當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理培訓的心得體會300字篇一

凡有所學，皆成性格。凡有所為，皆在積累。幾天的學習確實給我?guī)聿簧俚氖斋@，下面我來給大家分享一下學習中的點點滴滴。

前2天尚老師主要講授的是成為一個優(yōu)秀的心理老師必備的條件，還記得尚老師講到優(yōu)秀心理老師的三部曲：第一，學習心理咨詢師課程，考取證書，完成基礎知識和基本技能。第二，廣泛學習并參加成長小組，讀書、交流、分享、研討、練習、被督導。第三，完成應用過程中，時刻覺察，個人成長是永恒的主題。實不相瞞，我真的是一個地地道道的入門者，剛考取了一個三級心理證書，各方面知之甚少，所以在通往優(yōu)秀心理老師的路上，我需要學習的還有很多很多。

同時，尚老師講到成為一個合格的心理老師必須具備的六種能力：規(guī)劃能力、教學能力、咨詢能力、指導能力、培訓能力、科研能力。我深深地覺得做一個合格的心理老師實屬不易，但我們在田老師的帶領下，一直不斷地學習、研討、分享、探索。我想只有用心去做，平時多看書，多思考，嘗試著去解決學生的心理問題，并和其他心理老師及時溝通，日積月累，一定會取得進步的！

尚老師特意給我們分享了一個“殺師案”，真是讓我觸目驚心，難道做一個好老師就那么難？我們老師總認為我已經(jīng)對學生關懷備至了，為什么回饋我們的不是滿意的答卷，而是一次次的惹是生非，甚至是悲?。∥乙哺型硎?，很困惑，百思不得其解。但靜下心來，細想一定有一些原因，造成了師生關系的不和諧。比如，社會環(huán)境的誘惑，使一些孩子滋生了攀比心理，還有網(wǎng)絡成癮；家庭環(huán)境的不和諧，父母離異，導致孩子孤僻的性格，不愿意與家長敞開心扉，不愿意交朋友，經(jīng)常生活在自我的世界里；校園環(huán)境的競爭，老師總是注重分數(shù)的高低，使一些孩子產(chǎn)生逆反心理……這些各種各樣的因素，不得不讓我們深思，要想成為一個幸福的老師，我們必須做“智慧型的教育”，不要再重復以前的“道德型教育和權利型教育”，否則，我們老師只會在迷途上越走越遠。智慧型教育，就是要求老師運用現(xiàn)代心理學知識，冷靜分析學生，從學生需求和個性特點等出發(fā)，用專業(yè)思維（專業(yè)思維就是比如在教學中使用代幣管制法，及時給予學生獎勵和贊揚……），而不是用行政思維（行政思維就是經(jīng)常罰孩子抄作業(yè)，禁止孩子做這做那……）引導他們進步。所以，古往今來一直提倡的“因材施教”顯得非常重要，老師一定要因人而異，決不能用一種方法對待所有的孩子，這樣肯定會傷害一些孩子的內(nèi)心和自尊，因此，我們一定要善于觀察、發(fā)現(xiàn)，當你覺察到有些孩子異常時，一定要給予孩子及時的心理疏導，這樣你的教學才會游刃有余。

記得一天下午尚老師給我們安排了一個任務，就是每個小組探討“怎樣分組會更好”。經(jīng)過大家短暫的交流之后，大家分享了很多種方法，現(xiàn)在把我認為比較好的分組策略呈獻給大家。如下：

