我們得到了一些心得感悟以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得感悟，這樣能夠給人努力向前的動力。那么我們寫心得感悟要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

蘇炳添奧運(yùn)感悟篇一

這種自律的態(tài)度一直伴隨著蘇炳添成長。表哥蔡健發(fā)回憶，每次家庭聚會，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。省隊(duì)教練也大贊蘇炳添的自律能力，在省隊(duì)、國家隊(duì)都是統(tǒng)一的飲食，有嚴(yán)格規(guī)定，但放假回家，很多運(yùn)動員都會放松對自己的約束，而蘇炳添回家之后也是嚴(yán)格按照飲食要求，滴酒不沾。

除了很自律，蘇炳添即便拿到全國冠軍也沒有絲毫的驕傲自滿。有機(jī)會回家，會一如既往地看望家人、啟蒙教練。沒有時(shí)間回家，也時(shí)常會通過微信、電話和大家聯(lián)系，匯報(bào)一些訓(xùn)練、比賽的情況。

現(xiàn)在，蘇炳添不僅是國家隊(duì)的中國速度，還是暨南大學(xué)的研究生。導(dǎo)師傅教授提及弟子，同樣非常贊賞，“蘇炳添陽光、努力且十分謙虛。雖然因?yàn)橛?xùn)練的原因不常在學(xué)校，但是和同學(xué)老師的聯(lián)系和溝通從不間斷。在學(xué)習(xí)上，雖然是體育特長生，但卻十分認(rèn)真。本科論文還是‘優(yōu)’!平時(shí)因?yàn)橛?xùn)練缺課，都會及時(shí)補(bǔ)上。是體育生中很努力、很認(rèn)真的人，愿意學(xué)習(xí)的一個(gè)孩子?！?/p>

正賽因?yàn)橹t遜的性格，在張培萌跑出10秒成績后，蘇炳添和張培萌成為了互相推進(jìn)的搭檔，兩人攜手奪得亞運(yùn)會接力冠軍，并刷新了全國紀(jì)錄。

今天小編向大家推薦一位記憶大師---湯世聲老師

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如果您的孩子記憶力不好、學(xué)習(xí)靠死記硬背、很努力但成績不理想......

蘇炳添奧運(yùn)感悟篇二

9秒99，中國選手第一次殺進(jìn)了田徑世錦賽百米決賽，翻開了中國田徑歷史性的篇章。從第一個(gè)跑進(jìn)10秒的亞洲本土選手，到第一個(gè)晉級百米決賽的中國選手，這個(gè)身高只有1米72的廣東小伙子，已經(jīng)成為了中國速度。

1989年8月，小個(gè)子的蘇炳添出生于廣東中山古鎮(zhèn)。父母在家務(wù)農(nóng)，小時(shí)候的蘇炳添就在泥巴地里亂跑。不過，在蘇炳添的家族里，可是有不少出色的運(yùn)動員。表哥蔡健發(fā)比蘇炳添大9歲，是中山古鎮(zhèn)的百米賽跑冠軍，也是蘇炳添最早追逐的目標(biāo)。那時(shí)候的蘇炳添還是跟著表哥屁股后面，在外公家外面空地四處追逐打鬧的。

玩耍打鬧，直到上了初中，蘇炳添因?yàn)殛幉铌栧e的選擇，才真正開始練起短跑來。那是在初二的時(shí)候，學(xué)習(xí)成績不太好的蘇炳添被老師要求留下來補(bǔ)課。那時(shí)候的每天放學(xué)后，老師都會把一些學(xué)習(xí)不好的孩子留下來進(jìn)行例行的“留堂補(bǔ)課”。

不想“留堂補(bǔ)課”，蘇炳添想方設(shè)法加入了學(xué)校的田徑隊(duì)。因?yàn)槊刻煜挛缍家〞r(shí)訓(xùn)練，蘇炳添也就可以避免“留堂”。啟蒙教練楊永強(qiáng)成為解救蘇炳添的“恩人”。楊永強(qiáng)老師透露，當(dāng)時(shí)在上體育課，發(fā)現(xiàn)蘇炳添爆發(fā)力、彈跳力特別好，就有心收下這個(gè)孩子，“個(gè)頭不高的蘇炳添跳起來竟然可以摸到籃板，我就留意了下，后來經(jīng)過觀察，發(fā)現(xiàn)他彈跳力和爆發(fā)力都特別好，所以才把他吸收進(jìn)了學(xué)校的田徑訓(xùn)練隊(duì)。剛開始，我還想讓他練跳高呢?！?/p>

其實(shí)啊，初二時(shí)候的蘇炳添已經(jīng)展現(xiàn)出小小的短跑天賦，在他們村里的比賽里，身高只有1米5多的蘇炳添已經(jīng)可以超過很多大孩子，拿到第一名了。剛剛進(jìn)入田徑隊(duì)，還沒有經(jīng)過什么系統(tǒng)訓(xùn)練，蘇炳添在泥巴地里跑都跑得非?？臁⒓赢?dāng)?shù)氐闹袑W(xué)生運(yùn)動會，在跑道上有很多石子上都能跑到11秒多。

