演講中的抑揚(yáng)頓挫，相當(dāng)于音樂中的節(jié)奏，音樂需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍，你應(yīng)該讓你的演講充滿節(jié)奏感，節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。

把握時間演講稿篇一

同學(xué)們好！

今天，我想談?wù)務(wù)湎r間的問題。時間是最寶貴的東西。俗話說“一寸光陰一寸金，一寸金買不到一寸光陰！”人生最重要的問題是如何讓一寸時間等于一寸生命。

這些都是小事，時間卻在這一點(diǎn)一點(diǎn)的浪費(fèi)。

魯迅年輕，不僅經(jīng)常去當(dāng)鋪、藥店，還幫媽媽做家務(wù)；為了不影響學(xué)習(xí)，他必須做出精確的時間安排。從那以后，魯迅幾乎每天都在壓榨時間。他說：“時間就像海綿里的水，只是?！?/p>

我認(rèn)為：時間就是生命?！币虼?，魯迅討厭那些“整天東奔西跑，坐在西方，說閑話”的人。魯迅之所以取得成功，是因?yàn)樗湎r間，成為一代偉大的作家！

可見珍惜時間有多重要。同學(xué)們，時光飛逝，日月如梭！真心希望我們每一個人都珍惜時間，成為時間的主人。長大了就不會收獲“年輕不努力，老板傷心”的遺憾了！是驕傲和自豪讓我成為了祖國的棟梁！

謝謝大家！

把握時間演講稿篇二

大家好!

古人云：“少壯不努力，老大徒傷悲”，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，說明時間非常重要，是我們的資本和財(cái)富。時間對于每個人都是公平的，一天24小時，陪伴我們度過每一天。

優(yōu)秀的人之所以優(yōu)秀，是因?yàn)橄嗤瑫r間內(nèi)做出更多高效率的事。

為什么不同的人做同樣的事，效率會參差不齊?

因?yàn)閷r間的規(guī)劃不同，得出的結(jié)果自然有異。先理清條理，分清輕重，才能事半功倍。

有些人的人生為什么會沒有意義呢?

時間是有限的，在歷史的長河中我們只是滄海一粟。

那該怎樣實(shí)現(xiàn)人生價值，活出人生精彩?

就需要在有限的生命中發(fā)揮的努力，合理的去安排時間，規(guī)劃好利用好時間。

時間不會因?yàn)槲覀凂v足，它無法收藏，更不能用金錢購買。對于成功人士，時間過的快，必須分秒必爭;對于好吃懶做的人，時間過的慢而顯枯燥。其實(shí)算起來，除了吃飯睡覺和其他一些日常消遣，我們真正用來創(chuàng)造價值的時間并不是很多，我們須緊緊的抓住這所剩無幾的時間。

魯迅曾說過：時間是組成生命的材料，浪費(fèi)別人的時間無異于謀財(cái)害命。

所以，不要浪費(fèi)一分一秒，更不要因?yàn)槟愣速M(fèi)別人的時間。

朋友們，就趁現(xiàn)在年輕，爭分奪秒，認(rèn)真做好每一件事，每一個環(huán)節(jié)，每一個動作，為我們以后的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓生活變得更充實(shí)。“昨日之日不可留”，讓我們好好把握今天的時間，明天將充滿希望!

把握時間演講稿篇三

同學(xué)們，大家好!

今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

但在現(xiàn)實(shí)生活中，浪費(fèi)時間表隨處可見，比如：上課時，不認(rèn)真聽講，讓老師總管紀(jì)律，導(dǎo)致老師不能完成當(dāng)天的教學(xué)內(nèi)容，既浪費(fèi)了自己的時間，也浪費(fèi)了老師和同學(xué)的時間;中午在家，一邊寫作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不應(yīng)該干的事;有的同學(xué)迷戀電腦游戲，適當(dāng)玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……也許大家都認(rèn)為這些是小事情，但是時間就在這一點(diǎn)一滴中浪費(fèi)了。

今天，我想告訴大家一個真實(shí)的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的`時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù);為了不影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實(shí)在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命?！币虼耍斞缸钣憛捘切俺商鞏|家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因?yàn)檎湎r間而取得了成功，成為一代大文豪!

