每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是我為大家搜集的?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

高三勵(lì)志金句篇一

高三是每一個(gè)學(xué)子都會(huì)經(jīng)歷的一段時(shí)光，一段充滿壓力和挑戰(zhàn)的階段。在這段時(shí)間里，我也經(jīng)歷了許多的困惑和挫折，但通過(guò)自己的努力和不斷的調(diào)整心態(tài)，我收獲了許多的成長(zhǎng)和進(jìn)步。在這里，我將以五段的連貫結(jié)構(gòu)為您分享我在高三這一年中的勵(lì)志心得體會(huì)。

第一段：奮斗目標(biāo)，明確方向。

高三是學(xué)業(yè)緊張的一年，我們面臨的壓力無(wú)處不在。在這個(gè)階段，明確自己的目標(biāo)和方向顯得尤為重要。我的目標(biāo)是通過(guò)高考進(jìn)入一所理想中的大學(xué)，在未來(lái)的人生道路上為自己創(chuàng)造更好的機(jī)會(huì)。因此，我努力學(xué)習(xí)，減少了和朋友的娛樂活動(dòng)，利用課余時(shí)間提前預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。通過(guò)與老師的交流和與同學(xué)的互動(dòng)，我逐漸明確了自己的不足之處，并制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

第二段：艱辛付出，戰(zhàn)勝困難。

高三的學(xué)習(xí)過(guò)程并不容易，每天都有大量的知識(shí)需掌握和理解。然而，困難并不能阻擋我前進(jìn)的步伐。我通過(guò)艱辛的付出不斷克服困難，逐漸提升自己的學(xué)習(xí)能力和成績(jī)。當(dāng)我遇到難以理解的問(wèn)題時(shí)，我會(huì)積極向老師請(qǐng)教并主動(dòng)尋求幫助。與此同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了良好的時(shí)間管理和壓力釋放技巧，比如寫寫日記、鍛煉身體、與朋友聚聚等，以此來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)。

第三段：自律堅(jiān)持，持之以恒。

高三學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和自律，沒有一個(gè)放松的時(shí)刻。在這一年中，我學(xué)會(huì)了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律的能力。我規(guī)定自己每天早起并制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我也知道了休息的重要性，因此合理安排時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)學(xué)習(xí)。雖然偶爾會(huì)有疲憊和困惑，但我明白只有堅(jiān)持下去，才能取得成功。

第四段：積極進(jìn)取，尋求突破。

高三是一個(gè)全面考察學(xué)生綜合素質(zhì)的時(shí)期，除了學(xué)習(xí)成績(jī)外，課外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐也非常重要。因此，我積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，不僅開闊了眼界，還增加了自我認(rèn)知和競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，我也參與了一些競(jìng)賽，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和與他人的交流，提高了自己的專業(yè)水平和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。這些努力不僅讓我在學(xué)業(yè)上有所突破，也為我未來(lái)的大學(xué)申請(qǐng)奠定了基礎(chǔ)。

第五段：收獲成果，展望未來(lái)。

經(jīng)過(guò)一年的不懈努力，我在高三階段取得了一定的成績(jī)和進(jìn)步。我的學(xué)習(xí)能力和自律程度得到了大幅提升，取得了滿意的高考成績(jī)，并被一所理想的大學(xué)錄取。這一切的努力和付出都是值得的。在未來(lái)的大學(xué)生活中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，豐富自己的知識(shí)，鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，為將來(lái)的發(fā)展做好充分的準(zhǔn)備。

高三對(duì)于每一個(gè)學(xué)子來(lái)說(shuō)都是一段特殊的時(shí)光，它考驗(yàn)著我們的毅力和堅(jiān)持，也是我們改變?nèi)松囊粋€(gè)重要階段。通過(guò)努力學(xué)習(xí)、自律堅(jiān)持、積極進(jìn)取，我在高三這一年中收獲了成長(zhǎng)和進(jìn)步。未來(lái)的道路依然充滿了挑戰(zhàn)與機(jī)遇，我希望能以更加成熟和積極的態(tài)度去面對(duì)。勵(lì)志高三的心得體會(huì)將激勵(lì)我在未來(lái)的人生道路上繼續(xù)向前，不斷追求更好的自己。

高三勵(lì)志金句篇二

高考成功，是不是就可以盡情大笑了呢?如果你僅僅把“考上大學(xué)”作為你的終極目標(biāo)的話，那自然可以，但事實(shí)顯然不是這樣?！翱忌洗髮W(xué)”與成功之間還有著長(zhǎng)長(zhǎng)的距離，這一距離有時(shí)甚至就是一輩子。我們已經(jīng)見慣了大學(xué)生找不到工作的現(xiàn)象，也看多了大學(xué)生給僅有小學(xué)或中學(xué)文憑的老板打工的現(xiàn)象。我們提這個(gè)問(wèn)題不帶一點(diǎn)偏見，只是為了說(shuō)明一但是多少人對(duì)此視而不見，他們?nèi)詫?duì)文憑抱著狂熱的執(zhí)著，這一點(diǎn)中外皆然。美國(guó)曾出版了一本叫《羊皮紙偏狂癥》的書。因?yàn)槊绹?guó)的大學(xué)畢業(yè)證書是用羊皮紙做的。書中批判了那種拘泥于一張“羊皮紙”的“病態(tài)的人”。日本教育家伊藤隆二也指出：要想從日本人當(dāng)中找出不拘泥于學(xué)歷的人是極其困難的。人們?yōu)槭裁匆非髮W(xué)歷———而且又要追求畢業(yè)于“一流大學(xué)”的標(biāo)簽?zāi)?“學(xué)歷病患者”相信，畢業(yè)于“一流大學(xué)”才是實(shí)現(xiàn)“功成名就”可靠的通行證?？磥?lái)在對(duì)文憑的看法上，各國(guó)倒有著驚人的相似。

其實(shí)所有對(duì)文憑狂熱執(zhí)著的人，并不是相信文憑就等于成功，而是迷信文憑能帶給他們意想中的成功。不管是歷史還是現(xiàn)實(shí)都證明了這不過(guò)是一廂情愿罷了。

英國(guó)利物浦市一個(gè)叫科萊特的青年，考入了美國(guó)哈佛大學(xué)。常和他坐在一起聽課的，是一個(gè)18歲的美國(guó)小伙子。大學(xué)二年級(jí)那年，這個(gè)小伙子和科萊特商議：一起退學(xué)，去開發(fā)32bit財(cái)務(wù)軟件。因?yàn)樾戮幗炭茣?，已解決了進(jìn)位制路徑轉(zhuǎn)換問(wèn)題。但科萊特委婉地拒絕了。

10年后，科萊特成為哈佛大學(xué)計(jì)算機(jī)系bit方面的博士研究生，那個(gè)退學(xué)的小伙子也是在這一年，進(jìn)入美國(guó)《福布斯》雜志億萬(wàn)富翁排行榜。1992年，科萊特繼續(xù)攻讀，拿到博士后學(xué)位;那個(gè)美國(guó)小伙子的個(gè)人資產(chǎn)，在這一年則僅次于華爾街大亨巴菲特，達(dá)到65億美元。1995年科萊特認(rèn)為自己已具備了足夠的學(xué)識(shí)，可以研究和開發(fā)32bit財(cái)務(wù)軟件了;而那個(gè)小伙子則已繞過(guò)bit系統(tǒng)，開發(fā)出eip財(cái)務(wù)軟件，它比bit快1500倍，并且在兩周內(nèi)占領(lǐng)了全球市場(chǎng)，這一年他成了世界首富，一個(gè)代表著成功和財(cái)富的名字--比爾?蓋茨。

就學(xué)歷來(lái)說(shuō)，比爾?蓋茨與科萊特是無(wú)法相比的——前者是大學(xué)僅讀一年而后者是博士后;但就成功來(lái)說(shuō)，科萊特與比爾?蓋茨同樣是無(wú)法相比的--當(dāng)然這種成功絕不僅僅是就財(cái)富而言。

因此，看淡高考，視金榜題名為“外加的一條藕”，這樣我們才會(huì)擁有成功的良好心態(tài)。一旦高考這個(gè)目標(biāo)被異常地放大了，就擋住了其他很多可能更加遠(yuǎn)大的、更加有意義的理想，使得它們不能被發(fā)現(xiàn)(至少暫時(shí)不能);如果我們的理想超越了“高考”，我們就會(huì)自然地認(rèn)為“考上大學(xué)”以及“上大學(xué)”無(wú)非就是實(shí)現(xiàn)理想過(guò)程中的一步而已，要實(shí)現(xiàn)自己的理想，首先就要通過(guò)“高考”這一關(guān)，從而以一種非常積極主動(dòng)的姿態(tài)去學(xué)習(xí)迎考。

