2024年西藏美術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)類專業(yè)統(tǒng)考考試地點(diǎn)在哪？西藏美術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)類專業(yè)藝術(shù)生在哪考試？更三高考為2024年西藏藝考生整理了“2024藝術(shù)類統(tǒng)考考點(diǎn)|西藏2024年美術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)類專業(yè)統(tǒng)考/聯(lián)考在哪考試？”相關(guān)信息，供各位藝考生參考。

西藏2024年美術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)類專業(yè)統(tǒng)考/聯(lián)考在哪考試？

更三高考將同步西藏教育院官網(wǎng)實(shí)時(shí)更新2024年西藏藝術(shù)類統(tǒng)考考試信息，各位藝考生可先收藏關(guān)注：2024年西藏藝術(shù)類招生考試信息匯總【統(tǒng)考報(bào)名|考試安排|成績查詢|錄取信息】，即可第一時(shí)候獲知最新考試信息。

以下是更三高考整理的2023年西藏美術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)類專業(yè)統(tǒng)考考試地點(diǎn)相關(guān)信息，供參考查閱，內(nèi)容如下：

考試地點(diǎn)

拉薩考區(qū)：江蘇實(shí)驗(yàn)中學(xué)(教育城蔡公堂鄉(xiāng)規(guī)劃路112號(hào)）

昌都考區(qū)：第四高級(jí)中學(xué)（卡若區(qū)俄洛鎮(zhèn)四高）

山南考區(qū)：第二高級(jí)中學(xué)（乃東區(qū)澤當(dāng)鎮(zhèn)安徽大道32號(hào)）

日喀則考區(qū)：第三高級(jí)中學(xué)（桑珠孜區(qū)拉薩北路17號(hào)）

那曲考區(qū)：市高級(jí)中學(xué)（色尼區(qū)文化中路10號(hào)）

阿里考區(qū)：噶爾縣中學(xué)（噶爾縣獅泉河鎮(zhèn)中學(xué)路1號(hào)）

林芝考區(qū)：第二高級(jí)中學(xué)（巴宜區(qū)巴吉西路）

西藏民族大學(xué)考區(qū)：民大附中（咸陽市渭城區(qū)文匯東路）

考區(qū)選擇

報(bào)名參加美術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)類藝術(shù)加試的考生，必須于12月1日至2日在西藏自治區(qū)普通高校招生考試信息管理系統(tǒng)中選擇填報(bào)考區(qū)?？忌瓌t上須在報(bào)名點(diǎn)所在考區(qū)參加考試，區(qū)內(nèi)報(bào)名考生因?qū)W校未開學(xué)、疫情分流返鄉(xiāng)等原因可就近選擇其他考區(qū)參加考試；西藏民族大學(xué)考區(qū)僅允許本地報(bào)名考生和在藏干部職工子女考生參加考試，考區(qū)填報(bào)后不允許修改，未填報(bào)考區(qū)的，將無法參加考試。

》》詳情請(qǐng)點(diǎn)擊查看：關(guān)于做好西藏自治區(qū)2023年普通高等學(xué)校藝術(shù)類招生專業(yè)加試工作的通知

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西藏2024年美術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)類專業(yè)統(tǒng)考/聯(lián)考考試時(shí)間是什么時(shí)候？

1.考試時(shí)間

素描（12月22日9:30—12:30）

速寫（12月22日13:00—13:30）

色彩（12月22日15:00—18:00）

2.考試地點(diǎn)

拉薩考區(qū)：江蘇實(shí)驗(yàn)中學(xué)(教育城蔡公堂鄉(xiāng)規(guī)劃路112號(hào)）

昌都考區(qū)：第四高級(jí)中學(xué)（卡若區(qū)俄洛鎮(zhèn)四高）

山南考區(qū)：第二高級(jí)中學(xué)（乃東區(qū)澤當(dāng)鎮(zhèn)安徽大道32號(hào)）

日喀則考區(qū)：第三高級(jí)中學(xué)（桑珠孜區(qū)拉薩北路17號(hào)）

那曲考區(qū)：市高級(jí)中學(xué)（色尼區(qū)文化中路10號(hào)）

阿里考區(qū)：噶爾縣中學(xué)（噶爾縣獅泉河鎮(zhèn)中學(xué)路1號(hào)）

林芝考區(qū)：第二高級(jí)中學(xué)（巴宜區(qū)巴吉西路）

西藏民族大學(xué)考區(qū)：民大附中（咸陽市渭城區(qū)文匯東路）

3.考區(qū)選擇

報(bào)名參加美術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)類藝術(shù)加試的考生，必須于12月1日至2日在西藏自治區(qū)普通高校招生考試信息管理系統(tǒng)中選擇填報(bào)考區(qū)?？忌瓌t上須在報(bào)名點(diǎn)所在考區(qū)參加考試，區(qū)內(nèi)報(bào)名考生因?qū)W校未開學(xué)、疫情分流返鄉(xiāng)等原因可就近選擇其他考區(qū)參加考試；西藏民族大學(xué)考區(qū)僅允許本地報(bào)名考生和在藏干部職工子女考生參加考試，考區(qū)填報(bào)后不允許修改，未填報(bào)考區(qū)的，將無法參加考試。

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藝考前調(diào)整心態(tài)的方法

1、想象調(diào)節(jié)

受挫心理調(diào)節(jié)能力并非要等到受挫后再來培養(yǎng)，而是在平時(shí)就要訓(xùn)練。想象調(diào)節(jié)既是指在想象中，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的挫折情況和使自己感到緊張焦慮的事件的預(yù)演，學(xué)會(huì)在想象的情境中放松自己，并使之遷移，從而達(dá)到能在真實(shí)的挫折情境和緊張的場(chǎng)合下對(duì)付各種不良的情緒反應(yīng)。想象的基本做法是:首先學(xué)會(huì)有效的放松其次把挫折和緊張事件按緊張的等級(jí)從低到高排列出來，制成等級(jí)表;然后由低向高進(jìn)行想象訓(xùn)練，就能達(dá)到情緒改善的效果。

2、呼吸調(diào)節(jié)

這也是情緒調(diào)節(jié)的一種方法。通過某種特定的呼吸方法，來解除精神緊張、壓抑、焦慮和急躁等。比如，緊張時(shí)，采用深呼吸的方法可減緩緊張感。平時(shí)也可以到空氣新鮮的天自然中去做呼吸訓(xùn)練，使情緒得到良好調(diào)節(jié)。