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          最新愛眼護(hù)眼講座觀后感500 護(hù)眼節(jié)目觀后感(8篇)

          Ai高考 · 心得體會
          2023-04-06
          更三高考院校庫

          在觀看完一部作品以后,一定對生活有了新的感悟和看法吧,為此需要好好認(rèn)真地寫觀后感。這時候最關(guān)鍵的觀后感不能忘了。那要怎么寫好觀后感呢?下面我就給大家講一講優(yōu)秀的觀后感文章怎么寫,我們一起來了解一下吧。

          愛眼護(hù)眼講座觀后感500 護(hù)眼節(jié)目觀后感篇一

          據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

          二、調(diào)查問卷

          1.你是不是近視?

          a. 是的 b、 不是

          2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

          a、看電視過度 b、坐姿不端 c. 其它

          3 你近視多少度?

          a. 100以下 b. 500以下 c. 更高

          三、調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:

          大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

          1 看電視距離太近

          2 看電視的時間太長

          3 所看電視的畫面濃度太深

          4 寫作業(yè)時的姿勢不正確

          5 在光線太強的陽光下看書

          6 在光線太弱的光下看書

          7 長時間的在電腦前

          8 不合理飲食

          9 看激光

          10 在車廂里看書

          11 遺傳因素

          12 不認(rèn)真做眼保健操

          四、調(diào)查結(jié)果:

          通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

          五、建議

          (一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

          (二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

          (三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。

          (四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

          (五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。

          (六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

          六、體會

          為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔!

          前我的家的面積只有現(xiàn)在的一半,有一個客廳、一個臥室,我就在那里度過了我的嬰幼兒時期,我對那時的記憶是朦朧的、模糊的,聽媽媽講那時家里只有一個小彩電、小冰箱、半自動洗衣機、布藝沙發(fā),燒的是蜂窩煤……那是一個簡陋而溫暖的家?,F(xiàn)在讓我?guī)銋⒂^一下我的新家吧:

          我的新家有一個大客廳、兩個臥室、一個書房,還有一個小小的儲藏室,以前我就在爸爸媽媽的臥室里住,而現(xiàn)在我有了自己的天地,我也有自主權(quán)裝飾我這溫暖的小天地了:我的被單、床罩、窗簾都是維尼熊的,我的衣柜里裝滿我的衣服,我還有了書柜、書桌,我把這兒稱為“快樂學(xué)習(xí)天地”,我還在墻上貼滿了我喜歡的海報,那一張張海報透出我的天真、快樂,我有了一架鋼琴,每天沉浸在音樂的世界中,不管是悲傷還是歡快都使我陶醉,我漸漸有了一些玩具熊,每天晚上我會向它們訴說我當(dāng)天的傳奇故事;我家的客廳里有一個大的電視、皮制沙發(fā)、搖搖椅、大書柜,還有我去海南撿的許多貝殼……你說我的家變了嗎?

          四、結(jié)論

          從壞變好,人何嘗不希望呢,但要變化是需要一代又一代的艱苦奮斗,讓我們好好學(xué)習(xí),使我沒的主國拜年得更得更加輝煌燦爛!

          愛眼護(hù)眼講座觀后感500 護(hù)眼節(jié)目觀后感篇二

          古人云:眼睛如果還沒有變得象太陽,它就看不見太陽;心靈也是如此,本身如果不美也就看不見美??涩F(xiàn)在,有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力,看一看,現(xiàn)在的同學(xué)們一個個,年齡那么小、眼睛缺“上身”了

          讓我來告訴你們近視眼的壞處吧!近視眼會導(dǎo)致:視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長期戴鏡,會導(dǎo)致生活學(xué)習(xí)不便。中高度近視,會導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計由于近視導(dǎo)致的眼盲,已僅次于白內(nèi)障,青光眼而居第三位。