1、興趣愛好。我想這是大家最容易想到的，簡單易行，我們只需要稍作溝通，就可以快速分組。2、鞋跟的高度。這主要適用于女性，也許不同的鞋跟可能會投射出一個人的氣質和修養(yǎng)。3、出行方式。他主要關乎到一個人的生活習慣，比如，有的人注重環(huán)保，就酷愛步行和自行車，而有的人生活節(jié)奏比較快，就更傾向于開車。4、歧義圖形。首先給大家解釋一下：主持活動的人可以給大家呈現(xiàn)一幅歧義圖形，讓成員發(fā)表他們看到的圖形的觀點，就可以達到分組的目的。比如，一幅圖片，有的人看到的是老婆婆，而有的人看到的是漂亮的女孩，所以這直接體現(xiàn)出一個人的思維方式。5、根據(jù)電視劇角色分組。例如，西游記中四個鮮明的角色：唐僧、孫悟空、八戒、沙僧，生活中肯定有和他們性格吻合的人，或者比較喜歡某個角色的人，這樣也能快速分組。通過這種分組方法聚在一起的成員，他們一定會有很多共同的話題，就好像找到了自己的歸宿感一樣。人生有時就是這么巧妙，把素昧平生的人因共同的愛好聚在一起，想想他們暢聊的情景，這是一幅多美的畫卷?。?、畫圖形分組。這個簡單實用，比如，主持人按順序說出三個圖形：三角形、圓、長方形，成員開始畫。結果可能有的人按順序排列，有的人是圖形間有交集……每一種排列方式都蘊含著他們的思維邏輯，所以他們組合在一起應該是一個開心的小組。7、迷宮。這個迷宮有一個入口，但有多個出口，看看每個成員選擇的出口，就可以隨機分組了。8、撕紙。這種方式我認為很開心、也很簡單。就是成員拿著一張紙，閉上眼睛，跟著老師的步驟撕紙（可以對折兩次、然后旋轉……老師可以隨意操作），看最后的圖案哪些人是一致的，這樣她們就可以有緣分在一起。我覺得這個方式既可以緩和成員們分組前緊張的情緒，又可以讓他們產(chǎn)生美好的期待，確實是一種不錯的選擇！當然還有很多種方法，這幾種僅供大家借鑒。

接下來的2天是和史老師一起度過的。通過田老師對史老師的介紹，真是由衷的敬佩，史老師在心理方面取得了不少卓越的成就，在這里向史老師致敬，希望史老師繼續(xù)為中小學心理健康教育彈奏更優(yōu)美的篇章。

首先史老師給我們講解了心理課程的性質：1、活動和體驗，2、生活性。

心理培訓的心得體會300字篇二

社會不斷發(fā)展，學生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學校、家庭、社會的正確引導和教育。其中學校和家庭的教育起主導的作用，我校就這些方方面面進行一些探討。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很容易民發(fā)生心理行為偏差。

近年來，學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能漠視不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使中學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

1、通過課堂教學滲透心理健康知識，是進行心理健康教育的主渠道課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，例如，語文、思品課可以陶冶學生的心靈，塑造高貴優(yōu)雅的品質；數(shù)學、自然可以進行科學思維的訓練；美術、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學生的審美能力，體育課可鍛煉學生的堅強意志，培養(yǎng)學生競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

在這里著重指出，我校充分利用思品教材：這門課程是從德育的高度，以非智力因素的品質修養(yǎng)為主，集品德和心理知識學習、培養(yǎng)能力于一體，重在心理訓練和行為指導的課程。

2、聯(lián)系家庭，引導學生家長關心子女的心理健康，是進行心理教育的重要方式由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生

理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

3、充分利用其他的各種途徑，進行心理健康教育

①我們還利用各種報刊雜志的有關xx，對學生進行心理品質教育。如某日報《謹防“黃”從口出》一文告誡人們不應看黃色書刊和錄像，更不應嘴巴擴散黃色病毒，敗壞社會風氣。這對一些愛說粗口的學生很有教育意義；或利用報刊雜志上的心理測試韙，進行測試，使學生有則改之，無則加勉。

②開設心理咨詢活動，幫助學生解除心理障礙?？捎筛髂昙墐?yōu)秀學生組織成小記者的咨詢小組，共討成長中的煩惱，通過師生之間的朋友式的交流，既解決了學生因學習方法、成績等方面產(chǎn)生的困惑，又增強了學生的交往能力。并通過建立“悄悄話”信箱，學生們?nèi)缬惺裁匆蓡?，可以隨時把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復，引導學生、疏導學生，或接受個別咨詢。

③學校還努力建設好校園文化陣地，做好宣傳廣播，校報“心靈之約”版塊，辦好宣傳欄、黑板報等，使學生時時處處受教育得鞭策。宣傳相關的心理健康知識，歡迎學生來信、來電，詢問身心困惑，為其解答釋疑，共同度過陽光燦爛的每一天，為學生提供一個相互交流個人成長經(jīng)歷，個人維護心理健康例子的天地，起到共鳴和共同借鑒參考的榜樣教育效果。

④結合學校實際，通過多種途徑開展形式多樣的心理健康教育活動，可以適時適機地組織開展心理知識講座、心理健康知識展覽、有獎征文、現(xiàn)場心理測試與咨詢、心理電影展播等生動活潑、豐富多彩的系列活動。同時組織、指導他們在各班開展心理健康教育知識宣講、個案訪談、小型團體輔導等活動。