"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。"的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命?，F(xiàn)在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)，這些人一不小心就掉進(jìn)了犯罪的深淵，成為社會的"危險人群"。這些人往往有一種"明天再說"的想法，認(rèn)為自己現(xiàn)在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。一個"今天"值兩個"明天"，當(dāng)日事當(dāng)日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。

有時我總會抱怨時間不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時間嗎?它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自己不抓緊它，杰弗遜說得好："從不浪費(fèi)時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。"當(dāng)你愁眉不展的時候，時間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時間的這一說法。時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。

對一個人來說，時間就是生命，時間有限，當(dāng)失去它時，生命也走到了盡頭。你是想把它當(dāng)作日歷一天天撕去，到最后只留下一個生了銹的日歷夾嗎?人活著是要實(shí)現(xiàn)價值的，為什么有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢?仔細(xì)看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那么他的價值在學(xué)習(xí)工作中就體現(xiàn)出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大;反之，一個人不斷地浪費(fèi)時間，他的生命價值就會少得可憐。

你熱愛生命嗎?那么就請珍惜時間，因?yàn)闀r間是組成生命的材料。

把握時間演講稿篇四

親愛的老師，同學(xué)們：

你們好!

青春期的我們是那么的朝氣蓬勃，是那么的純粹而美好，是那么的干凈與純潔，我們也都在為自己的目標(biāo)而努力，處于青春期的我們，也要去認(rèn)真的做好自己，更好的完善自己，在生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中，把握時間，把握自己的青春，也要懂得自己所做所謂的是非對錯，可以分辨事情的對錯與好壞，更要建立起一個正確的三觀，在青春的時候，做不讓自己后悔的事情，將自己的青春交上一個完美，漂亮的`答卷，在這份答卷里，盡管有著自己的淚水，汗水，笑容，或是沮喪和失敗，但是最后都是格外的漂亮和珍貴的。

我們在座的高中生都處于一個很好的時機(jī)，我們的青春都是非常的美好而浪漫，自己的內(nèi)心也有很多復(fù)雜的感情，對于自己的感情或是自己的未來都充滿了好奇和期待，也滿懷期待的去度過自己每一天的生活，在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中也在努力的完成自己的學(xué)業(yè)，成績提高的同時自己的心理也得到了一定的提升。處于青春期的我們，思想上也會出現(xiàn)很大的變化，但是我們也要知道自己的思想是否正確，不管是什么時候，都要對自己所遇到的事情有一定的辨別是否對錯的能力，也需要去認(rèn)真的做好自己作為一名學(xué)生所應(yīng)該要做的事情，而不是去做任何影響自己的成長和健康的事情，我也知道現(xiàn)在的我們，青春的美好和好奇，也會讓我們想要去嘗試很多新奇的事情，但是我也想告訴同學(xué)們，告訴我自己，我們的青春是非常的短暫的，我們這一生也只會有一次青春的時候，所以我們要去認(rèn)真的把握自己的青春時期，在自己最青春，最美好的年紀(jì)去做正確的事情，去做有意義的事情，用自己僅有的幾年的青春時光去做自己最有用，最為重要的事情，而我們作為一名高中生，現(xiàn)在最重要的也是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)也是我們最為重大的任務(wù)，所以我們也要完成好自己的學(xué)習(xí)，保證自己的學(xué)習(xí)成績可以穩(wěn)步的提升。

青春一去不復(fù)返，時間也消逝了就不會回來，所以我們也要珍惜現(xiàn)在的時間，珍惜自己現(xiàn)在的生活和學(xué)習(xí)機(jī)會，把握青春，做好自己的事情，完成好自己的學(xué)習(xí)，保證自己可以健康，順利的成長，也要懂得只有努力過后的青春才會是燦爛多彩的，我們的青春也會更加的美好，讓我們一起去努力，把握自己的青春，讓自己的青春不留遺憾，也不會在未來感到任何的后悔，加油吧，少年們!

我的演講完畢，謝謝大家!