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高三勵(lì)志金句篇三

高三是每個(gè)學(xué)生生命中的重要時(shí)刻，它不僅代表著學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的最后一次沖刺，也是對(duì)自己未來(lái)的一次考驗(yàn)。我記得當(dāng)我進(jìn)入高三時(shí)，我立下了一個(gè)堅(jiān)定決心：努力奮斗，追求卓越。這個(gè)堅(jiān)定的決心成為我挑戰(zhàn)困難，克服挫折的動(dòng)力。

第二段：Overcomingchallengesandsetbacks。

在高三的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我面臨了各種各樣的考試和挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)不僅包括了繁重的學(xué)業(yè)壓力，還有艱難的課外活動(dòng)、考試失利和人際關(guān)系的困惑等。然而，適應(yīng)、克服挑戰(zhàn)和挫折是我從高三中學(xué)到的最重要的技能之一。通過(guò)不斷地調(diào)整學(xué)習(xí)方法和安排時(shí)間，我學(xué)會(huì)了管理自己的時(shí)間和精力，以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

高三是一個(gè)充滿壓力的時(shí)期，但幸運(yùn)的是，我周圍有許多支持我的人。我發(fā)現(xiàn)，與老師們建立良好的關(guān)系對(duì)提高學(xué)業(yè)成績(jī)和增強(qiáng)自信心非常重要。我的老師總是愿意提供額外的幫助和指導(dǎo)，也給了我很多鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，使我更加努力學(xué)習(xí)。此外，我的同學(xué)們也非常包容和支持，他們共同分享經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，彼此激勵(lì)。這種相互支持的精神使我感到不再孤單，也更加堅(jiān)定了我完成高三的決心。

在高三中，保持健康的心態(tài)和平衡是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)，積極思考，保持樂觀態(tài)度，有助于我調(diào)整壓力和焦慮。同時(shí)，我也意識(shí)到身心健康對(duì)于迎接挑戰(zhàn)和克服困難的重要性。我每周保持一定的鍛煉量，以及練習(xí)冥想和放松的方法，幫助我保持集中精力和良好的睡眠質(zhì)量。在學(xué)業(yè)與個(gè)人生活之間建立平衡，不僅有助于保持健康的身心狀態(tài)，也提高了我的學(xué)習(xí)效率和專注力。

高三雖然充滿了挑戰(zhàn)和困難，但也有許多值得慶祝的成就。我不僅在各科中取得了進(jìn)步，還在學(xué)生會(huì)和社團(tuán)中發(fā)揮了積極的作用。重要的是，高三教會(huì)了我很多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。無(wú)論是管理時(shí)間、克服困難還是與人交流，我都學(xué)到了重要技能和價(jià)值觀。這些經(jīng)驗(yàn)將一直伴隨著我，并在未來(lái)幫助我迎接更大的挑戰(zhàn)。

總結(jié)：

在勵(lì)志高三的過(guò)程中，我體會(huì)到了堅(jiān)定的決心、克服挑戰(zhàn)的能力、尋求支持的重要性、保持平衡的必要性以及慶祝成就和教訓(xùn)的價(jià)值。高三并不僅僅是關(guān)于學(xué)習(xí)的一年，而是塑造成長(zhǎng)的一段重要時(shí)光。通過(guò)努力學(xué)習(xí)，我成長(zhǎng)為一個(gè)堅(jiān)韌、自信和有追求的人。我相信，這些品質(zhì)將在未來(lái)的人生道路上繼續(xù)指引著我。

高三勵(lì)志金句篇四

到了高考后招生的日子，我不禁又想到十六年前，自己考大學(xué)時(shí)那段艱苦時(shí)光。

那是1989年的8月，我由于過(guò)度緊張，高考的三天里幾乎徹夜未眠，以至在考場(chǎng)上精神萎靡，其結(jié)果可想而知：班上52名同學(xué)，考取的42名，僅有10人落榜，其中就包括我。

看著同學(xué)們都相繼領(lǐng)到各大學(xué)的錄取通知書，興高采烈地準(zhǔn)備著奔赴大學(xué)校園，我的心里如同刀扎，那年8月的盛夏對(duì)于我來(lái)說(shuō)是灰色的。

在悲傷之余，一種不服輸?shù)那榫w也不斷在我心里涌動(dòng)，我不相信大學(xué)對(duì)于我只是一個(gè)遙不可及的夢(mèng)，我決定復(fù)讀。

父母知道我的想法后，便開始忙活為我報(bào)補(bǔ)習(xí)班，可我在經(jīng)過(guò)一番深入的思考后，做出一個(gè)驚人的決定：不上任何補(bǔ)習(xí)班，一個(gè)人在家自修!

這的確是個(gè)大膽的決定，因?yàn)闅v屆的落榜生，都要在補(bǔ)習(xí)班進(jìn)行復(fù)讀，而我的做法幾乎聞所未聞，父母堅(jiān)決反對(duì)。我卻有自己的道理：因?yàn)槲以染妥x的高中，是我所在城市最好的學(xué)校，但我卻感到對(duì)那里的學(xué)習(xí)方式很不適應(yīng)，而其他的高中，教學(xué)水平都不會(huì)比它更強(qiáng)。我覺得自己的基礎(chǔ)還算不錯(cuò)，資質(zhì)也不差，高考失利的原因一是精神過(guò)度緊張，二是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)。我是個(gè)愛獨(dú)立思考和鉆研的人，個(gè)性有些孤僻不太合群，對(duì)學(xué)校的那一套制度存在很強(qiáng)烈的抵觸情緒，勉強(qiáng)去迎合，很難會(huì)有好的效果。

在父母的反對(duì)聲中，我在家里專門開辟了一個(gè)屬于自己的小屋，把被褥、參考書搬進(jìn)去，我便躲進(jìn)小屋成一統(tǒng)，開始了一個(gè)人的“自修”，我稱之為念“高四”。

我先是花了很長(zhǎng)時(shí)間分析那年的高考試卷，弄清楚自己究竟差在哪里，再針對(duì)性地制定了詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格實(shí)施。

在我的計(jì)劃中，規(guī)定每天學(xué)習(xí)的時(shí)間不得少于12小時(shí)。也就是說(shuō)，除了吃飯睡覺，我?guī)缀趺刻於吉?dú)自沉迷于書山題海，沒人交流，幾乎沒有娛樂，那種枯燥和孤獨(dú)的滋味可想而知。我在痛苦中不斷鼓勵(lì)自己，要堅(jiān)持下去，要戰(zhàn)勝寂寞。就這樣，我每天早上天剛蒙蒙亮便爬起來(lái)背單詞，上午是看書里理清概念，下午是翻參考書研究解題方法，晚上就自己進(jìn)行模擬考試，自己判卷，每晚都學(xué)到十一、二點(diǎn)。實(shí)在厭倦了，就翻翻小說(shuō)。

偶然間我看到了茨威格的《象棋的故事》，它立刻吸引了我，小說(shuō)的主人公也是被單獨(dú)關(guān)在一個(gè)暗無(wú)天日的小屋內(nèi)，寂寞得快要發(fā)瘋。他偷到一本書，是本枯燥的象棋棋譜，雖然以前他對(duì)象棋毫無(wú)興趣，可在百無(wú)聊賴中，他便靠研究象棋打發(fā)日子，并從中發(fā)現(xiàn)了無(wú)窮的樂趣，使他羈押時(shí)原本枯燥的日子變得生動(dòng)起來(lái)。他竟靠著自己的鉆研，成為一個(gè)象棋高手。在被釋放后，他的棋力竟可以與世界上最強(qiáng)的棋手平分秋色。這個(gè)故事極大地鼓勵(lì)了我。我想我就是那個(gè)猶太人。我刻意把興趣投入到各科的學(xué)習(xí)中，用心去發(fā)掘中它們蘊(yùn)藏的樂趣，果真發(fā)現(xiàn)原先令我煩感的數(shù)理化竟蘊(yùn)涵著無(wú)窮的妙趣，那一個(gè)個(gè)定理，和由定理推廣的公式，竟可以完成對(duì)我們這個(gè)世界的高度概括，我們還可以借助它們來(lái)解決很多難題，這令我學(xué)習(xí)的興趣大增。此時(shí)，讀書算題對(duì)我來(lái)說(shuō)，竟成了一種樂事。我一個(gè)人自學(xué)，遇到難題后沒人可以幫助，只有靠自己冥思苦想。由于產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的興趣，每當(dāng)在經(jīng)過(guò)一番艱苦的思索，把難題解開時(shí)，那喜悅真是無(wú)法形容。

我真的著迷了，僅管當(dāng)時(shí)對(duì)于年僅18歲的我來(lái)說(shuō)，有太多的事情可以引起我的興趣，但那時(shí)我的興致卻全部投入到了學(xué)習(xí)中，真做到了兩耳不聞窗外事，一心只讀高考書。長(zhǎng)期的“閉關(guān)”，我漸漸地胖了，終日躲在小屋里不見天日，我的臉色變得蒼白，但我精神頭兒卻出奇的飽滿。

