在學(xué)習(xí)上我把《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《百科全書(shū)》重看了一遍，鞏固記憶，還看了《上下五千年》，溫習(xí)了以前的功課，得到了很多的知識(shí)。

雖然我改了很多缺點(diǎn)，但仍有一些不足，但我相信，只要我努力，這些缺點(diǎn)一定能被我克服。

在個(gè)寒假里，我讀了《依索寓言》故事上、下兩冊(cè)，爸爸和媽媽還給我講了許多其他感人的故事，使我懂得了許多做人的道理。這些對(duì)于我來(lái)說(shuō)會(huì)終生受益的。我利用一假期，把下一學(xué)期的所有語(yǔ)文課文都讀了5遍，為的是給下一學(xué)期打好基礎(chǔ)。同時(shí)把上一學(xué)期的數(shù)學(xué)題全部做完了，這算是我補(bǔ)課吧。在這一假期里媽媽答應(yīng)我隔一天就去一趟媽媽的單位呆一天。但前提備件是必須在單位里堅(jiān)持學(xué)習(xí)和并每天算一套數(shù)學(xué)題。這一假期我還經(jīng)常去室外鍛煉身體，爸爸為此還專門為我買了一個(gè)滑板，我和爸爸經(jīng)常在飯后去公元玩。我覺(jué)得現(xiàn)在身體比以前更結(jié)實(shí)了。在假期里我經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)，盡管做的不算太好，凡是開(kāi)頭難嗎，相信以后我會(huì)做的越來(lái)越好的。我還到哥哥家住了幾天，和我一起玩一起學(xué)習(xí)，我非常高興，我們?cè)诩业臅r(shí)候?qū)W累了就玩一會(huì)兒或者看一會(huì)兒電視，我們哥倆在一起玩的真開(kāi)心。這期間我從未間斷練過(guò)字，我相信努力一定會(huì)出好成績(jī)的。

在這個(gè)寒假里補(bǔ)課時(shí)間很多可我知道寒假補(bǔ)習(xí)還是注重學(xué)習(xí)重點(diǎn)的選擇。好的課外輔導(dǎo)班應(yīng)該以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力，傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點(diǎn)，學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時(shí)消化課上知識(shí)，不要就題論題，要靈活運(yùn)用老師所講知識(shí)舉一反三，觸類旁通，尤其是對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)并不是特別優(yōu)秀的學(xué)生，課外輔導(dǎo)課后應(yīng)遵循“復(fù)習(xí)為主，少做精練”的原則。古語(yǔ)說(shuō)得好，溫故而知新，學(xué)生絕不能忽視舊課復(fù)習(xí)，一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習(xí)，應(yīng)充分利用寒假將上半學(xué)期舊課知識(shí)的疑點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行有效地查漏補(bǔ)缺，才能在開(kāi)學(xué)后的新知識(shí)學(xué)習(xí)中取得理想的結(jié)果。

寒假里我和幾個(gè)朋友一起去了敬老院參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，剛剛走進(jìn)敬老院，我們什么都不知道。這時(shí)，我們便找到了一位清潔工人，說(shuō)明我們的來(lái)意后，他便笑了起來(lái)，連連夸我們有愛(ài)心，然后就匆匆的領(lǐng)著我們來(lái)到了老人們生活的地方，而且還將我們領(lǐng)進(jìn)了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。

剛進(jìn)房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨后，清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經(jīng)76歲高齡了。然后，他又向老人說(shuō)明了來(lái)意，說(shuō)完便走了。

看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶！”她也開(kāi)心地應(yīng)了一聲。

張奶奶要我們坐下，還準(zhǔn)備給我們倒茶，我們卻異口同聲說(shuō)“不用了！”是??！我們是來(lái)幫老人解憂的，而不是來(lái)為她添負(fù)擔(dān)的。

然后，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時(shí)候，他還依依不舍的抓住了我們的手說(shuō)：“你們以后一定還要再來(lái)喲！”嗯嗯嗯，我們想也沒(méi)想就答應(yīng)了！

可能這句話并不是只正對(duì)她自己一個(gè)人，而是針對(duì)敬老院里的老人吧！

我覺(jué)得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關(guān)注和關(guān)愛(ài)的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因?yàn)楹苌贂?huì)有人去看他們，她們很寂寞！

可能這些老人的孩子有些已經(jīng)升官發(fā)財(cái)了，他們卻忘記了還活在社會(huì)那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應(yīng)該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎么辦啊？

這短短的暑假實(shí)踐我碰過(guò)壁，受過(guò)累，流過(guò)汗，但是我卻成長(zhǎng)了。實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識(shí)，也打開(kāi)了視野，長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我想，作為一名中學(xué)生來(lái)說(shuō)，建立自身的十年發(fā)展計(jì)劃已迫在眉睫。這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。

實(shí)習(xí)為期一個(gè)月，掰著指頭算，好像真的很長(zhǎng)的時(shí)間，可是，等時(shí)間過(guò)去后，回過(guò)頭，好像也就那么一小段時(shí)間罷了。再看看自己都做了些什么，學(xué)了些什么，好像真的沒(méi)干什么大事，但心卻是充實(shí)的，因?yàn)槊考∈露寄茏屛覍W(xué)到一些小技巧，或是一些體會(huì)到一些實(shí)在的小道理。由于坐辦公室的原因，每件事情都沒(méi)什么難度，事情雖小卻讓我學(xué)會(huì)如何把每件小事都當(dāng)成大事來(lái)做，然后做得妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>

