板栗是生活中比較受歡迎的一種美食，也是秋季上市的一種食物，它的吃法比較多，一般建議吃熱的，不建議吃冷的，炒熟的板栗冷掉之后，可以用空氣炸鍋加熱，一般用180度加熱三分鐘左右就可以了。

炒熟的板栗可以放空氣炸鍋加熱嗎

可以。

炒熟后的糖炒栗子變涼了,是可以使用空氣炸鍋進行加熱的,但是需要注意使用空氣炸鍋加熱糖炒栗子,最好是先將糖炒栗子剝好,避免栗子殼在加熱過程中糊掉。

空氣炸鍋是一種經(jīng)濟好用的電器，可以用空氣炸鍋烤制很多食物，烤板栗也不在話下，空氣炸鍋烤烤板栗口感是非常好的，而且用空氣炸鍋加熱板栗，烘烤的時間也不是很長，用起來省時省力。

也可以將涼了的板栗放入沸水蒸鍋里邊蒸2到4分鐘，如此得到的板栗也是熱的，但相比前一種加熱方法這種得到的栗子口感較差。

板栗怎么用空氣炸鍋加熱

180度加熱三分鐘左右。

外面買的糖炒栗子每次都吃不完，隔一會或隔天吃又涼了，不好剝殼還口感特別差！每次都只能扔掉…

這次我用空氣炸鍋180度3分鐘 輕松搞定！熱呼呼的還很好剝殼！！姐妹們，你們也去試試吧！放心不會爆炸

通過使用空氣炸鍋，可以加工食物。炸食物和加熱食物都能用它來實現(xiàn)。糖炒栗子如果冷了的話，可以將栗子放入空氣炸鍋中進行復(fù)熱。使用空氣炸鍋來加熱糖炒栗子時，應(yīng)該選擇中低溫度，否則會使其變得焦脆或者變黑。

吃板栗的注意事項不能吃太多

板栗里面含有柔軟的膳食纖維，適合于糖尿病患者，但是不容易消化。盡量把板栗安排在兩餐之間，飯后不能吃太多，以免攝入太多的熱量，導(dǎo)致身體肥胖。

發(fā)霉不要吃

板栗容易發(fā)霉，發(fā)霉的栗子最好別吃,否則容易出現(xiàn)中毒的癥狀。

少吃生栗子

生吃栗子比較不容易消化，并且含糖量比較高，所以腸胃不好的、患有糖尿病的老人，最好不要生吃栗子。

糖炒栗子要辨別

質(zhì)量好的板栗，肉色呈金黃色。如果發(fā)現(xiàn)炒板栗外表烏黑發(fā)亮甚至反光，涼了則會泛白，放到清水里會有油狀物漂浮，長時間放置后也不會褪去色澤，這樣的板栗大多加了工業(yè)石蠟，盡量不要食用。

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