五仁月餅是生活中比較常見的一種月餅，也是很有講究的一款月餅，它的餡料比較豐富，一般都會用五種堅果仁制作而成，并且還會加入其他的配料等，做法是復(fù)雜的，所以正宗的五仁月餅價格是有點貴的，會比普通的廣式月餅稍微貴一點點，主要是它的原料成分高，制作工藝復(fù)雜并且營養(yǎng)價值高。

五仁月餅價格很貴嗎

一般會比普通的月餅貴一點。

五仁月餅口感豐富，用料講究，所以價格比較高。正宗的五仁月餅，因為原料成本的問題，是挺貴的，所以，那些個便宜的，不用說，要不就是原料質(zhì)量不咋地，要么就是沒啥“仁”，都是糖！五仁月餅里的“五仁”是杏仁、桃仁、橄欖仁、芝麻仁和瓜子仁也有配料表是使用核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等材料作餡的五仁月餅是廣式月餅。

五仁月餅為什么這么貴

五仁月餅之所以價格較高，主要有以下幾個原因：

1. 原料成本高：五仁月餅的餡料包括核桃仁、杏仁、橄欖仁、瓜子仁、芝麻仁等五種堅果，這些堅果價格較高，導(dǎo)致五仁月餅的原料成本較高。

2. 制作工藝復(fù)雜：五仁月餅的制作需要將五種堅果炒熟、破碎、混合、攪拌等工藝流程，制作過程比較復(fù)雜，需要耗費大量時間和人力，因此制作成本也較高。

3. 營養(yǎng)價值高：五仁月餅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分，對人體健康有很好的滋補作用，因此價格也相應(yīng)較高。

綜上所述，五仁月餅之所以價格較高，主要是由于其原料成本高、制作工藝復(fù)雜和營養(yǎng)價值高等原因造成的。

月餅怎么吃健康

1.少食，最好分食

建議將一個普通大小的月餅切成4-8塊，一次至多吃兩塊，其余的與他人分享。這樣既控制了能量的攝入，也符合“全家共享，團圓美滿”的寓意。

2.與茶飲、蔬菜及水果搭配

月餅味甜，吃多容易發(fā)膩，同時其所含的膳食纖維少，容易導(dǎo)致熱量過高難消化。

在食用月餅時，可搭配蔬菜、果醋飲料及茶飲一起食用。蔬菜富含高膳食纖維新鮮，可以延緩并減少腸道對油脂、糖分的吸收；茶多酚具有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂的作用，喝茶可化解油膩助消化。

同時也可以搭配一些糖分沒那么高的水果，如柚子、蘋果、石榴等，既可解油膩、促消化，也可防止能量攝入過多。

3.不要空腹食用

如果空腹吃月餅，會刺激胃酸分泌引起泛酸，有胃病史者最好在餐后一段時間食用，以減少腸胃負(fù)擔(dān)。

4.選擇正規(guī)產(chǎn)品，在保質(zhì)期內(nèi)食用

購買月餅的時候，一定要看標(biāo)簽，選擇正規(guī)的廠家，加強維權(quán)意識。購買月餅以后必須索要發(fā)票，以便出現(xiàn)質(zhì)量問題及時投訴。在保質(zhì)期內(nèi)的月餅可以常溫保存，放置在通風(fēng)、干燥的地方，避免食用過期的月餅。

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