在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

舞蹈考級小星星 舞蹈考級小船謠篇一

包括：了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位

（一）基本腳型

（二）基本腳位

（三）基本手型

（四）基本手位

二、訓(xùn)練中重視培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣，引導(dǎo)幼兒熱愛舞蹈。

我們觀察到，幼兒在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，會(huì)興奮得手舞足蹈并模仿動(dòng)作，這說明喜歡唱歌跳舞是幼兒的天性。所以，我們特別注意充分調(diào)動(dòng)幼兒這一積極因素，引導(dǎo)幼兒熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時(shí)，我們會(huì)以豐富的表情和不同的動(dòng)作形象生動(dòng)地表現(xiàn)某種情緒，如幼兒舞蹈《吹泡泡》中的“咦，泡泡不見了！”這句歌詞，我們逼真表現(xiàn)出對泡泡不見了所產(chǎn)生的好奇、疑惑和驚訝的復(fù)雜心情，而幼兒在我們的引導(dǎo)帶動(dòng)下進(jìn)行模仿，也表露出栩栩如生的動(dòng)作與表情。在教學(xué)新舞蹈時(shí)，我們將舞蹈內(nèi)容編成兒歌或故事，并以這種比較簡單易懂的方式向幼兒講解，加深了幼兒對舞蹈內(nèi)容的理解，提高了幼兒的接受能力，激發(fā)了幼兒學(xué)習(xí)新動(dòng)作的興趣，從而使幼兒不是被動(dòng)地學(xué)習(xí)舞蹈，而是真正發(fā)自內(nèi)心地喜愛舞蹈這一課程。

教授新舞蹈時(shí)，我們能注意不能操之過急，一定要循序漸進(jìn)地講解清楚動(dòng)作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡至繁的教學(xué)原則，首先讓幼兒熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動(dòng)作練習(xí)，最后才是情緒表達(dá)。在動(dòng)作練習(xí)中，將組合動(dòng)作分解成單一動(dòng)作，難度較大的單一動(dòng)作還分解成局部動(dòng)作（上肢或下肢動(dòng)作）。如教授舞蹈《娃娃愛唱歌》時(shí)，我們先讓幼兒熟悉音樂，準(zhǔn)確把握節(jié)奏，然后將舞蹈動(dòng)作分解成單一動(dòng)作，先教下肢腳的勾繃動(dòng)作，后教上肢手的提壓腕動(dòng)作，再結(jié)合起來學(xué)習(xí)，并在這兩個(gè)基礎(chǔ)上加以表情訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，我們注意訓(xùn)練的科學(xué)性——運(yùn)動(dòng)量和動(dòng)作幅度符合不同年齡幼兒的生理特點(diǎn)，對幼兒不進(jìn)行某一局部動(dòng)作過多的重復(fù)練習(xí)，以免損傷幼兒稚嫩的身體。

尼爾在解釋舞蹈本質(zhì)時(shí)，這樣提出：“舞蹈并不是一種姿態(tài)、韻律的優(yōu)雅，屬于美的欣賞或創(chuàng)作而已，最重要它是一種輕易的發(fā)泄，人在現(xiàn)實(shí)生活中的壓抑，可在肢體和律動(dòng)間得到*衡”，如何開發(fā)孩子的創(chuàng)造潛能，讓孩子門真正快樂的舞著，還需要我們們在不斷的學(xué)習(xí)中去領(lǐng)會(huì)去創(chuàng)新。

舞蹈考級小星星 舞蹈考級小船謠篇二

許多同學(xué)的假期是放松的，而我的假期卻是緊張的，因?yàn)榧倨诶镂矣幸粓鼍o張的考試——舞蹈考級。

為了這次考級，我們連續(xù)補(bǔ)了一周的課，應(yīng)該是“有備而來”了。但是考試現(xiàn)場的氣氛卻一點(diǎn)也讓人放松不下來！等待區(qū)，同學(xué)們個(gè)個(gè)都板著臉，一聲不發(fā)，顯得十分嚴(yán)肅。紀(jì)律，更不用老師組織，沒有任何一個(gè)人說話，屋里靜得連針掉在地上都能聽得見。

