成為學(xué)霸是每個(gè)學(xué)生的目標(biāo)，但如果你一心想成為學(xué)霸，卻不了解學(xué)霸思維，那么這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)起來就會(huì)遙遙無期，說到學(xué)霸的思維方式、方法或許有很多，但整體學(xué)習(xí)思維一定是其中非常重要的一項(xiàng)。

一、什么是整體學(xué)習(xí)？

整體學(xué)習(xí)，說白了就是把你接觸到的新東西與已知的內(nèi)容聯(lián)系起來。知識(shí)點(diǎn)從來都不是孤立存在的，讓知識(shí)與知識(shí)之間互相關(guān)聯(lián)，就能在大腦中形成一個(gè)完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。你能做出的聯(lián)系越多、越牢固，對(duì)知識(shí)的理解就越全面、越完善，吸收新知識(shí)的速度就越快。

二、整體學(xué)習(xí)的順序

整體學(xué)習(xí)的整個(gè)流程是這樣的：獲取—理解—拓展—糾錯(cuò)—應(yīng)用。

如果你在各個(gè)階段不知道具體做什么，不妨問自己幾個(gè)問題：

獲取階段——我以前接觸過這個(gè)知識(shí)嗎?

理解階段——我理解這個(gè)知識(shí)了嗎?

拓展階段——這個(gè)知識(shí)與哪些東西有聯(lián)系呢?

糾錯(cuò)階段——我刪除了錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)嗎?

應(yīng)用階段——我能不能把知識(shí)用到實(shí)際生活中去?

三、整體學(xué)習(xí)法這樣打開

1、能量管理

人的注意力是最寶貴的財(cái)富，請(qǐng)不要把自己的注意力分散在無意義的事情上。同時(shí)，如果因?yàn)樽⒁饬Σ患卸鴮?dǎo)致的學(xué)習(xí)時(shí)間過長，也會(huì)大大影響學(xué)習(xí)效率。

想要管理好能量就要合理規(guī)劃飲食、休息、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)的比例，找到適合自己的節(jié)奏，餓了就吃、累了就休息。

2、不要“學(xué)習(xí)”

每天坐在書桌前12個(gè)小時(shí)。

這樣的學(xué)習(xí)只是表象，而學(xué)習(xí)的本質(zhì)可以形容為一個(gè)過程。我們讀書可以是學(xué)習(xí)，記筆記、看視頻、聊天、討論都是一種學(xué)習(xí)。

把學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣，不斷問自己為什么，并堅(jiān)持下去。

費(fèi)曼技巧是很好的檢測學(xué)習(xí)效果的方式，通過能否把學(xué)到的知識(shí)清楚地講給別人來判斷自己是否理解透徹。講不清楚的點(diǎn)就是你的盲點(diǎn)，回去查資料，然后接著講。這是非常高效的方法之一。

3、絕不拖延

能規(guī)定時(shí)間一次性完成就絕不往后拖，這是最節(jié)省時(shí)間的辦法。

可以用簡單的清單對(duì)抗拖延癥：在每天晚上列出第二天的計(jì)劃或者在每周周末列出下周想要完成的任務(wù)。

4、批處理

類似的事情放在一起做，減少大腦不斷切換所消耗的能量，把短時(shí)間就能完成的工作放在一起，長時(shí)間的工作分開來一個(gè)一個(gè)完成，能一次性完成的任務(wù)就不要分成三次。因?yàn)槊恳淮沃匦麻_始大腦就不得不重新捋一遍思路，會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，小心注意力閾值。超過一定時(shí)間，你的注意力就會(huì)急劇下降，處理速度會(huì)降低。

5、有組織

更系統(tǒng)化地管理自己的學(xué)習(xí)和生活，能幫助我們提高效率。比如：隨時(shí)記錄突然的想法和總結(jié)等。

四、整體學(xué)習(xí)法的具體應(yīng)用

1、思維積累

重新理解思維積累的可貴，本質(zhì)上就是要求我們將學(xué)到的內(nèi)容盡可能經(jīng)過我們思維的加工，真實(shí)有效、清晰地積累在自己的頭腦里，自己的心里，還要深入骨髓、融入血液里。這樣的知識(shí)學(xué)習(xí)才是一種對(duì)自己負(fù)責(zé)任的，具有身心塑造作用的過程。有些塑造初期并不會(huì)顯現(xiàn)出明顯的改觀，但這些一定在你頭腦里建立了新的神經(jīng)連接，一定會(huì)在某一天你想不到的時(shí)刻發(fā)揮作用，給你驚喜。