不過，真正的體育訓(xùn)練并非那么輕松。蘇炳添在20__年代表古鎮(zhèn)參加了中山市運(yùn)動會，被當(dāng)時(shí)中山體校的教練發(fā)現(xiàn)，并將蘇炳添從鄉(xiāng)下中學(xué)帶到了中山市體校。剛到體校的時(shí)候，蘇炳添對于每天早上5點(diǎn)多就起床訓(xùn)練并不適應(yīng)。而且，由于剛到市體校，又沒有朋友，蘇炳添一個(gè)人哭了好多次，甚至一個(gè)人3次從體校跑回家。體校教練發(fā)現(xiàn)后，就動員楊永強(qiáng)教練再去蘇炳添家里做說客，勸說蘇炳添回去。

之后隨著成績越來越好，蘇炳添在新學(xué)校也開始有了新朋友，才慢慢安心下來。20__年，蘇炳添代表中山市參加了廣東省中學(xué)生比賽，暫露頭角。于是，蘇炳添成為了廣東省田徑隊(duì)的一員，真正進(jìn)入了專業(yè)運(yùn)動員的行列。

即便成為了專業(yè)運(yùn)動員，蘇炳添也一度險(xiǎn)些放棄。在田徑隊(duì)成績中游，蘇炳添一年之后遭遇成績瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過放棄。后來很多人都勸他留下，幫助他堅(jiān)持渡過瓶頸期。這才有了后來短跑名將袁國強(qiáng)發(fā)掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事。

蘇炳添奧運(yùn)感悟篇三

奧運(yùn)會，全稱為奧林匹克運(yùn)動會，發(fā)源于兩千多年前的古希臘，因舉辦地在奧林匹亞而得名。各個(gè)國家在奧運(yùn)會上，用運(yùn)動交流各國文化，切磋體育技能，其目的是為了鼓勵人們不斷進(jìn)行體育運(yùn)動。

奧運(yùn)會每四年一屆，原應(yīng)在20__年舉辦的東京奧運(yùn)會，因?yàn)橐咔槎鴬檴檨磉t，直到前晚才與我們相見。開幕式上，當(dāng)中國代表團(tuán)出場時(shí)，那鮮紅的五星紅旗，那高達(dá)四百多人的運(yùn)動健將，都無不令人熱血沸騰，為之自豪。

我國的“首金”是由楊倩奪得的。在我們的認(rèn)識中，無論是考上大學(xué)，還是奧運(yùn)得金，基本上可以武斷的說他有了一個(gè)較為成功的人生。而楊倩，這兩個(gè)都做到了。能夠在全世界脫穎而出，獲得奧運(yùn)冠軍已實(shí)屬不易，同時(shí)又能兼顧起學(xué)業(yè)，在兩個(gè)方面上都有所成就，說明其掌握了一種適合自己的學(xué)習(xí)方法。這也是我們要從中學(xué)習(xí)的。

第二枚金牌獲得時(shí)，全家人坐在電視機(jī)前加油喝彩。這場比賽一反我們的刻板印象，侯志慧舉起了二倍于自己的重量，超越所有選手，取得冠軍。

截止目前，中國已獲得五金、一銀、三銅，位列獎牌榜榜首。對于我們來說，這可能僅僅是一串令人為之驕傲的數(shù)字，但對于運(yùn)動員們來說，卻是幾年的傷痛、汗水換來的結(jié)果，來之不易。馳騁在賽場上的他們，以拼搏激勵著我們：努力鍛煉，超越自我。

參加奧運(yùn)會的運(yùn)動員們有一萬余人。毋庸置疑，一大部分運(yùn)動員們將無緣獎牌。即使是這樣，他們也是各個(gè)國家中鳳毛麟角般的存在，同樣付出了諸多的努力，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)、去尊敬。

祝奧運(yùn)健兒們在東京奧運(yùn)會上勇創(chuàng)佳績!

蘇炳添奧運(yùn)感悟篇四

一個(gè)絕壁中的“天坑村”，一條懸崖上的“天路”。

20多年來，全國各大媒體對下莊人戰(zhàn)天斗地、絕壁開路的事跡進(jìn)行了多次報(bào)道，“下莊精神”曾鼓舞了不少偏遠(yuǎn)貧困地區(qū)的群眾。

20__年新一輪脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)打響，巫山縣委縣政府利用幫扶資金對這條絕壁天路進(jìn)行了硬化，并將路面寬度拓寬至4.5米。隨著交通的改善，越來越多的城里游客將私家車開到了下莊村，慕名前來尋訪下莊“天路”，感受“下莊精神”。

