我們都知道，寶寶剛出生不久，身體是比較虛弱的，需要補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，除了吃母乳之外，很多媽媽們也會(huì)給寶寶吃一下保健品，從而促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。那么寶寶剛滿月一定要補(bǔ)充維生素D嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

寶寶剛滿月一定要補(bǔ)充維生素D嗎

一般寶寶出生后，醫(yī)生都會(huì)建議在寶寶出生兩周開(kāi)始，開(kāi)始每天補(bǔ)充維生素D，因?yàn)榫S生素D有助促進(jìn)寶寶腸道鈣的吸收，從而有效預(yù)防寶寶發(fā)生微生素D缺乏性佝僂病。

曬太陽(yáng)可以幫助人體合成維生素d，而維生素d可以幫助鈣的吸收。但事實(shí)上，光靠曬太陽(yáng)，還不能讓人體合成足夠的維生素d，尤其是新生兒。所以，寶寶滿兩周之后，就要開(kāi)始補(bǔ)充維生素d到兩周歲。

吃母乳的寶寶，不能在母乳中攝取到維生素d，所以要補(bǔ)充每日400個(gè)單位。

如果是吃奶粉的寶寶，那就要留意一下奶粉里面有沒(méi)有添加足夠的維生素d，如果奶粉里已經(jīng)有添加足夠的維生素d，就不用額外補(bǔ)充，如果沒(méi)有的話，也要按量每日補(bǔ)充。

如何給寶寶補(bǔ)充維生素D1. 正常足月出生的寶寶，周歲以內(nèi)，不同喂養(yǎng)方式，補(bǔ)充維生素D的情況也不同

純母乳喂養(yǎng)的寶寶，建議每天攝入 10微克 的維生素D；

混合喂養(yǎng)的寶寶，可以每天補(bǔ)充 5微克 的維生素D；

奶粉喂養(yǎng)的寶寶，注意看配方表上的維生素D的含量，只要有足夠的添加，就不需要額外補(bǔ)充維生素D了。

2. 早產(chǎn)兒

胎齡越小的早產(chǎn)兒越缺乏維生素D，所以早產(chǎn)兒寶寶從出生到3個(gè)月，每天要補(bǔ)充20微克的維生素D，3個(gè)月后每天補(bǔ)充10微克，一直到2周歲。

3. 出生體重低的寶寶

跟早產(chǎn)兒一樣，也是需要出生后就補(bǔ)充維生素D，建議出生一周后開(kāi)始補(bǔ)充維生素D每天10-20微克，如果后續(xù)體重跟正常兒持平，那么就補(bǔ)充5-10微克即可。

注明: 10微克＝400國(guó)際單位

寶寶補(bǔ)充維生素D要注意什么

給寶寶補(bǔ)充維生素D時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)：

1. 完全靠曬太陽(yáng)獲取維生素D也并不靠譜

雖然可以通過(guò)曬太陽(yáng)合成維生素D，但是曬太陽(yáng)并不能代替口服維生素D，畢竟不同季節(jié)、不同地區(qū)曬太陽(yáng)的效果也不一樣，具體能合成多少維生素D也存在差異。想要合成足夠量的維生素D，必須保持長(zhǎng)時(shí)間、大面積、裸露皮膚直接曬太陽(yáng)，操作起來(lái)是有很大難度的，而且比如冬季的北方，在戶外曬太陽(yáng)的時(shí)間有限，那完全靠曬太陽(yáng)合成維生素D就并不是很靠譜了。

2. 補(bǔ)充維生素D并非多多益善

維生素D只要補(bǔ)夠所需的量就可以了，不要過(guò)量補(bǔ)充，因?yàn)閿z入過(guò)多的維生素D，寶寶吸收的鈣就可能增多，骨骼利用不完多余的鈣，就會(huì)附著在腎臟等器官上，增加這些器官的負(fù)擔(dān)，影響了其正常的運(yùn)轉(zhuǎn)功能，就可能導(dǎo)致寶寶便秘、腎結(jié)石、囟門過(guò)早閉合等。

3. 維生素D選購(gòu)有技巧

給寶寶購(gòu)買維生素D，建議購(gòu)買單純的維生素D或者維生素AD，而且最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下按量服用。