實踐證明，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

心理培訓的心得體會300字篇三

11月26日至28日，我有幸參加了煙臺市小學心理健康教師培訓班。短短幾天的培訓學習，讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現(xiàn)實性和重要意義，讓我受益匪淺。

在培訓過程中，北京的心理健康專家和魯東大學專家教授給我們做了精彩的講座，他們用一個個鮮明的事例，闡述了心理健康這門學科的魅力所在，并且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的根底教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。要實現(xiàn)提高學生素質，促進學生的人格健全開展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地認識到，真正的心理健康教育不是嘴頭上說說，也絕不是每周一、兩節(jié)課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學校日常的常規(guī)教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲〞的意識和觀念；需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學校日?；顒泳统蔀樾W生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。

魯東大學教育科學學院王惠萍院長？親子關系與家庭心理健康教育？的講座，讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性，做家長的只有給孩子一個可以依戀平安的氣氛，給孩子學習的典范，注重人格培養(yǎng)，才能防止童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。使我們認識到單親家庭孩子、隔代撫養(yǎng)孩子出現(xiàn)問題的深層原因。作為老師，我們應該更多的關注這些學生，關注他們的心理健康，關注他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng)。王院長的一句話，給我很大的觸動“一個優(yōu)秀的母親可以帶出一個優(yōu)秀的女兒，卻帶不出一個優(yōu)秀的兒子。〞這道出了當今男孩子教育培養(yǎng)問題，這也是我們在對學生進行心理健康教育時所應注意的。

通過這次培訓，我覺得學校今后開展心理健康教育應做好以下幾點。一是加強教師對學生心理健康教育重要性的認識，做好對教師進行心理教育的培訓工作。向老師宣傳心理健康教育的有關知識及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴大能從事心理健康教育的隊伍。

二是對學生的心理健康教育。堅持以人為本，根據(jù)學生心理特點和開展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進他們身心開展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康開展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對于學生的心理健康教育，可以采取以下方式進行。一是團體輔導。針對不同年級、年齡段學生開設不同心理活動輔導課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氣氛和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。開展“心晴小屋〞心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氣氛。每周定期接受以學生個體或小組為對象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設立心理咨詢信箱，解答學生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創(chuàng)設符合心理健康教育所要求的物質環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

此次心理健康培訓的時間雖然僅僅4天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理開展。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學運用到實際工作之中！

心理培訓的心得體會300字篇四

感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓機會，作為心理學本科專業(yè)畢業(yè)的學生，在過去幾年里的高中學?；旧鲜呛茈y找到能真正發(fā)揮自己專業(yè)特長的機會。今天作為高中心理教師來到著名的學府西南大學感到意義非常重大，一方面意味著自己專業(yè)的地位得到了領導的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學的相關領導和老師的辛勤付出，讓我們非專業(yè)的老師初步了解了心理咨詢的原則和技巧、原則，也讓心理專業(yè)的老師再次鞏固了相關知識并肯定了在教育工作中富有創(chuàng)新的思想和想法?？偟膩碚f，這次培訓給老師們帶來了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了一定的基礎，對專業(yè)老師而言就如打了一針強心劑，對未來的工作更是充滿了信心。

西南大學培訓學院各位培訓老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責、不畏辛勞，尤其是覃老師，對待每位學員都很熱情。

張大均教授對學校心理健康教育的基本問題作了科學的闡述，為接下來的培訓作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網(wǎng)絡上流行的一些話語和順口溜，語言風趣幽默，道理深入淺出，給學員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應學員們要求仍堅持上課到12點過才下課，互動和答疑也很有專業(yè)特色，讓非專業(yè)學員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢的基本理論、技術與方法》講座內(nèi)容豐富，課件清晰。班主任覃老師待學員真誠熱情，給我們了解相關信息提供了許多的方便。

由于前來參加培訓的老師心理專業(yè)水平是參差不齊的，有個別非專業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓學院能否征求培訓老師的意見為每位學員在課后能提供相關培訓資料（文字的、光盤課件、音像資料等），方便課后溫習鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環(huán)節(jié)，建議能觀看高中心理健康課的課堂實錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺的心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關的內(nèi)容，如果有可能播放西南大學自己拍的心理專題片也好。

學員們感覺到認識具體心理咨詢、心理課堂的過程、技術機會和時間都太少。有些理論與自己的實際工作和操作還是有一定的距離，因此希望能在往后的培訓中有機會接觸到。

作為曾經(jīng)專門去深圳學習和體驗回來的老師，本人也于今年6月赴四川地震災區(qū)之前在成都參加了來自香港的李中瑩老師培訓，建議在培訓組織中，能將培訓學員進行較細致的分組，以便學員們能及時討論總結、互助提高。

