心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，通過總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

體育課的心得體會篇一

每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課選擇項目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、熱身操等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課廣播操，唯一定時定量的運(yùn)動就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機(jī)會，在四個學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達(dá)到了健身的目的！

這學(xué)期我選修了足球，雖然對足球不是很了解，但通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣。世界杯在如火如荼的進(jìn)行中，在此我想提出我的看法。我覺得學(xué)?？梢越⒋髮W(xué)足球俱樂部，形成校園足球文化。足球活動主題：體驗足球快樂成長。通過游戲性的愉悅身心的足球活動，感受足球的魅力，充分激發(fā)他們對足球活動和體育運(yùn)動的興趣及積極參與的熱情，讓學(xué)生培養(yǎng)現(xiàn)代足球文化理念，在活動中領(lǐng)悟做人做事的基本道理，從小培養(yǎng)良好體育道德和文明行為習(xí)慣。同時，積極開展多種形式的足球游戲活動。學(xué)校每周開設(shè)一節(jié)足球課，組織學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)球、傳球、顛球、頂球、射門等基本技術(shù)，開展三對三或模擬五人制足球比賽。每月一次足球比賽活動，還可以與兄弟學(xué)校開展友誼比賽。此外積極開展足球文化活動。建立大學(xué)足球網(wǎng)站，開設(shè)了足球快訊、俱樂部動態(tài)、足球文化、足球規(guī)則、足球明星、教學(xué)案例等欄目，開展奧運(yùn)知識宣傳、足球知識問答、小甲a征文、演講、攝影、繪畫比賽，促進(jìn)少年兒童學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，充分表達(dá)自己對足球活動的熱愛，激發(fā)奮發(fā)向上的拼搏精神，培養(yǎng)審美、想象和創(chuàng)造能力，提高少年兒童的綜合素質(zhì)。即將告別體育課了，其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。我會合理利用所學(xué)知識，有規(guī)律的進(jìn)行身體鍛煉。

體育課的心得體會篇二

體育課是中小學(xué)生們最喜歡的一門課程之一，無論是跑步、游泳還是籃球、足球，都能讓我們享受到運(yùn)動的樂趣。我是一名初中生，多年來參加體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉，我積累了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我在體育課上的親身體驗和感悟，希望對大家有所啟發(fā)。

首先，體育課是培養(yǎng)健康體魄的重要途徑。體育課不僅幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還能促進(jìn)身心健康的全面發(fā)展。通過長時間的運(yùn)動，我們的肌肉會更加發(fā)達(dá)，體能和耐力也會得到提高。此外，體育課對于調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)節(jié)奏，緩解學(xué)習(xí)壓力也有很大的幫助。在緊張的學(xué)習(xí)之余，參加一堂體育課能夠使我們的精神得到放松，更好地投入到學(xué)習(xí)中去。

其次，體育課有助于錘煉堅強(qiáng)的意志力和意愿。很多運(yùn)動項目都存在一定的困難和挑戰(zhàn)，如長跑耗費(fèi)體力，跳高需要集中注意力等。但是，只要我們付出努力、堅持下來，就可以克服困難，并取得成績。通過體育課，我學(xué)到了不輕言放棄，要有堅定的意志和毅力去面對困難。這種精神品質(zhì)在我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中同樣適用，讓我變得更加堅強(qiáng)和自信。

另外，體育課能提高我們的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。在許多體育項目中，我們需要與其他同學(xué)合作，共同完成任務(wù)。例如，在籃球比賽中，我們需要互相配合、通力合作，才能取得勝利。通過與他人的交流與合作，我學(xué)會了傾聽和尊重他人的意見，學(xué)會了團(tuán)結(jié)與合作的重要性。這種合作意識和溝通能力，不僅適用于體育課上，也能在日常生活中幫助我們更好地與他人相處。

