粽子的吃法比較多，大多數(shù)人都是放水里面煮著吃的，也可以蒸著吃等。粽子一次做太多，吃不完建議放冰箱冷藏或冷凍保存，如果沒(méi)有冰箱，也可以放涼白開(kāi)水浸泡保存，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)壞掉。

粽子吃不完用水泡可以嗎

可以。

水泡法，這方法算是老方法了，以前沒(méi)有冰箱時(shí)，人們主要通過(guò)這個(gè)方法保存粽子。而這個(gè)方法保存也很簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備一個(gè)比較深的干凈容器，放入稍多涼白開(kāi)水，再放入粽子，每隔一兩天就換一次水，食用時(shí)先從最底下開(kāi)始拿起，這個(gè)方法保存一周基本沒(méi)問(wèn)題，并且粽子的口感和味道也不受影響，所以如果剩余粽子不多，想要盡快食用完可以選擇這招。至于為什么要使用涼白開(kāi)呢？因?yàn)闆霭栝_(kāi)里干凈衛(wèi)生，不存在洗凈，更適合用來(lái)保存粽子。

粽子吃不完怎么保存不會(huì)壞

1、冷藏

如果家里粽子數(shù)量并不多，或者是想留一部分近幾天吃，建議冷藏保存比較好，這樣粽子的口感會(huì)盡可能保持新鮮粽子的口感！不過(guò)需要注意的是，冷藏保存的粽子要盡快吃完。

2、冷凍

和冷藏的第一步一樣，粽子也要先室溫放涼。接下來(lái)準(zhǔn)備一盆涼開(kāi)水，把粽子放進(jìn)去打濕以后再用保鮮膜、保鮮袋或者保鮮盒密封裝起來(lái)，然后把粽子直接放到冰箱冷凍室就好啦！

吃粽子的注意事項(xiàng)

1、晚上不吃粽子

粽子不易消化，如果選擇在晚上進(jìn)食的話，會(huì)導(dǎo)致攝入過(guò)多的能量，增加我們腸胃的負(fù)擔(dān)，甚至影響睡眠。另外，能量攝入過(guò)多卻不能消耗也會(huì)容易轉(zhuǎn)化成脂肪，對(duì)瘦身事業(yè)不利。

2、食用粽子前先喝湯

這個(gè)原理跟日常我們進(jìn)食前先喝湯是一樣的，飯前一碗湯可以增加我們的飽腹感，從而減少正餐時(shí)的熱量攝入哦！

3、飯后喝杯茶

粽子的主要食材是糯米，攝入過(guò)多也相當(dāng)于攝入較多的碳水化合物，在食用完之后喝一杯綠茶，可以促進(jìn)代謝，清理腸道，預(yù)防發(fā)胖。另外，若粽中含有較多油脂則可以選擇普洱茶來(lái)幫助消除油膩。

4、適量運(yùn)動(dòng)助消化

像飯后慢走一樣，利用運(yùn)動(dòng)把吃進(jìn)去的熱量逐漸消耗掉，也有利于預(yù)防肥胖癥。建議餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如快步走、慢跑、有氧操等，減少久坐時(shí)間，保持能量平衡和健康體重。

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