對給予學員們提供服務和幫助的領導和老師們表示衷心的感謝！你們辛苦了！

心理培訓的心得體會300字篇五

四月的春風，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，繪綠了秧畦，乘著彩色的和風，沐浴著溫暖的陽光，有幸參加了縣教育局組織的專業(yè)技能培訓班，赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理健康教育培訓。歷時一周的封閉培訓，陽光組的八位教師一起認真聆聽了專家的理論講解，積極參與了體驗分享，精心挑選了作課任務，熬夜進行了課堂教學設計，利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學設計進行了修改，終于，我們呈現(xiàn)的課堂教學受到了聽課專家、教師的一致好評。課上與課下的互助，組內(nèi)與組外的交流，學員與專家思想的碰撞，培訓者與受訓者情感的交融，所有的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓意義重大，對今后工作的開展具有很大的幫助。

在心理咨詢中心，我們聆聽了專家李曉玲老師的講座，重新學習了教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》，明確了心理健康的目標，就是＂提高全體學生的心理素質，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。＂要實現(xiàn)這個目標，應該普及心理健康知識，樹立心理健康知識，了解心理調節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。通過學習，我進一步認識到心理健康對一個人一生成長的重要性，也感受到了自己肩負的使命和責任是重大的。

李曉玲老師先為我們講述了發(fā)展心理學有關知識，她從發(fā)展心理學的研究對象，心理發(fā)展的動因，進而講到心理發(fā)展過程。李曉玲老師在講解心理健康知識時，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比如＂心理學就是你舒服別人也舒服的一門學科＂。李老師用溫和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗欽佩老師扎實的學識，這樣有關＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含義，心理健康的教育標準＂等知識，我們?nèi)w學員都能夠認真學習，掌握其要旨。確實親其師，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣，把最佳的情緒帶到課堂中，讓學生看到老師積極向上、健康陽光的一面，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，讓他們能夠健康成長。老師的專業(yè)知識和人格魅力無時無刻都在感染著學生的成長。

李老師深入淺出的講解，讓那高深莫測的心理學理論知識變得鮮活生動有趣。例如，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責任，就是要做一名扁大哥，在＂潤物細無聲＂的教育中，培養(yǎng)孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老師那樣，助人自助，用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學生，讓我的學生親其師，信其道。希望我能夠做到！

在這次培訓中，我們也學到了很多團輔活動知識。比如熱身的＂拍拍操＂，培訓的學員從開始的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏，也說明熟能生巧，強化訓練不但可以增強記憶，而且可以得心應手，增強自信心，提高專注度。

在團輔實操活動中，專家郭連群老師為我們講解了團輔的性質，團體咨詢的應用領域等理論知識。團體活動的基本環(huán)節(jié)：破冰——主題活動——活動成員自我探索，彼此了解，充分分享——回顧總結，升華感受。為了讓學員體驗團輔活動的魅力，郭老師讓學員分兩列報數(shù)，1、2、3、4、5、6為一個周期，重復報數(shù)，口令相同的學員編為一組，這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規(guī)則，他多次重申“大家聽清楚了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動游戲，在笑聲中，學員們增進了友誼，也體驗了專注的重要，體驗團體協(xié)作的快樂，增強了團隊凝聚力。小小游戲，快樂無限。在學校生活學習中，我們的學生也會遇到人際交往障礙，學習心理壓力，我們心理健康教師應該大力開展心理健康教育，關注學生的健康成長，預防為主，給學生排憂解難。

心理健康培訓教育心得體會 篇非常榮幸，有機會參加。培訓雖短，只有兩天；培訓地點雖然偏僻，在南昌高新技術區(qū)，但是培訓內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。

在第一天的培訓中，上海市教育科學研究院科研處處長、上海市心理學會副理事長吳增強，上海市中小學心理輔導協(xié)會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預專家劉燕等專家進行授課。專家分別圍繞中小學心理輔導原理、學校心理輔導的操作與技巧等內(nèi)容進行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就心理健康輔導室的有效利用及團體心理輔導課的設計等內(nèi)容進行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學、臨川二中、廣豐縣永豐中學、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗交流，讓我們參訓學員分享了學校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗。

