心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問(wèn)題，提高實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇一

小學(xué)生是一群快樂(lè)、天真、純真而又可愛(ài)的孩子，但是他們也有心理健康的問(wèn)題需要我們關(guān)注和解決。小學(xué)生正處于如此重要的人生階段，需要關(guān)注他們的心理健康，讓他們更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。在過(guò)去的幾年，我一直在研究和觀察小學(xué)生的心理健康，下面我將分享我的一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

小學(xué)生的心理健康問(wèn)題十分普遍，如學(xué)習(xí)壓力、家庭關(guān)系、人際交往、自我肯定等等。他們對(duì)于這些問(wèn)題往往感到無(wú)助和疑惑，需要我們的關(guān)注和支持。在了解小學(xué)生的心理健康問(wèn)題的同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)他們的焦慮和壓力，幫助他們更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

有很多方法可以幫助促進(jìn)小學(xué)生的心理健康，比如說(shuō)，為他們提供一個(gè)安全和舒適的環(huán)境、讓他們參加適合的活動(dòng)、與他們進(jìn)行溝通和交流，以及鼓勵(lì)他們參加一些社交活動(dòng)等等。我最常用的方法是讓他們通過(guò)扮演不同的角色和角色扮演游戲來(lái)表達(dá)自己的情感和需要，這些方法非常有成效。

小學(xué)生的心理健康對(duì)于他們的成長(zhǎng)和發(fā)展非常重要。如果小學(xué)生的心理健康不良，那么他們會(huì)出現(xiàn)許多問(wèn)題，比如說(shuō)抑郁、焦慮、無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境等等。與此相反，如果小學(xué)生的心理健康良好，那么他們將會(huì)更加活潑、自信、有創(chuàng)造力，并且更加善于結(jié)交朋友。

第五段：總結(jié)。

為小學(xué)生提供心理健康服務(wù)是我們每個(gè)人的責(zé)任，這可以讓他們更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。我們應(yīng)該了解小學(xué)生的心理健康問(wèn)題，為他們提供一個(gè)舒適和安全的環(huán)境，與他們進(jìn)行溝通和交流，以及鼓勵(lì)他們參加一些社交活動(dòng)。通過(guò)這樣的方法，我們可以幫助小學(xué)生更好地發(fā)展，創(chuàng)造更加美好的明天。

小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇二

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)健康的理解日益全面和深入，對(duì)身體健康之外的心理健康也越趨重視。"心理健康"的術(shù)語(yǔ)和內(nèi)容也通過(guò)各種途徑為人們所逐步認(rèn)識(shí)和了解，特別是一些經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的城市，學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo)，已被納入到正式的學(xué)校教育中去，為孩子的健康，順利成長(zhǎng)奠定良好基礎(chǔ)。對(duì)此我談一下我的淺顯認(rèn)識(shí)。

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力以及知識(shí)經(jīng)驗(yàn)都非常有限。故而，在教學(xué)內(nèi)容上，教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)大綱的要求和學(xué)生的實(shí)際情況，力爭(zhēng)做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗(yàn)。語(yǔ)文教學(xué)，關(guān)鍵在于一個(gè)“活”字，作為小學(xué)語(yǔ)文教師，要容忍、寬容學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的偏執(zhí)，真正確立學(xué)生的主體地位，熱愛(ài)、尊重、理解、相信每一個(gè)學(xué)生，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系，要以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主，要善于傾聽(tīng)不同的聲音，適時(shí)地選擇一個(gè)既合本意，又易于為學(xué)生接受的實(shí)事求是的表達(dá)，打動(dòng)學(xué)生的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地，在輕松和諧的氣氛中，讓學(xué)生想說(shuō)就說(shuō)，敢于表述不同意見(jiàn)，使學(xué)生的個(gè)性得到充分發(fā)展。

從小學(xué)生的心理發(fā)展上來(lái)看，他們?cè)诟兄^(guò)程中，還不能自覺(jué)地調(diào)節(jié)和支配自己的感知，不善于對(duì)物體進(jìn)行綜合分析，目的性不明確，無(wú)意性和情緒性明顯;在注意上，小學(xué)生是無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易被一些新異刺激所吸引，此階段，他們的有意注意也在發(fā)展，但還達(dá)不到完善的程度。

這就要求老師在教學(xué)方法上，應(yīng)該精心設(shè)置，有意注意、無(wú)意注意交替出現(xiàn)，教學(xué)中可采用直觀形象的教具、學(xué)具，也可以運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)，例如多媒體電腦等，化抽象為形象，幫助學(xué)生理解。我們還可以推出課本劇，讓學(xué)生對(duì)課文進(jìn)行創(chuàng)造、加工并演出，合適的篇目讓學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演、自評(píng)，從而全方位地投入到了語(yǔ)文實(shí)踐中。通過(guò)靈活多變的教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，讓學(xué)生在輕松愉快中獲取了知識(shí)。

在小學(xué)語(yǔ)文教材中，選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章。同時(shí)也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，為人類(lèi)社會(huì)的進(jìn)步作出貢獻(xiàn)的科學(xué)家;有為保衛(wèi)祖國(guó)，忠貞不屈，拋頭顱，灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士;有心地善良，樂(lè)于助人，勤勤懇懇的農(nóng)民;有熱愛(ài)學(xué)習(xí)，人小志大的紅領(lǐng)巾;有鞠躬盡瘁，死而后已的人民總理等等，古今中外，無(wú)所不包。這是一條極其精美、豐富的人物畫(huà)廊，老師應(yīng)該讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)這些人物高尚靈魂的同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生把這些人物形象作為榜樣，樹(shù)立在心中。榜樣的力量是無(wú)窮的，他們或是具體、明確，或是間接、潛移默化地教育了學(xué)生，使學(xué)生在學(xué)習(xí)語(yǔ)文的過(guò)程中，心靈得到了凈化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。