雖然已卸任村支書，但毛相林依舊閑不下來。這一次，他又萌發(fā)了打造民宿村落，發(fā)展鄉(xiāng)村旅游的念頭。

“下莊村地靠五里坡自然保護(hù)區(qū)，生態(tài)資源豐富，若能將村民家的農(nóng)房改造成鄉(xiāng)間民宿，將游客留下來，就能實(shí)現(xiàn)農(nóng)旅融合的效益疊加?！泵嗔直P算著。

可是，農(nóng)房改造需要資金，村民們沒看到效益，都擔(dān)心這是“賠本生意”。

于是，毛相林帶頭將自家房屋簡單改造，辦起了村里第一家農(nóng)家民宿?！澳憧?，以前白色的外墻被我涂黃后，更有鄉(xiāng)村風(fēng)味，室內(nèi)用木條吊頂，凸顯原生態(tài)氣息……”毛相林領(lǐng)著記者在改造后的民宿中穿來穿去，興奮地介紹自己的設(shè)計(jì)理念。

去年紅葉節(jié)期間，毛相林的農(nóng)家民宿平均每天能接待上百名客人，短短一個(gè)月，就為他帶來上萬元收入。

有了老支書帶頭示范，村民們積極性高漲。令人欣喜的是，今年初，縣里也決定投入資金，幫助下莊村民實(shí)施民宿改造計(jì)劃。目前，下莊村已改造19棟34戶民宿，二期72棟88戶民宿改造也已納入規(guī)劃，很快將啟動建設(shè)。

“下一步，我們還將引入旅游公司，打造‘下莊古道’‘雞冠嶺’等旅游景點(diǎn)，并與巫山縣博物館合作，在村委會廣場打造一個(gè)‘下莊精神陳列館’，將‘下莊精神’融入到旅游開發(fā)中，讓鄉(xiāng)村旅游更有內(nèi)涵……”如今，毛相林已很少吟唱那首古老的歌謠。站在“天路”的盡頭，他心里還有著一籮筐打算。

蘇炳添奧運(yùn)感悟篇五

我要比洋人強(qiáng)。這句話是我國著名物理學(xué)家楊振寧小時(shí)候立下的承諾。

這篇文章主要講了：有一天，小振寧家來了幾位客人，他們問小振寧長大想不想做大官，而小振寧卻說他不想做大官，還說：我要比洋人強(qiáng)!原來小振寧一天在大街上撿樹葉時(shí)看見一個(gè)車夫正在很努力的拉著黃包車，而車上的洋人卻破口大罵車夫，還用皮鞋蹬車夫的脊背。小振寧看后很生氣，很憤怒;還有一次，小振寧看到幾個(gè)持槍的洋人正在欺侮一個(gè)佝僂著背的盲人乞丐。從此，小振寧就立下承諾：我要比洋人強(qiáng)。后來小振寧發(fā)奮學(xué)習(xí)，1945年，他前往美國深造，受到費(fèi)爾米教授的高度評價(jià)。

讀完這篇文章后，我從我要比洋人強(qiáng)這句話，從中我體會到楊振寧從小就有愛國的精神，他寧愿自己不做大官，也不能忘記自己是中國人，這種品質(zhì)是值得我們學(xué)習(xí)的!

像楊振寧這樣愛國的人士很多，徐悲鴻就是其中一個(gè)。徐悲鴻年輕時(shí)就在法國巴黎徐梁畫院和巴黎國力高等學(xué)校學(xué)習(xí)繪畫。他在畫院向一個(gè)外國學(xué)生挑戰(zhàn)，看看誰是人才。從此，徐悲鴻就下定決心，一定要學(xué)好繪畫，為祖國爭氣，為中華民族爭光!他經(jīng)常到羅浮宮，凡爾賽宮和巴黎各大博物館去臨摹世界名畫，一去就是一整天。最后，徐悲鴻用他自己的努力為中國人爭了一口氣。

你們看，徐悲鴻和楊振寧這兩位愛國人士為我們祖國爭了多少口氣啊!但是也有部分中國人不知道愛國，不把愛國放在第一位，只是為了自身的利益，就出賣祖國利益，這真是中華民族的敗類。例如日本侵略中國時(shí)有些人為了身存，竟然投靠侵略者，去和日本小鬼子并肩作戰(zhàn)，他們還配得叫中國人嗎!