三十天的時(shí)間確實(shí)不是一晃就過(guò)。每天坐著，不知道干嘛的日子，剛開(kāi)始的幾天真的難以適應(yīng)，心情也一時(shí)間調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，再加上因?yàn)椴恢雷约阂鲂┦裁炊鴵?dān)心不能把事情做好，只能無(wú)精打采的卻又帶著一份焦慮。等到有事情干時(shí)也沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，以至于把一些事情都復(fù)雜化了，白白干了半天也沒(méi)把事情干好。懷疑過(guò)自己的能力，因此而沮喪過(guò)。幾天的時(shí)間里，我覺(jué)得自己的一片茫然，確信自己明明在過(guò)去的兩年里都很努力的過(guò)著，卻發(fā)現(xiàn)自己連一些小事也做得馬馬虎虎的。我想，我不應(yīng)該是這樣的水平，事情不應(yīng)該是這樣才對(duì)，可事實(shí)卻讓我難堪。

但那幾天過(guò)后，某天清晨起來(lái)時(shí)，呼吸著清新的空氣，我發(fā)現(xiàn)所有的一切都沒(méi)變，我還是一直努力著的我，我的努力并沒(méi)有白費(fèi)，我的能力還在。就算剛開(kāi)始的幾天不能把事情干好，也不代表我一直都不能把事情干好，我不是一個(gè)隨意低頭的人，更不會(huì)隨意否認(rèn)自己的努力與能力。再深深的呼吸一個(gè)，心充滿力量，不再難堪，不再沮喪。狀況真的不一樣了，滿懷信心的我真的把后面的每件事都干的不錯(cuò)，至少是自我感覺(jué)良好，沒(méi)有出錯(cuò)，也沒(méi)再出現(xiàn)白忙大半天的情況。

終于明白什么叫“順其自然”，很多時(shí)候并不需要過(guò)分的焦慮，也不需懷疑自己的能力，要干的事情，自己終究會(huì)有足夠的能力去完成，就算確實(shí)無(wú)法勝任某件事，那也是暫時(shí)的事，人的能力是可以不斷提高的。

為了進(jìn)一步促進(jìn)永臨中學(xué)的教學(xué)改革，加快改革步伐，完善改革體制，學(xué)校組織我們來(lái)到上海市xx高級(jí)中學(xué)參觀學(xué)習(xí)，很榮幸成為其中一員，在這短短的一段的內(nèi)，我的收獲很大，感觸很深。下面我將自己參觀學(xué)習(xí)的心得體會(huì)匯報(bào)如下：

上海市xx高級(jí)中學(xué)創(chuàng)辦于1978年7月，學(xué)校地處歷史文化積淀厚重、現(xiàn)代文明氣息濃郁，以西班牙風(fēng)情為特色的現(xiàn)代化生態(tài)城鎮(zhèn)上海市xx區(qū)xx鎮(zhèn)。該校占地面積19670平方米，建筑面積8441平方米，擁有圖書(shū)資料26000多冊(cè)，辦學(xué)設(shè)施齊全。設(shè)教學(xué)班18個(gè)，學(xué)生854人，教職工106人，專職教師76人。xx高中也是上海市高中課改研究基地學(xué)校、xx區(qū)學(xué)校管理等級(jí)達(dá)標(biāo)唯一的b1級(jí)學(xué)校。

我認(rèn)為上海市xx高級(jí)中學(xué)辦學(xué)理念新，管理方法先進(jìn)，課堂效果高，教育教學(xué)質(zhì)量不斷提升。有許多東西值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。由于時(shí)間倉(cāng)促，深入不夠，加之本人知識(shí)水平有限，我把本次學(xué)習(xí)的收獲概括為如下三個(gè)方面：理解式教育貫穿始終，個(gè)性化管理不拘一格，課堂落實(shí)有效。

一．理解式教育貫穿始終

進(jìn)入上海市xx高級(jí)中學(xué)，首先會(huì)被一塊大墻壁上的文字所吸引，這就是學(xué)校的理解問(wèn)候語(yǔ)：“理解學(xué)生，教在心靈；理解教師，勤學(xué)奮進(jìn)?！边@個(gè)理念不僅強(qiáng)調(diào)了對(duì)學(xué)生的理解，更加強(qiáng)化了對(duì)教師的理解，只有互相理解，才能達(dá)到共同受益。

走進(jìn)課堂，幾乎每個(gè)班級(jí)的黑板上面都有這16個(gè)字，后得知，這16個(gè)字的問(wèn)候語(yǔ)并不是為擺設(shè)而用的，而是在每堂課開(kāi)始之前，老師和學(xué)生都會(huì)利用這16個(gè)字來(lái)問(wèn)候彼此，并在理解的基礎(chǔ)上開(kāi)始課堂內(nèi)容。

教學(xué)過(guò)程中，可讓始終貫穿著理解的精神，學(xué)生互幫合作，老師提示指點(diǎn)，雖然有很多老師去觀摩學(xué)習(xí)，學(xué)生表現(xiàn)的卻和平時(shí)一樣，自然得體，落落大方，不拘謹(jǐn)，不慌張，顯然在理解教育的熏陶下，他們理解了辦學(xué)理念“自律求真，活學(xué)求新”的真正意義。

據(jù)校方介紹，該校正在學(xué)習(xí)一套間操名為“理解操”，主要想通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)理解的作用，感受理解帶來(lái)的快樂(lè)。

