我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇一

時(shí)間，無(wú)論對(duì)于誰(shuí)來說都是堅(jiān)持的，它是對(duì)于人們的限期。時(shí)間有價(jià)值，需要利用。盡管我們往往追求更多的時(shí)間，但我們的共同挑戰(zhàn)是創(chuàng)造更好的使用時(shí)間的方式。時(shí)間管理是許多成功人士的秘訣，在這些人的掌握下，時(shí)間可以成為一個(gè)有效的工具，而不是一種限制。因此，這篇文章將探討時(shí)間管理的重要性以及如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理。

第二段：定義時(shí)間管理的概念和重要性。

時(shí)間管理是一種生活策略，它能夠幫助我們以最合適的方式規(guī)劃個(gè)人、工作和社會(huì)活動(dòng)。時(shí)間管理的目的是管理時(shí)間，在有限的時(shí)間內(nèi)做更多的事情。時(shí)間管理使一個(gè)人可以更加專注地完成任務(wù)，避免分心、拖延和浪費(fèi)時(shí)間。它可以幫助一個(gè)人更好地管理時(shí)間和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這對(duì)于任何一個(gè)人都是重要的。

第三段：探討時(shí)間管理的技巧。

有效地時(shí)間管理需要掌握一些基本技巧。首先，需要識(shí)別優(yōu)先事項(xiàng)，把它們放在日程中最頂部，盡量完成優(yōu)先事項(xiàng)。其次，可以根據(jù)每個(gè)任務(wù)的緊急程度和重要性，創(chuàng)造自己的矩陣，確定哪些任務(wù)需要優(yōu)先完成。同樣重要的是，需要保持專注，避免中途的分心?？梢酝ㄟ^專注時(shí)間來訓(xùn)練自己的專注度，一次只處理一個(gè)任務(wù)。最后，不要害怕說不，保持自己的時(shí)間表，避免過度承諾。

第四段：分享提高時(shí)間管理能力的方法。

提升時(shí)間管理技能需要付出一定的努力，我們可以通過一些方法來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。首先，我們可以記錄我們每天的活動(dòng)，并將其轉(zhuǎn)換為時(shí)間表，以便更好地管理時(shí)間。其次，可以使用一些專業(yè)軟件，如提醒應(yīng)用、番茄時(shí)鐘等，它們幫助我們更好地掌握時(shí)間。另外，可以學(xué)習(xí)如何使用時(shí)間管理的工具，如日歷、提醒、目標(biāo)制定等。

第五段：總結(jié)。

在我們現(xiàn)代的生活中，時(shí)間管理，不是創(chuàng)造時(shí)間，而是一個(gè)最優(yōu)使用時(shí)間的技巧。并不是每個(gè)人都可以完美地掌握時(shí)間管理技能，但每個(gè)人都可以通過練習(xí)來進(jìn)步。有效的時(shí)間管理不僅可以讓我們避免拖延，而且可以增加我們的工作效率，促進(jìn)生活質(zhì)量的提高。所以，盡管時(shí)間管理需要一些付出，但仍然值得努力去掌握。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇二

時(shí)間是每個(gè)人最寶貴的資源，而如何合理利用時(shí)間成為了現(xiàn)代人面臨的一個(gè)重要問題。在大學(xué)生活中，高效地管理時(shí)間不僅能夠提高學(xué)習(xí)效率，還能夠幫助我們充分發(fā)展自己的興趣愛好和其他能力。為了更好地掌握時(shí)間管理的技巧，我參加了一次堂時(shí)間管理課。在這節(jié)課上，我學(xué)到了很多實(shí)用的時(shí)間管理方法，不僅增強(qiáng)了我對(duì)時(shí)間的管理意識(shí)，還提高了我的時(shí)間利用效率。

在堂時(shí)間管理課上，老師首先向我們介紹了時(shí)間管理的重要性。通過了解時(shí)間管理的意義，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到時(shí)間的有限性和珍貴性。時(shí)間管理可以有效避免拖延癥的發(fā)生，幫助我們充實(shí)每一天。在大學(xué)生活中，我們擁有大量的學(xué)習(xí)任務(wù)和其他活動(dòng)，合理安排時(shí)間將在這些任務(wù)和活動(dòng)中取得平衡，從而使我們的生活更加充實(shí)、有序。

第三段：學(xué)到的實(shí)用時(shí)間管理方法。

在堂時(shí)間管理課上，老師教我們一些實(shí)用的時(shí)間管理方法。其中之一是番茄工作法。番茄工作法是一種時(shí)間管理技巧，通過將大任務(wù)拆分成一系列小任務(wù)，并將每個(gè)小任務(wù)用一個(gè)番茄鐘的時(shí)間進(jìn)行專注執(zhí)行，從而提高工作效率。此外，老師還向我們介紹了任務(wù)矩陣和時(shí)間表的制定方法，以及如何合理分配時(shí)間管理各項(xiàng)任務(wù)。這些實(shí)用的方法幫助我更好地組織和規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，提高了我的時(shí)間利用效率。

第四段：改變生活中的壞習(xí)慣。

通過參加堂時(shí)間管理課，我開始意識(shí)到自己在時(shí)間管理方面存在的不足和壞習(xí)慣。比如，我常常會(huì)陷入手機(jī)和社交媒體的漩渦中，浪費(fèi)了大量的寶貴時(shí)間。我也經(jīng)常拖延重要任務(wù)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果較差。然而，通過老師的引導(dǎo)和實(shí)踐，我逐漸克服了這些壞習(xí)慣。我減少了使用手機(jī)和社交媒體的時(shí)間，將更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和充實(shí)自己。我開始養(yǎng)成定時(shí)完成任務(wù)的習(xí)慣，提高了工作效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。

第五段：改善生活質(zhì)量的提高。

通過在堂時(shí)間管理課上學(xué)到的方法和改變了生活中的壞習(xí)慣，我感受到了生活質(zhì)量的明顯提高。我的時(shí)間利用更加充分，不再感到時(shí)間緊迫而焦慮。我對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活有了更好的規(guī)劃和安排，不再被瑣碎的任務(wù)所干擾。這使得我有更多的時(shí)間去發(fā)展自己的興趣愛好，增加了工作和學(xué)習(xí)之外的樂趣。通過時(shí)間管理的提高，我不僅在學(xué)業(yè)上取得了較好成績(jī)，還有更多的時(shí)間與朋友交流和社團(tuán)活動(dòng)，使我成長(zhǎng)為一個(gè)更加全面發(fā)展的人。

總結(jié)：通過參加堂時(shí)間管理課，我學(xué)到了很多實(shí)用的方法和技巧，提高了自己的時(shí)間管理能力。改變了生活中的壞習(xí)慣和不良行為，我感受到生活質(zhì)量的明顯提高。時(shí)間管理不僅在學(xué)業(yè)上給予我?guī)椭?，也使我擁有更充?shí)更有品質(zhì)的大學(xué)生活。我將繼續(xù)堅(jiān)持時(shí)間管理的方法，不斷提高自己的時(shí)間管理能力，更好地規(guī)劃和安排自己的學(xué)習(xí)和生活。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇三

假如：每天你醒來的時(shí)候，銀行都會(huì)給你的私人賬戶打入86400元人民幣，要求就是你必須不多不少的全部花完，那么你將如何對(duì)待?現(xiàn)在是20xx年6月1日。以我年齡30歲為例(我一直不想承認(rèn)這個(gè)年齡，因?yàn)槲?7年的，我總固執(zhí)的認(rèn)為自己是29歲，可能是我害怕。)，我的生命已經(jīng)用去10950天，將于20xx年80歲，那我的生命還剩18250天。我的生命已經(jīng)花掉超過了三分之一。所以時(shí)間管理就是對(duì)生命的管理。

時(shí)間管理的首要前提便是明確的目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃。我自認(rèn)為自己是個(gè)目標(biāo)性比較強(qiáng)的人，這個(gè)特點(diǎn)的形成時(shí)期是在讀大學(xué)時(shí)看的一部電視劇《士兵突擊》，我很欣賞成才這個(gè)角色。他目的性強(qiáng)，永遠(yuǎn)都知道自己要什么，不達(dá)目的不罷休，和木訥的許三多那種不拋棄不放棄的口號(hào)是兩個(gè)層面的。我從工作到現(xiàn)在這七年時(shí)間也是不管做什么事情目的性都很強(qiáng)，迷迷糊糊中好像也知道自己要什么，但是總是深一腳淺一腳一直走在黑暗中。目標(biāo)真的很重要。曾在我們畢業(yè)時(shí)就流行這一篇文章：《畢業(yè)后五年將決定你的命運(yùn)》，那時(shí)也認(rèn)真看了那篇文章，到現(xiàn)在也還存在空間里面。也確實(shí)很努力的去工作了，可苦逼的是那時(shí)候好像定的目標(biāo)是要做項(xiàng)目經(jīng)理，結(jié)果，苦逼了。工作幾年后發(fā)現(xiàn)項(xiàng)目經(jīng)理的生活不是我想要的那種生活，只怪志向太低，入錯(cuò)了行?，F(xiàn)在對(duì)我們常人來講，制定一個(gè)目標(biāo)真不需要太長(zhǎng)遠(yuǎn)，只需要想好自己三年后想過什么樣的生活，或者獲得什么樣的收獲。那這就是個(gè)目標(biāo)。如果你從沒想過，那三年后你可能合適和現(xiàn)在一樣的狀態(tài)。目標(biāo)制定好了，那么就有一個(gè)很關(guān)鍵的事就是：每天至少有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間是為三年后的自己所花的，每天至少為未來的自己做一件事。而這一個(gè)小時(shí)，這一件事將是你一天中價(jià)值最高的。目標(biāo)的制定一定要結(jié)合社會(huì)環(huán)境和自己的實(shí)際情況，老師打了個(gè)很形象的比喻叫，挑一挑摘桃子的比喻。就是目標(biāo)只需超出目前能力的一點(diǎn)點(diǎn)就可以了，就像有個(gè)在頭頂?shù)奶易樱阒恍枰Φ奶粢惶艟湍苷?，而不是在樹巔遙不可及或是在你伸手就能得的`位置。