楊振寧先生是跨世紀(jì)的偉大物理學(xué)家，在粒子物理學(xué)、統(tǒng)計(jì)力學(xué)和凝聚態(tài)物理等領(lǐng)域作出里程碑性貢獻(xiàn)。他心系祖國科教事業(yè)，為國家的科技發(fā)展、中外科技文化交流作出了重要貢獻(xiàn)，推動了香港中文大學(xué)數(shù)學(xué)科學(xué)研究所、清華大學(xué)高等研究中心、南開大學(xué)理論物理研究室和中山大學(xué)高等學(xué)術(shù)研究中心的成立。

蘇炳添奧運(yùn)感悟篇六

1948年春，葉嘉瑩離開北平南下結(jié)婚，之后便再沒機(jī)會見到顧隨。葉嘉瑩在懷念顧隨的文章中這樣寫道：“(離開北平)三十年來我的一個(gè)的愿望，便是想有一日得重謁先生于故都……”然而直到1974年葉嘉瑩第一次回國探親，她才得知顧隨早于1960年在天津病逝。

關(guān)于婚姻，對于很多女人來說可能是人生的全部或者說絕大部分，但是對于葉嘉瑩來說，只是不愿提起的一小段往事，盡管她不愿提起，然而這段婚姻還是給她帶來了太多的不幸，1948年，葉嘉瑩在上海和趙鐘孫結(jié)婚，對于這段婚姻沒有愛情的基礎(chǔ)，婚后也沒有產(chǎn)生任何的愛情，兩人的結(jié)合不過是葉嘉瑩一時(shí)錯誤的選擇，這一錯，便錯了一生。

婚后兩人沒有住所，借住在大姑姐家，生下大女兒后，初為人母的快樂還未來得及享受，丈夫就因思想問題入了獄，剛剛安下的家也被抄了個(gè)干凈，葉嘉瑩后來也連母帶子的被抓入獄，后來她找到警察局長寫了自白書出來，帶著四個(gè)月大的孩子居無定所，借住在朋友家的過道上，晚上不敢早睡，白天不敢晚起，過著食不果腹的生活。

為了生活她到處去找工作，同時(shí)去很多所學(xué)校任教，夜以繼日的像個(gè)機(jī)器一樣工作，勉強(qiáng)能夠養(yǎng)活女兒和自己，丈夫出獄后，葉嘉瑩還未來得及歡喜，另一個(gè)陰影立馬籠罩上來，丈夫性情大變樣，心理扭曲，對葉嘉瑩多次實(shí)施家暴，在千難萬險(xiǎn)中都堅(jiān)強(qiáng)的走過來的葉嘉瑩，看見自己遍體鱗傷的那一刻陷入了絕望，她多次產(chǎn)生了自殺的想法，卻為了孩子不得不活下去。

隨著在教育界的成就越來越大，對詩詞的研究愈加深刻，葉嘉瑩的教學(xué)事業(yè)也逐步上升，由中學(xué)轉(zhuǎn)到中國臺灣大學(xué)任教，后來作為交換教師去了美國密歇根州立大學(xué)任教，受到了很多外國詩詞愛好者的喜歡。

1966年，葉嘉瑩帶著兩個(gè)女兒來到哈佛做交流者，她打算回國把父親接到美國，在美國定居，不料遭到阻擊，無法返回美國，只得去加拿大，再把女兒丈夫都接到加拿大，在加拿大那段時(shí)間，葉嘉瑩一個(gè)人承受了很多壓力，幾乎要把她壓垮。

首先是語言關(guān)，加拿大的ubc大學(xué)要求葉嘉瑩用英文給學(xué)生們講授中國古典詩詞，雖然之前在美國的時(shí)候已經(jīng)接觸了英語，但是要用它來授課談何容易，但是為了生計(jì)，她只得答應(yīng)下來;

第二個(gè)是生計(jì)，改居家拿大是突然之舉，兩個(gè)女兒要從美國接來加拿大，父親也要接來加拿大，丈夫也要來加拿大，于是葉嘉瑩獨(dú)自一人到處找合適的房子，添家具和生活用品，這些繁雜的工作在對于一個(gè)身在異國他鄉(xiāng)的弱女子來說，是一個(gè)很大的挑戰(zhàn);

第三是家庭關(guān)系，錯的人永遠(yuǎn)不能指望他會改變，盡管葉嘉瑩無數(shù)次的容忍，寬容，沉默，丈夫既無用又大男子主義的惡劣性情絲毫都不知收斂，家內(nèi)家外什么都做不好，那大男子主義的虛榮心和存在感怎么捍衛(wèi)?那就家暴好了，通過對妻子發(fā)威來顯示做丈夫權(quán)威的作風(fēng)。這讓葉嘉瑩身心俱疲，她把所有的苦悶都寫進(jìn)了詩里：

異國霜紅又滿枝，飄零今更甚年時(shí)。初心已負(fù)原難白，獨(dú)木危傾強(qiáng)自支。忍吏為家甘受辱，寄人非故剩堪悲。行前一卜言真驗(yàn)，留向天涯哭水湄。

獨(dú)木危傾強(qiáng)自支，多么無助，多么無力又多么無可奈何呀!

