滑雪是生活中比較常見的一種運動，每年冬季很多人都會去滑雪?；┑臅r候一般都要穿專業(yè)的滑雪服和滑雪鞋，并且近視的人還需要帶眼鏡，不過由于溫差原因，近視眼鏡很容易起霧。

滑雪戴近視眼鏡會起霧嗎

很可能會起霧。

近視鏡在內(nèi)部很容易起霧;如果摔倒或猛烈撞擊,鼻托或鏡腿不僅容易破碎,還可能劃傷鼻梁和眼部,而且眼鏡框架容易刮花雪鏡的涂層,影響遮光性。

我們的滑雪時候鏡片上的霧主要是因為內(nèi)外的溫度差異導(dǎo)致的，溫度高會容納更多的水汽，溫度低，空氣中容納水汽的能力就會降低，而空氣容納的水汽是有一定限度的，所以溫度低的時候，一部分的水汽會就會凝結(jié)成霧。

近視滑雪怎么戴眼鏡

對于近視的滑雪者，不戴眼鏡可能看不清東西，滑雪必須戴上滑雪鏡，近視眼戴滑雪鏡可以有兩種方式：

一、在滑雪鏡內(nèi)戴上近視眼鏡

可以在滑雪鏡內(nèi)直接佩戴近視眼鏡，一般滑雪鏡的鏡身都比較大，在里面戴眼鏡是沒有問題的。如果滑雪眼鏡內(nèi)不能放近視眼鏡的話，就買個普通的滑雪鏡，用專用的近視框卡進(jìn)去，然后再配副近視鏡片，就可以了。

二、戴上隱形眼鏡

如果覺得在滑雪鏡內(nèi)戴近視眼鏡比較麻煩，可以直接戴隱形眼鏡，但是注意要保持眼球的濕潤，避免視覺疲勞。

滑雪的注意事項

提前做熱身，滑雪前科學(xué)合理的熱身可以最大程度地減少急性損傷和慢性損傷的發(fā)生。通過慢跑、原地高抬腿、原地開合跳讓血液循環(huán)在全身加速起來,從而使心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)得到充分調(diào)動。其次，通過動態(tài)拉伸讓肌肉充分收縮、放松,減少肌肉組織的粘滯性,讓全身的肌肉沒那么容易拉傷。

帶好安全護(hù)具，滑雪前一定要戴好安全護(hù)具，如頭盔、手套、護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)踝、護(hù)膝等。身上不要攜帶尖銳物品，以免摔倒后劃傷、扎傷。在裝備上初學(xué)者也不可掉以輕心，頭盔、護(hù)膝、護(hù)臀缺一不可，同時也不要摳門購買質(zhì)量較差的護(hù)具，這可能會讓保護(hù)效果大打折扣。

保持距離，初學(xué)者在滑雪時，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。人員較多時應(yīng)調(diào)節(jié)和控制好速度，不要過快過猛，滑雪不怕摔，就怕撞，因此萬不得已時要學(xué)會先摔倒。

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