在管理學(xué)中有一個(gè)非常重要的設(shè)定原則——smart原則，由分別表示確定目標(biāo)的五個(gè)基本原則的英文字母首字母組成。具體這些英文解釋我也不寫了，英語(yǔ)水平太差，或許我下一個(gè)目標(biāo)就是好好學(xué)學(xué)英語(yǔ)了。簡(jiǎn)要的說下，就是我們制定的目標(biāo)要具體、可量化、可達(dá)成、有時(shí)限。制定好目標(biāo)后我們就要對(duì)目標(biāo)進(jìn)行分解。我覺得這個(gè)分解好難。制定目標(biāo)是選擇方向，方向選擇的時(shí)候難，這個(gè)分解和執(zhí)行的過程更難。這堂課把目標(biāo)從大到小分層終極目標(biāo)——長(zhǎng)期目標(biāo)(20xx年)——中期目標(biāo)(5年)——短期目標(biāo)(1~3年)——年度目標(biāo)——季度目標(biāo)——月度目標(biāo)——周目標(biāo)——日目標(biāo)?？吹竭@的時(shí)候我頭都麻了，如果一個(gè)游戲要這樣玩的話，我可能可以好好的按照這個(gè)過程玩玩，人生如戲?？吹竭@個(gè)目標(biāo)分解后我們是否在想我每天那么多事，這個(gè)目標(biāo)執(zhí)行起來太難了。那么你每天有多少事，事情是否可以分成以下幾類:。

第一類：重要緊急的事。

第二類：重要不緊急的事。

第三類：緊急不重要的事。

第四類：不重要不緊急的事。

用一句話來說，就是做事要分清重要與緩急。你的一天有多少重要緊急的事?有多少事是從前幾天的重要變成今天的重要、緊急?又有多少事是從很早前的不重要、不緊急變成今天的重要、緊急?而我們一天80%的事情都是從重要的事情拖延成重要緊急的事。這就是著名的二八原則，好像這個(gè)在股市、在管理、在等等很多行業(yè)都出現(xiàn)的一個(gè)原則。那我們一天到底要把時(shí)間花在什么事情上呢?我的建議是花在重要的事情上。老師的答案是：優(yōu)先處理緊急的事，重要的事多花時(shí)間。當(dāng)一天面對(duì)很多重要的事時(shí)，就需要我們提高工作效率了。必須做到以下幾點(diǎn)：

1、當(dāng)日事，當(dāng)日畢。

2、必須要有時(shí)限，有明確的完成時(shí)間。

3、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感。

4、不要永遠(yuǎn)把事情只做一半。必須做到一鼓作氣，否則很有可能會(huì)半途而廢。

5、力求把事情一次就做好，不要返工。

6、第一勝過更好。

一個(gè)快速的決定遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于一個(gè)完美的決定。決定要快，而不是完美。要先把工作做起來，在做的過程中調(diào)整。最求完美永遠(yuǎn)只能是在追求的過程中，而總拿不出結(jié)果，只需要有個(gè)滿意的原則。完美主義者會(huì)給別人很大的壓力，“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”當(dāng)不耽誤事情的時(shí)候就是優(yōu)點(diǎn)，否則就是缺點(diǎn)。不能吹毛求疵。聽了老師講的“猴子管理”原理后我理解到，以后面對(duì)下屬，不能隨便就接了下屬的猴子，而是應(yīng)該給他指明方向，讓他自己找出解決方案。同樣的我們帶著猴子去找領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，同時(shí)還要帶著自己的解決方案去找領(lǐng)導(dǎo)。要養(yǎng)成整潔的習(xí)慣，要養(yǎng)成有條理的習(xí)慣，做事盡量簡(jiǎn)化、編號(hào)、使用軟件協(xié)助。東西哪里那，哪里放與他人的時(shí)間取得協(xié)作，做好提前預(yù)約，不能遲到。善于領(lǐng)零碎時(shí)間，以時(shí)、分、秒、為單位，而不是天。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇四

時(shí)間是一種無(wú)法回溯的資源，每個(gè)人都有相同的24小時(shí)，但有的人能夠事半功倍，而有的人則總是覺得時(shí)間不夠用。時(shí)間管理的目的是合理安排時(shí)間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率，使每一天都能得到最大化的利用。對(duì)于現(xiàn)代人來說，時(shí)間管理已成為一種生活態(tài)度和工作方式，它不僅能提升個(gè)人的綜合素質(zhì)，還能幫助人們更好地平衡工作與生活，享受更多的快樂和成就。

二、建立合理的時(shí)間規(guī)劃。

時(shí)間管理的核心是合理地規(guī)劃時(shí)間。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)制定優(yōu)先級(jí)。將任務(wù)分成重要和緊急兩大類，然后按照時(shí)間和重要性的先后順序安排。其次，我們需要學(xué)會(huì)制定計(jì)劃。每天早晨醒來時(shí)，列出當(dāng)天的任務(wù)清單，根據(jù)任務(wù)的時(shí)間長(zhǎng)度和優(yōu)先級(jí)，制定相應(yīng)的時(shí)間表。當(dāng)一項(xiàng)任務(wù)完成后，立即查看清單，查找下一項(xiàng)任務(wù)，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。最后，我們要學(xué)會(huì)制訂目標(biāo)。制定明確的工作和學(xué)習(xí)目標(biāo)，將目標(biāo)化為行動(dòng)計(jì)劃，然后將計(jì)劃分解為具體的步驟，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)制定時(shí)間節(jié)點(diǎn)。

三、培養(yǎng)自律的習(xí)慣。

良好的時(shí)間管理需要自我約束和自律，對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效利用。首先，養(yǎng)成時(shí)間觀念。我們要樹立時(shí)間就是金錢的觀念，珍惜每一分每一秒的時(shí)間，不隨便浪費(fèi)時(shí)間。其次，做到集中精力。當(dāng)我們投入到一項(xiàng)任務(wù)或?qū)W習(xí)中時(shí)，要做到全神貫注，排除干擾，專注于當(dāng)前的工作。再次，制定規(guī)則和時(shí)間限制。給自己設(shè)定規(guī)則，限制瀏覽社交網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)游戲等不必要的消遣，為學(xué)習(xí)和工作留出更多的時(shí)間。最后，養(yǎng)成良好的時(shí)間習(xí)慣。每天早起早睡，按時(shí)用餐，培養(yǎng)出良好的時(shí)間周期，使自己的身體和生物鐘適應(yīng)規(guī)律地作息。

四、有效應(yīng)對(duì)時(shí)間殺手。

時(shí)間殺手是指那些容易耗費(fèi)我們時(shí)間和精力的事物。對(duì)于時(shí)間殺手，我們必須制定有效的對(duì)策。首先，避免拖延癥。拖延癥是時(shí)間管理的頭號(hào)敵人，如果不及時(shí)制止，會(huì)導(dǎo)致任務(wù)堆積。我們可以采取“番茄鐘”法，即每25分鐘專注一項(xiàng)任務(wù)，然后休息5分鐘，以此循環(huán)進(jìn)行。其次，合理利用碎片時(shí)間。碎片時(shí)間是指那些日常生活中的短暫間隙，比如等車、乘車、排隊(duì)等。我們可以將這些時(shí)間用于閱讀、記憶、思考等需要反復(fù)訓(xùn)練的活動(dòng)，進(jìn)一步提高自己的時(shí)間管理能力。最后，學(xué)會(huì)拒絕不重要的事物。我們要學(xué)會(huì)辨別何為重要的事物，不被瑣碎瑣事所困擾，做到有選擇地安排時(shí)間，避免因?yàn)榉爆崿嵤露e(cuò)失重要的機(jī)會(huì)。

良好的時(shí)間管理能讓我們更好地掌控自己的生活和事業(yè)。首先，時(shí)間管理能提高工作和學(xué)習(xí)的效率。當(dāng)我們能夠合理規(guī)劃時(shí)間，迅速進(jìn)入狀態(tài)，自然可以更加高效完成任務(wù)。其次，時(shí)間管理能夠減少壓力和焦慮。當(dāng)我們能提前完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù)，避免了時(shí)間的緊迫感，自然能夠更加輕松地去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。最后，時(shí)間管理還能幫助我們更好地平衡工作和生活。當(dāng)我們能清晰地安排時(shí)間，將工作和家庭的需求統(tǒng)籌起來，自然能夠獲得更多的自由時(shí)間，享受豐富多彩的生活。

時(shí)間管理是一門科學(xué)，也是一種能力。通過逐漸養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，我們能夠更好地安排和使用時(shí)間，提高個(gè)人的綜合能力和競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，良好的時(shí)間管理也會(huì)帶來更多的成就和幸福感。所以，讓我們一起從現(xiàn)在開始，成為時(shí)間的管理員，做一個(gè)高效而快樂的人。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇五

是時(shí)間的奴隸。時(shí)間管理好的人，應(yīng)該是一個(gè)忙而有序、忙而有效的人。做好時(shí)間管理我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)展：

1、首先要明確自己長(zhǎng)久方向或目標(biāo)是什么，切合實(shí)際，不異想天開。

2、利用領(lǐng)導(dǎo)安排的工作及工作進(jìn)度表來書面規(guī)定工作任務(wù)與目標(biāo)。

3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應(yīng)辦事項(xiàng)清單，按重要順序來排列，依次辦理這些事情，當(dāng)月、周、天的事當(dāng)月、周、天完成，絕不推到下一個(gè)月、周、天完成。

4、做事要分出輕重緩急、主次之分，確定優(yōu)先次序，但凡可分派下去做的，我都分派下去。

5、任何事情，爭(zhēng)取一開場(chǎng)就要把它做好，能一次做完的事情盡量一次做完，絕不拖拉，反復(fù)做同一件事情最浪費(fèi)時(shí)間。

6、我盡量回避干擾、不速之客的來訪，以及突然的約會(huì)。

7、不浪費(fèi)別人的時(shí)間，作為一名管理者絕不能浪費(fèi)別人的時(shí)間，浪費(fèi)別人的時(shí)間就是圖財(cái)害命。我要在今后安排工作、開會(huì)或培訓(xùn)時(shí)簡(jiǎn)單、明了、易承受，少說廢話。

時(shí)間一去不復(fù)返，一定要合理統(tǒng)籌安排人生有限的時(shí)間做出有意義的事。

什么是時(shí)間？一種科學(xué)的解釋，時(shí)間是人類用以描述物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過程，或事件發(fā)生過程的一個(gè)參數(shù)，時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié)。時(shí)間的腳步匆匆，永遠(yuǎn)不會(huì)受外界影響，因外界的變化而停頓。時(shí)間永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的時(shí)間更加有限，大概也就四五十年，因人而異。我們不能控制生命的長(zhǎng)度，但卻可以把握生命的寬度，或者說質(zhì)量。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩，培養(yǎng)自己的興趣愛好，為實(shí)現(xiàn)理想，而做更多有意義的事情呢？學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理，你一定會(huì)從中得到啟發(fā)和答案。