這次短暫而緊張的培訓，讓我更加清晰地認識到，心理健康教育是學校教育的重要組成部分，是學生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學生心理壓力，密切人際關心，避免一些突發(fā)事件，構建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。

大力促進我校的心理健康教育工作，任重而道遠，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅持。

心理培訓的心得體會300字篇六

做為剛踏入工作一年的年輕教師，在上個學期，我有幸參加了棲霞區(qū)心理教師培訓，這次培訓不同于一般的學習培訓。隨著時代的發(fā)展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。因此，教師的心理健康教育顯得尤為重要。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一舉一動都對孩子有很大影響，特別是對低年級學生。在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。一個樂觀的、心理健康的教師，能夠創(chuàng)造一種和諧與溫馨的學習氣氛，使學輕松愉快的進行學習。反之，能夠造成一種緊張的課堂氣氛，使學生如坐針氈，情緒不安。所以，教師的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎。教師要不斷地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

教師要清楚地認識到自己，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；用自己心情愉快的角度去思考、處理問題，建立良好的人際關系；樂于為工作奉獻，合理的規(guī)劃、安排自己時間；培養(yǎng)多種興趣與愛好，，只有這樣，才能夠積極、樂觀、健康地投入到工作中區(qū)。

在培訓過程中，培訓的老師對一些案例的剖析，讓我們認識到很多在班級管理中的事情也可以這樣處理啊，才恍然大悟，原來他們是僅僅相連的。雖然我們沒有處理過類似的案例，但我們已經(jīng)掌握了這些事件的相關知識及應對措施，這都要感謝心理學老師對我們所作的培訓。

小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等。我們無法改變社會現(xiàn)狀，只能靠自己的力量去創(chuàng)造和諧的環(huán)境。例如，我們可以盡量創(chuàng)設健康的、舒心的、快樂的、學習氣氛，讓孩子踏入學校就很開心，樂于學習。學校有莫大的吸引力，而老師就是其中的一個原因。那樣孩子會樂于學習。也可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學校教育的過程。

就像陶行知先生的所說“千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人”。學做人的前提是要學生形成健康的心理。那么教師就要不斷完善自己。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶作用，真正作到為人師表。因為低年級的孩子時刻在模仿著周圍的人、事。

通過這次的學習，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛。但是未來的路還很長，我會繼續(xù)努力地學習，并將所學運用在教育教學上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽。

心理培訓的心得體會300字篇七

首先，重新熟悉了心理健康工作的知識和技能，夯實了專業(yè)基礎。

我學習心理健康知識和技能8年多了，也考取了心理咨詢師。由于某些原因，學習以來，只是把一些常用的心理健康知識運用到調適自己、管理隊伍、調整家庭關系、服務自身工作上，沒有真正開展心理健康知識宣傳和心理咨詢工作，當時學習的一些知識和技能隨著時間的推移已非常生疏，這次通過三天各位老師的精彩講解，重新復習了學過的重點內(nèi)容，對以前遺忘的知識和技能又有了印象，為下一步做好心理健康工作打下了理論基礎。

其次，進一步提高了自我覺察能力，加深了對自己的準確認識。

"工欲善其事，必先利其器",作為公安民警和心理咨詢師，良好的自我覺察能力都至關重要，通過三天的業(yè)務技能培訓，讓我對自己的認識越來越準確，對自己的感覺越來越敏銳。當然，提高自己的自我覺察能力，僅靠三天的培訓是不行的，還要繼續(xù)進行學習、整合和個人成長，在工作、生活中保持心理平衡，促使心理成熟度和心理健康水平不斷提高。

再次，獲得了動力和支持，增強了開展心理健康工作的信心和決心。

當前，公安工作任務繁重，公安民警的壓力增大，部分民警出現(xiàn)了一些問題，即影響了民警個人和家庭的幸福，也影響了公安工作。但是一直以來，社會上很多人包括我們民警內(nèi)部對心理咨詢和心理健康教育有一定的偏見，認為"心理咨詢是治療有病的人",更有一些人認為"搞心理咨詢的都是心理有問題的人",這些看法也一定程度上影響了心理健康教育和心理咨詢工作的開展，影響了心理疾病預防和心理危機干預機制的建立?，F(xiàn)在，市局搭建了心理健康網(wǎng)站和心理健康學苑微信群、組建了咨詢師團隊、開展了這次技能培訓，這讓我們深切感受到市局黨委對心理健康和心理咨詢工作的高度重視和大力支持，使我們獲得了做好這項工作的強大動力，增強了進一步開展好這項工作的信心和決心。