          那么近視是怎樣產(chǎn)生的呢?我想以下幾點逃不了責(zé)任:一、小學(xué)生寫字時,不注意姿勢,沒有做到“書離筆尖一寸遠(yuǎn),桌離胸脯一拳遠(yuǎn),頭離書本一尺遠(yuǎn)”這個標(biāo)準(zhǔn)。二、看書姿勢不正確,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管對眼睛有沒有壞處了。三、看電視時間太長,離電視距離太近,有的人還趴著看,造成眼睛長時間疲勞,輻射太大傷身體。四、科技發(fā)達(dá)了,家家有了電腦,上網(wǎng)查資料雖然方便了,但大部分人是用來上網(wǎng)聊天,玩游戲,一天做在那里,盯著那么一個屏幕,再好的眼睛也會近視的

          你看,近視是多么痛苦。電腦玩不了、電視看不了,因此對的同學(xué)們,提出五要,五不要:

          五要

          1、寫作業(yè)時姿勢要正確,養(yǎng)成寫作業(yè)時“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。

          2、要認(rèn)真做好眼保健操

          3、定期檢查視力,看視力是否下降,近視者應(yīng)配戴眼鏡

          4、寫完作業(yè)或看完書后,眼睛覺得疲勞,一定要讓眼睛適當(dāng)休息。

          5、使用電腦時,眼睛要與屏幕之間保持50厘米以上的距離,在使用時應(yīng)多眨眼,

          保持眼睛的濕潤,最長不能使用一小時,其間要休息10分鐘。

          6、多做戶外運動:經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。

          五不要

          1、不要長時間看電視,玩電腦,應(yīng)適當(dāng)休息,眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。

          2、不要躺著或趴著看書。

          3、不在動蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。

          4、不要用手擦眼睛。

          5、在寫作業(yè)、看書時,不要在光線比較暗的地方書寫、看書

          6、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。大家可要保護(hù)好視力哦。

          愛眼護(hù)眼講座觀后感500 護(hù)眼節(jié)目觀后感篇三

          我上三年級的時候,就戴上那笨拙的近視眼鏡。沉甸甸的眼鏡架在鼻子上非常難受?,F(xiàn)在,我的鼻子已經(jīng)被眼鏡壓得陷下去了,眼睛早已變形了。

          郁悶呀郁悶,本來下定決心不戴眼鏡的,但不得不戴。黑板上,老師寫的板書看不清楚;運動時,眼鏡會在你不經(jīng)意彎腰的那一刻,滑落下來;打籃球時,怕籃球不是彈在地上,而是剛好砸到你的眼鏡……近視了就是麻煩!

          近視,真是一件令人煩惱的大事情。媽媽總是很反對我戴眼鏡,主要原因就是女孩子戴眼鏡不好看。媽媽真是不懂我的心。近視了,視力模糊,不戴眼鏡眼前一片白茫茫的,只要稍微遠(yuǎn)一點的東西就看不清楚。得了近視戴上眼鏡是很正常的事情,哪還有好看難看之分呢?

          因為近視,在生活中給我?guī)砹撕芏嗖槐恪T诖蠼稚仙⒉綍r,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地走來了一位同學(xué),我因為沒有戴眼鏡看不清對方,因此沒有打招呼。誰知那位同學(xué)走到身邊時,有點不服氣地對我說了一番話:“還什么同學(xué),連個招呼都不打,真是的!”唉!我還真是“啞巴吃黃連,有苦說不出”呀!

          有一次,朋友汝嫣與我一同去“瑞安電影城”看電影??梢蛔谧簧希虐l(fā)現(xiàn)自己沒有戴眼鏡。電影開播了,我真是啞口無言,幸虧那部電影是國產(chǎn)片,要是其他國家的電影,那就真是“瞎子與聾子”的結(jié)合體了。同學(xué)一邊看電影一邊給我講解電影的情節(jié):一個風(fēng)和日麗的日子,在梧桐和垂柳的縫隙里,是一塊塊藍(lán)色的天空中,黑影在蔚藍(lán)上面畫上了弧線。鴿群落在湖中,清晰可見……

          幸虧那是一部國產(chǎn)片,我還可以靠那靈敏的耳朵,不過畫面,我只能去想象。哎,沒有帶眼鏡的日子可真煩惱!

