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高中體育教學反思篇一

:本文對教學反思的內(nèi)涵進行了研究，通過對影響高中體育教師教學反思現(xiàn)狀及影響因素的調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)高中體育教師教學反思的問題:內(nèi)涵理解不夠全面，教學反思意識不高、反思形式較窄，并提出一些提高高中體育教師教學反思的策略。

近年來，學生的體質(zhì)下降，越來越受到社會的關注，也相應進行了一些體育改革措施，但目前，效果尚不容樂觀。高中體育教師肩負著高中階段體育教學的任務，在學生學業(yè)壓力繁重的情況下，如何改進教學過程來增強高中生的體質(zhì)，成為目前高中體育教師亟待解決的問題。研究表明:“教學反思對教學過程有促進作用，是發(fā)展教師專業(yè)能力有效途徑?！保?］因此，高中體育教師可以通過教學反思來改進教學過程，以達到提高學生體質(zhì)的目的，基于此，本文就如何提高高中體育教師教學反思進行了研究。

王海燕、張建偉和朱建玲等多數(shù)學者認為:教學反思是指教師在整個教學中，對自己進行的教學過程、行為和結(jié)果進行審視和反思的過程。［2］，［3］，［4］申繼亮教授認為“教學反思指教師對自己過去或正在進行的教學活動和其背后的理論、假設，進行積極、持續(xù)的思考，發(fā)現(xiàn)并解決教育教學中的問題”。［5］李梅認為“教學反思是指在教育活動中，針對其中的教育理論、觀念、行為、環(huán)境、資源、結(jié)果進行的持續(xù)的、批判性的思考過程。［6］綜上所述，筆者認為:教學反思是指教育者對其自身教學活動和結(jié)果的一種批判性思考，指出教學活動中的不足，不斷改進教學活動，在實踐中使教學效果趨于最優(yōu)化的動態(tài)過程。教學反思過程中，審視、反思教學活動的不足是基礎，它為優(yōu)化教學活動提供可能性;優(yōu)化、改善教學活動是中心，教學反思的目的是提高教學效果;教學活動的優(yōu)化方案付諸到實踐中是核心，提出的方案是否有效需要在實踐中檢驗，同時也是再次發(fā)現(xiàn)教學活動不足的依據(jù)。三者形成了教學反思一個封閉且循環(huán)的動態(tài)過程，三者缺一個就構(gòu)不成完整的教學反思過程。

從影響教學反思因素的來源來劃分分為教師自身和外界環(huán)境。

教師對教學起主導作用，因此教師對教學反思的態(tài)度決定了教學反思效果的好壞。教師自身的性格、已有理論知識素養(yǎng)、教齡的長短和人際關系等因素對其教學反思都會產(chǎn)生影響。

(1)教師性格對其教學反思的影響。性格穩(wěn)定、內(nèi)向的教師，更容易接受自己的反思，傾向通過對其他教師的觀摩，來反思自己的教學過程;而性格直率、外向的教師，易關注他人教學過程存在的問題，很少主動反思自身教學過程的不足，因此他們不容易意識到自身的不足，即使意識到也可能避重就輕。

(3)教師理論知識素養(yǎng)對教學反思的影響。理論指導實踐，實踐驗證理論，使理論知識不斷深化;理論知識豐富的教師，往往從更高的角度看待問題、反思教學，在理論的引導下提升教學水平;相反，理論知識較低的教師，不易發(fā)現(xiàn)教學存在的問題，對問題感到困惑、不知所措。

(4)教師自身人際關系對其教學反思的影響。教師在學校交往的對象有領導、同事和學生，教師與三者的之間融洽、和諧的關系，有利于與他們之間的溝通和反饋，確保信息溝通的客觀性、真實性，同時，和諧的人際關系可以增加教師對工作認真負責的態(tài)度，有利于教師主動反思教學，通過各種途徑完善教學、提高質(zhì)量;相反，不良的人際關系，使教師的情緒壓抑，對工作懈怠、應付。

國家教育制度環(huán)境、社會文化氛圍等等在一定程度上對教師的教學反思產(chǎn)生影響，但是對教師教學反思影響較大的是所在學校環(huán)境。學校是教師教學、生活的主要場所，因此，學校的教育設施、教育價值取向、教育制度對教師教學反思能力有著重要的影響。