因?yàn)樵谑谡n方式和學(xué)術(shù)成就得到了ubc大學(xué)的肯定，不到半年時(shí)間，葉嘉瑩就被授予了終生聘約，本以為一生的苦難已經(jīng)結(jié)束，不料人生的痛苦還在后面，

1971年，父親因病去世，葉嘉瑩悲痛萬分，從此葉嘉瑩的人生就沒有了來處，寫下一首挽詩《父歿》后，開啟了自己的歐洲之行。

老父天涯歿，余生海外懸。更無根可托，空有淚如泉。昆弟今雖在，鄉(xiāng)書遠(yuǎn)莫傳。植碑芳草碧，何日是歸年。

好不容易走出了痛失慈父的痛苦，好景不長，1976年春天，她的大女兒又出事了。在送母親去機(jī)場參加亞洲學(xué)會回來的路上，夫婦倆開車經(jīng)過一個(gè)十字路口時(shí)出了車禍，雙雙身亡。

女兒的驟然離去，讓葉嘉瑩的人生猝不及防，她把自己關(guān)在屋子里不見任何人，她知道：

人與人的理解談何容易，哪里有什么感同身受。那切膚之痛旁人是無法想象的。因此，所有勸慰的話都是那么的乏力。既然如此，就不要浪費(fèi)別人的時(shí)間和精力。她寧愿自己忍!

她寫下了一首又一首的哭女詩，在她人生最痛苦之際，又是詩歌給了她光明和安慰，或許是一個(gè)人一生要經(jīng)歷的災(zāi)難也是有限的，葉嘉瑩之后的人生倒是沒有什么大災(zāi)大難了，該經(jīng)歷的都經(jīng)歷了，再有什么也只是一陣小風(fēng)罷了。

1990年，葉嘉瑩從ubc大學(xué)光榮地退休了。得知葉嘉瑩退休后，國內(nèi)不少大學(xué)，包括南開大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、南京大學(xué)都先后向她拋出了橄欖枝。但葉嘉瑩思來想去還是決定留在南開大學(xué)。

南開大學(xué)決定建立一個(gè)中華古典文化研究所，由葉嘉瑩擔(dān)任研究所所長，葉嘉瑩開始雷厲風(fēng)行的去海外籌款，還把自己在美國領(lǐng)到的九十多萬人民幣退休金捐贈出來，設(shè)立了“駝庵獎學(xué)金”和“永言學(xué)術(shù)基金”。她由衷地希望領(lǐng)到獎學(xué)金的同學(xué)，所看到的不僅是這一點(diǎn)微薄的金錢，而是透過“駝庵”的名稱，了解到薪火相傳的重要意義和責(zé)任。

南開大學(xué)也對這個(gè)一生漂泊，半世艱辛的老先生做出了回報(bào)，為葉嘉瑩先生在南開大學(xué)校園里修建了一座以她的號為名的四合院式的書院——迦陵學(xué)舍，以此作為葉嘉瑩的歸宿，庭院種滿了蓮花，蓮心不死，先生永在!

蘇炳添奧運(yùn)感悟篇七

十億中國觀眾的矚目下，中國女排3比1擊敗塞爾維亞，十二年之后再回世界之巔，拿下奧運(yùn)會金牌!這一刻，無數(shù)人在電視機(jī)前動容落淚。

面對強(qiáng)隊(duì)，敢于亮劍、殺出一條血路拼個(gè)你死我活。當(dāng)實(shí)力不如對手時(shí)，絕處逢生、眾志成城。這就是中國女排的精神，是世界三大球中永不言棄的中國力量!

女排精神是什么?老女排說，是無私奉獻(xiàn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，艱苦創(chuàng)業(yè)，自強(qiáng)不息。如今主帥郎平帶領(lǐng)新一代女排姑娘，又做了新的解讀：女排精神不是贏得冠軍，而是有時(shí)候知道不會贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來抖抖身上的塵土，依舊眼中堅(jiān)定。

從1981年到20__年，從五連冠到沉寂12年再拿奧運(yùn)會冠軍。幾代女排人抵抗住了時(shí)光的沖刷，超越過了歲月的冷寂，終再昂立于逆境險(xiǎn)灘。從小組賽在“死亡之組”艱險(xiǎn)出線，到逆轉(zhuǎn)巴西、復(fù)仇荷蘭、最終擊潰塞爾維亞，這一年的女排，讓我們恍惚間回到了八十年代那段崢嶸歲月。

那時(shí)改革開放初期，百廢待興，國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要一種精神支撐，女排的崛起，剛好填補(bǔ)了這一空缺。在那些年里，曾經(jīng)多少人擠在十幾寸的黑白電視機(jī)面前，就如這個(gè)決賽的早晨，看著一記記重扣歡呼雀躍、感動不已。1981-1986，五連冠創(chuàng)造了無可替代的“女排精神“，化作了一個(gè)時(shí)代印記，刻進(jìn)了一代人的人生里。

之后的30年來，女排有過輝煌，經(jīng)歷過浮沉，但始終如一、永不褪色的，依然是當(dāng)年的女排精神!中國乒乓球隊(duì)稱霸乒壇很多年，成績遠(yuǎn)比女排出色，但是人們更懷念還是女排。中國女排從來沒有過“統(tǒng)治地位”，幾乎每一次奪冠，都靠艱難的拼搏完成的，在最困難的時(shí)刻，呈現(xiàn)出最頑強(qiáng)的精神，或許這就是女排精神的實(shí)質(zhì)。