二．個(gè)性化管理不拘一格

走進(jìn)海市xx高級(jí)中學(xué)的每個(gè)教室，無(wú)論從分組還是到班級(jí)建設(shè)，包括班級(jí)管理每個(gè)班都各有特色，雖然每個(gè)班的專欄幾乎都是一樣的，如獎(jiǎng)懲欄，思說(shuō)行，但內(nèi)容卻不拘一格，充分展現(xiàn)了每個(gè)班級(jí)的不同特點(diǎn)。尤其在班牌的設(shè)計(jì)上更體現(xiàn)出了每個(gè)的獨(dú)特風(fēng)格。

還有就是對(duì)校服的管理上，也讓我大吃一驚。該?？朔藗鹘y(tǒng)的全校一服制，他們不僅男女生之間的校服有區(qū)別，級(jí)段之間也是不盡相同。

三.課堂落實(shí)有效

理解教育有六大環(huán)節(jié)，即：感情調(diào)節(jié)→自學(xué)→互幫→分享釋疑→限時(shí)檢測(cè)→因人作業(yè)。就像該校的高繼華校長(zhǎng)所說(shuō)“自然風(fēng)采教學(xué)的課堂，并不要求每堂課都包含六大教學(xué)環(huán)節(jié)，要是視情況而定”，他們?cè)撔５恼n堂很具靈活性，而不是一律套搬所有的環(huán)節(jié)，而是根據(jù)自己學(xué)生的特別進(jìn)行了有的放矢的選擇，由于該校的學(xué)生成績(jī)，并不是十分突出，因而老師們特別重視課堂的落實(shí)與掌握。老師們要求學(xué)生：“提前做好預(yù)習(xí)，當(dāng)堂課的內(nèi)容當(dāng)堂消化?！碑?dāng)然這對(duì)老師的要求是很高的，在每堂課之前，老師都要制定出詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃，并且設(shè)置出不同層次的題目給相應(yīng)的同學(xué)做，以滿足不同層次學(xué)生的要求。

該校沒(méi)有早晚自修，周六、周日也不上課，如果沒(méi)有有效的課堂和學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力是很難圓滿完成教學(xué)任務(wù)的。我們?cè)谠撔Ｂ?tīng)了兩節(jié)課，確實(shí)很有感慨。學(xué)生課堂預(yù)習(xí)、尋找問(wèn)題、歸納能力都還不錯(cuò)。學(xué)生自學(xué)和互幫能力的增強(qiáng)促進(jìn)了課堂效率的提高，老師的辛苦付出，因材施教增強(qiáng)了學(xué)生們的學(xué)習(xí)信心，從而使弱等生變中等生，中等生變成了優(yōu)等生。

新課改的理念是著眼于學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。在課堂教學(xué)中改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式和學(xué)習(xí)模式，實(shí)現(xiàn)知識(shí)、能力、情感態(tài)度價(jià)值觀三維目標(biāo)。教師變“教”為“導(dǎo)”，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、推進(jìn)者和參與者；課堂上要體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，提倡自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。我相信，只要永臨中學(xué)堅(jiān)定不移的堅(jiān)持“自然風(fēng)采教學(xué)”，強(qiáng)化班級(jí)自主管理模式，永臨中學(xué)在新課改理念下的這種教學(xué)管理模式的道路一定會(huì)越走越寬！

對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，暑期生活總是忙碌而充實(shí)，今年自然也不例外。20xx年7月13日至7月24日，博興縣中小教師暑期培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)在博興縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)開(kāi)展，來(lái)自全縣的英語(yǔ)教師參加了為期10天的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)活動(dòng)是目前規(guī)模最大的一次，由縣教育局主辦，縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)承辦，由縣教研員鮑學(xué)菊全程給我們組織與安排活動(dòng)?？h教育局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此項(xiàng)工作極為重視，制訂了嚴(yán)格的考勤制度和相關(guān)的測(cè)試評(píng)估方案。在培訓(xùn)期間，我們初中英語(yǔ)教師以梳理教材為主，兼顧聽(tīng)力，閱讀，以及教學(xué)方法的介紹和指導(dǎo)。為期10天的英語(yǔ)培訓(xùn)已落下帷幕，在這緊張、充實(shí)而又快樂(lè)的10天里，我感受了很多，各位教師的睿智、博學(xué)、熱情、敬業(yè)，給我留下了深刻的印象。 這次培訓(xùn)使我受益匪淺，雖然時(shí)間很短，但是培訓(xùn)的內(nèi)容給了我教學(xué)上很大的幫助，聽(tīng)了的各位教師的教材梳理，也觀看了一些教學(xué)實(shí)例，親身體驗(yàn)了一些活動(dòng)，讓理論聯(lián)系了實(shí)際，使得我更深刻、更透徹的領(lǐng)會(huì)了老師所講的內(nèi)容。下面是我的一些心得體會(huì)：

作為一位英語(yǔ)教師，除了具有淵博的英語(yǔ)知識(shí)，還要有熟練的操作技能和良好的思維品質(zhì)。在英語(yǔ)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師不再主要是傳授英語(yǔ)知識(shí)，也不在檢查學(xué)生對(duì)知識(shí)掌握的程度上花費(fèi)大量精力，而是成為學(xué)習(xí)共同體中的成員，在問(wèn)題面前教師和學(xué)生們一起尋找答案，教師成為學(xué)生在探究英語(yǔ)的道路上的指導(dǎo)者和引路人，而這些自己做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