當(dāng)然那時(shí)還是有干擾，它來(lái)自家父母，他們還在勸說(shuō)我去讀復(fù)讀班。春節(jié)后他們竟瞞著我，給我報(bào)了一個(gè)重點(diǎn)高中的補(bǔ)習(xí)班，被我斷然拒絕，父親與我大吵一架，但最后尊重了我的選擇。看到父母那憂慮的眼神，我不知道怎么去安慰他們，只有投入到學(xué)習(xí)中，我才會(huì)忘卻煩惱。高考的失利使我變得堅(jiān)強(qiáng)，在孤獨(dú)中一個(gè)人苦修，使我練就了對(duì)困境的忍耐力，勤奮的學(xué)習(xí)使我嘗到了奮斗的樂趣。此時(shí)的我已經(jīng)非常自信，我已經(jīng)漸漸感到通過(guò)近半年的自修，各科的知識(shí)點(diǎn)在我的腦海里已經(jīng)脈絡(luò)清晰，對(duì)于知識(shí)的理解比上次高考時(shí)明顯深入到一個(gè)更高的層次，更重要的是我對(duì)自身能力的肯定。這時(shí)，上大學(xué)的愿望已經(jīng)不那么迫切，即使是上不了大學(xué)，我相信靠著自己的自學(xué)能力，也能掌握某種技藝，成為某行業(yè)的行家里手。

臨近高考前的兩個(gè)月，我已經(jīng)完成了從初中到高中課程的整體復(fù)習(xí)。為了適應(yīng)考試，剩下了日子我就每天在家里自己模擬高考，訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)能力。我按高考規(guī)定的時(shí)間，做了一套又一套的卷子。漸漸又摸索出一套屬于自己的考試方法，比如對(duì)于數(shù)學(xué)，一定要控制好答題的速度和填空選擇題的準(zhǔn)確性，這樣就可以保證分?jǐn)?shù)不至于太低。對(duì)于化學(xué)，在答題前應(yīng)先在草紙上默寫出元素周期表，這樣對(duì)答題會(huì)有很大幫助。經(jīng)過(guò)幾十次的模擬后，分析著自己作為判卷老師，按嚴(yán)格得甚至有些苛刻的標(biāo)準(zhǔn)批下了的分?jǐn)?shù)，我的信心更足了。

7月6日，高考前一天，我和往常一樣，躺下便睡了，睡得很香。第二天果然精神煥發(fā)，正常發(fā)揮。

高考后的第2天，我就開始收拾書籍，準(zhǔn)備去賣。父母說(shuō)等發(fā)分?jǐn)?shù)后再說(shuō)吧，我卻說(shuō)我肯定能考上。收拾停當(dāng)后我才發(fā)現(xiàn)，一年來(lái)我看過(guò)的參考書落起來(lái)有一人多高，而我做的試卷也是同樣的高度。坐在它們中間，我不禁感到一陣酸楚，直到此時(shí)我才感到“高四”的一年自己實(shí)在是付出的太多太苦。

后來(lái)，我考上了北京理工大學(xué)。在街道辦事處接到錄取通知書那天，辦事員們聽說(shuō)我是在家自學(xué)后考上大學(xué)的，都頗感詫異，因?yàn)槲业姆謹(jǐn)?shù)是我們這里復(fù)讀生中最高的。而我的父母也向我傳遞著他們的同事在聽到我沒讀補(bǔ)習(xí)班，靠自學(xué)考上大學(xué)的傳奇后，流露出的佩服之情。我已不再是他們指責(zé)和擔(dān)心的不孝子孫，成了家里人的驕傲。躲到小屋，我哭了，沒有人知道我為此付出的艱苦努力和承受的巨大壓力。

事實(shí)證明，我當(dāng)初頂著巨大的壓力，堅(jiān)持著自己的選擇的做法是正確的。每個(gè)人都有適合自己的方法，不要生搬硬套別人的東西，要對(duì)自己有信心。這就是我用實(shí)際行動(dòng)證明的經(jīng)驗(yàn)。

以后，每當(dāng)遇到困難時(shí)，我都會(huì)不自覺地想到自己18歲那段難忘的“高四”歲月，并激勵(lì)自己，戰(zhàn)勝苦難。那段時(shí)光，將是我一輩子的美好回憶。

暫時(shí)在高考中失利的朋友們，在看過(guò)我的故事后，我想你們也一定會(huì)對(duì)重新開始的未來(lái)充滿信心，那就去找出適合自己的方式，重頭再來(lái)吧。我相信，只要自信、自強(qiáng)，每個(gè)人都會(huì)成功地走出屬于自己的路，書寫出一份獨(dú)特的人生答卷。

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高三勵(lì)志金句篇五

高三是每個(gè)學(xué)生人生中的一個(gè)重要階段，也是人生中壓力最大的時(shí)期之一。我還記得當(dāng)時(shí)邁進(jìn)高三的大門時(shí)，面對(duì)眼前的一切，我充滿了困惑和迷茫。從前我被寄予厚望，而現(xiàn)在我必須自己尋找前進(jìn)的方向和方法。而且，高三是非常忙碌的一年，要應(yīng)付大量的學(xué)習(xí)任務(wù)、各種模擬考試和對(duì)前途的思考，使得我每時(shí)每刻都感到壓力山大。

第二段：積極面對(duì)困難與壓力。

在高三的這一年里，我逐漸學(xué)會(huì)了積極面對(duì)困難和壓力。首先，我調(diào)整了自己的心態(tài)，接受了珍貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我告訴自己，只有趁著年輕，努力拼搏，才能在未來(lái)取得更好的成績(jī)和發(fā)展機(jī)會(huì)。其次，我認(rèn)識(shí)到困難和壓力是成長(zhǎng)的過(guò)程中不可或缺的一部分，擔(dān)任的責(zé)任難，才能承接更大的責(zé)任。只有在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們才能不斷突破自己的極限，變得更加強(qiáng)大。

第三段：獨(dú)立自主學(xué)習(xí)的重要性。

高三是一個(gè)階段，我們要做的不僅僅是被動(dòng)地接受知識(shí)，更要學(xué)會(huì)獨(dú)立自主地學(xué)習(xí)。在高三的學(xué)習(xí)過(guò)程中，老師們給予我們的只是知識(shí)的導(dǎo)引和指引，真正的學(xué)習(xí)還是需要我們自己去探索和積累。我懂得了自主學(xué)習(xí)的重要性。通過(guò)自主學(xué)習(xí)，我不僅能更好地理解知識(shí)，還能培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。而且，在高考中，只有真正掌握了知識(shí)，才能運(yùn)用自如。

第四段：時(shí)間管理的重要性。

在高三這一個(gè)緊張的學(xué)習(xí)年里，時(shí)間管理顯得尤為重要。只有合理分配時(shí)間，才能提高學(xué)習(xí)效率。因此，我在高三中學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間。我每日制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將大量的學(xué)習(xí)任務(wù)分配到每一天中。我充分利用每一分鐘去學(xué)習(xí)，并學(xué)會(huì)了拒絕一些不必要的事物。通過(guò)時(shí)間管理，我不僅能充分利用時(shí)間，還能避免學(xué)習(xí)、生活上的不必要的壓力和崩潰。

第五段：對(duì)未來(lái)的展望和自信。

在這一年的高三生活中，我不僅僅經(jīng)歷了艱辛和壓力，還學(xué)到了很多，得到了成長(zhǎng)。我對(duì)未來(lái)充滿了期待和自信。我相信通過(guò)自己的努力，一定能夠取得優(yōu)異的成績(jī)，進(jìn)入理想的大學(xué)，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。而且，在這一過(guò)程中，我也形成了堅(jiān)毅的性格和頑強(qiáng)的意志，這將使我在未來(lái)的生活中更加堅(jiān)強(qiáng)，面對(duì)各種挑戰(zhàn)。

高三，是每個(gè)學(xué)生人生中必經(jīng)的一段路程。它既短暫又漫長(zhǎng)，艱辛卻也充滿了希望。通過(guò)這一年的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我明白了困難和壓力，終將成為自己的助推器；我明白了自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理，是提高自身競(jìng)爭(zhēng)力的重要途徑。無(wú)論未來(lái)如何，我始終相信，經(jīng)歷過(guò)高三的我們將在人生的道路上熠熠生輝！

高三勵(lì)志金句篇六

1、拼一載春秋，搏一生無(wú)悔。

2、今日披星戴月，明日成就夢(mèng)想。

3、高三不再有，勸君珍惜之。一年之經(jīng)歷，終身之財(cái)富。

4、信心來(lái)自于實(shí)力，實(shí)力來(lái)自于勤奮。

5、外在壓力增加時(shí)，就應(yīng)增強(qiáng)內(nèi)在的動(dòng)力。

6、把汗水變成珍珠，把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)!

7、拼一分高一分，一分成就終生。

8、苦海有涯，而學(xué)無(wú)涯;志者戰(zhàn)高考，惰者畏高考。

9、面對(duì)機(jī)遇，不猶豫;面對(duì)抉擇，不彷徨;面對(duì)決戰(zhàn)，不懼怕!