時(shí)間管理，就是一系列的選擇，用什么時(shí)間來完成什么事情的選擇題。時(shí)間管理，管理的不是時(shí)間本身，而是對(duì)個(gè)人生活方式和習(xí)慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個(gè)人認(rèn)為重要的事情，譬如關(guān)心照顧家人，為自己的愛車做一次保養(yǎng)，或者是同事討論一個(gè)流程優(yōu)化的等等。

如果把人生比作一個(gè)容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進(jìn)容器呢？也許有些人會(huì)把小石子首先倒入容器，然后再放入大石頭，但是發(fā)現(xiàn)大石頭很難全部都放進(jìn)去了。還有很多重要的事沒有做，生命就完畢了，這怎么行，一定要把這些大石頭也都放進(jìn)去才行。

但是到底該如何放置，才能全部都放進(jìn)去呢？答案是，先把大石頭都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子會(huì)順著大石頭的縫隙，填滿整個(gè)容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無(wú)論生命中的每個(gè)階段，還是每一天，我們都應(yīng)該先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質(zhì)量才能到達(dá)最高。

什么是要事，這個(gè)因人而異，因?yàn)槊坑腥说睦硐氩煌?，目?biāo)也不同。要事，是個(gè)人認(rèn)為有價(jià)值，符合使命和價(jià)值觀，對(duì)理想和目標(biāo)的達(dá)成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標(biāo)和理想的實(shí)現(xiàn)，這就是要事。要做好時(shí)間管理，首先要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然后把事情分配到，時(shí)間管理的四個(gè)象限中去。

時(shí)間管理四象限，是時(shí)間管理的有效工具之一。根據(jù)事情的重要程度和緊急程度，將工作任務(wù)劃分為四個(gè)象限，即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。

重要緊急的事情，無(wú)疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急，即第二象限的快速及時(shí)完成，能有效減少第一象限的事情。而第三象限，即不重要卻緊急的事情，會(huì)干擾第一象限和第二象限工作的`進(jìn)展，所以應(yīng)該懂得sayno，提高個(gè)人抗干擾的能力，通過流程來標(biāo)準(zhǔn)共性的問題，來減少第三象限的事情。不重要不緊急的事情，當(dāng)然要盡量少花時(shí)間去做，譬如打游戲、和同事閑聊、看韓劇等，可以合理的分配時(shí)間到第四象限，來調(diào)劑我們的工作和生活，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以減少第一象限的事情，那么，第二象限中到底是一些什么樣的事情呢？學(xué)習(xí)充電、健身鍛煉、建立人脈等等。

總而言之，就是能有效促使方案達(dá)成的工作任務(wù)，就是第二象限要做的事情。

但凡高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人會(huì)花65—xx%的時(shí)間在第二象限，而重要緊急的事情，只占用他們10—xx%的時(shí)間，15—xx%的時(shí)間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情占不到5%。如果你長(zhǎng)時(shí)間停留在第一象限，或者說處理重要緊急時(shí)間的事情過多，那么你將會(huì)感覺非常疲憊，甚至崩潰。所以，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)多安排時(shí)間做第二象限的事情，來防止重要事情變得越來越緊急。

做事情，使自己時(shí)間的價(jià)值最大化。這就是時(shí)間管理最核心的思想。

要做到高效的時(shí)間管理首先需要有一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)是選擇事情價(jià)值的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，哪些事情更能讓你實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)？這個(gè)就是如何選擇最具價(jià)值的事情的衡量標(biāo)準(zhǔn)。所以不管長(zhǎng)期短期，你都需要有一個(gè)自己的目標(biāo)。比方我的目標(biāo)是：希望能在30歲前有一次比擬成功的創(chuàng)業(yè)。這就決定了我需要掌握創(chuàng)業(yè)所需要的能力和資源〔經(jīng)歷、人脈、資金〕。

其次，不妨做個(gè)方案。做方案的過程，實(shí)際上就是一個(gè)給事情排序篩選的過程。請(qǐng)把你覺的需要做的事情列出來，然后排個(gè)序，選擇最重要的3件事情作為你的下周目標(biāo)。把這3件事情做好，你至少實(shí)現(xiàn)了xx%的價(jià)值了。當(dāng)然，如果你在排序的過程中出現(xiàn)問題了，評(píng)估上失敗了那就比擬麻煩了，以后再專門論述如何更加科學(xué)的排序和評(píng)估事情。

有種錯(cuò)誤的時(shí)間管理，是在于把每分每秒的時(shí)間都安排好，逼迫自己吃飯花幾分鐘，看書花幾分鐘，安排的死死的。其實(shí)你的人生是會(huì)有很多突發(fā)事件的，一個(gè)突發(fā)事件就可能打翻你所有的方案，帶來很大的挫折感，所以每周列3—5個(gè)重點(diǎn)開場(chǎng)做起吧。

再次，要經(jīng)常總結(jié)。總結(jié)的目的在于你下次少花時(shí)間，在于你在不斷的進(jìn)步中。一個(gè)錯(cuò)誤不要犯2次，同樣的事情應(yīng)該一次比一次更加有效率，做的更好。作為領(lǐng)導(dǎo)還要善于授權(quán)。其實(shí)我想說的是善于把一些事情讓別人幫助做了，對(duì)于管理者在于善于授權(quán)，而一般情況下，應(yīng)該讓一些事情給別人做，即使花些錢都值得。這時(shí)主要在于衡量你花相應(yīng)的時(shí)間是否得到了相應(yīng)的價(jià)值，不要所有的事情都拿在自己手上，結(jié)果一直說自己很忙很忙，忙到頭卻還不知道自己到底做了哪些事情。

說服的了自己就給事情安排個(gè)確切的時(shí)間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要，下次想起的事情再做吧，或者安排給其他人來做。嗯，我的意思就是需要讓事情有個(gè)歸宿，不要扔一邊待會(huì)就忘記了。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇六

時(shí)間是我們生活中最寶貴的資源之一，如何合理利用時(shí)間是每個(gè)人都面臨的挑戰(zhàn)。在繁忙的現(xiàn)代社會(huì)中，時(shí)間管理學(xué)成為了一個(gè)非常熱門的話題。通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我得出了一些重要的心得體會(huì)，幫助我更加有效地利用時(shí)間。以下是我對(duì)時(shí)間管理學(xué)的心得體會(huì)。

首先，設(shè)定明確的目標(biāo)是時(shí)間管理的關(guān)鍵。只有明確的目標(biāo)才能幫助我們確定應(yīng)該優(yōu)先完成的任務(wù)，并避免浪費(fèi)時(shí)間在一些瑣碎的事情上。以我個(gè)人為例，我在每天開始之前會(huì)列一個(gè)清單，將任務(wù)按照優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序。這樣，我可以專注于最重要的任務(wù)，并確保它們得以及時(shí)完成。

其次，合理規(guī)劃時(shí)間是時(shí)間管理的基礎(chǔ)。時(shí)間規(guī)劃不僅僅是設(shè)定截止日期，還包括在任務(wù)之間分配時(shí)間以及合理安排空閑時(shí)間。正如古代智者所說：“難者如易，易者如難?！焙侠硪?guī)劃時(shí)間可以減少任務(wù)之間的壓力，確保我們能夠?qū)Ｗ⒂诿宽?xiàng)任務(wù)而不是感到被壓垮。因此，我學(xué)會(huì)了將任務(wù)分解為更小的步驟，并估算每個(gè)步驟所需的時(shí)間。這使得我能夠更好地控制任務(wù)的進(jìn)展，并提前為不可控的事件留有余地。

第三，專注力和集中力是高效時(shí)間管理的關(guān)鍵。我們身處信息爆炸的時(shí)代，電子設(shè)備已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。然而，這些設(shè)備也成為了我們最容易分心的工具之一。為了提高效率，我們需要學(xué)會(huì)集中精力并保持專注。我發(fā)現(xiàn)，關(guān)閉手機(jī)上的社交媒體和通知功能，將工作環(huán)境保持干凈整潔，以及利用番茄鐘等時(shí)間管理工具都是提高集中力的有效方法。

此外，合理安排休息時(shí)間也是時(shí)間管理的重要方面。眾所周知，疲勞會(huì)影響我們的注意力和工作效率。為了避免疲勞和提高工作質(zhì)量，我們需要在工作任務(wù)之間設(shè)定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。這些休息時(shí)間可以用來放松身心，恢復(fù)精力。例如，我每工作50分鐘就會(huì)休息10分鐘，這讓我能夠更好地集中注意力，并且在休息后感到精力充沛。

最后，靈活應(yīng)對(duì)變化也是時(shí)間管理學(xué)的一部分。生活中總是會(huì)有意外情況發(fā)生，計(jì)劃也無(wú)法完美地按時(shí)完成。在這種情況下，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的計(jì)劃，靈活應(yīng)對(duì)變化。對(duì)于突發(fā)事件，我們應(yīng)冷靜地處理并迅速找到替代方案。此外，我學(xué)會(huì)了學(xué)會(huì)將緊急任務(wù)與重要任務(wù)分開處理。我會(huì)盡量完成重要任務(wù)，并根據(jù)緊急程度進(jìn)行合理安排，以更好地應(yīng)對(duì)變化和壓力。

總結(jié)起來，時(shí)間管理學(xué)不僅僅是一個(gè)理論框架，更是一種生活態(tài)度。通過設(shè)定明確的目標(biāo)，合理規(guī)劃時(shí)間，保持專注力和集中力，合理安排休息時(shí)間以及靈活應(yīng)對(duì)變化，我們可以更加高效地利用時(shí)間，提高工作和生活的質(zhì)量。盡管在實(shí)踐中可能會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，但通過堅(jiān)持不懈的努力，我們可以逐漸掌握時(shí)間管理的藝術(shù)，使生活更有條理、更有效率。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇七

時(shí)間，如同一張無(wú)法逃避的債券，不分貴賤、富貧，人人都要面對(duì)。對(duì)于現(xiàn)代人來說，時(shí)間顯得尤為寶貴，而一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理者，則是追求高效、創(chuàng)造價(jià)值的必由之路。作為一個(gè)廣受稱贊的時(shí)間管理者，我對(duì)時(shí)間管理有著自己獨(dú)到的體會(huì)和心得。下面，我將分享我的心得體會(huì)，以期能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?/p>

