道阻且長，行則將至，又到了一年一度決戰(zhàn)高考的日子，各地考生也在積極備戰(zhàn)，那么，北京2023年高考什么時候考試？各科目具體考試時間是幾號？為了弄清這些問題，更三高考為大家整理了“定了！2023年北京高考各科目考試時間公布”相關(guān)信息，希望可以幫助到大家。

一、2023年北京高考考試時間

高考時間：6月7日-10日

官網(wǎng)原文：

（一）統(tǒng)一高考時間安排

外語考試分英語、俄語、日語、德語、法語、西班牙語六個語種，由考生任選一種。

統(tǒng)考英語聽說考試與筆試分離，實行計算機(jī)考試，一年兩次考試，第一次考試于2023年2月25日進(jìn)行，第二次考試于2023年4月1日進(jìn)行。其他外語（非英語）考試使用全國卷，聽力考試一年兩考，第一次考試于2023年1月8日進(jìn)行，第二次考試于2023年6月8日進(jìn)行。

（二）學(xué)考等級考時間安排

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二、高考前注意事項

1、考前要調(diào)節(jié)情緒

有部分同學(xué)在高考之前選擇突擊復(fù)習(xí)，這樣會使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場上很容易發(fā)揮失常，所以，只要我們在高考之前進(jìn)行了系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，高考之前就不需要過度的去復(fù)習(xí)了，這個時候要做的就是盡量放松自己，保持一個愉悅的心態(tài)，迎接高考。

2、進(jìn)考場前心理調(diào)節(jié)

在進(jìn)入考場之前，不要和同學(xué)有過多地接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放松一下。

3、考試之前要自信

在面臨高考的時候，很多同學(xué)會產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，其實我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對待高考，高考并不一定會決定我們的人生，即使最不好的情況發(fā)生，我們還可以選擇復(fù)讀，所以我們要保持一個輕松、開心的狀態(tài)，穩(wěn)定住自己的情緒，發(fā)揮出自己的水平就可以了。

1）提早15分鐘進(jìn)入考場，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。

2）坐在座位上，盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失。

3）調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)，文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。

4）把這些動作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。

5）提醒自己做到“四心”：

一是保持“靜心”;

二是增強(qiáng)“信心”;

三是做題“專心”;

四是考試“細(xì)心”。

6）在進(jìn)入考場后等待發(fā)卷的時間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi);在吸氣的同時，小腹慢慢鼓起，鼓到限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。