通過(guò)聽(tīng)各位老師的教材梳理和專家的點(diǎn)評(píng)，我對(duì)英語(yǔ)課堂教學(xué)也有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，英語(yǔ)是一門語(yǔ)言，強(qiáng)調(diào)以聽(tīng)入手，完成各項(xiàng)任務(wù)，了解異國(guó)文化，放眼看周圍世界，培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)能力。在課堂上教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情景，給學(xué)生一個(gè)相對(duì)真實(shí)的語(yǔ)言環(huán)境。在教學(xué)模式與方法上以任務(wù)型教學(xué)為主，注重學(xué)生參與實(shí)踐。在語(yǔ)言教學(xué)的目標(biāo)上，注重培養(yǎng)學(xué)生的語(yǔ)感和實(shí)際交際能力。在教學(xué)評(píng)價(jià)上，注重運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制和多元評(píng)價(jià)。

作為一線教師，要對(duì)整個(gè)初中的教材了如指掌。通過(guò)培訓(xùn)，使我從縱向的每?jī)?cè)教材的每個(gè)單元的話題、功能、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)，學(xué)習(xí)策略等方面有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，并且從橫向上把握教材的話題、功能、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)，學(xué)習(xí)策略等內(nèi)容。要用教材教學(xué)生，而不是教教材，我們可以創(chuàng)造性地使用教材，圍繞課標(biāo)可以刪減可增加，另外要鍛煉學(xué)生聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫的能力，在課堂中，設(shè)計(jì)不同的任務(wù)讓每一個(gè)學(xué)生都能參與其中，勇于張口，讓學(xué)生都能給自己定位，合作交流。

通過(guò)聽(tīng)老師們對(duì)教材的梳理和專家點(diǎn)評(píng)，發(fā)現(xiàn)他們真是做得太細(xì)致，說(shuō)的`太好了。雖然我們也下了苦功夫，但與他們相比，我們擁有的太少，缺的的太多。(一)缺少對(duì)工作認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度(二)缺少滿腔的熱情(三)缺少持之以恒的學(xué)習(xí)(四)缺少不斷的反思(五)缺少通力合作

雖然培訓(xùn)的時(shí)間不長(zhǎng)，但它給我的心靈帶來(lái)了最大的震憾，我感覺(jué)既平靜又興奮. 平靜的是通過(guò)這次培訓(xùn),我學(xué)到很多關(guān)于教材梳理方面的知識(shí)，還有我原來(lái)想過(guò)但沒(méi)敢嘗試的教學(xué)方法，學(xué)到了學(xué)生是夸出來(lái)的教學(xué)評(píng)價(jià)等.興奮的是這是我經(jīng)歷的所有培訓(xùn)中最有意義、最讓我難忘、收獲最大的一次。這些無(wú)不讓我感受頗多。這次培訓(xùn)我感到肩上的擔(dān)子更重了，我會(huì)加倍努力，在以后的教育教學(xué)中勤于思考，善于分析，盡早成為一名合格的英語(yǔ)教師!

有言道“讀書(shū)先需識(shí)字”，nc4不過(guò)是碰巧成為那部英文識(shí)字書(shū)罷了。在高中階段，真正的讀書(shū)道路還很長(zhǎng)很長(zhǎng)。

建議聽(tīng)錄音選擇英版的，在你買《新概念》時(shí)配套的磁帶就是英版，而且這是經(jīng)典錄音。我聽(tīng)的是美版的，但個(gè)人認(rèn)為英版的好。除非你想學(xué)美式發(fā)音。

對(duì)于《新概念》的學(xué)習(xí)，首先要告訴你的是一定要下苦功夫，不能嫌煩，堅(jiān)持下去。而且要從第一冊(cè)開(kāi)始學(xué)起，這樣對(duì)于你以后的學(xué)習(xí)會(huì)有好處的。相對(duì)來(lái)說(shuō)，第一冊(cè)簡(jiǎn)單一些，基本上是一些日常對(duì)話，或者簡(jiǎn)單的敘述性短文。別看簡(jiǎn)單，如果你能脫口而出的話，就已經(jīng)相當(dāng)了不起了，而且，對(duì)于第二、三、四冊(cè)的改寫范文，能夠打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

背誦二、三、四冊(cè)全文，理解性的去記憶，無(wú)須一字不落，你學(xué)英文的目的是為了能夠表達(dá)思想，而不是單純的背誦。機(jī)械式的背誦只能讓你打擊自信，失敗得更快。要理解性的去背誦，當(dāng)明白課文的意思時(shí)，就要學(xué)會(huì)去改寫它，把范文中所有的文章改寫為自己的事情，讓自己成為第一人，而不是一個(gè)閱讀者。這樣，你的記憶才能深刻，才能積累語(yǔ)言，迅速的表達(dá)思想。書(shū)后的練習(xí)一定要做，同樣也是改寫成自己的事情，虛擬一個(gè)自己從未做過(guò)的事情也可以。只有理解性的記憶才是自己真實(shí)擁有的，別“傻背”。

磁帶要天天聽(tīng)，早、中、晚，各一次。就像你聽(tīng)流行歌曲一樣，聽(tīng)多了，記憶自然就深刻了。剛開(kāi)始，要逐詞逐句的聽(tīng)，聽(tīng)出來(lái)的要默寫出來(lái)，不要看書(shū)。利用詞典去查每個(gè)單詞的音標(biāo)、注解。自己寫出中文解釋，不要看書(shū)。最后都寫出來(lái)了，再和書(shū)上對(duì)照。準(zhǔn)確無(wú)誤后，就去跟隨錄音大聲的朗讀，直到語(yǔ)氣、發(fā)音和錄音相同為止。要保證聽(tīng)完的磁帶每隔5-7天就重新聽(tīng)一遍。邊聽(tīng)邊跟著說(shuō)。

