我們都知道，奶睡是新生兒比較常見(jiàn)的一種睡覺(jué)習(xí)慣，很多寶寶都會(huì)喜歡奶睡，尤其是月份比較小的嬰兒。寶寶長(zhǎng)到一定階段，就會(huì)可以開(kāi)始戒掉奶睡了。那么新生兒什么時(shí)候戒掉奶睡比較好呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

寶寶到了一定月齡后已經(jīng)開(kāi)始逐漸具備獨(dú)立睡覺(jué)的能力。也就是說(shuō)不需要抱睡或者奶睡，寶寶是有能力自己睡著的，父母一定要相信這一點(diǎn)，循序漸進(jìn)的嘗試，就很有可能成功。

正常來(lái)說(shuō)，寶寶4月齡后就有了睡整覺(jué)的能力，這一時(shí)期開(kāi)始媽媽們可以逐漸給寶寶戒夜奶。夜晚給寶寶一個(gè)固定的睡眠程序，比如：洗漱、換衣服、拉窗簾、關(guān)燈、睡覺(jué)，寶寶逐漸形成習(xí)慣，他就會(huì)知道該睡覺(jué)了，而不一定非要含著奶睡覺(jué)。

當(dāng)然從4月齡開(kāi)始其實(shí)白天寶寶也不再像以前一樣，需要吃很多次奶，寶寶的吃奶時(shí)間也開(kāi)始逐漸規(guī)律，媽媽們也可以摸索寶寶的規(guī)律盡量減少奶睡次數(shù)。有很多小寶寶吃飽睡著后，媽媽們不要一直還在喂奶，這樣很容易讓寶寶養(yǎng)成習(xí)慣，對(duì)于以后斷奶也會(huì)帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

6月齡后，因?yàn)閷殞殏兌继砑恿溯o食，所以這一時(shí)期開(kāi)始逐漸給寶寶戒奶睡是一個(gè)比較好的時(shí)機(jī)。

其實(shí)有些寶寶是吃著吃著睡著了，這種很正常，但是有些寶寶或者有些時(shí)候?qū)殞毑⒉皇且驗(yàn)轲I了要吃奶，他只是為了尋求安慰，這種媽媽們也很好判斷：

一種就是寶寶剛吃過(guò)奶不久，但是不給他吃奶他就不睡覺(jué)。

還有一種是寶寶一直哭鬧給他吃奶又不認(rèn)真吃，吃?xún)煽诰退恕?/p>

第三種種就是寶寶突然中途醒了，除非給吃奶，不然就一直哭鬧。

這三種情況其實(shí)都是不必要的奶睡情況，媽媽們其實(shí)可以逐漸不給寶寶喂，換用其他的方式：

1. 輕松拍或者安撫來(lái)哄睡。

2. 不要一哭就給奶吃，延遲滿足孩子。

3. 讓寶爸或者其他人來(lái)哄孩子。

4. 偶爾給孩子吃一兩次，但是不要長(zhǎng)時(shí)間喂，喂一會(huì)就取掉，逐漸縮短時(shí)間，同時(shí)減少每天奶睡次數(shù)。

5. 適當(dāng)使用安撫奶嘴。（不建議一直用，不然還得戒安撫奶嘴，也很麻煩）

總體來(lái)說(shuō)，根據(jù)自己寶寶的特點(diǎn)循序漸進(jìn)的幫助寶寶戒除奶睡習(xí)慣，尤其是不良奶睡習(xí)慣，可以幫助寶寶擁有更好的睡眠，有更優(yōu)質(zhì)的睡眠習(xí)慣。

其實(shí)奶睡最大的好處就是緩解媽媽的精神壓力，尤其新手媽媽們寶寶剛出生完全沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，每隔兩三個(gè)小時(shí)就要起來(lái)喂奶，而且一喂奶就是半小時(shí)，有些奶少的媽媽可能得喂更久。晚上寶寶睡了還要半夜起來(lái)擠奶，可能還沒(méi)擠完寶寶又哭了，連著好幾個(gè)小時(shí)都睡不好，根本沒(méi)有精力去哄睡寶寶。

一般這個(gè)時(shí)候絕大多數(shù)的媽媽都是想著如何趕緊把寶寶哄睡著，管它是奶睡還是抱睡，只要寶寶睡了就好。

爸爸們更是絕大多數(shù)不靠譜，有些根本不帶娃，有些即便愿意幫忙，寶寶還不樂(lè)意爸爸抱，很少有爸爸能耐下心認(rèn)真哄睡寶寶的。很多媽媽們都是拖著一身的疲憊，而奶睡雖然可能會(huì)給寶寶養(yǎng)成壞習(xí)慣，但是在一段時(shí)間內(nèi)，確實(shí)幫到了媽媽們，也減輕了新手媽媽們的負(fù)擔(dān)。尤其三個(gè)月內(nèi)的小寶寶，隔兩三個(gè)小時(shí)就要醒，母乳喂養(yǎng)的寶媽們還要吸奶，更是辛苦，偶爾奶睡也是可以理解的。

簡(jiǎn)而言之，奶睡，一定程度上可以緩解寶媽的精神壓力，另一方面，也可以增進(jìn)母嬰關(guān)系。