第一，學校教育設施對教師教學反思的影響。在課堂上，大多數(shù)教師把主要精力放在完成課堂教學任務目標上，對本節(jié)課堂教學過程、效果好壞可能無暇顧及，如果學校配有錄像機等多媒體儀器，教師可以隨時把課堂教學全程錄下，以后在對其認真觀察，對課堂教學進行反思，對教師教學反思提供便利;相反，老師有意向進行教學反思時，但是沒有條件，這時就可能削弱教師教學反思的主動性。

第二，學校教育價值取向?qū)處熃虒W反思的影響。一個學校的教育價值取向決定著教師教學反思的依據(jù)和標準，例如:學校的教育價值取向是升學率，教師教學反思的依據(jù)就是學生的分數(shù)，以各種途徑提高學生分數(shù)為主。

其三，學校文化、制度對教師教學反思的影響。學校文化和制度是學校優(yōu)秀傳統(tǒng)文化經(jīng)過長年累月積累形成的，如果學校文化以“創(chuàng)新”為宗旨，而且制度完善，教師的探究欲望就會被喚醒，在實踐中積極探索，進行教學反思;反之，學校文化氛圍是循規(guī)蹈矩，教師的教學反思意識就較薄弱。

高中體育教師教學的內(nèi)容以傳授技能為主，他們在技能的教學過程中，其教學方法和過程往往傳承、模仿在學習階段專業(yè)老師和教練的教學形式，以及長期體育技能的學習過程，使他們無意識的養(yǎng)成了練習技能固定的思維方法和習慣，這些思維和習慣決定了體育教師的教學模式，要改變他們已有的思維意識和教學模式比較困難。教師不能主動分析自身教學過程中的不足，沒有優(yōu)化教學的意識，其教學反思意識薄弱，缺乏創(chuàng)新思維。

2．2對教學反思內(nèi)涵理解不全面。

教學反思不僅僅是發(fā)現(xiàn)問題、困難，這只是教學反思的第一步、開始，不是終點;找到解決問題的方案，并在實踐中驗證方案的有效性，才是一個完整的教學反思過程，而且這個過程是一個循環(huán)往復的過程。調(diào)查發(fā)現(xiàn):“大部分教師把對教學的反思等同于對教學過程的簡單回顧?！保?］高中體育教師更是把教學反思停留在教學過程以及其中自身情緒的陳述，不能對教學中存在的問題進行更深層次挖掘，即使發(fā)現(xiàn)教學問題，只停留在書面或口頭，沒有進行實踐的改進。因此，由于對教學反思內(nèi)涵理解的不全面，導致大部分教師教學反思的片面性。

2．3理論知識不足。

在“重技能，輕理論”體育教學環(huán)境的影響下，很多體育老師對理論學習重視不夠，缺乏主動學習、閱讀與教學方面有關的文獻資料的主動性。理論指導實踐，由于自身理論知識沒有得到及時的補充學習提升，阻礙了高中體育教師教學反思能力的提高。

通過對高中體育教師進行訪談發(fā)現(xiàn)，教學反思方法途徑是寫教學日記、聽課記錄和邀請同事聽自己課，以寫教學日記為主，寫聽課記錄或邀請同事聽課為輔。教學反思方法以自己主觀認識為主，與同事、學生的交流、溝通等獲取較為客觀信息來源的方法運用較少，沒有充分發(fā)揮周邊各種教育資源進行自身的教學反思，導致教學反思停留在初始階段。

首先，高中體育課程與其它課程相比，不被學校重視。在傳統(tǒng)以分數(shù)、升學率來衡量教學效果或教學價值環(huán)境下，學校更重視與高考相關的課程，不重視體育課，致使部分體育教師只是完成體育課，更何況讓他們進行主動的教學反思?目前，隨著國家、社會對學生體質(zhì)的重視，體育在學校的地位逐漸提高，但受傳統(tǒng)思維的影響，學校對體育重視程度仍待進一步提高。另外，學校的教學反思制度落實效果差。雖然學校定期組織聽課活動，給任課教師指出了建議，但任課老師在之后是否落實和改進，就沒有進一步的監(jiān)督，因此，學校制度需要加強監(jiān)督，建立完善的教學反思制度。

