在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

拔河比賽心得體會50字 拔河比賽心得體會200字篇一

首先，拔河是各民族人民都喜愛的一項傳統(tǒng)體育項目，具有悠久的歷史。拔河的形式多種多樣，有兩人對抗，也有多人對抗;有徒手對抗，也有利用器械進行的對抗;等等。拔河受時間、場地器材等因素的影響不大，且易于開展。拔河既能鍛煉身體，提高力量素質，又能開發(fā)智力，鍛煉意志力，同時又能給觀眾以美的享受。每逢假日，全國各地經(jīng)常開展。

其次，拔河的好處可以分為以下兩點：第一拔河可以鍛煉我們的身體身體;第二如果是集體的拔河還可以鍛煉團隊的配合能力。

拔河，體現(xiàn)的是一個班級的團結，友愛，榮譽感。比賽過程中，看著同學們手臂青筋暴起，臉兒脹得通紅，卻依然不愿松懈半分，而一旁觀看的拉拉隊員們也沒閑著，為同學們加油都喊破了嗓子，繩子中間吊著的那塊石頭也無時不刻牽動著我們大腦的每一根神經(jīng)?？粗蠖膶W長、學姐和同學們雙手上被無情的粗繩摩擦出一條條紅紅的的痕跡。我深深的感動著，為我存在于這個集體而深深自豪著，讓我我感受到了團結的力量是無比的！

是啊，一個良好的集體怎么能沒有團結呢，因為團結，才能溫暖;因為團結，才能和諧：因為團結，才有了籃球場上同學們的奮力拼搏;因為團結，才有了拉拉隊員們齊心協(xié)力的吶喊;因為團結，才有了同學生病受傷時，，會收到來自于他人的悉心照顧與祝福;因為為團結，才有了同學們?yōu)榱思w榮譽而不惜犧牲掉休息時間去積極的參加活動。

雖然拔河比賽已經(jīng)結束了，但是它帶給我了一些啟發(fā)：團隊精神、掌握技巧、一氣呵成。其實在日常生活中也和拔河比賽是一樣的，團結才可以塑造未來。通過拔河比賽，我感覺到了班級齊心協(xié)力，雖然成績不理想，但班級那種團結的精神卻永遠留在我的心中。

一根大繩，就像一個班級，當所有同學都凝成一股勁，使勁沖時，那力量可震撼天地。但是如果當大繩的一個地方松了，那他的力量就不完全了，就可能會斷。一根大繩，凝集了整個班級的力量。如果每一個人都全力以赴，那么，這個班級就會無敵。這種團結，如果能用在每時每刻，那么無論是哪個班級，都不會是這個班的對手。

從這件事中，我們更明白了一個道理：就是做任何事情都要為集體著想，要齊心協(xié)力，才能干好每一件事。所以，我們要感謝那根粗糙的繩子，是它，把全班同學的心，緊緊地連在一起。和大家共同努力向前沖。

拔河比賽心得體會50字 拔河比賽心得體會200字篇二

盼星星，盼月亮，終于，在這個下午，我們終于迎來了期待已久的拔河比賽。雖然大汗淋漓，卻也是樂在其中。而這短短不到四十分鐘，我也明白了一個道理。

今天的天氣格外的好，一眼望去全都是藍天白云，我心想：這樣，應該就不會像上一次那樣突然下暴雨了吧！“哇塞，原來拔河的繩子這么長……”耳邊傳來小張同學的感嘆聲，我連忙抬頭朝操場望去：真像是一條五彩斑斕的巨龍！

分好隊，就要開始我們的第一輪拔河比賽了！雖然我是第一次實踐，很是緊張，可誰讓號稱“全班力氣最大”的小偉同學在我們這一隊呢？相對于對手的滿臉苦澀，我們這一邊，就開心多了。我挑了一個中間位置，照著前排同學的姿勢站好，雙手緊緊的捂住繩子，發(fā)誓：我一定要竭盡全力！

同學們都一臉嚴肅的盯著前方。耳朵豎起，仔細的聽著裁判員，操場上難得的安靜，似乎連枝頭得小鳥都在關注這場拔河比賽?！伴_始！”聽到響聲，大家都開動了。小曹同學站在第一個，最為用力，臉漲得通紅，雙手緊緊地握住繩子，想要把它給拽過來。小董同學也頗為用力，連頭都向上仰起，我不禁懷疑：他不會是想要掛在繩子上面吧！小何也徹徹底底的拋開“淑女”這個詞語了，側著身體向后仰，嘴里還大聲喊著：“一二一，一二一?！弊詈?，我們不出意料的贏了，看著那超出標準線老遠的紅色線條，我開心得笑了。