把握時間演講稿篇五

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好，我來自xx。今天，我想和大家共同探討有關(guān)時間的話題。前不久，我在為三歲的兒子慶祝生日的時候，心中突然有一些感慨。自己人生的價值還沒有弄清楚，居然又將另外一個生命帶到了這個世上。

我似乎還沒來得及好好回味一下少年時候的夢想呢，青年時候的豪情壯志又要離我遠(yuǎn)去了。那天，我和愛人開玩笑說：老婆啊，你看我都快三十歲了，連個國家副主席都沒有當(dāng)過，你說我是不是很失敗啊?愛人笑著說：你等下輩子再去做夢吧，這輩子你還是想想如何愛你的老婆和兒子吧。

曾經(jīng)我是一名老師，看到很多學(xué)生虛度光陰，我總是很痛心的對他們說：同學(xué)們，少壯不努力，老大徒傷悲啊。而隨著年齡的增長，我這種心痛又有了深深的愧疚，愧疚于當(dāng)年我僅僅站在升學(xué)的角度教育學(xué)生，卻沒有和他們一起探索時間對于生命的意義;愧疚于自己也成了時間的失敗者，驀然回首，發(fā)現(xiàn)自己在每一個生命階段其實(shí)都可以做的更好。難怪有一位哲人在臨終前這樣說：如果可以回到過去，這世上將有一半的人會成為偉人。

朋友們，我們已經(jīng)丟失了昨天，當(dāng)我們在回憶中嘆息，在希望中觀望的時候，我們又可能丟失了今天。與其怨天尤人，不如把握好現(xiàn)在的每一刻。這樣，我們或許會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們?yōu)楝F(xiàn)在而拼搏的時候，我們已經(jīng)為家庭為孩子珍藏了更多的美好，也已經(jīng)為社會為祖國做出了更多的貢獻(xiàn)。否則，我們就很可能會在今后的某一天發(fā)出這樣的感慨：曾經(jīng)有一個建設(shè)祖國建功立業(yè)的機(jī)會擺在我的面前，我沒有珍惜，直到失去以后才后悔莫及。

最后，我想用一位名人的話結(jié)束今天的演講：人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)他回首往事的時候不會因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會因?yàn)槁德禑o為而羞愧;在臨終之際他能夠這樣說：我的整個生命和全部精力，都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為解放全人類而斗爭。

把握時間演講稿篇六

大家好。

人的一生只有三個天，昨天，今天，明天。昨天已成為過去，明天還沒到來，因此，我們應(yīng)該牢牢的抓住今天。

大多數(shù)人都會選擇前者，或許他們認(rèn)為：既然時間已經(jīng)過去了，就沒有什么好補(bǔ)的了，事情已經(jīng)發(fā)生了，做錯了也于事無補(bǔ)了。呵呵，如果是這樣，他們只會一直錯下去。例如，我們常說：我們的基礎(chǔ)不夠扎實(shí)。

許多人就是因?yàn)檫@句話而放棄了自己的學(xué)習(xí)，可是卻沒有想過去把基礎(chǔ)知識補(bǔ)回來?；A(chǔ)是怎么來的，是積累來的！。如果因?yàn)槲覀円郧暗幕A(chǔ)不好，而小看自己，放棄自己，那不是太愚笨了么？因?yàn)槿绻x擇放棄，我們只會丟失更多，遺漏更多。當(dāng)然，還有一小部分人會在感嘆完后選擇后者，我很欣賞那一小部分人，因?yàn)槟遣攀敲髦堑淖龇ā?/p>

生活中，還有這樣的另一部分人，他們總抱怨明天來得那么慢，總是說希望在明天。然則，他們也忘了今天。他們在今天碌碌無為，卻說希望在明天，可笑吧？今天不努力，何來明日的希望！當(dāng)明天來臨的時候，它又變成了今天……明日復(fù)明日，明日何其多啊！所以，同學(xué)們，我們要把握今天。

即使今天的努力，不一定能贏得明天的輝煌；即使今天的奮斗，不一定能獲得明天的成功。但，那也足夠了。只要努力過，奮斗過，成功與否，并不重要。當(dāng)有一天回首往事時，我們不因昨天的碌碌無為而羞愧，不因昨天的懶惰和放棄而心酸后悔，那便可以說——此生無憾。