雖然這學(xué)期我因?yàn)榉N種原因耽誤了不少課，但我也想和同學(xué)們一樣得到滿意的成績。為了這次考級，我也是下了一番功夫的，所以，我對自己還是比較有信心的。

終于輪到我們組了，我們趕緊脫下外套，準(zhǔn)備入場。一進(jìn)到教室，我的雙牙就直打架，腿也不自覺地發(fā)抖，不僅僅是因?yàn)榻淌依?，還有那空曠的大教室里考官冷冰冰的臉。

我們勉強(qiáng)擠出了一個(gè)微笑，架起旁按手，道了一聲“老師好”?！跋旅婧藢σ幌旅??！笨脊倮蠋熇浔卣f道。我洪亮地喊道“二號劉雅函”，當(dāng)我們四個(gè)都報(bào)完了，優(yōu)美的音樂就響起了，我們快速變換隊(duì)形，準(zhǔn)備考級。

前兩個(gè)組合我完成得很不錯(cuò)，一轉(zhuǎn)眼便到了把桿上的動(dòng)作。第一項(xiàng)就是我不擅長的壓腿。前半部分做的得還蠻順利的，可到后半部分我卻把動(dòng)作忘記了，再想起來時(shí)便慢了半拍，我加快了后面的`動(dòng)作，才跟上其他同學(xué)。我心里有一點(diǎn)慌了：完蛋了，考級得不了滿分了，剛剛考官老師不會(huì)在看我吧？哎呀！我的考試要考糊了……對了，老師告訴過我們：要是動(dòng)作跳錯(cuò)了，就接著跳，千萬不要吐舌頭，垂頭喪氣的，你要是不做得太離譜，考官老師是看不出來的。想到這句話，我的心從海拔20xx米降到了1000米，顧不得沮喪，若無其事地接著跳。

正當(dāng)我跳到下一個(gè)組合時(shí)，考官老師發(fā)話了，我的心又從1000米提到了3000米。心里想：考官不會(huì)讓我出去吧，考官看出我的失誤了？我不禁懊惱起來。沒想到考官卻說：“這組表現(xiàn)得真不錯(cuò)！寶貝兒們繼續(xù)加油！”我心里的“大石頭”頓時(shí)落地了，表情也不僵硬了，很自然地、發(fā)自內(nèi)心地在笑，我感覺一下子放松了似的，同學(xué)們也都松了一口氣。我的舞姿也不再硬邦邦的，變得很舒展。我再也不覺得“冷”了，不僅僅是因?yàn)槲覀兲脺喩砩舷聼岷鹾醯?，更是因?yàn)榭脊俚哪槻辉倮浔?。接下來的組合我做得異常順利，甚至都忘記了這是一場考試，直到最后音樂的尾音結(jié)束，我才意識到考級結(jié)束了。我自信地走出教室，這真是場令人回味的考試！

舞蹈考級就這樣結(jié)束了，緊張的氣氛灰飛煙滅，同學(xué)們都很開心，但我卻懷念起剛剛那短短15分鐘的考級，懷念那緊張的氣氛，要是再想體驗(yàn)一下，就要等到明年了吧……

舞蹈考級小星星 舞蹈考級小船謠篇三

許多同學(xué)的假期是放松的，而我的假期卻是緊張的，因?yàn)榧倨诶镂矣幸粓鼍o張的考試——舞蹈考級。

為了這次考級，我們連續(xù)補(bǔ)了一周的課，應(yīng)該是“有備而來”了。但是考試現(xiàn)場的氣氛卻一點(diǎn)也讓人放松不下來！等待區(qū)，同學(xué)們個(gè)個(gè)都板著臉，一聲不發(fā)，顯得十分嚴(yán)肅。紀(jì)律，更不用老師組織，沒有任何一個(gè)人說話，屋里靜得連針掉在地上都能聽得見。

