跳繩后的心情說說 關(guān)于跳繩打卡發(fā)朋友圈的說說句子

1、連續(xù)跳繩1000個(gè)沒壞，新紀(jì)錄。昨天一氣跳了2000個(gè)，是一次性跳最多的一次。

2、沒想到，我也有需要減肥的那一天！剛買了繩子想練跳繩，就聽說必須1000個(gè)起跳才有效果～常言道：一鼓作氣，再而衰，三而竭。

3、身體健康比什么都重要。有好身體，才能照顧好你。好了，我的健身可以恢復(fù)咯。加油，跳繩走起來，多喝水多運(yùn)動(dòng)。

4、跳繩昨天收到了，興高采烈的跳了十幾二十分鐘吧。今早起床大腿疼運(yùn)動(dòng)太難了。

5、休息日，跟著大神跳繩，暴汗！繼續(xù)無氧運(yùn)動(dòng)。

6、為了昨晚的泡面和雞蛋 ，我早上要多跳2000個(gè)跳繩 ，再也不會(huì)偷吃了。

7、這次疫情讓我的體重達(dá)到了歷史巔峰吃胖了就控制飲食跳繩 瘦一點(diǎn)點(diǎn)后又繼續(xù)吃。

8、偷得浮生半日閑早上去體檢，沒吃早飯，餓的心慌晚上繼續(xù)2000跳繩，30分鐘有氧。

9、起床吃飯喝藥，睡個(gè)回籠覺，玩手機(jī)，打下手，吃飯，喝藥，玩手機(jī)，打下手，吃飯，遛彎，跳跳繩，跳廣場舞，玩手機(jī)，睡覺。

10、開始跳繩減肥了！跳繩第二天，腿部肌肉酸痛，拉伸沒到位，在夏天來之前爭取瘦回去！

11、對(duì)于新開始的五月我有兩個(gè)小目標(biāo)：學(xué)會(huì)騎自行車和跳繩編花。

12、跳繩大作戰(zhàn)打卡第二天媽媽，昨天我跳了一次五個(gè)，今天就跳了兩次五個(gè)，是不是有進(jìn)步了。

13、我深蹲都200了，這跳繩居然不能連續(xù)三分鐘。www.網(wǎng)址未加載

14、睡醒就已經(jīng)下午一點(diǎn)了， 腫著臉跳繩，跳完吃飯，又一天真好。

15、發(fā)現(xiàn)跳繩最重要的就是找好速度，太快也不行太慢也不行，今天跳繩最開始按中等速度跳，一分鐘跳了一百個(gè)，心率立馬一百五了。

16、不要問我為啥又胖了，因?yàn)闇p肥路上一直有絆腳石的存在。前腳發(fā)朋友圈打卡跳繩，后腳投食就來了。

17、想跳繩趕走今天的壞心情，剛趕走，又回來了，我太難了。

18、3000個(gè)跳繩，30分鐘ntc核心縮腹，單車1小時(shí)，快走1小時(shí)，晚上的大餐我準(zhǔn)備好了。

19、黑糖和水果一起打卡，偷偷切了兩塊西瓜，意味著我明天跳繩多加三分鐘好了。

20、昨晚跳繩2000個(gè)，心率上來了，今早腿沒疼。

21、前天早起空腹五公里跑，晚上又跳跳繩加散步半小時(shí)，胖三兩昨天行走五公里，胖五兩飯沒有多吃，也沒有吃高熱量食物，怎么多運(yùn)動(dòng)反而會(huì)長肉呢心態(tài)有點(diǎn)崩。

22、今天不跑5公里，換成3公里+1600個(gè)跳繩，本來想跳兩千個(gè)小心臟實(shí)在不行了。