此外，體育課還是培養(yǎng)品德和紀(jì)律的重要途徑。在體育課上，我們不僅要遵守規(guī)則，還要尊重他人的權(quán)益，不做違背道德規(guī)范的事情。比如，在比賽中，我們要根據(jù)規(guī)則公平競爭，不做投機(jī)取巧的行為。通過體育課，我學(xué)會了遵守紀(jì)律和規(guī)則的重要性，鍛煉了自控能力和自律性格。這些品質(zhì)不僅在體育課上有用，而且在我們成長的道路上也起到了重要的指導(dǎo)作用。

最后，體育課不僅僅是學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會，還是我們增長見識、開拓眼界的舞臺。通過參加體育課，我們可以接觸到各種各樣的運(yùn)動，了解到每一種運(yùn)動的規(guī)則和技巧。同時，體育課也給予了我們展示自我的機(jī)會。在比賽中，我們能夠體驗到勝利和失敗，學(xué)會面對挫折和困難、發(fā)掘自身的潛力和改進(jìn)自己的不足之處。這樣的經(jīng)歷豐富了我們的心靈，讓我們更加自信和成熟。

總之，體育課是我們學(xué)習(xí)和成長過程中不可或缺的一部分。在參加體育課的過程中，我感受到了運(yùn)動的快樂，培養(yǎng)了健康體魄，錘煉了堅強(qiáng)的意志力和意愿，提高了團(tuán)隊合作意識和溝通能力，培養(yǎng)了品德和紀(jì)律，同時也增長了見識和開拓眼界。希望大家也能在體育課上找到屬于自己的樂趣，并從中體驗出更多的收獲和成長。

體育課的心得體會篇三

公共體育課是大學(xué)教育體系中的一門必修課程，它的目的是通過一系列活動提高學(xué)生的體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)。作為一名大學(xué)生，我也體驗了這門課程帶給我的變化。在這里，我想分享一下我的對公共體育課的心得體會。

第二段：探討體育對人的身體素質(zhì)的重要性。

在今天這個時代，人們越來越重視保持良好的身體狀況。因為良好的身體狀況不僅能讓我們?nèi)f事順利，也能讓我們的心情愉悅。而公共體育課能夠幫助我們提高身體素質(zhì)，這恰恰是非常重要的。練習(xí)體育能夠提高人的耐力、靈活性和力量，使身體更具彈性，增強(qiáng)抵抗力和免疫力。而耐力的提高能夠使我們更加輕松地完成日常生活所需的各項活動。身體素質(zhì)的改善，同時也將有助于我們體驗更多令人愉快且滿足的運(yùn)動活動。

公共體育課程有其自身的特點(diǎn)，它不僅考慮到身體素質(zhì)的提高，也重視學(xué)生的運(yùn)動技能和運(yùn)動習(xí)慣。在此過程中，學(xué)生們將學(xué)到如何正確地進(jìn)行各種運(yùn)動項目，如瑜伽、跑步、游泳等。這需要每個學(xué)生更加注意身體的感覺，并逐漸調(diào)整和完善體式。在這個過程中，學(xué)生們也能夠更好地學(xué)習(xí)團(tuán)隊協(xié)作和競爭的技巧，這些技巧將有助于他們在以后的生活中更好地與他人合作，并更加自信和樂觀地面對生活和挑戰(zhàn)。

公共體育課堂中，老師們會有不同的教學(xué)方法，以適應(yīng)不同的學(xué)生。課堂上，老師注重學(xué)生身體狀況的檢測，每季度還會進(jìn)行體質(zhì)測試，并不斷調(diào)整課程內(nèi)容。同時，學(xué)校也配備了專業(yè)的器材和場地，確保學(xué)生在良好的環(huán)境中練習(xí)。因此，我認(rèn)為這份豐富的資源和良好的教育讓公共體育課成為更好的教育方式之一，讓學(xué)生們在減輕壓力和健康管理兩個方面受益。

第五段：結(jié)論。

總之，公共體育課對我們每個人都有意義。它幫助我們更好地照顧自己的身體，培養(yǎng)樂觀的態(tài)度和團(tuán)隊意識，并且對未來工作生活和聚會時的人際交往也有幫助。我相信，隨著社會的發(fā)展，公共體育課將會更好地滿足學(xué)生的需求和期望。