          近視的滋味兒可真不好受!可是上帝關(guān)掉了那一扇門,還會為你開一扇窗戶。我近視了,從此只能靠我那靈敏而又神圣的眼鏡了。但近視了以后,我終于懂得視力的重要性。

          愛眼護(hù)眼講座觀后感500 護(hù)眼節(jié)目觀后感篇四

          眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,那是因為,眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗“,那么我們的眼前將是一片黑暗,再也看不見這五彩斑斕的大千世界。在別人嬉戲時,游覽時,自己就只能聽著那歡聲笑語,這種感覺是多么孤獨,多么無助啊!正是因為這樣的原因,海倫·凱勒才會在心底呼喊《假如給我三天光明》。但就算這樣,仍有一些人不甚在意自己的眼睛。

          平時,有的同學(xué)看電視,看書,看電腦,看手機的時間過多,眼睛就會逐漸損害。特別是在本次疫情期間,同學(xué)們需要通過網(wǎng)上學(xué)習(xí)來獲取知識,這本是非常時期不得已的學(xué)習(xí)方式,但卻也有一些同學(xué)在每天的學(xué)習(xí)之余還不知節(jié)制地玩手機。殊不知,每天使用手機的時間過長,會給我們的眼睛帶來不可逆的傷害,視力的減弱也會給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來許多不便。

          目前,據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的防止兒童近視研究項目前期調(diào)查情況顯示,我國人口近視發(fā)生率為33%,全國近視人口已近4億,已經(jīng)到達(dá)世界平均水平22%的1.5倍。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達(dá)50%至60%,我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一,近視人數(shù)世界第一。

          近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題,但近視和其他高危疾病不大一樣,它并非突發(fā)性疾病,而是漸進(jìn)性的,只要明白近視的發(fā)生機制,近視是完全可以預(yù)防的。

          經(jīng)過調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生近視的主要原因有:

          1.看電視距離太近;

          2.使用電子產(chǎn)品時間過長;

          3.遺傳因素;

          4.寫作業(yè)姿勢不對等等;

          因此,在這里,我想給同學(xué)們提幾點建議:

          1.不要在坐車時看書,也不要躺著看書。

          2.做作業(yè)時坐姿要端正。

          3.盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。

          4.注意時間安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

          同學(xué)們,常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功。保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

          同學(xué)們,“從今惜取觀書眼,長看天西萬疊青?!辨鼓榷嘧说纳胶樱k麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,讓我們一起努力愛眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛吧!

          愛眼護(hù)眼光明未來心得感悟3

          眼睛,我終于認(rèn)識到你的重要性了。一開始,我不知道怎樣愛護(hù)你,總是經(jīng)常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的游戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛,將是多么可怕的事情??床灰娀t柳綠,看不見鶯飛燕舞,看不見藍(lán)天白云......我真的不能沒有你啊,我自認(rèn)為給你安塊玻璃對你有好處,可是我錯了,那并沒有什么好處,只是給你增加負(fù)擔(dān)。眼睛是心靈的窗戶,我一定要保護(hù)好我們的眼睛。

          除了眼保健操,還有更好的保護(hù)眼睛的方法嗎?

          對青少年學(xué)生來說,還要注意寫字、閱讀距離最好不小于30厘米;臺燈不宜太亮,用普通燈泡15瓦合適,用三基色節(jié)能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應(yīng)該戴專用的防近視眼鏡;看電腦的距離不小于60厘米,看電視的距離不小于3米。已經(jīng)近視或有其它屈光缺陷的眼應(yīng)該常戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每天睡眠時間不少于8小時。

          推拿操(眼保健操)

          采取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。

          1.揉天應(yīng)穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。

          2.擠按睛明穴:用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按,然后又向上擠。

          這就是保護(hù)眼睛的方法,但最關(guān)鍵的還是在我們生活中點點滴滴的一些小事,你說我說的對嗎?

