三七粉作為保健食品在我們生活中十分的常見(jiàn)，尤其是中老年人群對(duì)其的熱愛(ài)更是瘋狂，那么三七粉傷胃不？吃三七粉時(shí)忌哪些？下面小編就為大家一一講解，希望對(duì)大家有所幫助。

三七粉傷胃不

正常人服用是不會(huì)傷胃的，相反，三七還是一味治療胃病的良藥。但如果有胃炎、胃潰瘍等情況，可以在飯后服用，這樣對(duì)胃的刺激比較小。如果身體有些出血的情況，盡量不要口服或暫停服藥。

吃三七粉時(shí)忌哪些1、腸胃不適

腸胃不適的，吸收能力好強(qiáng)的，建議大家不要吃三七粉，尤其是有些人喜歡吃魚(yú)，然后就附帶喝了三七粉，其實(shí)，這樣并沒(méi)有起到營(yíng)養(yǎng)作用，相反的，這個(gè)食材還有可能對(duì)自己身體會(huì)有影響，這里大家要注意一下。

2、感冒禁喝

感冒了，我們也不能去口服三七粉，因?yàn)槿叻郾旧淼膶傩允菧匦?，如果是那種熱性感冒，服用了三七粉，很容易導(dǎo)致感冒越來(lái)越嚴(yán)重，同時(shí)，我們這里強(qiáng)調(diào)的是熱感冒人群不能喝，不是說(shuō)寒性感冒人群不能喝哦。

3、服用時(shí)間

三七粉雖然是中藥類(lèi)型，但是也是可以作為飲料喝的，這里建議大家不要多喝，同時(shí)，由于三七粉對(duì)人體的健康有很多幫助，我們千萬(wàn)別等到生病了，或者身體有問(wèn)題了才去服用，大家日?？梢詧?jiān)持服用能夠增強(qiáng)身體的預(yù)防能力。

4、用量問(wèn)題

三七粉，并不是多多益善，要知道，吃什么東西都是有一個(gè)平衡點(diǎn)的，我們不能打破平衡，不然，對(duì)身體勢(shì)必會(huì)造成很壞的影響，這里建議大家不要多吃，但是要堅(jiān)持吃，我們可以每天吃6-9g左右就可以了，而且，還需要分次服用。

5、月經(jīng)禁喝

女性月經(jīng)的時(shí)候，建議不要服用三七粉，因?yàn)槿叻郾旧砭陀谢钛饔茫陆?jīng)期間，女性會(huì)大出血，如果服用三七粉很可能會(huì)導(dǎo)致出血量加大，勢(shì)必影響自身健康，同時(shí)，如果是想化血瘀，我們可以使用三七粉調(diào)節(jié)。

三七粉是空腹吃好還是飯后吃好

無(wú)論是餐前后服用首先要保證距離餐時(shí)1至半個(gè)小時(shí)。其次病在四肢建議飯前，胃腸等腹腔器官出血、感染建議飯前或不拘時(shí)服用。其他疾癥飯后服用。