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          煉過油的豬油渣能吃嗎 煉過油的豬油渣怎么吃

          Ai高考 · 生活百科
          2023-04-02
          更三高考院校庫

          我們都知道,豬油渣是比較常見的一種物質(zhì),它是豬油熬制出來的,味道會(huì)特別香,可以做各種各樣的美食小吃,很多人都喜歡吃豬油渣。豬油渣的吃法有很多,那么怎么做會(huì)比較香比較好吃呢?下面讓我們具體來看看吧!

          煉過油的豬油渣能吃嗎 煉過油的豬油渣怎么吃

          豬油渣是否能吃

          很多人對豬油渣是既愛又恨,愛是真的好吃,恨是很多人說豬油渣吃了會(huì)致癌。其實(shí)并不是豬油渣致癌,不管什么食物在經(jīng)過很高溫油炸后都會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì),如果豬油渣炸的有些偏黑,甚至燒焦了,那些就肯定有致癌成分的,所以大家熬豬油渣的時(shí)候,一定別熬的太過了。不過豬油渣因?yàn)楸旧碛秃亢芨?,就算熬出去很多油脂,但是它依然油含量較高,所以長期吃豬油渣肯定是會(huì)引起肥胖和三高的??偟膩碚f豬油渣確實(shí)不能多吃,但是只要不是頻繁吃,偶爾吃一點(diǎn)肯定沒事的,而且它畢竟是豬肉上面的,暈菜的營養(yǎng)價(jià)值還是有的。

          豬油渣的常見吃法有哪些

          1.直接吃。熬完油的油渣起鍋后什么都不放,直接吃,干酥油香,就是吃個(gè)香味和解饞。

          2.伴著吃。熬完油的油渣起鍋后撒些食鹽或白糖,前者咸香,后者甜膩。我個(gè)人是吃不慣放白糖的油渣的,又油又甜太膩人了。

          3.蒸著吃。蒸著吃的油渣,口感綿軟,油香滑潤,超級下飯(干飯),農(nóng)村老家常常這樣吃。

          4.炒著吃。油渣蓮白,油渣是現(xiàn)熬的,油香濃郁,白菜油嫩,一道非常不錯(cuò)的下飯菜。

          5.煮面吃。煮掛面,碗里油渣打底,豬油香味濃郁,油渣變得綿軟,簡直不要太香。

          豬油渣怎么做好吃豬油渣餡的葉兒粑

          材料:葉兒粑粉、白菜葉、豬油渣、碎芽菜、小蔥、老姜、鹽、白糖、味精

          制作方法:

          1、豬油渣稍微放涼后切成小顆粒。

          2、小蔥洗凈切成蔥花,蔥白和蔥葉分別放;老姜洗凈剁碎。

          3、白菜葉只取菜葉一節(jié),清洗干凈后放入開水鍋中燙一下,撈出后放入冷水中透涼,然后瀝干水分備用。

          4、將碎芽菜倒入炒鍋中,開小火炒干水分,然后鏟出備用。

          5、起鍋放入少量食用油,油溫4成熱放入姜末和切碎的小蔥白,炒出香味,加入一點(diǎn)干花椒,再倒入切碎的豬油渣,翻炒出油渣中殘留的油脂,然后倒入炒干水分的碎芽菜,翻炒片刻后倒入切碎的蔥葉子,加入鹽、白糖、味精調(diào)味,翻炒均勻后鏟出放涼。

          6、葉兒粑粉裝入大碗中,少量多次的加入溫水,將之揉成一個(gè)稍硬而又有粘性的面團(tuán)。

          7、取一小塊葉兒粑粉團(tuán),象包包子一樣將炒好的餡料包入其中,封口后揉成橢圓形,放到一片處理好的白菜葉上,然后放到蒸格上。

          8、葉兒粑全部做好后,放入開水鍋中隔水蒸制,一般高壓鍋15分鐘左右,普通蒸鍋40分鐘左右,蒸好后關(guān)火燜幾分鐘再開蓋取出。

          小貼士:

          1、用豬油渣做餡,豬油渣不用切的太碎,切成小顆粒即可。

          2、揉葉兒粑粉時(shí)使用溫水,并且要多揉,揉出葉兒粑粉的粘性,在包餡時(shí)更易操作,做好的葉兒粑也不易裂開。

          3、炒好的餡料放涼后更好包入,因?yàn)樨i油放涼后會(huì)凝固,包餡時(shí)不易散落。

          4、包好的葉兒粑要開水上鍋蒸制。

          5、蒸好后的葉兒粑燜幾分鐘再開蓋取出。

          6、制作葉兒粑,在內(nèi)地有專門的粑葉,粑葉所包的葉兒粑有種特別的清香,并且葉兒粑容易定型。在沒有粑葉的情況下,我用的白菜葉,食用時(shí)連白菜葉一起食用,又是一種感覺。

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