朝代：宋代|作者：楊萬里|

晨興換新衣，視身忽潛愕。
腹皮皺百折，髀肉寬一握。
沈痾兩年余，衰體半標(biāo)落。
且留宿塵垢，莫遣新澡濯。
未澡體尚肥，既濯肌轉(zhuǎn)削。
無發(fā)已是僧，有骨不如鶴。
明年方八十，似覺九十著。
寡食幸自清，辟谷底須學(xué)。
便可作飛仙，御風(fēng)上云幕。
如何肥瘠想，猶有秋衣作。