例如，教學(xué)《十里長(zhǎng)街送總理》一文，我們可以先讓學(xué)生觀看電影《周恩來(lái)》，讓學(xué)生通過(guò)影片初步感知周總理的偉大人格。在學(xué)習(xí)課文的過(guò)程中，老師引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)文章字里行間所蘊(yùn)含的人民對(duì)總理的真摯情誼，并啟發(fā)學(xué)生理解人民為什么如此尊敬和愛(ài)戴周總理。課后可以讓學(xué)生搜集有關(guān)總理生前事跡的資料，并舉行一個(gè)匯報(bào)會(huì)，再讓學(xué)生討論自己應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)周總理。通過(guò)一系列的活動(dòng)，讓學(xué)生充分感受、理解周總理一心為公，為祖國(guó)、為人民甘愿奉獻(xiàn)自己的一切等崇高品格。讓學(xué)生把這一形象作為榜樣牢固樹(shù)立于心中。

心理健康的人也有各種消極的心理體驗(yàn)，此時(shí)，人總有表述的欲望，所以說(shuō)“一吐為快”。小學(xué)生的情感易外露，自制力較差，情緒很不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色，連蹦帶跳，碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓學(xué)生保持良好的心境，最好的'方法是讓他們把自己的心事傾訴出來(lái)。老師、家長(zhǎng)、同學(xué)都可以是傾訴的對(duì)象。然而這些人不一定就會(huì)那么及時(shí)地，時(shí)地隨時(shí)隨地地傾聽(tīng)你的訴說(shuō)。從而，作文本便成了學(xué)生最忠實(shí)的聽(tīng)眾。

在作文教學(xué)中，老師要設(shè)計(jì)一些便于學(xué)生表達(dá)內(nèi)心情感活動(dòng)的作文題目，例如《老師，我想對(duì)您說(shuō)》《媽媽?zhuān)?tīng)我說(shuō)》《今天我真高興》等等。鼓勵(lì)學(xué)生要在作文中講真話，表真情。還可以鼓勵(lì)學(xué)生多寫(xiě)日記，隨時(shí)記錄下自己的真實(shí)感受，在受到不良情緒影響和干擾時(shí)，及時(shí)地在日記中渲泄出來(lái)，從而擺脫消極的心理體驗(yàn)，使自己的心境始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、充滿(mǎn)朝氣。同時(shí)，也有利于教師及時(shí)把握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，適時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)、教育。

我的班級(jí)曾經(jīng)有一位女同學(xué)。很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，我發(fā)現(xiàn)她的膽子很小，上課從不敢主動(dòng)發(fā)言，特別對(duì)考試很緊張，答題時(shí)顯得謹(jǐn)小慎微。前不久，我在批閱她的日記時(shí)，發(fā)現(xiàn)這位同學(xué)對(duì)自己的父親“積怨”很深，認(rèn)為父親對(duì)自己極為“兇狠”，甚至懷疑自己是不是父親親生的，其措辭令我很是震驚。課后我立刻找到這位同學(xué)，同她談話，對(duì)她進(jìn)行心理疏導(dǎo)。此后，我又趕緊與她的父親取得了聯(lián)系，向這位父親通報(bào)了孩子近期的表現(xiàn)，以及孩子的心理負(fù)擔(dān)，并同他探討了教育孩子的方式問(wèn)題。

交談中，孩子的父親主動(dòng)認(rèn)識(shí)到，自己在教育方法上可能過(guò)于簡(jiǎn)單粗暴，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求也過(guò)于苛刻了，以至造成孩子的心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，表示要和老師一道教育好孩子。第二天，孩子主動(dòng)找到了我，告訴我，爸爸昨天晚上和她談了很久。她也認(rèn)識(shí)到，爸爸所做的一切都是希望自己能夠成才，只是方法不夠好，并表示今后要多理解爸爸、媽媽。在此后一段時(shí)間的觀察中，我發(fā)現(xiàn)孩子開(kāi)朗、活潑了許多。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。

創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶(hù)外場(chǎng)地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿(mǎn)綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。

小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇三

第一段：引言（200字）。

小學(xué)心理健康教育一直以來(lái)備受關(guān)注。它旨在幫助孩子建立積極的人生觀和價(jià)值觀，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高情緒管理能力。近日，我參與了一次有關(guān)小學(xué)心理健康的座談會(huì)，并發(fā)布了一條關(guān)于心理健康的微博，引發(fā)了廣泛的討論。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了小學(xué)心理健康的重要性，并匯總了一些心得和體會(huì)。

第二段：培養(yǎng)良好的情緒管理能力（200字）。

小學(xué)心理健康教育的一個(gè)重要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒管理能力。在課堂上，老師用適當(dāng)?shù)慕逃侄闻囵B(yǎng)學(xué)生正確看待事物，積極面對(duì)困難和挫折的態(tài)度。此外，學(xué)生也應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，要明白可以通過(guò)鍛煉、放松或?qū)で髱椭确绞絹?lái)調(diào)節(jié)情緒。我在微博中分享了這些方法，引發(fā)了許多家長(zhǎng)和老師的關(guān)注，他們都紛紛表示經(jīng)常鼓勵(lì)孩子積極面對(duì)困難對(duì)于他們的成長(zhǎng)非常重要。

第三段：建立積極的人際關(guān)系（200字）。

小學(xué)階段是孩子建立人際關(guān)系的重要時(shí)期。通過(guò)小學(xué)心理健康教育，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)與他人交流、傾聽(tīng)和合作。在微博中，我提到了要培養(yǎng)良好的溝通技巧和解決問(wèn)題的能力，許多網(wǎng)友紛紛留言表示贊同，并分享了他們?cè)趯?shí)踐中所獲得的經(jīng)驗(yàn)。有的家長(zhǎng)提到，他們經(jīng)常與孩子進(jìn)行心與心的交流，這有效地促進(jìn)了親子關(guān)系的健康發(fā)展。

第四段：建立正確的價(jià)值觀（200字）。

小學(xué)階段是孩子價(jià)值觀形成的關(guān)鍵階段。通過(guò)小學(xué)心理健康教育，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)正確對(duì)待成功和失敗，明白勤奮努力才能取得成功。在微博中，我提及了培養(yǎng)學(xué)生正確的自尊心，并鼓勵(lì)他們以積極的態(tài)度對(duì)待自己的成績(jī)。許多家長(zhǎng)和老師紛紛點(diǎn)贊，并留言表示要幫助孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀，不斷追求進(jìn)步而不是僅僅追求成績(jī)。

