷拓寬技術(shù)領(lǐng)域的廣度和深度。在應(yīng)用所學(xué)知識(shí)的實(shí)踐中，我也逐漸積累了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和實(shí)戰(zhàn)能力。通過這次培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我不僅提升了自己的技術(shù)能力，更重要的是激發(fā)了我不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)取的動(dòng)力。未來，我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和提升自己的技術(shù)能力，為個(gè)人的發(fā)展和工作的進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇八

為提高我縣人民調(diào)解員業(yè)務(wù)能力和調(diào)解技巧，充分發(fā)揮人民調(diào)解工作維穩(wěn)“第一道防線”的作用，xx年4月9日至4月13日，瀘定縣司法局由干部馬國康同志帶隊(duì)參加了在西昌舉辦的“人民調(diào)解能力提升及實(shí)用技巧培訓(xùn)班”。通過此次培訓(xùn)我有以下體會(huì)：

勤學(xué)習(xí)，提能力，做好人民調(diào)解工作，人民調(diào)解屬于民間調(diào)解，是指在依法設(shè)立的人民調(diào)解委員會(huì)的主持下，在雙方當(dāng)事人自愿的基礎(chǔ)上，人民調(diào)解委員會(huì)以國家的法律、法規(guī)、規(guī)章、政策和社會(huì)公德為依據(jù)，對(duì)民間糾紛當(dāng)事人進(jìn)行說服教育，規(guī)勸疏導(dǎo)，促使糾紛各方當(dāng)事人互諒互讓、在平等協(xié)商基礎(chǔ)上，自愿達(dá)成協(xié)議，由此而解決糾紛的一種活動(dòng)。作為基層工作人員要加強(qiáng)對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，積極提升調(diào)解能力和服務(wù)水平。調(diào)解應(yīng)當(dāng)按法律規(guī)定的程序進(jìn)行。人民調(diào)解卷宗的制作和管理要做到及時(shí)規(guī)范。

學(xué)知識(shí)，累經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)人民調(diào)解工作新形勢(shì)，傳統(tǒng)人民調(diào)解主要對(duì)家庭、婚姻、鄰里等民事糾紛進(jìn)行化解。當(dāng)前人民調(diào)解工作范圍不斷擴(kuò)大，已經(jīng)擴(kuò)展到交通、醫(yī)患、勞動(dòng)、消費(fèi)領(lǐng)域。民間糾紛已演變成為個(gè)體型、群體型共存的矛盾糾紛。作為基層工作人員要能熟練掌握法律法規(guī)、嚴(yán)格依照法律法規(guī)、懂得相關(guān)專業(yè)知識(shí)，嫻熟運(yùn)用調(diào)解技巧來化解矛盾糾紛。善于運(yùn)用法、理、情相結(jié)合的方式開展調(diào)解工作，既講法律政策、也重情理疏導(dǎo)，既解法結(jié)、又解心結(jié)，不斷提高調(diào)解成功率和人民群眾滿意度。

通過此次培訓(xùn)，我深刻的認(rèn)識(shí)到，當(dāng)下中國社會(huì)處于轉(zhuǎn)型期，經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展、交通的便捷快速、信息的靈敏通暢、人口的流動(dòng)遷徙，民間糾紛已悄然發(fā)生變化，當(dāng)今的民間糾紛往往存在陌生性、突發(fā)性、群體性、專業(yè)性的特征，為適應(yīng)新形式下人民調(diào)解工作領(lǐng)域不斷擴(kuò)展、工作機(jī)制不斷創(chuàng)新，作為基層工作人員，不斷提升調(diào)解能力和實(shí)用技巧已迫在眉睫。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇九

搞好黨員教育，必須有固定的教育陣地作保障。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)上出現(xiàn)了一些新情況、新問題，黨員頭腦中的想法也不同以往，黨員只有通過不斷學(xué)習(xí)適應(yīng)新的形勢(shì)發(fā)展，堅(jiān)定對(duì)黨的信念，才能充分發(fā)揮先鋒模范作用。在基層黨校建設(shè)中，社區(qū)做到了“三個(gè)有”，即“投入有保障，管理有秩序，指導(dǎo)有力度”。

1、加大投入，改善辦學(xué)條件。隨著人們思想觀念的不斷更新，原來“一桌一椅辦黨?！痹絹碓讲荒芪h員，要使黨校適應(yīng)新形勢(shì)，提高教育檔次，吸引黨員積極接受教育，首先必須改善辦學(xué)條件，利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段勢(shì)在必行。去年，對(duì)社區(qū)黨員活動(dòng)室進(jìn)行裝修，先后添置了桌椅、彩電、dvd、農(nóng)村黨員遠(yuǎn)程教育系統(tǒng)等教育硬件，完善了藏書近3000套的“農(nóng)家書屋”，大大增添了基層黨校對(duì)學(xué)員的吸引力。為社區(qū)開展黨員教育活動(dòng)提供了有力保障。2、規(guī)范管理，完善基層黨校制度。辦好基層黨校要有一套規(guī)范的教學(xué)管理體制。我們從制訂計(jì)劃、健全制度入手，制定了《年度培訓(xùn)計(jì)劃》。做到職責(zé)分明，分工落實(shí)，教學(xué)計(jì)劃、課程提綱、學(xué)習(xí)總結(jié)規(guī)范完整。建立健全學(xué)習(xí)考勤和年終考核制度;3、精配強(qiáng)將，保證教學(xué)質(zhì)量。要真正提高社區(qū)黨員教育的教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平，在校務(wù)人員的配備上，我們成立了支部書記及支部委員組成的校務(wù)委員會(huì)，其中支部書記擔(dān)任社區(qū)黨校校長負(fù)總責(zé)，支部副書記抓落實(shí)。聘請(qǐng)縣委黨校教師、鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)干部擔(dān)任黨校兼職教師，使黨員比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)到了理論業(yè)務(wù)知識(shí)，基層黨校自身也不斷得到完善。

二、強(qiáng)化創(chuàng)新意識(shí)，拓寬辦學(xué)思路。

社區(qū)不斷拓寬基層黨校辦學(xué)思路，更新教育內(nèi)容和教育方法，使之成為黨員心目中的“長青樹”，從而達(dá)到了提高黨員素質(zhì)的目的。

