1、記恨別人，就像一把刀子插在自己心里，讓你無(wú)時(shí)無(wú)刻不在痛苦之中。

2、對(duì)于傷害過(guò)你的人，你記恨對(duì)方他不會(huì)有任何痛苦，而你卻每天痛苦。

3、放下仇恨你才能更快的報(bào)仇，先放下痛苦去努力，等你強(qiáng)大了你想怎么報(bào)仇都行。

4、當(dāng)你仇恨的時(shí)候，這些東西只會(huì)出現(xiàn)在你的心里，而不是你的仇人身上，你可以報(bào)復(fù)，但不要記恨，除非你想痛苦。

5、記恨別人只說(shuō)明你的無(wú)能，你要有能力仇早報(bào)了，還會(huì)一直恨下去嗎。

6、恨你的仇人他不會(huì)知道，但你會(huì)痛苦。

7、仇恨是包袱，它會(huì)壓的你喘不過(guò)氣來(lái)，它會(huì)讓你更加的累，它會(huì)讓你無(wú)力奮斗，只有放下你才能夠輕裝上陣，才能更快的強(qiáng)大自己。

8、放下仇恨是對(duì)自己內(nèi)心的寬容，是對(duì)自己心靈的解放，如果你不想痛苦，你必須要放下仇恨。

9、戰(zhàn)勝敵人需要的不是你的仇恨，而是你的強(qiáng)大的實(shí)力。

10、如果別人傷害了你，你在仇恨別人的話，那就是對(duì)自己的不斷的傷害，如果你不想在被人傷害，那你心中不是塞滿仇恨，而是向上奮斗的勇氣，只有你強(qiáng)大了你才可以把你的傷害你的人踩在腳下，只有你強(qiáng)大了，才會(huì)讓傷害過(guò)你的人害怕。