雖然這學(xué)期我因?yàn)榉N種原因耽誤了不少課，但我也想和同學(xué)們一樣得到滿意的成績。為了這次考級，我也是下了一番功夫的，所以，我對自己還是比較有信心的。

終于輪到我們組了，我們趕緊脫下外套，準(zhǔn)備入場。一進(jìn)到教室，我的雙牙就直打架，腿也不自覺地發(fā)抖，不僅僅是因?yàn)榻淌依洌€有那空曠的大教室里考官冷冰冰的臉。

我們勉強(qiáng)擠出了一個(gè)微笑，架起旁按手，道了一聲“老師好”?！跋旅婧藢σ幌旅帧！笨脊倮蠋熇浔卣f道。我洪亮地喊道“二號劉雅函”，當(dāng)我們四個(gè)都報(bào)完了，優(yōu)美的音樂就響起了，我們快速變換隊(duì)形，準(zhǔn)備考級。

前兩個(gè)組合我完成得很不錯(cuò)，一轉(zhuǎn)眼便到了把桿上的動(dòng)作。第一項(xiàng)就是我不擅長的壓腿。前半部分做的得還蠻順利的，可到后半部分我卻把動(dòng)作忘記了，再想起來時(shí)便慢了半拍，我加快了后面的動(dòng)作，才跟上其他同學(xué)。我心里有一點(diǎn)慌了：完蛋了，考級得不了滿分了，剛剛考官老師不會(huì)在看我吧？哎呀！我的考試要考糊了……對了，老師告訴過我們：要是動(dòng)作跳錯(cuò)了，就接著跳，千萬不要吐舌頭，垂頭喪氣的，你要是不做得太離譜，考官老師是看不出來的。想到這句話，我的心從海拔20xx米降到了1000米，顧不得沮喪，若無其事地接著跳。

正當(dāng)我跳到下一個(gè)組合時(shí)，考官老師發(fā)話了，我的心又從1000米提到了3000米。心里想：考官不會(huì)讓我出去吧，考官看出我的失誤了？我不禁懊惱起來。沒想到考官卻說：“這組表現(xiàn)得真不錯(cuò)！寶貝兒們繼續(xù)加油！”我心里的“大石頭”頓時(shí)落地了，表情也不僵硬了，很自然地、發(fā)自內(nèi)心地在笑，我感覺一下子放松了似的，同學(xué)們也都松了一口氣。我的舞姿也不再硬邦邦的，變得很舒展。我再也不覺得“冷”了，不僅僅是因?yàn)槲覀兲脺喩砩舷聼岷鹾醯模且驗(yàn)榭脊俚哪槻辉倮浔?。接下來的組合我做得異常順利，甚至都忘記了這是一場考試，直到最后音樂的尾音結(jié)束，我才意識到考級結(jié)束了。我自信地走出教室，這真是場令人回味的考試！

舞蹈考級就這樣結(jié)束了，緊張的氣氛灰飛煙滅，同學(xué)們都很開心，但我卻懷念起剛剛那短短15分鐘的考級，懷念那緊張的氣氛，要是再想體驗(yàn)一下，就要等到明年了吧……

舞蹈考級小星星 舞蹈考級小船謠篇四

每個(gè)人都有很多成功，每個(gè)人都渴望成功。我也向往成功，因?yàn)槌晒δ軒Ыo我們快樂和喜悅。我有過這樣的經(jīng)歷。

我記得有一天，我要去參加舞蹈考試。在我看來，考試是一件可怕的事情。舞蹈是關(guān)于身體的。我學(xué)跳舞的時(shí)候，很羨慕聚光燈下的姐姐們。真是打擊。它們很漂亮，很漂亮，我有一個(gè)熊貓肚子。我自卑，難受。練舞一年，節(jié)食一年，啤酒肚不一定小。