          愛眼護(hù)眼講座觀后感500 護(hù)眼節(jié)目觀后感篇五

          同學(xué)們,你們知道嗎?6月6日是全國愛眼日,你們愛護(hù)自己的眼睛嗎?我們常說眼睛是心靈的窗戶,如果我們看不見時,那心靈的窗戶就會一點一點的變小,一點一點的消失,所以請大家一起愛護(hù)我們的眼睛吧!那么如何愛護(hù)自己的眼睛就成了關(guān)鍵。

          有些小朋友特別喜歡看書,不管是走路還是坐車,都在津津有味地看書,還有些人喜歡躺在床上看書,還有些人在光線太強或太弱地情況下看書。愛看書是好習(xí)慣,但是以上的看書方法都是不利于愛護(hù)眼睛。因此,我們要有良好的看書習(xí)慣:

          1、不要在移動即走路或坐車的情況下看書;

          2、不要躺在床上看書,應(yīng)該身體坐正,胸離桌子一拳遠(yuǎn),眼離書一尺遠(yuǎn);

          3、不要在光線太強或太的情況下看書;

          4、看書時間不要過久??赐旰髴?yīng)該向遠(yuǎn)處眺望,或者看看綠色的植物,緩解眼睛的疲勞。

          平時,也千萬不要用臟手擦拭你心靈的窗戶。如果你長時間不愛護(hù)你心靈的窗戶,它就會出現(xiàn)紅、腫、痛,甚至心靈的窗戶會關(guān)閉再也看不到光明,永遠(yuǎn)生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過。

          愛眼護(hù)眼講座觀后感500 護(hù)眼節(jié)目觀后感篇六

          我叫近視,你可別小看我,只要哪個同學(xué)稍一疏忽,不注意保護(hù)自己的眼睛,我就會乘虛而入,大肆活動。

          “咦!小剛怎么戴上近視眼鏡了?”同學(xué)們驚奇地問。而我卻暗自得意:

          “哈哈,那可是我的功勞啊!”

          記得有一天晚上,我正在尋找進(jìn)攻的對象時,發(fā)現(xiàn)一個小學(xué)生還沒有睡,他就是小剛。當(dāng)時,他正躺在床上看《格林童話》呢。我可不能錯過這次好機會。

          于是,我一個箭步?jīng)_了過去,鉆入他那疲倦的眼睛里好好地?fù)v亂了一番。此后,我發(fā)現(xiàn)小剛是個不愛護(hù)眼睛的人:白天,他在強烈的陽光下邊走邊看書,這非常有利于我搞破壞;他寫字不注意姿勢,伏在桌面上,眼睛離作業(yè)本那么近,這更使我有機可乘。在成長的同時,小剛的視力卻漸漸地下降了,看不清東西了,他的父母只好給他配了一副近視眼鏡。哈,我成功了!

          后來,我又盯上了小剛的同桌小美。她有一雙水靈靈的大眼睛,使我十分嫉妒,我發(fā)誓一定要把她的眼睛搞壞。

          我在她寫字的時候想溜進(jìn)去,可她的姿勢一直是那樣正確,使我無法下手;我想在她看書的時候鉆入她的眼睛,可是她隔一會兒就向遠(yuǎn)處望一望或稍微休息一會兒,以消除眼的疲勞,這使我更沒有機會了。后來,我“偵察”到小美經(jīng)??磿缴钜?,我以為機會終于來了,剛想鉆進(jìn)去,可是小美又做起了眼保健操。

          唉,我只好甘拜下風(fēng)了!

          同學(xué)們,想有一雙健康的眼睛嗎?那就利用保護(hù)眼睛的常識來保護(hù)自己的眼睛吧,否則我就會跑進(jìn)你的眼睛里搗亂一番哦!

          愛眼護(hù)眼講座觀后感500 護(hù)眼節(jié)目觀后感篇七

          學(xué)校一年一度視力檢查開始了,啊!不好,我的視力下降到4.8了,焦慮的老媽生拉硬拽著我去嘉興中醫(yī)院檢查眼睛。我最討厭檢查眼睛了,陰森森的小黑屋里各種未知的儀器,太可怕了!

