體育統(tǒng)考考試項目有:專項素質(zhì)與身體素質(zhì)兩項。體育類專業(yè)考試一般包括專項技術考試項目(排球、足球、網(wǎng)球、田徑、籃球、乒乓球、體操、武術、游泳、羽毛球等)和身體素質(zhì)考試項目(原地推鉛球、800米跑、100米跑等)。具體以各地實際情況為準。
體育統(tǒng)考考試項目一般有100米跑、立定跳遠、原地推鉛球等等,具體大家要關注各省教育考試院發(fā)布的最新通知,小編整理了2024海南體育類專業(yè)統(tǒng)考考試項目,大家可以參考。
2024海南體育類專業(yè)統(tǒng)考考試包括身體素質(zhì)考試和專項技術考試兩部分。
(一)身體素質(zhì)考試項目:100米跑、立定跳遠、原地推鉛球。
(二)專項技術考試項目:田徑[包括下列單項:200米、400米、1500米、110米欄(男)、100米欄(女)、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、標槍]、體操、武術、乒乓球、羽毛球、籃球、排球、足球、游泳??忌扇芜x一項進行專項考試。按考試管理規(guī)定,開考15分鐘后考生不得進入考場參加考試。
2024海南體育類專業(yè)統(tǒng)考考試上午進行身體素質(zhì)考試,下午進行專項技術考試。根據(jù)考生數(shù)量和項目實際情況,安排考生以市縣或專項為單位分批次進行考試,具體時間由省考試局在考前另行通告。
第一,身心放松。千萬不要過于緊張,體育類統(tǒng)考考前注重技術,細節(jié)問題。多在腦海中演練技術動作的細節(jié)與完整度。適量提醒自己的易犯錯誤及注意事項??荚嚂r要做個深呼吸,大腦放空兩秒,然后一鼓作氣。
第二,注意安全。不管在做任何的體育訓練時都要熱身。不能過多進行體育訓練,但也要適量運動。特別是在體育類統(tǒng)考考試時,因為人很多,需要排隊等候,所以要看準時機來熱身,要讓身體在體育類統(tǒng)考考試時保持最良好的狀態(tài)。
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