“永遠(yuǎn)不放棄，追求每一分”，兵發(fā)里約前，她們未曾說過什么奪冠的豪言壯語，卻咬緊牙關(guān)，一分一分地在這個(gè)奧運(yùn)收官的日子里，給了全國人民一個(gè)巨大的驚喜。

習(xí)近平總書記曾經(jīng)說：“‘三大球’要搞上去，這是一個(gè)體育強(qiáng)國的標(biāo)志。”中國女排不負(fù)眾望，總能在逆境中迎難而上，在關(guān)鍵時(shí)刻屹立不倒。

現(xiàn)如今，中國觀眾已經(jīng)普遍能夠以平和看待成績的心態(tài)來看待比賽。這個(gè)夏天我們看到了運(yùn)動員和段子手們共同為我們奉獻(xiàn)了一屆不唯“金牌論”的奧運(yùn)會，這是很大的進(jìn)步，或許讓年輕人更享受體育比賽，但卻讓年長的國人難免覺得無味，失去了競技體育的激情。想來，如果中國在里約最大的收獲只是傅園慧的“洪荒之力”和秦凱的浪漫求婚，那將是一種殘缺。還好，我們還有郎平和中國女排。

郎平說，女排精神不是贏球就有，輸球就沒有，我們的隊(duì)員訓(xùn)練非常刻苦，不能單談女排精神，還要看努力的過程，也可能非常努力，還不贏球，那我們也有女排精神。這塊來之不易的金牌就像是在告訴我們：“哪有什么洪荒之力，不過是在咬牙堅(jiān)持?！?/p>

感謝郎平，感謝中國女排，在奧運(yùn)會即將結(jié)束的時(shí)候，不僅為國爭光，更將國人的激情重新拉回了曾經(jīng)的鐵血年代。即使過去了三十多年，今天的我們在建設(shè)體育強(qiáng)國、實(shí)現(xiàn)中國夢的路上，女排依然是我們的精神良藥。

感謝女排，謝謝你們!

蘇炳添奧運(yùn)感悟篇八

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它大地的感恩;白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜羞@個(gè)多彩的社會，因?yàn)楦卸鞑艜姓鎿吹挠亚?。因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B——題記

從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母親們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜;從上小學(xué)到初中，乃至大學(xué)，又有多少老師為他嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)著光和熱，燃燒著自己，點(diǎn)亮著他人。

感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)?！备螞r父母親，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片大海。是否你在父母親勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時(shí)遞上一張卡片，在他們失落時(shí)奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報(bào)答。

感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學(xué)家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學(xué)老師，用一束鮮花表達(dá)她的感激之情;偉人也同樣在佳節(jié)送上對老師的一份深深感激。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動地，只需要你的一句問候，一聲呼喚，一絲感慨。

感恩是有意義的。愛讓這個(gè)世界不停旋轉(zhuǎn)。父母親的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)比山高、比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母親的付出，忘記了那一聲聲快樂，學(xué)會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因?yàn)槿绱瞬艜泻湍溃锌鞓?，有彼此間的敬重。

懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母親，看待親朋，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會感恩，因?yàn)檫@會使世界更美好，使生活更加充實(shí)。

蘇炳添奧運(yùn)感悟篇九

在特殊監(jiān)區(qū)里“拆彈”

把風(fēng)險(xiǎn)留給自己，把安全留給社會

艾滋病的標(biāo)簽一度被部分違法犯罪人員當(dāng)作“免死金牌”，有恃無恐、屢屢作案。

“現(xiàn)在我們抓到涉嫌犯罪的艾滋病患者再也不用擔(dān)心投送無門了，大大減輕了我們的辦案壓力。”寧波市公安局辦案民警小張告訴記者。

目前，寧波市看守所四分之一的涉艾在押人員，cd4細(xì)胞(免疫細(xì)胞)指數(shù)嚴(yán)重偏低。毛卓云管教過的涉艾在押人員中，cd4細(xì)胞指數(shù)最低的僅為6，意味著免疫力幾近于無。每次遇到重癥艾滋病嫌疑人收押難題，所領(lǐng)導(dǎo)都會征求毛卓云意見，毛卓云表示“可以看管”后才收押。

藝高人膽大，在“可以看管”承諾的背后，是毛卓云對艾滋病醫(yī)學(xué)知識、特殊群體心理疏導(dǎo)干預(yù)方法以及法律知識的豐厚積淀，是他與疾控中心專家、看守所醫(yī)務(wù)人員的協(xié)同配合，是他對每一名涉艾在押人員狀況的全方位掌控。為確保監(jiān)管安全，毛卓云還積極與法院、檢察院有關(guān)工作人員溝通，了解每名涉艾在押人員的訴訟進(jìn)展。