體育課的心得體會篇四

大一體育課是大學(xué)生活中必修的一門課程，旨在提高學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣。在這門課程中，我有幸體驗到了許多新鮮有趣的運(yùn)動項目，并且收獲了很多啟發(fā)和體會。在這篇文章中，我將和大家分享我的大一體育課的心得體會。

大一體育課是我上大學(xué)后第一次接觸的專門的體育課程。在高中時代，我的體育課很少有機(jī)會嘗試不同的項目，因此我對大學(xué)體育課有著很大的期待。我希望通過這門課程能夠鍛煉我的身體，提高我的運(yùn)動能力，并且找到適合自己的運(yùn)動方式。

第二段：多樣化運(yùn)動項目的體驗（300字）。

大一體育課非常注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合運(yùn)動能力，并給予我們一些豐富多樣的運(yùn)動項目體驗的機(jī)會。我學(xué)會了打籃球、羽毛球、跳繩和瑜伽等不同的項目。在這些運(yùn)動中，我發(fā)現(xiàn)自己對籃球和瑜伽特別有興趣，并且在其中有了進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)。

打籃球讓我感受到了團(tuán)隊合作和身體的協(xié)調(diào)性的重要性。通過與隊友的默契配合和實際操作，我認(rèn)識到了籃球需要集體的努力來達(dá)到個人的突破。而瑜伽則讓我體驗到了靜心與放松的快感，它讓我更好地調(diào)整自己的心態(tài)，同時提高了我的柔韌性和身體控制能力。

第三段：對運(yùn)動的體會和收獲（300字）。

通過體育課，我意識到運(yùn)動對身體和心理的積極影響。多次運(yùn)動后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了明顯的提高。我的爬樓能力增強(qiáng)了許多，長時間的跑步也不再感覺疲憊。此外，我還發(fā)現(xiàn)運(yùn)動可以幫助我釋放壓力，提高我的精神狀態(tài)，從而更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)和生活的挑戰(zhàn)。

此外，我還發(fā)現(xiàn)運(yùn)動對于培養(yǎng)自制力和毅力非常重要。在籃球練習(xí)中，我經(jīng)常碰到技術(shù)上的困難和挫折。但是我堅持不懈地練習(xí)，并在教練和隊友的幫助下逐漸取得了進(jìn)步。這種持之以恒的精神，在其他方面也對我產(chǎn)生了積極的影響，讓我更加自信地面對生活的各種挑戰(zhàn)。

第四段：運(yùn)動與健康的關(guān)系（200字）。

大一體育課讓我明白，運(yùn)動不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了保持良好的身心健康。通過運(yùn)動，我能夠更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，充滿活力地面對生活的各種挑戰(zhàn)。而在長遠(yuǎn)來看，運(yùn)動也能夠降低患疾病的風(fēng)險，增強(qiáng)免疫力，提升生活質(zhì)量。

第五段：對未來的計劃和總結(jié)（200字）。

通過大一體育課的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己對運(yùn)動的熱愛并不僅限于這些課程所包括的項目。我計劃在未來的大學(xué)生活中，多參與一些體育運(yùn)動俱樂部的活動，進(jìn)一步提升自己的運(yùn)動技能。同時，我也希望將運(yùn)動融入到自己的日常生活中，保持良好的鍛煉習(xí)慣，并努力保持良好的身心健康。

總結(jié)起來，大一體育課給予我了豐富的運(yùn)動項目體驗的機(jī)會，并在鍛煉身體的同時培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作精神、自制力和毅力。體育課不僅僅是個人身體素質(zhì)的提高，更是對個人內(nèi)心和生活態(tài)度的積極影響。我相信，通過持續(xù)的運(yùn)動，我能夠擁有一個健康活力的大學(xué)生活。

體育課的心得體會篇五

體育教學(xué)課堂講課在長白一中舉行，我有幸參加了這次聽課活動，聽了趙磊的課，收獲巨大。

趙老師的課基本功扎實，課前準(zhǔn)備充分，教師對學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。樹立了“健康第一”的思想，能把學(xué)生的發(fā)展放在首位，重視學(xué)生的主動參與，使學(xué)生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會，去探索，去交流；并且教師為每個學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運(yùn)動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。