每天不要過(guò)多的記憶，有5句話足以，多了什么也記不住，不要去考慮進(jìn)度，當(dāng)你對(duì)英語(yǔ)有了感覺(jué)后，速度是突飛猛進(jìn)的。心不要太急，戒驕戒躁，就像一個(gè)人猛吸一口氣，他可以跑得很快，但他永遠(yuǎn)跑不遠(yuǎn)。就是這個(gè)道理。

再背書(shū)時(shí)，每次都把要被的內(nèi)容寫出來(lái)，再和原書(shū)去對(duì)照，拿著你默寫的去背。你的書(shū)翻得越少越好！磁帶越多聽(tīng)越好。

不要平凡更換教材，如果你下決心學(xué)《新概念》了，就把它學(xué)到底。用不著4冊(cè)都學(xué)完的時(shí)候，你就已經(jīng)能夠輕松閱讀英文原著了。

平時(shí)還要多注意創(chuàng)造語(yǔ)言環(huán)境，只要有英文的就看，是英文的就聽(tīng)。這樣量變才能達(dá)到質(zhì)變。

山東省高中暑期遠(yuǎn)程研修學(xué)習(xí)活動(dòng)即將結(jié)束。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，看視頻、學(xué)資料、做作業(yè)、發(fā)評(píng)論、集體研討，現(xiàn)把這一段時(shí)間學(xué)習(xí)的心得體會(huì)總結(jié)如下：

一、通過(guò)學(xué)習(xí)，使我重新認(rèn)識(shí)了自己的責(zé)任，樹(shù)立了科學(xué)的教育觀。現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育不僅僅是教師的工作，還應(yīng)是教師的事業(yè)，實(shí)施現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育的教師不僅是照亮別人的“蠟燭”，更是不斷充電的“長(zhǎng)明燈”。在新一輪的課程改革中，我們利用現(xiàn)代教育資源，擺正了新課程背景下的教師形象，教師不再只是課程的執(zhí)行者，而且還是課程的建設(shè)者、開(kāi)發(fā)者、創(chuàng)造者，是課程實(shí)施中問(wèn)題的協(xié)商者、解決者，改變了傳統(tǒng)的援業(yè)、解惑的角色，以適應(yīng)新時(shí)代的挑戰(zhàn)。教師要給學(xué)生一碗水，不能滿足于自己的一桶水，更要成為“長(zhǎng)流水”，長(zhǎng)流常新，永無(wú)止境，教師教書(shū)育人的過(guò)程是一個(gè)不斷追求新知的過(guò)程.

二、通過(guò)這次學(xué)習(xí)，使我對(duì)自己的教學(xué)水平和科研水平有了新的認(rèn)識(shí). 通過(guò)培訓(xùn)我對(duì)所教教材有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，在今后的教學(xué)過(guò)程中要著重加強(qiáng)了教材的分析，利用所學(xué)理論去備課、備學(xué)生，去認(rèn)真講課，去研究習(xí)題，逐步在課堂教學(xué)中取得好的效果，減少課業(yè)負(fù)擔(dān)，多一些時(shí)間去體會(huì)，多一些時(shí)間發(fā)展其他方面的素質(zhì).

三、遠(yuǎn)程培訓(xùn)不是敷衍、搪塞他人的被動(dòng)學(xué)習(xí)。要求學(xué)習(xí)者有自我負(fù)責(zé)精神，有改變個(gè)體行為的實(shí)際能力。最關(guān)鍵的是學(xué)習(xí)者要學(xué)會(huì)怎樣積極學(xué)習(xí)，并能從學(xué)習(xí)中得到樂(lè)趣，喜歡學(xué)習(xí)并希望能多學(xué)些；要發(fā)展為自己提供反饋的技能：知道哪些方面已學(xué)好，哪些方面學(xué)得不太好，并懂得需要做些什么，以便改進(jìn)學(xué)習(xí)；自我評(píng)價(jià)就是遠(yuǎn)程教育中自我負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)的主要手段之一，具有自我診斷、自我激勵(lì)、自我調(diào)控和自我改進(jìn)學(xué)習(xí)的功能。

四、遠(yuǎn)程培訓(xùn)為我們提供了各類豐富的專題講座等，使本來(lái)枯燥的學(xué)習(xí)、抽象的內(nèi)容變得生動(dòng)、易懂，提高了學(xué)習(xí)的效率，拓展了自主學(xué)習(xí)的空間。而實(shí)時(shí)視頻教學(xué)更是使遠(yuǎn)在千里的同學(xué)都能感受到課堂上課的氛圍。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，無(wú)論在何時(shí)何地我們都可輕松地學(xué)習(xí)，參與網(wǎng)絡(luò)評(píng)論給我們?cè)鎏砹嗽S多樂(lè)趣，上面不但可以學(xué)到很多知識(shí)，同學(xué)和同學(xué)之間、同學(xué)和老師之間還可以互相交流、互相討論。

五、遠(yuǎn)程培訓(xùn)為教師提供了一種終身學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)自于專業(yè)發(fā)展所蘊(yùn)含的學(xué)習(xí)精神-------一種探究的精神，對(duì)教學(xué)實(shí)踐的探究，對(duì)學(xué)習(xí)的探究，對(duì)更廣泛的領(lǐng)域的知識(shí)和理解的探究。有了這種探究的精神，學(xué)習(xí)必然能夠是終其一生的。