首先，時(shí)間管理者要有明確的目標(biāo)。一個(gè)人如果沒有目標(biāo)，那就好像在茫茫人海中迷失了方向，無(wú)法行穩(wěn)致遠(yuǎn)。目標(biāo)能夠給我們提供前進(jìn)的動(dòng)力和方向，同時(shí)也對(duì)時(shí)間有著清晰的要求。對(duì)于時(shí)間管理者來說，制定明確的目標(biāo)是必要的。目標(biāo)要既具體又可實(shí)現(xiàn)，并且要能夠驅(qū)使我們?nèi)ゲ扇⌒袆?dòng)。這樣，我們才能夠在有限的時(shí)間內(nèi)將目標(biāo)達(dá)成。

其次，時(shí)間管理者要合理安排時(shí)間。每個(gè)人的一天都是24小時(shí)，但是時(shí)間的利用率卻因人而異。一個(gè)合格的時(shí)間管理者要懂得如何將時(shí)間合理分配，合理安排。要有計(jì)劃地將一天的工作、學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間統(tǒng)籌安排，確保每一刻都能夠發(fā)揮最大的效益。在時(shí)間管理方面，常用的方法有番茄工作法、四象限法等，我們可以根據(jù)自己的情況選擇適合自己的時(shí)間管理方法。

此外，時(shí)間管理者要學(xué)會(huì)拒絕。在現(xiàn)代社會(huì)，我們常常會(huì)面臨各種各樣的誘惑和干擾。時(shí)間管理者要有足夠的拒絕能力，學(xué)會(huì)拒絕那些不重要或與自己目標(biāo)無(wú)關(guān)的事物。我們要明白，時(shí)間是有限的資源，我們不能把有限的時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)用的事物上。懂得拒絕可以讓我們更好地專注于我們真正關(guān)心的事情，提高我們的工作效率。

另外，時(shí)間管理者要懂得合理安排休息。時(shí)間管理不僅僅是追逐高效，也包含了科學(xué)地安排休息時(shí)間。人的大腦不能持續(xù)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，合理的休息能夠幫助我們保持精力充沛和專注度。時(shí)間管理者應(yīng)該合理安排休息時(shí)間，讓自己的大腦得到適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂活動(dòng)，鍛煉身體，或者與家人朋友進(jìn)行交流，這樣既可以讓我們放松身心，也能夠提高工作效率。

最后，時(shí)間管理者要反思總結(jié)，不斷進(jìn)步。時(shí)間管理是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和完善的過程。每個(gè)人在實(shí)踐中都會(huì)遇到各種問題和困難，但關(guān)鍵是要善于反思總結(jié)。通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)問題所在，找出解決問題的方法，進(jìn)而提高自己的時(shí)間管理水平。同時(shí)，我們也要保持積極的心態(tài)，不斷進(jìn)步，不斷改進(jìn)自己的時(shí)間管理技巧。

綜上所述，作為一個(gè)時(shí)間管理者，我深知時(shí)間的珍貴和重要性，更體會(huì)到時(shí)間的利與弊。時(shí)間管理者要有明確的目標(biāo)，合理安排時(shí)間，學(xué)會(huì)拒絕，合理安排休息，反思總結(jié)。只有不斷提高自己的時(shí)間管理水平，才能使我們的生活更加有序、高效，創(chuàng)造更多的價(jià)值。希望我的心得體會(huì)能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭屛覀児餐蔀閮?yōu)秀的時(shí)間管理者。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇八

7月25日有幸參加了公司組織的時(shí)間管理培訓(xùn)課程。此次培訓(xùn)給我最深的印象是時(shí)間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內(nèi)容合理有序地安排好，而是要從整個(gè)人生，或者整個(gè)現(xiàn)階段的的角度來規(guī)劃自己。首先是該階段的價(jià)值觀確立，接著確定自己的目標(biāo)來體現(xiàn)這個(gè)價(jià)值觀，然后明確達(dá)到該目標(biāo)所要進(jìn)行的任務(wù)，期間包括主要的、次要的任務(wù)。通過整個(gè)時(shí)間段的規(guī)劃，可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”，每天都能檢視自己為了目標(biāo)而作出的努力，以及每一點(diǎn)的進(jìn)步?？吹竭@些，你是輕松的.、樂觀的，感覺生活多美好；看到滿桌的文件和不知所措，你是忙碌的、埋怨的，感覺好累，老天怎么可以這樣對(duì)待我。

其實(shí)整個(gè)課程的具體內(nèi)容并不是太能吸引人，可能這樣課聽得比較多了。紙上講授一些具體的時(shí)間管理的技巧并不能引起我的興趣（網(wǎng)上隨處可以看得到），個(gè)人認(rèn)為沒有最好的方法，只有最合適的。所以最終是自己通過思考認(rèn)識(shí)到時(shí)間管理的重要性，以及運(yùn)用時(shí)間管理的緊迫性，從而去尋找適合自己的方法。

回想老師給我們的兩張紙（我的夢(mèng)想清單、改善契約），真正思考一下09年或者更久，我的價(jià)值要體現(xiàn)在哪里，我的目標(biāo)又是什么，通過怎么樣的方式方法來達(dá)到自己的目標(biāo)，每個(gè)階段的任務(wù)是什么，面對(duì)困難我的態(tài)度又是什么...思考了以后，或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，天哪，自己每天在干什么！拖點(diǎn)時(shí)間下班有意思么，還不如干點(diǎn)有意義的事！

每個(gè)人的生活都可以過地很輕松，關(guān)鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來的。神經(jīng)堵塞跟交通堵塞一樣，很煩！

最后，非常感謝公司安排了本次時(shí)間管理培訓(xùn)課程。阿爾比拉運(yùn)營(yíng)部·推廣部。

8月6日，我們參加了喜會(huì)姐的《工作、時(shí)間管理》培訓(xùn)課程，連續(xù)三個(gè)小時(shí)下來，還有些意猶未盡，但更為強(qiáng)烈的感覺是——自覺一無(wú)是處！頓時(shí)想起蘇格拉底的一句話——我一生最大的智慧就是發(fā)現(xiàn)自己是多么的無(wú)知！~~呵呵~~當(dāng)然，俺不是蘇格拉底，但喜會(huì)姐的課無(wú)疑是“蘇格拉底最大的智慧”——它讓我發(fā)現(xiàn)自己是多么的無(wú)知！——應(yīng)該好好反省！

時(shí)間管理心得體會(huì)篇九

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來說都是非常寶貴的資源，怎樣合理使用時(shí)間成為了我們每個(gè)人都需要面對(duì)的問題。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，時(shí)間管理學(xué)的概念逐漸進(jìn)入人們的視野，成為許多人關(guān)注的焦點(diǎn)。在我學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué)的過程中，我深刻體會(huì)到了它對(duì)我的生活和工作產(chǎn)生的積極影響。

首先，時(shí)間管理學(xué)讓我明確了目標(biāo)，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計(jì)劃。在過去，我常常感到自己的時(shí)間安排雜亂無(wú)章，不知道從何入手。然而，通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理方法，我意識(shí)到了設(shè)定目標(biāo)的重要性。我開始清楚地知道我想要實(shí)現(xiàn)什么，然后將目標(biāo)拆分成更具體的階段性目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)使我能夠更加集中精力，不再浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)用的瑣事上。我制定了一個(gè)每日計(jì)劃表，將時(shí)間合理分配給各項(xiàng)任務(wù)，從而更好地掌控自己的時(shí)間。

其次，時(shí)間管理學(xué)讓我學(xué)會(huì)了高效的工作和學(xué)習(xí)方法。過去，我常常發(fā)現(xiàn)自己花費(fèi)大量時(shí)間在一些瑣碎的事情上，導(dǎo)致了工作和學(xué)習(xí)效率的低下。通過時(shí)間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我了解到一些高效的方法，例如番茄鐘法和二八法則。番茄鐘法是一種將工作和休息時(shí)間劃分為25分鐘的時(shí)間塊，每個(gè)時(shí)間塊后有5分鐘的休息時(shí)間。這種方法可以幫助我更好地集中注意力，提高工作效率。而二八法則則是指80%的成果來自于20%的工作，故而我學(xué)會(huì)了將重點(diǎn)放在重要的任務(wù)上，而不是糾結(jié)于瑣碎的事情。這些方法的應(yīng)用使我能夠更好地完成任務(wù)，提高工作效率。

第三，時(shí)間管理學(xué)讓我成為一個(gè)有計(jì)劃的人。在過去，我常常感到時(shí)間不夠用，感到自己手忙腳亂，最終導(dǎo)致了效率的降低。然而，通過時(shí)間管理學(xué)的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了規(guī)劃和安排時(shí)間。我開始建立每日、每周和每月的計(jì)劃，并將其落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中。這樣一來，我不再盲目地應(yīng)付任務(wù)，而是能夠有條不紊地完成工作。時(shí)間管理學(xué)培養(yǎng)了我一個(gè)有計(jì)劃的習(xí)慣，讓我更好地規(guī)劃自己的未來。

第四，時(shí)間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活。在過去，我常常感到自己的工作和生活之間存在巨大的沖突。過度投入工作導(dǎo)致生活質(zhì)量的下降，而生活中的事情又影響了我的工作表現(xiàn)。然而，通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我學(xué)會(huì)了如何平衡工作和生活。我將時(shí)間表中的任務(wù)分為工作、休息和娛樂的不同塊，從而保證了我每天都有足夠的時(shí)間去放松和享受生活。這讓我感到更加充實(shí)和滿足，同時(shí)也提高了我的工作效率。

最后，時(shí)間管理學(xué)讓我珍惜時(shí)間并有意識(shí)地去利用它。時(shí)間是非常寶貴的，我們不能浪費(fèi)它。通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理學(xué)，我深刻理解到時(shí)間的價(jià)值。我明白時(shí)間無(wú)法回到過去，也無(wú)法得到更多。因此，我開始更加珍惜時(shí)間，并有意識(shí)地去利用它。我懂得了避免拖延和時(shí)間的浪費(fèi)，以及如何更好地安排自己的時(shí)間。這讓我感到更加充實(shí)和快樂。

總的來說，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué)，我深刻體會(huì)到了它對(duì)我的生活和工作的積極影響。時(shí)間管理學(xué)讓我明確了目標(biāo)，并將其轉(zhuǎn)化為具體的計(jì)劃。它使我學(xué)會(huì)了高效的工作和學(xué)習(xí)方法，成為一個(gè)有計(jì)劃的人。同時(shí)，時(shí)間管理學(xué)讓我能夠更好地平衡工作和生活，并珍惜時(shí)間。我相信，在未來的日子里，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐時(shí)間管理學(xué)，使自己能夠更好地管理時(shí)間，實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十