第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）。

小學(xué)心理健康教育是對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要保障。通過(guò)微博的分享，我收獲了許多對(duì)于小學(xué)心理健康的關(guān)注和支持，也學(xué)到了許多與家長(zhǎng)和教師共享的心得和經(jīng)驗(yàn)。我相信，只有我們共同努力，才能讓我們的孩子在身心健康的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)努力為小學(xué)心理健康教育貢獻(xiàn)自己的力量，并通過(guò)微博等渠道傳播更多有益的信息，幫助更多家長(zhǎng)和老師更好地引導(dǎo)孩子的心理健康成長(zhǎng)。

小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇四

學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)增強(qiáng)能力的根本。教師不僅僅是人類(lèi)文化的傳遞者，也應(yīng)該是小學(xué)生健康心理的塑造者，是學(xué)生健康心理的維護(hù)者。作為教師，迎時(shí)時(shí)為學(xué)生減輕負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

人們常說(shuō)：愛(ài)之深才能情更誠(chéng)。教育人也必須使之情動(dòng)而“解惑”。相信學(xué)生、理解學(xué)生、尊重學(xué)生，微笑著面對(duì)學(xué)生。學(xué)生會(huì)把全部的愛(ài)心和敬意奉獻(xiàn)給我們。愛(ài)是啟動(dòng)教師自身力量和智慧的能源；愛(ài)是通向?qū)W生心靈深處的橋梁；愛(ài)是創(chuàng)設(shè)教育環(huán)境和心理環(huán)境的瑰寶。對(duì)學(xué)生關(guān)愛(ài)、尊重、并關(guān)注他們豐富而復(fù)雜的內(nèi)心世界，才能將教師的愛(ài)通向?qū)W生的心靈。

過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)壓在學(xué)生的身上，學(xué)生埋頭于作業(yè)堆里，就難以產(chǎn)生對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)他人的關(guān)心，難以有舒展的胸懷和創(chuàng)新的精神，就會(huì)變得越來(lái)越壓抑，從而極易走向極端。作為教師，要在讓學(xué)生學(xué)會(huì)文化知識(shí)的同時(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)盡情地活動(dòng)，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中放飛心情。

班級(jí)是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的場(chǎng)所，是學(xué)生成長(zhǎng)的搖籃。是學(xué)生良好心理素質(zhì)形成的沃土。只有營(yíng)造一種活潑、和諧的班級(jí)氛圍，才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與意識(shí)，使學(xué)生樹(shù)立健康的創(chuàng)新意識(shí)。

小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇五

這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸聆聽(tīng)了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過(guò)教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對(duì)于自身的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對(duì)“健康”有了重新認(rèn)識(shí)，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有較大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。因此，教師健全的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成不錯(cuò)師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實(shí)上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專(zhuān)家認(rèn)為，心理問(wèn)題已成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。

心理的健康不但影響我們教師的個(gè)人生活，還會(huì)影響我們周?chē)说?生活，也會(huì)影響工作。因此，我們必須重視我們教師的心理健康。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自身的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提升心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自身心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起不錯(cuò)的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會(huì)保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛(ài)護(hù)自身的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人。

小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇六

心理健康是個(gè)人發(fā)展中非常重要的一部分，尤其對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)更為關(guān)鍵。通過(guò)多年的心理健康培養(yǎng)，我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。首先，了解自己的情緒狀態(tài)是心理健康的基礎(chǔ)。其次，積極應(yīng)對(duì)挫折是培養(yǎng)心理健康的重要環(huán)節(jié)。最后，與他人建立良好的人際關(guān)系對(duì)心理健康的發(fā)展至關(guān)重要。通過(guò)這些心得，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，我將更加重視心理健康的培養(yǎng)，做一個(gè)積極、健康、快樂(lè)的小學(xué)生。

首先，了解自己的情緒狀態(tài)是心理健康的基礎(chǔ)。當(dāng)我感到開(kāi)心、生氣、難過(guò)或者擔(dān)憂的時(shí)候，我會(huì)停下手中的事情，反思自己的情緒產(chǎn)生的原因。仔細(xì)觀察自己的身體變化和情緒波動(dòng)，幫助我更好地了解自己內(nèi)心的需求。只有深入了解自己，才能更好地控制自己的情緒，從而保持心理健康。

其次，積極應(yīng)對(duì)挫折是培養(yǎng)心理健康的重要環(huán)節(jié)。在學(xué)習(xí)和生活中，我常常會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候，我可能會(huì)感到難以承受，甚至沮喪。然而，通過(guò)與老師和家長(zhǎng)的交流，我明白了困難和挫折是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持面對(duì)困難，通過(guò)不斷努力、克服困難來(lái)提升自己的能力。當(dāng)面臨困難時(shí)，我會(huì)積極尋求幫助并從中獲得成長(zhǎng)，這樣的心態(tài)幫助我保持了一顆堅(jiān)強(qiáng)勇敢的心，培養(yǎng)了我積極面對(duì)挫折的能力，提升了我的心理健康水平。

最后，與他人建立良好的人際關(guān)系對(duì)心理健康的發(fā)展至關(guān)重要。在學(xué)校里，我總是積極主動(dòng)地與同學(xué)進(jìn)行合作和交流。我發(fā)現(xiàn)，與他人保持良好的溝通和交往有助于減輕壓力，增強(qiáng)彼此的理解和信任。同時(shí)，也能讓我盡快地適應(yīng)和融入新的環(huán)境，并與他人一起成長(zhǎng)。通過(guò)與他人的交往，我學(xué)會(huì)了換位思考，理解他人的感受和需要。這樣的行為不僅有助于改善自己的心理狀態(tài)，還能培養(yǎng)自己的愛(ài)心和友善，建立良好的人際關(guān)系。

通過(guò)這些心得體會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。清楚自己的情緒狀態(tài)，積極應(yīng)對(duì)挫折，與他人建立良好的人際關(guān)系是培養(yǎng)心理健康不可或缺的環(huán)節(jié)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，我將更加重視心理健康的培養(yǎng)。我將繼續(xù)關(guān)注自己的情緒變化，盡量保持積極的心態(tài)；我將更加勇敢面對(duì)挫折并從中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)；我將積極參與團(tuán)隊(duì)合作，與他人建立真誠(chéng)的友誼。相信通過(guò)這些努力，我會(huì)成為一個(gè)更加積極、健康、快樂(lè)的小學(xué)生，也會(huì)進(jìn)一步提升自己的心理健康水平。