高中數(shù)學(xué)；心得體會(huì)；學(xué)生；學(xué)習(xí)方法

新課程理念下的高中數(shù)學(xué)課堂具有開(kāi)放性、創(chuàng)造性、不確定性等特點(diǎn)，與傳統(tǒng)課堂的差異較明顯，為適應(yīng)新課程下的改變，學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)手段也應(yīng)隨之調(diào)整。唯有這樣才能學(xué)好新課程標(biāo)準(zhǔn)下的高中數(shù)學(xué)，形成一定的數(shù)學(xué)思維，學(xué)會(huì)用數(shù)學(xué)思想解決現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題，并促進(jìn)數(shù)學(xué)成績(jī)的提高。

新課程改革后，高中數(shù)學(xué)教材的內(nèi)容更貼近學(xué)生，很多知識(shí)都以現(xiàn)實(shí)生活為切入點(diǎn)，符合高中生的綜合特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，這樣的變化更利于學(xué)生去理解與消化哪些晦澀難懂的知識(shí)點(diǎn)，這對(duì)學(xué)好數(shù)學(xué)是十分有利的。但是，面對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的培養(yǎng)數(shù)學(xué)思想、邏輯思維能力及創(chuàng)新應(yīng)用能力等要求，作為一名高中生，如何養(yǎng)成這些素養(yǎng)和能力是一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。對(duì)此，我們應(yīng)清楚新課程改革后的課堂變化，緊跟教師思路，了解教材的變化，這樣才能適應(yīng)新要求、新課堂。

常言道，態(tài)度決定一切，想要學(xué)好數(shù)學(xué)，必須端正學(xué)習(xí)思想，樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，這樣才會(huì)產(chǎn)生內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，在行動(dòng)上愛(ài)學(xué)、回會(huì)，為學(xué)會(huì)數(shù)學(xué)奠定良好的態(tài)度基礎(chǔ)。高中階段的數(shù)學(xué)邏輯思維較強(qiáng)，光靠記硬背數(shù)學(xué)公式是行不通的。身邊不少同學(xué)習(xí)慣性的死記數(shù)學(xué)公式，做課后練習(xí)題，雖然有助于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)起來(lái)感覺(jué)很累，數(shù)學(xué)成績(jī)也沒(méi)有明顯的提高。在我看來(lái)，應(yīng)先培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生喜愛(ài)的感覺(jué)，才會(huì)有心思學(xué)數(shù)學(xué)，即使遇到困難也不會(huì)放棄。然后，克服畏懼?jǐn)?shù)學(xué)的心理障礙，用積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)困難。比如，遇到難題、怪題時(shí)，認(rèn)真研讀題目，了解解題關(guān)鍵，明確解題思想，一步一步的完成解題過(guò)程。最后，要有積極進(jìn)取的意志，耐得住寂寞，喜歡動(dòng)腦，遇到難題想辦法解決，不找借口不學(xué)、不做。

高中數(shù)學(xué)不同于初中階段的數(shù)學(xué)，邏輯性更強(qiáng)，想要學(xué)好高中數(shù)學(xué)必須具備一定的數(shù)學(xué)思維，這是學(xué)好高中數(shù)學(xué)的關(guān)鍵。數(shù)學(xué)思維的養(yǎng)成是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱苦的過(guò)程，不僅需要教師指導(dǎo)，更需要自己去總結(jié)、去領(lǐng)悟，在不間斷的數(shù)學(xué)題分析與數(shù)學(xué)知識(shí)總結(jié)中逐步形成的。一旦掌握了數(shù)形結(jié)合、平面與立體的比較、等價(jià)交換等數(shù)學(xué)思維，將會(huì)大幅度的提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)起來(lái)會(huì)輕松很多?？v觀高中數(shù)學(xué)題，很多題目都是“換湯不換藥”，基本類型并沒(méi)有多大變化，只有很少的一部分題目有難度。為此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)注意總結(jié)類型題及其解題方法，對(duì)類型題逐漸形成一種數(shù)學(xué)思維，哪怕如何變化，只要找準(zhǔn)屬于哪一種類型題再?gòu)?fù)雜的題都可以迎刃而解。如果遇到了沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的難題，先學(xué)會(huì)拆分、拼裝題目，再尋找適合的解題思路。

提高課堂上的學(xué)習(xí)效率，對(duì)學(xué)生學(xué)會(huì)數(shù)學(xué)而言有著事半功倍的效果。在課堂上，跟隨教師的教學(xué)思路走，并認(rèn)真解讀教材內(nèi)容，弄清楚前后知識(shí)之間的聯(lián)系，讓被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，以增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。新課程改革下的課堂教學(xué)強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生參與到知識(shí)形成的過(guò)程，其目的就在于強(qiáng)化對(duì)知識(shí)的理解，提高學(xué)習(xí)效果。為此，學(xué)生可以在這樣的教學(xué)過(guò)程中自主的探索與獲取知識(shí)，體驗(yàn)知識(shí)的形成過(guò)程，不僅利于提高學(xué)習(xí)效率，也利于降低學(xué)習(xí)難度，強(qiáng)化課堂學(xué)習(xí)效果。此外，課堂習(xí)題是鞏固與復(fù)習(xí)新知的一種有效手段，應(yīng)抓好課堂練習(xí)，利用所學(xué)內(nèi)容認(rèn)真進(jìn)行習(xí)題練習(xí)，遇到困難時(shí)先結(jié)合新舊知識(shí)去分析、去解題，自行解決不了情況下再向教師咨詢。