1、教育內(nèi)容上把握“兩個(gè)重點(diǎn)”。一是學(xué)習(xí)中的疑點(diǎn)。以“提高黨員素質(zhì)、加強(qiáng)基層組織、服務(wù)人民群眾、促進(jìn)各項(xiàng)工作”為目的，我們?cè)谏鐓^(qū)開展學(xué)習(xí)貫徹科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)，進(jìn)一步堅(jiān)定了黨員對(duì)黨的信念;結(jié)合學(xué)習(xí)貫徹科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)重點(diǎn)篇目的學(xué)習(xí)，我們組織黨員開展了“學(xué)黨章，談體會(huì)”、“學(xué)黨章，見行動(dòng)”等專題討論，同時(shí)緊跟社會(huì)動(dòng)態(tài)，讓黨員群眾及時(shí)了解、正確理解黨和國家的方針政策，及時(shí)解除黨員思想上的疑惑。二是生活中的熱點(diǎn)。除黨的基本知識(shí)、方針政策等知識(shí)的講解外，我們還注意針對(duì)生活中的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題，有目的、有步驟地開展一些講座，討論。以現(xiàn)實(shí)問題為中心，我們組織了“如何搞好基層社區(qū)服務(wù)”“土地的合理利用”等知識(shí)講座，使黨員增強(qiáng)了時(shí)代感和社會(huì)責(zé)任感，使廣大黨員群眾對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)問題有了正確認(rèn)識(shí)。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇十

根據(jù)組織的安排，本人有幸參加了中共中央市委黨?？萍?jí)領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng)班學(xué)習(xí)。為期兩個(gè)月的黨校學(xué)習(xí)，是一次形式新穎、內(nèi)容豐富、全面系統(tǒng)的理論知識(shí)學(xué)習(xí)。這次學(xué)習(xí)，本人堅(jiān)持把學(xué)習(xí)作為首要任務(wù)，靜下心，沉下心，專心學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多以前沒有接觸過的知識(shí)，不僅開闊了視野，理論知識(shí)得到進(jìn)一步充實(shí)，而且提高了認(rèn)識(shí)，黨性修養(yǎng)得到進(jìn)一步加強(qiáng)，思想水平、政治理論水平、領(lǐng)導(dǎo)能力、執(zhí)政能力都有了較大程度的提高?，F(xiàn)將學(xué)習(xí)期間的主要情況總結(jié)如下：

這次參加市委黨校組織的科級(jí)干部黨性修養(yǎng)班學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)形式多樣、內(nèi)容豐富，主要有以下幾個(gè)方面：

一是課堂學(xué)習(xí)。重點(diǎn)學(xué)習(xí)了社會(huì)主義文化建設(shè)、核心價(jià)值體系、文化強(qiáng)國、服務(wù)型黨組織創(chuàng)建、領(lǐng)導(dǎo)能力與領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)等50余個(gè)專題，作了近7萬字的課堂筆記，吸收了很多以前沒有涉及到的知識(shí)，開拓了視野，提升了理論素養(yǎng)。

二是現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)。參加了會(huì)議會(huì)址和紅軍烈士陵園、市檢察院反腐倡廉警示教育基地、監(jiān)獄和戒毒所等現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)活動(dòng)，通過正面教育與反面教育的強(qiáng)烈反差，提醒我們每一名學(xué)員要引以為戒，時(shí)刻保持警醒，不斷校正人身坐標(biāo)，保持健康的心態(tài)和旺盛的工作熱情，確保不出任何違法違紀(jì)問題。

三是在線學(xué)習(xí)。利用晚上課余時(shí)間，積極參加了西部網(wǎng)的在線學(xué)習(xí)，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了相關(guān)的法律法規(guī)、農(nóng)村土地流轉(zhuǎn)、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)等專題，學(xué)習(xí)時(shí)長達(dá)80多個(gè)小時(shí)(學(xué)校要求為40課時(shí))，作為課堂學(xué)習(xí)的一種補(bǔ)充，充實(shí)了學(xué)習(xí)內(nèi)容。

四是課余自學(xué)。利用課余時(shí)間，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了馬列主義原著，因?qū)υ芏嗟胤讲焕斫?，還從圖書館借閱了《馬列主義圖文解說》、《馬克思主義經(jīng)典著作選》等書籍進(jìn)行輔讀，作了近3萬字的讀書筆記。同時(shí)，還從圖書館學(xué)習(xí)了撰寫的《觀察――26位熱點(diǎn)人物解讀中國話題》等書籍，對(duì)中國農(nóng)村及改革等很多問題進(jìn)行了思考。

五是異地教學(xué)。之后參加市委黨委異地教學(xué)活動(dòng)，學(xué)習(xí)了《經(jīng)濟(jì)發(fā)展的路徑與經(jīng)驗(yàn)》、《城市建設(shè)與城市發(fā)展》、《文明城市建設(shè)的路徑》等課程，通過課堂學(xué)習(xí)，初步了解了在經(jīng)濟(jì)發(fā)展、城市建設(shè)以及文明城市創(chuàng)建等方面的基本做法及取得的經(jīng)驗(yàn)，感受到了市近年來在科學(xué)發(fā)展觀的引領(lǐng)下經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展所取得的巨大成效。余下的時(shí)間分別考察了，分別從經(jīng)濟(jì)、文化、歷史、旅游、城建以及發(fā)展等方面對(duì)進(jìn)行了一次全新的認(rèn)識(shí)和考察。通過異地教學(xué)，走出了要旅游不要工業(yè)的思想誤區(qū)，感受到城市建設(shè)帶來的巨大魅力，體驗(yàn)了城市發(fā)展與人的發(fā)展相協(xié)調(diào)。

學(xué)習(xí)期間，基本做到了學(xué)習(xí)與工作上的分離，以一名普通學(xué)員的身份參加學(xué)習(xí)，除單位上重大事情外，決不請(qǐng)假離開課堂，能夠靜下心來學(xué)，安心的學(xué)。同時(shí)非常珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，按照課程安排，在堂課之前，基本上都要在電腦上進(jìn)行一次預(yù)學(xué)，查閱相關(guān)資料，以增加對(duì)該堂課的理解與熟悉。同時(shí)，在課外學(xué)習(xí)、網(wǎng)上在線學(xué)習(xí)等方面都是超額完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，其目的就是讓自己利用這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)多學(xué)點(diǎn)東西，對(duì)今后的工作實(shí)踐有所幫助。

帶頭遵守《干部在黨校學(xué)習(xí)培訓(xùn)期間加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)的十五項(xiàng)規(guī)定》，端正學(xué)習(xí)態(tài)度、嚴(yán)于律己、尊師重教、服從管理，基本上做到了不遲到和早退，無請(qǐng)假和曠課。課堂上認(rèn)真聽講，并專心作好學(xué)習(xí)筆記，自覺維持課堂秩序和紀(jì)律。在學(xué)習(xí)期間堅(jiān)持不用公車接送，堅(jiān)持在食堂用餐，堅(jiān)持在學(xué)校住宿，保證了以飽滿的精神投入每天的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