10、永遠(yuǎn)清楚，不是只有你一個(gè)人在努力。

11、快馬加鞭君為先，自古英雄出少年。

12、拼搏、拼搏、再拼搏;進(jìn)取、進(jìn)取、再進(jìn)取。

13、努力造就實(shí)力，態(tài)度決定高度。

14、因?yàn)槲也荒?，所以一定?因?yàn)橐欢ㄒ?，所以一定能?/p>

15、有來(lái)路，沒退路;留退路，是絕路。

16、一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)給他讓路。

17、為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應(yīng)該盡可能抓住一切改變生活的機(jī)會(huì)。

18、挑戰(zhàn)人生是我無(wú)悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求。

19、張揚(yáng)樂學(xué)樂思的個(gè)性，堅(jiān)守不驕不躁的心態(tài)。

20、自信，是無(wú)盡智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驛站。

21、保持平常心，營(yíng)造好環(huán)境，揚(yáng)起常笑臉，輕松迎高考。

22、想要有什么樣的明天，今天就要付出什么樣的努力。

23、靜下來(lái)，練我實(shí)力;拼上去，現(xiàn)我風(fēng)采。

24、高三只有一次。如不珍惜，再來(lái)一次，那是高復(fù)!

25、把握現(xiàn)在、就是創(chuàng)造未來(lái)。

26、對(duì)命運(yùn)承諾，對(duì)承諾負(fù)責(zé)。

27、不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨。

28、太陽(yáng)每天都是新的，你是否每天都在努力。

29、拼搏高考，今生無(wú)悔;爬過(guò)高三，追求卓越!

30、無(wú)才無(wú)以立足，不苦不能成才。

31、做決定之前仔細(xì)考慮，一旦作了決定就要勇往直前堅(jiān)持到底。

32、心有多寬，舞臺(tái)就有多大，心有多高，夢(mèng)想就有多遠(yuǎn)。

33、狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ)，持之以恒是勝利的保證。

34、行動(dòng)不一定帶來(lái)快樂，而無(wú)行動(dòng)則決無(wú)快樂。

35、不苦不累，高三無(wú)味;不拼不搏，高三白活。

36、生命之中最快樂的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗。

37、今天多一份拼搏、明天多幾份歡笑。

38、時(shí)間抓起來(lái)就是黃金，抓不起來(lái)就是流水。

39、站在新起點(diǎn)，迎接新挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新成績(jī)。

40、勤奮努力加自信，輝煌成就屬于你。

41、我自信，我出色：我拼搏，我成功!

42、夢(mèng)想的種子已經(jīng)播下，汗水就是它的生長(zhǎng)力量。

43、靜下來(lái)，鑄我實(shí)力;拼上去，亮我風(fēng)采。

44、成功決不喜歡會(huì)見懶漢，而是喚醒懶漢。

45、人活著要呼吸。呼者，出一口氣;吸者，爭(zhēng)一口氣。

46、有的時(shí)候你會(huì)感到絕望，但不放棄是對(duì)付困難的最好辦法!

47、不是抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，而是抓緊學(xué)習(xí)的每一分鐘。

48、以本為本，就是以課本為本，以綱為綱，就是以考試大綱為綱。

49、要成功，先發(fā)瘋，下定決心往前沖!

50、狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ)，持之以恒是勝利的保證。失敗只有一種，那就是半途而廢。

高三勵(lì)志金句篇七

在這神圣的時(shí)刻，在這莊嚴(yán)的殿堂，我用青春的名義宣誓：

三百天之后，讓夢(mèng)想煥發(fā)燦爛的光芒!

我曾用智慧培育理想。

我曾用汗水澆灌希望。

我曾踏過(guò)書山坎坷。

我曾渡過(guò)學(xué)海茫茫。

我沒有失敗的理由。

我走過(guò)的每一步，都是成功的保障!

選擇了大海，就去乘風(fēng)破浪。

選擇了藍(lán)天，就去展翅翱翔。

我發(fā)誓：不負(fù)父母的期盼，不負(fù)恩師的厚望。

我承諾：不作懦弱的退縮，不作無(wú)益的彷徨。

我將帶著從容的微笑。

去贏得我志在必得的輝煌。

十載拼搏，一朝圓夢(mèng)捷報(bào)飛傳金榜題名。

奮斗三百天。

讓飛翔的夢(mèng)在六月張開翅膀。

奮斗三百天。

讓雄心與智慧在六月閃光。

舉胸中豪情，傾熱血滿腔。

與雷霆碰杯，同日月爭(zhēng)光。

我們，注定成功!

我們，必將輝煌!

9.誓詞【高三】。

高三勵(lì)志金句篇八

1、人生只有走出來(lái)的美麗,沒有等出來(lái)的輝煌。

2、在醒著的時(shí)間里,追求你認(rèn)為最有意義的。

3、我們必須在失敗中尋找勝利,在絕望中尋求希望。

4、一個(gè)人的夢(mèng)想也許不值錢,但一個(gè)人的努力很值錢。

5、積極向上的心態(tài),是成功者的最基本要素。

6、真正能讓你倒下的,不是對(duì)手,而是你絕望的內(nèi)心。

7、所有的憂傷都是過(guò)往,當(dāng)時(shí)間慢慢沉淀,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的快樂比想象的多得多。

8、生活總會(huì)給你另一個(gè)機(jī)會(huì),這個(gè)機(jī)會(huì)叫明天。

9、強(qiáng)大的信心,能克服來(lái)自內(nèi)心的惡魔,產(chǎn)生無(wú)往不勝的勇氣。

10、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想比睡在床上的夢(mèng)想更燦爛。

11.有時(shí)候,執(zhí)著是一種負(fù)擔(dān),放棄是一種解脫。

12、人生最大的敵人是自已怯懦。

13.總是在疼過(guò)之后,才能學(xué)會(huì)做一個(gè)全新的自己。

14.看得見的傷口,遲早有一天會(huì)痊愈的。

15、一個(gè)人只有在全力以赴的時(shí)候才能發(fā)揮最大的潛能。

16、現(xiàn)在不玩命,將來(lái)命玩你,現(xiàn)在不努力,未來(lái)不給力---致自己。

17、ifnotme,who?ifnotnow,when?

18、impossible=i'mpossible。

19、沒有那么多的意淫，只有更多的踏實(shí)與努力!

20、成功與借口，永遠(yuǎn)不會(huì)住在同一個(gè)屋檐下。選擇成功，就不能有借口。選擇借口的人肯定不會(huì)成功。

21、我熱愛痛苦，我熱愛痛苦。

22、睡眠只是一個(gè)習(xí)慣性觀念而已。

23、成功者之所以成功，第一個(gè)是因?yàn)樗鰟e人不愿意做的事情。第二個(gè)他做別人不敢做的事情。

24、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。

25、笑到最后的人才是笑的最好的人。

26、每個(gè)人都可以給自己快樂，縱然他是乞丐;每個(gè)人都能使自己痛苦，即便他是國(guó)王。

27、我要握住一個(gè)最美的夢(mèng)給未來(lái)的自己!

28、天才是重復(fù)次數(shù)最多的人。

29、不要輕言放棄否則對(duì)不起自己。

30、自己選擇的路，跪著也要走下去。

31、高手云集，n多快樂。

32、在考場(chǎng)上沒有弱者的眼淚只有強(qiáng)者的天下。

33、只有經(jīng)過(guò)地獄般的磨練，才能擁有創(chuàng)造天堂的力量;只有流過(guò)血的手指才能彈出世間的絕唱。

34、我流的汗水——會(huì)折射出我的光芒!

35、一個(gè)人應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成信賴自己的習(xí)慣，既使到了最危急的關(guān)頭，也要信信自己的勇敢與毅力。

36、只要你想種下美好記憶的種子，便能找到你心靈中的處女地。開墾吧，現(xiàn)在就開始。

37、攀登者智慧和汗水，構(gòu)思著一首信念和意志的長(zhǎng)詩(shī)。

38、執(zhí)著的攀登者不必去與別人比較自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前進(jìn)的腳步是否扎實(shí)。

39、克服困難，勇敢者自有千方百計(jì)，怯懦者只感到萬(wàn)般無(wú)奈。

40、腰板挺得筆直的人，終究不會(huì)走在攀登者隊(duì)伍的前列。

41、浪花，從不伴隨躲在避風(fēng)港的小表演，而始終追趕著拚搏向前的巨輪。

42、泉水，奮斗之路越曲折，心靈越純潔。

43、燕子嘴上的春泥，別看它點(diǎn)點(diǎn)滴滴，筑不成大廈，卻能壘起幸福之巢。

44、磚---經(jīng)受過(guò)爐火的考驗(yàn)，才有資格成為大廈的一員。

45、正是礁石的阻擋，才使浪花顯得美麗。

46、在逆境中要看到生活的美，在希望中別忘記不斷奮斗。

47、為了成材，松樹從不向四季如春的溫室外獻(xiàn)殷勤。

48、埋首俯身，全為了奮力向上，并不是對(duì)頭上的太陽(yáng)缺乏感情。

49、站在巨人的肩上是為了超過(guò)巨人。

50、松樹在懸崖峭壁上巍然挺立，雄風(fēng)不衰，是因?yàn)樗哂杏掠诎了费┑膬?nèi)在氣質(zhì)。

高三勵(lì)志金句篇九

我要腳踏實(shí)地，不斷超越，讓光榮與夢(mèng)想在六月飛翔，高三無(wú)畏，披荊斬棘，勇往直前，高三無(wú)悔，拼搏向上，永爭(zhēng)第一!