在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)與歸納是必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)。高中數(shù)學(xué)中的很多知識(shí)點(diǎn)都是相互聯(lián)系的，通過(guò)總結(jié)與歸納可以把相對(duì)零散的知識(shí)點(diǎn)形成為一個(gè)系統(tǒng)的知識(shí)體系，便于梳理所學(xué)內(nèi)容，利于學(xué)好數(shù)學(xué)。而且，總結(jié)與歸納的過(guò)程也是復(fù)習(xí)與鞏固知識(shí)的一個(gè)過(guò)程，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的掌握。

綜上所述，隨著我國(guó)教學(xué)制度的不斷完善，高中數(shù)學(xué)已成為高中課程體系中的重要組成部分，在整個(gè)高考中占有極大比重。在當(dāng)前新課程改革背景下，面對(duì)高考與升學(xué)的雙重壓力，高中生需要結(jié)合自身的實(shí)際需要，在新課程改革下要想學(xué)好數(shù)學(xué)這門邏輯性很強(qiáng)的學(xué)科，清楚新課程對(duì)自身提出的要求，適應(yīng)課堂教學(xué)模式的調(diào)整，同時(shí)樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成數(shù)學(xué)思維，提高課堂學(xué)習(xí)效率，真生的愛(ài)學(xué)、會(huì)學(xué)數(shù)學(xué)，促進(jìn)數(shù)學(xué)素養(yǎng)與應(yīng)用能力的全面發(fā)展。

[1]于振國(guó).對(duì)新課程下高中數(shù)學(xué)教學(xué)的認(rèn)識(shí)和心得體會(huì)[j].中學(xué)生數(shù)理化：學(xué)研版，20xx，（01）：72.

[2]張曉梅.高中數(shù)學(xué)新課程學(xué)習(xí)的心得體會(huì)[j].試題與研究:新課程論壇，20xx，（34）：5.

[3]張德鋒.淺談高中數(shù)學(xué)教學(xué)中的心得體會(huì)[j].新課程學(xué)習(xí):綜合，20xx，（10）：117.

高中物理對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是很難學(xué)的，這是毋庸質(zhì)疑的。整個(gè)高中物理是比較抽象的，而且都是定量的，計(jì)算要求比較高。所以要學(xué)好高中物理，正確的方法是必不可少的，甚至是致命的，對(duì)此一個(gè)高考物理滿分者結(jié)合自身學(xué)習(xí)物理心得，奉上關(guān)于怎樣學(xué)好高中物理的幾點(diǎn)淺陋看法，希望對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助。若有不當(dāng)，懇請(qǐng)指正。

例如：對(duì)力的概念的理解包括對(duì)具體的力（重力、彈力、摩擦力、電場(chǎng)力、安培力、洛侖茲力等）的概念的理解，也包括對(duì)一般、抽象的力的概念的理解，還包括力作用于物體產(chǎn)生不同的效果的理解等。我們需要從不同的角度來(lái)理解力的概念，我們?cè)诜彪s的力學(xué)問(wèn)題中，在帶電粒子在電場(chǎng)和磁場(chǎng)運(yùn)動(dòng)問(wèn)題中，遇到各種各樣的力，通過(guò)這些問(wèn)題不斷加深對(duì)不同性質(zhì)的力的理解，也不斷加深對(duì)抽象的普遍的力的概念的理解。如：靜摩擦力可以使物體加速，也可以使物體減速，可以做正功、做負(fù)功、不做功，但一對(duì)靜摩擦力總不做功（做功代數(shù)和為零）。洛侖茲力的方向總跟速度垂直，總不做功，它只改變速度方向不改變速度大小，這是洛侖茲力的最大特點(diǎn)，其它的力都不具有這一特點(diǎn)。力產(chǎn)生加速度，反之如果發(fā)現(xiàn)物體有加速度就判定一定是力產(chǎn)生的等等

對(duì)一道物理題在弄清題意確定應(yīng)用的物理規(guī)律和研究對(duì)象后，就要對(duì)對(duì)象進(jìn)行物理狀態(tài)、物理過(guò)程的分析，對(duì)問(wèn)題形成鮮明的物理圖像。這樣才容易排除一些錯(cuò)誤觀念的干擾，找準(zhǔn)解決問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)。尤其是對(duì)一些較難的、靈活性較大、情景較新的問(wèn)題，分析清楚物理過(guò)程才容易找到解題的關(guān)鍵條件或問(wèn)題中的隱蔽條件。

高考是通過(guò)物理試題的求解成績(jī)來(lái)區(qū)分考生能力的高低、優(yōu)劣，理解和掌握物理理論當(dāng)然應(yīng)該表現(xiàn)為求解各種物理題方面，所以，解一定數(shù)量的較多類型的問(wèn)題是必要的，這有利于加深對(duì)物理概念、規(guī)律的理解，提高解題的能力。但是，我們?cè)诮庖坏牢锢眍}時(shí)心里要清楚，解這道題不是目的而是一種手段，其目的是檢查我們對(duì)概念、規(guī)律掌握的程度，培養(yǎng)和提高獨(dú)立地、靈活地分析解決問(wèn)題的能力。因?yàn)槲锢砹?xí)題是不可窮盡的，現(xiàn)在流傳的高中物理習(xí)題已經(jīng)在萬(wàn)題以上，每年的高考試題又出現(xiàn)不少新題，對(duì)一個(gè)物理概念、物理規(guī)律的考查可以從許多角度、各種不同的方式進(jìn)行，只有緊緊抓住解題的根本才能在高考中取得好成績(jī)。

