處暑是一年之中比較受歡迎的一個(gè)節(jié)氣，也是很有講究的一個(gè)節(jié)氣，每年處暑節(jié)氣都是在八月下旬，具體時(shí)間是不一樣的，根據(jù)今年時(shí)間推算，處暑節(jié)氣是在8月23日下午五點(diǎn)一分六秒。

2023年處暑時(shí)間是下午嗎

今年處暑時(shí)間是在下午。

2023年處暑是8月23日17點(diǎn)01分06秒，處暑，是炎熱離開的意思。

處暑為立秋后十五天，斗柄指申為處暑。天文專家稱，處暑當(dāng)天，太陽(yáng)直射點(diǎn)已經(jīng)由“夏至”那天的北緯23°26′，向南移動(dòng)到北緯11°28′。北京城區(qū)，白晝長(zhǎng)度已經(jīng)由夏至的15小時(shí)縮短到13小時(shí)25分鐘，正午太陽(yáng)高度也由夏至的73°32′降低至61°34′，人們可以明顯感覺到太陽(yáng)開始偏南了。隨著太陽(yáng)高度的繼續(xù)降低，所帶來(lái)的熱力也隨之減弱。

處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣?！疤帯焙卸悴?、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。

2023年處暑時(shí)間是晚上還是白天

在白天。

處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思，這時(shí)三伏已過或近尾聲，初秋炎熱將結(jié)束。北斗七星的斗柄是指向西南方向（戊位），太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150°時(shí)，是二十四節(jié)氣的處暑。處暑是反映氣候變化的一個(gè)節(jié)氣。由于“秋老虎”短期回?zé)崽鞖庥绊?，處暑過后仍有持續(xù)高溫，雖沒有夏天酷暑，但仍會(huì)悶熱，并且干燥。處暑的到來(lái)同時(shí)意味著進(jìn)入干支歷申月的下半月。

處暑要補(bǔ)什么

1、宜加溫食補(bǔ)：處暑時(shí)節(jié)，早秋涼燥，仍蘊(yùn)有濕邪。可常用大棗、赤豆、蓮子、黑豆等熬湯、煮粥或悶飯。平時(shí)不妨多用蓮子、芡實(shí)、淮山藥等健脾養(yǎng)胃的中藥?kù)覝蛑笾喾场?/p>

2、宜補(bǔ)維生素：多吃西紅柿、辣椒、茄子、土豆等含維生素的食物，能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)從而避免受到燥邪的侵害。多吃堿性食物，如蘋果、海帶以及新鮮蔬菜等，含豐富水分的食材都是秋季推薦食品。

3、宜攝入蛋白：秋季是一個(gè)增液養(yǎng)津的特殊時(shí)段，因此適量的增加一些蛋白質(zhì)可提高免疫力?？啥喑孕A性和蛋白質(zhì)含量高的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚、乳制品及豆制品等。

4、宜補(bǔ)水：飲食上要“潤(rùn)”一點(diǎn)，隨著水果的大量上市，不妨多吃些蘋果、桃子，梨、葡萄、哈密瓜之類的水果，水分豐富可以此來(lái)生津潤(rùn)燥，消熱通便的功效。

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