挑戰(zhàn)人生，是我堅(jiān)定的信念。決勝高考，是我不懈的追求。我要以頑強(qiáng)的意志，必勝的信心，全部的精力，在最后一百天里，用勤奮作舟，以刻苦為漿，乘長(zhǎng)風(fēng)，破巨浪，不畏艱險(xiǎn)。_x天，我讓青春無(wú)悔，_x天，我將為母校增添輝煌，敢于拼搏，用不懈爭(zhēng)取進(jìn)步，自強(qiáng)不息，用汗水澆灌理想，超越自我，用奮斗放飛期望，讓青春放飛最美麗的光芒，十年寒窗，為山已九仞，豈能功虧一簣;三載勤學(xué)，儲(chǔ)才方七斗，還須雞鳴在五更。

我以青春的名義宣誓：即使成功遠(yuǎn)在天邊，道路崎嶇多變，我也要勇往直前，不畏艱難;即使失敗就在眼前，我也要堅(jiān)守信念，挑戰(zhàn)極限;我保證，為了父母的微笑，努力拼搏每一天;為了__年理想的實(shí)現(xiàn)，再苦再累我也無(wú)怨無(wú)悔!我自信，我努力，我成功!

高三勵(lì)志金句篇十

1、讓我們?nèi)娜獾厥斋@生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受勞動(dòng)的快樂和收獲的期待。

2、生活中其實(shí)沒有絕境。絕境在于你自己的心沒有打開。你把自己的心封閉起來(lái)，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么可能有光明!封閉的心，如同沒有窗戶的房間，你會(huì)處在永恒的黑暗中。但實(shí)際上四周只是一層紙，一捅就破，外面則是一片光輝燦爛的天空。

3、為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應(yīng)該盡可能抓住一切改變生活的機(jī)會(huì)。

4、生命，需要我們?nèi)ヅΑＤ贻p時(shí)，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識(shí)、掌握技能、掌握必要的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。機(jī)會(huì)，需要我們?nèi)ふ摇Ｗ屛覀児钠鹩職?，運(yùn)用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創(chuàng)造出一個(gè)更加精彩的人生。

5、在我們的生活中最讓人感動(dòng)的日子總是那些一心一意為了一個(gè)目標(biāo)而努力奮斗的日子，哪怕是為了一個(gè)卑微的目標(biāo)而奮斗也是值得我們驕傲的，因?yàn)闊o(wú)數(shù)卑微的目標(biāo)積累起來(lái)可能就是一個(gè)偉大的成就。金字塔也是由每一塊石頭累積而成的，每一塊石頭都是很簡(jiǎn)單的，而金字塔卻是宏偉而永恒的。

6、哪怕是最沒有希望的事情，只要有一個(gè)勇敢者去堅(jiān)持做，到最后就會(huì)擁有希望。

8、光有奮斗精神是不夠的，還需要腳踏實(shí)地一步一步地去做。要先分析自己的現(xiàn)狀，分析自己現(xiàn)在處于什么位置，到底具備什么樣的能力，這也是一種科學(xué)精神。你給自己定了目標(biāo)，你還要知道怎么樣去一步一步地實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。從某種意義上說(shuō)，樹立具體目標(biāo)和腳踏實(shí)地地去做同等重要。

9、只要你選擇了一條路，別人肯定會(huì)為你讓路。

10、如果你真的下決心做一件事，那全世界都會(huì)給予你幫助。

11、即使爬到最高的山上，一次也只能腳踏實(shí)地地邁一步。

12、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。

13、人之所以有一張嘴，而有兩只耳朵，原因是聽的要比說(shuō)的多一倍。

14、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。

15、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚;苦心人，天不負(fù);臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

16、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。

17、以誠(chéng)感人者，人亦誠(chéng)而應(yīng)。

18、世上并沒有用來(lái)鼓勵(lì)工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)工作成果的。

19、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。

20、積極的人在每一次憂患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂患。

21、出門走好路，出口說(shuō)好話，出手做好事。

22、旁觀者的姓名永遠(yuǎn)爬不到比賽的計(jì)分板上。

23、上帝助自助者。

24、怠惰是貧窮的制造廠。

25、莫找借口失敗，只找理由成功。

26、如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。

27、偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

28、世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。

29、回避現(xiàn)實(shí)的人，未來(lái)將更不理想。

30、先知三日，富貴十年。

31、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。

32、偉人所達(dá)到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們?cè)谕閭兌妓臅r(shí)候，一步步艱辛地向上攀爬的。

33、沒有一種不通過(guò)蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。

34、生活不是等待風(fēng)暴過(guò)去，而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。

35、你可以很有個(gè)性，但某些時(shí)候請(qǐng)收斂。

36、快樂不是因?yàn)榈玫降亩喽且驗(yàn)橛?jì)較的少!

37、待人對(duì)事不要太計(jì)較，如果太計(jì)較就會(huì)有悔恨!

38、把艱辛的勞作看作是生命的必然，即使沒有收獲的希望也心平氣和的繼續(xù)。

39、前有阻礙，奮力把它沖開，運(yùn)用炙熱的激情，轉(zhuǎn)動(dòng)心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

40、失敗是什么?沒有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走過(guò)了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。

41、善待他人，體諒他人，熱愛生命，努力生活。

42、豈能盡人如意，但求無(wú)愧于心!

43、朋友是路，家是樹。別迷路，靠靠樹。

44、大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。

45、未曾失敗的人恐怕也未曾成功過(guò)。

46、人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。

47、挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。

48、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。

49、忘掉失敗，不過(guò)要牢記失敗中的教訓(xùn)。

50、不是境況造就人，而是人造就境況。

高三勵(lì)志金句篇十一

名言：

如果你喜歡它，那么享受它。不喜歡，那么避開它。避不開，那么改變它。改不了，那么接受它。改變觀念，你就能接受它。

復(fù)雜的事情要簡(jiǎn)單做。簡(jiǎn)單的事情要認(rèn)真做。認(rèn)真的事情要重復(fù)做。重復(fù)的事情要?jiǎng)?chuàng)造性地做。

過(guò)去的快樂留待回憶，未來(lái)的快樂正在計(jì)劃，但快樂只能現(xiàn)在感受！生命是一次奇遇，用心感受，會(huì)有屬于自己的驚喜！

如果你要等有了實(shí)驗(yàn)室才來(lái)做實(shí)驗(yàn)的話，那么有了實(shí)驗(yàn)室你也不會(huì)做實(shí)驗(yàn)。

得意淡然，失意坦然。

生命不是用來(lái)尋找答案也不是用來(lái)解決問(wèn)題它是用來(lái)愉快的過(guò)生活的。

你可以高燒40度還堅(jiān)持工作，但你解決的問(wèn)題和你制造的麻煩一樣多！

不論你在什麼時(shí)候開始，重要的是開始之後就不要停止。不論你在什麼時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之後就不要悔恨。

如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。

懦弱的人只會(huì)裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

我們這個(gè)世界，從不會(huì)給一個(gè)傷心的落伍者頒發(fā)獎(jiǎng)牌。

梯子的梯階從來(lái)不是用來(lái)擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時(shí)間，以便讓別一只腳能夠再往上登。