不久前，一名涉艾在押人員因常年注射，手臂上的針孔爛成難以愈合的傷口，散發(fā)出濃濃的腐臭味。56歲的毛卓云沒有任何嫌棄，每天都與醫(yī)務(wù)人員一起幫著仔細(xì)檢查、認(rèn)真治療。

“用心管教這些涉嫌犯罪的艾滋病患者，有意義嗎?”面對別人的質(zhì)疑，毛卓云說得很直白：“管好一名涉艾在押人員，就等于給社會排除了一顆‘定時(shí)炸彈’;管好了一群涉艾在押人員，就等于給社會排除了一片‘雷區(qū)’?！?0xx年里，毛卓云為寧波的社會平安作出了特殊貢獻(xiàn)。有人說，這4000余天里，毛卓云天天都在“拆彈”。

毛卓云會定期自費(fèi)做hiv檢測，“目前為止都沒有檢出病毒?！泵吭茍?jiān)持每天跑步、打球，提升自己的身體素質(zhì)。今年中秋節(jié)，他手寫一副對聯(lián)“天上一輪滿，人間萬家明”貼進(jìn)監(jiān)室，并準(zhǔn)備了月餅、水果，在艾滋病監(jiān)室為在押人員舉辦了一場特殊的聚會?！敖裉煳遗愦蠹疫^中秋，你們可以把我當(dāng)成親人。任何一個(gè)人遇到困難，我都會第一時(shí)間想辦法幫助……”

“我干這項(xiàng)工作，有些親戚、朋友都忌諱和我一起吃飯。但工作你不去做、我不去做，那誰去做?”崗位特殊、風(fēng)險(xiǎn)巨大，但毛卓云無怨無悔。

蘇炳添奧運(yùn)感悟篇十

以傳統(tǒng)文化為引領(lǐng)，建設(shè)校園文化，這一理念貫穿于依麻木鎮(zhèn)國家通用語言小學(xué)的教學(xué)管理中。

在學(xué)校教學(xué)樓三層，有一間120平方米的大教室。鏤空雕花隔斷、中式花紋邊框圖案、古色古香的馬鞍桌椅，中式裝修風(fēng)格讓這間教室洋溢著傳統(tǒng)文化的氣息。這是庫爾班·尼亞孜打造的少年宮，孩子們業(yè)余時(shí)間可以在這里練書法、彈古箏、學(xué)舞獅子、排練秧歌舞。

“加強(qiáng)中華民族大團(tuán)結(jié)，長遠(yuǎn)和根本的是增強(qiáng)文化認(rèn)同，建設(shè)各民族共有精神家園，鑄牢中華民族共同體意識。”庫爾班·尼亞孜說，他一直牢記總書記的囑托，在教授學(xué)生國家通用語言文字的同時(shí)，還積極聘請專業(yè)教師，在學(xué)校開設(shè)京劇、古箏、二胡、安塞腰鼓等豐富多彩的課程，讓學(xué)生感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)對中華文化的認(rèn)同。

校園里，隨處可見《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》《論語》等國學(xué)經(jīng)典宣傳畫，學(xué)生們無時(shí)無刻不在潛移默化地接受中華傳統(tǒng)文化的熏陶。學(xué)校三年級以上的學(xué)生，都能一字不落地背誦《論語》全文。

每逢端午、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日，學(xué)校都會買來面粉、餡料和工具，組織學(xué)生包粽子、做月餅，共度佳節(jié)。

在學(xué)校新校區(qū)大門至教學(xué)大樓的主路上，擺放著由浙江省衢州市捐贈的孔子銅像。每周一升國旗儀式結(jié)束后、每天做課間操之前，全校學(xué)生都要列隊(duì)向這位中國古代教育家的雕像鞠躬，并舉手宣誓：“我們是中華民族的一分子，作為炎黃子孫，我感到非常自豪。我們愛北京，我們向往北京天安門。”

庫爾班·尼亞孜說，誓詞是他20xx年創(chuàng)辦學(xué)校時(shí)寫的，這段話在學(xué)校已經(jīng)重復(fù)了20xx年?！靶r(shí)候留在頭腦里的東西會影響人的一生，我就是要在孩子們頭腦干凈的時(shí)候，種進(jìn)干凈的東西!”