這是我第一次參加市委黨校兩個(gè)月時(shí)間的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，我十分珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。在這里除了思想水平的提高以外我還有四點(diǎn)收獲：

一是聽取了市級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高水平的專題講座。作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層干部，很少與市領(lǐng)導(dǎo)直接接觸的機(jī)會(huì)。這次在市委黨校學(xué)習(xí)，直接聽到了市政協(xié)主席陳凌華、市委組織部部長王華平、市委宣傳部部長田茂松、市紀(jì)委副書記李正旭、市委組織部副部長吳起等領(lǐng)導(dǎo)同志的專題講座，使我獲得了這份殊榮，感到由衷的光榮和自豪。他們視野開闊的見解和高屋建瓴得分析，使我拓寬視角、受益非淺。

二是享受到了溫馨舒適的學(xué)習(xí)條件。在市委黨校參加異地教學(xué)，除了聽取專家教授的專題授課外，還享受了優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，這里林木茂密，綠草如茵，湖水清幽，具有一派優(yōu)美的園林風(fēng)光，是讀書治學(xué)的好地方。在這里不僅心曠神怡而且利于思考。

三是結(jié)識(shí)了新的朋友和老師。兩個(gè)月的學(xué)習(xí)生活，使我仿佛又回到了學(xué)生時(shí)代，又找到了當(dāng)年學(xué)生時(shí)代的感覺。從老師和各位學(xué)員身上我學(xué)到了很多新的看問題方法、工作方法、為人態(tài)度和處事原則，這些也是十分寶貴的財(cái)富，深深地影響了我、熏陶著我，使我體驗(yàn)到了大家庭的快樂和溫暖，并和各位學(xué)員建立了深厚感情和友誼。她將是我人生的一筆寶貴的精神財(cái)富，必將成為我今后工作和生活進(jìn)一步向前發(fā)展的動(dòng)力。

四是堅(jiān)持做到學(xué)以致用。回到工作崗位以后，還有很多的工作等待我去做。我要以此次學(xué)習(xí)為契機(jī)，用學(xué)到的新知識(shí)去指導(dǎo)工作實(shí)踐，不斷改造自己的主觀世界，繼續(xù)加強(qiáng)鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀的學(xué)習(xí)，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作中努力創(chuàng)新、勤奮工作，爭(zhēng)取做出更大的貢獻(xiàn)。

在學(xué)習(xí)期間，本人憑著一顆熱情的心和好學(xué)的態(tài)度，始終嚴(yán)格要求自己，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，熱心服務(wù)，虛心向同學(xué)、老師和專家學(xué)習(xí)，積極組織和參加班組織的各項(xiàng)活動(dòng)，時(shí)時(shí)處處爭(zhēng)當(dāng)同學(xué)們學(xué)習(xí)的表率和行動(dòng)的楷模，力所能及的幫助班委做一些體育器材管理、外出期間生活服務(wù)等工作，以積極肯干的性格和細(xì)致的工作深得老師和同學(xué)的贊揚(yáng)。

“立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本”。通過這次學(xué)習(xí)，我掌握了知識(shí)，提高了技能，找到了差距，樹立了信心。今后，我決心以這次學(xué)習(xí)為契機(jī)，以更加飽滿的熱情和執(zhí)著的信念投入到工作和學(xué)習(xí)中去，博學(xué)多聞，好學(xué)不倦，學(xué)以致用，知行合一，把自己打造成“學(xué)習(xí)型”的復(fù)合人才。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇十一

政企能力提升培訓(xùn)是企業(yè)在不斷發(fā)展壯大的過程中，必不可少的一部分。我在參加這次培訓(xùn)后，收獲頗豐。下面，我將分享我的心得體會(huì)。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容及收獲。

在培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于政企能力提升的知識(shí)和技能。例如，我學(xué)會(huì)了如何更好地處理政府和企業(yè)之間的關(guān)系，以及如何更好地協(xié)調(diào)各方間的利益關(guān)系。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何提升我們的管理、協(xié)調(diào)和決策能力，這將有助于更好地推動(dòng)企業(yè)的發(fā)展。

第三段：培訓(xùn)方式及效果。

培訓(xùn)中采用了多種方式，包括講授理論、案例分析、小組討論等。這些方式使我們更好地理解了政企能力提升的概念和實(shí)際運(yùn)用。在培訓(xùn)中，我們還會(huì)將理論和實(shí)踐相結(jié)合，通過實(shí)戰(zhàn)案例進(jìn)行模擬應(yīng)用，這對(duì)我們的實(shí)際工作具有很大的指導(dǎo)意義。

第四段：對(duì)個(gè)人發(fā)展的影響。

這次培訓(xùn)對(duì)個(gè)人能力提升也有很大的幫助。在培訓(xùn)中，我接觸到了很多優(yōu)秀的企業(yè)管理者和行業(yè)專家，他們的經(jīng)驗(yàn)和見解讓我對(duì)企業(yè)運(yùn)營和管理的方式有了更深入的理解。同時(shí)，通過培訓(xùn)，我也逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，這讓我更好地認(rèn)識(shí)了自己，也為未來的發(fā)展鋪平了道路。

第五段：總結(jié)。

政企能力提升培訓(xùn)是企業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長的重要一環(huán)。這次培訓(xùn)，讓我明白了推動(dòng)企業(yè)發(fā)展的重要性，同時(shí)也深化了我對(duì)政企協(xié)調(diào)的理解。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠更好地應(yīng)對(duì)企業(yè)的發(fā)展和挑戰(zhàn)。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇十二

隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，不斷更新?lián)Q代的技術(shù)要求我們不斷提升自己的技術(shù)能力。為了適應(yīng)這個(gè)時(shí)代的要求，我參加了一次提升技術(shù)能力的培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了培訓(xùn)的重要性，并獲得了一些寶貴的心得。

首先，培訓(xùn)的重要性不可忽視。在這個(gè)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代，技術(shù)同步更新的速度非?？欤绻患皶r(shí)學(xué)習(xí)適應(yīng)新技術(shù)，就會(huì)被淘汰出局。培訓(xùn)是我們獲得新知識(shí)、掌握新技能的捷徑。通過培訓(xùn)，我們可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)到各種技術(shù)知識(shí)，并且在實(shí)踐中找到自己的不足之處，知道應(yīng)該如何補(bǔ)充自己的知識(shí)盲點(diǎn)。因此，我認(rèn)為定期參加技術(shù)培訓(xùn)是提升自己的必經(jīng)之路。