小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇七

一、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。

這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。

小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇八

心理健康是一個(gè)與身體健康同等重要的概念，尤其對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)。作為孩子們的導(dǎo)師和引導(dǎo)者，我們有責(zé)任幫助他們培養(yǎng)健康的心態(tài)。在與小學(xué)生接觸的過(guò)程中，我有幸積累了一些關(guān)于心理健康的培養(yǎng)心得體會(huì)，分享給大家。

段落二：培養(yǎng)積極的心態(tài)。

我們可以通過(guò)積極的態(tài)度和樂(lè)觀的思維方式來(lái)培養(yǎng)小學(xué)生健康的心態(tài)。在課堂中，我鼓勵(lì)孩子們遇到困難時(shí)要堅(jiān)持不懈，相信自己的能力，勇敢地去挑戰(zhàn)。我也會(huì)通過(guò)故事和實(shí)例來(lái)告訴他們，困難是一種成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，只要我們克服了它，就能變得更加強(qiáng)大。在學(xué)生面對(duì)失敗或挫折時(shí)，我們更應(yīng)該給予他們支持和鼓勵(lì)，告訴他們失敗并不可怕，重要的是從失敗中吸取教訓(xùn)，并重新奮起。

段落三：培養(yǎng)良好的心理適應(yīng)能力。

在小學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們面臨著各種各樣的變化和挑戰(zhàn)，如學(xué)習(xí)壓力、同伴關(guān)系、家庭問(wèn)題等等。為了幫助他們應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題，我們需要培養(yǎng)他們良好的心理適應(yīng)能力。我鼓勵(lì)學(xué)生們主動(dòng)尋求幫助，保持良好的溝通和情緒調(diào)節(jié)能力。同時(shí)，我也給予他們適當(dāng)?shù)那榫w宣泄的方式，如在課間休息時(shí)讓他們放松休息、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。培養(yǎng)學(xué)生們積極應(yīng)對(duì)問(wèn)題和壓力的能力，將有助于他們更好地適應(yīng)環(huán)境和成長(zhǎng)。

段落四：營(yíng)造積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。

學(xué)習(xí)環(huán)境直接關(guān)系到小學(xué)生的心理健康。作為老師，我們需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。我會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生們相互合作、互相尊重，并給予他們適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)。我還會(huì)設(shè)計(jì)一些富有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性的任務(wù)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。同時(shí)，我也會(huì)注重課堂上的積極反饋和鼓勵(lì)，讓每個(gè)學(xué)生感受到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境將有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高他們的自信心和學(xué)習(xí)積極性。

段落五：家校合作、關(guān)注學(xué)生的心理健康。

學(xué)生的心理健康不僅需要在學(xué)校得到關(guān)注，家庭也是一個(gè)重要的影響因素。家長(zhǎng)和老師需要保持良好的溝通和合作，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活情況。我會(huì)定期與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行交流和面對(duì)面的溝通，及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)和需求。同時(shí)，我也會(huì)鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與到學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中，提供支持和幫助。通過(guò)家庭和學(xué)校的合作，我們能夠更全面地關(guān)注學(xué)生的心理健康，幫助他們成長(zhǎng)為健康、快樂(lè)的小學(xué)生。

總結(jié)：

培養(yǎng)小學(xué)生的心理健康是一項(xiàng)重要而艱巨的任務(wù)。但通過(guò)積極的心態(tài)、良好的心理適應(yīng)能力、積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境以及家校合作，我們能夠?yàn)樾W(xué)生打造一個(gè)良好的心理健康環(huán)境。讓我們共同努力，關(guān)注孩子們的心理需求，幫助他們健康成長(zhǎng)。

小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇九

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了龍灣區(qū)的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

作為一個(gè)龍灣區(qū)的骨干班成員，覺(jué)得自己非常榮幸。因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)非常貼心的團(tuán)隊(duì)。在蔡老師的帶領(lǐng)下，我們學(xué)員的熱情都非常高漲。這次去椒江我們給組配備了一個(gè)非常貼心的指導(dǎo)師---邱玲紅老師，邱老師非常轉(zhuǎn)到心理這個(gè)行業(yè)只有短短的兩年時(shí)間，但是她對(duì)于教學(xué)的熱情和對(duì)教學(xué)的研究都是值得我們學(xué)習(xí)的。這一周來(lái)，我虛心的向邱老師請(qǐng)教，學(xué)習(xí)。邱老師還親自給我們上課，聽(tīng)了邱老師的課后，讓我們感受頗深。同時(shí)，邱老師真的是非常的無(wú)私熱心，每次聽(tīng)完她的課，我有什么不解之處，她都耐心細(xì)致的向我講解，說(shuō)明她為什么如此處理教材，毫無(wú)保留。碰上我們組要開(kāi)公開(kāi)課，更是熱心地幫我們指導(dǎo)，指出不足之處。

在外面學(xué)習(xí)的每天晚上我們小組的成員都能互相幫助和支持，互相學(xué)習(xí)，共同提高，遇到問(wèn)題主動(dòng)自找原因，坦誠(chéng)交流解決。在學(xué)習(xí)期間我看到他們的教師在遇到教育教學(xué)問(wèn)題時(shí)都能與其他成員共同交流，一同解決問(wèn)題，同伴互助活動(dòng)開(kāi)展的非常好。

通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿(mǎn)足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。

總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長(zhǎng)了知識(shí)，擴(kuò)大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進(jìn)一步努力，將所見(jiàn)、所學(xué)根據(jù)實(shí)際運(yùn)用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!

