我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

舞蹈心得體會總結(jié)50字 舞蹈心得體會總結(jié)300字篇一

這篇《小石潭記》，是一篇優(yōu)秀的散文，是他所作“永州八記”中的一篇。永州，即今湖南零陵縣，地處湖南的邊境，和廣東相近，在那個時候是一個很荒僻的地方。

他到永州，是因與王叔文為首的新興地主階級政治集團的株連關(guān)系，被貶謫到永州的，時達十年之久，當了個無足輕重的佐貳官——司馬之職。他到了永州，一方面由于在政治上是一個獲罪被謫的人，要防止政敵們的偵察和陷害;一方面又受這一帶的從未開發(fā)的自然景物的招引，就寄情山水，漫游境內(nèi)，到處搜奇覓勝，寫了不少的記游之作，先后經(jīng)他發(fā)現(xiàn)和整理的勝景有很多篇章，這篇就是其中的一篇。

本篇主要描寫的是一個被名為“小石潭”的小潭。在小潭周圍的奇異清麗，具有充滿生機的景色，使他有種追求曠達靜默的心境。他寫的“永州八記”乃是一組有連續(xù)性的描寫山水的散文，因而開頭一句就是聯(lián)系上一篇從《鈷钅母潭西小丘記》寫起的。作者在這里首先點明了小石潭的方位(在小丘的西邊)和距離(離小丘約120步)以及環(huán)境的秀麗，當他聽到叮當如佩環(huán)交響的鳴聲之后，被眼前的景物所吸引，等到俯見小潭時，又為那清涼的潭水而感到驚奇：小石潭雖然小，但它幽深清悄，水清見底，惹人喜愛極了。

作者在寫了小石潭的水之后，又寫了構(gòu)成這水潭的基椽—石。石是這個潭的一個特色，也是它得名的由來。正是由于這石，才使潭水清澈可愛。他通過挖掘潭中石之美，展露了個人的才德，手法微妙。潭中還有游魚，約有百來條，看去好像是在空中游動，有時呆定不動，有時忽游遠處，游態(tài)奇妙，似與游人在逗樂。游人，若遠望潭水的來源，卻只見從西南方曲折流來，時隱時現(xiàn)，也不知發(fā)源在何處。作者把這近景與遠景交相配合，更增加了景色迷人的幽靜勝境。

在這篇散文中，作者透過潭中的水、石、魚等近景與遠景的描寫，可看出他對大自然的熱愛，和他觀察景物的細致深入之處。他善于融情于景，托物言志，用比擬的修辭手法，予以動態(tài)化，有血肉、有靈魂、有個性，不僅肖其形，而且傳其神。全文不到二百字，卻把這個小石潭的靜奇幽深的自然景色真實地描繪出來了，引起了后人的懷戀。

舞蹈心得體會總結(jié)50字 舞蹈心得體會總結(jié)300字篇二

##團縣委一貫非常重視青少年的普法依法治理工作，為了認真落實縣“四五”普法規(guī)劃，團縣委制定了在全縣推廣，及時把上級要求及有關(guān)精神貫徹落實到各級團組織中去。我們建立了年底進行檢查的監(jiān)督考核機制，與基層團組織層層簽訂關(guān)于開展青少年普法依法治理工作的責任狀，年底進行考核，有效地調(diào)動了基層開展此項工作的積極性。

二、加強對青少年的法律知識普及教育，增強青少年法制觀念，提高青少年法律素質(zhì)

首先，劃分青少年層次，確定不同法制教育內(nèi)容。團縣委在制定下發(fā)《xx年普法工作要點》時，把法律知識與鄧小平理論等并列為全縣青少年學理論的五大重點內(nèi)容，并確定了對團員青年重點開展憲法知識、與公民工作生活密切相關(guān)的基本法律知識、與維護社會穩(wěn)定有關(guān)的法律知識等教育重點，增強了維護法律尊嚴和運用法律武器同違法犯罪行為作斗爭的自覺性;對廣大少年兒童重點進行預防未成年人犯罪法以及其它相關(guān)法律知識為主的教育，幫助他們從小養(yǎng)成遵紀守法的良好習慣，增強他們分辨是非的能力和依法維護自身合法權(quán)益的能力。3、5期間，我們組織全縣各級團組織和優(yōu)秀青少年維權(quán)崗單位開展了“節(jié)日維權(quán)”活動，為青少年解決相關(guān)法律問題，義務(wù)咨詢近千人次，受到社會各界的好評。其次，調(diào)動基層活力，推動普法活動全面展開。團縣委把推動普法工作的重點放在基層，要求各級團組織在法制宣傳教育活動中必須做到“六個有”，即有健全的領(lǐng)導機構(gòu)、有周密細致的工作計劃、有豐富多彩的宣傳教育活動、有穩(wěn)定的法制宣傳隊伍、有合格的法制教育陣地、有嚴格的監(jiān)督檢查和表彰獎勵機制。在機制的保障下，各級團組織采取法制宣傳日、宣傳周、宣傳月等形式，加制宣傳的力度，我們結(jié)合重大節(jié)日和紀念日，積極開展各種形式的法律宣傳活動，累計組織500余名青少年走上街頭，散發(fā)傳單萬余份，設(shè)臺咨詢5000多人次。各級團組織通過主題班隊會、專題板報、座談、征文、上團課、知識講座、知識競賽等形式，加制教育的力度，近年來，累計有3余萬青少年受到法制教育，普及率達到了90%以上。

