藍(lán)莓是生活中比較受歡迎的一種水果，它的果肉酸甜可口，營養(yǎng)價值高，很多人都喜歡吃。有些人吃了藍(lán)莓之后，嘴巴會麻麻的 ，這種可能是過敏引起的，要停止吃藍(lán)莓，多喝水排毒，如果發(fā)麻比較嚴(yán)重，要及時就醫(yī)治療。

藍(lán)莓吃了嘴巴會麻麻的嗎

一般吃藍(lán)莓嘴巴不會發(fā)麻，但是個別人吃藍(lán)莓過敏，就會出現(xiàn)嘴巴發(fā)麻的癥狀。

因?yàn)樗{(lán)莓中含有植物蛋白和酸性物質(zhì)等過敏原成分，因此可能會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。如果吃了藍(lán)莓過敏通常會出現(xiàn)嘴巴發(fā)麻的現(xiàn)象，并且有時還會出現(xiàn)皮疹以及瘙癢的癥狀。藍(lán)莓中含有豐富的花青素和多種維生素，能夠起到提高視力以及抗氧化的作用，并且還有增強(qiáng)記憶力的效果。

吃藍(lán)莓為什么嘴會發(fā)麻

藍(lán)莓中含有多種有機(jī)酸性物質(zhì)，其中有的酸性成分可能會對口腔黏膜產(chǎn)生一定的刺激，出現(xiàn)嘴唇或舌頭發(fā)麻的情況。

如果身體過敏的情況不是很嚴(yán)重，舌頭發(fā)麻的程度較輕時，建議多喝點(diǎn)水，稀釋藍(lán)莓中的成分，進(jìn)而緩解身體的不適。

如果說過敏的情況十分嚴(yán)重，嘴唇舌頭發(fā)麻的情況比較嚴(yán)重的話，建議去看看醫(yī)生比較好。

吃藍(lán)莓有什么好處

1、藍(lán)莓的果膠含量很高，能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進(jìn)心血管??；

2、藍(lán)莓含花青貳色素，具有活化視網(wǎng)膜功效，可以強(qiáng)化視力，防止眼球疲勞；

3、藍(lán)莓富含維生素C，有增強(qiáng)心臟功能，預(yù)防癌癥和心臟病的功效，能防止腦神經(jīng)衰老、增進(jìn)腦力；對一般的傷風(fēng)感冒，咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。

4、藍(lán)莓中富含微量元素錳，對骨骼發(fā)育起到關(guān)鍵作用。

5、藍(lán)莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部脂肪，有助于控制體重。

6、藍(lán)莓中含有的抗氧化劑遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他新鮮蔬菜水果。抗氧化劑可中和體內(nèi)自由基，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

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