可世事難料，盡管我們占著絕對的優(yōu)勢，但不知怎的，在連贏三局之后，就接連失敗了。似乎是力氣用盡，似乎是紅紅的手掌干擾，似乎前三局都是對方保存力氣……總而言之，從前沒占一點優(yōu)勢的隊伍，突然間就崛起了！我們開始急躁起來，整一支隊伍的節(jié)奏都亂了。就這樣，除了偶爾的一次外，后面的每一場比賽都必輸無疑。小張開始認真了。她開口說道：“最后一場了，雖然必輸無疑但我們不能放棄，我來喊節(jié)奏，第二聲一的時候大家一定要用力！”“好啊！”各就各位，我們一臉莊重的看著前方，在小張同學喊到“一”的時候，將不多的力氣全部使出來。果不其然，對方被我們給拽過來了不少。經(jīng)過后面的努力，最后一次，我們贏了。

這場拔河比賽，雖沒有贏，卻使我懂得了不少道理。團隊的默契和臨危不亂的精神，總是值得我們學習的。

拔河比賽心得體會50字 拔河比賽心得體會200字篇三

“第一名，五（2）班！”副校長激動地宣布，頓時全校同學沸騰了起來，尤其是五（2）班的同學們，他們就像歡呼雀躍的小鳥一樣，別提有多開心了！拉拉隊的女孩們還把拔河的主力隊員一小軍拋在了空中，并大聲喊道：“小軍無敵，五（2）班無敵！”

事情開始于這一屆全校的拔河比賽，全校36個班級都參加了比賽，經(jīng)過激烈的小組賽比拼，六（4）班和五（2）班一路過五關斬六將，殺進了決賽。決賽當天六（4）班和五（2）班的拔河選手們摩拳擦掌，蓄勢待發(fā)?！班健彪S著哨聲一響，決賽開始了，六（4）班先聲奪人，把紅色的標志帶使勁朝自己“河界”拉，不一會兒就占了上風。

五（2）班的同學們也不甘示弱，努力把繩子拉回來，可六（4）班的同學們人高馬大，任憑五（2）班的同學怎么拼命拉都無濟于事。這下六（4）班的同學們有點飄飄然了，他們認為自己班比五（2）班高一個年級肯定會勝券在握，于是就放松了起來。

五（2）班的同學們抓住了這個機會，他們加足了馬力，更加用力了！你看站在最前面的男孩小軍，別看他其貌不揚，可他是拔河的好手呢！只聽見他響亮地喊著口號“一二三”，兩手緊緊拿著繩子，兩只腳死死地撐住地面，竭盡全力地往后拉，手背青筋暴起，額頭上汗如雨下。他咬緊牙關閉上眼睛，汗水浸濕了他的衣裳，讓他感覺到在初夏時節(jié)就有了三伏天的感覺?？伤X得為了贏這場比賽，再苦，再累也值得！終于，標志帶越過了中線，到達了五（2）班的河界。

六（4）班一看，慌了，他們急忙連拽帶拉的拉著拔河繩，隊伍亂作一團，連口號聲也參差不齊。五（2）班還是那么穩(wěn)穩(wěn)當當，他們每個人都牢牢地記住了“團結就是力量”6個字，齊心協(xié)力喊著整齊的口號，動作一致，使盡全身力氣?！凹佑?！加油！五（2）班加油！”旁邊拉拉隊的女孩們也揮動手上的彩球一起鼓勁加油。聽了拉拉隊激動人心的加油，五（2）班的同學們仿佛全身都充滿了力氣，全力以赴地拉、拉、拉，完成最后的沖刺！“五、四、三、二、一！”“嘟”哨聲再次響起，五（2）班勝利了！

這次比賽不僅讓五（2）班奪得了冠軍，還讓他們領悟到了這個大道理?！爸挥袌F結一致，勁往一處使，并且堅持到最后，才能取得最終的勝利！”