2、愛。

3、家庭的幸福。

4、身體的健康（重視飲食、鍛煉）。

5、需要有付出（時(shí)間、財(cái)富）。

6、自我實(shí)現(xiàn)。

1、工作（12個(gè)小時(shí)）。

2、睡眠（6個(gè)小時(shí)）。

3、花到家庭生活、家人的時(shí)間（吃飯和家人一起）（3個(gè)小時(shí)）。

2、其他投資在腦袋，學(xué)習(xí)+健康（2+1個(gè)小時(shí)）。

1、目標(biāo)要明確（具體，遠(yuǎn)期、近期、每天。六個(gè)目標(biāo)：工作，財(cái)富收入，家庭，學(xué)習(xí)，健康，人際關(guān)系。越是近期的，越要詳細(xì)，越要分清輕重緩急）。

2、要量化（每天都要量化，量化后規(guī)劃時(shí)間，按重要程度排列，然后一起床后就看計(jì)劃表）。

3、要有挑戰(zhàn)。

4、長(zhǎng)短結(jié)合（要合理、現(xiàn)實(shí)）。

5、要有時(shí)間限制（必須！）。

6、分清輕重緩急（把精力放在最重要的事情上，按二八定律、abcd來劃分。必須由自己做的，就是最重要的'，如睡覺、吃飯、學(xué)習(xí)。

7、杜絕拖延！馬上行動(dòng)！快速行動(dòng)?。ㄈ魏问虑橄拗茣r(shí)間，以此可以有效的杜絕拖延、浪費(fèi)時(shí)間）。

8、珍惜今天，當(dāng)日事，當(dāng)日畢一定不拖明天（不要抱怨，不要懊悔。珍惜所接受的，珍惜所擁有的）。

9、保證任何事一做就有好的結(jié)果，（不要有瑕疵，因?yàn)橹匦聛磉^會(huì)花費(fèi)更多的時(shí)間。任何一個(gè)人都不回改變別人的第一印象。因此必須絕對(duì)認(rèn)真、高標(biāo)準(zhǔn)要求）。

10、養(yǎng)成整潔和條理的習(xí)慣（東西那里拿哪里放，同樣、同類、同時(shí)使用的東西放在一起，編號(hào)帖子條，所有鑰匙集中保管，設(shè)立一套高效率的處理文件系統(tǒng)，做事應(yīng)盡量簡(jiǎn)化）。

11、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感：（快速的行動(dòng)、快速的思考、快速的處理工作）。

12、不要讓別人浪費(fèi)你的時(shí)間（要敢于拒絕、要有緊迫感）。

13、記住每一天做的每一件事情的時(shí)間（要有一個(gè)本子，年計(jì)劃，月計(jì)劃，日計(jì)劃都要明確）。

14、利用零碎時(shí)間，（如上下班時(shí)間，趕路時(shí)間）。

15、復(fù)雜的問題簡(jiǎn)單化，簡(jiǎn)單的問題復(fù)雜化。

1、結(jié)果導(dǎo)向，策略優(yōu)先，行動(dòng)快速；

2、要求工作時(shí)，要要求時(shí)限；

5、別接手燙手的山芋，做自己本分的工作，

6、精兵簡(jiǎn)政，簡(jiǎn)化流程。

2、快速學(xué)習(xí)；努力向成功者學(xué)習(xí)，可以去模擬、去復(fù)制3、一天一小時(shí)創(chuàng)造奇跡（據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)人一天一個(gè)小時(shí)去做一件事，如學(xué)習(xí)，持續(xù)三年，就會(huì)成為這個(gè)行業(yè)的專家；五年則成為國(guó)內(nèi)專家；八年則世界專家。

4、長(zhǎng)期、短期的學(xué)習(xí)。高效閱讀（明確閱讀目的，綜觀全貌，略讀、跳讀、找關(guān)鍵讀、帶筆記本，歸納總結(jié)）。

6、所謂時(shí)間管理就是用最少、最短的時(shí)間來完成最多的目標(biāo)。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十一

時(shí)間，是人生中最寶貴的資源之一。而時(shí)間管理，是一個(gè)能夠高效利用時(shí)間的能力和技巧。作為一個(gè)時(shí)間管理者，我深深體會(huì)到了時(shí)間管理的重要性，下面我將分享我在時(shí)間管理方面的心得體會(huì)。

時(shí)間是有限的，不當(dāng)利用就會(huì)消逝。優(yōu)秀的時(shí)間管理者能夠更好地分配時(shí)間，提高效率。過去，我常常一天過得匆忙而緊張，總是覺得時(shí)間不夠用。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我意識(shí)到時(shí)間管理對(duì)于提高效率、減少壓力是至關(guān)重要的。

第二段：合理安排時(shí)間的重要性。

合理安排時(shí)間是時(shí)間管理的關(guān)鍵。我學(xué)會(huì)了制定日程表，設(shè)定每天的重點(diǎn)任務(wù)，并在每天結(jié)束時(shí)檢視自己的時(shí)間安排。這樣一來，我就能將時(shí)間按照重要程度排列，合理安排每天的工作和學(xué)習(xí)，提高工作效率。合理安排時(shí)間還能預(yù)防拖延癥，堅(jiān)持克服拖延的習(xí)慣，使自己的時(shí)間得到最大的利用。

第三段：養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。

時(shí)間管理不僅僅是一種技巧，更是一種習(xí)慣。通過長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸培養(yǎng)了良好的時(shí)間管理習(xí)慣。例如，早上起床后，我會(huì)先規(guī)劃一天的任務(wù)，然后按計(jì)劃執(zhí)行。如果需要，我會(huì)做一些提醒，如設(shè)置鬧鐘、使用待辦事項(xiàng)應(yīng)用程序等，以確保我能及時(shí)完成我所設(shè)定的任務(wù)。良好的時(shí)間管理習(xí)慣使我能更好地掌控時(shí)間，提高效率。

時(shí)間管理不是一帆風(fēng)順的，障礙和誘惑也時(shí)常出現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)最大的障礙來自于自我控制力的不足。有時(shí)，我會(huì)被電子設(shè)備和社交媒體吸引，導(dǎo)致我分心和浪費(fèi)時(shí)間。為了克服這個(gè)問題，我學(xué)會(huì)了設(shè)定時(shí)間限制，禁止使用電子設(shè)備，限制社交媒體使用的時(shí)間。此外，我還學(xué)會(huì)了分解大任務(wù)，將其分為一系列小任務(wù)，有序地完成每一個(gè)小任務(wù)，以避免拖延和失去焦點(diǎn)。

通過時(shí)間管理的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我取得了顯著的成果。首先，我的工作和學(xué)習(xí)效率大大提高，我能夠更好地控制自己的時(shí)間，做更多的事情。其次，我覺得自己的生活更加有規(guī)律，減少了緊張感和壓力。最重要的是，我有更多的時(shí)間來關(guān)注自己的興趣愛好和家人朋友，增強(qiáng)了生活的幸福感。

總結(jié)：

時(shí)間管理是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的重要技能。通過時(shí)間管理，我實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，提高了工作和學(xué)習(xí)效率，減少了壓力。通過合理安排時(shí)間和養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，我能夠更好地掌握時(shí)間，提高生活的質(zhì)量。盡管在時(shí)間管理中會(huì)遇到一些障礙，但只要有決心和恒心，就能夠克服。時(shí)間管理不僅能夠讓我們更好地利用時(shí)間，還能讓我們享受更充實(shí)和滿足的生活。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十二

時(shí)間管理這個(gè)詞對(duì)我開說既陌生又熟悉，陌生的是我從來都沒有好好地考慮過這個(gè)問題；熟悉的是有時(shí)候又很得意時(shí)間的流逝。時(shí)間就是金錢，時(shí)間就是生命，而時(shí)間也是最容易被浪費(fèi)的資源。通過這次時(shí)間管理的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深刻地體會(huì)到時(shí)間管理的重要性。它能提高工作效率，使人遠(yuǎn)離懶惰，從而形成良好的工作生活習(xí)慣。

正所謂一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時(shí)間具有永不停滯性，過去了就再也不能返回。我要在有限的生命里精彩的過活每一天，讓每一天都過的有意義，有價(jià)值。

當(dāng)然了要想管理好時(shí)間光靠這一節(jié)課的培訓(xùn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要自己認(rèn)真的體會(huì)，繼續(xù)深入的學(xué)習(xí)、理解、再運(yùn)用到實(shí)踐中去。我相信，在未來的日子里我會(huì)努力地做好時(shí)間管理，以提高自己的工作效率，也使自己生活更有規(guī)律。

作為苗圃的一名工作人員，我認(rèn)為時(shí)間管理體現(xiàn)在這里就是領(lǐng)導(dǎo)安排干的工作分幾天能完成，平均每天干多少，中途若有臨時(shí)任務(wù)時(shí)，需要花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間。把這些都規(guī)劃好，就是對(duì)時(shí)間最好的管理。

最近看了《a+時(shí)間管理法》這本書時(shí)，里面的內(nèi)容立即吸引了我，樸實(shí)的話語(yǔ)，真實(shí)的例子，深深地讓我體會(huì)到了時(shí)間管理的意義，時(shí)間是任何人也逃不開的話題。對(duì)于忙碌的職場(chǎng)人士來說，時(shí)間既是寶貴的資源，也是煩惱的根源。工作中、生活中的許多壓力，皆來自于時(shí)間。因此，能否有效管理時(shí)間，成為職場(chǎng)人士能否走向成功的決定性因素。

然而在學(xué)習(xí)時(shí)間管理之前，最重要的是先了解自己。但實(shí)際上，你不能真正地掌控時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是一個(gè)恒量，你無(wú)法增加或減少一天的.長(zhǎng)度。你能夠做的只有控制屬于自己的時(shí)間。面對(duì)時(shí)間，人人平等：無(wú)論富有或貧窮，無(wú)論種族、宗教、信仰、膚色、年齡以及社會(huì)地位，所有人每天都只有24小時(shí)。

尤其是“浪費(fèi)時(shí)間無(wú)異于浪費(fèi)金錢”，《a+時(shí)間管理法》是商界人士有效管理時(shí)間、提高工作效率的首選指南。——《泰晤士報(bào)》使我的體會(huì)最為深刻，現(xiàn)代人既要處理忙碌的工作，又要面對(duì)繁重的家庭生活，許多人對(duì)此感到焦頭爛額、無(wú)法兼顧，而實(shí)際上，我們可以在兩者之間尋求一個(gè)平衡點(diǎn)。通過合理安排、調(diào)整工作習(xí)慣，我們都能夠成為優(yōu)秀的專業(yè)人士，擺脫過多壓力，輕松掌控生活，享受生活。這本書能夠教會(huì)大家如何提高效率，花費(fèi)最短的時(shí)間完成最多的工作。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十三