其次，培訓(xùn)不僅僅是知識(shí)的傳遞，更是一種自我激勵(lì)和精神狀態(tài)的培養(yǎng)。在培訓(xùn)過程中，我們不僅僅是獲得新的技術(shù)知識(shí)，更是通過與其他參與者的交流和互動(dòng)，激發(fā)了自己學(xué)習(xí)的熱情。培訓(xùn)中的實(shí)踐環(huán)節(jié)更是讓我們能夠?qū)⒗碚撝R(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際操作能力，培養(yǎng)起我們的動(dòng)手能力和問題解決能力。通過培訓(xùn)，我重新燃起了自己對(duì)技術(shù)的熱愛，也更加自信地面對(duì)了技術(shù)挑戰(zhàn)。

第三，培訓(xùn)的成果需要及時(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中。培訓(xùn)結(jié)束后，我們要將所學(xué)的知識(shí)和技能及時(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，才能真正提高自己的技術(shù)能力。只有將所學(xué)的東西運(yùn)用到實(shí)際工作中去，我們才能在實(shí)踐中不斷修正和完善自己的技術(shù)，也才能更好地滿足公司的要求。在我的工作中，我經(jīng)常會(huì)遇到一些技術(shù)難題，那些培訓(xùn)過程中學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，成為了我解決問題的利器。因此，及時(shí)運(yùn)用培訓(xùn)成果是提升自己技術(shù)能力不可或缺的一步。

第四，培訓(xùn)過程中的交流和互動(dòng)非常重要。在培訓(xùn)過程中，我們可以結(jié)識(shí)一些同行和領(lǐng)域?qū)＜遥ㄟ^互相交流，我們可以借鑒他們的經(jīng)驗(yàn)和見解。與他們的交流不僅讓我對(duì)技術(shù)有更深入的理解，還拓寬了我的眼界和思路。在培訓(xùn)班上，我們還可以結(jié)交一些志同道合的朋友，通過與他們的互動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)，我們可以切磋技藝，共同進(jìn)步。正是這種交流和互動(dòng)，使得培訓(xùn)過程更加有趣和富有成效。

最后，自主學(xué)習(xí)也是提升技術(shù)能力不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。培訓(xùn)只是一個(gè)起點(diǎn)，技術(shù)的發(fā)展和創(chuàng)新是需要自己不斷去探索和學(xué)習(xí)的。通過自主學(xué)習(xí)，我們可以不斷深入學(xué)習(xí)和研究自己感興趣的領(lǐng)域，不斷拓寬自己的知識(shí)面。同時(shí)，自主學(xué)習(xí)也是檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)成果的一個(gè)重要指標(biāo)，通過不斷學(xué)習(xí)，我們可以發(fā)現(xiàn)和解決自己的知識(shí)和技術(shù)上的不足之處，不斷提升自己的技術(shù)能力。

總之，通過這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了培訓(xùn)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。培訓(xùn)不僅僅是知識(shí)的傳遞，更是一種自我激勵(lì)和精神狀態(tài)的培養(yǎng)。培訓(xùn)結(jié)束后，將所學(xué)的知識(shí)和技能及時(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中才能真正提高自己的技術(shù)能力。與他人交流和互動(dòng)，以及自主學(xué)習(xí)也是技術(shù)成長的重要環(huán)節(jié)。通過定期參加培訓(xùn)，我們可以不斷提升自己的技術(shù)能力，不斷適應(yīng)這個(gè)科技發(fā)展迅猛的時(shí)代。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇十三

5月12日至23日，本人有幸參加了20__年遵義地區(qū)基層管理干部專題培訓(xùn)班(上海)學(xué)習(xí)。為期12天的學(xué)習(xí)中，真正體會(huì)到了此次培訓(xùn)決策者的匠心獨(dú)運(yùn)，組織者的精心運(yùn)籌，授課者的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，管理者的規(guī)范平和，掛幫單位普陀區(qū)對(duì)幫扶單位的良苦用心，他們精心安排了學(xué)習(xí)內(nèi)容，從社會(huì)主義理論體系、干部執(zhí)政能力建設(shè)、黨性修養(yǎng)與廉潔從政三個(gè)大板塊著手，讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)起到了“洗腦、充電、換血”;同時(shí)在生活上，課余時(shí)間的安排上，都作了較為系統(tǒng)的思考，為我們營造了寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓我們學(xué)有所樂、學(xué)有所獲。十多天的學(xué)習(xí)，給我最深的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

一、學(xué)無止境。只有用與時(shí)俱進(jìn)的理論武裝頭腦，才能在工作中立于主動(dòng)的地位。

這期培訓(xùn)班安排了上海的專家教授講解《突發(fā)事件的防范與處置》、《當(dāng)前國際形勢(shì)與對(duì)外戰(zhàn)略》、《走進(jìn)你的心里—演講溝通技巧》、《堅(jiān)持為民務(wù)實(shí)清廉，做好新時(shí)期黨的群眾工作》、《提高執(zhí)行力》、《建設(shè)上海西部新興科技商貿(mào)區(qū)，推進(jìn)普陀轉(zhuǎn)型發(fā)展》、《社會(huì)管理創(chuàng)新》、《管理干部的溝通藝術(shù)》、《壓力管理與心理調(diào)適》、《加強(qiáng)社會(huì)主義核心價(jià)值體系建設(shè)》、《蘇州河現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)》、《新聞發(fā)布會(huì)》等課程。這些課程內(nèi)容精廣相濟(jì)，極具理論性和系統(tǒng)性，同時(shí)具有很強(qiáng)的適用性與指作用。

通過理論學(xué)習(xí)，使我更深刻的明白了理論知識(shí)是科學(xué)地分析問題和解決問題的基礎(chǔ)，沒有充實(shí)的理論功底，認(rèn)識(shí)問題往往會(huì)很膚淺，或者有偏差，還會(huì)作出錯(cuò)誤的決策，這是一個(gè)基層領(lǐng)導(dǎo)干部最致命的，錯(cuò)誤的決策不僅會(huì)影響工作的推進(jìn)，同時(shí)會(huì)影響黨群、干群關(guān)系。今后必須自覺地加強(qiáng)學(xué)習(xí)，用科學(xué)理論武裝頭腦，使自己成為理論功底堅(jiān)實(shí)，工作能力較強(qiáng)的干部。

二、學(xué)有所思、學(xué)有所悟、學(xué)有所得。只有用正確的思想指導(dǎo)我們的行動(dòng)，才能贏得群眾的支持和組織的肯定。

(一)學(xué)有所思。此次培訓(xùn)內(nèi)容，以前在其它的培訓(xùn)班也大多培訓(xùn)過，但不同的老師有不同的觀點(diǎn)和看法，在不同的環(huán)境和不同的時(shí)間有不同的解讀，雖然課題相同，但內(nèi)容迥異，專家教授的解答讓人耳目一新。關(guān)于貴州貧困的說法，大家比較認(rèn)同的觀點(diǎn)是“思想上的落后”，這次我就專門帶著這個(gè)問題考察(觀察)了上海的方方面面，從大學(xué)教授到一般市井人員，從高級(jí)工程師到一般食堂工人，你總可以在不經(jīng)意的對(duì)比中感覺到這種“思想上落后”所帶來的差距。