三、協(xié)調(diào)社會力量，改善保護未成年人執(zhí)法環(huán)境

首先，強化整體意識，共同承擔保護未成年人責任。5年來，團縣委進一步貫徹落實全縣未成年人保護工作的有關(guān)精神，加大對未成年人的保護力度。其次，集中相關(guān)單位合力，解決影響未成年人健康成長的重點問題。針對目前社會反響較大、對未成年人影響較大的中小學校校內(nèi)經(jīng)商、校外攤點、電子游戲廳等文體場所接待未成年人等影響未成年人身心健康的問題，團縣委協(xié)調(diào)縣電信局、工商局、公安局、文化局聯(lián)合檢查，開展《青少年維權(quán)崗》和創(chuàng)建青少年安全放心網(wǎng)吧活動，加大對青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約的宣傳力度，優(yōu)化了未成年人學習生活環(huán)境，保障了未成年人的健康成長。

四、組織團干部帶頭學法，提高各級團干部依法行政觀念和依法管理水平

首先，加強了團縣委理論中心組的法制學習，定期進行法制學習，重點是鄧小平同志關(guān)于社會主義民主與法制建設(shè)的理論，進一步提高了團縣委領(lǐng)導的法學理論水平和運用法學理論指導法制建設(shè)實踐、用行政規(guī)章管理機關(guān)和全團的自覺性。其次，加強了團縣委機關(guān)干部的法制學習。團縣委把每周五下午定為機關(guān)干部理論學習時間，其中每月有一次學習內(nèi)容定為法律知識專題學習。第三，加強了各級團干部的法制學習。xx年9月我們在縣黨校舉辦了團隊干部培訓班，比較集中系統(tǒng)地對各級團干部進行了基本法律和社會主義縣場經(jīng)濟法律法規(guī)知識的學習，增強了各級團干部依法辦事、依法管理和依法律己的法制觀念。

舞蹈心得體會總結(jié)50字 舞蹈心得體會總結(jié)300字篇三

舞動青春，舞動夢想。大一的第二學期我選得是您的大學體育舞蹈。

正所謂“萬事開頭難”。

大學以前，沒接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用優(yōu)美的肢體語言展示心中的夢想，用優(yōu)雅的舞步表達內(nèi)心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。在大一下學期的體育課我更是義無返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著自己胸中的激情，極力尋找著屬于自己的夢。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現(xiàn)實狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以雖然著迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養(yǎng)性、鍛煉身體的一種途徑和體驗，只在音樂的旋律和舞動的步調(diào)中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學生活。

首先，我篤信一點，各門學科之間是相通的，廣泛接觸學習，有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的知識與感受也會在掌握科學知識方面有所幫助。氣質(zhì)也會有助于別人對你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。

其次，我體會到體育舞蹈不僅要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。

總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時不僅要注意動作的規(guī)范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。

最后，我覺得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個人的表現(xiàn)，而是兩個人的藝術(shù)。沒有默契的配合，個人的表現(xiàn)再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學習中，我和我的舞伴是臨時組合的，雖然我倆都學過一個學期的體育舞蹈，但以前從沒在一起配合過，自然經(jīng)歷了一個磨合的過程。開始時，我們都很固執(zhí)，都過于自信，都覺得自己跳的正確，不管對方。有了錯誤也總是說對方的不對，于是總踩不準音樂，更不用說表現(xiàn)舞韻了，磕磕絆絆倒成了家常便飯。我們試圖把動作跳得飽滿一些可還是不由得跳得匆匆忙忙。但好在后來我們都懂得配合的重要，于是開始跳得“有那么點感覺”了。這更加增添了我們的自信，也促使我們更加嚴格要求自己，精益求精。其實，舞蹈就是用我們的腳步彈奏音樂，配合好才可以達到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂也帶給對方快樂。總之，一直以來對舞蹈的愛好和大學體育舞蹈的學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。

我自己，身體不是很協(xié)調(diào)，然而通過學習牛仔舞，恰恰基本舞步，定點轉(zhuǎn)，紐約步，曲棍步......提高了自己的身體素質(zhì)。下學期，我準備繼續(xù)選修體育舞蹈。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗......

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