考試的時(shí)候要穿緊身衣，但無論如何也不會(huì)穿考試服。我怕考試?yán)蠋熆吹轿移【贫墙o我打低分。老師安慰我：別怕，評委都很溫柔，相信你能行，加油。在老師的鼓勵(lì)下，我不情愿地穿上了考試服，走進(jìn)了考場。

舞會(huì)開始了，音樂響起，舞臺上耀眼的燈光讓我眼花繚亂。這時(shí)，我忘記了在,的啤酒肚，跟著音樂跳舞。我把自己想象成一只美麗的白天鵝，在舞池里翩翩起舞，如此無私。第一次覺得跳舞這么美。我一直以為跳舞不是我這種丑小鴨能學(xué)好的。只有白天鵝才有資格在舞池里跳舞。

最后，最后的組合測試結(jié)束了。一直隔著門看著我們老師，所有的煩惱都沒了。我從舞蹈室出來后，舞蹈老師夸我是白天鵝。她還跟我說：“白天鵝不是說身體好看，而是你要相信自己。沒有人生而完美?！?/p>

成績終于公布了，我考了個(gè)好成績。我通過了！我通過了！耶！我像個(gè)瘋子一樣，拿著考級證書狂奔，仿佛全世界都能聽到我的哭聲。

現(xiàn)在，每當(dāng)我考上證書，我都會(huì)想起那一天，因?yàn)槟鞘俏业谝淮纬晒Φ慕?jīng)歷，讓我深深感受到了成功的喜悅。

舞蹈考級小星星 舞蹈考級小船謠篇五

時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束。在這充實(shí)又忙碌的學(xué)期里，充滿了快樂、激情、辛苦、淚水、感恩、收獲?，F(xiàn)對本學(xué)期做個(gè)總結(jié)，也利于今后的工作做的更好。

小學(xué)階段，學(xué)生經(jīng)常參加生動(dòng)、活潑的舞蹈教學(xué)活動(dòng)，可以促進(jìn)他們的智力發(fā)育，增長他們的體力，增強(qiáng)他們身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，同時(shí)陶冶學(xué)生的性情和品格，通過長期的舞蹈訓(xùn)練，可使學(xué)生擁有勻稱的體形、高雅的氣質(zhì)，這對他們一生的發(fā)展都起著不可估量的作用。

本學(xué)期教授班級有學(xué)前(1)班，三年級(5)個(gè)班的舞蹈課，可以分為兩個(gè)部分，一是舞蹈基本訓(xùn)練部分，二是舞蹈教學(xué)部分?，F(xiàn)將本學(xué)期舞蹈教學(xué)工作總結(jié)如下：

在教學(xué)中，我們也嘗試創(chuàng)建了“欣賞—模擬—學(xué)創(chuàng)”式小學(xué)舞蹈課教學(xué)模式。

小學(xué)舞蹈課教學(xué)模式的構(gòu)成。

我們所構(gòu)建的“欣賞—模擬—學(xué)創(chuàng)”式小學(xué)舞蹈課教學(xué)模式，是為教師在舞蹈課教學(xué)中提供的一個(gè)活動(dòng)框架，它是依據(jù)教學(xué)過程發(fā)展規(guī)律而形成的一個(gè)正向的線性結(jié)構(gòu)。該模式把學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中知識及能力發(fā)展的過程分為三個(gè)階段：欣賞—模擬—學(xué)創(chuàng)。三個(gè)階段又包含了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)知及情感發(fā)展的不同的六個(gè)環(huán)節(jié)：欣賞包含“初步理解”和“情感陶冶”；模擬包含“基本掌握”和“情感激發(fā)”；學(xué)創(chuàng)包含“鞏固運(yùn)用”和“情感發(fā)展”。

(1)欣賞。這是舞蹈教學(xué)模式中的第一個(gè)階段，它的目的是讓學(xué)生對舞蹈有一個(gè)初步的了解，為后面階段提供背景和基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生良好的欣賞習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生對舞蹈的興趣。