小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇十

學(xué)校日?；顒?dòng)培訓(xùn)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。下面是本站小編為大家收集整理的小學(xué)心理健康。

歡迎大家閱讀。

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

上周五參加了區(qū)教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了教師心理健康的重要性。我想我應(yīng)該深入思考這幾個(gè)問(wèn)題了“希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備、如何循序漸進(jìn)的行動(dòng)”!時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

教師良好的心理素質(zhì)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。但是，如果教師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識(shí)。有些教師缺乏對(duì)中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問(wèn)題看成是思想品德問(wèn)題;有的教師雖然認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專(zhuān)職心理健康教育教師的事，與自己無(wú)關(guān)，類(lèi)似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

在教師對(duì)學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：“人只能由人來(lái)建樹(shù)，我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識(shí)。因此，教師要運(yùn)用“同樣的東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說(shuō)的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無(wú)從說(shuō)起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情;教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。

在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí)，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來(lái)的，慈母般的愛(ài)，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸，比如說(shuō)學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì)感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。

老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績(jī)不好，我們要用正常的眼光，去對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(zhǎng)處，比如勞動(dòng)，體育，畫(huà)畫(huà)等，要用贊揚(yáng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。

做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才。

11月26日至28日，我有幸參加了煙臺(tái)市小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。短短幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我真切感受到心理健康教育對(duì)成就孩子健康人生的現(xiàn)實(shí)性和重要意義，讓我受益匪淺。

在培訓(xùn)過(guò)程中，北京的心理健康專(zhuān)家和魯東大學(xué)專(zhuān)家教授給我們做了精彩的講座，他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例，闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。從專(zhuān)家們的講座中，我深深地認(rèn)識(shí)到，真正的心理健康教育不是嘴頭上說(shuō)說(shuō)，也絕不是每周一、兩節(jié)課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意識(shí)和觀念;需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日?；顒?dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。

魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院王惠萍院長(zhǎng)《親子關(guān)系與家庭心理健康教育》的講座，讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性，做家長(zhǎng)的只有給孩子一個(gè)可以依戀安全的氛圍，給孩子學(xué)習(xí)的榜樣，注重人格培養(yǎng)，才能防止童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。使我們認(rèn)識(shí)到單親家庭孩子、隔代撫養(yǎng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題的深層原因。作為老師，我們應(yīng)該更多的關(guān)注這些學(xué)生，關(guān)注他們的心理健康，關(guān)注他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng)。王院長(zhǎng)的一句話，給我很大的觸動(dòng)“一個(gè)優(yōu)秀的母親可以帶出一個(gè)優(yōu)秀的女兒，卻帶不出一個(gè)優(yōu)秀的兒子?！边@道出了當(dāng)今男孩子教育培養(yǎng)問(wèn)題，這也是我們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)所應(yīng)注意的。

二是對(duì)學(xué)生的心理健康教育。堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行。一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對(duì)不同年級(jí)、年齡段學(xué)生開(kāi)設(shè)不同心理活動(dòng)輔導(dǎo)課(或活動(dòng))，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢(xún)。開(kāi)展“心晴小屋”心理咨詢(xún)室，優(yōu)化心理咨詢(xún)室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢(xún)氛圍。每周定期接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢(xún)，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢(xún)室外設(shè)立心理咨詢(xún)信箱，解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。

通過(guò)這次培訓(xùn)，我覺(jué)得學(xué)校今后開(kāi)展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。一是加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，做好對(duì)教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識(shí)及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開(kāi)展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊(duì)伍。

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小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇十一

隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和教育壓力的增大，心理健康問(wèn)題在小學(xué)生中逐漸凸顯。為了幫助小學(xué)生建立正確的心理觀念和健康的心理狀態(tài)，我校引入了心理健康教案。在實(shí)施這一教案的過(guò)程中，我從中獲得了很多體會(huì)和收獲。

首先，心理健康教案的實(shí)施需要積極的教師參與和引導(dǎo)。教師是學(xué)生心靈的引路人，他們的行為和言談對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。因此，在教案實(shí)施中，我們教師要成為學(xué)生的情感導(dǎo)師和心理輔導(dǎo)員，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的情緒變化，關(guān)心他們的心理健康問(wèn)題。在課堂上，我們要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，采取靈活多樣的教學(xué)方法，讓學(xué)生積極參與其中，增強(qiáng)他們的自信心和合作精神。

其次，心理健康教案的實(shí)施需要注重互動(dòng)和溝通。在課堂上，我們通過(guò)各種情境體驗(yàn)、游戲競(jìng)賽等形式，引導(dǎo)學(xué)生用正確的方式表達(dá)自己的情感和需求。我們也通過(guò)小組討論、合作活動(dòng)等方式，讓學(xué)生能夠相互交流和分享心理體驗(yàn)，在互動(dòng)中增進(jìn)彼此之間的理解和友誼。同時(shí)，我們還注重與家長(zhǎng)的溝通和合作，及時(shí)了解學(xué)生的實(shí)際情況，讓家校共同呵護(hù)孩子們的心理健康。

再次，心理健康教案的實(shí)施需要關(guān)注細(xì)節(jié)和個(gè)體差異。每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)特的個(gè)體，他們的心理發(fā)展和需求不盡相同。因此，在教學(xué)中要嚴(yán)格按照學(xué)生的心理特點(diǎn)，因材施教。在課堂上，我們要關(guān)注每個(gè)學(xué)生的情緒變化和表現(xiàn)，對(duì)于有心理問(wèn)題的學(xué)生要給予特殊的關(guān)愛(ài)和輔導(dǎo)。我們也要根據(jù)學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)，靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。

最后，心理健康教案的實(shí)施需要與其他科目和活動(dòng)相互配合。心理健康教育不是孤立的存在，它與其他科目和活動(dòng)相輔相成。在學(xué)校教育中，各個(gè)科目和活動(dòng)都應(yīng)當(dāng)積極關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題，融入相應(yīng)的內(nèi)容和活動(dòng)。例如，在體育課上，我們可以設(shè)置合作比賽，幫助學(xué)生培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神；在美術(shù)課上，我們可以引導(dǎo)學(xué)生借助繪畫(huà)來(lái)表達(dá)自己的情感和內(nèi)心世界。這樣一來(lái)，心理健康教育就能夠全面貫穿于學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活中。

總之，通過(guò)實(shí)施心理健康教案，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的重要性。它不僅有助于學(xué)生建立良好的心理健康觀念和調(diào)適能力，還能夠促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和綜合素質(zhì)的提升。在今后的教學(xué)中，我將更加關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題，采取積極的教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，為他們的健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)自己的力量。