拔河比賽心得體會50字 拔河比賽心得體會200字篇四

今天，天氣晴朗，陽光明媚，我們就要舉行一場激烈的拔河比賽。同學們既期待又激動。

太陽火辣辣的炙烤著大地，雖然偶爾刮過一陣風，柳樹枝條婆娑起舞，但是空氣中還是彌漫著熱氣。拔河的繩子是有紅白相間而成的“麻花”最后還有和馬尾一樣長長的東西，又長又粗糙。共分為兩隊，班級的重量級人物少煒在哪里，哪一隊肯定必贏，我們都在祈禱他來自己的隊伍。

可是幸運女神與我們擦肩而過。小煒在另一隊中。第一局我們已經(jīng)做好輸?shù)男睦頊蕚涞惨蛑ζ床钠焯柤佑?！我們一隊圍在一起商議一個口號“123”雖然很普通，但是很有用“12”是向前幾步，當對方有懈怠時用力一扯讓他們措手不及?？墒情_始的時候我們不管三七二十一低下身子，閉著眼，用力拉就是了，之前商議好的方法拋到了九霄云外。此時此刻，小煒如同找食的獅子，一下子就拖著我們走，好像其他人都沒有用力氣就只有他一個人一樣，但我們也有方法。這一條隊伍都倒下了，繩子一下子從我們手臂上穿過，留下了一個規(guī)規(guī)矩矩的長方形，連皮都掉了。

雖然皮掉了但是也要讓對方嘗嘗苦頭，一定要在第二只女生之間比拼中獲得勝利。其他班級的同學見了都向我們看充滿了羨慕敬佩。女生比賽開始我們兩兩交叉站立，想到了一個辦法還多虧男生，他們原來是我們的敵人，如今是我們動力的源泉。例如：某某偶像就在后面等著你們！你們贏了每人一杯奶茶！類似的話語激勵我們，溫暖了我們的心頭。

正式開始了，我們每一個人都喊破喉嚨，男生的加油聲更是蓋過了我們，操場上就只有我們班的聲音回蕩著。我們不停地往后的，對方無能為力的被我們拖著走，我想：他們可能當時都在懷疑人生了，剛剛還贏了，現(xiàn)在那么快就被打臉了。最后我們大勝了一次，付出的皮肉還是有回報的。雖然大家累的滿頭是汗，汗模糊了眼睛。汗是咸的，心頭卻是甜的；手是痛的，心頭卻是暖的。

這次拔河真是太有價值了，我們不僅看到了團隊精神和大家積極向上健康的心態(tài)。真是一次獨一無二，完美的經(jīng)歷！

拔河比賽心得體會50字 拔河比賽心得體會200字篇五

昨天，土木學院組織學生進行了拔河比賽。雖然拔河比賽已經(jīng)結束了，但是它帶給我了一些啟發(fā)那就是團隊精神的重要性。其實在日常學習文化生活中也是一樣的，團結才可以塑造未來。通過拔河比賽，我感覺到了班級強大的凝聚力，雖然成績不理想，但班級那種團結的精神卻永遠留在我的心中。

第一輪我們靠著強大的自信首先在氣勢上壓倒了對手，每個同學都憋著一股不服輸?shù)谋M頭，發(fā)揮全力終于一鼓作氣，連贏兩局，拿下對手。第二輪我們的對手更加強大，我們在身體條件不占優(yōu)勢的情況下，發(fā)揚不服輸?shù)木?，憑著我們團結的力量，與對手形成了僵持，胳膊酸了沒有人抱怨，手磨破了沒有人放開，然而終因體力不支而失利。盡管我們班并沒有進入下一輪，但是同學們那股打死也不松繩的精神還是給我們每個人以震撼，深深刻入我們的腦海之中。

測繪1班的拼搏精神，頑強的意志，集體榮譽感，對比賽的投入都是我們不可磨滅的收獲。

海明威曾說過:人不可以被打敗。

一根大繩，就像一個班級，當所有同學都凝成一股勁，使勁沖時，那力量可震撼天地。一根大繩，凝集了整個班級的力量。如果每一個人都全力以赴，那么，這個班級就會無敵。這種團結，如果能用在每時每刻，那么無論是哪個班級，都不會是這個班的對手。

我想憑著這股團結和不服輸?shù)木瘢覀儨y繪1班一定能在學習與文化生活中取得更好的成績。

從勝利走向勝利。