平時(shí)沒有跑發(fā)衛(wèi)千米，占時(shí)就難以進(jìn)行一百米的沖刺。

沒有激流就稱不上勇進(jìn)，沒有山峰則談不上攀登。

山路曲折盤旋，但畢竟朝著頂峰延伸。

只有登上山頂，才能看到那邊的風(fēng)光。

即使道路坎坷不平，車輪也要前進(jìn)；即使江河波濤洶涌，船只也航行。

只有創(chuàng)造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充實(shí)的生活。

泰山不是壘的，學(xué)問(wèn)不是吹的。天不言自高，地不語(yǔ)自厚。

水滿則溢，月滿則虧；自滿則敗，自矜則愚。

包子有肉，不在皮上；人有學(xué)問(wèn)，不掛嘴上。

不實(shí)心不成事，不虛心不知事。不自是者博聞，不自滿者受益。

虛心的人，常想己之短；驕傲的人，?？浼褐L(zhǎng)。

自贊就是自輕。自滿是智慧的盡頭。

如果有了胡子就算學(xué)識(shí)淵博，那么，山羊也可以講課了。

成就是謙虛者前進(jìn)的階梯，也是驕傲者后退的滑梯。

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高三勵(lì)志金句篇十二

你還是要堅(jiān)持。

因?yàn)槲覀儧]有理由認(rèn)輸。

（哭吧，找個(gè)角落放聲地哭吧，哭完了，擦干眼淚，告訴自己，我沒有認(rèn)輸）。

我相信，勇敢的你。

你一定會(huì)志高氣昂的再次站起。

跌倒了的勇氣。

那只是拼搏沖刺的開始。

我相信，無(wú)畏的你。

沒有什么會(huì)成為你后悔的記憶。

失敗了的考試。

那只是靠近成功的基石。

我相信，勇敢的你。

你一定會(huì)志高氣昂的再次站起。

跌倒了的勇氣。

那只是拼搏沖刺的開始。

我相信，無(wú)畏的你。

沒有什么會(huì)成為你后悔的記憶。

失敗了的考試。

那只是靠近成功的基石。

高三勵(lì)志金句篇十三

在所有的高考考生中，最犯愁的無(wú)疑是那些成績(jī)一直處在全年級(jí)末流的。按通常思維，要使這些考生考上大學(xué)，是有很大難度的。

但是，在的高考中，西安有個(gè)信德中學(xué)卻創(chuàng)造了高考奇跡。

信德中學(xué)的大部分生源來(lái)自升高中錄取分?jǐn)?shù)線以下的所謂“差生”，20，該校22。

4名考生參加高考，卻有212人上線，以94.6%的高升學(xué)率令同行和社會(huì)刮目相看。

信德中學(xué)是一所改制重組的民辦中學(xué)，該校以“不拒收一個(gè)‘差生’，不歧視一個(gè)‘差生’，不放棄一個(gè)‘差生’”為辦學(xué)教育理念，以關(guān)愛學(xué)生心靈，給學(xué)生以激勵(lì)為主導(dǎo)方法，使學(xué)生人人熱愛學(xué)習(xí)，人人能進(jìn)步，讓入讀該校的高中錄取分?jǐn)?shù)線以下的學(xué)生絕大多數(shù)考上大學(xué)，并連續(xù)保持高升學(xué)率，不能不給我們以震動(dòng)和啟示。

信德中學(xué)的成功對(duì)于家長(zhǎng)有什么啟示呢?

那就是：要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)充滿信心，讓孩子在你的欣賞和鼓勵(lì)下成長(zhǎng)。

信德中學(xué)正是用這種承認(rèn)差異、允許失敗的充滿人情味的鼓勵(lì)和欣賞，讓孩子們感受到了理解的溫暖、激勵(lì)的力量，從而一次又一次地創(chuàng)造了高考的奇跡。

當(dāng)然，對(duì)于那些成績(jī)一直居于末流的考生來(lái)說(shuō)，要想通過(guò)這100天的努力來(lái)創(chuàng)造奇跡是很難的了，你要做的是“做最壞的打算，朝最好的方向努力”，希望小并不等于絕望。更重要的是：你從這百日的經(jīng)歷中收獲了很多，這些將是未來(lái)獲取成功的“豐盛營(yíng)養(yǎng)”。

恩格斯說(shuō):“頑強(qiáng)奮戰(zhàn)后的失敗是和輕易獲得的勝利具有同樣的革命意義?！崩寿M(fèi)羅也說(shuō):“失敗可能是變相的勝利；最低潮就是高潮的開始?！卑蜒酃夥砰L(zhǎng)遠(yuǎn)一些，就把這次高考當(dāng)成明年的熱身吧。

高手檔案：徐蕭垠，女，畢業(yè)于陜西師范大學(xué)附中，高考陜西省外語(yǔ)類第一名。

高三剛開始復(fù)習(xí)英語(yǔ)時(shí)始終找不到感覺。直到有一天，老師的一張表，就條分縷析地徹底解決了一直讓人困惑不已的難點(diǎn)問(wèn)題。我終于認(rèn)識(shí)到了一直以來(lái)英語(yǔ)復(fù)習(xí)的誤區(qū)，那就是：只考慮自己如何進(jìn)行有效復(fù)習(xí)與歸納總結(jié)，卻忽視了發(fā)揮有豐富經(jīng)驗(yàn)的老師和寶貴的課堂45分鐘的作用。從此，我全身心全方位地投入到上課的過(guò)程中，并用延伸的交流和老師建立起一種默契，從而有效提升了課堂復(fù)習(xí)效果，不僅學(xué)到了知識(shí)，還獲得了學(xué)習(xí)的興趣和信心。

學(xué)習(xí)并不困難，關(guān)鍵是要調(diào)動(dòng)自己的興趣，緊緊抓住老師和課堂去建立一種完備的知識(shí)體系，有了與老師共同建立的知識(shí)體系，再去應(yīng)對(duì)高考題，就事半功倍，如虎添翼。

二、學(xué)校排名不高而自卑，怎么辦？

學(xué)校排名次現(xiàn)在還是很普遍的現(xiàn)象，不然，哪里會(huì)有那么多“狀元”呢？

很難說(shuō)排名次是個(gè)好現(xiàn)象，常常在開家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候，排名次使有的家長(zhǎng)也感到難堪，顯然，排名次會(huì)對(duì)一些成績(jī)實(shí)力本來(lái)不俗卻因沒考好排名靠后的學(xué)生產(chǎn)生不良的心理影響。現(xiàn)在一些學(xué)校已有所改善，比方說(shuō)，只提幾個(gè)考得好的學(xué)生的名字，其他的就免談了。

從心理衛(wèi)生的角度講，如果家庭和學(xué)校兩邊配合起來(lái)給考生一個(gè)寬松的環(huán)境是最好不過(guò)的了。但是有的時(shí)候不太可能，因?yàn)閷W(xué)校也有學(xué)校的難處，比如說(shuō)排排名次，不得已這樣做，這就要求家長(zhǎng)能正確看待這個(gè)“名次”，給考生―個(gè)寬松的家庭環(huán)境。

考生已經(jīng)盡力了，外界環(huán)境最好不要再去刺激他，此時(shí)高考即將來(lái)臨，任何批評(píng)、埋怨只會(huì)加重考生的自卑心理，所以作為家長(zhǎng)一定要格外注意自己的言行，要用積極鼓勵(lì)的語(yǔ)言、寬容慈愛的態(tài)度，對(duì)考生的精神進(jìn)行呵護(hù)，對(duì)考生的心靈進(jìn)行撫慰，要心平氣和地接納他(她)目前的成績(jī)高度，再在此基礎(chǔ)上，幫助其突破提高。

當(dāng)然，家長(zhǎng)對(duì)考生目前成績(jī)的接納不是被動(dòng)的，而應(yīng)是積極主動(dòng)的，即找出成績(jī)不高的癥結(jié)，然后再有的放矢地進(jìn)行工作。

有這么一位家長(zhǎng)，他發(fā)現(xiàn)孩子成績(jī)不高的原因在于學(xué)習(xí)方法不對(duì)路。他就留心收集大量別人的學(xué)習(xí)方法，并進(jìn)行了仔細(xì)的研究，從中為自己的孩子“量身定做”了一套合適的學(xué)習(xí)方法。

收集來(lái)的方法認(rèn)為書本知識(shí)重在理解，不能機(jī)械背誦，但他發(fā)現(xiàn)，孩子的記憶能力特別強(qiáng)，而理解能力卻較差。于是，他鼓勵(lì)孩子“死記”書本知識(shí)，在充分記牢的基礎(chǔ)上，再逐步理解，結(jié)果在考試中，孩子的基礎(chǔ)知識(shí)幾乎沒有失分，而需要理解的知識(shí)也比以前進(jìn)步了，綜合成績(jī)大大提高。

順便說(shuō)一下，學(xué)習(xí)方法的重要性已不言而喻，但是自己的孩子適合什么樣的學(xué)習(xí)方法，卻是很多家長(zhǎng)還沒有意識(shí)到的問(wèn)題，甚至有的家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)習(xí)方法是學(xué)校應(yīng)該教會(huì)的事情。其實(shí)不然，因?yàn)橹挥屑议L(zhǎng)最了解自己的孩子，只有家長(zhǎng)最有條件研究、分析什么樣的學(xué)習(xí)方法適合自己的孩子，所以，家長(zhǎng)應(yīng)該積極地尋找適合孩子的學(xué)習(xí)方法。這些方法可以是家長(zhǎng)收集來(lái)的，也可以是家長(zhǎng)憑自己的經(jīng)驗(yàn)得來(lái)的，只要對(duì)孩子的復(fù)習(xí)備考有利，就可以向孩子建議，供其參考。

三、學(xué)習(xí)堅(jiān)持不下去，怎么辦？

在巨大的壓力面前，每個(gè)考生稚嫩的心靈深處都會(huì)有猶豫，有畏懼，只是這種畏懼的程度有大有小，考生戰(zhàn)勝這種畏懼的意志力有強(qiáng)有弱，同時(shí)，還取決于是否有一個(gè)寬松、快樂的環(huán)境將考生這種畏懼心理抑制，不讓它膨脹。