小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇十二

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)不斷深化，心理健康教育在教育領(lǐng)域的重要性也逐漸彰顯出來(lái)。為了讓學(xué)生們有一個(gè)健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境，我校積極開(kāi)展了心理健康培養(yǎng)工作。在參與這一活動(dòng)的過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，并獲得了一些寶貴的體會(huì)和感悟。

首先，了解自己是培養(yǎng)心理健康的第一步。我發(fā)現(xiàn)，只有真正了解自己的內(nèi)心世界，才能更好地照顧自己的心理健康。在心理健康培養(yǎng)的課程中，我開(kāi)始注重觀察自己的情緒變化，學(xué)會(huì)主動(dòng)與自己的內(nèi)心對(duì)話。通過(guò)反思自己的情緒，我發(fā)現(xiàn)許多不良情緒源于自己對(duì)問(wèn)題的錯(cuò)誤看法或?qū)λ说钠谕^(guò)高。于是，我開(kāi)始逐漸改變自己的思維方式，學(xué)會(huì)更客觀地看待問(wèn)題，以及更坦然地面對(duì)自己的不足。通過(guò)了解自己，我逐漸增強(qiáng)了自我認(rèn)知和情緒管理的能力，減少了心理壓力，提高了心理健康水平。

其次，與他人建立良好的人際關(guān)系對(duì)心理健康的培養(yǎng)至關(guān)重要。在與同學(xué)、老師和家人的相處中，我深刻認(rèn)識(shí)到了一個(gè)人心理健康的與他人關(guān)系密切相關(guān)。與他人建立良好的人際關(guān)系，不僅可以獲得他人的支持和幫助，還可以分享自己的快樂(lè)和困擾。這些積極的互動(dòng)和交流能夠促進(jìn)自己的心理成長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心和勇氣，提高自己的情緒穩(wěn)定性和適應(yīng)能力。此外，通過(guò)與他人交往，我們也能夠更好地理解他人的需要和感受，培養(yǎng)同情心和善良的品質(zhì)。所以，我意識(shí)到與他人建立良好的人際關(guān)系對(duì)于心理健康的培養(yǎng)是非常重要的。

再次，積極參與社交活動(dòng)是培養(yǎng)心理健康的有效途徑。在學(xué)校的心理健康培育課程中，我們經(jīng)常組織各種社交活動(dòng)，如集體游戲、勵(lì)志演講等。這些活動(dòng)不僅能夠培養(yǎng)我們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還能夠增強(qiáng)我們的自信心和勇氣。通過(guò)這些活動(dòng)，我們能夠與不同的同學(xué)合作，互相學(xué)習(xí)和尊重，增強(qiáng)彼此間的友誼和信任。同時(shí)，參與社交活動(dòng)還能豐富我們的生活閱歷，培養(yǎng)我們的興趣愛(ài)好，并開(kāi)闊我們的眼界?？傊?，積極參與社交活動(dòng)對(duì)于健康的心理發(fā)展和自我成長(zhǎng)有著非常積極的作用。

第四，積極培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣是心理健康的基礎(chǔ)。在心理健康培養(yǎng)的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)健康的心理狀態(tài)需要有良好的生活習(xí)慣作為基礎(chǔ)。我們學(xué)校鼓勵(lì)我們均衡飲食，保證充足的睡眠，并適當(dāng)?shù)貐⑴c運(yùn)動(dòng)。通過(guò)養(yǎng)成這些健康的生活習(xí)慣，我們能夠保持精力充沛，提高學(xué)習(xí)和生活的效率，增強(qiáng)抵抗力，減少壓力和焦慮感。同時(shí)，積極參與健康的生活習(xí)慣也有助于我們的自律和自律能力的培養(yǎng)，提高我們的自我管理能力，更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，心理健康培養(yǎng)不僅要學(xué)校的支持和引導(dǎo)，還需要家庭的支持。在與家長(zhǎng)溝通的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)家庭是培養(yǎng)心理健康的重要環(huán)境之一。家長(zhǎng)的理解、愛(ài)與關(guān)懷是培養(yǎng)我們心理健康的重要保障。家長(zhǎng)應(yīng)該給予我們一定的自由和空間，尊重我們的個(gè)人權(quán)利和意見(jiàn)，同時(shí)給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助。通過(guò)與家人的交流和對(duì)話，我們可以更好地了解自己、理解他人，并獲得家庭的支持和啟發(fā)。所以，我認(rèn)為家庭的支持和引導(dǎo)對(duì)于我們心理健康的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。

總而言之，心理健康教育不僅是學(xué)校一項(xiàng)重要的教育工作，也是每個(gè)學(xué)生必須重視并積極參與的工作。通過(guò)參與心理健康培養(yǎng)活動(dòng)，我們可以更好地了解自己、與他人建立良好的人際關(guān)系、參與社交活動(dòng)、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，并獲得家庭的支持和引導(dǎo)。只有這樣，我們才能夠擁有一個(gè)健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境，真正實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇十三

心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注和重視的重要方面。為了使小學(xué)生了解并掌握心理健康知識(shí)，學(xué)校制定了一套心理健康教案。在這一教案的引導(dǎo)下，我作為一名小學(xué)教師，通過(guò)實(shí)施該教案的課程，深刻體會(huì)到了心理健康教育對(duì)孩子們的重要性，以及學(xué)生們?cè)谛睦斫】到逃兴〉玫倪M(jìn)展。

第二段：教案背景和目標(biāo)。

該教案的背景是當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)生們面臨著各種各樣的壓力和焦慮。為了幫助學(xué)生們建立正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)，學(xué)校制定了這套心理健康教案。該教案的目標(biāo)是通過(guò)教學(xué)活動(dòng)和討論，提高學(xué)生們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)水平，培養(yǎng)他們積極的心理素質(zhì)。

第三段：教案的實(shí)施和效果。

根據(jù)教案的要求，我精心準(zhǔn)備了教學(xué)材料和活動(dòng)。在教學(xué)過(guò)程中，我采用了多種教學(xué)方法，如小組討論、角色扮演和心理測(cè)試等，以幫助學(xué)生們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。經(jīng)過(guò)幾次課程的實(shí)施，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的心理健康意識(shí)明顯加強(qiáng)了，他們能夠更好地管理自己的情緒，積極應(yīng)對(duì)挫折和困難，并且建立了更好的人際關(guān)系。