教法先進(jìn)，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動感刺激加上徒手操、課前激趣游戲等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)的舞蹈，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語言，使學(xué)生激情高漲，一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn)，為接下來的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動作，及其賦有渲染性的行體語言，使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。

總之,在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多，希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動，以此來提高我自身的素質(zhì)。

體育課的心得體會篇六

現(xiàn)如今體育運(yùn)動越來越受到重視,學(xué)校體育活動也隨之增多,學(xué)生也更加喜歡體育運(yùn)動。接下來就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于大學(xué)生上體育課的。

范文吧!

這是我第二個學(xué)期上體育課了，二個學(xué)期意味著我與體育一起走過了一年的時間，起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。

過完這學(xué)期，我們在學(xué)校就很少有機(jī)會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進(jìn)入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。

我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時候會盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實也不算發(fā)呆，因為里面有其他老師或同學(xué)在打網(wǎng)球或籃球，老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點(diǎn)兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認(rèn)真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當(dāng)時蠻不應(yīng)該的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。

現(xiàn)在學(xué)的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學(xué)了，輕松一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會不會比上次好，我想應(yīng)該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機(jī)械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會堅持，有人會問堅持什么呢?對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學(xué)就是一個小社會了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。

這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些有趣的戶外課程中學(xué)到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識，和同學(xué)們一起體會到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風(fēng)格和老師精湛的技術(shù)。

似乎是一晃眼的功夫，這個本來就不長的體育課就要告一段落了，也意味著我的大學(xué)的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課，也是自己一直很想上的一堂課，心里頭也有些感想，作為對自己大學(xué)的體育課的一個總結(jié)，也算是寫給老師的一些心里話，也有一些對學(xué)校的體育課的建議。

首先，談?wù)剬厩蛘n的理解吧。棒球運(yùn)動是一種以棒打球為主要特點(diǎn)，集體性、對抗性很強(qiáng)的球類運(yùn)動項目。因為，我自己沒有壘球方面的學(xué)習(xí)，以前對壘球的關(guān)注很有限，以前在高中也沒有機(jī)會和條件去系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)不如籃球，足球，乒乓球等。覺得很陌生，規(guī)則也是從新學(xué)起，由于課程也是很有限，或許對壘球的接受一時很困難，一學(xué)期下來，發(fā)現(xiàn)自己對壘球的掌握還是不是很熟悉，希望老師你看到這些不要有一點(diǎn)怪罪啊，但是對于壘球的最早理解來自紐約的揚(yáng)基隊的精湛表演，很是受震撼!后來，經(jīng)過同學(xué)的推薦百年選修了你的壘球課程?？偹闶怯袡C(jī)會真正的去了解壘球，學(xué)習(xí)壘球。

老師上課很風(fēng)趣很是平易近人，上課循序漸進(jìn)，悉心指導(dǎo)我們，盡量給大家以機(jī)會去接觸壘球，要知道照顧這么多的學(xué)生，在這有限的時間也是很不容易的。雖然，沒有讓大家的球技都取得多么大的進(jìn)展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長者的風(fēng)范(可能說的有點(diǎn)老啊)，上課也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。希望你的課程會得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝愿你的課程會受到學(xué)校更多學(xué)生的褒揚(yáng)和肯定。要是有機(jī)會的話很想再選修你的課程!