(1)承認不足。用批判性的眼光看待自己的教學過程，也只有看到自身的不足，才會有完善、反思自身教學的意識。

(2)轉(zhuǎn)變思維。如今是信息化的時代，是一個學習型的社會，我們只有不斷地學習才能跟上時代的發(fā)展。

(3)增強職業(yè)的責任感和使命感。責任感、使命感會使體育教師關注學生的發(fā)展，在教學過程中，想盡辦法激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生的體育技能，增強學生的.體質(zhì)。

3．2加強理論知識的學習理論指導實踐。

高中體育教師通過閱讀書籍、培訓等途徑，不斷豐富自己的理論知識，才會改變觀念，從更高的角度看待問題、發(fā)現(xiàn)問題、找出問題的根源。要想提高教學反思的能力，高中體育教師就必須加強理論知識的學習，其中不僅包括專業(yè)、技能的知識，還包括教育理論知識系統(tǒng)化的學習。掌握先進、前沿的教學理念，是進行教學反思的基礎，是教師運用正確方法進行教學反思的前提，確保教學反思的合理性和有效性。

(1)自我教學反思。包括寫教學日記和觀摩他人或自己的教學，這個過程主要是自身通過對教學過程回憶、觀察，對教學過程的主觀認識，教學反思效果的好壞取決于自身理論知識的素養(yǎng)。

(2)集體式教學反思。同事對自己教學過程進行觀察，通過對學生課堂中的表現(xiàn)和課后知識的掌握，對教學過程進行總結(jié)，對存在的問題，集體討論、提出解決方案，解決教學過程存在的不足，這個過程對教學評價的信息更客觀，充分運用了集體智慧，集思廣益，形成反思氛圍和習慣。

(3)與學生交流。教學的目的是促進學生發(fā)展，學生是學習的主體，對教學過程評價不一定客觀，但能引導教師進行教學反思，教師通過觀察學生課堂表現(xiàn)、作業(yè)完成的情況和課下交流等方式收集信息，評價教學效果，發(fā)現(xiàn)問題，反思自己的教學過程。

(4)專家指導。研究發(fā)現(xiàn):“一些體育教師自身教學反思的知識、方法是有限的，很難有新的突破?！保?］需要教育專家給予指導，專家通過對高中體育教師課堂的觀察，發(fā)現(xiàn)不足，提出可操作性的方法，并在實踐中指導，會加快提高其教學反思的能力。

(5)付出行動。理論指導實踐，實踐檢驗理論，“教學反思不是為了回顧教學過程，而是發(fā)現(xiàn)其中的不足，提出解決方案，并在實踐中進行檢驗，在改善。”［9］只有這樣教師才能不斷完善教學過程。

首先，樹立正確的教育價值取向，重視體育學科。良好的外界環(huán)境，能提高教師的教學的積極性、主動性，提高他們的職業(yè)歸屬感、責任感，促進高中體育教師的教學反思。其次，建立完善的教學反思制度。制度可以強制性使教師進行教學反思，但最終目的是使教師養(yǎng)成教學反思習慣，使強制性反思轉(zhuǎn)變成教師自愿性教學反思，所以，學校需要建立行之有效的教師教學反思評估體制。最后，建立良好的人際關系。教師與領導、同事和學生之間良好的人際關系，有利于之間的交流和溝通，為其進行教學反思提供可能性、發(fā)展性。

3．5充分利用現(xiàn)代多媒體技術。

首先，隨著現(xiàn)代網(wǎng)絡、多媒體技術發(fā)展的普及，為其教學反思提供了便利的條件，如:網(wǎng)上觀看優(yōu)秀教學視頻，或者把自己教學的整個過程進行錄像，課后進行仔細的觀察、反思;其次，為體育教師提供方便的交流平臺，如qq、微信、微博，這些平臺為教師隨時隨地的進行教學反思的交流提供有利條件。

高中體育教學反思篇二

課堂教學都是在教學后的評價反思、反饋糾正中得以升華，反思取“好壞”，得“揚棄”，求“糾正”，促“提高”。是找出原因和解決問題的捷徑，是實踐經(jīng)驗的系統(tǒng)化、理論化過程。

