三七粉作為保健食品在我們生活中十分的常見(jiàn),尤其是中老年人群對(duì)其的熱愛(ài)更是瘋狂,那么三七粉能不能天天泡水喝?三七粉一次應(yīng)該吃多少?下面小編就為大家一一講解,希望對(duì)大家有所幫助。
三七具有止血作用,古時(shí)候多用于金瘡藥等止血藥物,但是三七雖好,但是不能長(zhǎng)期服用, 要更有適度的原則,過(guò)多可能不好,另外三七既然是藥物就有藥物的副作用,所以謹(jǐn)慎使用為好。
三七粉一次應(yīng)該吃多少1、正常體質(zhì)養(yǎng)生保健是每天不超過(guò)6克,可以分2次吃。
2、治療目的用量則根據(jù)自己的身體病癥情況做適當(dāng)調(diào)節(jié),當(dāng)然每天的用量不用超過(guò)9克。
怎么辨別三七的好壞1、看產(chǎn)地云南文山因?yàn)榈锰飒?dú)厚的自然條件成為三七的天然種植基地,判斷三七粉的好壞,可看三七產(chǎn)自哪里,如果該三七粉或三七廠家的種植基地在云南文山,可信度會(huì)更高一些。
2、看加工工藝三七有效成分對(duì)溫度很敏感,當(dāng)加工溫度超過(guò)80°時(shí),有效成分就會(huì)被破壞。低溫研磨、更易吸收一點(diǎn)。三七原料上附著大量的霉菌、泥沙和寄生蟲(chóng)卵等有害物質(zhì),只有凈制工藝的廠家才更安全可靠。(雪神凈制三七粉,采用全國(guó)領(lǐng)先凈制工藝,有效去除霉菌、泥沙、寄生蟲(chóng)卵等有害物質(zhì),潔凈健康看得見(jiàn)
3、可用皮膚測(cè)試三七粉將三七粉涂抹于肌膚表面,來(lái)回畫(huà)圈,看能否被吸收,吸收越好,說(shuō)明三七粉越細(xì)膩,更易于被人體吸收。
4、看成色真正優(yōu)質(zhì)的三七粉加工過(guò)程沒(méi)有高溫,而且清洗干凈,保留了三七的本色——灰白色。泛綠的三七粉多半?yún)⑷肴咔o葉打磨,泛白接近麥粉顏色的則有可能滲入米粉或面粉;顏色過(guò)黃則可能是打粉前沒(méi)有清洗干凈或是參入三七絨根打磨。開(kāi)封后特殊香氣濃郁,入口微苦有回甘。
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