我覺得學(xué)校體育首先應(yīng)該有的身體教育功能，全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機(jī)能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動能力，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力;使學(xué)生掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能，學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有一定的的心理品質(zhì)教育功能，體育運(yùn)動使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴(yán)峻的考驗，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時機(jī)。因此，在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)很重要。這估計是我們中的很多人沒有真正體會到的東西，當(dāng)然是需要自己從中體會才能得到的。

最后，我也希望學(xué)校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，形成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認(rèn)識到鍛煉健身的益處，滿足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動的需求。畢竟，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應(yīng)該只是個人的事情，應(yīng)該引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。

通過上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其絕妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會生活。

體育作為人類的一種社會活動，是在人們的社會生產(chǎn)和生活中產(chǎn)生和演變的，它與社會的政治、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)、文化、教育、軍事等密切相關(guān)，它以人的全面發(fā)展為研究對象，通過身體鍛煉增強(qiáng)人的體質(zhì)，通過體育的社會實踐促進(jìn)社會發(fā)展和文明進(jìn)步。在體育運(yùn)動中不斷產(chǎn)生和積淀的規(guī)范人類行為和思想的體育文化是體育工作的指導(dǎo)思想和靈魂，是社會主義精神文明建設(shè)的重要組成部分，對提升人的道德素質(zhì)、提高社會文明起到非常重要的作用。本文擬從體育文化的角度，談?wù)勅说牡赖滤刭|(zhì)的提高和精神文明的發(fā)展。

體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領(lǐng)域進(jìn)行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個體的倫理準(zhǔn)則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。

體育精神、體育道德、體育制度、體育規(guī)則、體育規(guī)程、體育交往對人的思想和行為直接的約束和教養(yǎng)，在消除偏見、實現(xiàn)對話、克服狹隘因素、增進(jìn)友誼等方面有著政治、經(jīng)濟(jì)、軍事不可替代的作用。奧林匹克運(yùn)動產(chǎn)生的奧林匹克思想和精神由復(fù)興奧林匹克運(yùn)動會的主要倡導(dǎo)人顧拜旦提出來以后，被概括為"宗教、精英、休戰(zhàn)、神圣和心靈美"五個要素寫入《奧林匹克憲章》，其宗旨是:"奧林匹克主義是增強(qiáng)體質(zhì)、意志和精神并使之全面發(fā)展的一種生活哲學(xué)。奧林匹克主義謀求把體育運(yùn)動與文化教育融合起來，創(chuàng)造一種在努力中求歡樂，發(fā)揮良好榜樣的教育價值并尊重基本公德的生活方式……使體育運(yùn)動處處為人的和諧發(fā)展服務(wù)，以促進(jìn)建立一個維護(hù)人的尊嚴(yán)的和平社會。

學(xué)校是一個人接受教育的重要人生階段，不僅要接受文化知識、政治教育，也要接受美育和體育，寓教于體，雕塑形體的同時陶冶思想和情操。體育是身體語言，是人類最原始的交流工具，內(nèi)涵豐富，一舉手一投足就能表達(dá)和張揚(yáng)人的思想、品行、個性。體育運(yùn)動中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。

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體育課的心得體會篇七

通過學(xué)習(xí)王通老師的體育課后，我覺得每名教師都有自己的風(fēng)格和獨(dú)特的教育教學(xué)方法，一個手勢、一個眼神可能勝過歇斯底里的大喊大叫，一個“請問”、一句“您可以換種想法嗎？”可能勝過一頓聲嘶力竭的責(zé)罵。這些，對于以身體練習(xí)為主要手段、存在一些不好管理因素的外堂課，尤為重要。它讓我學(xué)會了遇到問題，先沉著，再找原因，最后選擇合適的方法；學(xué)會了多換位思考、多分析、理解學(xué)生，只要真心付出，許多矛盾就可以化解，而對待自己的孩子也是這樣。我認(rèn)為他們課的風(fēng)格是在安排教學(xué)過程中，能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計了自主嘗試、小組嘗試、共同分享、展示等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義，從而建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

王通老師這節(jié)課的體育教學(xué)，以原地高手、低手運(yùn)球為教學(xué)手段，教學(xué)過程中能體現(xiàn)師生共同發(fā)展的互動過程。在教學(xué)過程中，能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極情趣，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧、寬松的心理環(huán)境，形成互動、共享的氛圍。在師生互動和生生互動的合作學(xué)習(xí)中，使學(xué)生的個性得以展示，興趣得以誘發(fā)，靈感得以喚起，感受體育學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。而這節(jié)課的閃亮點(diǎn)是：在課堂中實施和諧互動的師生關(guān)系，能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感受到學(xué)習(xí)樂趣，同時得到指導(dǎo)，從而使整節(jié)課堂成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂園。如準(zhǔn)備部分中讓學(xué)生圍繞操場做各種熟悉球性動作練習(xí)，此時學(xué)生得到了自由的空間。