1.成功的經(jīng)驗。

它可以是教學設計的奇思妙想，靈機一動;也可以是教學方法的精心安排，巧妙之舉;更可以是師生交流的精彩的對話……這些成功的教學經(jīng)驗值得以后的借鑒。本課最成功之處就是在運球中利用了“相互追逐”的游戲;在游戲中體驗身體的變向，體驗腳步的移動，為延伸到本課的重點、難點伏下美好一筆。

2.失敗的教訓。

再好的教學方法在實施過程中也有節(jié)外生枝的，可怕的是沒有進行系統(tǒng)地回顧、梳理，沒有對其作深刻的反思、探究和剖析。那么在今后的教學中要更上一層樓很困難，只有吸取教訓，總結(jié)、反思失敗的原因，找出解決問題的方法，才能使我們的教學再接再厲。在變向運球的教學中，一味的講究“變向”，而忽視了學生帶球的變向，所以在協(xié)調(diào)能力較差的學生展示時，球是變向了，身體沒有及時變向，發(fā)現(xiàn)自己沒有深入到這一層次的學生中去。因而這部分學生對自己的目標達成是不理想的。

課堂教學中，隨著基本部分的展開，師生的思維發(fā)展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發(fā)事件而產(chǎn)生瞬間靈感。這種“做法”要比自己平時想的高明得多。這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至的，若不及時利用課后反思去捕捉便會因時過境遷而煙消云散，令人后悔莫及。

4.教案的修正。

課上完后，靜心沉思：除了上述提到過的問題以外，組織教學方法還有何新招?教法、學法上有哪些創(chuàng)新?易發(fā)生的誤區(qū)有沒有突破?引導是否得當?練習是否到位?體現(xiàn)了哪些教學規(guī)律?等等。及時記下這些得失，并進行必要的整合與取舍，考慮一下再教其它內(nèi)容時應如何處理，并記錄下來，可成為今后教學的豐富素材。

總之，教師在進行教學后反思時要及時做好筆記。教學的探索創(chuàng)新不是一兩天就能完成的。要做到常思常想，常想才能常新，善于捕捉靈感的火花，勤于動筆。同時還要經(jīng)常學習教育理論，積累教學資料，以便更好地指導自己的教學實踐。把自己磨煉成適應新課程改革的科研型教師。

高中體育教學反思篇三

上學期教學任務已經(jīng)完成。在過去的這一學期中，我們組積極探究新改，努力實踐并取得了一定的成績。

一、在教學上。

1、積極極探究新改。

我們打破常規(guī)教學，進行分專項教學，優(yōu)勢互補。四位教師輪流上，既彌補教師自身缺陷，又滿足學生選修部分內(nèi)容的要求。

2、加強集體備。

盡管我們分四大塊進行教學，但是我們?nèi)匀患訌娂w備。對教材進行分析，確定重點、難點，并根據(jù)教材內(nèi)容，探索新的教學方法、新的突破口，努力實踐新改。(fsir)特別是申麗梅老師的評優(yōu)，我們?nèi)翰呷毫Γ暇W(wǎng)查資料、反復聽找問題。最后代表郴州市參加省評優(yōu)獲銀獎第一名。

二、在訓練上。

1、組建高二體育高考隊。

根據(jù)新的體育高考形勢，我們在高二第一期就決定組建高二體育高考隊。動員了一部分化成績中等，有一定體育素質(zhì)的學生參加。由我和王振兵老師擔任教練，著重培養(yǎng)隊員對體育的興趣，教會隊員正確的跑、跳、投的基本姿勢及基本的訓練方法。

2、開展足球興趣小組活動。

由周華老師擔任教練，主要是滿足部分學生對足球的愛好，其次也能引導部分學生參加體育高考。

三、積極參加業(yè)務學習。

我們備組積極參加業(yè)務學習，先是參加了郴州市的體育與健康教育的聽活動，接著我和申麗梅老師又參加了全省的體育與健康教育的評優(yōu)活動。10月，在郴州市中小學生運動會上擔任裁判員，并組織編排了桂陽縣第二屆田徑運動會及桂陽三中20xx年田徑運動會。

