大人如果喉嚨有痰液之類的東西是可以自己咳出來，緩解不適的。但是如果是小嬰兒，如果喉嚨有痰液一樣的聲音是不能自行咳出的。所以會導(dǎo)致小寶寶咳嗽或者呼吸的時候有痰音。那么怎么幫寶寶去痰呢？

1、食用些清淡的食物，再搭配有營養(yǎng)的食物，這樣可以很好的控制和加強身體的免疫機能，改善呼吸系統(tǒng)，治療喉嚨有痰。

2、合理的生活習(xí)慣，可以讓身體更加健康更加有效的免疫些病毒細(xì)菌感染，增加免疫的能力，時常的出外，也可以很好的吸收新鮮的空氣，讓呼吸系統(tǒng)有一個很好的循環(huán)，和排除不健康的。

3、身體的溫差，環(huán)境的溫差都是會很直接的刺激到身體機能，因此需要時常的保證身體的溫暖，切不可過冷，讓自己感冒，后者是所患它病。

4、由于寶寶的年齡太小，身體還在發(fā)育同時身體的免疫功能不是最好，這時需要到醫(yī)院進行檢查，專業(yè)的設(shè)備，專業(yè)的醫(yī)生會給出專業(yè)的結(jié)果，在根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進行用藥，配合營養(yǎng)食物，就可以很好的治療和避免寶寶生病，最后小寶寶老是有痰的問題也能很好的治好。

一、孩子小，鼻腔發(fā)育不完善，不會自己排鼻涕、洗鼻涕，有的時候，鼻涕不能排凈，會從鼻腔后部流入嗓子，嗓子有自我保護的功能，有東西流入就會產(chǎn)生咳嗽，咱們聽出來的痰音，是因為流入的鼻涕是黏稠的，咳起的時候會顯得有痰音。

二、嗓子內(nèi)有脫落的細(xì)胞組織，尤其在生病期間，會有更多的組織脫落代謝，所以，氣管內(nèi)會有代謝組織脫落，堆積黏稠的細(xì)胞在一起，向下滑落，就會引起帶有痰音的咳嗽。

如果孩子在發(fā)燒期間，飲食需注意，尤其少吃甜食和橘子、香蕉等糖分大的水果，發(fā)燒期間身體內(nèi)代謝異常，這些食物都不易代謝，從而容易引起痰咳。

先三餐吃白粥或煮得稀爛的面條，最好晚上吃一次雞蛋飛粥（粥煮好后加入蛋清不要蛋黃再煮三分鐘關(guān)火即可）清理腸胃濕熱，白天煮蘿卜梨水當(dāng)茶喝（如果大便干，蘿卜加倍）。最近盡量不喝牛奶，少吃水果，減少葷食包括海鮮和滋膩的食物。

小孩子陽氣足，只要清淡飲食，規(guī)律睡眠和運動，睡前捏脊或推拿10分鐘背部膀胱經(jīng)，很快會自愈恢復(fù)正常，盡量不要吃藥。