糖耐也就是口服葡萄糖耐量測(cè)試，主要是為了輔助診斷是否有妊娠期糖尿病的檢查。懷孕初期，孕婦是必須要做的，因?yàn)樘悄虿?duì)于生產(chǎn)還是有很大影響的。那么孕期糖耐怎么做呢？血糖不高也要做糖耐嗎？

糖耐一共要抽4次血的，做糖耐的前一天，從晚上7點(diǎn)開(kāi)始就要禁食禁水，等到第二天清晨去醫(yī)院做糖耐測(cè)試。

第一次抽血是空腹抽血查血糖，時(shí)間最好安排在早上7-9點(diǎn)之間。抽完血后醫(yī)生會(huì)給一支300ml含75克葡萄糖的糖水讓準(zhǔn)媽媽在5分鐘內(nèi)慢慢喝完。從喝第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，分別于1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)后再抽血查血糖。

每個(gè)階段血糖的標(biāo)準(zhǔn)值——

空腹血糖≤5.6mmol/L

1小時(shí)血糖≤10.3 mmol/L

2小時(shí)血糖≤8.6mmol/L

3小時(shí)血糖≤6.7 mmol/L

有2項(xiàng)或2項(xiàng)以上達(dá)到或超過(guò)正常值，則可診斷為妊娠期糖尿??；僅1項(xiàng)高于正常值，則診斷為糖耐量層常。

做糖耐的最佳時(shí)間是孕24-28周，在前一次產(chǎn)檢的時(shí)候醫(yī)生就會(huì)把預(yù)約時(shí)間寫在產(chǎn)檢本上，然后告知你檢查前3天正常飲食，檢查前一個(gè)晚上要禁食，檢查當(dāng)天早上需要空腹。

還是需要做的。

懷孕期間，尤其是4~5個(gè)月后，嬰兒的生長(zhǎng)速度加快，包括胰島素在內(nèi)的寶寶各項(xiàng)生理需求增強(qiáng)。如果此時(shí)孕婦體內(nèi)分泌的胰島素不能滿足嬰兒生長(zhǎng)的需要，就有可能發(fā)生妊娠期糖尿病。糖耐量試驗(yàn)是妊娠期糖尿病的輔助診斷。

所以葡萄糖耐量測(cè)試不受血糖高低的影響。

孕婦的糖尿病容易引起巨大兒、低血糖、低鈣血癥、呼吸困難、心肌病或各種先天性畸形。所以做葡萄糖耐量試驗(yàn)是非常必要的。

主食：白米飯、面條、饅頭、油條、糯米飯、爆米花、拉面、炒飯、白面包。

肉類：肥腸、肥肉、貢丸。

雜糧類：蒸南瓜、烤紅薯。

水果類：西瓜、鳳梨、龍眼、荔枝、哈密瓜、鮮棗。

食品飲料類：汽水、白砂糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、柳橙汁等。

主食類：黑米、糙米、蕎麥面、通心粉和粉絲，這些主食對(duì)血糖的影響較小。

蔬菜類：黃瓜、芹菜、大白菜、魔芋、青椒、茄子、海帶、菠菜、西紅柿、金針菇、香菇、雞蛋、豆芽、洋蔥、生菜等。

食品飲料類：豆?jié){、牛奶、脫脂牛奶、低脂牛奶、以及不加白砂糖和添加劑的酸奶。

水果類：蘋果、桃子、梨、橙子、柚子、草莓、葡萄或者提子、櫻桃等。

豆與豆制品類：黃豆、綠豆、豆角、豆腐。