雖然這一期我們備組取得了一定的成績，但是要看到存在的問題。分專項輪流上由于缺乏學校教研室及教研組的指導還不完善，學生測評優(yōu)秀率偏底等等都需要我們好好地思考，力爭下期更上一層樓。

高中體育教學反思篇四

隨著素質(zhì)教育的逐步深入，體育課在教學體系中的重要性也開始逐漸凸顯。對學習負擔較重、學習壓力巨大的高中生來說，體育課是緩解他們壓力、保證他們體質(zhì)的重要課程。然而，當前高中體育教學的效果卻不盡如人意。體育課堂仍以教師的“教“為中心，卻忽略了學生“學”的重要性。要想打破這種局面，必須要深入貫徹新課改的要求，踐行新課改的主張。

所謂的轉(zhuǎn)變思想，一方面指的是轉(zhuǎn)變體育課不重要的思想，另一方面則主要指的是轉(zhuǎn)變體育課教學思想。高中體育課一直以來走的都是一條機械化的道路，即圍繞競技項目組織教學，然后讓學生反復練習。在僵化的體育課堂上，學生的興趣很難被激發(fā)，參與性很難提高。因此，必須響應新課改的號召，必須要樹立正確的指導思想，要把學生的健康放在第一位，堅持健康體育。既要重視學生運動技能的培養(yǎng)，也要尊重學生作為課堂主角的地位，考慮學生的興趣和愛好，讓學生喜歡體育課。把運動技能教學和學生的興趣有機地結(jié)合起來。只有這樣，才能讓學生愉悅地掌握運動技能，達到促進學生身心健康的目的。

教師和學生是課堂的重要組成部分，在以往的體育教學中，教師處于高高在上的教育者、領導者地位，學生則處于被動的地位，教師是主角，學生是陪襯。這種教學極大地削弱了學生的主動性和積極性，不利于高效課堂的構(gòu)建。新課改要求教師要轉(zhuǎn)變角色，實則就是主張教師和學生要適當?shù)卣{(diào)換位置。要由學生適應教學到教學適應學生轉(zhuǎn)變，要構(gòu)建生本課堂。教師要根據(jù)學生的需求選擇適合的教學模式，要對體育必修課和選修課進行必要的整合處理，對于選修課中不適合學生學習的部分，一些高難度體育技能部分，要調(diào)整難度，對復雜的技術動作進行改造，對選修課則采取分層教學或自愿學習的方法，讓學生發(fā)揮其主動權和自主權。同時，要根據(jù)學校的場地、器材等開發(fā)出能夠促進學生發(fā)展的體育項目，激發(fā)學生參與的熱情。

人們對未知的事物總是充滿好奇。體育課如果陷入機械重復的模式，很容易讓學生感到厭倦。因此，必須要創(chuàng)新體育課的形式，讓學生感受到體育課的多姿多彩?？梢圆捎枚嗝襟w輔助體育課教學，適當?shù)匕洋w育課陣地轉(zhuǎn)回課堂，利用多媒體工具為學生播放一些全民健身視頻，讓學生樹立終身體育的意識，播放一些競技體育視頻，如，奧運會、世界杯等，提高學生對競技體育的認識?？梢圆捎帽荣愋问阶岓w育課充滿競技性，激發(fā)學生的好勝心，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊意識等。

綜上所述，新課改下，必須要進行高中體育教學的創(chuàng)新，要尊重學生的主體地位，善于激發(fā)學生的興趣，要讓體育課在趣味中開始，在快樂中結(jié)束。

［1］李鵬程。試論提高高中體育課教學效果的方法［j］。華章，（10）。

［2］唐玉玲。高中體育教學模式創(chuàng)新初探［j］?？荚嚕航萄邪妫?012（5）。

高中體育教學反思篇五

籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。

雙手胸前傳、接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習籃球運動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

3、身體健康：發(fā)展學生的靈活、機敏、反應快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。

4、心理健康：培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐精神，使學生獲得創(chuàng)新的樂趣。

重點：雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。難點：雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。

預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘，運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。