(二)學(xué)有所悟。上海市委黨校教授趙勇講授的《提高執(zhí)行力》一課，讓我深受啟發(fā)，基層工作整天都在繁忙、繁雜、繁瑣中度過，要提高執(zhí)行力，首先要決策科學(xué)能執(zhí)行，其次要監(jiān)督有力敢執(zhí)行，再次要激勵(lì)員工善執(zhí)行;上海國資委黨校教授顧美華《管理人員的溝通藝術(shù)》一課，讓我體會(huì)到了作為一名基層管理人員的職責(zé)與責(zé)任。管理者該做什么，怎么做，做的過程中有問題怎么溝通?特別是他溝通七法即：感同身受法、揚(yáng)湯止沸法、轉(zhuǎn)移話題法、平衡心態(tài)法、動(dòng)之以情法、心病心醫(yī)法、具體肯定法讓我很受用;普陀區(qū)委黨校副教授張衛(wèi)紅的《培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀》，讓我深刻的認(rèn)識(shí)了意識(shí)形態(tài)的工作是何等的重要，特別是在當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，多元價(jià)值觀差異共存，先進(jìn)文化、落后文化、腐朽文化同時(shí)并存，主流意識(shí)和非主流意識(shí)相互碰撞、相互交織，這種條件下，作為衡量一個(gè)國家軟實(shí)力的核心價(jià)值觀如何帶領(lǐng)其國民走向強(qiáng)國之列，確實(shí)是擺在我們執(zhí)政黨面前的一個(gè)非常緊迫的問題。如何構(gòu)筑我們中華民族共同的精神家園，構(gòu)建我們共同的理想體系，使之成為民族復(fù)興的精神動(dòng)力?那就是如何推動(dòng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀體系建設(shè)的新課題。一要注重宣傳、維護(hù)的推廣核心價(jià)值體系，要通過倡導(dǎo)來積極培育核心價(jià)值觀，要通過內(nèi)化價(jià)值觀念，外化行為自覺，讓整個(gè)中華民族進(jìn)入核心價(jià)值觀的路徑設(shè)置，產(chǎn)生路徑依賴，樹立牢固的核心價(jià)值觀。二是特別注重教育的引導(dǎo)作用，既要有傳統(tǒng)的“理論教育”模式，更要有針對(duì)自媒體和全媒體時(shí)代的現(xiàn)代“自我教育”模式，讓核心價(jià)值觀入心入腦。三是國家要建立完備的制度體系，從方方面面強(qiáng)化價(jià)值取向，不斷強(qiáng)化核心價(jià)值觀這一路徑的既定方向。四是注重教育與實(shí)踐活動(dòng)日?；?、具體化，把物質(zhì)文明和精神文明相結(jié)合，滲透到日常生活的重大事件和平常小事中?？傊?，就是讓人人都深切感受到“你所站立的地方，正是你的中國”。

(三)學(xué)有所得。上海市委學(xué)校副教授柳恒超《壓力與心理調(diào)適》一課，讓我學(xué)會(huì)了如何在紛繁復(fù)雜的基層工作中，在得與失、進(jìn)與退的人生旅程中調(diào)適自己的心理，始終以積極健康的心態(tài)和心情投入工作，以平靜的心態(tài)對(duì)待得失與進(jìn)退，積極為自己尋找活著的意義，停止欲望讓自己真正感覺到幸福。

上海之行雖然很短暫，但在上海學(xué)習(xí)期間還是有很多點(diǎn)滴的收獲，我想，把所思、所學(xué)、所悟提煉總結(jié)，用來指導(dǎo)具體的工作，就沒有辜負(fù)組織的這次良苦用心。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇十四

隨著社會(huì)的發(fā)展，職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，能力的提升成為現(xiàn)代人求職和發(fā)展的關(guān)鍵。因此，我參加了一場(chǎng)名為“能力提升二次培訓(xùn)”的活動(dòng)。這次培訓(xùn)持續(xù)了兩周，涵蓋了領(lǐng)導(dǎo)力、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等多個(gè)方面。通過這次培訓(xùn)，我深刻感受到了能力提升的重要性，并且獲得了許多寶貴的體會(huì)。

第一段：了解現(xiàn)實(shí)情況，明確目標(biāo)。

在培訓(xùn)開始之前，我們首先對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行了全面的了解和評(píng)估。只有清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，才能更有針對(duì)性地努力提升能力。在培訓(xùn)過程中，我明確了自己的目標(biāo)：提升領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這個(gè)目標(biāo)的設(shè)定，為我在接下來的培訓(xùn)中提供了明確的方向，也讓我更加有動(dòng)力去克服困難。

第二段：多元化學(xué)習(xí)，開拓思維。

這次培訓(xùn)的一個(gè)亮點(diǎn)是學(xué)習(xí)方式的多元化。我們既有課堂講座，又有小組討論和團(tuán)隊(duì)合作實(shí)踐。這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境讓我們得以不斷地開拓思維，與不同背景的人交流和思考。尤其是在團(tuán)隊(duì)合作實(shí)踐中，我學(xué)到了與他人協(xié)調(diào)、合作和傾聽的重要性。通過與不同的隊(duì)員共同完成任務(wù)，我體會(huì)到只有相互合作，才能真正發(fā)揮集體的智慧和力量。

第三段：注重實(shí)踐，學(xué)以致用。

能力的提升不僅僅依靠理論的學(xué)習(xí)，更需要注重實(shí)踐。在培訓(xùn)中，我們接觸了很多實(shí)際案例，通過討論和模擬實(shí)驗(yàn)來加深對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用。我特別感興趣的是溝通技巧的學(xué)習(xí)。比如，面對(duì)困難和沖突，我學(xué)到了怎樣用正確的溝通方式解決問題，而不是通過爭(zhēng)吵和攻擊來達(dá)到目的。這種實(shí)踐的學(xué)習(xí)方式讓我在培訓(xùn)結(jié)束后能夠更好地將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際工作中。

第四段：培訓(xùn)反思，持續(xù)改進(jìn)。

在整個(gè)培訓(xùn)過程中，我們定期進(jìn)行了培訓(xùn)反思和總結(jié)。這個(gè)環(huán)節(jié)讓我不僅能回顧所學(xué)的知識(shí)和技能，也能深入思考自己的不足和有待改進(jìn)的地方。通過這次反思，我明白了只有不斷地接受自我反省和改進(jìn)，我們才能更好地發(fā)展和進(jìn)步。因此，我將把這個(gè)習(xí)慣帶到今后的工作和學(xué)習(xí)中，持續(xù)地進(jìn)行自我反思，不斷地提升自己的能力。

