漱口水可以幫助我們清新口氣，飯后使用還有去除殘?jiān)淖饔?，保持口腔干凈。不過漱口水里面添加的一些殺菌成分會(huì)連有益菌群也一起殺掉，所以是不建議長(zhǎng)期頻繁使用的，不然容易出現(xiàn)破皮、潰瘍的情況。日常漱口水最好還是每隔一兩天使用一次，或者短期內(nèi)天天使用。

天天用漱口水好不好1.殺死口腔中的有益菌

漱口水含有氯己定試劑。這種藥劑有很強(qiáng)的作用，但它不區(qū)分有益菌和有害菌。因此，這種無差別、不敏感的作用會(huì)破壞口腔健康，造成口腔健康保護(hù)的喪失。

2.增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)

口腔內(nèi)的有益菌能分泌足夠的亞硝酸鹽成分。這一成功對(duì)人類健康有著非常重要的影響。能有效調(diào)節(jié)血管健康，促進(jìn)血管擴(kuò)張，從而保護(hù)心臟。但是，如果每天用漱口水漱口的習(xí)慣破壞了口腔中的這種功能，身體很容易失去這種健康調(diào)節(jié)功能，更容易讓人患上心臟病和中風(fēng)。

3.導(dǎo)致口腔疾病

長(zhǎng)期使用漱口水會(huì)造成口腔菌群失調(diào)，而漱口水中含有大量刺激性成分，這些成分主要是指酒精等化學(xué)成分，如果口腔長(zhǎng)期受到這些成分的刺激，很容易導(dǎo)致口腔黏膜。破壞導(dǎo)致味覺減弱、唾液分泌減少等癥狀，長(zhǎng)期易導(dǎo)致口腔疾病甚至口腔癌。

漱口水可以每天用一次嗎

如果是一些商店買的保健漱口水，可以一段時(shí)間內(nèi)天天用，或者每周三四次，以免造成口腔菌群失調(diào)，吃完飯后漱口，或者刷牙后漱口都可以。如果是消炎漱口水，可以使用 1 到 2 周具體按照說明書來使用比較好，每次刷牙后含在嘴里 3 到 5 分鐘。

使用漱口水的危害1.漱口水容易引起潰瘍

健康人長(zhǎng)期使用漱口水會(huì)使口腔內(nèi)的正常菌群失調(diào)，造成黏膜破潰、脫皮，甚至壞死。嚴(yán)重者可形成多處潰瘍。

2.會(huì)引起口干灼熱

長(zhǎng)期使用含有洗必泰的治療性漱口水，還容易弄臟牙齒表面和口腔黏膜，降低味蕾味覺，抑制唾液分泌，導(dǎo)致口干、灼痛等不適癥狀。因此，藥用漱口水需要在醫(yī)生指導(dǎo)下有選擇地使用，不能長(zhǎng)期單獨(dú)使用。

3. 漱口水不能代替刷牙

刷牙的主要目的之一是去除附著在牙齒表面的牙菌斑。在這個(gè)過程中，最重要的作用是牙刷的物理摩擦。漱口水不能進(jìn)行這種摩擦，因此不能去除牙菌斑。牙菌斑是非常有害的，會(huì)導(dǎo)致蛀牙，或牙周病、牙齦炎，所以去除牙菌斑是最重要的。從健康的角度來說，一天刷兩次牙就夠了，但前提是要有效刷牙，保持牙刷清潔。