本節(jié)課教材的選擇處理、課的安排比較得當。課后反饋情況分析，達到了預期的目的。采用了講解示范的教學方法，有效地促進學生較早地進入學習狀態(tài)。學法指導上有學生觀察老師學習，兩人間相互學習，有比賽，效果比較理想。結(jié)合本節(jié)課的特點，充分利用器材，采用游戲比賽等的形式，學生學練積極性高，效果良好，其中采用心率進行運動量的控制，體現(xiàn)科學性原則，符合新課標的精神。

高中體育教學反思篇六

送走繁忙充實的x年，又迎來充滿希望的虎年，回顧過去的一年，自己在思想政治素質(zhì)、專業(yè)知識上都有所收獲?，F(xiàn)將20xx年的個人工作作如下總結(jié)：

一、加強學習，堅定信念，忠誠黨的教育事業(yè)。

作為一名中年教師，我自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。平時，我認真學習了xx大精神，仔細體會“三個代表”滲透在教育領域的意義，學習教育戰(zhàn)線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。

我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結(jié)同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規(guī)章制度。

二、深鉆教材，認真教學，圓滿完成任務。

體育課教、學、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學最佳效果。

根據(jù)《新課程標準》的內(nèi)容，結(jié)合學生的年齡特征，有針對性地進行教學，充分調(diào)動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質(zhì)。在區(qū)優(yōu)質(zhì)課比賽中，我動腦筋、想辦法，將教材進行分段教學，每段之間都是遞進關系。同時，考慮到學生身體素質(zhì)的差異，按能力分組，教學因人而異，是每位學生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設計，合理安排，這節(jié)課上的有聲有色，效果很好，獲區(qū)優(yōu)質(zhì)課一等獎。

學生普遍都害怕長跑50m×8這個項目。為了讓學生達標，必須樹立他們的信心，消除他們的恐懼心理。我給他們講“只要功夫深，鐵棒磨成針”的道理，讓他們認識到凡事在于人為，堅持就是勝利。在教學設計中，我安排課課練，學生每節(jié)課準備活動中沿操場跑三圈，每位學生每周有兩次練習的機會，一學期結(jié)束時，五、六年級的學生達標合格率為98%，效果明顯，從而達到了鍛煉身體，磨練意志，提高素質(zhì)的目的。

三、發(fā)揮特長，刻苦訓練，辦好女子田徑隊。

我是田徑運動員出身，訓練田徑是我的特長之一。圍繞著把我校田徑隊保住全區(qū)領先指導思想，組建田徑隊要從長計議，長要有規(guī)劃，近要有打算。在選材時，我要求二年級至六年級都有學生參加，不僅要考慮眼前隊伍的適用構(gòu)成，而且要考慮隊伍的后繼有人。在訓練時，我根據(jù)學生的年齡特點和身體素質(zhì)能力，制定了合理有效的科學訓練方法，重點培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)，狠抓隊員的基本功訓練，要求每個隊員動作規(guī)范，從小養(yǎng)成良好的動作習慣。在訓練中，我不僅對隊員們嚴格要求，而且對自己也嚴于律己，要求隊員做到的，我也必須做到。無論是冰冷的寒冬，還是炎熱的夏季，我都能堅持訓練，每次都提前早早到校為隊員們做好訓練前的準備工作。此外，我還經(jīng)常找隊員們談心，增加師生之間的了解，關心她們，愛護她們，為她們排憂解難，讓每位隊員都能感受到田徑隊就是自己的家。

在訓練中，我給予了誠摯的愛生之心，端正了求真務實的工作態(tài)度，采取了雷厲風行的工作作風，運用了多種多樣的工作方法。正因為如此，在參加區(qū)組織的田徑運動會中獲團體總分第四名好成績，受到了學校領導、教師及家長的好評。同時，為在周邊社會上樹立了良好形象起到了一定的積極作用。

高中體育教學反思篇七

一、轉(zhuǎn)變思想，實施“健康體育”