其次，思維的積累不僅僅是眼和手的結(jié)果，既然是大腦的思維過程，既然鏈接大腦的通路還有耳鼻口甚至肢體，那么毫無疑問，充分發(fā)揮這些部位的感知力與想象力，就是一個(gè)不可忽視的步驟。這點(diǎn)，也可以用于解決看書容易犯困、注意力不集中的現(xiàn)象。因?yàn)橥ㄟ^多種感官獲取的知識(shí)，甚至是圖像，更甚至是行為記憶，一定會(huì)給自己帶來某種體驗(yàn)，進(jìn)而能讓自己產(chǎn)生某種情緒——不喜歡，不適應(yīng)，或者驚訝，感觸，或者恍然大悟，或者緊張困惑，這些不是你在游戲、在看電影時(shí)有的體驗(yàn)么，那個(gè)時(shí)候你會(huì)困么?說來說去，最關(guān)鍵的是對(duì)知識(shí)要有自己的獨(dú)特體驗(yàn)，才能建立自己的思維過程。

2、減法策略

要為每個(gè)學(xué)科找到一個(gè)做減法的策略，這樣才能擺脫題海，找到解題的本質(zhì)和規(guī)律。從知識(shí)層面來說，就是抓住核心考點(diǎn)，數(shù)量上只占所有考點(diǎn)的20%，但分值卻占高考中的80%；從學(xué)習(xí)方法來說，就是找到一條貫穿學(xué)科知識(shí)的線索。

（1）比如語文學(xué)科：有字音字形題、語言運(yùn)用題、古詩文鑒賞題、現(xiàn)代文閱讀題，還有作文。是不是每種題型都需要單獨(dú)復(fù)習(xí)？有沒有一條線索可以串聯(lián)考試中的各種題型呢？語文的核心是詞語，以詞語為基點(diǎn)，從詞語到語法結(jié)構(gòu)，從語法結(jié)構(gòu)到表現(xiàn)(修辭)手法，我們就可以串聯(lián)起字音字形題、語法改錯(cuò)題、閱讀理解題和作文題了。

①詞語

比如“墨守成規(guī)”，為什么是“墨”而不是“默”呢?因?yàn)檫@個(gè)典故講的是“墨子守成規(guī)”而不是“默默地守成規(guī)”。

②從詞語到語法結(jié)構(gòu)

根據(jù)意思可知，這個(gè)短語在語法上是主謂結(jié)構(gòu)。由語法結(jié)構(gòu)知識(shí)我們可以判斷“看了《中國好聲音》，得到很大收獲”的語病為缺主語。

③從語法結(jié)構(gòu)到表現(xiàn)(修辭)手法

閱讀理解中，有些句子是不符合常規(guī)的語法順序的，如“大家都注視著這位新同學(xué)，高高的，瘦瘦的”，跟常規(guī)表達(dá)不同，但閱讀理解中一般不會(huì)出現(xiàn)病句的，那問題在哪里?原來作者采用了倒裝手法，我們也能據(jù)此回答出這句話的作用是強(qiáng)調(diào)。

④從分析到運(yùn)用

《岳陽樓記》中的“霪雨霏霏，連月不開；陰風(fēng)怒號(hào)，濁浪排空”使用了對(duì)仗(對(duì)舉)，古詩文閱讀題我們就能答對(duì)了，但我們可以進(jìn)一步將其化用到我們的作文中，如：“秋風(fēng)蕭瑟，月落殘?jiān)?。我的城頭飄揚(yáng)著秦國的旗幟，我的宮殿飛揚(yáng)著秦國的歌?！边@便是佳句。

（2）再舉一個(gè)英語學(xué)科的例子：I had the film developed yesterday。這句話是什么意思呢?

傳統(tǒng)教學(xué)中，老師們往往單純地強(qiáng)調(diào)詞匯和語法。

首先看詞匯“develop”，詞義為“to gradually grow or become bigger,more advanced , stronger etc. ”也就是發(fā)展、變大、變強(qiáng)的意思。

再看語法“have someting done”，表示請(qǐng)某人做某事。好了，詞匯和語法都沒錯(cuò)，但我們卻翻譯不了這個(gè)句子。難道翻譯為“昨天我請(qǐng)電影(膠片)發(fā)展了”?

在英語中，像develop這樣的詞非常多，如果總是單獨(dú)記憶的話，不僅非常辛苦，而且遇到上述情況還沒法做對(duì)題。如此，你離學(xué)霸的距離就越拉越大了。跟中文一樣，絕大部分單詞都只有一個(gè)原始詞義，經(jīng)過成百上千年的演變，原始詞義形成一個(gè)可以延伸的意象，所有的其他詞義都統(tǒng)一在這個(gè)意象之下，如果用這個(gè)意象來記憶這些單詞，不但更容易記住，而且可以做到舉一反三，活學(xué)活用。

“develop”：發(fā)展、變大、變強(qiáng)，是一個(gè)逐漸發(fā)展的過程，而讓照片發(fā)展、變清晰，就是一個(gè)發(fā)展的過程。這句話的意思就可以翻譯為：昨天我把照片沖洗了。

通過這種聯(lián)想和發(fā)散思維，我們讀懂了詞義，進(jìn)而了解句義，那么解答單項(xiàng)選擇、完形填空、閱讀理解就不再是問題，甚至還能將這樣的句子用在書面表達(dá)中，讓閱卷老師眼前一亮。