(2)“初步理解”是學(xué)生了解舞蹈知識的初始階段，其要點(diǎn)是認(rèn)知激活、定向準(zhǔn)備，即要使學(xué)生在此階段，從進(jìn)入教學(xué)活動(dòng)開始之時(shí)便處于認(rèn)知活躍狀態(tài)，積極主動(dòng)地去攝取知識，激發(fā)對舞蹈的興趣，從而達(dá)到對學(xué)習(xí)目標(biāo)的理解。

(3)“情感陶冶”是通過欣賞優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作，促進(jìn)學(xué)生對美的認(rèn)識和追求。

其中美包括形象美、動(dòng)作美、旋律美、服裝美等。學(xué)生通過對這些美的欣賞，對美產(chǎn)生直觀的、初步的印象，同時(shí)培養(yǎng)他們對音樂的感受能力，使他們在情感上產(chǎn)生共鳴，全身心地沉浸到情感交流和情緒體驗(yàn)之中，從而受到春風(fēng)化雨般的感染和陶冶。

(4)模擬。

模擬階段是學(xué)生具體學(xué)習(xí)及掌握知識的階段，該階段主要是通過教師的教授及學(xué)生的模仿，使學(xué)生掌握舞蹈的基本知識和技能。通過模擬階段，使學(xué)生了解舞蹈的思想性、藝術(shù)性，讓學(xué)生的舞蹈想像力受到充分啟發(fā)，使其受到舞蹈藝術(shù)形象的感染；通過模擬舞蹈基本動(dòng)作使學(xué)生在生理和形體上得到發(fā)展。

(5)學(xué)創(chuàng)。

學(xué)創(chuàng)階段是充分發(fā)展學(xué)生個(gè)性，啟發(fā)他們想像力和創(chuàng)造力的重要階段。它是在舞蹈動(dòng)作的掌握、有豐富的音樂感受和一定的舞蹈知識積累的基礎(chǔ)上，初步按歌曲或樂曲內(nèi)容自編簡單的舞蹈動(dòng)作并表演。

根據(jù)教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)為要上好舞蹈活動(dòng)課，教師要做好以下幾點(diǎn)：第一，教師精選教材，難易適度，富有兒童情趣；第二，教師示范準(zhǔn)確，富有感染力；第三，教師加強(qiáng)具體指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤；第四，練習(xí)時(shí)間適度，動(dòng)靜交替，形式多種多樣；第五，教師給學(xué)生創(chuàng)造表演的機(jī)會(huì)，增加舞臺實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，使之能持之以恒地學(xué)習(xí)下去。

本學(xué)期五月份本人上了一次組內(nèi)的公開課，自己精心的備課以及老師們給的寶貴意見。本學(xué)期的公開課很順利的完成。在這也感謝校領(lǐng)導(dǎo)能給我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

讓我從中成長并進(jìn)步了不少。在以后的工作里，我要不斷努力創(chuàng)新，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，認(rèn)真上好每一節(jié)課。讓孩子從中學(xué)到更好更精的舞蹈課程。

舞蹈考級小星星 舞蹈考級小船謠篇六

在每一個(gè)人的生活中，都會(huì)有舉不勝舉的“第一次”，在我的腦海中讓我記憶猶新的“第一次”，就是我參加英語考級的情景。

記得那是一個(gè)周六的`下午，爸爸和媽媽帶我去參加劍橋英語五級考試，我心里既緊張又激動(dòng)，緊張是因?yàn)閾?dān)心自己發(fā)揮不好考不過，激動(dòng)是因?yàn)闇?zhǔn)備了這么久，希望自己能考個(gè)好成績。一路上爸爸媽媽跟我說說笑笑來讓我放松，媽媽給我鼓勁說：“你前段時(shí)間復(fù)習(xí)得很認(rèn)真，相信你一定能通過考級的！”