所謂的轉(zhuǎn)變思想，一方面指的是轉(zhuǎn)變體育課不重要的思想，另一方面則主要指的是轉(zhuǎn)變體育課教學思想。高中體育課一直以來走的都是一條機械化的`道路，即圍繞競技項目組織教學，然后讓學生反復練習。在僵化的體育課堂上，學生的興趣很難被激發(fā)，參與性很難提高。因此，必須響應新課改的號召，必須要樹立正確的指導思想，要把學生的健康放在第一位，堅持健康體育。既要重視學生運動技能的培養(yǎng)，也要尊重學生作為課堂主角的地位，考慮學生的興趣和愛好，讓學生喜歡體育課。把運動技能教學和學生的興趣有機地結(jié)合起來。只有這樣，才能讓學生愉悅地掌握運動技能，達到促進學生身心健康的目的。

二、調(diào)換位置，構(gòu)建生本課堂。

教師和學生是課堂的重要組成部分，在以往的體育教學中，教師處于高高在上的教育者、領導者地位，學生則處于被動的地位，教師是主角，學生是陪襯。這種教學極大地削弱了學生的主動性和積極性，不利于高效課堂的構(gòu)建。新課改要求教師要轉(zhuǎn)變角色，實則就是主張教師和學生要適當?shù)卣{(diào)換位置。要由學生適應教學到教學適應學生轉(zhuǎn)變，要構(gòu)建生本課堂。教師要根據(jù)學生的需求選擇適合的教學模式，要對體育必修課和選修課進行必要的整合處理，對于選修課中不適合學生學習的部分，一些高難度體育技能部分，要調(diào)整難度，對復雜的技術動作進行改造，對選修課則采取分層教學或自愿學習的方法，讓學生發(fā)揮其主動權和自主權。同時，要根據(jù)學校的場地、器材等開發(fā)出能夠促進學生發(fā)展的體育項目，激發(fā)學生參與的熱情。

三、創(chuàng)新形式，打造多彩課堂。

人們對未知的事物總是充滿好奇。體育課如果陷入機械重復的模式，很容易讓學生感到厭倦。因此，必須要創(chuàng)新體育課的形式，讓學生感受到體育課的多姿多彩。可以采用多媒體輔助體育課教學，適當?shù)匕洋w育課陣地轉(zhuǎn)回課堂，利用多媒體工具為學生播放一些全民健身視頻，讓學生樹立終身體育的意識，播放一些競技體育視頻，如，奧運會、世界杯等，提高學生對競技體育的認識?？梢圆捎帽荣愋问阶岓w育課充滿競技性，激發(fā)學生的好勝心，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊意識等。

綜上所述，新課改下，必須要進行高中體育教學的創(chuàng)新，要尊重學生的主體地位，善于激發(fā)學生的興趣，要讓體育課在趣味中開始，在快樂中結(jié)束。

參考文獻：

［1］李鵬程。試論提高高中體育課教學效果的方法［j］。華章，2012（10）。

［2］唐玉玲。高中體育教學模式創(chuàng)新初探［j］?？荚嚕航萄邪?，2012（5）。

（作者單位蔣永義：西南大學附屬中學葉世榮：重慶市巫山縣官渡中學）。

高中體育教學反思篇八

區(qū)里每年都要進行田徑運動會，其中短跑是田徑的重要組成部分，我在每年的田徑隊訓練中發(fā)現(xiàn)了一些問題，總結(jié)如下：

田徑運動員，特別是短跑運動員從開始訓練就掌握準確合理的技術是關鍵，因為跑的技術正確與否，直接影響到能量使用的經(jīng)濟性和肌肉收縮率，能量節(jié)省和肌肉收縮合理有利于提高速度和較長時間地保持高速?？梢娺\動員掌握準確的技術動作是提高短跑水平的一項重要措施。

速度和耐力是提高短跑成績的主要因素，因此，應該在少年的前期把速度素質(zhì)作為主要技術來抓。在此基礎上，采取適當?shù)氖侄魏头椒ǘ喾矫娴陌l(fā)展一般耐力，因為耐力可以改善心血管及呼吸系統(tǒng)的功能，可以鍛煉意志品質(zhì)。

在基礎訓練階段，少年的骨骼較有彈性，但抗壓能力較弱。因此，必須針對其肌肉特點來安排力量練習。持續(xù)時間不宜過長，盡量減少負荷量，要體現(xiàn)重量輕、速度快、重復次數(shù)少的特點。

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