披薩是生活中比較常見(jiàn)的一種食物，它吃起來(lái)鮮香可口，口感很豐富，深受人們喜歡。但是披薩一般都需要現(xiàn)烤現(xiàn)吃的，放久了就不要吃了。低溫下一般可以保存兩天，所以常溫下放了兩三天的披薩最好不要吃了。

披薩放了兩天是否還能吃，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果披薩存放合適，沒(méi)有出現(xiàn)變質(zhì)的情況，通常能吃，如果披薩存放不合適，出現(xiàn)了變質(zhì)的情況，通常不能吃。

1、通常能吃：如果將披薩用保鮮膜覆蓋后，在冰箱冷藏的環(huán)境中存放兩天，由于冰箱內(nèi)的溫度比較低，并且保鮮膜可以隔絕大多數(shù)外界的細(xì)菌、霉菌，一般不會(huì)有大量病原微生物污染披薩，所以披薩中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以被較好地保留，吃了以后其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以正常吸收，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害，這種情況下的披薩通常能吃；

2、通常不能吃：如果將披薩在高溫的外界環(huán)境中存放兩天，高溫的環(huán)境中會(huì)有細(xì)菌和霉菌滋生，而且也會(huì)導(dǎo)致灰塵落入披薩中，容易引起披薩的味道改變，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生，吃變質(zhì)的披薩容易引起胃腸炎，也有可能會(huì)出現(xiàn)食物中毒，對(duì)身體產(chǎn)生的損害比較大，這種情況下的披薩通常不能吃。

披薩放三天不能吃。

因?yàn)榉旁诒淅镆呀?jīng)滋生細(xì)菌了，而且還沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的，披薩是現(xiàn)買現(xiàn)吃是最好的，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)變質(zhì)，用肉眼是看不出來(lái)的，所以扔掉最好。

披薩，也稱比薩、比薩餅、匹薩、批薩，是一種發(fā)源于意大利的食品，受到全球眾多食客的歡迎。

一、別迷戀奶酪

1.要半劑量的奶酪，或者訂購(gòu)只有醬汁的披薩再抹2湯匙芝士。

2.你仍舊可以體會(huì)到奶酪的口感，卻不用擔(dān)心卡路里和脂肪。

3.你還會(huì)少攝入72卡的熱量，6克的脂肪還有234毫克的鈉。

二、堅(jiān)持吃蔬菜

1.這會(huì)減掉大約300卡的熱量，半數(shù)的脂肪及40%的鈉。

2.你就可以少攝入280卡的熱量，26克的脂肪和920毫克的鈉。

三、先吃涼拌菜

先吃蔬菜，填飽肚子。這樣，你就會(huì)更傾向于少吃肉。