如今對待學(xué)生，自己的教育教學(xué)水平、科研能力都有了進(jìn)步，不能不說是得益于聽課。我非常感謝我們的教師給我提供的聽課機(jī)會，也希望大家平時就能互相多聽課，利用聽課加強(qiáng)相互了解，增進(jìn)感情，共同進(jìn)步。

【篇二】。

課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學(xué)中要樹立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。

在現(xiàn)實生活中，每個班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運(yùn)動細(xì)胞的學(xué)生較多，在技能要求比較高的項目練習(xí)時，常受到同學(xué)嘲笑，因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑，久而久之，便疏遠(yuǎn)了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問題。通過教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，這個目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。

現(xiàn)在可能所有班級中都有一位或是多位同學(xué)人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費(fèi)力的(200米都跑不完)，別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評及責(zé)罵，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級就有這樣一位同學(xué)，不太愛和同學(xué)們一塊活動，做練習(xí)時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動?開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學(xué)們會笑話我，所以就不想動了”。

根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學(xué)習(xí)新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣。”在后來的活動中我仔細(xì)尋找該生的閃光點(diǎn)。不久在練習(xí)耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強(qiáng)下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。

在體育課上，我及時表揚(yáng)了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚(yáng)，同學(xué)的鼓勵給這位同學(xué)裝上了自信、堅強(qiáng)的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績也有了相應(yīng)的提高。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復(fù)練習(xí)，同時常于同學(xué)合作、交流。

總之，“在課堂上只要主動參與、積極練習(xí)，就一定能獲得快樂，獲得成功”。

【篇三】。

我總結(jié)為幾心：愛心、熱心、耐心、細(xì)心、誠心。

愛心，教師的愛心要無處不在。比如，上課時天氣較熱，教師就要想到減少學(xué)生活動量;天氣較冷時，教師就應(yīng)想到學(xué)生衣著的厚薄，出汗后是否會感冒;遇到學(xué)生身體不舒服，教師就應(yīng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的小事，如果處理得當(dāng)，就能使學(xué)生感到溫暖，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。雖然事不大，但學(xué)生會看在眼里從而敬佩尊敬你。

熱心，積極的跟學(xué)生交換意見，多問問他們學(xué)習(xí)的情況，有沒有什么困難，不管是生理還是心理的，要及時幫助他們恢復(fù)心態(tài)，更好的完成健康鍛煉。

耐心，耐心的體現(xiàn)在那些接受能力差的同學(xué)身上，在做動作的時候要有耐心，慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)的講解動作要領(lǐng)，專門給他做幾編示范動作，幫助他練習(xí)，還要不斷的鼓勵安慰他，讓他活躍起來，有了學(xué)習(xí)的興趣和激-情。

細(xì)心，學(xué)生中存在一些性格內(nèi)向和自卑的，這樣的學(xué)生要特別注意，要用熱烈的教學(xué)氛圍去感染他們，讓他們?nèi)苋氚嗉壌蠹彝ィ瑢W(xué)們一起游戲一起學(xué)習(xí)，久而久之，他們的性格、人格都會有積極的變化和好的恢復(fù)，成為身心健康的人。我曾碰到這樣一個女學(xué)生，她從不跟其他同學(xué)玩，一個人默默的坐在那里，后來我通過別的同學(xué)理解到，單親家庭，從心不愿意喝他人交流，在以后的授課中，我就有意識的多關(guān)注她，鼓勵表揚(yáng)她，還安排一些學(xué)生找她玩，慢慢的她臉上多起了少有的笑容，一學(xué)期下來整個人就變了，她正真的融入這個班級大家庭。