第四段：教案的局限性和改進(jìn)。

盡管這套心理健康教案取得了一定的效果，但也存在一些局限性。首先，教案的時(shí)間有限，無(wú)法覆蓋所有的心理健康知識(shí)。其次，教案的內(nèi)容相對(duì)比較抽象，對(duì)于一些年齡較小的學(xué)生來(lái)說(shuō)可能難以理解。為了改進(jìn)教案，應(yīng)進(jìn)一步增加教案的時(shí)間和內(nèi)容，并選擇更加形象、具體的教學(xué)方法，使學(xué)生們更好地理解和接受心理健康教育。

第五段：結(jié)論。

通過(guò)教案的實(shí)施，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)小學(xué)生的重要性。心理健康是學(xué)生們綜合素質(zhì)發(fā)展的基石，只有通過(guò)專(zhuān)門(mén)的教育和指導(dǎo)，才能使學(xué)生們具備正確的心理觀念和健康的心理狀態(tài)。因此，學(xué)校和教師應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育的力度，為學(xué)生們提供更好的心理健康教育環(huán)境，使他們更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。

小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇十四

自2月27日參加心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)以來(lái)，我作為培訓(xùn)學(xué)員在一個(gè)月的學(xué)習(xí)過(guò)程中，通過(guò)認(rèn)真參加收看視頻教學(xué)、觀看講座和案例、提交3次相應(yīng)的作業(yè)及多次點(diǎn)評(píng)其他學(xué)員的作業(yè)相互學(xué)習(xí)、參加班級(jí)達(dá)三十多次的交流和互評(píng)、開(kāi)展主題研修、編寫(xiě)教案并實(shí)施后再總結(jié)得失、交流我的教育故事等一系列的學(xué)習(xí)活動(dòng)，從中我學(xué)到了專(zhuān)家和同行們的很多值得我參考和借鑒的經(jīng)驗(yàn)和案例，我深感自己在思想觀念上受到教育和啟發(fā)，我的精神受到很大鼓舞。這些都都為我今后的教學(xué)工作中提供了指導(dǎo)和支持，催我?jiàn)^進(jìn)。下面就談?wù)劚救嗽趯W(xué)習(xí)中的收獲和體會(huì)。

社會(huì)發(fā)展使得教師成為越來(lái)越令人羨慕的職業(yè)，同時(shí)也使得教師成為越來(lái)越令人心力交瘁的職業(yè)。這種尷尬使不少中小學(xué)教師長(zhǎng)期處于類(lèi)似“心理感冒”的一種“亞健康”狀態(tài)中，不僅導(dǎo)致早衰甚至早逝，并且彌漫性地投射到學(xué)生身上，潛移默化地影響著學(xué)生的身心健康發(fā)展。教師心理健康是時(shí)代的要求;是教師職業(yè)特點(diǎn)的需要;是教師自身發(fā)展的需要;是消除教師的心理狀況對(duì)學(xué)生重要不良影響的需要。

本次的培訓(xùn)很重要也很及時(shí)。我從中認(rèn)識(shí)到只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，學(xué)校心理健康教育既要“治標(biāo)”又要“治本”，這個(gè)“本”就是提高教師心理健康水平。所以，教師心理健康應(yīng)該是學(xué)校心理健康教育的工作重點(diǎn)之一。

聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織提出的關(guān)于“健康”的新概念是:“健康不僅是疾病與體弱的消失，而且是生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的完美狀態(tài)?！?989年世界衛(wèi)生組織在宣言里把健康的內(nèi)容擴(kuò)展為四個(gè)方面:軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。其中心理健康是指?jìng)€(gè)人能夠充分發(fā)揮自己的最大潛能，以及妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。

那么教師心理健康有哪些標(biāo)準(zhǔn)呢?教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，既要包括一般心理健康標(biāo)準(zhǔn)，又要體現(xiàn)教師職業(yè)的特殊性，概括起來(lái)，包含以下幾點(diǎn):。

1、對(duì)教師角色的認(rèn)同。勤于教育工作，熱愛(ài)教育工作，愛(ài)生、愛(ài)校、敬業(yè)、樂(lè)業(yè)，在工作中獲得成就感，滿(mǎn)足感。

2、具有健全的人格。性格開(kāi)朗，襟懷坦白，言行一致，表里如一;有正確的教育觀、人生觀、學(xué)生觀，為人師表，誨人不倦，信心堅(jiān)定，意志頑強(qiáng)，順境不傲慢，逆境不悲觀等。

3、有良好和諧的人際關(guān)系。(1)有正確的榮譽(yù)觀、名利觀。(2)交往中能了解彼此的權(quán)利和義務(wù)。(3)能客觀地了解和理解別人，能夠接受對(duì)方，包括對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。(4)與別人相處時(shí)，正面態(tài)度多于反面態(tài)度，即尊重、理解、贊美、喜悅多于仇恨、懷疑、妒忌、厭惡等。(5)積極與他人真誠(chéng)地溝通，懂得與同事合作，建立和諧的師生關(guān)系。

4、能正確的了解自我、體驗(yàn)自我和悅納自我。對(duì)自己的能力、優(yōu)缺點(diǎn)能做出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)，不隨便拿自己跟別人比較。能平衡自我與現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)實(shí)與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。

5、具有教育獨(dú)創(chuàng)性。在教學(xué)過(guò)程中不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，不斷創(chuàng)造。能根據(jù)學(xué)生的生活、心理和社會(huì)特點(diǎn)富有創(chuàng)造性的理解教材，選擇教法，設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，使用語(yǔ)言，布置作業(yè)，對(duì)層出不窮的教育方法能很快接受等。

6、在教育活動(dòng)和日常生活中，能真實(shí)地感受情緒，并恰如其分地控制情緒。(1)保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，在任何情況下，都能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和控制自己，反應(yīng)適度，行為有序，安詳穩(wěn)妥地處理學(xué)校工作和社會(huì)生活中的突發(fā)事件。(2)不將生活中不愉快的情緒帶入課堂，不遷怒于學(xué)生。(3)冷靜處理課堂環(huán)境中的不良事件。(4)克制偏愛(ài)情緒，一視同仁對(duì)待學(xué)生。(5)不將工作中的不良情緒帶回家庭。

