處暑節(jié)氣是一年之中比較受歡迎的一個節(jié)氣，這個時候很多地區(qū)都會有各種各樣的習(xí)俗講究。每年處暑的時間都是不一樣的，三伏天的時間也是不一樣的，根據(jù)日歷顯示，今年處暑是在8月23日，而三伏天最后一天是8月19日，所以今年處暑不在三伏天里面。

2023處暑還是三伏天嗎

不是。

三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑節(jié)氣中間，三伏天是一年當(dāng)中氣溫最高且有潮濕、悶熱的日子，三伏天會在每年7月中下旬至8月中下旬出現(xiàn)，今年三伏天是從7月11日到8月19日，處暑在末伏之后幾天，8月23日。 處暑是秋天的第二個節(jié)氣，在立秋節(jié)氣之后，處暑即“出暑”，它是暑氣結(jié)束、炎熱離開的意思，處暑的到來，說明部分地區(qū)會開始逐漸降溫。

2023處暑是幾伏天

今年處暑已經(jīng)出伏了，不在三伏天里面。

處暑是二十四節(jié)氣中的第14個節(jié)氣，在每年的8月23日，此時太陽到達(dá)黃經(jīng)150度，處暑中的處是終止、躲藏的意思，處暑是表示炎熱的暑天結(jié)束，同時，處暑的到來意味著三伏天已過或者接近尾聲，處暑的到來意味著之后會開始進(jìn)入氣象意義的秋天。

處暑節(jié)氣吃什么比較好

處暑節(jié)氣吃鴨子、蓮藕、龍眼、酸梅湯、銀耳、冬瓜、百合、蓮子等食物比較好。

1、鴨子：古人認(rèn)為農(nóng)歷七月中旬的鴨子最為肥美營養(yǎng)，而且鴨肉性涼味甘，有滋陰補(bǔ)虛、清熱生津、潤肺健脾的功效，能夠很好的防秋燥，是非常適合處暑之際的潤燥食物。

2、蓮藕：蓮藕性寒味甘，入心、脾、胃經(jīng)，生吃能清熱潤肺、涼血散淤，熟食則將寒氣祛除，有養(yǎng)胃健脾、益血止血補(bǔ)氣的作用。秋天天氣變得干燥，根據(jù)“燥則潤之”的原則，食藕可以養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神。

3、龍眼：處暑過后要進(jìn)入秋天，中醫(yī)上有“補(bǔ)秋”的說法，龍眼偏溫性，有益心脾，補(bǔ)氣血，有滋補(bǔ)養(yǎng)氣的作用，在這個節(jié)氣食用是有益的

4、酸梅湯：處暑節(jié)氣喝酸梅湯可以消暑提神、生津止渴，讓肌肉和血管組織恢復(fù)活力。此外，吃多了肉時，喝酸梅湯還能幫助體內(nèi)酸堿值達(dá)到平衡。

5、銀耳：可以潤肺止咳、生津養(yǎng)陰，還具有消除肌肉疲勞、健腦防衰的作用。

6、冬瓜：冬瓜味甘而性寒，中醫(yī)認(rèn)為它有祛暑氣、消暑濕、養(yǎng)胃益、行水消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效。

7、百合：百合性微寒，味甘淡。富含人體所必需的優(yōu)異蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、微量元素、維生素和多種生物堿。不只味道鮮美，并且養(yǎng)分豐厚，藥用價值也很高。據(jù)《本草綱目》記載：百合可潤肺止咳、寧心安神、補(bǔ)中益氣。

8、蓮子：蓮子有補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)心、安神、抗衰老的作用。用蓮子配白茯苓、懷山藥、糯米、白砂糖等蒸煮成糕，每日服用，有益壽之效。

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