五紅湯是比較受歡迎的一種滋補(bǔ)湯，它可以起到很不錯(cuò)的功效與作用，一般都是用紅豆、紅棗、紅花生、紅枸杞以及紅糖熬制而成的，味道很不錯(cuò)，如果不放枸杞，功效可能會(huì)降低，但是還是有一定功效的。

一般會(huì)失去枸杞功效，但是其他食材的功效不會(huì)失去，所以還是有一定功效的。

1、紅豆：紅豆是紅豆樹的種子，有理氣活血、清熱解毒的功效，補(bǔ)血五紅湯使用紅豆能夠治療血虛經(jīng)閉、疔瘡等癥狀；

2、紅棗：紅棗又叫做大棗，大棗有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的功效，味甘，性溫，歸脾、胃、心經(jīng)。補(bǔ)血五紅湯使用紅棗做原料，能夠治療脾虛導(dǎo)致的氣血虛弱以及臟躁、失眠等；

3、紅衣花生：紅衣花生別名又叫做落花生，有健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)肺化痰的功效。因?yàn)榧t衣入心經(jīng)，而落花生還能夠健脾養(yǎng)胃，脾為氣血生化之源，所以脾功能會(huì)增強(qiáng)，也有助于幫助補(bǔ)氣血，所以補(bǔ)血五紅湯要以紅衣花生為原料；

4、紅糖：紅糖是甘蔗榨汁后熬制成的蜜糖，性溫入脾經(jīng)，有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，所以補(bǔ)血五紅湯以紅糖為原料，既能夠增加口感，還能夠加強(qiáng)補(bǔ)血的功效。

功效會(huì)有所降低。

紅棗有補(bǔ)脾益氣的作用，紅皮花生米和紅棗配合應(yīng)用，可以提升血小板的功效，補(bǔ)血又可以止血，枸杞可以補(bǔ)血安神，紅豆入心，可以清心養(yǎng)神、健脾益腎，紅糖性溫味甘，入脾經(jīng)，所以適量飲用五紅湯可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾暖胃，活血化瘀的功效。

五紅湯中枸杞、紅棗、紅豆、花生、紅糖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，可以有效的促進(jìn)新陳代謝，適量飲用五紅湯可以起到促進(jìn)血紅蛋白的生成、增強(qiáng)機(jī)體的免疫力的作用。

需要注意因?yàn)槲寮t湯可以活血養(yǎng)血，經(jīng)期女性不宜食用五紅湯，以免造成經(jīng)血過(guò)多等不良癥狀。

原料：5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅衣花生。

五紅湯做法步驟：

1、將紅棗、枸杞、紅豆和紅衣花生洗凈，放入砂鍋或煲湯的罐子中。

2、加適量水，大火燒開后用小火慢慢煲30分鐘左右，煲至各原料熟爛即可。

補(bǔ)充說(shuō)明：

1、如果將此湯作為放化療患者的調(diào)理湯，建議取1小塊生姜去皮切絲，與其它食材一起煲制成湯，可以明顯減輕惡心嘔吐等化療后的副反應(yīng)。

2、放化療后脾虛氣虛者，還可以加入適量黃芪一起煲湯。