誠心，真誠的對待學(xué)生，學(xué)生也會真誠的對待老師，接受老師的教導(dǎo)和批評。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)失誤或?qū)處煵蛔鹬氐臅r候，教師應(yīng)寬容，應(yīng)冷靜，不要動不動就發(fā)脾氣，要用真誠的心去感化他們，使他們主動克服缺點(diǎn)和錯誤。有一次在練習(xí)排球雙手傳球時，有個學(xué)生練習(xí)的時候吃零食。我提醒了她，她竟毫無反應(yīng)，我就走過去接過球同她一起練習(xí)。看著她那漫不經(jīng)心的樣子，我一用力，球打在了她身上，她大發(fā)脾氣，我當(dāng)時真想過去訓(xùn)她一頓?？缮砸怀了?，覺得不妥，就讓其他學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后把她叫到一邊，告訴她剛才她沒有接住球的原因，接著又和她一起練習(xí)。下課后，那位同學(xué)很誠懇地說：“老師，我錯了，您別生氣，今后我一定好好練?！?/p>

建立良好的師生關(guān)系對日常的教學(xué)起了很大作用，以心換心，才能贏得同學(xué)們的信任和尊重才能更好的開展教學(xué)工作。

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體育課的心得體會篇八

10月24日縣教研室組織全縣小學(xué)體育教師在第二小學(xué)聽課學(xué)習(xí)，對于體育教師來說是個很難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。市局領(lǐng)導(dǎo)安排了兩天的觀摩學(xué)習(xí)，由市里來的兩名優(yōu)秀教師分別進(jìn)行低段跳躍和高段足球的示范課，這兩節(jié)課在達(dá)成教學(xué)目標(biāo)方面都非常成功，課后組織所有體育教師進(jìn)行評課，大家在交流時積極發(fā)言，向優(yōu)秀教師提問、學(xué)習(xí)。通過這次學(xué)習(xí)活動，讓我對新課程標(biāo)準(zhǔn)下的體育課堂有了新的認(rèn)識。

第一節(jié)：二年級的跳躍課《單雙腳跳》。首先是本節(jié)課的整體設(shè)計都是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，對于二年級學(xué)生來說，課堂氣氛很重要，在這一點(diǎn)上，毛老師把握得很好。導(dǎo)入部分利用創(chuàng)設(shè)情境：兔子兔子開門吧和石頭剪刀布，激發(fā)學(xué)生的興趣，在游戲活動過程中學(xué)生體會用單雙腳跳躍。課堂上，毛老師在教學(xué)活動中多以游戲的方法，學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，并讓學(xué)生在觀察思考中得到啟示得到鍛煉，真正調(diào)動了學(xué)生的積極性，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

第二節(jié)：五年級的足球課《腳內(nèi)側(cè)踢球》。整堂課于老師在教學(xué)過程中多以小組合作練習(xí)，同時采用講解、示范、啟發(fā)、模仿等方法，循序漸進(jìn)、由淺入深，由易到難，讓基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)在教師的引導(dǎo)下有步驟、有計劃的進(jìn)行練習(xí)，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。課中“用笑臉親吻足球”的練習(xí)環(huán)節(jié)非常有亮點(diǎn)，學(xué)生利用貼于腳內(nèi)側(cè)的笑臉貼紙，準(zhǔn)確找到接觸足球的部位。既有趣味性，又能讓學(xué)生避免練習(xí)時的'錯誤動作。

這次聽課結(jié)束后，我不禁又陷入思考，評課時局領(lǐng)導(dǎo)說：何謂一節(jié)成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂，喜歡上課，在練習(xí)中獲得成功的喜悅。是啊，體育課堂不要怕亂，作為教師，一是要調(diào)控好課堂，二是要給予學(xué)生充分的自由，不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂，如果把孩子當(dāng)成機(jī)器人，那我們的體育課也就沒有意義了。

一堂課體育課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化，學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度、主動參與性，課堂目標(biāo)達(dá)成率，還有最重要一點(diǎn)，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到。體育課對于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此這次聽課學(xué)習(xí)給我最大的鼓勵就是爭取做一專多能的體育教師。

*本文內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，數(shù)據(jù)僅供個人學(xué)習(xí)參考。