我們都知道，孕媽媽在懷孕之后，胎兒就會在媽媽肚子里面不斷發(fā)育成長，胎盤就是寶寶吸收營養(yǎng)的一個重要器官，它的發(fā)育情況會直接反映發(fā)育情況。有些孕媽媽會遇到胎盤低置，那么胎盤低置怎么讓胎盤長起來呢？下面讓我們具體來看看吧！

胎盤低置怎么讓胎盤長起來

胎盤低置的話，應(yīng)該以休息為主，盡量避免過多的走動，尤其是前三個月。一般胎盤低置的話，會慢慢長上去的，孕媽不要太擔(dān)心。建議有幾種方法可以供孕媽參考一下：

1.多休息，最好大部分時間躺在床上

因為胎盤低置是一種很危險的情況，也是屬于前置胎盤的一種。如果活動過于頻繁，或者出遠(yuǎn)門的話，就容易造成陰道流血，所以不易外出，盡量躺在床上安胎。保證充足的睡眠時間，和睡眠質(zhì)量。躺的時候要注意抬高下肢。

2.保持良好的心情

平常要保持良好的心情，不能過于緊張，一般隨著月份大一些，胎盤位置會相對長高一些。孕媽的心情會間接的影響到胎寶寶！所以在胎盤低置的情況，尤其要注意心態(tài)問題！不要想太多，安心養(yǎng)胎?？梢赃m當(dāng)?shù)芈犚魳?，放松心情。這樣就避免胡思亂想。

3.飲食上要清淡

在飲食上注意不要吃辛辣食物和刺激性食物，還有涼的食物也盡量不要吃，少吃多餐，容易消化，另外可以多吃點疏菜水果。蔬菜可以提供更多營養(yǎng)，緩解由懷孕帶來的不適。平時多喝點水。

4.定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，監(jiān)控胎盤情況

孕媽要隨時注意胎盤的情況，情況不對的話，要立馬去醫(yī)院，用B超監(jiān)測胎盤的移動情況。平時不要手提重物，不要干家務(wù)活，還要家人的親切關(guān)懷和陪伴。因為干家務(wù)活的話，很容易碰到腹部，導(dǎo)致流產(chǎn)，后果會很嚴(yán)重。所以要特別注意自己的身體情況。

胎盤低置要注意什么

胎盤低置，想要胎盤長起來，準(zhǔn)媽媽需要注意的是：

避免勞累，不要做劇烈運動

胎盤低置的話，建議準(zhǔn)媽媽還是要多休息，運動的話盡量選擇散步這種舒緩的方式。

最好不要做下蹲、搬運重物等動作：這些動作幅度太大，有可能會影響到胎兒，另外，準(zhǔn)媽媽還需要注意的是改變體位時不要用力過猛。

平時睡覺的時候可以墊個抱枕

記得我以前懷孕也是胎盤低置，后來醫(yī)生就讓我每次躺著的時候在下面墊個抱枕，又或者半坐著的時候把腿稍微抬高一點。我回去照做后，果然胎盤不再處于前置狀態(tài)了。

其他

比如大便的時候不要太用力，避免便秘，盡量少同房或者不同房，再有就是一定要定期做好產(chǎn)檢。

總之，胎盤低置還是有一定的風(fēng)險，不過準(zhǔn)媽媽也不要過于擔(dān)心，如果懷孕28周以后胎盤還沒有長起來，那準(zhǔn)媽媽最好還是去醫(yī)院多觀察，以免發(fā)生意外。

胎盤低置是由什么原因引起的

1.胎盤過大，這種情況多見于雙胎妊娠，因為胎盤面積過大，達(dá)到子宮下段。

2.子宮內(nèi)膜受損或發(fā)生病變，使得血液供給不足，提供不了足夠的營養(yǎng)物質(zhì)給受精卵，迫使受精卵擴(kuò)大胎盤面積去吸取營養(yǎng)，導(dǎo)致胎盤達(dá)到子宮下段，形成低置胎盤。

3.生產(chǎn)次數(shù)過多，不管是正常生育還是先兆流產(chǎn)，女性的懷孕次數(shù)越多越容易影響胎盤低置的現(xiàn)象。

4.受精卵沒有及時著床，到達(dá)宮腔后仍繼續(xù)下移，直到子宮下方才安營扎寨。

5.疾病影響，部分患有子宮疾病的孕婦也會出現(xiàn)胎盤低置，例如子宮肌瘤。