1、感恩的傳統(tǒng)。對(duì)對(duì)一切都要感恩，身邊點(diǎn)點(diǎn)滴滴的善意。感恩不是一句“謝謝”落其行。

2、寂寞者的累加不可能減消寂寞，寂寞者的群體是跳不出寂寞的--一件無(wú)意義的事重復(fù)無(wú)數(shù)遍依然是無(wú)意義的。

3、寂寞是無(wú)可慰藉的牢籠。因?yàn)榧拍娜藷o(wú)所適從，焦躁不安。他們的思想從貧瘠而荒蕪，產(chǎn)生自我厭棄感。

4、多么痛的領(lǐng)悟！然而這并不可怕。這個(gè)世界上，可怕的事情有很多，唯獨(dú)沒(méi)經(jīng)驗(yàn)不可怕，因?yàn)槊總€(gè)人都是從沒(méi)經(jīng)驗(yàn)到有經(jīng)驗(yàn)的。而再?zèng)]經(jīng)驗(yàn)的人、隨著年齡的增長(zhǎng)，都會(huì)變得有經(jīng)驗(yàn)。

5、自問(wèn)：為什么關(guān)懷他人？以何種方式？只為自我愛(ài)的奉獻(xiàn)。

6、孤獨(dú)是最原始、最本真的狀態(tài)。人離開(kāi)母體之后，便再也沒(méi)有與任何人在物理上同在過(guò)。

7、朋友是幫助彼此更了解自己、更了解對(duì)方。當(dāng)我們了解了朋友的真性情之后，要竭盡全力去呵護(hù)、捍衛(wèi)、保護(hù)他。但這種保護(hù)是不需回報(bào)的，甚至不需要任何回應(yīng)。

8、不是附庸，不會(huì)只有贊同、妥協(xié)。在現(xiàn)實(shí)中需要如切如磋，如琢如磨。

9、朋友不是附庸、不會(huì)只有贊同、妥協(xié)。朋友在現(xiàn)實(shí)中需要如切如磋，如琢如磨。

10、孤獨(dú)不求外物，反求諸己。

11、對(duì)自己得到的一切不知道感恩的人，不配得到任何東西。

12、憑著自己的努力，在人生的特定階段做特定的事情，不盲目求快，不貪多，不緊不慢，一步步許給自己一個(gè)未來(lái)。

13、朋友是奢侈品，奢侈的東西都是不實(shí)用的東西。這種東西擁有了就該滿足。因?yàn)椋擞亚?，什么也不能給你。

14、人群的治療分為兩種。一種是利益需要建造人脈，這僅僅是互為功利（確實(shí)有用，不過(guò)不會(huì)有真正的朋友）；還有一種是寂寞者的相互取暖，這是廉價(jià)的交往。

15、一個(gè)管理不好自己情緒的人，無(wú)論能力多強(qiáng)，都不會(huì)得到信任。

16、社交是非常廉價(jià)的，有價(jià)值但不高。

17、真正的是二人世界。我們很安靜，但是不冷清。多一個(gè)人就難免會(huì)有不能共同討論的話題，這就是一種分心、從一種不設(shè)防變成了一種社交。三個(gè)人的世界太擁擠。

18、人和人之間要保持距離，距離產(chǎn)生美。靠的太近，我們就會(huì)看見(jiàn)對(duì)方越多的缺點(diǎn)。兩塊石頭投入水里，太近太近，水波就越會(huì)互相干擾。

19、世界上有兩種人特別厲害，第一種人：對(duì)別人像對(duì)自己的人一樣熱情、這樣的人很了不起；第二種人：對(duì)自己像對(duì)別人一樣冷酷，這也是很酷的。這兩種人都是很了不得！

20、我們大可以活成我們自己，活得更本色一點(diǎn)，更真實(shí)一些，反正還是有人會(huì)喜歡你、有人不喜歡你。但至少你會(huì)更喜歡你自己。