我們都知道缺碘會(huì)引起大脖子病，也就是甲狀腺的疾病，但同時(shí)碘攝入過(guò)量也會(huì)得甲狀腺疾病。現(xiàn)在食鹽中一般都添加有碘，所以一般不會(huì)太缺碘。想知道自己缺不缺碘也可以通過(guò)一些檢查去判斷。

檢查是否缺碘的項(xiàng)目是什么血清點(diǎn)

與尿碘相比，血清碘的含量比較穩(wěn)定，但目前，只有個(gè)別醫(yī)院提供這項(xiàng)檢測(cè)服務(wù)。因?yàn)樗鼘?duì)設(shè)備靈敏度的要求比較高，而且，我國(guó)尚未有評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。想知道自己的血碘值是否算超標(biāo)，只能參考世界衛(wèi)生組織和國(guó)外的數(shù)值。

甲狀腺容積

是指用B超檢測(cè)甲狀腺大小。一般認(rèn)為，碘缺乏和碘過(guò)量，都會(huì)引起甲狀腺腫大。

尿碘

人體攝入的碘元素經(jīng)過(guò)代謝后，九成都要經(jīng)由腎臟排出，所以，通過(guò)檢測(cè)尿液中的碘含量，可以評(píng)估人體的碘營(yíng)養(yǎng)狀況。不過(guò)，尿碘只能反映最近兩三天的情況，飲食、出汗量、飲水量等很多因素，都會(huì)對(duì)尿碘有很大影響。比如，前一天吃了碟涼拌海帶、喝了碗紫菜湯，尿碘就可能大幅升高，超出適宜值。所以大家去檢測(cè)尿碘前幾天飲食都要注意些許。

甲狀腺囊腫是缺碘還是碘過(guò)量

過(guò)量食碘與碘缺乏都會(huì)導(dǎo)致甲狀腺疾病的發(fā)生，是否缺碘應(yīng)在醫(yī)院明確診斷。

引起甲狀腺囊腫的原因很多，包括結(jié)節(jié)性甲狀腺腫和甲狀腺腺瘤等，可以引發(fā)囊性變的這些病變的發(fā)生一般都跟平時(shí)碘攝入量多相關(guān)。目前國(guó)內(nèi)很多食鹽的碘含量偏高，再加上生活節(jié)奏快，壓力大等因素，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生率明顯增高。

甲狀腺囊腫在不在嚴(yán)重的情況下，一般不需要手術(shù)，但是，如果囊腫較大，壓迫周圍組織，引起壓迫癥狀則可以選擇穿刺抽取囊液或者手術(shù)切除。

缺碘的表現(xiàn)1、成年人

缺碘可引起甲狀腺腫大，即俗稱的大脖子病，原理是缺乏碘元素，人體合成的甲狀腺素減少，反饋引起下丘腦和垂體分泌的促甲狀腺激素釋放激素（TRH）以及促甲狀腺激素（TSH）釋放增多，作用于甲狀腺使其濾泡增多并腫大，外觀上看脖子增大，癥狀可表現(xiàn)為皮膚干燥，性情煩躁等；

2、兒童

兒童時(shí)期缺碘會(huì)引起比較嚴(yán)重的疾病，呆小癥，從碘的生理作用可以看出，碘對(duì)骨骼以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育均有重要作用，缺乏則會(huì)導(dǎo)致其發(fā)育遲緩，相較于同齡人而言，則會(huì)變現(xiàn)為身材矮小，并且智力明顯低于同齡人；

3、孕婦缺碘

胎兒畸形，容易流產(chǎn)，新生兒可能患有甲狀腺腫大等疾病。