首先，繼續(xù)把心理健康工作融入基層工作中去，全面提升工作效能。

作為派出所民警，服務好群眾、維護一方平安是我們的職責。在為群眾服務或調解矛盾糾紛時，就可以根據(jù)情況運用共情、傾聽、積極關注等比較適用的技術，進一步密切警民關系。在隊伍管理上，除了宣傳心理健康知識，提高全所人員自我心理調適技能外，還可以運用培訓的知識，根據(jù)全所人員的不同性格，把合適的人放到適當?shù)膷徫?，發(fā)揮個人最大工作成效。對于工作中出現(xiàn)心理危機的.派出所民警和巡防隊員，運用學習的知識及時進行干預，使其擺脫危機，恢復到心理平衡狀態(tài)，發(fā)揮團隊的整體效能。

其次，推動全局心理健康工作開展，促進民警心理心理健康水平的提高。

一是積極建言現(xiàn)策，當好參謀和助手。作為心理健康工作者，我們將根據(jù)市局的要求，就全縣公安民警的心理健康教育工作積極向縣局領導提出意見和建議，在心理健康活動場所建立、活動設備的配備和心理教育團隊組建上爭取領導的大力支持。

二是普及心理健康知識，提高民警心理健康水平。

工作中，我們參訓咨詢師將針對公安民警工作壓力大，執(zhí)法環(huán)境復雜，精神長期處于高度緊張狀態(tài)的情況，在縣局黨委在大力支持下，成立心理健康教育服務團隊，在全局宣傳普及心理學和心理健康知識，定期舉辦心理健康沙龍、減壓訓練等活動，提高民警心理抗壓和應對能力，確保民警始終保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌，以更好的心態(tài)投入到公安工作和日常生活中去，推動全縣公安工作和民警家庭幸福都取得健康的發(fā)展。

心理培訓的心得體會300字篇八

我幸參加了延邊州班主任遠程培訓，通過二個多月的網(wǎng)絡 培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學 了學生心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重 要內(nèi)容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生心 理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。 心理健康教育是一種時代的要求。 良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組 成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內(nèi)容。 《中小學心理健康教育指導綱要》確 定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學 生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使 學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的 人格和良好的個性心理品質；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心 理咨詢和輔導，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學開展心理 健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教 育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、 智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康 的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。

二、心理健康的內(nèi)涵 心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健 康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為 心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身 心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健 康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。 所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評 價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為 自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

三、正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài) 一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與 這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。 在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學生的 行為基本上預期價值觀體系、 道德水平和人格特征相一致， 是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。 第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件， 如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學生處于挫折、焦 慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種 不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀 態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進 其發(fā)展。 對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設性或傷害性處理， 才會導致所謂的 “病態(tài)、 變態(tài)、或偏差”。

異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學 生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的.，它與常態(tài)行為不同，可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果 能及時鑒別學生的行為 , 采取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài) ,回復到正常 狀態(tài) ,那么 ,學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。 第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài) ,當學生處于不健康狀態(tài)時， 往往會非線性地發(fā)生不適應 行為 ,包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生 ,是指這些行為的發(fā)生常常 是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關系，其因果序列是不清晰的。例如，一位 小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體 ,這是一種異常行為 ,包括他自己在內(nèi) , 誰也弄不清他為什么會怕方格。

正是由于這種非線性的特點 ,我們對其不適應行為的產(chǎn) 生就無法預測。 學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的 原因 ,也沒有明確的行為動機 ,因此 ,談不上是其價值觀、 道德水準或人格特點的必然 產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。 綜上所述 ,我們可以看到， 學生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特 點 ,作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流 ,一是大部分的學生心理健康是主 流；二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適 ,他們要求給予指 導 ,以幫助他們正確應對遇到的問題。 對于班主任 ,在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏 差 ,應樹立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決； 而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙 的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構予以解決。

四、加強對學生的心理健康教育。

（一）結合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。 一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、 歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展 環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良 好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿 關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

（二）全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。 為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項 工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育 工作滲透到各科教學中去， 每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲 透相應的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工 作的開展。 注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的 培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研 究與實踐經(jīng)驗都表明， 心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相 結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；良好心理素質的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是 難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學 活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教 育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知 識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康 教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影 響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須 是心理健康的人。 教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理 好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師 在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱 損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習 和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才 能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己 的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人 意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善 自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高 尚的道德品質將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成 學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能 朝著健康的方向發(fā)展。