          老爸提前一天網(wǎng)上掛了號,居然是1號,天哪!我緊張得一夜未眠,第二天中飯都沒吃多少。下午正要出發(fā)去嘉興時,老爸突然發(fā)現(xiàn),掛號掛錯了,掛到了嘉興人民醫(yī)院,我們只好去中醫(yī)院門診重新掛號了。我心中大喜啊,心想這下自己總不會是第一個了吧。

          然而一到醫(yī)院我傻眼了,門診大廳里“人山人?!?,好像大多數(shù)是來檢查眼睛的學(xué)生。老媽一著急,竟然把星巴克的會員卡當(dāng)成就診卡拿去掛號了。好不容易掛到了號,我的號是下午213號,這要等到什么時候啊。幸虧老爸機智,立刻詢問了護(hù)士,護(hù)士說可以掛干眼病科,人少,檢查的項目反正都是一樣的。

          我們又重新掛號,呼——4號,我們趕緊走到診室外面,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到3號了,我心急如焚,緊張得直跺腳。老媽這個時候突然跑去上洗手間了,而老爸卻沒心沒肺地打起了電話。到我了,到我了……

          “怎么了?”醫(yī)生問,還好是個很和善的醫(yī)生。

          “嗯……可能近視了!”

          “先看視力表吧!”

          我緊張得好像什么都看不清了,醫(yī)生又讓我去另外一個房間做檢查??粗圃嘧R的儀器,不好!測——眼——壓!上次我紅眼病的時候做過這個檢查,它非常恐怖,像是一陣風(fēng)吹過來,然后突然一個東西彈到眼睛上,嚇得我一陣哆嗦!最后一個檢查是驗光,好漫長啊,要滴四次眼藥水放大瞳孔,每次間隔10分鐘。最后一次眼藥水滴完后,我的眼前一片模糊,什么都看不清楚了。終于檢查完了,結(jié)論是右眼50度,左眼100多度,我還心存僥幸希望是假性近視。但是醫(yī)生說基本上是真性的,不過只要上課能看得清楚,暫時還不用戴眼鏡,先滴眼藥水、吃胡蘿卜素,還配了一盒發(fā)熱眼罩。哎!檢查視力既麻煩又可怕,看來我以后要好好保護(hù)視力才好啊!

          愛眼護(hù)眼講座觀后感500 護(hù)眼節(jié)目觀后感篇八

          一雙眼睛,是身體上最重要的一個部位,如果失去了,就不能看到很多美好,不能看到世界的繽紛,不能看到每個角落,所以我們要愛護(hù)眼睛。

          現(xiàn)在青少年的近視正在加劇,一般都是作業(yè)多,要寫到很晚。有些是因為寫作業(yè)時的姿勢不正確,一般都是趴在桌面上,這樣會影響視力。而且,現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了,有些學(xué)生家里買了電腦,就天天上網(wǎng)打游戲,這樣眼睛就會疲勞過度,也會影響視力,成了“網(wǎng)迷”了,關(guān)于愛護(hù)眼睛,還有一個故事呢!

          我以前有一個朋友,他的成績非常好。但是自從家里買了電腦,他就開始每天一寫完作業(yè)就玩電腦游戲,這樣日復(fù)一日,他的視力和成績急劇下降,眼睛看東西越來越模糊了,成績也從90多分降到70多分。他有點后悔了,決定痛改前非,不再玩電腦游戲了。

          于是,他真的不再玩游戲了,每次在學(xué)樣一下課就到教室外面看看遠(yuǎn)方,看看綠色植物,這樣可以緩解眼睛的疲勞。而且在家寫完作業(yè)也不玩電腦了,只是看看書籍。這樣,他的成線又像以前一樣頂呱呱了,眼睛視力也提高了許多。

          是呀,我們?nèi)绻粣圩o(hù)眼睛,視力下降了,就要配戴眼鏡,眼鏡架在鼻梁上,不但不舒服,而且也不方便。

          明亮的眼睛,閃亮閃亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛靜靜地觀賞著生活的酸甜苦辣。有一雙明亮的眼睛,是生命給予你的美好禮物,擁有一雙明亮眼睛,是生命中的財富,珍惜它吧!

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