進(jìn)入考場了，我立刻緊張起來，我心里打起鼓來，感覺心都提到嗓子眼了。這時(shí)響起了鈴聲，考官開始發(fā)卷子。我打開試卷先從頭到尾看了一遍卷子，心里有點(diǎn)底了，心想：哇！這些題型在家里都做過，只要我認(rèn)真，一定可以考好！我認(rèn)認(rèn)真真地從第一部分開始做起來。

當(dāng)我做到第四部分時(shí)，發(fā)現(xiàn)題量好大，閱讀部分居然有10道題！我心里有點(diǎn)緊張，手心都出汗了，這時(shí)我想起媽媽跟我說：“在考試中即使錯(cuò)個(gè)一道兩道題也沒關(guān)系，因?yàn)榭?20分就能通過。只要你認(rèn)真對待，認(rèn)真讀題，把你學(xué)的知識都發(fā)揮出來就一定能通過！”我做了一次深呼吸，沉下心開始認(rèn)真做題了。等我做完閱讀題后，發(fā)現(xiàn)真的沒有我想象中的那么難。

我繼續(xù)往下做，做到開放完形填空時(shí)，這部分是我以前在家練習(xí)的時(shí)候丟分比較多的地方，都是填空題，連選項(xiàng)都沒有，好難?。∥倚睦镉泻芏鄦柼?，心里七上八下的，會(huì)不會(huì)都不會(huì)做啊？我該怎么辦呢？我給自己打氣：“一定要沉住氣！”我認(rèn)真審題、仔細(xì)回憶*時(shí)學(xué)過的詞組和固定搭配，終于把題做完了。

準(zhǔn)備做聽力題了，聽力是我的強(qiáng)項(xiàng)，再加上我坐在第一排，老師把聲音調(diào)的很大，我覺得最起碼自己不會(huì)因聽不清而失分。聽力的語速播放得有些快，幸虧每道題播放兩遍，我抓緊利用第二遍的時(shí)間進(jìn)行檢查。

出了考場，我覺得考得不錯(cuò)，一定能通過考級，我跟媽媽談了談我對這次考級的感悟：一方面，幸虧之前的兩個(gè)多月時(shí)間，我認(rèn)真進(jìn)行了學(xué)習(xí)，做了很多的卷子，而且學(xué)習(xí)的東西幾乎都被我“消化”掉了，心里有底氣；另一方面，考級的時(shí)候一定要沉住氣，因?yàn)槌晒σ欢〞?huì)屬于真心付出的人的。

舞蹈考級小星星 舞蹈考級小船謠篇七

我是從去年十二月份開始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ?，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進(jìn)步。

很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認(rèn)真，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們是我們的老師;在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補(bǔ)自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是安慰我鼓勵(lì)我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员淮驍?，不能被打倒。

一開始訓(xùn)練的時(shí)候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會(huì)不厭其煩的告訴我們，打好基礎(chǔ)的重要性。開始鍛煉體能的時(shí)候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時(shí)候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準(zhǔn)確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當(dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬丈*地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會(huì)到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老。現(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識。

學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了，因?yàn)槔蠋焸冋J(rèn)真負(fù)責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是容易的事情。很多動(dòng)作要做得到位，做的準(zhǔn)確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動(dòng)作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會(huì)更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。

我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級階段，以后需要學(xué)習(xí)的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅(jiān)持?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運(yùn)動(dòng)，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因?yàn)閻酆梦璧付院溃乙驗(yàn)榭梢蕴瓒腋?。我愿意一輩子快樂的跳下去?/p>舞蹈考級小星星 舞蹈考級小船謠篇十

本學(xué)期我擔(dān)任學(xué)校的舞蹈興趣小組的訓(xùn)練。舞蹈是學(xué)校藝術(shù)教育的一個(gè)重要組成部分，她通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構(gòu)思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學(xué)生從中擴(kuò)大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強(qiáng)才干，從而造就人才。現(xiàn)將一學(xué)期的工作總結(jié)如下：