我明白了教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就能對(duì)比自己的心理狀況，看看是否符合標(biāo)準(zhǔn)，然后依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行調(diào)節(jié)。

心理學(xué)表明，人的心理問(wèn)題與其所受壓力有關(guān)，如果人所面臨的壓力越來(lái)越大，以至無(wú)法承受，就會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激障礙，焦慮、抑郁等就會(huì)由此而產(chǎn)生。所以，研究人的心理健康，了解人的壓力源是十分必要的。教師的壓力源與教師工作的特點(diǎn)密切有關(guān)。有關(guān)調(diào)查表明，教師的壓力源主要有三個(gè)方面:。

其一，工作壓力:具體表現(xiàn)在許多教師工作量滿(mǎn)負(fù)荷，節(jié)奏緊張，而工作績(jī)效慢，教師的工作對(duì)象是人，“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”，教師的勞動(dòng)成果要到五年、十年以后才能真正體現(xiàn)。因此，教師的成就感難以得到及時(shí)的滿(mǎn)足，教師勞動(dòng)的付出與回報(bào)在短時(shí)間內(nèi)是不平衡的，這樣就比較容易形成教師對(duì)職業(yè)倦怠。特別是目前進(jìn)行的新課程改革，對(duì)教師提出了更高的要求，而不少教師感到無(wú)所適從，對(duì)教師職業(yè)的自我認(rèn)同感和自信心逐漸降低。

其二，家庭壓力:教師家庭與其他家庭相比，在對(duì)子女教育和婚姻方面可能有更高的期望。而有些教師面臨這些家庭生活期望無(wú)法達(dá)到時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生更多的挫折感。

其三，社會(huì)壓力:由于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，貧富差距拉大，分配不公現(xiàn)象嚴(yán)重，容易導(dǎo)致有些教師在與別人進(jìn)行社會(huì)比較過(guò)程中，引起心態(tài)失衡。

在目前的壓力狀態(tài)下，教師要掌握心理保健的知識(shí)和方法，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我緩釋?zhuān)晕曳潘桑晕页砷L(zhǎng)。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。

在今后的教育教學(xué)中，為使自己的心理健康，我們可以體會(huì)體會(huì)這些話“我們沒(méi)辦法改造客觀世界，但是我們有辦法改造主觀世界?！薄靶腋Ｊ且环N感覺(jué)，快樂(lè)不快樂(lè)全在于自己。”“沒(méi)有任何東西可以把我們壓垮，只有自己才會(huì)把自己壓垮;沒(méi)有任何東西可以把我們打倒，只有自己才會(huì)把自己打倒?！?/p>小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇十五

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種。種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的.發(fā)生，及時(shí)對(duì)學(xué)生疏通心理，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自己心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。

小學(xué)心理健康心得體會(huì)篇十六

心理健康是每個(gè)人健康的重要組成部分，而培養(yǎng)小學(xué)生的心理健康意識(shí)和能力至關(guān)重要。近期，在小學(xué)教育中廣泛推行心理健康教案，以幫助學(xué)生建立積極健康的心理狀態(tài)。在這篇文章中，將分享我在心理健康教案實(shí)施過(guò)程中的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

第二段：認(rèn)識(shí)自己的情緒。

心理健康教案的第一步是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的情緒。在課堂上，我設(shè)計(jì)了一系列活動(dòng)，如情緒盒子和情緒熱氣球等，讓學(xué)生能夠通過(guò)顏色、表情和動(dòng)作來(lái)表達(dá)不同的情緒。通過(guò)這些活動(dòng)，學(xué)生們不僅學(xué)會(huì)了如何認(rèn)識(shí)不同的情緒，還學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)和管理這些情緒。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生們能夠意識(shí)到自己的情緒時(shí)，他們更能夠主動(dòng)采取積極的行動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)困難和壓力。

第三段：互動(dòng)交流與合作。

心理健康教案強(qiáng)調(diào)了學(xué)生之間的互動(dòng)交流和合作。在課堂上，我組織了一些小組活動(dòng)，如角色扮演和游戲等，讓學(xué)生們通過(guò)互相合作解決問(wèn)題和表達(dá)意見(jiàn)。這些活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生們的人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我注意到，通過(guò)這些互動(dòng)活動(dòng)，學(xué)生們的溝通能力得到了提高，他們更加愿意與他人交流和分享自己的想法。這不僅增強(qiáng)了學(xué)生們的自信心，還促進(jìn)了他們與他人之間的友誼和理解。

第四段：心理健康保護(hù)與調(diào)適技巧。

心理健康教案還教授了一些保護(hù)和調(diào)適心理健康的技巧。我在課堂上教授了一些簡(jiǎn)單的放松練習(xí)，如深呼吸和冥想，并鼓勵(lì)學(xué)生們將這些技巧應(yīng)用于他們的日常生活中。此外，我還與學(xué)生們一起討論了如何面對(duì)挫折和壓力，并幫助他們尋找有效的解決辦法。通過(guò)這些活動(dòng)，學(xué)生們學(xué)會(huì)了如何正確地處理自己的情緒和應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)。我相信這些技巧將對(duì)他們未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極的影響。

第五段：總結(jié)與展望。

通過(guò)實(shí)施心理健康教案，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)于小學(xué)生的重要性。通過(guò)認(rèn)識(shí)自己的情緒、互動(dòng)交流與合作以及學(xué)習(xí)保護(hù)和調(diào)適心理健康的技巧，學(xué)生們能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。然而，心理健康教育是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，需要學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同努力。未來(lái)，我將繼續(xù)努力在小學(xué)教育中推行心理健康教育，為學(xué)生們的全面發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。

總結(jié)起來(lái)，心理健康教案為小學(xué)生提供了一個(gè)認(rèn)識(shí)自己的情緒、互動(dòng)交流與合作以及保護(hù)和調(diào)適心理健康的平臺(tái)。通過(guò)實(shí)施這些教案，學(xué)生們不僅能夠增強(qiáng)自己的情緒管理能力，還能夠培養(yǎng)自信心、友誼和團(tuán)隊(duì)合作精神。我堅(jiān)信，心理健康教育能夠?yàn)閷W(xué)生們的身心健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，對(duì)他們的未來(lái)發(fā)展具有重要作用。

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