對(duì)一些典型的有代表性的習(xí)題，要深入地重點(diǎn)求解，真正把問(wèn)題弄懂。怎樣選擇有代表性的典型習(xí)題呢？首先要選擇高考試題，高考試題概念性強(qiáng)，對(duì)概念、規(guī)律的考查深入、靈活，有的題立意新、情景新、設(shè)問(wèn)角度新，有的題綜合性強(qiáng)，有的題含義深刻，非常值得我們深入鉆研。其次要選擇應(yīng)用概念、規(guī)律重要內(nèi)容、要領(lǐng)性強(qiáng)、比較靈活的習(xí)題，也選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習(xí)題。怎樣才是真正弄懂這些精選的習(xí)題呢？這只有通過(guò)自己獨(dú)立的反復(fù)思考才能達(dá)到，在解題過(guò)程中應(yīng)該清楚地體會(huì)到應(yīng)用了概念、規(guī)律的那些方面的內(nèi)容來(lái)分析問(wèn)題、建立關(guān)系，解這道題有幾條思路，應(yīng)該選擇哪條思路解題，解題的關(guān)鍵在哪里，怎樣求解解題方程，解得的結(jié)論有什么物理意義，解這道題對(duì)概念、規(guī)律有什么新的體會(huì)、認(rèn)識(shí)，如果題目條件發(fā)生變化或已知和待求的倒過(guò)來(lái)問(wèn)題是否能解等等。

對(duì)其他的一些問(wèn)題也要經(jīng)過(guò)一定的選擇，對(duì)這些題如果想一下就很清楚怎樣求解，就不一定花太多時(shí)間去做。有的題想一下不知道怎樣做就要認(rèn)真對(duì)待，解出后要回頭想想當(dāng)初卡在什么地方解不出來(lái)，怎樣突破的。利用這種方法能在較短的時(shí)間內(nèi)接觸較多的習(xí)題。

只要我們抓住解題的根本。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)真正具有代表性的典型題并不很多，許多題都是大同小異的。盲目地追求解題的數(shù)量沒(méi)有多大效果，流傳的有的題概念上模糊或錯(cuò)誤，這種題解了后會(huì)起不良作用，要注意避免。

物理習(xí)題數(shù)量多、靈活性大，物理概念、規(guī)律、方法是解題的依據(jù)、出發(fā)點(diǎn)、靈魂，只有抓住這個(gè)根本，不斷歸納總結(jié)才能提高解題能力。

對(duì)習(xí)題的分類應(yīng)從基本概念、規(guī)律上看。如從牛頓定律看把動(dòng)力學(xué)問(wèn)題分為：已知力求運(yùn)動(dòng)和已知運(yùn)動(dòng)求力兩種基本類型是很有用的，還可細(xì)分為：在恒力作用下的運(yùn)動(dòng)，在萬(wàn)有引力作用下的天體運(yùn)動(dòng)，在彈性恢復(fù)力作用下的簡(jiǎn)諧運(yùn)動(dòng)等。但從形式上把問(wèn)題分為：斜面問(wèn)題、豎直問(wèn)題、水平問(wèn)題等沒(méi)有什么用處。在解題過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤是常有的事，當(dāng)代著名的哲學(xué)家波普爾認(rèn)為："我們能夠從我們的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。""我們的一切知識(shí)都只能通過(guò)糾正我們的錯(cuò)誤而增長(zhǎng)。"所以，我們應(yīng)該抓住錯(cuò)誤不放。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤是我們進(jìn)步、提高的起點(diǎn)，許多錯(cuò)誤是由于我們沒(méi)有真正理解概念、規(guī)律造成的，找到錯(cuò)誤的根源就使我們對(duì)概念、規(guī)律的理解提高一步，這是根本上的提高，極為有用。常常有這種情況：一個(gè)概念性錯(cuò)誤會(huì)在多道題目中一犯再犯，這說(shuō)明這個(gè)概念較難、又很重要，我們還沒(méi)有找到錯(cuò)誤的根源。應(yīng)該引起我們的特別重視，可與同學(xué)討論或問(wèn)老師受到啟發(fā)，但一定要通過(guò)自己獨(dú)立的反復(fù)思考才能真正解決問(wèn)題。有的較難的題我們一時(shí)解不出來(lái)，后來(lái)解出來(lái)了，但過(guò)了一段時(shí)間再看這道題又不會(huì)解了，這說(shuō)明這道題沒(méi)有真正搞懂。我們經(jīng)過(guò)反復(fù)思考找出癥結(jié)所在，對(duì)提高解題能力很有好處。

通過(guò)一定量習(xí)題的求解，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在理解概念、規(guī)律方面的許多問(wèn)題，也會(huì)發(fā)現(xiàn)解題方法、技巧方面的許多問(wèn)題，還會(huì)積累不少的解題技巧、經(jīng)驗(yàn)，這些都要求我們及時(shí)地歸納總結(jié)。

總而言之，學(xué)習(xí)物理主要是要理解，不要認(rèn)為聽(tīng)老師講解就會(huì)懂得物理，物理是想懂的，只有反復(fù)思考、探索問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，不斷地獨(dú)立思考才能真正懂得，才會(huì)求解各種各樣的物理習(xí)題。