第五段：結(jié)語。

通過能力提升二次培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識(shí)到職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈性和能力提升的重要性。只有不斷地學(xué)習(xí)和努力，才能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。這次培訓(xùn)讓我更加理解了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，并通過實(shí)踐學(xué)習(xí)了一些實(shí)用的溝通技巧。在今后的工作和學(xué)習(xí)中，我將持續(xù)地進(jìn)行能力的提升，不斷地克服困難，迎接更大的挑戰(zhàn)。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇十五

政企能力提升培訓(xùn)作為一種提升職業(yè)能力的途徑，近年來越來越受到企業(yè)和政府機(jī)構(gòu)的關(guān)注。本人在過去的一段時(shí)間里參加了某培訓(xùn)機(jī)構(gòu)組織的政企能力提升培訓(xùn)，并且在培訓(xùn)課程中深受啟發(fā)。今天，我想分享一下我在這個(gè)培訓(xùn)過程中的心得體會(huì)。

政企能力提升培訓(xùn)的目的在于幫助職業(yè)人士開闊視野，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。在課程中，我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了領(lǐng)域知識(shí)、技能和方法，并且通過案例分析和模擬演練來提升自身能力。同時(shí)，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也提供了了解內(nèi)外部行業(yè)情況和最新趨勢(shì)的平臺(tái)，為職業(yè)人士提供機(jī)會(huì)與其他行業(yè)人士交流切磋。

第三段：培訓(xùn)帶來的收獲。

在政企能力提升培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多實(shí)用的技能，并且也認(rèn)識(shí)到自身的不足之處。這個(gè)過程中，我最受益的是學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)復(fù)雜問題，了解了如何為企業(yè)和政府機(jī)構(gòu)提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。同時(shí)，我也感受到了自身的職業(yè)責(zé)任和使命感，意識(shí)到自己肩負(fù)著更大的社會(huì)責(zé)任。

第四段：培訓(xùn)為職業(yè)發(fā)展帶來的幫助。

政企能力提升培訓(xùn)為職業(yè)人士的發(fā)展帶來了很大的幫助。培訓(xùn)課程提供了一系列的工具和技巧，幫助職業(yè)人士更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和問題。同時(shí)，對(duì)于那些想要轉(zhuǎn)換職業(yè)或者開拓新領(lǐng)域的人來說，參與政企能力提升培訓(xùn)，對(duì)于了解行業(yè)和提升個(gè)人素質(zhì)也是大有裨益的。

第五段：結(jié)語。

政企能力提升培訓(xùn)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到自己的不足，提升了個(gè)人素質(zhì)與職業(yè)能力。同時(shí)，課程也為我的職業(yè)發(fā)展提供了足夠的支持和幫助。在未來的工作和生活中，我也將會(huì)有更好的表現(xiàn)和發(fā)揮。我相信只要不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的能力，我們都能取得更好的成就。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇十六

轉(zhuǎn)眼匆匆，為期六天的就業(yè)拓展培訓(xùn)結(jié)束了，期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都會(huì)讓我珍藏一生，留給我的除了不舍還有更多的深思。

我參加這次培訓(xùn)主要是想給自己找個(gè)明確的方向，因?yàn)槲也恢雷约合矚g什么，更不知道自己想要什么。帶著一種陌生和好奇的心境，來到了培訓(xùn)中心。認(rèn)識(shí)了很多來自不同學(xué)校的新朋友，在代理老師的驅(qū)使下，我們八個(gè)不同性格的人走到了一起，成立了“尖刀一組”，可能開始每個(gè)人的主動(dòng)意識(shí)都很強(qiáng)烈，所以導(dǎo)致期間好多次的意見分歧，但很快大家都學(xué)會(huì)包容，一種集體、團(tuán)隊(duì)、凝聚的感覺油然而生。第一天的室外拓展訓(xùn)練，是對(duì)自己突破性最大的。首先是思維敏捷的訓(xùn)練，在規(guī)定時(shí)間里完成一連串的任務(wù)，在這之前我從來沒想過自己可以做得到，真的就像其中一位隊(duì)友說的那樣，有的時(shí)候不逼自己，永遠(yuǎn)不知道自己有多大的潛質(zhì)。我們隊(duì)不但在規(guī)定時(shí)間完成了所有的任務(wù)，而且是最優(yōu)秀的，所有人都很欣慰。緊接著是飛躍自我，坦白說我很怕，但也硬著頭皮作為第二個(gè)女生上去了，沒想到真的上去了就沒那么怕了，在隊(duì)友的鼓勵(lì)中，完成了縱身一躍，在跳躍的瞬間，突破自己，仿佛恐高也變成了一個(gè)“借口”。人不可以太沒自信，也不能自傲，充分了解自己，把握屬于自己的度，夢(mèng)想定會(huì)在不遠(yuǎn)方。在患難與共中，我和伙伴做到了很好的溝通配合，彼此信任，比賽的兩組里，我和我的搭檔是唯一一組一次性的通過的。我明顯感覺到她得腿在發(fā)抖，但仍然咬著牙一步步向前走，很感謝她。之后是歡樂賽場(chǎng)，我明白了有效地溝通對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，在我們?nèi)〉贸煽兊耐瑫r(shí)，要學(xué)會(huì)感激對(duì)手，因?yàn)槭撬麄兘o了我們前進(jìn)的力量；同時(shí)，明確自己的目標(biāo)，以積極的心態(tài)去面對(duì)生活。

在如履薄冰中，我明白了做任何事情都需要有一個(gè)平和的心態(tài)，需要給自己一個(gè)高度，一個(gè)新的嘗試，在整個(gè)過程中我都沒有去觸摸旁邊的繩子，但是我忽略了時(shí)間，沒有合理的安排好自己時(shí)間。最后我們整個(gè)班級(jí)一起面對(duì)的是一個(gè)四米高的畢業(yè)墻，我領(lǐng)悟到了一個(gè)集體的'力量，它可以將不可能變?yōu)榭赡?。我真心的感謝那些敢于奉獻(xiàn)的男生，是他們的付出讓我們以最快的速度完成了任務(wù)，明白了在社會(huì)里我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做自我奉獻(xiàn)的人，只有那樣我們的生活才會(huì)更和諧、更美好。