時(shí)間管理對(duì)于每個(gè)人而言都是重要的。在現(xiàn)代社會(huì)，時(shí)間是稀缺資源，只有善于管理時(shí)間的人才能事半功倍、高效完成任務(wù)。作為一個(gè)時(shí)間管理者，我有幸獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。

第二段：確定優(yōu)先事項(xiàng)。

作為一個(gè)時(shí)間管理者，首先要做的就是確定優(yōu)先事項(xiàng)。無(wú)論是工作還是生活，每天都有許多任務(wù)需要完成，但并不是每個(gè)任務(wù)都是緊急且重要的。通過對(duì)任務(wù)的分類和評(píng)估，我會(huì)將任務(wù)分為四個(gè)類別：緊急且重要、重要但不緊急、緊急但不重要、不緊急且不重要。然后，我會(huì)將時(shí)間和精力主要放在緊急且重要的任務(wù)上，盡量提前完成重要但不緊急的任務(wù)，而將緊急但不重要的任務(wù)交給他人處理，最后將不緊急且不重要的任務(wù)放在較低的優(yōu)先級(jí)。

第三段：制定計(jì)劃和設(shè)定目標(biāo)。

制定計(jì)劃和設(shè)定目標(biāo)是時(shí)間管理的核心。為了合理安排時(shí)間，我每天早上都會(huì)列出當(dāng)天要完成的任務(wù)和目標(biāo)。我會(huì)將任務(wù)分解為更小的步驟，并為每個(gè)步驟設(shè)定截止時(shí)間。這樣做可以讓我更清楚地了解自己一天要完成的工作量，并且不容易因?yàn)楦鞣N瑣事而分心。同時(shí)，在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，我會(huì)堅(jiān)持設(shè)定明確的、可衡量的目標(biāo)，這樣我可以更好地掌握任務(wù)的進(jìn)度和完成情況。

第四段：克服拖延癥。

拖延是時(shí)間管理者的敵人之一。為了克服拖延，我采取了一些措施。首先，我意識(shí)到拖延只會(huì)讓問題變得更嚴(yán)重，因此我會(huì)努力培養(yǎng)及時(shí)行動(dòng)的習(xí)慣。其次，我會(huì)將任務(wù)分解為更小的部分，這樣即使是在最忙碌的時(shí)候，我也能找到一些時(shí)間來完成其中的一部分。此外，我還會(huì)采用一些時(shí)間管理技巧，比如設(shè)定倒計(jì)時(shí)或使用番茄鐘等工具來提醒自己要集中注意力并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。

第五段：保持平衡和自我管理。

時(shí)間管理者并不是說要把所有的時(shí)間都花在工作上，在追求高效的同時(shí)，保持生活的平衡同樣重要。我會(huì)安排一些固定的休息時(shí)間，比如散步、閱讀或與朋友聚會(huì)等，這樣可以讓大腦得到休息和放松，提高工作效率。同時(shí)，我還會(huì)培養(yǎng)良好的自我管理習(xí)慣，比如健康飲食、規(guī)律作息、定期鍛煉等，這些習(xí)慣可以幫助我保持身心健康，提高工作質(zhì)量和效率。

總結(jié)：

作為一個(gè)時(shí)間管理者，我深知時(shí)間的寶貴和管理的重要性。通過確定優(yōu)先事項(xiàng)、制定計(jì)劃和設(shè)定目標(biāo)、克服拖延癥以及保持平衡和自我管理，我能夠在快節(jié)奏的生活中更好地管理時(shí)間，高效完成任務(wù)。僅僅這些心得體會(huì)，已經(jīng)極大地幫助了我提高工作效率和生活質(zhì)量。希望通過分享這些心得，能夠?qū)ζ渌说臅r(shí)間管理也有所幫助。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十四

項(xiàng)目時(shí)間管理是每個(gè)項(xiàng)目經(jīng)理都必須面對(duì)的挑戰(zhàn)。在過去的項(xiàng)目工作中，我積累了一些有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，希望可以與大家分享。我將根據(jù)我在項(xiàng)目時(shí)間管理中的實(shí)踐總結(jié)，把這些心得體會(huì)歸納為五個(gè)方面：明確目標(biāo)、合理安排、確保執(zhí)行、靈活調(diào)整和持續(xù)改進(jìn)。

首先，明確目標(biāo)是高效項(xiàng)目時(shí)間管理不可或缺的一步。在項(xiàng)目啟動(dòng)之初，我們應(yīng)該明確項(xiàng)目的最終目標(biāo)和里程碑，為項(xiàng)目的時(shí)間安排提供明確的參考和依據(jù)。例如，我們可以根據(jù)項(xiàng)目的具體要求，確定每個(gè)階段的截止日期，并將其轉(zhuǎn)化為每周、每月或每季度的任務(wù)清單，以幫助項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)更好地管理項(xiàng)目時(shí)間并達(dá)成項(xiàng)目目標(biāo)。

其次，合理安排是項(xiàng)目時(shí)間管理的關(guān)鍵。在時(shí)間有限的情況下，我們必須根據(jù)項(xiàng)目的優(yōu)先級(jí)和復(fù)雜性來合理安排任務(wù)的優(yōu)先級(jí)和時(shí)間。我們可以使用工具，如甘特圖或項(xiàng)目進(jìn)度表，來詳細(xì)規(guī)劃項(xiàng)目各個(gè)階段的時(shí)間。此外，我們還可以將項(xiàng)目任務(wù)根據(jù)不同的關(guān)鍵路徑進(jìn)行排序，以確保項(xiàng)目關(guān)鍵路徑上的任務(wù)優(yōu)先完成，從而保證整個(gè)項(xiàng)目能夠按計(jì)劃順利進(jìn)行。

第三，確保執(zhí)行是項(xiàng)目時(shí)間管理的核心。無(wú)論我們制定的計(jì)劃多么周密，如果沒有團(tuán)隊(duì)成員的配合和執(zhí)行，計(jì)劃就只是一紙空文。項(xiàng)目經(jīng)理應(yīng)該與團(tuán)隊(duì)成員保持密切的溝通，不斷了解任務(wù)的進(jìn)展，并提供必要的支持和資源，以便及時(shí)解決可能出現(xiàn)的問題和延誤。此外，項(xiàng)目經(jīng)理還可以通過設(shè)立任務(wù)的里程碑和檢查點(diǎn)等方式，監(jiān)督和控制項(xiàng)目的執(zhí)行情況，確保項(xiàng)目按時(shí)完成。

第四，靈活調(diào)整是項(xiàng)目時(shí)間管理的必備技巧。在項(xiàng)目執(zhí)行過程中，難免會(huì)遇到各種意外情況或者出現(xiàn)任務(wù)進(jìn)度延誤。面對(duì)這些情況，我們應(yīng)該保持靈活性，及時(shí)調(diào)整和重新安排項(xiàng)目時(shí)間表。在調(diào)整項(xiàng)目時(shí)間表時(shí)，我們應(yīng)該優(yōu)先考慮項(xiàng)目關(guān)鍵路徑上的任務(wù)，并對(duì)其他任務(wù)進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐七t或提前安排，以最大程度地保證項(xiàng)目能夠按時(shí)交付。

最后，持續(xù)改進(jìn)是一個(gè)成功的時(shí)間管理策略。項(xiàng)目結(jié)束后，我們應(yīng)該對(duì)項(xiàng)目時(shí)間管理的有效性進(jìn)行總結(jié)和反思，找出不足之處和改進(jìn)的空間，并將這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)應(yīng)用于未來的項(xiàng)目。此外，我們還可以利用技術(shù)工具進(jìn)行項(xiàng)目時(shí)間管理的自動(dòng)化和優(yōu)化，提高時(shí)間管理的效率和準(zhǔn)確性。

在項(xiàng)目時(shí)間管理中，明確目標(biāo)、合理安排、確保執(zhí)行、靈活調(diào)整和持續(xù)改進(jìn)是五個(gè)重要的環(huán)節(jié)。通過合理應(yīng)用這些心得體會(huì)，我們可以更好地管理項(xiàng)目時(shí)間，提高項(xiàng)目的效率和質(zhì)量。希望這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)對(duì)大家在項(xiàng)目時(shí)間管理中有所幫助，并能夠取得更好的成果。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十五

最近越來越意識(shí)到自我時(shí)間管理的重要性，于是有意識(shí)地去閱讀一些有關(guān)時(shí)間管理的干貨__與書籍，周末了把適合自己并在生活中有待加強(qiáng)應(yīng)用的時(shí)間管理法簡(jiǎn)單地總結(jié)下。

我認(rèn)為早起是個(gè)人時(shí)間管理的關(guān)鍵。如果想要擁有一個(gè)完美的'獨(dú)處時(shí)間段，在這段時(shí)間里完全可以按自己的自由意志做喜歡的事情，無(wú)疑早起的這大塊時(shí)間清靜自由最適合作為個(gè)人時(shí)間段了。早起有早起的儀式，包括起床洗漱，刷牙時(shí)聽廣播，晨間日記反饋回顧，確定今日重要事項(xiàng)與任務(wù)清單，早餐等。正是由于這種儀式感讓大腦養(yǎng)成習(xí)慣，肢體記憶也就更加深刻，幾乎完全靠條件反射地去執(zhí)行。

另外，按時(shí)間段劃分每日時(shí)間，專時(shí)專用。一般我將每日的時(shí)間段劃分為早起，出門路上，上學(xué)中，放學(xué)后，睡前。內(nèi)容包括個(gè)人時(shí)間，課業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間，交往時(shí)間。每個(gè)時(shí)間段完成后要懂得給自己獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)可結(jié)合休閑娛樂放松等，比如聽音樂、購(gòu)物、閑聊等。

時(shí)間記錄的可視化，往往能提高我們管理時(shí)間的積極性與主動(dòng)性。正因?yàn)闀r(shí)間是無(wú)影無(wú)形的，一天過去了我們常常不清楚自己花費(fèi)的時(shí)間都用到了哪里，而記錄時(shí)間并將它們可視化，也就是借用一些表格或app等來記錄我們一天的時(shí)間，是非常有必要的。還有，擁有一個(gè)“收集籃”工具，可以是筆記本或手機(jī)app清單等，隨時(shí)記錄我們想到在未來要做的事情或者是靈感火花。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十六

7月22日有幸參加了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有將近一天，反而但這次培訓(xùn)卻使得我獲益良多。通過這次培訓(xùn)課程學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要間隔意義及作用，明確了時(shí)間行政管理的基本理念內(nèi)涵及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時(shí)間運(yùn)營(yíng)管理的基本步驟與方法。