黑龍江省有一位韓女士，高考前她的孩子突然對(duì)她說(shuō):“媽媽，我實(shí)在是堅(jiān)持不下去了，能不能不讓我高考呀？”這位韓女士嚇壞了，不知道該怎么辦，寫信向中國(guó)教育電視臺(tái)《高考咨詢臺(tái)》咨詢。

怎么辦呢？不讓孩子去高考，今后還得學(xué)習(xí)成長(zhǎng)呀!讓孩子去高考，她還能有信心？

這位韓女士去找專家咨詢是對(duì)的，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)千萬(wàn)不能惱羞成怒、暴跳如雷，也不能再給孩子施壓，“你非去考不可，否則……”而應(yīng)找原因，找方法，以正確的態(tài)度對(duì)待它，用正確的方法處置它。

考生產(chǎn)生放棄高考的念頭一般有兩種原因：一是可能學(xué)習(xí)遇到困難，對(duì)自己沒信心了；另外可能是高考臨近，壓力增大，產(chǎn)生了焦慮情緒。對(duì)這些問(wèn)題，不要慌張，你可以請(qǐng)內(nèi)行的家教用一種叫作“增強(qiáng)系統(tǒng)”的辦法來(lái)幫助你，幫助你解決學(xué)習(xí)困難，重新找回信心。

另外，作為一般年齡還不到二十歲的考生，思想還不是很成熟，情緒易變化，想法也多變。這些都很正常，不是什么大不了的嚴(yán)重問(wèn)題。這時(shí)候最重要的是繼續(xù)上學(xué)，不要脫離課堂。你越在老師、同學(xué)里頭，得到的信心和鼓勵(lì)就越多；多跟同學(xué)接觸、交流，你就知道別人也有焦慮，也有不痛快，也有不自信，這反而更能增強(qiáng)你的自信，慢慢地，一場(chǎng)**就可能消失于無(wú)形。

所以，最主要的，也是最好的辦法，是家長(zhǎng)和周圍人為你營(yíng)造一個(gè)寬松、積極、快樂的環(huán)境，這樣就能抑制你負(fù)面心理的顯露與膨脹，從而不會(huì)使問(wèn)題變得凸顯與嚴(yán)重。

高手檔案：啜玉林，男，畢業(yè)于北京市順義縣牛欄山一中，北京市文科狀元。

進(jìn)入高三以后，各種級(jí)別的考試會(huì)接踵而來(lái)。我認(rèn)為，正確對(duì)待每次考試的方法就是不要看重考試的分?jǐn)?shù)，關(guān)鍵是要認(rèn)清自己在考試中暴露出的問(wèn)題并積極加以解決。高三的考試，除高考以外，實(shí)際只是對(duì)學(xué)生掌握知識(shí)情況的一種檢查，因而在考試中考多少分不是最重要的問(wèn)題，而應(yīng)看重的是自己在每次考試中發(fā)現(xiàn)的知識(shí)漏洞、解題技巧的欠缺等問(wèn)題，以便在考試后及時(shí)補(bǔ)上。

我的很多同學(xué)認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn)，總是在分?jǐn)?shù)上計(jì)較，分?jǐn)?shù)高便沾沾自喜，無(wú)視問(wèn)題的存在；分?jǐn)?shù)低便自暴自棄，甚至失去信心，從而也延緩了對(duì)問(wèn)題的解決。結(jié)果，很多人都吃了虧，平時(shí)犯的錯(cuò)誤總不糾正，高考中遇到類似問(wèn)題仍犯同樣的錯(cuò)誤，教訓(xùn)很沉重。

四、成績(jī)波動(dòng)大，怎么辦？

考前幾個(gè)月的摸底、模擬考試中，考生成績(jī)波動(dòng)大，有客觀和主觀兩個(gè)方面的原因。

高考前，演練性質(zhì)的考試相當(dāng)多，而有些考生對(duì)這時(shí)期的考試分?jǐn)?shù)格外關(guān)心，在他們看來(lái)，這就是自己的考前水平，就是高考的預(yù)演。而實(shí)際上，這只是一種學(xué)校迎考復(fù)習(xí)的方法之一，老師是通過(guò)一次又一次的考試，查找教學(xué)工作及學(xué)生掌握知識(shí)的薄弱部分，即查漏補(bǔ)缺。所以考試多極了，每堂都做卷子，三天兩天地考，你哪門功課復(fù)習(xí)得好一點(diǎn)，成績(jī)就高一點(diǎn)，哪門功課復(fù)習(xí)未到位，成績(jī)就差一點(diǎn)，你應(yīng)該做的就是據(jù)此作功課復(fù)習(xí)安排的調(diào)整。（勵(lì)志名言）某門成績(jī)的好壞及其所影響到的總體考分的高低，考生過(guò)分去關(guān)心是沒有必要的，如果因此還讓這些事情影響情緒，反而會(huì)給自己增加不必要的壓力，打亂原來(lái)的復(fù)習(xí)部署，所以，這個(gè)時(shí)候正確的做法是總結(jié)自己，找出問(wèn)題，安排好下一步重點(diǎn)復(fù)習(xí)的計(jì)劃。

對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，在孩子迎考的最后階段，對(duì)于每次測(cè)試和模擬考試的成績(jī)，家長(zhǎng)都應(yīng)在尊重孩子成績(jī)的基礎(chǔ)上和孩子探討如何鞏固和加強(qiáng)優(yōu)勢(shì)學(xué)科，改進(jìn)和提高一些成績(jī)比較差的學(xué)科。尤其是當(dāng)孩子失敗的時(shí)候，更應(yīng)該注意如何合理地看待失敗的結(jié)果，不要任意推斷，把一時(shí)的失敗推斷為最后考試的失敗和孩子今后前途的失??；不要以偏概全，把孩子某些方面的不足誤認(rèn)為全面的挫敗，造成孩子整體信心的喪失；更需要注意的是不要橫加指責(zé)，指責(zé)不僅難以激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力，而且會(huì)引發(fā)家長(zhǎng)自己的情緒波動(dòng)和心境低落，并且構(gòu)成惡性循環(huán)，成為對(duì)孩子持續(xù)性壓力的來(lái)源。

但是，家長(zhǎng)要注意的是，如果孩子功課很好，一逢考試就緊張，成績(jī)突然下降，這就要找主觀方面的原因了，孩子可能遇到了心理問(wèn)題。

比方說(shuō)，孩子一進(jìn)考場(chǎng)就非常緊張，恨不得掉眼淚，或大汗淋漓等等。如果這樣，孩子就有心理障礙了，嚴(yán)重的可以找心理醫(yī)生咨詢。一般情況下，這是高考漸近，戰(zhàn)前氣氛漸濃，孩子開始感覺到壓力增大所致，家長(zhǎng)要考慮開始給孩子減壓了，和孩子談?wù)勑?、散散步或到野外游一游，打打籃球。

高手檔案：柏青，女，畢業(yè)于陜西省西安中學(xué)，2001年陜西省文科狀元。

在學(xué)習(xí)上，父母從未給過(guò)我什么壓力。記得初一時(shí)，我的成績(jī)排在第四，媽媽曾戲言:“第一輪流坐，何時(shí)到我家?！倍?dāng)我考了第一時(shí)，她又說(shuō):“你和前幾名同學(xué)都是一個(gè)檔次的，你的成功是建立在他們失誤的基礎(chǔ)上；換言之，他們的成功也是建立在你失誤的基礎(chǔ)上，沒有人是常勝將軍?！?/p>

以游戲的心態(tài)對(duì)待排名之類的名利得失，以冷靜的眼光看待成績(jī)的浮動(dòng)，這是父母教給我的法門，使我在高中以至今后都會(huì)受用。

五、習(xí)慣熬夜復(fù)習(xí)，怎么辦？

現(xiàn)在的考生熬夜學(xué)習(xí)的越來(lái)越多了，有的常常晚上學(xué)習(xí)到十一二點(diǎn)鐘，有的甚至熬到一兩點(diǎn)鐘。熬夜學(xué)習(xí)，是不科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，長(zhǎng)期如此，對(duì)處于成長(zhǎng)發(fā)育期的考生的健康十分不利，對(duì)大腦功能和學(xué)習(xí)效率也會(huì)有很大的影響。因此，挑燈夜讀，本不是好習(xí)慣。

