我們都知道，寶寶斷奶是比較麻煩的一件事情，很多寶寶在斷奶的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀，有些寶寶會(huì)容易生病，有些寶寶會(huì)哭鬧不停等等，讓媽媽們都頭疼不已。那么寶寶20個(gè)月斷奶哭鬧怎么辦呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

20個(gè)月可以考慮斷奶了，雖然美國(guó)兒科學(xué)會(huì)和世界衛(wèi)生組織，都建議24個(gè)月給寶寶斷奶，但一歲以后寶寶的飲食結(jié)構(gòu)比較豐富，也是可以考慮離乳的。只是過(guò)程并沒(méi)那么簡(jiǎn)單，寶寶不用喝，聞到奶瓶里的味道，就知道是不是母乳了。寶寶會(huì)有哭鬧，但媽媽也要堅(jiān)持，斷奶最怕的就是“反復(fù)”，這樣寶寶和媽媽都遭罪。

首先，要確保寶寶身體健康，循序漸進(jìn)斷奶。只有寶寶身體健康的狀況下，才可以斷奶，不然可能會(huì)延長(zhǎng)離乳過(guò)程，以及營(yíng)養(yǎng)供給不足，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不利。

Tips ：斷奶并不是馬上停止，而是逐漸減少喂奶次數(shù)，比如之前每天5~6次，可以減少到4~5次，同時(shí)用奶粉或輔食替代，三天后再根據(jù)寶寶的具體情況，進(jìn)行次數(shù)的調(diào)整。

其次，“離乳”不僅是寶寶，還有媽媽。剛開始斷奶，媽媽的身體還不能適應(yīng)，乳汁分泌過(guò)于旺盛，可能會(huì)感到乳房脹痛。但不管怎樣，都不要給寶寶再喂奶了。

可以用吸奶器把奶水?dāng)D出來(lái)（量不要太多，不漲就好）。同時(shí)要注意自己的飲食，少吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如魚類、瘦肉類等，以免乳汁分泌過(guò)多。

最后，邀請(qǐng)寶爸（家人）助攻，幫忙帶娃。斷奶過(guò)程中，最困難的是夜奶，這頓奶不僅是生理需求，還有寶寶對(duì)媽媽的依賴，這個(gè)是非常難戒掉的。

媽媽們可以讓寶爸（家人）幫忙哄睡，平時(shí)也可以多讓他幫忙帶娃。讓寶寶逐漸適應(yīng)，沒(méi)有媽媽在身邊，也能開心的玩耍、入睡。

其實(shí)，對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)，斷奶只是換了喂養(yǎng)方式，但對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，這還意味著，他跟媽媽的親密關(guān)系換了另一種形式。他哭鬧的厲害，更多的是對(duì)媽媽的情感依賴。

1、斷奶前嘗試喂奶粉，熟悉味道，減少斷奶時(shí)的抗拒；

2、到要喂奶的時(shí)間，帶寶寶去散步、曬太陽(yáng)，轉(zhuǎn)移注意力；

3、晚上由爸爸哄睡，寶寶半夜醒來(lái)喝奶時(shí)，也讓他照顧；

4、循序漸進(jìn)的斷奶，不要太強(qiáng)硬，多陪伴寶寶；

5、哄睡前的奶最難斷，可以放在最后，先斷白天的奶；

6、如果寶寶哭鬧的厲害，可以講故事或者唱歌給他聽，用聲音告訴他，媽媽在。

總之，斷奶很考驗(yàn)媽媽的耐心，如果你覺(jué)得自己還沒(méi)做好準(zhǔn)備，就先不要斷奶。否則“斷斷續(xù)續(xù)、反反復(fù)復(fù)“，只會(huì)增加離乳的困難。要知道，這只是養(yǎng)育路上的第一道關(guān)卡，后面還有很多等著你和寶寶一起經(jīng)歷。