一直以來，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在一定誤解，認(rèn)為時(shí)間就是為每件事情安排時(shí)間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間運(yùn)營(yíng)管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序敲定事情這些事情，另一方面還要決定哪些事情一致同意不應(yīng)該談，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間安排的變動(dòng)性，為此基礎(chǔ)再進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排輕重緩急時(shí)間，而非“一刀切”式的`為所有事情平均分配時(shí)間延遲，也不能按照事情的先來后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種不可事情。

同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很更易容易干擾原有計(jì)劃的執(zhí)行，因此在計(jì)劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時(shí)間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%-80%的時(shí)間，保留20%-40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力突發(fā)事情，保障原有計(jì)劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力，要求指揮者能不受外部環(huán)境的干擾，堅(jiān)定不移時(shí)間地按照時(shí)間財(cái)務(wù)管理規(guī)劃進(jìn)行工作安排。

以上使到幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)安排了這次股份公司內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)科目，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十七

最近看了很多關(guān)于時(shí)間管理的文章，視頻等各種各樣的資料，自己也體驗(yàn)了很多方法，現(xiàn)在，分享給大家我對(duì)時(shí)間管理的一些認(rèn)識(shí)。

"并不是通過節(jié)省時(shí)間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造想要的生活，然后時(shí)間就自動(dòng)節(jié)約下來了。'這句話是時(shí)間管理的學(xué)者所說的，我們之前節(jié)約時(shí)間想的都是如何去擠時(shí)間，如何利用零散時(shí)間，都是從節(jié)省時(shí)間這個(gè)角度去思考，如何進(jìn)行時(shí)間管理，但是我想，我們一天中大部分的時(shí)間的利用，才是我們進(jìn)行時(shí)間管理的主要矛盾，才是需要我們真正去管理的時(shí)間，才是時(shí)間管理。

為什么要管理時(shí)間，舉一個(gè)例子，中國(guó)小農(nóng)社會(huì)的自然經(jīng)濟(jì)和外國(guó)資本主義社會(huì)的大農(nóng)場(chǎng)就是管理和不管理的區(qū)別，我們每個(gè)人的時(shí)間就像分配給大家的農(nóng)田，有的人科學(xué)管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的果實(shí)，而放任的自然經(jīng)濟(jì)，卻只能勉強(qiáng)自給自足。

通過這段時(shí)間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理的.關(guān)鍵就在于如何抓住重要的事情，提高自己處理重要的事情的能力以及效率，這段時(shí)間我一直在用番茄管理時(shí)間，計(jì)劃幾個(gè)番茄做一件事情，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。

第一，我沒有設(shè)定在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)時(shí)沒有壓力，完全跟放羊一樣，隨意浪費(fèi)時(shí)間。

第二，安排時(shí)間沒有針對(duì)性，沒有特殊性，完全是大鍋菜，一大塊時(shí)間一大塊時(shí)間的分配，時(shí)間管理特別粗糙。

第三，時(shí)間管理不靈活，面對(duì)各種事情的打擾毫無(wú)對(duì)策，只能把自己的事情繼續(xù)往后推。

第四，沒有考慮到自身實(shí)際，要求過高，沒有漸進(jìn)性，導(dǎo)致自己身心疲憊，時(shí)間管理應(yīng)該有"度'，而不是高估自己。

"時(shí)間就是選擇，我沒時(shí)間等于這件事情不重要，不需要選擇'。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時(shí)候，我們突然就會(huì)騰出來很多時(shí)間，這說明分清事情的重要性很重要，處理事情切忌一視同仁，我之前就是犯了這樣的錯(cuò)誤，把最重要的時(shí)間留給最重要的事情，才能更加有效地利用時(shí)間。

很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必須對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的安排，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行程度的利用，卻一直沒有一個(gè)更好的辦法，這次參加時(shí)間管理的講座，終于有所感悟。

我參加了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參加的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)年級(jí)的學(xué)生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用游戲的方式，將時(shí)間管理的知識(shí)慢慢地傳遞給我們。

首先，她跟我們分享了時(shí)間及時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168是盡量安排得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情，提高自己使用時(shí)間的效率，提高工作效率!

就我自己而言，有時(shí)在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時(shí)候，忙忙碌碌一整天，看似不可開交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。時(shí)間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做。

我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么，經(jīng)常忘記接下去準(zhǔn)備做什么。經(jīng)常考慮的是，只要我把安排的工作做好，我的時(shí)間管理就應(yīng)該不錯(cuò)了，這都是無(wú)計(jì)劃、無(wú)主次的工作方式，只會(huì)讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無(wú)頭緒。

造成我們累和苦的主要原因是沒有計(jì)劃，計(jì)劃必須要詳細(xì)到可以量化、執(zhí)行的程度。做計(jì)劃時(shí)，需要對(duì)自己有個(gè)充分的估計(jì)。不要妄想每天都可以做很多事。計(jì)劃制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。不能抱怨任務(wù)怎么這么多，如果在制定的時(shí)候已經(jīng)充分考慮到可利用的時(shí)間。除非完全沒有執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃的能力，否則不要輕易對(duì)計(jì)劃進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對(duì)制定計(jì)劃時(shí)智商和判斷力的否定。

管理當(dāng)中最有用的詞是不。工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會(huì)拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來，但這不是一種明智的行為。量力而行，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費(fèi)時(shí)間，還會(huì)對(duì)自己其它工作造成障礙。同時(shí)，無(wú)論是工作延誤還是效果都無(wú)法達(dá)標(biāo)，都會(huì)打亂委托人的安排，結(jié)果是相互耽誤工作效率。

所以接到別人的委托，不要急于說"是'而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要時(shí)刻，要敢于說"不'。

有效的計(jì)劃好每天的工作安排，避免不必要的重復(fù)，減少無(wú)謂的時(shí)間浪費(fèi)，就能好好的享受與掌握生活。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十八

20xx年11月我有幸參加了集團(tuán)年度基層單位部室負(fù)責(zé)人系列培訓(xùn)班課程，在歷時(shí)2天的課程中，學(xué)習(xí)了時(shí)間管理與目標(biāo)管理、團(tuán)隊(duì)建設(shè)與有效溝通等相關(guān)內(nèi)容。通過課堂學(xué)習(xí)使我有機(jī)會(huì)系統(tǒng)掌握這些重要的管理技巧，對(duì)什么是時(shí)間管理、時(shí)間管理的方法；如何制定績(jī)效目標(biāo)并繪制關(guān)鍵執(zhí)行路線；團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)如何發(fā)揮引領(lǐng)與指導(dǎo)的關(guān)鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，這些學(xué)習(xí)也促使我不停對(duì)照自身崗位工作，思考如何更有效地開展本職工作，提高工作效率，特別是關(guān)于時(shí)間管理，更是受到很大啟發(fā)，感觸頗深。

通過這次管理培訓(xùn)，也使我看到自己作為一名技術(shù)人員，從技術(shù)崗位背景中走上基層管理崗位，在管理知識(shí)和技巧上存在的差距。為此，在課程結(jié)束后，我利用業(yè)余時(shí)間，認(rèn)真閱讀了課程輔導(dǎo)資料《高效能認(rèn)識(shí)的七個(gè)習(xí)慣》、《高績(jī)效管理者》兩本書籍。更系統(tǒng)地掌握了高效管理的基本概念和原則。并體會(huì)到掌握書本知識(shí)并不困難，掌握實(shí)用技能則必須經(jīng)過不斷的實(shí)踐、反饋、再實(shí)踐、再反饋的循環(huán)往復(fù)過程，在實(shí)踐中才能找到，并通過應(yīng)用得到驗(yàn)證與固化。而保持一個(gè)優(yōu)良的績(jī)效，找到個(gè)人、生活、工作的平衡點(diǎn)，不再顧此失彼，更需要不斷學(xué)習(xí)才能得以支撐，終身學(xué)習(xí)至關(guān)重要。今后需要，并必須主動(dòng)學(xué)習(xí)管理相關(guān)知識(shí)，提高對(duì)管理科學(xué)的認(rèn)識(shí)，結(jié)合崗位和自身特點(diǎn)，不斷實(shí)踐，虛心接受反饋，努力塑造適合于自己的領(lǐng)導(dǎo)方式，提升領(lǐng)導(dǎo)力，更好地開展工作，得到更好的成績(jī)。

下面，我就感觸最深的時(shí)間管理學(xué)習(xí)成果進(jìn)行總結(jié)。

首先從自身現(xiàn)況出發(fā)，作為一個(gè)媽媽，我時(shí)常感到與孩子的交流時(shí)間非常有限，并通常把這歸咎于小孩子晚上睡覺較早；在工作中，也時(shí)常存在加班現(xiàn)象，有時(shí)會(huì)把這歸咎于突發(fā)事件或任務(wù)量大。實(shí)際上，通過學(xué)習(xí)時(shí)間管理，了解到時(shí)間的特性，知道了這些現(xiàn)象其實(shí)只有一個(gè)共同的原因，那就是沒有有效地利用時(shí)間，換句話說也就是，沒有正確地選擇該做什么事。

時(shí)間不能存、不能轉(zhuǎn)嫁、供給毫無(wú)彈性，更無(wú)法失而復(fù)得。世界上沒有絕對(duì)的公平，

要說有的話那就是時(shí)間，時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的，但也是有限的。老師用十個(gè)字概括，“要事第一、抓少數(shù)的關(guān)鍵”。他告訴我們時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應(yīng)該做；時(shí)間管理不是完全的掌控，而是降低變動(dòng)性，透過事先的規(guī)劃，做為一種提醒與指引。你必須拋棄陋習(xí)、引進(jìn)新的工作方法和生活習(xí)慣，包括制定目標(biāo)、妥善計(jì)劃、分配時(shí)間、權(quán)衡輕重，加上自我約束、持之以恒才可以提高效率，事半功倍。

時(shí)間管理的理論演變至今已經(jīng)歷四代更替，便簽式管理是第一代時(shí)間管理法，有著攜帶方便，簡(jiǎn)單適用、一目了然的優(yōu)點(diǎn)；但無(wú)法說明什么事情在什么時(shí)間完成，沒有表示完成工作需要多少時(shí)間，更沒有分出輕重緩急。第二代時(shí)間管理法是效率手冊(cè)管理，逐一羅列出短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)，逐日制定工作計(jì)劃，限定時(shí)間，做好精力分配，兼具便簽式管理得優(yōu)點(diǎn)同時(shí)，可以很好地規(guī)劃未來，統(tǒng)籌安排時(shí)間，做到未雨綢繆；但仍然沒有不能明確區(qū)分輕重緩急，由于過分強(qiáng)調(diào)效率，過于死板，容易產(chǎn)生壓迫感，影響執(zhí)行效果。第三代時(shí)間管理法提出“要事第一”，將所有事務(wù)分成4個(gè)象限：重要緊迫、重要不緊迫、不重要緊迫、不重要不緊迫。如下表：