蘇炳添奧運(yùn)感悟篇十一

不計(jì)報(bào)酬，不論生死”!“召之即來，來之能戰(zhàn)，戰(zhàn)之能勝”!“隨時(shí)聽從命令，絕不退縮”!一封封來自各地相關(guān)單位、組織的請戰(zhàn)書猶如最響亮的戰(zhàn)斗號角，吹響了對于新型冠狀病毒感染的戰(zhàn)“疫”沖鋒。

本該是家人團(tuán)聚，可是包括武漢在內(nèi)的各地醫(yī)務(wù)工作者卻擋在疫情之前，在用自己的血肉之軀筑起護(hù)佑人民健康的堅(jiān)固長城。不僅僅是醫(yī)務(wù)工作者，“逆行者”還有很多各行各業(yè)的人們：

武漢快遞小哥汪勇就是其中之一，他瞞著家人、堅(jiān)持在深夜義務(wù)接送金銀潭醫(yī)院抗疫一線醫(yī)護(hù)人員的事跡感動了無數(shù)人。在接受媒體采訪時(shí)，他卻謙虛地自稱“組局者”：隨著支援武漢的醫(yī)療隊(duì)逐漸增多，他意識到個(gè)人力量有限，便通過朋友圈發(fā)布消息招募志愿者，聯(lián)系摩拜、青桔單車，對接滴滴，合力解決醫(yī)護(hù)人員的出行問題。當(dāng)發(fā)現(xiàn)醫(yī)護(hù)人員吃飯不便時(shí)，汪勇又馬不停蹄地繼續(xù)“組局”，尋找合適的餐廳和便利店向支援團(tuán)隊(duì)和滴滴車主提供用餐，解決“吃飯難”。此外，為保障醫(yī)護(hù)人員日常生活，他又找專人購買羽絨服等保暖衣物拿給一線人員……

2月26日，國家郵政局印發(fā)通知，決定授予順豐速運(yùn)武漢分公司快遞員汪勇同志“最美快遞員”特別獎，并號召全行業(yè)向汪勇學(xué)習(xí)，凝聚起全行業(yè)投身疫情防控斗爭的強(qiáng)大力量。

汪勇的行動，給醫(yī)務(wù)人員送去了關(guān)愛。疫情當(dāng)前，白衣戰(zhàn)士是火線上的中流砥柱。每天高負(fù)荷工作，他們承受了巨大的體力消耗，有時(shí)卻顧不上一日三餐。守護(hù)他們，便是守護(hù)戰(zhàn)斗力。為醫(yī)務(wù)人員解除后顧之憂，讓他們能持續(xù)健康、心無旁騖地投入戰(zhàn)斗，是全社會的責(zé)任。

要向汪勇同志學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)汪勇同志愛崗履責(zé)、恪盡職守的敬業(yè)精神，協(xié)作互助、投身實(shí)踐的志愿精神，開拓創(chuàng)新、擔(dān)當(dāng)有為的時(shí)代精神，友善無私、助人為樂的奉獻(xiàn)精神，見賢思齊、激發(fā)斗志、真抓實(shí)干，勇當(dāng)先鋒、敢打頭陣、不畏犧牲，凝聚起全行業(yè)投身疫情防控斗爭的強(qiáng)大力量。

蘇炳添奧運(yùn)感悟篇十二

與孔子“對話”的習(xí)慣，維吾爾族女孩希爾娜依·麥麥提已經(jīng)保持了6年。

每天早操前，她都要面對校園里一尊3米高的孔子像鞠躬三次，認(rèn)真地朗誦一段愛國誓詞。周而復(fù)始的儀式中，“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎”等名言已開始影響希爾娜依的學(xué)習(xí)生活。有一次，遠(yuǎn)赴幾千公里以外參加夏令營時(shí)，她參觀了“夢想中的孔廟和孔子像”，也發(fā)現(xiàn)了她所生活的鄉(xiāng)村以外“更大的世界”。

在新疆維吾爾自治區(qū)阿克蘇地區(qū)烏什縣前進(jìn)鎮(zhèn)國家通用語言小學(xué)，希爾娜依快小學(xué)畢業(yè)了，她最大的愿望是考進(jìn)“疆內(nèi)初中班”，走出農(nóng)村到大城市接受教育。連續(xù)多年超過80%的“疆內(nèi)初中班”錄取率，讓這所小學(xué)的名氣越來越大。

每到開學(xué)季，周邊村子、鄉(xiāng)鎮(zhèn)甚至縣城的維吾爾族老百姓紛紛帶著孩子在校門口等待入學(xué)報(bào)名，盡管附近有免費(fèi)的公立小學(xué)，但一些人寧愿掏一些學(xué)費(fèi)也要讓孩子上這所小學(xué)。

20xx年，庫爾班·尼亞孜拿出積蓄在家鄉(xiāng)前進(jìn)鎮(zhèn)(原依麻木鎮(zhèn))辦學(xué)，鎮(zhèn)里99.5%的人口是維吾爾族，絕大多數(shù)不會說國家通用語言，辦學(xué)初期有不少質(zhì)疑聲甚至各種阻擾，但庫爾班·尼亞孜堅(jiān)持了下來。他堅(jiān)信：只有語言通，才能感情通;只要語言通，就能心靈通。

20xx年年底，庫爾班·尼亞孜成為全國100名“改革先鋒”之一，獲得“民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步的踐行者”榮譽(yù)稱號。

一路走來，庫爾班·尼亞孜和他的這所小學(xué)經(jīng)歷了不少困難。