曾經(jīng)，我無所事事的在學(xué)校里晃過每一天；曾經(jīng)，我總為自己的懶惰找借口；曾經(jīng)，面對學(xué)習(xí)和生活中的困難，我也想放棄過?？墒牵且仓皇窃?jīng)了，現(xiàn)在，我醒了。我知道我該做什么，我知道我應(yīng)該朝哪個方向去奔跑了。

那些和我一樣自甘墮落過的同學(xué)，那些和我一樣放棄過的同學(xué)，現(xiàn)在也該醒醒了。現(xiàn)在已經(jīng)高二了，再不醒，到了高三就后悔都來不及了！只要我們從現(xiàn)在開始努力，從這一刻開始做起，我們的未來真的不是夢。

同學(xué)們，好好把握今天吧，今天它真的很重要。

把握時間演講稿篇七

今天我演講的題目是《把握青春，珍惜當(dāng)下》。今天我演講的內(nèi)容可以用四個關(guān)鍵詞來大致概括一下。青春、夢想、現(xiàn)在和未來。在這里有三個問題值得我們?nèi)ス餐伎家幌隆?/p>

第一個問題是：你覺得青春是什么?

第二個問題是：我們正處于一生中最幸福美好的階段，那么你們該如何去把握它?

第三個問題是：對于現(xiàn)在和未來，你們是否能珍惜當(dāng)下，對未來是否充滿著信心?

有人說：青春像一場馬拉松比賽，有起點(diǎn)，也有終點(diǎn)。有人說：青春像一朵花，花會開，也會凋零。還有人說：青春是一幅畫。同學(xué)們，你們覺得青春是什么呢?我請幾位同學(xué)來回答一下。

看來每個人對于青春都有自己的一個比喻句。恩，這是很正常的。在我心中也有那么一個比喻句。我覺得青春像一本書，一本有厚度的好書。至于這本書是厚重還是單薄，是一本好書還是一本壞書，這完全取決于我們自己。如果現(xiàn)在的我們每天都感到充實(shí)、快樂，每天能以積極進(jìn)取的心態(tài)去面對學(xué)習(xí)和生活，那么那本書一定厚重且精彩。如果我們每天是一種渾渾噩噩的狀態(tài)，天天沉醉于網(wǎng)絡(luò)游戲中，活在一種虛擬的夢幻世界里，等我們回到現(xiàn)實(shí)中，會感到濃濃的失落感。從而惶惶終日，不知所為。那這個人的青春之書一定是不益之書了。

所有請?jiān)谧耐瑢W(xué)的青春是一本有厚度、有意義的好書。

前面我已經(jīng)說了，青春是我們?nèi)松凶蠲篮?、最幸福的一個時期，所有我們一定要好好享受這個時期。也許等我們走出校門，參加工作了，我們再也沒有這種幸福了，隨之而來的只是巨大的壓力。所有我們應(yīng)該好好的利用這個時期來好好地提升自己。我建議大家在這個時期一定要去多讀書，去博覽群書。這個時期可以不去做任何事，但是一定要去讀書，要去充實(shí)自己?？赡芡瑢W(xué)會抱怨了，先不要抱怨讀書累。請大家想象一個這樣的場景：在一個冬日的下午，你坐在圖書館安靜地捧著一本書，旁邊放著一杯熱茶，渴了就泯幾口，陽光透過窗戶暖暖地照在你身上，是多么地舒服呀。你再想想你玩游戲有什么意義呢?還有看書也要挑選，那些網(wǎng)絡(luò)小說我們還是不看為好。套用魯迅先生的《拿來主義》里的一句話：我們要動用腦髓，慎重挑選，勤于苦讀。

最后一個問題是：對于現(xiàn)在和未來我們要樹立正確的觀念。對于現(xiàn)在我們唯一能做的就是珍惜。我知道，可能有很多同學(xué)后悔來到我們江西科技學(xué)院。我奉勸大家，千萬不要后悔，因?yàn)槲覀円呀?jīng)來到這里了，后悔時光也不會回到初三。我們?nèi)松形ㄒ灰淮沃锌家呀?jīng)過去了，不可能再讓我們考一遍了。所有我們要在這個學(xué)校度過五年，我們的青春所有美好的記憶可能全部都會發(fā)生在這里。所有我們要做的是好好地把握和珍惜。