高考日近，時(shí)間漸緊，而復(fù)習(xí)任務(wù)又重，偶爾加一兩個(gè)晚班也不是不可以的，但不能熬夜太深，也不能形成習(xí)慣。人的睡眠時(shí)間有規(guī)定的要求，中學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證在八個(gè)小時(shí)以上。高考復(fù)習(xí)階段緊張一點(diǎn)，也不能少于七個(gè)小時(shí)，否則就會(huì)影響到第二天的學(xué)習(xí)，腦子不好用，精神無(wú)法集中，復(fù)習(xí)效果上不來(lái)，復(fù)習(xí)計(jì)劃完不成，晚上又得“開夜車”，搞成了疲勞戰(zhàn)術(shù)，造成了高考前的身心疲憊，出師未捷“人先倒”，弄不好前功盡棄。高考復(fù)習(xí)要有計(jì)劃，要盡量按時(shí)完成計(jì)劃，盡量避免熬夜“開夜車”。

還有很重要的一點(diǎn)是，考前兩個(gè)月，考生應(yīng)有意識(shí)地著手生物鐘的調(diào)整了?？荚囃ǔＴ谏衔玳_始，人在睡眠充足時(shí)，起床后也要兩三個(gè)小時(shí)才能進(jìn)入最佳思維狀態(tài)，而有的考生習(xí)慣晚上開夜車，甚至喜歡晚飯后先睡一覺再起來(lái)熬夜復(fù)習(xí)，因?yàn)樗J(rèn)為后半夜思維靈活，腦子好使。對(duì)于這種長(zhǎng)期養(yǎng)成的習(xí)慣，很難一時(shí)改過(guò)來(lái)，但應(yīng)盡量設(shè)法一天比一天早睡一刻鐘，早睡半小時(shí)，慢慢地改變這種習(xí)慣，到考前調(diào)整生物鐘時(shí)，自然水到渠成。

高考前挑燈夜戰(zhàn)，還增添了臨考緊張氣氛。其實(shí)良好的對(duì)付緊張的辦法就是過(guò)正常人的日子，保持正常的起居生活。該用功時(shí)用功，該休息時(shí)休息，想唱歌時(shí)就大聲唱，想去玩時(shí)就盡情玩。復(fù)習(xí)時(shí)實(shí)在累了、煩了，就站起來(lái)，揉揉手，伸伸腰，做做深呼吸；或打開音響，扭扭脖子扭扭腰，蹦蹦跳跳瘋一陣；要不就到戶外去，看看遠(yuǎn)方的風(fēng)景，吸吸新鮮的空氣。

一身輕松了，再接著去做功課。事情就這樣神奇，當(dāng)你不緊張了，心態(tài)平穩(wěn)了，你的復(fù)習(xí)和考試都將會(huì)取得出其不意的效果。

作為家長(zhǎng)也應(yīng)這樣告誡、督促和引導(dǎo)孩子，高考前也應(yīng)和平時(shí)一樣地生活，盡量過(guò)正常人的日子，按照學(xué)校和自己制訂的計(jì)劃，按部就班，從容不迫地去復(fù)習(xí)和生活。

六、降低目標(biāo)，你可能會(huì)“跳”得更高。

目標(biāo)減壓法就是以原來(lái)為實(shí)現(xiàn)最高目標(biāo)的一切努力與條件，轉(zhuǎn)而去求相對(duì)較低目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以增大成功率，獲得自我心理暗示，緩解緊張與焦慮情緒，增強(qiáng)自信心的一種心理調(diào)節(jié)方法。

環(huán)，對(duì)考試產(chǎn)生恐懼，如不及時(shí)進(jìn)行心理調(diào)整，影響到高考，后果可想而知。此時(shí)心理調(diào)節(jié)的較好方法是從目標(biāo)定位上為自己減壓。比如說(shuō)，你可能有考上清華或北大的實(shí)力，但卻不苛求自己考上清華或者北大，而是退而求其次，其他重點(diǎn)大學(xué)甚至普通大學(xué)均可作選擇。當(dāng)你在心理上有了這種準(zhǔn)備之后，你給自己施加的壓力自然就小了，然后你在沒有心理壓力的情況下，輕裝上陣，鎮(zhèn)定自若，從容發(fā)揮，說(shuō)不定反而能考出自己的真實(shí)水平。

2001年山西省理科狀元張景利，平時(shí)成績(jī)?cè)趯W(xué)校甚至在全市都排名在前幾名，進(jìn)入高考沖刺階段，成績(jī)波動(dòng)卻極大，有時(shí)甚至一下倒退30名，尤其在高考前的最后一次模擬考試中，成績(jī)十分不理想。他的班主任對(duì)他說(shuō)：別把這個(gè)成績(jī)當(dāng)回事，只要到時(shí)好好考，正常發(fā)揮，考個(gè)普通大學(xué)還是有希望的。這就把他原來(lái)因多次在全市競(jìng)賽獲前一、二、三名，“今后必上清華、北大”的目標(biāo)給大大降低了。在這種環(huán)境對(duì)他普遍低調(diào)的情況下，張景利本人也沒有把自己的目標(biāo)往高處放，認(rèn)為自己這樣一個(gè)農(nóng)村孩子，只要考上大學(xué)就可以了。由于心理被調(diào)整到了最平靜的狀態(tài)，高考來(lái)臨時(shí)，他從容不迫，恣意發(fā)揮，最后竟以690分一舉奪得當(dāng)年山西省理科狀元，被清華大學(xué)錄取。

張景利的班主任就是不知不覺中運(yùn)用了“目標(biāo)減壓法”。

其實(shí)考生一般都能對(duì)自己有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，他們對(duì)自己的成績(jī)定位、學(xué)業(yè)優(yōu)勢(shì)、專業(yè)志愿、發(fā)展趨向等都有自己的看法和觀點(diǎn)，他們能知道什么是對(duì)自己有利的，什么是適合自己的。因此家長(zhǎng)應(yīng)該在尊重他們自己意愿的前提下給予一定的建議和幫助。如果一味要求孩子按照家長(zhǎng)的意愿去做，結(jié)果不僅會(huì)讓孩子感到不滿，甚至還會(huì)因?yàn)楦改傅倪@種固執(zhí)而造成終生的遺憾。將來(lái)他們或許還會(huì)對(duì)父母的錯(cuò)誤一輩子都不能原諒，這就不是你教育孩子的初衷了。

當(dāng)然，家長(zhǎng)也不能對(duì)孩子采取放任自流的態(tài)度，一個(gè)十七、八歲的孩子，還不能對(duì)自己的行為完全負(fù)責(zé)任，對(duì)事物還不能有全面、正確的看法，家長(zhǎng)有義務(wù)對(duì)孩子的行為加以監(jiān)護(hù)，對(duì)孩子的思想予以指導(dǎo)，但要注意講究正確的方式和方法。

七、嚴(yán)密監(jiān)控，謹(jǐn)防考試綜合癥。

考試綜合癥是一種由于面臨考試的緊張壓力而導(dǎo)致學(xué)生不能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的心理病癥。高考的激烈所帶來(lái)的巨大壓力往往使考生心理負(fù)擔(dān)過(guò)重而患上此癥，其主要表現(xiàn)為：

每當(dāng)考試尤其是重大考試來(lái)臨時(shí)，心慌意亂，恐懼緊張，甚至在進(jìn)入考場(chǎng)后，莫名想哭，面色蒼白，大汗淋漓，頭腦模糊，大腦一片空白，而自己竟無(wú)法鎮(zhèn)靜自己，考試過(guò)去，則癥狀消失。

考試綜合癥是一種對(duì)考試情景的緊張恐懼，是一種危害極大的心理疾病，如不及時(shí)糾治，還會(huì)形成惡性循環(huán)，最終造成學(xué)業(yè)成績(jī)每況愈下，并引發(fā)其他生理及心理疾病。

考試綜合癥應(yīng)在早期及時(shí)糾治，有效的治療方法即是減壓。

高手檔案：周錁，女，畢業(yè)于重慶市銅梁中學(xué)，2001年重慶市高考理科狀元。

周錁自述：

摘取了重慶市理科狀元的桂冠后，許多人包括記者都一直在問(wèn)我:“你一定為此付出了不少吧？”我真的不覺得學(xué)習(xí)有多苦、有多累。如果真要探尋我成功的奧妙，只有五個(gè)字：學(xué)并快樂著。

生活中的我，其實(shí)有點(diǎn)懶，我每天從學(xué)?；氐郊依?，很少看書，看看電視玩玩電腦就睡了，我認(rèn)為只要在學(xué)校里把時(shí)間抓緊，已經(jīng)足夠把所學(xué)內(nèi)容融會(huì)貫通。在學(xué)校，課堂45分鐘對(duì)我來(lái)說(shuō)是最寶貴的，我注意力特別集中，與老師的思維寸步不離。我在家中找到快樂，獲取輕松。

不管是平時(shí)還是緊張的高考備考階段，我都喜歡適量運(yùn)動(dòng)，與幾個(gè)朋友一起打打球，聊聊天。有時(shí)哪怕只有半小時(shí)，也會(huì)讓我從書本中跳出來(lái)享受片刻的愜意。

“忙中找樂”，這幾乎已成我的個(gè)性。

*本文內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，數(shù)據(jù)僅供個(gè)人學(xué)習(xí)參考。