牙膏是我們每天必須要用到的生活必需品，可以清潔我們的牙齒，清新口氣，避免得上牙齒疾病。但是我們?nèi)コ匈I牙膏的時候就會發(fā)現(xiàn)，牙膏便宜的有四五塊的，貴一點的二三十塊甚至一百多塊的牙膏也有。那么這么貴的牙膏真的有用嗎？

其實相信大家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，不管你的牙膏多貴多便宜，在牙齒的清潔度上，其實并沒有太大的區(qū)別。 不是說你用的牙膏貴，刷出來的牙齒會那么白。 不管怎樣，效果只能在電視廣告中看到。 在現(xiàn)實中很難看到。 我們的牙齒不是亮白的，會有一點點黃。 存在，所以做廣告也是為了夸大效果。 所以我們不應該盲目跟風大品牌。 貴的不一定適合我們，選擇對了牙膏，我們的刷牙方式同樣重要！

主要貴在牙膏的成分。

研磨劑用于清潔牙齒表面，是牙膏的主要成分。

低級：碳酸鈣磨料硬度過大，晶體呈銳角，對牙面影響最大

高檔：二氧化硅、磷酸氫鈣、氫氧化鋁的硬度比較適中，晶形也較好，對牙面的損傷小得多。

起泡劑是牙膏必不可少的成分之一，畢竟大多數(shù)人都覺得泡沫是清潔它的唯一方法。

低級：十二烷基硫酸鈉，英文名稱：Sodium laurylsulfate，又名十二烷基硫酸鈉、十二烷基硫酸鈉、椰油基硫酸鈉，簡稱SLS或K12。 SLS會誘發(fā)和加重口腔潰瘍，所以很多高端牙膏都沒有以SLS為賣點。

高端：氨基酸，如月桂酰肌氨酸鈉、甲基椰油酰?；撬徕c

防腐劑是必不可少的，畢竟牙膏開封后要放很久。

低端：低成本防腐劑，如苯甲酸鈉、苯甲醇、山梨酸鉀

高端：對于高端產(chǎn)品，可以使用對羥基苯甲酸甲酯。

1、選擇含氟牙膏。 含氟牙膏可以使牙齒更堅固，更有效地預防蛀牙。

2、選擇顆粒比較小的牙膏，可以減少對牙齒和牙齦的傷害。

3、牙齒健康的朋友不需要購買藥用牙膏，因為藥用牙膏可能會破壞口腔菌群的平衡，導致口腔出現(xiàn)新的口腔問題。

4、選擇國產(chǎn)品牌牙膏。 牙膏的主要作用是清潔口腔。 國產(chǎn)品牌牙膏是根據(jù)我們的體質開發(fā)的。 我們可以理解成本和效果，我們不能買錯。 而且不比進口的差，價格比進口的便宜。 沒有什么問題。