在接下來幾天的學(xué)習(xí)中，從職業(yè)探索開始，為自己尋找一個(gè)明確的目標(biāo)，這也是我來到培訓(xùn)中心最希望得到的。首先做到自我認(rèn)識(shí)，自己第一次認(rèn)真的考慮了自己的興趣、性格、能力和價(jià)值觀，挖掘出了自己本身的優(yōu)勢(shì)，與自己希望從事的職業(yè)相比較，在比較中我們就不難發(fā)現(xiàn)真正適合自己的是什么樣的工作。對(duì)于我來說，我沒有特殊的愛好和特長，所以暫時(shí)給自己定位一個(gè)經(jīng)理秘書，因?yàn)槲矣X得秘書這個(gè)職位所具備的知識(shí)，能力和態(tài)度，和我還是比較想吻合的，希望在以后的工作之余，可以考取公務(wù)員或者從商。但是結(jié)果是否準(zhǔn)確，還需要自己在以后的學(xué)習(xí)生活中多留心，不斷地發(fā)現(xiàn)，不斷地總結(jié)，從而找到適合自己的職業(yè)類型。有句話這樣說：“我不能改變環(huán)境，但是我可以改變自己；我改變不了過去，但是我可以改變現(xiàn)在；我不能預(yù)知明天，但是我可以把握今天?！?/p>

之后是簡歷的制作和模擬面試環(huán)節(jié)，這對(duì)于我們即將面臨的就業(yè)問題有很大的幫助，我本身是學(xué)計(jì)算機(jī)專業(yè)的，自認(rèn)為自己在簡歷方面的制作沒有太大的問題，沒成想通過老師的指點(diǎn)后，我發(fā)現(xiàn)了自己很多不足的地方，糾正了很多錯(cuò)誤。很多人說寫好一份簡歷是求職的關(guān)鍵，那么面試就是決定我們是否能被錄用的關(guān)鍵。老師還著重教了我們禮儀方面需要注意的細(xì)節(jié)，說形象是最好的廣告，微笑是最美的化妝。在模擬面試環(huán)節(jié)，通過具體的情景模擬，讓我們了解了面試的流程以及面試過程中常見的問題，以及回答問題的技巧。雖然我沒有親自體驗(yàn)面試的過程，但是在旁邊觀看之余，我也認(rèn)識(shí)到專業(yè)知識(shí)和個(gè)人的綜合素質(zhì)的重要，在以后的學(xué)習(xí)生活中，應(yīng)該結(jié)合自己的職業(yè)方向和自身特點(diǎn)，著重提高自己的語言表達(dá)能力、邏輯思維能力和專業(yè)知識(shí)水平。

在最后一天的畢業(yè)典禮上，老師結(jié)合自己的個(gè)人閱歷，從四個(gè)方面闡釋了該如何去完善自我：靜心感悟、規(guī)劃人生、高效行動(dòng)、提升技能。并且給我們介紹幾部好的影片，貼近我們的生活。同學(xué)們也紛紛踴躍的走上臺(tái)前，為所有人做最后一次表演，伴隨著記錄我們六天來生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的dv,我們的培訓(xùn)接近了尾聲。舍不得離開，因?yàn)樵谶@里我們得到了前所未有的快樂，認(rèn)識(shí)了那么多新的朋友，學(xué)到了在學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)和技能，在此我要感謝所有老師和同學(xué)，讓我做出了改變，有了自己的方向，并且在自己的方向上努力的前進(jìn)著。在以后的道路上我一定會(huì)更加努力奮斗，服務(wù)社會(huì)，回報(bào)祖國。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇十七

本月，我參加了xx師范大學(xué)首期研究生助管能力提升培訓(xùn)班。能作為首批培訓(xùn)研究生助管的一份子，我感到十分的榮幸，感謝政治與國際關(guān)系學(xué)院組織了這次培訓(xùn)，也感謝單位老師的推薦和信任。

我認(rèn)為這次培訓(xùn)班的舉辦非常有意義，也非常有必要，因?yàn)樗粌H讓我對(duì)研究生助管功能定位和崗位意識(shí)有了更深刻的認(rèn)知，更讓我充實(shí)了理論知識(shí)，開闊了視野。

1.初衷：為什么做助管。

我想我的研究生生活與本科生活最大的不同在于我做了助管，本科時(shí)課比較多，大部分時(shí)間都花在課堂上，研究生則不同，課比較少，每周兩天半時(shí)間做助管，其他時(shí)間用來學(xué)習(xí)。雖然助管工作會(huì)擠占一些學(xué)習(xí)的時(shí)間，但也覺得很值得，畢竟是研究生了，在暫時(shí)沒有讀博打算的前提下，離就業(yè)就很近了，該積累一些工作經(jīng)驗(yàn)，提前適應(yīng)工作環(huán)境。所以，做助管的動(dòng)機(jī)并不是單純地為了那每月500元的工資，更多的是抱著提高自己，積累工作經(jīng)驗(yàn)，豐富研究生生活的初衷。參加完這次培訓(xùn)，也更加堅(jiān)定了我的這份初衷。

2.能力提高：公文寫作+禮儀+辦公軟件。

陶xx老師講解的公文寫作可很精彩，老師準(zhǔn)備的素材既有趣又實(shí)用，算是帶我們?nèi)肓斯膶懽鞯拈T，可惜課程時(shí)間太短，而公文寫作是一門得在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)練習(xí)才能掌握的能力；胡x老師講解的基本禮儀素養(yǎng)課也很受用，老師用理論加實(shí)例的方式向我們生動(dòng)展示了研究生助管在工作中應(yīng)具備哪些禮儀以具備這些良好禮儀能給給自己帶來的受益；劉x老師則用他切身的辦公經(jīng)驗(yàn)向我們講解了ppt的制作技巧，關(guān)于ppt色彩搭配、背景選擇、布局結(jié)構(gòu)，制作邏輯等知識(shí)點(diǎn)值得我們課下制作ppt是好好參悟，并真正應(yīng)用到制作過程中。

3.展望：助管經(jīng)驗(yàn)助力就業(yè)。

我覺得對(duì)于一個(gè)就業(yè)導(dǎo)向的研究生來說，特別是以后想從事行政工作的同學(xué)來說，助管的工作經(jīng)驗(yàn)十分重要，可以把它當(dāng)做一份實(shí)習(xí)來認(rèn)真對(duì)待。每周四個(gè)至五個(gè)半天的工作時(shí)間里，你的身份就不是一個(gè)學(xué)生，而是一個(gè)已經(jīng)走上工作崗位的職員，在辦公室里處理著復(fù)雜、瑣碎同時(shí)也很重要的事務(wù)：接聽電話，打印復(fù)印文件，去其他辦公室收取重要文件，寫材料，有時(shí)候還要協(xié)助籌辦組織會(huì)議和各種活動(dòng)，等等。這是一個(gè)積累經(jīng)驗(yàn)、鍛煉能力的過程，也是一個(gè)幫助你認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)，我有哪些地方做得不夠好，下次我怎樣做才能避免出現(xiàn)同樣的問題、我有那些地方做得好，下次可以繼續(xù)發(fā)揚(yáng)并爭(zhēng)取做得更好；另外一個(gè)重要的問題是我們要認(rèn)清自己到底喜不喜歡這種行政類的工作，適不適合這種工作，在不斷地嘗試中，明確自己的就業(yè)偏好，為畢業(yè)找工作指明方向，減少失誤。