對于未來我們要有信心，很多同學(xué)都不自信。有人說我們90后怎么怎么不好，其實(shí)這真的不能怪別人，別人為什么會這樣說，肯定是我們自己的問題。比如，人家說我們沒有進(jìn)取之心，這是實(shí)話，一些人天天沉醉于游戲和網(wǎng)絡(luò)小說里，上課就呼呼大睡，現(xiàn)在大學(xué)生最流行的一句話就是：大學(xué)不逃課，人生不完整。你看這能怪別人老是說我們90后這不好那不好嗎?我們好嗎?好在哪?同學(xué)們以這樣的態(tài)度對待人生，當(dāng)然就不會有什么自信了，因?yàn)槟氵@樣的態(tài)度，不僅人家不會信你，你自己恐怕也難以相信自己的。所有同學(xué)們一定要努力改變自己對人生的態(tài)度，這樣你的信心將會大增。好了，從現(xiàn)在開始，請把握青春，珍惜當(dāng)下。希望大家很快就能看到不一樣的自己。謝謝大家!

把握時間演講稿篇八

青春，一個美好的詞；理想，大家都在追求的東西。誰沒有青春，誰就沒有理想。但是我們有多少人在把握青春，追逐理想呢？因?yàn)楹芏嗳擞X得自己活得渾渾噩噩，我們要反思自己的人生是否有意義。

雨果曾說：“誰浪費(fèi)時間，青春就凋零，生命就拋棄他們?！爆F(xiàn)在我們正值青春年華，很多理想還沒有實(shí)現(xiàn)。也許我們覺得自己還年輕，有的是時間可以揮霍，但是時間不等人。它像流水一樣從我們身邊溜走，靜靜地走著。

馬克思還說：“青春的光輝，理想的鑰匙，生命的意義，乃至人類的生存和發(fā)展……都蘊(yùn)含在這兩個字里……奮斗！只有奮斗才能撫平過去的創(chuàng)傷；只有奮斗，才是我們民族的希望和光明?！边@里，大部分是二十多歲的年輕人。我們坐在這個好看的教室里學(xué)習(xí)，但我想問幾個敢自信的人：我在努力學(xué)習(xí)，沒有浪費(fèi)青春。

有人說大學(xué)生活很美好，但還是有很多人感受不到。在我看來，美好還是不美好，在于你選擇什么樣的生活方式。浪費(fèi)時間，浪費(fèi)青春，浪費(fèi)生命，就感受不到大學(xué)生活的美好。相反，如果你積極面對大學(xué)生活，以積極的方式生活，你的生活就會變得豐富多彩。如果你設(shè)定了理想和目標(biāo)，就可以按照自己的目標(biāo)去戰(zhàn)斗，而不是像無頭蒼蠅一樣亂來。為生活奮斗，為理想奮斗，不要為青春留下遺憾。

是的，每個人都有一個理想，但是要讓這個美好的理想成為現(xiàn)實(shí)，關(guān)鍵還是看你自己。俗話說“有志者事竟成”。我相信，只要我們努力學(xué)習(xí)，踏實(shí)工作，我們就能實(shí)現(xiàn)夢想！

有一首關(guān)于理想的詩我比較喜歡，大家應(yīng)該都很熟悉。想和大家分享一下：

理想是石頭，敲出火花；理想是一盞燈，照亮夜晚的道路。

理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈；理想是通往黎明明的路。

這首詩寫出了理想的真正內(nèi)涵，也闡述了理想的重要性。理想是一種動力，是一股力量，它告訴著我們在前進(jìn)的道路上不要?dú)怵H。

把握住我們的青春年華，為理想搏一把，為理想奮斗一次。因?yàn)槲覀兡贻p，所以即使失敗我們也輸?shù)闷?。不要給青春留有遺憾，為青春奮斗一次，為理想拼得一回人生的精彩！

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