如果讓這類事務(wù)消化大部分時(shí)間和精力，

那勢(shì)必每天被問題窮追猛打，忙于應(yīng)付突發(fā)事件，處理危機(jī)。最終導(dǎo)致疲于奔命，沒有時(shí)間和精力好好作出規(guī)劃，整理思路，理出條理。處理第三象限的事務(wù)，看上去很緊迫，忙于應(yīng)付，實(shí)際上對(duì)個(gè)人目標(biāo)沒有幫助，最終造成自己的本職工作偏離了主導(dǎo)航線，不能有效產(chǎn)生績(jī)效。第四象限的事情做起來最容易，沒有壓力，但如果把主要精力花在處理第四象限事務(wù)上，瑣碎而忙碌，卻很難產(chǎn)生績(jī)效，過度地消磨了時(shí)間。把精力更多地方在第二象限事務(wù)上，優(yōu)先處理重要但不緊迫的事務(wù)，才能做到未雨綢繆，盡量減少第一象限事務(wù)的出現(xiàn)頻率，成為高效能的人。什么才是第二象限的事務(wù)呢？包括建立良好的人際關(guān)系、制定長(zhǎng)期規(guī)劃和目標(biāo)、組織和個(gè)人的能力提升、防患于未然等等，既，那些很重要，必須做，但并未迫在眉睫的事務(wù)。第二象限的事務(wù)，正是是那些并不緊迫，但可以使我們的生活或工作大為改觀的事情，它們常常因?yàn)椴粔蚓o迫而被我們忽視掉，為了控制重要緊迫的事情頻繁發(fā)生，我們應(yīng)該提高個(gè)人處事能力，提高預(yù)見性，把精力集中在重要但并不緊迫的事務(wù)上來，做到“要事第一”。

第四代時(shí)間管理法提出個(gè)人、工作、生活均衡發(fā)展，依據(jù)80/20原則管理時(shí)間，做到“抓關(guān)鍵的少數(shù)”。對(duì)于那些必須付出100%精力和時(shí)間完成的任務(wù)，保證100%的付出。對(duì)于那些不重要的事情，付出20%的時(shí)間和精力，就可以達(dá)到80%的效果，不必要為了追求100%的完美，牽扯過多的精力和時(shí)間。

做到“要事第一、抓住關(guān)鍵的少數(shù)”看上去只有十個(gè)字，確是時(shí)間管理的精華，需要從自我管理開始，身體力行，在工作實(shí)踐中提高技巧和把握。要求我們具有明確的目標(biāo)，切實(shí)可行的計(jì)劃，對(duì)未來的前瞻性，量力而行地說“不”，。

時(shí)間是人生命中最寶貴的財(cái)富，荒廢時(shí)間等于慢性自殺，浪費(fèi)生命，作為團(tuán)隊(duì)帶頭人，不能合理設(shè)定目標(biāo)，制定規(guī)劃，組織落實(shí)，將使團(tuán)隊(duì)士氣低落、績(jī)效下降，等于在謀害他人的生命。通過時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到正確地使用時(shí)間至關(guān)重要，學(xué)會(huì)事先規(guī)劃、懂得合理取舍、堅(jiān)持自我管理，持之以恒是獲得高效能基礎(chǔ)條件。學(xué)會(huì)管理時(shí)間才能在時(shí)間維度上獲得解放，創(chuàng)造性地、積極地開展工作。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇十九

時(shí)間管理對(duì)于每個(gè)人來說都非常重要，包括小孩子。隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的小孩子需要學(xué)會(huì)有效地管理自己的時(shí)間。我是一個(gè)小學(xué)生，最近我對(duì)時(shí)間管理有著一些心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我的經(jīng)驗(yàn)和想法，希望對(duì)其他小孩子有所幫助。

首先，合理安排自己的時(shí)間是非常重要的。大家都知道，小孩子的時(shí)間是有限的，我們有學(xué)習(xí)、玩耍和休息等多種需求。如果我們沒有一個(gè)好的時(shí)間安排，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)間的沖突，影響我們的學(xué)習(xí)成績(jī)和生活質(zhì)量。因此，我們應(yīng)該充分利用每一天的時(shí)間，合理安排自己的學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間。比如，在放學(xué)后，我們可以先把作業(yè)做完，然后再去玩耍，這樣既能保證學(xué)習(xí)效率，又能滿足自己的娛樂需求。

其次，學(xué)會(huì)設(shè)定目標(biāo)也是非常重要的。每個(gè)人在生活中都需要有一些小目標(biāo)和大目標(biāo)。小目標(biāo)可以是每天完成的一項(xiàng)任務(wù)，比如完成作業(yè)、每天讀一本書等等；大目標(biāo)可以是一個(gè)學(xué)期內(nèi)的好成績(jī)、獲得某項(xiàng)比賽的冠軍等等。設(shè)定目標(biāo)可以讓我們更加有動(dòng)力去完成任務(wù)，努力達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。在設(shè)定目標(biāo)的過程中，我們要注意目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性和合理性，逐步提高自己的目標(biāo)難度，以激發(fā)自己的潛能和積極性。

另外，良好的時(shí)間管理還包括合理規(guī)劃學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。小孩子在學(xué)習(xí)的同時(shí)也需要適當(dāng)?shù)匦菹?，以保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)和休息時(shí)間是非常重要的。比如，每隔一段時(shí)間學(xué)習(xí)30分鐘后，可以休息10分鐘，做一些伸展運(yùn)動(dòng)或聽聽音樂等等，這樣能夠讓自己放松一下，讓大腦得到休息，同時(shí)也能提高學(xué)習(xí)效率。在周末和假期，我們還可以參加一些有意義的活動(dòng)，比如參觀博物館、去公園里玩等等，以豐富自己的生活，調(diào)整心情，更好地投入到學(xué)習(xí)中。

最后，我認(rèn)為培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣是需要長(zhǎng)期努力的。在時(shí)間管理的過程中，我們可能會(huì)出現(xiàn)一些困難和挫折，但我們要堅(jiān)持下去?？梢酝ㄟ^制定計(jì)劃表、使用時(shí)間管理工具等方法來幫助自己更好地管理時(shí)間。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)合理調(diào)整和適應(yīng)，根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定相應(yīng)的時(shí)間管理策略。只有堅(jiān)持不懈地努力，我們才能逐漸養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，并從中獲得更多的收獲和成就感。

總之，時(shí)間管理對(duì)于小孩子來說同樣重要。通過合理安排時(shí)間、設(shè)定目標(biāo)、規(guī)劃學(xué)習(xí)和休息時(shí)間、培養(yǎng)良好的時(shí)間管理習(xí)慣，我們可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，拓寬自己的視野，追求卓越。我希望我的心得體會(huì)能給其他小孩子帶來一些啟發(fā)和幫助，共同進(jìn)步，共同成長(zhǎng)。

時(shí)間管理心得體會(huì)篇二十

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燕子去了，有再來的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開的時(shí)候，但是時(shí)間卻一去不復(fù)返了。

時(shí)間是世界的霸主，“隨著時(shí)間的流逝，許多繁華的城市變成為廢墟，滿頭青絲的少女成為白發(fā)蒼蒼的老婦。人類的赫赫業(yè)績(jī)，總是在時(shí)間的車輪下被碾個(gè)粉碎。”“時(shí)間不斷地將現(xiàn)在拋向過去，使人產(chǎn)生悲觀和絕望的情緒。但是，時(shí)間的另一個(gè)功能是將意想不到的、完全新奇的未來之物接納到現(xiàn)在?！笨梢哉f，時(shí)間掌控著世界上的一切，當(dāng)然也包括蕓蕓眾生中，你和我的生命軌跡?；蛟S，你我還處在生命中幼小的童年時(shí)代，我們默默無(wú)聞、一文不銘，但只要你能管理好你生命中的時(shí)間，那么，你也就駕御了世界的霸主，它就可以讓你成為富翁、作家、名人……甚至有無(wú)數(shù)種可能，只要有足夠的時(shí)間，因?yàn)槿魏螙|西都是用你生命中的時(shí)間換來的。

在讀這本書之前，我對(duì)時(shí)間管理有著很模糊的認(rèn)識(shí)，比如說：老師給我們給我們布置的寒假作業(yè)、我是一天拖一天，今天說明天做，明天說明天……就這樣，直到快開學(xué)了我才開始去做老師布置的功課。有一首詩(shī)叫《明日歌》，是??！我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎；世人苦被明日累，春去秋來老將至。當(dāng)看完這本書時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我以前是多么的愚蠢。郭沫若說過：時(shí)間就是生命，時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。

我在這本書上還看到過這樣一則小故事：傳說在五臺(tái)山的懸崖峭壁上生長(zhǎng)著一種與眾不同的鳥：它長(zhǎng)著四只腳，兩只光禿禿的翅膀，但不會(huì)像一般的鳥一樣飛行，人們都叫他“寒號(hào)鳥”。在一個(gè)草長(zhǎng)鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天，稻香滿空的秋天，寒號(hào)鳥都整日東游西蕩，還一個(gè)盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結(jié)伴飛到南方，準(zhǔn)備過一個(gè)溫暖的冬天；留下來的，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨(dú)寒號(hào)鳥渾然不把如何過冬當(dāng)回事，轉(zhuǎn)眼間，冬天來臨，天氣一天比一天冷，其他鳥兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時(shí)的寒號(hào)鳥，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了！凍死我了！……明天就壘窩！凍死我了！明天就壘窩！等到天亮了太陽(yáng)出來了，溫暖的陽(yáng)光一照，寒號(hào)鳥忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：”得過且過！得過且過！太陽(yáng)下暖和！太陽(yáng)下暖和！“就這樣寒號(hào)鳥過一天是一天，一直沒給自己造個(gè)窩，最后凍死在巖石縫隙里了?！?/p>

明天明天，還有明天，寒號(hào)鳥就是這樣安慰自己。卻不知道這個(gè)明天足以把它帶入墳?zāi)?，所以我們一定要做到今日的事今日畢?/p>

珍惜時(shí)間就是珍惜生命，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒。時(shí)間是世界上最快又最慢，最長(zhǎng)而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的東西。

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