總的來說，這次培訓(xùn)是一種理論+實(shí)踐形式的全面培訓(xùn)，是對(duì)學(xué)校研究生助管第一次綜合培訓(xùn)，也是我第一次以受訓(xùn)者的身份參加的正式培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)結(jié)束以后，收獲很多，也對(duì)自己提出了一個(gè)要求：在以后的學(xué)習(xí)和工作中，要把每次的培訓(xùn)都很好地吸收，使自己的能力以及學(xué)習(xí)，工作都有一次質(zhì)的飛躍。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇十八

11月1120日為期十天的____年____省農(nóng)村教師教育教學(xué)能力提升工程（初中生物學(xué)科）省級(jí)培訓(xùn)活動(dòng)（第一期）在____教育學(xué)院培訓(xùn)中心順利落下帷幕。11日晚上，理科研修部主任____教授、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人____副教授、班主任陳巧教授出席開班典禮并作了重要講話。陳主任對(duì)遠(yuǎn)道而來的各地市教師的到來表示熱烈的歡迎。同時(shí)他希望參訓(xùn)學(xué)員既來之，則安之，能科學(xué)安排好培訓(xùn)期間的學(xué)習(xí)生活，并注意交通飲食等安全，同時(shí)迅速轉(zhuǎn)變角色，積極參與培訓(xùn)活動(dòng)，文明參訓(xùn)，遵守培訓(xùn)紀(jì)律。

本次培訓(xùn)雖然時(shí)間較短，但內(nèi)容豐富，形式多樣。融課標(biāo)解讀和課程探討等于一爐，既有課堂教學(xué)模式建構(gòu)的探討，又有初中生物熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題的掃描與分析，更有林潘教授的教師職業(yè)道德教育、程靈教授的教師心理健康教育等引導(dǎo)，令參訓(xùn)教師受益匪淺。省教院陳展虹教授特意為參訓(xùn)學(xué)員開設(shè)了現(xiàn)代教育技術(shù)主題的專題講座，贏得了學(xué)員的陣陣掌聲；____教授、zz老師分別從生物課堂教學(xué)設(shè)計(jì)、領(lǐng)悟生物課程標(biāo)準(zhǔn)促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展等方面進(jìn)行指引，并與學(xué)員進(jìn)行深度交流；陳巧教授的現(xiàn)代生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展概況使學(xué)員開闊了視野；zz老師分別對(duì)生物教學(xué)有效的'思考、農(nóng)村初中生物學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)研討等重大熱點(diǎn)問題掃描分析；z老師、z老師、z老師則重點(diǎn)圍繞用教材還是教教材、怎樣聽課評(píng)課、生物課堂設(shè)問的有效策略等問題與學(xué)員進(jìn)行交流，融理論和實(shí)用于一體。而四節(jié)同課異構(gòu)觀摩課同樣精彩紛呈，異曲同工，展示了教者獨(dú)具匠心的設(shè)計(jì)和嫻熟高超的課堂駕馭能力。

總之，本次培訓(xùn)令我們耳目一新，獲益匪淺，同時(shí)也為我們今后的成長之路和職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行了科學(xué)的指引。參加了這次培訓(xùn)，我感慨很多，以往積在心中的困惑一掃而光，從現(xiàn)在開始，我要更堅(jiān)定自己當(dāng)初的追求，做一名優(yōu)秀的生物教師！雖然前面的路還很長，但我相信，有了名師的指引，在個(gè)人的努力下，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)為期不遠(yuǎn)。

能力提升培訓(xùn)的心得和體會(huì)篇十九

在工作和生活中，不斷提升自己的能力是非常重要的。尤其是在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)中，只有不斷學(xué)習(xí)和成長，我們才能在各個(gè)領(lǐng)域中脫穎而出。為了提高自己的能力和學(xué)習(xí)新的知識(shí)，我參加了一次能力提升二次培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的技能，還收獲了一些寶貴的心得體會(huì)。

第二段：專業(yè)技能的提升。

在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多與我的工作密切相關(guān)的專業(yè)技能。比如，我們學(xué)習(xí)了如何有效地運(yùn)用各種辦公軟件，提高工作效率和準(zhǔn)確性。我們還有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)了一些新的軟件和工具，這些工具能夠大大地幫助我們?cè)诠ぷ髦懈玫靥幚頂?shù)據(jù)和信息。此外，我們還學(xué)習(xí)了一些項(xiàng)目管理的技巧，包括如何設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃和優(yōu)化資源的分配。這些技能的學(xué)習(xí)，讓我更加有信心地處理復(fù)雜的工作任務(wù)，并提升自己在團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)能力。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

在培訓(xùn)期間，我們不僅僅是個(gè)體的學(xué)習(xí)，更重要的是與其他參與者一起完成各種小組任務(wù)和項(xiàng)目。這給了我們一個(gè)很好的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們學(xué)會(huì)了如何有效地溝通和協(xié)調(diào)，如何充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，以及如何處理和解決團(tuán)隊(duì)中可能出現(xiàn)的問題和沖突。通過與他人共同工作，我意識(shí)到合作的力量是巨大的，只有緊密合作，我們才能取得更好的成績。

第四段：自我激勵(lì)和終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

在培訓(xùn)過程中，我深刻體會(huì)到了自我激勵(lì)和終身學(xué)習(xí)的重要性。這次培訓(xùn)要求我們每天自學(xué)2小時(shí)，完成一些課后作業(yè)和練習(xí)。這對(duì)于已經(jīng)有工作的人來說，確實(shí)是一種挑戰(zhàn)。但是，通過這樣的要求，我養(yǎng)成了每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，我迅速地發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步。我明白了只有不斷學(xué)習(xí)和努力，才能跟上時(shí)代的步伐。我也深刻體會(huì)到學(xué)無止境，我決定要保持終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，隨時(shí)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能，為自己的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段：總結(jié)和展望。

通過這次能力提升二次培訓(xùn)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能。我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，還理解了團(tuán)隊(duì)合作和自我激勵(lì)的重要性。我相信這些寶貴的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)會(huì)對(duì)我今后的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)保持自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力，進(jìn)一步提升自己的能力，并將所學(xué)到的知識(shí)和技能應(yīng)用到實(shí)際工作中，為自己和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

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