一、豐富了學(xué)生認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。

興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在舞蹈訓(xùn)練中，首先結(jié)合認(rèn)知內(nèi)容向?qū)W生介紹有關(guān)舞蹈的知識，幫助學(xué)生了解舞蹈常識，增強(qiáng)他們的感性知識。其次帶領(lǐng)同學(xué)們觀看少兒、*的舞蹈錄像，了解舞蹈的動(dòng)作特點(diǎn)，豐富舞蹈語匯。在觀看過程中，學(xué)生往往會(huì)情不自禁地模仿練習(xí)，教師及時(shí)鼓勵(lì)、支持，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。

面對16個(gè)活潑可愛的孩子，上課時(shí)，我檢查同學(xué)們預(yù)習(xí)的效果，并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生大膽地展示自己的動(dòng)作，充分地肯定主動(dòng)做動(dòng)作的同學(xué)，增加自信心，克服羞怯心理。學(xué)生做動(dòng)作后，我不急于糾正或總結(jié)，留給學(xué)生一定的活動(dòng)空間，讓學(xué)生相互進(jìn)行分析、評價(jià)、探討。不斷地完善組合動(dòng)作，此時(shí)，我再在學(xué)生理解的基礎(chǔ)上，進(jìn)行啟發(fā)、指導(dǎo)，講明動(dòng)作的難點(diǎn)與重點(diǎn)，以及銜接部分和本組合訓(xùn)練的目的與要求，使學(xué)生從中獲得學(xué)習(xí)的好方法，總結(jié)自己學(xué)習(xí)過程中的問題與得失，提高學(xué)習(xí)的效率，從而達(dá)到正確理解、評價(jià)舞蹈組合的訓(xùn)練目的，以及編者的創(chuàng)作意圖。在教學(xué)過程中，我注意學(xué)生主體性的發(fā)揮，為了最大限度地發(fā)揮學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。我進(jìn)行示范，只教正面的動(dòng)作，讓學(xué)生們自愿組成小組，然后一同分析、研究、體驗(yàn)，用集體的智慧將正面的動(dòng)作遷移到背面去練習(xí)，再請其他小組的成員來再現(xiàn)他們共同總結(jié)出來的動(dòng)作，最后大家再一次地分析、糾正、完善。通過這個(gè)主動(dòng)參與的過程，學(xué)生們不僅掌握了動(dòng)

作，還萌發(fā)了創(chuàng)造新的舞蹈語匯的強(qiáng)烈愿望，豐富了他們的想象力與創(chuàng)造力，并形成了自己獨(dú)特的審美情趣，這樣的課堂氣氛很活躍，同時(shí)也有利于培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心、責(zé)任心、集體榮譽(yù)感和集體觀念。

二、學(xué)習(xí)基本舞步和動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生按規(guī)律組合，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。 舞蹈課堂上，首先，我對學(xué)生進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，如:擦地練習(xí)、身體各部位活動(dòng)、基本舞步等。接著，我對學(xué)生進(jìn)行了民族舞蹈的學(xué)習(xí)。

三、為了迎接磐石文化藝術(shù)節(jié)的到來，校舞蹈隊(duì)花費(fèi)了大量的時(shí)間，認(rèn)真編排了許多不同風(fēng)格的舞蹈，并在此次活動(dòng)中獲得了滿意的成果，為校園舞蹈隊(duì)奠定了良好的基礎(chǔ)，也給自己和學(xué)生樹立了很大的信心。

可以說通過舞蹈訓(xùn)練能使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，改進(jìn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作的韻律感、節(jié)奏感，增強(qiáng)模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，舞蹈對學(xué)生適應(yīng)團(tuán)體活動(dòng)、遵守紀(jì)律都有幫助，對學(xué)生個(gè)人的言行舉止、表情達(dá)意，也有助益。希望在今后的舞蹈教學(xué)中，我能探索出更多的經(jīng)驗(yàn)，將舞蹈興趣小組的教學(xué)送上一個(gè)新的臺階。