如果你在之前就一直有練習(xí)舞蹈,有基礎(chǔ),身體的柔韌度和軟度都是很好的,高三再進(jìn)行集訓(xùn),一般是可以的。如果你沒有基礎(chǔ),高三才開始學(xué)習(xí)舞蹈,那么就來不及了。
制定科學(xué)合理的備考計(jì)劃
在考試前同學(xué)們或多或少會產(chǎn)生一些焦慮,在后續(xù)的備考中這種情緒會影響我們正常的備考學(xué)習(xí)的節(jié)奏,因此我們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個科學(xué),合理的備考計(jì)劃,計(jì)劃最好詳細(xì)到每周,每月,到后續(xù)的階段最好可以制定每一天的目標(biāo),這樣可以有條不紊的進(jìn)行備考學(xué)習(xí)。
緩解壓力
在備考舞蹈藝考的過程中,考生都會擁有一些壓力,久而久之就會對自己的備考產(chǎn)生一定的干擾,因此,我們就需要在備考期間不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒,通過一些娛樂緩解其中的壓力。讓自己用一顆積極向上的心應(yīng)對整個舞蹈藝考備考過程。
克服怯場
參加舞蹈藝考的考生,由于考試環(huán)境的嚴(yán)肅性以及在眾多考官的面前會感覺到無形的壓力,從而怯場。導(dǎo)致考生在考場上手忙腳亂,影響到了考試的發(fā)揮,由于太過于敏感,監(jiān)考老師的表情也會影響到自己的情緒,接的老師對自己的評價(jià)不會太高,最終影響了自己的正常發(fā)揮。
舞蹈藝考如果你擅長某種舞蹈,哪怕是街舞,爵士,拉丁,而且跳的非常的好的情況下,注意不是僅僅會了而已,而是跳得非常好的情況下,舞蹈藝考你就選擇你擅長的舞蹈。
第二如果你什么舞都跳的一般的情況下或者是零基礎(chǔ)的情況下。舞蹈藝考如果是零基礎(chǔ),或者不論什么舞蹈都跳的一般的情況下,舞蹈藝考建議你跳民族舞蹈或者古典舞蹈。
首先從舞蹈藝考考官年齡層上分析,一般能當(dāng)考官的人都已步入中年或老年,他們的審美感上來講畢竟能夠接受得比較好的就是民族舞或古典舞。
舞蹈藝考從舞蹈基本功的考察方面來講,民族舞蹈或古典舞蹈更利于展示人的身形,身韻,節(jié)奏等,動作也更舒展,大氣,其實(shí)表演考察舞蹈的目的就是看下你的肢體舒展度,舞蹈節(jié)奏感等,所以民族舞和古典舞更接近考察的重點(diǎn)。適合舞蹈藝考。
舞蹈藝考從展示上來講,民族舞或者古典舞一般具有劇本性也可以稱之為情境,而不是單獨(dú)的尷跳或者耍帥,所以跳民族舞或者古典舞來講更容易有情感的表現(xiàn)。帶有情境感,就像用身體在講述一個故事一樣,有點(diǎn)類似表演的感覺,所以更接近表演想要的要求。而且民族舞和古典舞的話再配上一些情境的音樂和服裝的話,展示起來的話更有觀賞性。
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